大学生心理健康心得体会的文章

在科学技术飞速进步，知识爆炸的今天，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社会的组成部分，对社会心理这块时

代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是，大学生作为一个特殊的社

会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的

适应问题，对专业的选择与学习的

适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。

种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有预

防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，

指引方向的作用。

那么作为一个非专业人员，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：其一，心理与社会环境是

否趋于一致。其二，心理与行为行动是否趋于一致。其三、人的情

绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心

理失调，出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、

心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、

程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，

主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、

紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、

攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。

以上的情绪状态，显然不利于大学生的发展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取

新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发

展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁

的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败

不馁、喜不狂、忧不绝。

3、主动与学校的心理咨询师沟通。学校心理咨询是增进学生心

理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成

部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越

来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可

以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。

还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所

以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足轻重的作用，全面提高自己的身心素质，才能迎合二十一世纪这个竞争激烈

的世界，才能在其中搏击翱翔，走向成熟，迎接挑战。

健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21

世纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为大学生，首先应该具

备这种优良健康的心理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和

因难，心理都不

会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是大学生成才的基础，心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高

层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是

以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制

约着全面发展的实现。

心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一

个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，

在他们想象中的大学犹如天堂一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境,使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主

动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。

心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双

向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生

困惑和不安定感。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代

大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识

较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师

生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。

大学生活与中学生活有着很大的不同，然而在大学中仍需要保持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要任务，有了学习兴

趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多

方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的

是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每

个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又

锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己

成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的

业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供

了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，

通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身

心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度

的表达和控制情绪。

作为21世纪的大学生，我们应该不断加强对适应性、承受力、

调控力、意志力、思维力、创造力以及自信心等心理素质的训练，

使自己真正懂得：要想占有未来，不仅要作思想品德、智能、体魄

的储备，更要作战胜各种困难挫折的心理准备，从而使我们科学地

走出自我认识的误区，更新观念，突破时空，超越自我，唯有如此，方能在搏击中，翱翔自如，走向成熟!

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和

因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适

应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，

具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成

的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微

的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张

不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾

等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则

时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形

式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方

面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、

语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面

和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增

强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮

助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式

下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成

部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的

心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理

品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。

那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢?其具体的途

径和方法如下：

第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该

提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌

失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能

力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。

第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习

负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地

安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就

是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，

使思维、记亿能力减退。

第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生

处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发

到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，

这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚

决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义

现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种

情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛

盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，

就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会

自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观

能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生

过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：

1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取

新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发

展的需要。

2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁

的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败

不馁、喜不狂、忧不绝。

3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往,在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守

纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。

4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的

环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。

第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学

生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，

发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才

能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和

激活人们的内心世界，有利于心理保健。

第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心

理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有

丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来

访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理

咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对

象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者

正确地认识到自身心理问题的根本原因;引导求询者更为有效地而对

现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会;增加求询者的心理自

由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心

理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象

创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理

效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理

健康的目的。

学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以

积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中

心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，

“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力

完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。

总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。

“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。

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大学生心理健康教育心得体会2000字以上[Word文档] 大学生心理健康教育心得体会2000字以上本文档格式为WORD,感谢你的阅读。最新最全的学术论文期刊文献年终总结年终报告工作总结个人总结述职报告实习报告单位总结演讲稿大学生心理健康教育心得体会2000字以上随着社会的发展，心理问题已经越来越受到关注。以下是整理的关于大学生心理健康教育心得体会2000字以上，欢迎阅读大学生心理健康教育心得体会2000字以上【篇一】一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则:

其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。

爱岗敬业工作心得体会交流(精选多篇)

爱岗敬业工作心得体会(精选多篇) 第一篇：爱岗敬业工作心得体会爱岗敬业扎实干工作心得体会扎实干工作是领导干部履职尽责的重要任务，也是考验领导干部工作能力和水平的一把尺子。实际工作中，扎实既表现为一种态度，又表现为一种技巧，更表现为一种效果。作为党员领导干部，必须始终自觉做到扎实干工作，步步为营，久久为功，推进我们的事业不断向前发展。爱岗敬业，扎实干工作，必须投入工作。全身心地投入工作是敬畏工作、热爱工作、痴情工作、激情工作的态度和情感的集中反映。这些情感的"爆发"，源自对工作认识的升华，是扎实干工作的"动力源"。以事业之心投入工作。工作为事业载体，实现"两个一百年"奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦，是我党当前和今后一段时期核心任务，需要我们融入到实际工作中去，在具体工作中矢志奋斗，一步一步向目标和梦想迈进。党员领导干部必须把扎实干工作上升到衡量党性的高度、对党的事业负责的高度，以坚定的理想信念干工作，高标准、高质量地为党的伟大事业"添砖加瓦"，绝不能有丝毫地"偷工减料"。以成长之心投入工作。"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。"工作的锻炼、岗位的磨练、难题的考验是党员领导干部快速成长的捷径。如果一名领导干部回避工作、脱离岗位，对问题视而不见，既会贻误

我们的事业，又会使自己失去成长的机会。党员领导干部必须把扎实干工作作为自身成长的"磨刀石"，苦其心志、劳其筋骨，在处理纷繁琐碎事务中修炼心态，在解决具体棘手问题中提升能力，在抓好工作任务落实中加速成长，逐步沉淀起担大任、做大事的自信和从容。以价值实现之心投入工作。工作为每个人提供了一个展示自己才华、实现自我价值的舞台。离开辛勤工作、扎实工作，任何人都不可能取得成功。党员领导干部必须把扎实干工作与实现自我价值紧密结合，倍加珍惜工作岗位、倍加珍惜政治生(收藏好范文，请便下次访问：)命，始终对工作保持一种情怀和使命，恪尽职守，夙夜在公，在扎实工作中体现追求、实现价值。爱岗敬业，扎实干工作，必须研究工作。研究工作是扎实干工作的技巧和要求。不研究，决不可能深入，更不可能扎实。研究形势。善弈者谋势。谋求县域经济科学发展，必须清醒认识国内外经济发展大势，必须准确把握党中央关于推动经济发展方式转变、提升经济发展质量和效益、深化改革的最新要求。对形势要求认识不清、把握不准，必然会使工作失去方向、失去重点，必然会使工作流于形式、浮于表面。党员领导干部扎实干工作，必须深入学习领会党的十八大和习总书记一系列重要讲话精神，胸怀发展大局，把握发展大势，始终站地高、看地远，因势而谋、顺势而为、乘势而上，把握县域经济发展的前瞻性和主动性。研究县情。县域经济发展总是处于特定阶段，

服务群众心得体会范文【三篇】

服务群众心得体会范文【三篇】服务群众心得体会范文【1】对待群众工作真心，联系群众态度真诚，解决群众问题真实，带领群众致富真干，是做好群众工作的基础。密切联系群众是我们党的优良传统，做好群众工作是解决社会矛盾的重要法宝。做好新形势下的群众工作，着重要做到“四真”。对待群众工作要真心。县级领导干部直接面对基层、面对群众，担负着维护一方平安、带领群众致富的重任。做群众工作，为群众服务，一定要有郑板桥说的那个境界：些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情。在思想深处确立人民群众的主人地位，把群众的呼声作为第一信号，把群众的需求作为第一选择，把群众的利益作为第一考虑，把群众的满意作为第一标准，充满激情为群众做好事，全力以赴为群众解难事，竭尽全力为群众办实事。联系群众态度要真诚。古训云：“诚以待人、无物不格”。深入基层做群众工作，首先要在感情上贴近群众。摆正位子，伏下身子，放下架子，减少官气，降低傲气，消灭霸气，主

动与群众攀亲交友，以心换心，拉近与群众的距离。其次要在言语上融入群众。与群众讲话、交谈，要态度和蔼，言辞恳切，说真话、实话、掏心窝子的话。善于站在群众的立场讲话，学会用群众的话说群众的事，用群众的语解群众心中的结。三是要在听取意见上尊重群众。对基层群众反映意见、建议，要热情接待，虚心倾听，坦诚面对，客观分析，及时研究解决。解决群众问题要真实。为群众解决问题，要牢固树立正确的政绩观，不摆花架子、做表面文章、搞形象工程，每一项事情要办好、办实、办出成效，让群众看得见、摸得着、享受到。为群众解决问题，切忌口是心非，开空头支票。为群众解决问题，不但重数量，更要重质量，立足具体的社会环境和实际情况，分清轻重缓急，逐步落实。要正确处理尽力而为与量力而行的关系，对那些条件允许、群众迫切需要解决的问题，要当机立断，马上落实;对那些符合科学发展观要求、惠及长远的事，要创造条件，逐步解决;对那些时机不成熟、而且人力、财力、物力一时无法承受的项目，要慎重考虑，暂缓进行。带领群众致富要真干。做群众工作最核心的问题是如何帮助他们发家致富。要发挥政策导向作用，认真宣传贯彻落实国家的惠农政策，切实减轻群众负担，改善农村生产生活条件，为群众致富营造良好环境。大力推进农村机制体制创

心理健康对大学生的意义

心理健康对大学生的意义文件编码（008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256）

亮点就是人格，一个具有心理健康的人，同时也具有健全的人格，它包括气质﹑性格﹑兴趣﹑信念和能力，认真分析自己的气质，是属于胆汁性﹑多血质﹑粘液质﹑抑郁质，良好的性格是大学生所必备的，是健全人格的核心内容，是人生成功的必要条件，大学时代是整个人生链条最闪亮的一环，要去好好地塑造人格，剖析自己，完善自己，在心理健康下成长！！这对以后我们的生活有很大帮助，是我们成功的前提，是我们充沛一种高效而又满意的持续心理状态。在这学期我们已经学了八个章节，这对心理健康有了更深刻的认识与了解。也懂得了如何增进大学生的心理健康，要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，具有一个良好的自我意识，具有一定的社交和社会适应能力，况且对于现今大学生主要面临哪些心理健康问题，如竞争加剧所带来的的烦躁﹑脆弱，还有人际交往所带来的的自卑﹑孤独﹑忧郁，并且高速发展所引起得紧张﹑压力，自我意识的缺乏失落感。如何进行调适大学生心理健康所出现的问题： 1 培养独立的自我意识。逐步树立自立﹑自主﹑自信﹑自强﹑自制的意识 2 注重自我调节能力，可以逐步消除节奏的社会生活所带来的紧张和压力。学会随着环境的改变而不断更新自我。 3 注重培养自己的弹性人格并且具有良好的情绪调控能力和社会适应能力，具有乐观向上的生活态度 4 培养自己的宁静心态在大学时代中建立良好的人际关系，正常良好的人际关系是人们心

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服务群众心得体会

服务群众心得体会一、活动的开展应以深入基层、深入实际为重点。一是各项改善民生措施的受惠者都在基层。只有深入基层，深入实际，才能弄清如何把上级党委的方针政策和基层实际结合起来，把工作做到点上。也才能确保把群众对我们工作不满意、不高兴、不答应的问题摸清摸透，有针对性地加以改进。二是帮扶对象在基层。市委领导提出“群众工作就是为人民群众办实事的工作”，这个提法高度概括了新形势下群众工作的特点。我们要帮助一线的干部职工解决具体困难，提高他们处理和解决困难的能力，离不开深入一线，深入实际。三是各种矛盾的焦点在基层。当前我中心所承担的各项工作任务都涉及到拆迁、安置、施工等人民群众利益切身相关的问题，易引发各种社会矛盾，协调利益关系、化解社会矛盾也离不开深入一线，深入实际。四是认识事物的本来面貌在基层。每项政策都是一个从上到下层层贯彻执行的过程，也是是民-意由下到上层层反馈报告的过程。这都要通过每个环节上的具体人来完成，环节多了就会隐藏基层的真实情况，深入基层到一线减少中间环节才能了解掌握基层的本来面貌。五是群众工作能力的提高在基层。群众工作能力是干部

领导能力的重要表现，但这种能力不是坐在机关里就自然提高的。尤其是党内民-主和人民民-主不断发展的今天，领导干部只有把自己的根在群众中扎深、扎牢，才和群众有共同语言和感情，才能增长自己团结、带领群众干事创业的才干，也才有远大的政治前途。二、活动的开展应以服务基层、服务群众为落脚点。我们开展“深入基层，服务群众”活动的目的是要让群众真真实实感受到党和国家的关怀，就是要抓出效果，真正服务于人民群众。如果做工作只求形式上搞得轰轰烈烈、实际上虎头蛇尾，却没给群众解决其生产、生活中的实际问题，达不到实际服务的效果，这样的工作结果不会得到群众的认可，也就失去了“深入基层，服务群众”活动开展的意义。工作中，由于我们所承担的工作，工作中的征地拆迁、工程建设、资产管理与运营等都会经常涉及到群众的切身利益，这就要求我们从思想和行动上把握好：一要始终从维护群众利益角度考虑问题;二要始终把群众的事情当作自己的事来办;三要始终坚持换位思考，理解群众的苦衷;四要始终科学运用群众思维、行为模式理解、解决问题;五要有始终向群众学习的谦虚态度和工作热情;六要始终以解决群众实际困难为活动目的。三、活动的开展要结合实际、力求实效作为领导干部，在实际工作中要以开展“深入基层、服

关于大学生心理健康的文章

关于大学生心理健康的文章 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！关于大学生心理健康的文章一：大学生心理健康的重要性当“大学生”这充满荣耀、父母的笑容、自己的汗水的”帽子“落到我们自己头上时，大家又是以一种什么样的态度去看待它呢?是心里面翻滚奔腾，但表面却装着满不在乎;还是异常激动，心想自己从此将非同一般了;亦或是平静异常，心里壮志昂扬，暗自捏紧拳头，立志要在大学这个舞台上演精彩的人生，要让自己的青春在这四年里开出最灿烂的汗水灌溉的生命之花...... 从一个对未来充满迷茫的高中生，一下之跨入了大学的门槛。昨天的一切已不复存在，明天的蓝图需要我们去描绘。但是，大学并不像我们想象中的那么美好，处处都充满着未知的危险，稍一不慎，你就有可能堕入无尽的深渊。你在高中，可能是班上的希望、是天之骄子、是众多光环环绕的对象、是同学们眼中的标榜。所有的称赞在进入大学后让你不是那么自然，感觉进入了一个新的世界，但这个世界已不再围绕着你转。就如一句话说：人生就像一场戏，而我们都不过是些戏子罢了。我想问，倘若我们都是戏子，那么谁又是导演呢?在大学中，处处都是强劲的对手，由于大学与高中的落差，让一些心理相对薄弱的一些同学

产生了一种叫做自卑的情绪，它让我们做什么都没有信心，让大学这个张扬个性的舞台变得暮气沉沉。当然还有一些同学尚未从高中生的角色转换过来，认为自己仍是NO`1，眼里瞧不起其他同学，这就是叫做自负的情绪。自卑与自负都是由于不能由于正确的认识自己造成的，他都会蒙蔽我们的双眼，使我们的行为不被别人所正真认可。我们应该时刻与自己的内心对话，走进自己的内心世界，认识真实的自己，那么做事就能很好的把握住分寸，能够恰如其分的控制自己，理所当然的就会拥有自信。大学，是一个展现个性的舞台，那么就离不开交际这个词，这个让一些“书呆子”头疼的词了。交际从何开始，我想交际的一个重要舞台应该算社团了。作为一个大学生，我想大部分人都参加了社团了的。当然，加入社团的初衷也不尽相同，有的是为了学分、有的是想锻炼一下自己所欠缺的能力。暂且不管他们最初是为了什么。当我们成了大学这个大家庭的一份子开始，我们就得与其他人打交道。有时我们心里有一百个不情愿但当我们意识到这是我们的责任、是我们的必修课时，我们又不能不踏出那艰难的一步，去摸索交际中的一些规则。人们焦虑的原因当然也离不开交际。在交际中总是以为自己不如别人，做的总是很糟糕，对自己越来越不自信，导致自己每天都是愁眉不展的，影响到学习。所以学好交际这门课是很重要的。这时就会有人问了：交际如何才能学会呢?我个人认为不过很简单。所谓万事开头难，只要我们勇敢的踏出第一步，后面的自然就水到渠成了。当然自信是很重要的。其实大家也不用过度焦虑，只要你勇敢踏出第

关于敬业精神心得体会

关于敬业精神心得体会敬业是中国人民的传统美德。早在春秋时期，孔子就主张人在一生中始终要勤奋、刻苦，为事业尽心尽力，分享了敬业精神心得体会给大家阅读！敬业精神心得体会1 如果你是一位火车司机，该轮到你的班了，你必须得提前到岗，做好发车前机车部分的一切准备工作，因为你身系广大旅客的生命财产安全，那是半点也马虎不得的。如果你是一位白衣战士，就得用心专一，造诣精湛，当你站在手术台前的时候，会从容不迫地处理面临的一切，直至手术的圆满结束。如果你是一位公司的白领，为了公司业务的拓展，你得经常早出晚归，加班加点，因为你身系公司业务的成败优劣。如果你是电台、电视台的一位主持人或播音员，你必须得提前进入状态，熟悉播报的内容，以便临场得以更好的发挥……各行各业的从业人员，都得勤勤恳恳、爱岗敬业，唯有如此，才能把自己所从事的工作干得较好，甚至争创一流。这样，整个社会机器就会运转的更加正常。然而，在现实生活当中，我们却不难发现不爱岗敬业的各种表现：比如，跟人不跟事业者有之；工作马虎、“大错不犯、小错不断”者有之；做和尚不撞钟者有之；身在曹营心在汉，这山望着那山高者亦有之；不思进取、懒得创新者有之；不从细微末节处做起，沾名钓誉者亦有之；吃老本、

摆老资格，不能坚持终身学习进步者有之；只讲物质条件，不讲责任义务，干公家活儿时留一手，干私活不遗余力者亦有之……凡此种种，均是不爱岗，不敬业、职业道德精神缺乏的表现。它正在侵蚀我们健康的肌体，贻误我们的各项事业，延缓我们加快发展的进程，实属害莫大焉！爱岗敬业精神的缺失造成假冒伪劣泛滥，重大责任事故不断、一些窗口行业服务质量低劣，等等。而这一切又跟信仰错位、拜金主义流行、受利益诱惑驱动等大有关系。LocAlHost有的人为了追求物质利益的最大化，轻视怠慢自己所从事的普通平凡的工作，肤浅浮躁、急功近利，频频跳槽。有的人信奉“人生得意须尽欢”的信条，满足于眼前的种种物质享受，斗志全无，变得越来越没有进取之心。还有的人或许因为事业受挫、人生失意，家庭危机，从而滋生消极厌世情绪，干脆就躺倒什么都不想干了。还有的人擅长溜须拍马，跟人不跟事，把所谓“聪明才智”都用到琢磨人上去了，那还有什么心思顾及事业？若跟这样的人谈及爱岗敬业岂不是显得十分可笑吗？当然，影响爱岗敬业的因素固然有很多，但以上浅析总不至于太过离谱。人是要有点精神的。每个人活在世上，总有一种信念，追求在激励着他、支撑着他。学生要品学兼优，首先得长期接受德智体劳等方面的良好教育，加之具备刻苦认真的学习精神，长期坚持不懈的艰苦奋斗，最终他才能成为对社会有

服务群众心得体会范文服务群众个人感悟

服务群众心得体会范文_服务群众个人感悟 “转变作风·服务群众”，本身就是一种作风，是彰显党性的具体体现。“下面是带来的服务群众心得体会范文，欢迎查看。服务群众心得体会范文篇一：通过参加今年的“转变作风·服务群众”的活动，我最大的收获就是真正的理解了其重要意义。实际上这次活动就是一次党的群众路线教育、马克思主义教育和国情教育。跟随工作组成员一起深入基层一线，走进田间地头，深入生活，面对面了解群众、服务群众，增进群众感情，做群众的贴心人。最终目的不是为形式上的“走基层”而“走基层”，是要把深入基层、服务群众、转变作风常态化、制度化。百姓生活不光是喜事和好事，还有不少实际困难，所以“转变作风·服务群众”活动要落到实处，我们写民情日记要多反映普通群众的利益需求，更好地服务人民。很感谢部领导班子给我这次锻炼的机会，虽然过去也数次从事过赴转服工作，但我想这次“转变作风·服务群众”活动会不光成为我，也会成为每一名工作组成员贯穿终生的一课，基层意识、群众观点必将融入我们以后的工作之中，成为始终坚守的价值理念。我们要通过走进基层，消化经历，才能掌握和运用群众

的丰富语言，才能讲群众喜闻乐见的事，才能想群众所想，解群众所需，思群众所盼。我们不能只是坐在办公室里遣词造句，或者走马观花的走形式，这样走不进群众心里。我们说的话群众听不懂，有距离感，怎么会有感召力?同百姓交谈，才能说出家常话、贴近百姓情。 “转变作风·服务群众”，本身就是一种作风，是彰显党性的具体体现。“转变作风·服务群众”是一项实践性很强的活动，既是对我们党的先进性优良传统的继承和发扬，也是联系群众、依靠群众、服务群众的生动实践，旨在把马克思主义的群众观点和党的群众路线落到实处，促进县各单位深入基层、深入群众进一步制度化、常态化，不断提高党的服务宣传工作的科学化水平。基层和群众是每个基层工作者的情感之根，所以，我深知，深入开展转服活动，重在联系实际、贵在取得实效，因为一步实际运动比一打纲领更重要。当前和今后一个时期的首要政治任务，就是认真学习宣传和全面贯彻落实党的精神。学习宣传贯彻党的精神，必须要全面理解，准备把握精神实质。在十八届中央政治局第一次集体学习时强调指出，“坚持和发展中国特色社会主义是贯穿党的报告的一条主线。”中国特色社会主义道路，是创造人民美好生活的必由之路。坚持和发展中国特色社会主义，就是要坚持为了人民、服务人民、依靠人民。12月4日中央政治局召开会议，议定“改进工作作风、密切联系

关于爱岗敬业心得体会范文

关于爱岗敬业心得体会范文爱岗敬业指的是忠于职守的事业精神，这是职业道德的基础。爱岗就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作，敬业就是要用一种恭敬严肃的态度对待自己的工作。以下是整理的关于爱岗敬业心得体会范文，欢迎阅读参考! 关于爱岗敬业心得体会(1) 一个企业的蓬勃发展，需要每位员工的脚踏实地，真抓实干，需要每位员工的爱岗敬业，无私奉献。爱岗敬业是一种精神。任何人都有追求荣誉的天性，都希望限度地实现自我价值。而要把这种理想变成现实，靠的是什么?靠的就是平凡岗位上的爱岗敬业。歌德曾经说过:”你要欣赏自己的价值，就得给世界增加价值。”每一位了解电力行业现场工作的人都知道，现场作业工作环境很艰苦。但是我们绝大部分员工仍然在环境艰苦、任务繁重的工作岗位上兢兢业业、默默无闻地付出，我们厂正因为有一支具有这种崇高敬业精神的员工队伍，才能在日益激烈的市场竞争中占得先机，取得业绩，赢得荣誉。身为青年的我们，既然选择了这份职业，无论工作环境多么艰苦恶劣，不管工作内容多么枯燥繁琐，无论自己内心曾感到些许的寂寞，我们都应当满腔激情地去面对、去担当，当每个人都把厂当成一个家的时候，你会发现自己所做的一切都会显出不同寻常的意义。

爱岗敬业也是一种态度。没有任何借口，扎扎实实做好本职工作。不要问企业为我们做了什么，而是要问我们为自己的企业做了什么。当我们接到一份具有挑战性的任务的时候，是畏首畏尾推诿扯皮，还是无所畏惧勇敢面对?当我们在工作中遭遇挫折陷入困境的时候，是等待观望半途而废，还是一鼓作气攻坚克难?当我们晋级升迁心愿未达的时候，怨天尤人，还是躬身自省厚积薄发?答案往往是，当我们选择后者并付诸于行动之后，我们身上隐蔽存在的人生价值会渐渐凸显出来，就像经历严冬考验的树木日益青葱，也如深夜悄然盛开的夜来香暗香弥漫，尽管那一抹青葱来之不易，尽管那一份清香唯我独嗅，但是我们相信--这种价值的凸显，会让我们对生活的感触更加真实而快乐，会使我们对生命的领悟更加深刻而澄澈。一个人只有深深地热爱他自己所从事的职业，才会为之不断奋斗。常常看到很多人尽管才华横溢，但总是怀疑环境、批评环境，殊不知他自身所持有的这种态度，恰恰对他的进步成长打了一个致命的折扣。如果因为看到缺点就大肆抱怨，不顾大局，不讲团结，并在不知不觉中养成了抱怨环境、不思改善的习惯，的受害者就是自己。”成功的人一定爱岗敬业，失败的人始终在寻找客观理由。” 爱岗敬业更是一种境界。当我们将爱岗敬业当作人生追求的一种境界时，我们就会在工作上少一些计较，多一些奉献，少一些抱怨，多一些责任，少一些懒惰，多一些上进心;享受工作给自己带来的快乐和充实感，有了这种境界，我们就会倍加珍惜自己的工作，并抱着知

争当服务群众的领头羊心得体会

争当服务群众的领头羊心得体会那么如何营造这四种良好风气呢?笔者认为，应发挥领导干部的模范带头作用，争当服务群众的“领头羊”。充分发挥好“四种作用”，才能推进创先争优活动有力有序有效进展，才能推进各项工作卓有成效的开展。发挥各级党委的政治核心作用，争做科学发展的“主心骨”。基层党委是党在一线工作的“前沿指挥部”，是重大事项的决策层。要发挥好党委的政治核心作用，首先，“龙头”素质要硬。上级党委要将政治素质好、业务能力强、文化程度高、工作作风硬的同志选配到党委担任“领头雁”；其次，“龙身”能力要强。要通过加强调训、放到经济一线锤炼、搭建竞争舞台等途径，着力打造一支战斗力、凝聚力较强的党委班子队伍，努力争做科学发展的“主心骨”。党员领导干部的一言一行直接体现党的先进性，所以要时刻严格要求自己，处处为群众树立一面旗帜，就像一盏灯为别人送来光和热；要结合实际，勇于创新，搭建平台，积极开展领导结对帮建、主动进基层服务、自觉到一线发展，以点带面，示范带动，争取以个人的创先争优行为带动整个单位创先争优。常言说“火车跑得快，全靠车头带”讲的就是这个道理。发挥党组织的战斗堡垒作用，争建和谐建设的“议事堂”。按照“立足当前，着眼长远，因地制宜，分类指导”的要求，科学制定和谐发展规划，明确科学发展、推进工作的新思路，鼓励引导干部群众

成立模范示范岗、志愿服务队，发展各类促进生产的组织，引进新技术，发布新信息，推进新发展；要团结协作，互相支持，做到有事共议，有难共解，形成发展合力；要建立扶危助困、卫生、治安、文体等服务体系，改进党组织设置方式和工作方法，做到经济发展到哪里，就把党的组织、党的作用建立和发挥到哪里，不断扩大基层党建工作的覆盖面，增强基层党组织在经济社会生活中的影响力和号召力。发挥党员干部的先锋模范作用，争做排忧解难的“排头兵”。要实施素质提升工程，通过集中培训、外出学习、参加函授等方法，开阔视野，提升服务能力；要实施党员先锋工程，推行党员服务承诺制，开展无职党员设岗定责，争创党员示范区等，积极搭建党员发挥作用平台；要实施就业惠民、保障济民、创业富民、帮扶助民为主要内容的民生工程，积极解决群众生产生活中的实际问题；要时刻做到平常时期看得出、关键时期站得出、危难时期豁得出，争做一名优秀共产党员。

心理健康对大学生的意义

心理健康对大学生的意义Newly compiled on November 23, 2020

心理健康对大学生的意义摘要：本文章紧紧围绕当代大学生的身心特点，常见心理障碍以及解决的方法进行论述，分析学习心理健康课对大学生心理的意义，同时结合大学生的适应能力﹑人际关系以及情绪控制阐述心理健康的意义所在，心理健康对学生的重要性。关键字：大学生﹑心理健康﹑人际关系﹑人格正文：在高中时代对于心理健康还是懵懂的概念，也不懂它意义何在现在进入大学真正意识到了，同时也作为我们上课的一门科目，接触以后感受很深，对于心理健康也明白了许多，众所周知心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我意识，能很好地把握自己，控制自己的情绪，和同学们关系和谐，很好的融入集体，能适应大学生活，适应新的环境。对于我们所学的心理健康课，也是我们了解心理知识所要走的阶梯，我们知道对于心理，它是一种精神现象，不具形体﹑难以直接观察.然而通过人的心理于人的行为可以理解人的心理。通过对心理健康是极其重要的，对自我的心理能力和素质成长却它不可，我需要它剖析自己，使自己变得对生活更加积极，对人生态度更加明了。在这门课中，我认识了人心中脆弱的一面，有时心灵是多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能体会到交流的喜悦，作为一名大学生，我们更要努力去学习心理知识，了解自己，掌握自己同时可以了解别人，对提高自己的心理知识﹑能力和素质至关重要，使我们可以成为一个科学心理健康的大学生，一个合格的大学生。在这里心理中最大的亮点就是人格，一个具有心理健康的人，同时也具有健全的人格，它包括气质﹑性格﹑兴趣﹑信念和能力，认真分析自己的气质，是属于胆汁性﹑多血质﹑粘液质﹑抑郁质，良好的性格是大学生所必备的，是健全人格的核心内容，是人生成功的必要条件，大学时代是整个人生链条最闪亮的一环，要去好好地塑造人格，剖析自己，完善自己，在心理健康下成长！！这对以后我们的生活有很大帮助，是我们成功的前提，是我们充沛一种高效而又满意的持续心理状态。在这学期我们已经学了八个章节，这对心理健康有了更深刻的认识与了解。也懂得了如何增进大学生的心理健康，要有一个明确的理想和切实可行的奋斗目标，具有一个良好的自我意识，具有一定的社交和社会适应能力，况且对于现今大学生主要面临哪些心理健康问题，如竞争加剧所带来的的烦躁﹑脆弱，还有人际交往所带来的的自卑﹑孤独﹑忧郁，并且高速发展所引起得紧张﹑压力，自我意识的缺乏失落感。如何进行调适大学生心理健康所出现的问题：

管理人员爱岗敬业心得体会

管理人员爱岗敬业心得体会(精选多篇) 第一篇：管理人员爱岗敬业心得体会 . 管理人员爱岗敬业心得体会有人说，如果你非常热爱工作，你的生活就是天堂；如果你非常讨厌工作，你的生活就是地狱，因为你的生活当中，有大部分的时间是和工作联系在一起的，不是工作需要你，而是我们每一个人都需要一份工作。总结起来就是干一行，爱一行，要有最基本的职业操守---爱岗敬业。我刚到郑州几个月的时间，现在做的工作与之前在北京的工作有很大的区别，但责任却并没有少一份。作为中华民族的传统美德之一，爱岗敬业是我们永远应该传承下去的。我们的工作没有高低贵贱之分，付出的同样是辛勤的劳动，承担的都是一种对工作，对同事的责任。就拿我现在的工作而言，每天都要为大家采购上百斤的鲜牛奶，看似简单，可是要每天都严把质量关，要持之以恒，就不再是简单的事了，因为我的一个疏忽关乎的就是大家的健康。有人会说，每天做这个很乏味，但在我看来，我的工作对大家是有意义的，既然我承担了这个责任，我就要坚守这份职责，爱岗敬业是我一直以来所坚持的，无论哪份工作，我都会尽自己120%的努力去做好。 “如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一粒粮食，你是否哺育了有用

的生命？如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守你生活的岗位？”这是伟大的共产主义战士雷锋在日记中的一段话，它告诉我们无论在什么样的岗位，无论做着什么样的工作，都要发挥最大的能力，做出最大的贡献。所以我清楚的知道，爱岗敬业，就是要把我的本职工作做好，不管这是一份 . . 怎样的工作，我都要尽自己120%的努力，把它做到100%。 . 第二篇：管理人员爱岗敬业心得体会有人说，如果你非常热爱工作，你的生活就是天堂；如果你非常讨厌工作，你的生活就是地狱，因为你的生活当中，有大部分的时间是和工作联系在一起的，不是工作需要你，而是我们每一个人都需要一份工作。总结起来就是干一行，爱一行，要有最基本的职业操守---爱岗敬业。我刚到郑州几个月的时间，现在做的工作与之前在北京的工作有很大的区别，但责任却并没有少一份。作为中华民族的传统美德之一，爱岗敬业是我们永远应该传承下去的。我们的工作没有高低贵贱之分，付出的同样是辛勤的劳动，承担的都是一种对工作，对同事的责任。就拿我现在的工作而言，每天都要为大家采购上百斤的鲜牛

联系服务群众心得体会

我学习我精彩－－联系服务群众工作学习体会在肥城智慧党务平台的党员培训学习以来，我严格要求自己细心学习、用心领会，并在此次集中学习中认真思考，有了自己的深刻体会。（一）专业素养方面：从高中历史教学的角度看，我收获了丰富精彩的党史知识，开阔了眼界。历史教材由于编写的局限，不可能有很大的知识量，但是作为一门重要的社会人文科学，历史教师应具备更大的知识储备。此次群众工作视频的学习，让我痴迷了，打通了许多历史节点，一定会为我今后的历史学科教学提供丰富的知识营养。例如：关于民办教师现象的历史由来: 由于我党善于通过各种形式把群众组织起来，在延安充分发展合作社形式，随着经济合作社的发展，开始办文化合作社，延安南区教育合作社在公益基金、百姓入股的形式下，办起了老百姓自己的学校——民办学校产生了。新中国成立后一直到改革开放初期，我国的民办小学、民办中学很普遍，这就是为什么后来民办教师大量存在的原因。就在几年前，我党针对民办教师的待遇问题进行了普遍落实，按教龄每年20元发放补贴，我的母亲也是其中的一份子，逢人就说：自己又有工资了，党和政府没有忘了我们呀！可见我党的群众工作真正做到了扎实有效！关于协商民主: 在新形势下做好群众工作的十大原理中协商民主原理对我有很大的启发，不仅了解到与群众沟通应用的语调和人称，更明白了爱的意念才是最大的正能量！Love爱，拆开来看的话就是l-- listen 倾听群众观点；o--obey 尊重群众人格；v--value 重视群众想法；e--excuse 包容群众不对之处。这是多么智慧的解读啊，历史教学中不乏有协商民主的身影，在英国君主立宪制确立中，在辛亥革命的结果中，在周总理＂求同存异＂的外交中，都在阐释着政治妥协的重要性！协商民主原理用得好，社会才能和谐稳定，这才是睿智的安邦之道！关于古代封建社会统治文化的思考：在做群众工作的十条小方法的学习中，＂心律＂大于＂法律＂和思想政治工作＂成像＂效果的方法介绍，让我对古代封建文化有了更深刻的认知。以四书五经为主要考查内容的科举制是对官员的心律训练方式，耻感文化和罪感文化是对老百姓的心律训练方式，总之，重视人的内心约束力对当前党员干部的选用具有很大的借鉴作用。封建统治者的精英历史观，主张在人的头脑中留下符号和印象，正如墨子《修身》所说:＂慧者心辩而不繁说．．．．．．＂；我们共产党人坚持群众历史观，对古代统治者＂成像＂统治策略的精髓应保留，但是＂成像＂的方式应与时俱进，这是我党对历史智慧的吸收发展，是一种非常珍贵的品质，读史使人明智，看来的确是条真理！（二）理论修养方面：通过观看《跟老马学做群众工作》、《群众工作艺术与方法创新》、《提高群众工作能力》专题培训片，让我在党员理论修养方面有了较大提升。

大学生心理健康与大学生活

大学生心理健康与大学生活摘要：当代大学生的心理健康越来越受到重视，心理教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。关键词：当代大学生心理健康自我价值一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体

大力弘扬爱岗敬业精神心得体会

大力弘扬爱岗敬业精神心得体会（导语）人是要有点精神的。每个人活在世上，总有一种信念，追求在激励着他、支撑着他。下面关于，祝您生活愉快! 在经济飞速发展的今天，行业竞争日益加剧，企业要想在激烈的竞争中得以快速发展，个人要在企业中得以生存、得以发展，就要求企业的员工必须发挥爱岗敬业的精神。那么什么是爱岗敬业呢?我认为爱岗敬业就是热爱自己的工作岗位，热爱本职工作，用一种严肃认真的态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责的工作精神、工作作风。爱岗是对人们工作态度的一种普遍要求。热爱本职，就是职业工作者以正确的态度对待各种职业劳动，努力培养热爱自己所从事的工作的幸福感、荣誉感。一个人，一旦爱上了自己的职业，他的身心就会融合在职业工作中。就能在平凡的岗位上，做出不平凡的事业。每个岗位都承担着一定的工作职能，都是从业人员在工作分工中所获得的扮演角色。在当今社会，就业不仅意味着以此获得生活来源，掌握了一个谋生手段，而且还意味着有了一个社会承认的正式身份，能够履行社会的职能。国家发展、企业发展、个人发展都要求从事各行各业、各个岗位的每一个人，都要热爱自己的本职工作。对一种职业是否热爱，有一个个人对职业的兴趣问题。有兴趣就容易产生爱的感情，没有兴趣就谈不上爱。但每一个岗位都要有人去干，缺一不可。因此，国家、企业要通过一定的方式，把人员安排到各个工作岗位上去。不论你对从事的工作是否感兴趣，你都要从整个社会需要企业需要的角度出发，培养兴趣，热爱这一工作，这是一个人工作觉悟的表现。需要指出的’是对于我们工作中那些条件好、待遇高、专业性强、工作又轻松的工作，很多人都喜欢去做，而且做到爱岗相对比较容易。而对于我们工作中那些环境艰苦，繁重劳累或是工作地点偏僻，工作单调，技术性低，重复性大，甚至还有危险性、工作承担压力大的工作，要使我们大家做到爱岗就不容易了，在这种情况下，我们员工中热爱这些岗位并在这些岗位上认真工作劳动的人就是有高尚品德的人，是值我们员工门学习的人。敬业就是用一种严肃的态度对待自己的工作，勤勤恳恳、兢兢业业，忠于职守，尽职尽责的工作作风。中国古代思想家就提倡敬业精神，孔子称之为“执事敬”，朱熹解释敬业为“专心致志，以事其业”。我们电信企业好比是一台大机器，其中的任何一个部门、环节，哪怕是其中的一个小小的螺丝钉出现了问题，都会影响整台机器的运转。如果我们电信员工不能尽职尽责，忠于职守，就会影响整我们整个企业的工作进程。严重的还会给企业和国家带来损失，给员工本人也会造成巨大的影响和损失。我认为敬业包含两层涵义：一种是为谋生而敬业。许多人是抱着强烈的挣钱养家发财致富的目的对待职业的。这种敬业道德因素较少，个人利益色彩增加，有时会因为个人的的得而失影响工作，我觉得不应提倡但也不能完全反对，我们电信员中的部分从在这种情况，他们患得患失，比较计较自己的得失，这样可能就会影响我们的企业的利益。

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