演讲艺术：演讲者如何征服听众的技巧

我们在求职面试的过程中，会出现很多低级的错误。特别是初入职场的菜鸟们，更是在面试过程中表现的差强人意。以下是小编整理的关于演讲者如何征服听众的技窍，欢迎大家参阅。

演讲的本质是什么

首先，演讲不同于朗诵。二者属于不同的范畴。朗诵属表演艺术，为演而讲，侧重于欣赏性;而演讲属精神实用艺术，为讲而演，侧重于宣传鼓动性。

其次，演讲不同于一般的报告。二者虽然都是面对听众发表讲话，但内容的侧重点不同。报告的内容注重政策性、性、指导性;而演讲的内容更注重典型性、鲜明性。

其三，演讲不同于讲课。教师口语讲究启发性、科学性，而演讲的口语更注重技巧性、生动性。另外，态势语是演讲的辅助表达形式，既可以即兴发挥，又讲究刻意设计，而讲课却没有刻意设计这样的要求。

其四，演讲不同于一般的交谈。一般交谈无主体(演讲者)、受体(听众)之分，谁都可以发表意见，任何地点都可以进行。而演讲必须是演讲者面对听众系统地表明自己的观点，且受时空条件的限制，比一般交谈更具严肃性。

演讲者如何征服听众

一、了解和掌握听众

为什么要了解和掌握听众呢?这是因为：

第一，听众是演讲活动不可缺少的重要方面.演讲是演讲者与听众的双向交流活动.演讲者是信息的传播者，听众是信息的接受者.演讲者离开了听众就失去了对象，演讲活动就无法进行.

第二，了解和掌握听众是实现演讲目的的客观要求.演讲的目的是说服听众改变态度并按照演讲者的意图去行动.这就要求演讲者的意图去行动.这就要求演讲者了解听众的心理、要求和希望及对你所讲观点的态度，这样你才能有的放矢地作好演讲.

第三，听众在演讲活动中虽处于客体的地位，但也绝不是被动的“接收器”，而是具有主观能动性的积极参与者.如果听众对演讲内容有极大兴趣，便会采取积极、热情的合作态度;反之，则会采取冷漠甚至敌视的态度，演讲就不会成功，因此，演讲者必须在了解听众的基础上力求触发听众的兴奋点和创造欲，才能实现的最终目的.

可见，成功的演讲者既要使演讲成为听众的一部分，也要使听众成为他的演讲的一部分，而其中首要的，要便是要了解和掌握听众的心理特点.总的说来，听众的心理主要有以下四个特点：1，听众对信息的接受具有选择性.听众听演讲是用听觉、视觉器官及大脑进行认识的一种综合心理活动，它是在已有经验、知识和心理期待的基础上进行的，因而具有极强的主观色彩和选择性.首先是选择性注意，即只注意那些他们已知、有兴趣、有关系或渴望了解的部分;其次是选择性记忆，即容易记住那些自己愿意记住的信息，忘记那些自己不喜欢的信息;再次是选择性接受，即愿意接受那些与自

己一致的观点.

2，听众对演讲的态度受自身的影响.对同一演讲者的同一内容，听众由于受自身态度的影响采取不同的态度.

3，听众都有特殊的心理需要.每个听众听演讲的心理需要都与切身利益相关.有希望长知识的，有希望开眼界的，有希望解决实际总是的等.

4，听众心理是独立意识与从众心理的矛盾统一.即是说听众心理既有个个独立思考、不唯上、不唯书的独立意识的一面;又有受其他听众影响改变自己看法的一面.

了解听众的心理需求可通过以下方法：1，通过你的听众所在单位的领导;2，通过某一地区、时期的社会舆论;3，通过开小型座谈会或与听众个别交谈;4，通过演讲过程中的提问、插话等.

二、演讲者的威信效应

演讲者的威信是指演讲者在听众中享有的声望与信誉，这是演讲者趋于成熟的重要标志.那么，威信效应会对听众产生哪些积极的心理作用呢?

第一、对听众态度的影响.如果演讲者在听众中有较高的威信，听众往往会由喜爱演讲者的人格而喜爱演讲者的人格而喜爱演讲内容;有时即使演讲内容他们并不熟悉和有兴趣，也易受威信效应的影响报以热情合作的态度.

第二、对听众认知心理的影响.社会心理学研究表明，人们对于来自权威方面的信息，一般都易不加分析地加以接受.因为演讲者的

威信，听众往往会认为他的话都是权威、可信的，这就使演讲者宣传的观点容易和听众相抵触.

第三、对听众情感心理的影响.威信效应的最大作用就是对听众情感的影响.演讲者的威信使听众的好奇和期待心理满足了，他们就会对演讲者产生一种归属感、亲近感，便会带着兴奋的听演讲.

演讲者的掌握了以上四个心理特征的基础上，便可以从以下几方面做起，树立自己在听众中的威信.

首先要摆正和听众的关系.要牢记：演讲者也是人民的一员，和听众在政治地位、人格上是平等的，没有高低贵贱之分，只是暂时的社会分工、社会义务不同，因此，要以平等、谦和的姿态作演讲，既宣传听众，又向听众学习.

其次要发挥“名片效应”和“自己人效应”.所谓“名片效应”，就是演讲者先申述一种与听众观点相同的观点，然后再说出演讲者想说的观点，这就很容易被听众接受.它可以淡化甚至消除听众在一种观点认同的喜悦中自动解除精神防线.

“自己人效应”则比“名片效应”更进了一层，即演讲者与听众不仅在观点上一致，而且有某种意义的相似性，如性别、年龄、籍贯、职业、地位、经历、兴趣等，都会使听众产生信任感、亲近感，视演讲者为“自己人”.有了这些，还愁你的威信树立不起来吗?

演讲有哪些艺术形式：

1.激昂型。激昂慷慨型演讲，是演讲者用炽热的感情和铿锵有力的语言去吸引听众，打动听众。这种风格具有较强的感染力和鼓动性。

演讲者充满激情，以快节奏，对比强烈的音量，对听众施加感情影响的手段，去达到牵引听众理解演讲主题的目的。在暴风骤雨的革命年代，在群情沸腾的演讲场合，在一些宣传鼓动以及论辩色彩浓烈的会议上，常常可见到这种火热的演讲风格。闻一多的《后一次演说》，堪称为这种风格的典型。闻先生在光明与黑暗的生死搏斗中，壮怀激烈，慷慨陈词，内心激愤无可遏止，如火山爆发，石破天惊，如电闪雷鸣，惊心动魄。

2.质朴型。质朴型的演讲崇尚实事求是，朴实无华，不事雕琢和粉饰。演讲者有实事求是之意，无哗众取宠之心，用朴实的语言，表达朴素的真理，很容易为听众所接受。这种类型的演讲讲究用语准确、逻辑严谨。不少成熟的政治家，崇尚这种演讲风格。邓小平的《处理兄弟党关系的一条重要原则》，就是采用的质朴型风格。通篇讲话充满了实事求是的精神，用质朴无华的语言，深刻地阐明了马列主义真理。

3.活泼型。活泼型演讲的明显特征是节奏明快，句式多变，语言清新而生动，态势运用较其他风格的多。这类风格的演讲，演讲者以轻松愉快的心情，富于表情的形象，给听众以新鲜感和亲切感。

4.淡雅型。淡雅型的演讲言辞舒缓，内容丰富，没有紧锣密鼓的节奏，也没有大红大紫的色彩，以其清淡雅致的美感染听众。这种演讲风格类似我国古代绘画艺术中的“白描”手法。周恩来关于《中美友好来往的大门终于打开了》这篇祝酒辞，就是以其淡雅的风格赢得听众的.应该指出的是，淡雅的风格绝不是粗糙的自然形态，也并非

全然不做加工修饰。实际上这正是演讲者的一种美学追求，演讲者精心运用表达技巧，做到不露人为雕琢的痕迹。“清水出芙蓉，天然去雕饰”，正是淡雅风格的绝妙写照。

5.深沉型。深沉型演讲，其感情色彩深沉浓厚，节奏较慢，音色浑厚柔和，音量对比起伏不大，平铺直叙，娓娓道来。这类风格的演讲适宜严肃的主题、庄重的场合。演讲者以深沉的情感，较为低沉的语调和富于哲理性的讲述，打开听众心灵的窗户。

---来源网络整理，仅供参考

2021年如何克服上台紧张情绪

我们都有过第一次上台讲话的经历，体验过紧张、不安、怯场的感受。恐惧心理会给人一种超负荷压力，从而抑制了身体机能的正常发挥。下面为你整理演讲妙招让你演讲不紧张，希望能帮到你。如何克服上台紧张第一、演讲者事先应做好充分准备为你的演讲做好充分的准备，使你不得不成功。就像演员需要反复排练一个角色直到满意为止，你演讲的信心也会随着你所做准备的充分性而提升。事实上，一位演讲顾问曾评估说，充分的备战可以消除75%的怯场感。试想，比赛到来的时候，你有一个很好的已备演讲题目，并已把它研究得非常透彻;经过反反复复的撰写和修改，你的讲稿如今已像一颗精心打磨的宝石一样光彩熠熠;你已经练习过太多遍，可以流利、充满感情地表达出来，并且伴有很好的眼神交流;在这种情况下，你又怎能不对自己的成功充满信心呢演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。如是演讲比赛，则要精确地计算时间，宁短勿长。者还应提前一天或者提前到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，熟悉所有的设备，逐一地进行操作。由于在演讲的过程中会用到很多的设备，如电脑投影仪或者白板。如果在这些操作上很陌生，或者存在着一些障碍，那么这也会使你非常地紧张。提前到场，这是非常重要的。你和学员，如果你提前到了，那么意味着你是这个场地的主人，学员就是客人;如果是学员先到，你后到，那么作为客人的你肯定会相应地非常紧张。在演讲开始之前，和学员做一个简单的交流和沟通，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去找人聊聊。这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。这样，在正式演讲时，就能消除陌生感减少你紧张的情绪。如果是演讲比赛，还可以分析一下前面一位演讲者的优处和不足，找出自己的优势所在，增强自信心。二、积累公众演讲的经验。对于大多初级演讲者来说，怯场情绪主要来自于对未知的恐惧。你对演讲了解得越多，这种恐惧的威胁力也就越小。即使你在参加“21世纪杯”比赛之前没有什么演讲经验，也会在经历海轮比赛之后逐渐增加信心。固然，通往自信的

如何缓解演讲的紧张情绪

如何缓解演讲的紧张情绪缓解演讲的紧张情绪的方法一：降低内在欲望，不过分在意自己的表现人们地与人交往的过程中都会有一种内在的欲望，希望给对方留下好印象，而想把自己的缺点隐藏起来，这是很自然的事.然而，这种欲望过强，就会很在意自己的表现是否完美、出色，因而造成紧张情绪.当我们不苛求自己能让人人满意，能容忍自己在人际交往中出现的失误或失态，不去过分在意自己的表现，而是追求自自然然地与人交往时，紧张情绪自然不会发生了. 缓解演讲的紧张情绪的方法二：放松的方法深呼吸是最简便的放松法，当自己在社交场合感觉紧张时，可以暂且找一个不引人注目的角落，有规律地作几次深慢呼吸，同时在心里默念：放松、放松.第二种放松的方法是“想象性放松法”，平时想象自己进入了在最容易放松的情境，如在幽静的公园里散步、或在温暖的沙滩上晒太阳、或在草原，每天练习几次，想象得越逼真、越鲜明越好.当你以后在社交场合中感觉紧张时，便可想象经多次练习的情景，以达到放松的状态. 缓解演讲的紧张情绪的方法三：提高自信心很多社交焦虑者缺乏自信，提高自信心有助于消除焦虑感.提高自信心有两个原则，一是减少对自己的否定性评价，增加肯定性评价，如“我现在的自我状态不错”、“我做得很棒”、“别人不

会看不起我”;二是参与那些容易成功的活动或社交情境，当你与某个人接触能够不太焦虑时，就是一个信心的支持，通过多次的锻炼，你的自信心就会越来越强. 缓解演讲的紧张情绪的方法四：模仿学习在平时看电视或日常的生活中，可以仔细观察他人在与人接触时，在言语、表情、手势等方面的运用，模仿他人是如何待人接物的，从而增加自我的人际交往技能. 要学会换位思考，其实有时候自己的举动别人根本就没有注意到，而你却为此揣揣不安了半天. 要认识到别人对你的看法，其实对你来讲并不重要，别人的讥笑或不屑是因为他们不了解你，是他们的错而不是你的错，你不需为此负责，你也不需向他们做任何解释. 要对自己负责，当你为了取悦他人而做出违背你本意的选择，那么所产生的后果是要由你自己来承担的，别人是没办法帮助你的.学会原谅自己，自己做决定，自己承担后果是敢于负责任的表现.不要为一个决定的失误或一时失态耿耿于怀.

命题演讲

命题演讲教学目的：演讲，是口语独白，即由一个人讲给众多的人听，以讲为主，辅之以手势、身姿、面部表情。演讲具有舆论宣传功能、教育功能、情感功能、审美功能，同时还能充分展示演讲者自身的真知灼见、真才实学、真情实感。第二次世界大战前，西方把演讲、美元、原子弹称为三大战略武器。现在西方却把演讲、电脑、美元作为新的三大战略武器。这就是说，不管时代怎样变化，科学技术怎样发展，演讲始终是摆在第一位的。教学重点：命题演讲的组织程序及运用。教学方法：理论阐述和举例论证。教学时数：2 教学过程：新课导入：古人云“一人之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。”这说明舌头的巨大作用。确实哪里有声音，哪里就有力量；哪里有口才，哪里就有战斗的号角，就有了胜利的曙光。现代社会高速发展，说话也越来越受到人们的重视，一个人的发展成功与否与他的讲话能力有很大关系。现代的商品交换、商贸谈判、政治交往，都需要通过语言的说服与沟通来完成，而说服力的核心是讲话能力，讲话能力的好坏关系到说服的成败。为此，我们首先要学会如何演讲。一、命题演讲的含义及特征命题演讲是根据指定的题目或限定的主题，事先做了充分准备的演讲，一般都写好了讲稿并经过精心设计和反复演练的。演讲表现的是自我，即我的立场，我的态度，我的观点、主张、意见，我的情感、

情绪。据此，命题演讲只有专题演讲和赛场演讲两种类型。专题演讲是就某一事态或某一问题发表演讲，例如，林肯著名的《在葛底斯堡国家烈士公墓落成仪式上的演说》，我国著名演讲家李燕杰的《国家、民族和正气》，曲啸的《人生·理想·追求》等演讲。赛场演讲就是演讲比赛中参赛选手的各种演讲。然而，人们又常常把报告、讲话、发言、学术讲座，甚至教师的课堂教学都列入命题演讲的范畴。这些都是口语独白，同时又是做了充分准备的，纳入命题演讲的范围，也并非不可以。但演讲是表现自我的，这一本质特征是不可忽略的。命题演讲是做了充分准备的演讲，因而很严谨、很稳定，而且针对性很强。二、命题演讲的种类：（一）定题演讲，即给定题目的演讲。（二）自拟题目的演讲，即按给定的范围自拟题目演讲。三、命题演讲的特点：那么命题演讲有哪些特点呢？（一）严谨性。命题演讲有较充分的准备，无论是主题的确定，材料的选择，演讲稿的设计，还是演讲过程都是周密安排的。（二）稳定性。命题演讲的内容是事先确定的。在临场演讲时，演讲者一般都照写好的演讲稿讲演，它所受时境的限制较少，内容因时境而变化的可能性也相对要少一些。

在演讲中如何克服紧张的情绪

在演讲中如何克服紧张的情绪今天小雅为大家收集整理了关于在演讲中如何克服紧张的情绪,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用! 语言心理训练：言语表达是心理学的课题之一。所有的说话都伴随着心理活动。训练的目的，就是认识和掌握一般讲话的心理活动规律，自觉地运用到播音和主持的表达当中。也可以说，训练自己在镜头前和话筒前不丢失说话的正常心理活动。由于我们听到的表达结果是语言形态，是声音的高低强弱长短的变化，所以往往总习惯于在声音形态上下工夫。然而，语言表达的很多情况是心到声音才能有可能到，心到之后声音的各种处理才有意义。进行训练的时候，要努力去进行心理体验，会感到心累。不过，真的用心去播音去主持，那就是真正的进步。如何克服紧张? 对于初学者来说，紧张是最容易出现的情况，克服紧张是第一步。什么是紧张?就是过多地注意别人对自己的注意。消除紧张的办法有很多，都是转移这种不必要的过多的注意，见自己的注意力集中在稿件上，也就是集中在要说的内容上。

比如，把注意力集中在小注意圈内，即在一个台灯照射的范围内，忽略圈外的情况，就可能释放紧张。再如，全神贯注于稿件，努力思索着要说的话，也可能将其他事物连同紧张一起放置在一旁。消除播音和主持的紧张，根本的办法是熟悉工作和环境，工作量积累到一定的程度，经历得多了，也就无所谓紧张不紧张了。无数次反复的重复，对于工作的程序，场上可能发生的一切及其结果都心中有数，就不会有太多的不适应，从而也就不会有什么紧张了。从这个意义上说，心理承受能力，是与心理的历程成正比的。如何把握稿件? 播音员在工作之前要了解稿件的内容，理解和领会稿件的精神，做到心中有数。要从结构、主题、背景、目的、主次、基调几个方面入手：结构--从总体上逐层分解稿件的结构，在心目中建立对稿件的框架性理解。

怎样克服上台演讲紧张状态

怎样克服上台演讲紧张状态克服上台演讲紧张状态的方法01 1、演讲者应认识到紧张感是演讲中的一种自然现象绝大多数的演讲者在演讲中都不可避免地或多或少伴有紧张感，古今中外，许多著名的语言大师，如林肯、田中角荣、邱吉尔，他们的第一次演讲都是因紧张而以失败告终的。对此，演讲者应该有一个清醒的认识，明确告诉自己：演讲的紧张心理的产生是必然的，但同时也是可控的。这正如许多短跑名将的情况一样，不管他们有过多少次比赛经验，不管他们取得过怎样的辉煌，但每当站在起跑线上准备起跑时，紧张感总会伴随着他们。并且实验已经证实：适度的紧张感有助于运动员的成功。从这个角度讲，适度的紧张感对演讲者也有益而无害，因为它能造成一种压力，迫使演讲者更认真、更慎重，对成功和失败的各种可能因素考虑得更周到、更详细，从而避免了盲目乐观、轻率从事的毛病。 2、演讲者事先应做好充分准备演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。如是演讲比赛，则要精确地计算时间，宁短勿长。除此之外，演讲者还应早点到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，了解观众的

大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去找人聊聊。这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。这样，在正式演讲时，就能消除陌生感。另外，还可以分析一下前面一位演讲者的优处和不足，找出自己的优势所在，增强自信心。克服上台演讲紧张状态的方法02 树立必胜的信心和勇气：上台前告诉自己能站在讲台上就已经成功了，一切困难都阻止不了我。想象自己是成功人士：想象自己是成功的象征，是真理的代表，是救世主。作为一个成功者，我没有怯场的理由。排除各种杂念：不要关注别人的评价，那些你所担心的所谓的评价人他们都没资格上来。心理暗示：告诉自己我能站在这里已经比没站在这里的人强多了，告诉自己，我一定能行，我已经准备得非常充分，我已经完全没有问题。把观众都想象成傻子萝卜白菜：他们如果不是傻子，会听我这么一个初出茅庐的人演讲吗?在傻子面前你还紧张吗? 不要怕丢脸：要知道脸这个东西就是拿来丢的，丢了无数次脸以后，再把一片片脸捡起，重新贴上去。与紧张共存：适应和享受紧张的过程，要知道这是人生的历练，我们要学会与紧张共存，真正的强者不是不紧张，而是心理很紧张却依旧迎难而上，与紧张战斗到底。最后一招：你如果认为以上方法都不管用，那么还有一招，对自己说，我讲不好还讲不坏吗?老子今天就砸了，你们能拿我怎

即兴演讲的一些基本技巧与即兴演讲的几个重要的技巧汇编

即兴演讲的一些基本技巧文章导读：又称即席演讲或即时演讲,它相对于命题演讲而言,指演讲者在某种特定的景物或某种特定的人物,气氛的激发下,兴之所至,在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲.如各种大小会议上的开场白…… 第一节即兴演讲的含义,特点含义——又称即席演讲或即时演讲,它相对于命题演讲而言,指演讲者在某种特定的景物或某种特定的人物,气氛的激发下,兴之所至,在事先没有准备或没有充分准备的情况下有感而发的临时性演讲. 如各种大小会议上的开场白,总结致辞;各种礼仪讲话(生日祝词,婚庆祝词,开业庆典祝词,节日祝福,迎送答谢辞;各种集会,座谈,谈判,聚会上的即兴讲话);至于日常生活中的各种应酬(如介绍和自我介绍,应聘面试,新上任时的发言,刚参加工作与领导同事间的简短沟通,交流寒暄)等,严格意义上虽然不算即兴演讲,但和即兴演讲一样,由于它们在表情达意方面的针对性,快捷性,真切性,适应快节奏,高效率的现代社会生活需要,因此也倍受群众的欢迎. 特点——1,话题集中,针对性强.一般是对近期或眼前情况有感而发的,因此话题内容选取角度较小,说明议论求准,求精,求新.例如《在教师节师生联欢会上的即兴演讲》各位同行,学员同志们: 你们好!"教师节"是我们在座每一位师生自己的良辰吉日,可喜可贺!现在不正是如此吗师生汇聚一堂,欢迎她,情谊殷切;你我竞相赞美,祝贺她,激情满怀!此时此刻,我感触良多. 自古至今,教师是社会文明的传播者,教师以人梯的精神培育了数以亿记的人才,推动着人类的进步,历史的前进,教师的事业是伟大的,光荣而高尚的.那么多年来的教书生涯,我们一直情系教坛,真诚执教,无论什么挫折和诱惑,都动摇不了我们"教书育人"的天职,改变不了我们"终生从教"的执着追求. 然而,当今社会的改革开放需要我们教师在思想上不断升华,业务上不断进取.没有改革开放的意识,焉能致力于教育的深入改革不懂得科学教育的人,教育不出科学的人!今天,尽管我们众多的教师,已人到中年,双鬓渐白, 承受着事业,家庭的重负,甚至还可能会经历工作,生活中的诸多坎坷磨难,但我们没有怨天尤人,没有心灰意冷,更没有"改弦易辙",而代之以执着的信念投身于大改革大开放大建设的热潮,以突出的奉献无愧于这"太阳底下最光荣的职业". 同学们,趁着那么还年轻,充分发挥那么的青春优势,学习进取,不断的充实自己,用今朝的热血,去写就明天的成功1 最后,值此隆重庆祝教师节之际赠送给同学们"十六个字"和"六种心",以求共勉: 坚定信仰,执着追求,来日方长,好自为之. 忠心献给国家,孝心献给父母,爱心献给社会,痴心献给事业,诚心献给朋友,信心留给自己. 第1 页共1 页

精彩英语演讲稿

精彩英语演讲开场白示例有了好的开头，英语演讲便成功了一半。好的英语演讲开头能够吸引听众的注意力，让你的英语演讲获得更多人的认可。那么，英语演讲的开头应该怎么写才能吸引听众的注意力呢?下面与你分享精彩的英语演讲开场白示例。 1、精彩英语演讲开场白示例一：问候听众，介绍自己英语演讲稿开头怎么写?英语演讲稿的开头问候听众是最基本的礼貌。在一个陌生的场合作英语演讲，英语演讲稿的开头可以先介绍自己。人的好奇心都特别强，如果台上站着一个不认识的人作演讲，听众们一定都想知道演讲者的身份背景信息。所以在英语演讲的开头，大大方方将自己介绍给听众，让大家认识自己，无论如何，这总比演讲结束了，台下的观众还不知道台上那个家伙是谁要强!英语演讲稿开头怎么写英语演讲稿开头怎么写?精彩英语演讲开场白示例 2、精彩英语演讲开场白示例二：受邀致辞 id like to thank you for inviting/asking me/giving me the chance to... i am grateful for the opportunity to present... 通常情况下，在一起企业活动或者学术活动中，有的演讲者会作为嘉宾被邀请发言。这个时候，你可以通过上述英语演讲开场白来发表讲话。 3、精彩英语演讲开场白示例三：告知演讲主题 thank you for giving me the opportunity to tell you about... the subject of my presentation is... 英语演讲稿的开头要记得告知听众演讲的主题，不要一篇英语演讲洋洋洒洒结束了，听众还对你所讲述的主题不甚明了，那就太悲剧了。一开始就告诉听众主题，让他们带着已有的自我认知跟着你的演讲往下听，他们的兴趣会更浓厚，如果他们听了半天不知道主题，又没怎么完全听懂，演讲就没有太大效果。 4、精彩英语演讲开场白示例四：引起听众兴趣在英语演讲稿的开头引入一些引起听众兴趣的内容是演讲的技巧。你想要为听众讲一个不一样的故事?你想要为听众留一个悬念，让听众在你的英语演讲中找寻答案?那就试试上述这两种英语演讲开场白的表达方式吧。英语演讲稿开头怎么写?希望岱恩英语老师分享的精彩英语演讲开场白示例能够为你提供帮助。同时，岱恩英语老师也要提醒大家，一场成功的英语演讲光靠英语演讲稿是不够的，还需要掌握很多英语演讲方法和技巧，并且一个人的英语演讲能力也是需要反复锻炼才能提升的。希望大家好好学习，早日成为英语演讲高手! 最新英文演讲稿开场白尊敬的评委，尊贵的来宾，女士们，先生们，大家晚上好!能够站在这里进行演说，我感到十分荣幸。今天我将和大家一起分享?? honorable judges,distinguished guests,ladies and gentlemen,good evening!i feel really honored to stand here and make a speech.today im going to look together with you into this question:?? good morning everybody!its my honor to speak here,and i am very glad to share my topic with you. then today id like to talk something about..... (大家早上好!能在这里做此次演讲我十分荣幸，也很高兴能跟大家一起分享我的主题，今天我想演讲的是......) (译文：女士们，先生们，大家晚上好!欢迎来到05级英语演讲比赛的现常首先，请允许我来个自我介绍。我是今晚的主持人—来自05级6班的典典。)

克服演讲紧张的技巧文档

2020 克服演讲紧张的技巧文档 SPEECH DRAFT

克服演讲紧张的技巧文档前言语料：温馨提醒，演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。魅力演讲可以让演说者能够更好的抓住核心，把握本质，从根本上解决问题！把演讲的效果，发挥到极致，充分展现演讲魅力，释放能量，从而产生最大影响力！本文内容如下：【下载该文档后使用Word打开】克服演讲紧张的技巧 1、避免机械背诵演讲稿。1、避免机械背诵。逐字逐句地背诵讲稿，很容易在面对听众时遗忘，即使没忘，讲起来也会显得十分机械化。美国总统林肯曾说过：“我不喜欢听刀削式的、枯躁无味的讲演”。背演讲稿对演讲者可能是一种必要的准备方式，但是,背诵依赖的是机械记忆，逐字逐句的记忆不仅是耗费演讲者大量的时间,而且容易形成演讲者心理麻痹。实际的演讲过程中,一旦因怯场、听众骚动,设备故障等突然出事而容易出现“短路”现象。因而，在准备演讲中我们只要准备好大概的提纲，根据自己的语言、思路发挥更能打动观众。 2、充分的准备。林肯曾说：“我相信，我若是无话可说时，就是经验再多、年龄再老，也不能免于难为情的。”这话说得很深刻。要进行成功的演讲，就必须有成功的准备，否则，没有准备好就出现在听

众面前，与未穿衣服是一样的。对付怯场心理最有力的武器是诚心诚意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分。只有有备而来的演说者才能获得自信和成功。同时，对演讲者来说，平时不但要做好演讲前的准备，还要注意加强自己的心理训练和调适，养成良好的应考习惯。 3、保持积极的情绪体验。有些演讲者面对即将到来的演讲，感觉就像如临大敌，心惊胆颤，有着诸多的这样那样的担心，比如，在演讲过程中总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己讲着讲着会突然地停顿下来，讲不下去了，这就是一种反面的假想，它很可能会抹煞我们对演讲的信心。面对这种情况发生，可以使用积极自我暗示的方法。暗示对人的心理影响是极大的，我们都能看到人在不良的心理状态下发挥是不正常的。多学会给自己一种积极放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常发挥”等肯定自己的短句。在平时联系休息之余多和自己交谈，不断地强化一种必胜的信心与信念。时间长了，就会发现这种良好的积极的心态就会成为自己的一种思维习惯。 4、端正演讲动机，减轻心理负担。不要把目标定得过高，对于不切实际的期望要有客观的分析。如果把演讲的意义片面夸大，甚至把演讲与个人终生的成就、事业和幸福等紧紧联系在一起，演讲还未来临，就已经是惶惶不可终日了。带着强烈的求胜动机和沉重的心理负担去准备，结果情绪焦虑程度越积越强烈，到了发挥时却事违人愿。因此，演讲者

上台演讲紧张怎么办

上台演讲紧张怎么办上台演讲紧张怎么办杨老师：您好!每一次上台演讲，或是对着很多人讲话，总是会紧张，一紧张就会打愣，说不出话来。所以现在听到上台演讲总是很恐惧。有什么好办法可以克服紧张的情绪?让我不再害怕对着很多人说话?这位同学：您好!一般来讲，人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑，其实这是人们面对未知的、不确定的事物时产生的一种自我保护性的身心反应，也是非常正常的一种心理表现。你“每一次上台演讲，或是对着很多人讲话，总是会紧张，一紧张就会打愣，说不出话来”，就是因为你在上讲台之前不知道参与考评的老师、学生对于你所讲的内容或所说的话是否认同，也不知道他们怎样看待你本人，更不知道自己所讲的内容或所说的话能否引起人们的共鸣、支持和激励，呵呵，所以也就产生了谨小慎微、过分认真对待的心理和行为。实践经验告诉我们，我们对某一件事情越是过分注重，我们就越容易焦虑和紧张，行为之上就是越放不开手脚，反映在身体之上就是心跳加快、手脚发抖、说话嗑巴等，其实，有这些身心表现都是很正常的。我们知道，每一个人的真正的自我对他人都是有吸引力的，同时也在影响和感染着他人，如果在自己没有压抑自我、随心所欲表现自己的情况之下，任何人都可以成为很有魅力的人的。比如你除了在“每一次上台演讲，或是对着很多人讲话，总是会紧张，一紧张就会打愣，说不出话来”，其他时候与他人交往和谈话并不紧张，而且还可以滔滔不绝的说，这就是说既然你其他时候是很正常的，那么你完全有能力在任何情况之下自然、自如的表现真实的自我，所以过去“每一次上台演讲，或是对着很多人讲话，总是会紧张，一紧张就会打愣，说不出话来”已成为过去，现在的你再上讲台的时候，不要去想你所面对的是谁，不必拘谨、不必担心和过于认真，也不要事先考虑，到时候只要张开嘴巴按演讲内容来讲就行，不要考虑自己的语言、自己所所讲的内容别人能否听懂，能否接受，能否欣赏，这是克服紧张、焦虑的有效方法。这样你就有了展示自己才华和风格的机会，也就把握了主动，当然也降低或解除了自己的紧张和焦虑情况的发生。其次，我们每个人都是学生，我们每天都在学习生存的知识、技术、技能，如果已经非常成熟或做事非常完美了，那么我们也就不把自己称之为学生了，所以不过分在意自己演讲得好与坏、所所讲的内容别人能否听懂;适当的时候来点阿Q精神，比如“嘲笑他人者不如人”、“光屁股笑插杈裤”，这样可以缓解自己的紧张和恐惧情绪。第三，承认和允许自己的缺点存在。“人无完人，金无足赤”，正因为人类个体存在着不同的缺点，所以才有了人类社会的五光十色。所以，要允许自己有缺点，不要过分追求完美，要学会坦然地说“我错了”、“这一点我不如你”。只有做到了这一点，我们才可以随心所欲、自由自在、轻松而自如地拥有和享受生活。第四，不要害怕让别人失望。我们在任何时候，任何情况下，都不可能满足每一个人的愿望。所以，只要我们尽到了自己最大的努力，那么就不必介意别人怎么想、怎么看。只要我们做到不患得不患失，放开对自己过分地要求，对成功太过的在意，那么成功也就会逐渐走向你而与你相拥。第五，允许矛盾的情感存在。我们知道，在大千世界之上的任何事物都存在着矛盾的两个方面，人的情感和情绪也是如此，比如，喜与怒、苦与乐、自信与自卑、坚强与懦弱等等都是相随相伴的，这些情绪与情感都是人之常情，只要我们理智的去对待和选择，许多问题就会烟消云散。第六，养成大声说话的习惯。受压抑的胆小的人说话时声音明显细小，信心不足，所以在讲课的或走向讲台的时候，要注意提高你的音量，养成大声说话的习惯。科学的对比实验的解释是，大声说话能解除压抑——能调动全部潜能，包括那些受到压抑的潜能，同时也能使你的胆量在大声说话中得到扩张，那么你讲起课来也就挥洒自如了。第七，以平常心来对待，也就是当你在“每一次上台演讲，或是对着很多人讲话，总是会紧张，一紧张就会打愣，说不出话来”时，不要把它看作是什么

命题演讲

项目三演讲训练一、命题演讲命题演讲，一般是指出题者给出一个既定的题目，要求应演讲根据这个给定题目进行演讲。（一）命题演讲技巧 1.登台之前做好两件事：（1）了解听众的心理状态与喜好。（2）备好讲稿，确立主旨，生发激情，选好材料。 2.台上呈现：（1）凤头。要漂亮。能在最短的时间里吸引听众的演讲开头就是好开场，它在演讲中起着至关重要的作用。历来著名的演讲家都煞费苦心，希望在演讲的开头就能牢牢抓住听众，为自己的演讲奠定成功的基础。（2）猪肚。要激荡饱满，有理有趣。演讲要求具有强烈的鼓动性，产生巨大的宣传效应；其内在的根本动力源自演讲要有令听者情绪波澜起伏或渐入高潮的感染力，也就是能唤起听众强烈的共鸣。事例最能说服听众，所谓“事实胜于雄辩”。而经典事例则因其蕴涵丰富、深刻的情感或哲理内蕴，不须多，往往一二例，即能感动听众，使其折服。尤其演讲高手，更能就地取材，即兴发挥，利用身边切题典型素材，借助现场氛围为自己的讲演服务。这样出人意表地创造出震撼人心的轰动效应。成功的演讲者总能借此强调观点、升华感情，将其真诚的思想感情表现得淋漓尽致，把听众的情感不断引向高潮，把听众带到心潮澎湃、热血沸腾的佳境。情感一旦被激发，便立即使人精神振奋，全身心都处于高昂的积极状态，进而产生一种不可估量的能动作用，影响听众的意识，促成听众的行为。（3）豹尾。演讲不能虎头蛇尾，而要有一个坚实有力的“豹尾”。因为演讲的结尾，是演讲结构中的重要部分。好的结尾，可以使演讲意味无穷，为演讲增添光彩。成功的演讲者，都希望结尾时再给听众留下一个精彩的印象，都会在结尾处狠下工夫，避免演讲的功亏一篑。 3.控场技艺：演讲时，常常会出现一些意想不到的事情，比如忘了演讲词、讲了错话、听众被其他的突发事件干扰而不再听你的演讲，或对你的演讲不满意、不感兴趣等等。面对这样的状况应该怎么办？这就需要具有灵活机智的应变技巧，做到处乱不惊、转危为安，从窘迫的困境中解脱出来，使演讲继续进行下去。（1）忘词时，千万不要紧张，不要惊惶失措，而是要快速联想回忆这部分演讲词。几秒钟后还是回忆不起来，就应该立刻放弃回忆，否则听众就会乱起来，不好控制了。这时，你要抛开那些忘记了的内容，而接着讲你没有忘记的内容，用这些新的内容稳定自己的情绪，重新吸引听众。（2）说错了话后，可以立刻纠正，毫不迟疑。这种纠正并不是要你向听众检讨一番，说我刚才如何讲错了。而只是用正确的话重复一遍刚才的内容即可，听众就会听明白你的正确意思了。而变通方式则可通过提问等技巧加以掩饰。（3）如果听众对你的演讲不满意或不感兴趣，面对这种不利情况，千万不要着急，不要有埋怨心理，也不要上台后立刻开始演讲。你可以采取一些吸引听众的措施，比如先给大家讲一个与自己演讲主题有关的新闻信息、小故事或小笑话，以引起大家的注意。当听众被你的讲话吸引而重新集中精神时，就可以开始正式演讲了。（二）优秀命演讲赏析见视频。

如何克服演讲紧张

如何克服演讲紧张首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，以下是小雅为大家收集关于如何克服演讲紧张，供你阅读。一、你所需要具备的心态： 1. 要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。 2. 要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。二、你需要做的演讲练习工作： 1. 多做练习是最好的准备。你心里的自信越高，你的表现就会越好。 2. 练习时，请亲人和朋友作为观众，然后给予你回馈。如果没有亲人朋友，一面镜子或你的宠物都可以成为你的听众，尽量让自己想象自己就站在听众面前。 3. 录音录像，然后自己通过自我批评实现进步。每一次演讲至少练习两次，最好一直练习到滚瓜烂熟为止。要确定能够在时限之内讲完。 4. 如果你会脑筋一片空白，那就准备一份讲稿，多次练习，在脑海里多过几次。三、演讲前你需要做的工作：

1. 如果可能，在上台前先和前面几排的听众聊聊天。一方面，可以让局面更友善，帮助你减轻压力;另一方面，也可以多给你几个和善的脸让你讲得更轻松。 2. 如果你担心讲得不够激情，演讲前多喝几杯咖啡--但如果喝多了会发抖，那就不要喝了。 3. 在上台前做深呼吸可以降低血压和澄清头脑。也请参考大脑体操中的交叉动作，有意识地藉由放松伸展动作，让左右脑进入较佳的整合。 4. 通过做脸部动作放松脸上的肌肉，比如张大再闭紧你的眼睛和嘴，不过千万不要被他人看到。四、演讲时你尽量要做到： 1. 如果讲到一半忘了演讲词，不要紧张，直接跳到下面的题目，很可能根本没有人注意到你的失误。 2. 停顿不是问题，不要总是想发声以填满每一秒钟。最优秀的演讲者会利用间隔的停顿来把他的重点更清晰地表达出来。 3. 如果看听众的眼睛会让你紧张，那就看听众的头顶(听众不会发现的)。 4. 眼睛直视听众，可以随机地更换注视的对象。不要左右乱看，不要往上看，因为这会让你看起来不值得信任。 5. 如果看观众会让你感觉紧张，那么眼睛可以多看那些比较友善的、或常笑的脸。

英语演讲比赛的技巧

英语演讲比赛的技巧演讲是一门艺术，参加英语比赛演讲，靠的不单单是英语能力，还有演讲的方式与方法，掌握正确的演讲方法可以使我们在比赛中脱颖而出，取得好成绩，今天给大家分享一些英语演讲比赛的技巧，希望对大家有所帮助。英语演讲比赛的技巧一、演讲前的准备首先是要确立一个题目或一个话题。一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备：政治、经济、文化、教育等，找好立意点，拟定题目。做到心中有数。英语演讲比赛的技巧二、演讲时的姿势诀窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个诀窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。英语演讲比赛的技巧三、演讲时的脸部表情说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松，再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。英语演讲比赛的技巧四、超强的自信心自信是成功的关键，要信心满满，充满希望。下面给大家分享一下英语演讲的12个要素： 1、knowyourtopic(知道你要讲什么题目) 2、knowyouraudience(了解你的听众) 3、knowyourstartandstoptimes，aswellaswhoelseison(知道你开始

和停止的时间以及除你之外还有谁要讲话) 4、knowwhatyouwantpeopletododifferentlyandtellthem(对你所说的和人们所做的有什么不同，心中要有数，并让听众知道) 5、makemajorpoints、(写下你的讲话要点) 6、checkallyourequipment，sound，lightingandseatingarrangements、(检查你的器材、音响、灯光和座位) 7、asksomeoneyoutrustandrespecttoconstructivelycritiqueyou、(请一个你所信任和尊敬的人对你的讲稿提出建设性的批评和意见) 8、relaxbeforeyougoon、(演讲前要放松) 9、practise，practise，practise、(练习、练习，再练习) 10、rememberthatevenifyoumissabitorforgetacoupleoflines，nobodyknowsexceptyou、(记住即或你漏掉一点或忘掉几行，除了你自己，别人是不会发现的) 11、omittellingjokesunlessyouarealreadyagoodjoke—tellerorplantogetbetter、(收起你想讲的笑话，除非你已经擅长讲笑话或者计划在这方面有所提高) 12、havefun(要有趣味)

《演讲的艺术》chapter1-5课后summary

Chapter1 speakinginpublic People throughout history have used public speaking as a vital means of communication and empowerment. Because you will live the rest of your life in a globalized world, the need for English public speaking will almost surely touch you at some time. To be successful giving speeches in English, you need to be culturally competent communicator. You must show respect for the cultural values and expectations of the people who come to hear you. This dose not mean that you have to devalue your own culture. There is no inherent conflict between being a competent English public speaker and being fully Chinese. Because public speaking involves the use of English as a working language, it requires critical thinking skills. Critical thinking helps you organize your ideas, spot weaknesses in other people’s reasoning, and avoid them in your own. There are many similarities between public speaking and conversation, but there are also important differences. First, public speaking requires more detailed preparation than ordinary conversation. Second, it requires more formal language. Third, it demands that speakers adjust their voices to the larger audience and work at avoiding distracting physical mannerisms and verbal habits. The speech communication process includes seven elements: speaker, message, channel, listener, feedback, interference, and situation. The interaction of these elements determines the outcome of any public speech. Chapter2 speakingconfidentlyandethically stage fright is an issue for public speakers in all countries. Rather than trying to eliminate every trace of stage fright, you should try to transform it into positive energy. To some extent, this will happen naturally as you gain experience as a speaker, but you should also think positively, prepare thoroughly, visualize yourself giving a successful speech, remember that most nervousness is not visible to the audience, and think of your speech as communication rather than as a performance in which you must do everything perfectly Because public speaking is a form of power, it carries with it heavy ethical responsibili ties. There are four basic guidelines for ethical speechmaking. The first is to make sure your goals are ethically sound. The second is to be fully prepared for each speech. The third is to be honest in what you say. The fourth is to put ethical principles into practice at all times Of all the ethical lapses a speaker can commit, few are more serious than plagiarism lobal plagiarism is lifting a speech entirely from a single source. Patchwork plagiarism involves cutting and pasting a speech from a limited number of sources. Incremental pla giarism occurs when a speaker fails to give credit for specific quotations and paraphrases that are borrowed from other people Because it is so easy to copy information from the Internet, it poses special challenges with regard to plagiarism. If you don't cite Internet sources, you are just as guilty of plagia- rism as if you take information from print sources without proper citation. As you research your speeches, be sure to take accurate notes of the Internet sources you use so you can identify them in your speech Chapter3 giving your first speech One of your first assignments will be to present an introductory speech, either a speech of self-introduction or a speech introducing a classmate. Focus the speech on a limited number of ideas and be creative in developing them. Use interesting supporting materials and present them in colorful, descriptive language. When organizing the speech, make sure you have a clear introduction, body, and conclusion. Most introductory speeches fall naturally into chronological or topical order. Using clear transitions will help your audience follow you from point to point. Although you will write a complete manuscript or outline of your speech when preparing it, you should deliver it extemporaneously. This means you have rehearsed fully and can present your talk from a brief set of speaking notes. Concentrate on establishing eye contact with the audience and on speaking in a dynamic, engaged tonof voice Chapter4 selecting a topic and purpose The first step in speechmaking is choosing a topic. If you have trouble picking a topic, you can use clustering, a personal inventory, or an Internet search to come up with something that is right for you. The general purpose of your speech will usually be to inform or to persuade. When your general purpose is to inform, your goal is to communicate information clearly, accurately, and interestingly. When your general purpose is to persuade, your goal is to win listeners over to your point of view Once you know your topic and general purpose, you must focus on a specific purpose statement that indicates precisely what your speech seeks to achieve. The specific purpose statement should (1) be a full infinitive phrase; (2) be worded as a statement, not a question:(3) avoid figurative language;(4) not be vague or general; (5) be appropriate for your audience; and(6) be achievable in the allotted time. The central idea is a concise statement of what you will say in your speech, and it usually crystallizes in your thinking after you have done your research and have decided on the main points. In most cases, it encapsulates the main points in a single declarative