当下的力量读后感
当下的力量读后感
篇一：当下的力量读后感
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的
联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维，慢慢的思维将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态;而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责
备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真
的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的
痛苦和绝望。这时，爱又在哪里?爱会在瞬间就转向它的对立面吗?当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢?
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界
当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识
到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的
意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内
心完全的支配。这
样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的
状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了
最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们
的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇
到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种
存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与
喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。
每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。
当我们学会随时随地感受到爱即内心的平和、宁静与喜悦时，整
个世界都将变得光彩!
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦!
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事
情，而你当下的事情都做好了，未来的问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢?实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、
外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是:珍惜现在,对生活要处之泰然,要有点阿Q的精神,但又不能过分;要懂得享受生活,也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结:天人合一?道法自然?无为而治。
篇二：当下的力量读后感600字
当下的力量读后感600字
当下的力量>读后感600字
（一）
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮助我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，通过阅读以下两条给我的印象最深：
1、活在当下。我们平时在生活和工作中常常被自己的思维所控制，于是忘记了’当下’,在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我
们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么伤心，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2、真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件----’你究竟是谁’、在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚’你究竟是谁’,寻找内心的平和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于’我’或’我们’这样的人意识，不知道自己是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用’当下’的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮助我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使
我们集中精力活在当下，做最好的自己。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！
当下的力量读后感600字
（二）
为什么你还那么忧伤？为什么你过得不幸福？
我们大多数人的回答可能是：等我拥有了足够的金钱，等我拥有了完美的爱情，如果我没经历那段刻骨铭心的失败和痛楚……我想我有了我想要的自然就幸福了……于是你活在你的未来和过去，你焦虑、忧伤、浮躁、压抑、痛苦，惶惶不可终日，唯独没有正视当下，体会当下，安于当下。殊不知，无数的未来正是由无数点滴的当下组成，无数点滴的当下又会成为无数的过去，如果你连当下都把握不好，那么你将又失去今天、明天和昨天，最终幸福将离你远去，一无所有。
直到前天我看完埃克哈特托利写的《当下的力量》，我才深一步的思考：我们怎样才能拥有当下，在没有达到和拥有你想要的东西时，依然幸福和快乐呢？
书中用比较哲学的语言和逻辑向我们展示了，我们的思维和无意识让我们偏离当
下，我们一直活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能正视现实或不能认同自我时，焦虑的情感就攫住了我们，使我们不得平静和愉悦，更谈何幸福和快乐呢！其实，现实中的我们，只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都要在当下发生，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。’时间只是一个幻想’、只有通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。
它还告诉我们怎么通过临在状态达到彻底的愉悦、平和和宁静，从而积聚更多的能量，在每一个当下得以释放；怎么通过痛苦之身体悟当下，寻求解放；怎样通过当下连接本然的自己。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的爱情关系。总之我们要不断地审视自己，正视生命的本然，’不扭曲，不变形’,安于当下，懂得臣服，不抱怨不焦躁，’以无为而有为’、在阅读中，我记忆深刻的一句话：耶稣说，看那野地的百合，它们不耕不织却长在地上。
这句话虽平常，但是却让我们懂得，应该怎么去顺应自然，达到天人合一。任何事物和存在都有它的前因和后果，何不去把握当下的每时每刻，积储能量，等待爆发，那么，您自然就会创造生命的奇迹！
同时我也懂得了，普通人也有普通人的幸福，如果他能够知足常乐、平静地面对生活中的磕磕绊绊波荡起伏、坦然面对周围的小麻烦，享受自己的小快乐；富人若能够取之有道、心安理得地取得财富，造福社会，名利双收，他也一样能够尝到幸福之味道。而那些’坐在宝马里哭’的人并不一定幸福！
当下的力量读后感600字
（三）
当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静，满足与力量。
埃克哈特托力
我们拥有珍贵的东西当下的力量。生命是由无数个片刻所组成的，当下仅是众多片刻中的一个，但是我们每个人都活在当下。当下，使我们无法逃离的现实。我们总处于当下，既然如此，为何不顺其自然，与其友善相处呢？有多少人的一生是这样度过的：盼望着上大学，盼望着大学毕业好工作，接着又开始盼望着结婚生子，然后小孩去上学自己回去上班。之后盼望着退休，退休之后回忆自己的一生，到最后生命快要终结的时候，忽然明白，自己一直忘了真正去活。劳碌了一生，时时刻刻想的是未来，每天活在对过去的回忆与对未来的忧虑之中，却忘了自己是活在当下的。’我们思索着过去，忧虑着未来，结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。’就这样在不知不觉中，失去了每一天，每一个真实，精彩的刹那，失去了生活本身的乐趣。
活在当下放下对过去的纠结，放下对未来的迷茫，体验生命中的每一分，每一秒，把握当下，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
活在当下是一种豁达的人生态度，顺其自然，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中也学会欣然接受，过一个充实的人生。
活在当下是一种清醒现实的生活态度。昨日已成历史，明日尚可未知，只有当下有我们自己掌握。
’人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。’只有我们清醒地意识到我们活在当下，才能用心去感受，去欣赏这沿途的风景，也才能心无杂念，抛开所有烦恼与不快，享受人生的乐趣。
《当下的力量2》是一本美妙，深邃的灵修读本。每一段虽然很短，但要用心用神去体悟。初次读这本书，领悟到的东西还不是很多，但若经常读，每天读一小段，慢慢
咀嚼，细细品味，并用内在觉知来吸纳其中的精髓，定能净化心灵，拂去疲惫，即使在喧嚣的都市中也能感受到内心的宁静、温馨与美好，达到内在的平静与和谐。
篇三：当下的力量读后感
活在当下
读《当下的力量》有感
读了《当下的力量》这本书后，对作者埃克哈特托利的一句话印象特别深刻：“你生存在这个世界就是要使宇宙的神圣目标
得以实现。你看，你是多么重要！”这是一本启迪心灵，开启智慧之书，读完这本书后，让我对于当下现实生活有了新的认识。
物欲横流世界，许多梦想中的完美都在生活面前变得不再虚幻，现实也开始歇斯底里。我们需要的，是一种超脱于物质之外的平淡。余秋雨的一句话用在这儿是再适合不过的了“喧腾是短暂的别名”。嘈杂的社会，喧哗的人群，这些都不是我们的主体。或许我们可以走很远，但是却终有一天要回归自身。
生命可以被看做一种物质，它以时间为单位。大多数的人的生命看似生命长度相近，但在这生命中，我们的价值却是大有不同的。生命的高度完全取决于我们的生活态度和生活方式。我想我可以在书中体会到这样几点：
“活在当下”是一种全身心投入的生活方式，不纠结于过去的种种包袱，不迷茫于以后的种种未知，感受春风的吹拂、阳光的温暖、如画的美景，体验生命中的每一分每一秒，真正的满足就在现在，人生的意义就在眼前，生命的喜悦俯拾皆是。
“活在当下”是一种豁达坦然的人生态度，在黑暗与光明中，既不回避，也不逃离，在顺境中学会珍惜与感恩，在逆境中学会忍耐与包容，过一个充实的人生。
“活在当下”是一种清醒现实的生活态度，“知否世事常变，变幻原是永恒”，生命变化太快，每一秒的我们都不尽相同，正是这种人所不能控制的不确定性，更显得现在此刻的重要性与价值性。昨日已成历史，明日尚未可知，只有今天才是我们
唯一可以把握、可以改变、可以用来超越对手、超越自己的一天。透支未来，挥霍青春并不适合我们。我们该做的是：不被过去未来所束缚，把握当下的快乐，把握今天的机遇，并用及时的行动来实现自己的理想和信念。当有一天回望此生，想必会不留遗憾。
这些便是这本书带给我的启示，它让我触摸到了生命的动脉，不畏逝去，只求当下。
《当下的力量读后感》
《自驱力》读后感6篇
“自驱力”是比“自动自发”更具有内心力量的员工精神。以下是整理的《自驱力》书籍读后感，希望对大家有帮助！ 《自驱力》读后感1 《自驱力》一书是美国著名作家凯普最具代表性的作品之一，这本书核心观点员工的自驱力即内驱力是企业健康可持续发展之根本动力。何谓自驱力，自驱力又称内驱力，是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力；员工一旦有了自驱力，就会把公司的事情当作自己的事情，把自己看成集体中的一员，把自己想象成理想中的样子，把公司的利益当成自己的利益。 这本书从五个角度来阐释了工作精神即工作态度的问题。它告诉我们应该怎样面对工作，工作最终目的以及应该怎样去工作，需要保持一种什么态度。书中提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一切来自于我们的“自驱力”。需要在自己的工作岗位上跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目标，很好的完成工作并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。在现实生活中，总有人会抱怨工作不好，挣的钱太少，从而对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，对工作上遇到难题弃之不顾。整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的
最后只有失败。 通过对本书的认真阅读使我认识到，贯穿整个工作的最重要的要素就是自己的工作态度。没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有不愿付出的态度，只要我们有着积极健康的工作态度，认真热情地付出，才可能有丰硕的收成。拥有自驱力的人在于它会自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力，将自己的发展机会置于某种挑战争取的过程中，就会去学习，参加培训，更新自己的工作技能，培养自己在工作中立于不败之地的能力，把工作看成自己的满足，把工作看成是艺术，把工作看成是一种娱乐活动。 内驱力归根到底是员工自身一种内在的动机或情感、心理因素，只有内化为一种内在意识才能时时驱动员工的行为与抉择。 最后，通过阅读《自驱力》一书，我深刻认识到先知先觉者大成；后知后觉者小成；明知不觉者无成；不知不觉者死亡。 《自驱力》读后感2 我也会把自己想像成为一个拥有无限空间的王“。我们要快乐的去工作，因为只有这样我们才能够在工作中找到快乐。没有哪一项工作是按照自己的意愿量身定做的。在这里我想借用一个激励着无数人的名言，那就是”即便是洗马桶也要做一个洗马桶最出色的人。“
演讲稿：点燃工作激情 演绎精彩人生
点燃工作激情演绎精彩人生 大家好！我是***。今天我演讲的题目是《点燃工作激情演绎精彩人生》。 关注体育节目的人可能知道，举重赛场上有一个现象，运动员在举起杠铃前都要大喝一声，哈！这声大喝，有用吗？当然有用。正是它激发对成功的自信、对胜利的渴望，点燃了让运动员超常发挥的激情。工作岗位上的我们正如赛场上的运动员，虽然不需大喝一声，但同样需要充满激情。 那么，什么是激情呢？《辞海》里是这样解释的：激情是一种强烈的、具有爆发性的、难以抑制的感情。我认为，激情是一种积极的情绪，是一种阳光的态度，更是一种珍贵的品格。在大讨论活动期间，局里组织了一次创先争优身边先进典型经验交流会，6位代表的发言对我触动很大，他们用自己全部的真情诠释着对财政事业的热爱和对生命的热爱，用行动向我们诠释了什么是工作激情。 激情是个人和团队成功的基石、是工作的灵魂。相信大家对比尔盖茨和微软这两个名字不会感到陌生，正是激情成就了比尔盖茨，成就了微软。在微软公司，激情就如同生命。凭借激情，员工可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，使自己充满活力；凭借激情，员工可以感染周围的同事，让他们理解你、支持你，拥有良好的人际关系；凭借激情，员工更
可以获得老板的提拔和重用，赢得成长和发展的机会。 做为一名财政人何尝不需要这种激情！财政工作从来就不是冷冰冰的。每一个数字之后，都可能有着万家忧乐、民生冷暖；每一项决策之后，都预示着灿烂未来、宏伟蓝图。在工作中，冷静的分析、科学的决策固然重要，但只有融入情感的力量、保持激情的状态，才能体会到其中的温度与厚重，才能激荡起让人心潮澎湃的梦想与抱负。可以说，激情不仅是一种可贵的状态，更是一种崇高的境界。 三年前我步入了财政的大门，刚开始我对财政的理解很肤浅，认为财政是政府的管家，很牛很强大，财政工作意味着别人的赞许和羡慕。进入这个集体以后，我又发现了财政的另一面，这样一个神圣名字的背后，却是鲜为人知的付出与责任。财政人忙碌，只有财政人自己知道。一张张报表，一行行枯燥冗长的数字，不停地测算，反复地审核，节假日加班加点、熬更守夜更是家常便饭；财政人辛苦，也只有财政人自己知道。建筑工地、田间地头、工厂车间，到处都有财政人的身影，有时面对别人的不理解，除了辛苦，还有辛酸；财政人压力重重，是财政人的都知道。收入增长的压力，保障支出的压力，有形的和无形的压力，考验着财政人的智慧。我惊异地注视着身边这群人，他们在用微笑和激情处理着手边的一切，兢兢业业，一丝不苟，如一首春天的故事，深情、激昂、动人心弦。我被感染着，鼓舞着，我的工作激
《1认识我们的身体》教学设计
认识我们的身体 教学目标： 让孩子们认识自己身体的外部器官，了解它们的重要性；知道它们的作用，进面产生保护它们的欲望。 教学准备： 课件、小人及卡片、学生每人一条红领巾。 教学过程： 一、魔术导入： 师：同学们，老师真高兴认识你们大家，第一次见面老师想给大家表演个节目，我给大家变个魔术，好吗？ 师：看老师这有好多碎纸片，现在我请你闭上眼睛男女生交替数数，男生数1、女生数2，男生再数3，一直数下去我不喊停不许睁眼睛偷看哟！ 生：闭眼数数。 师：停。看老师变出了什么？你发现我这个魔术的秘密了吗？这个小人是怎么由碎纸片变出来的？ 生：猜想魔术的秘密。 师：对了，这些碎纸片都是我们人体的各个部分，组合在一起构成了我们的身体。今天老师就想和同学们一起来认识我们的身体------（出示课题）。 二、认识身体各个部位 师：大家来看这就是我们的身体，就像我们每个人都有名字一样，身
体的各个部位也都有自己的名字，你认识它们吗？能来给我们指一指吗？ 生：到前面指认器官说名字、贴名签。 三、熟悉身体各个部位 师：同学们这么聪明都说对了，这些就是我们人体外部的一些器官。同学们都答对了，老师得奖励大家一下，我给大家唱首歌怎么样？那你可得听仔细了，听听老师的歌词里都提到了哪些人体的部位？（师唱《假如幸福的话》） 生：听唱。说一说歌中都提到了哪些人体部位。 师：你听得真仔细。下面请同学们跟老师一起跳起来，老师唱歌词，你根据歌词里面提到的身体部位做动作，听懂了吗？看谁跳得美。生：跳舞。 师：同学们跳得太美了，下面老师再和大家一起来做个游戏吧，这个游戏的名字叫相反的动作。 生：做游戏：相反的动作。 三、体验身体各部位的作用 师：好了，同学们，眼睛、耳朵、手和脚各个部位就像兄弟姐妹一样，大家在一起就组成了我们完整的身体，缺少了任何一个部分都会给我们的生活带来很多的不便，不信我们就来做一个小实验，请同学们来完成单手系红领巾的小任务。 生：全班体验。 师：通过这个实验我们发现了缺少身体的任何一个部位都会给我们的
自驱力演讲稿
当我第一次知道让我做代表来参加这次演讲比赛的时候，其实我是拒绝的，因为我觉得不能在我还没完全读完这本书的时候就说我能做好这件事，只能是抱着试试看的态度去探索。在后来的阅读、学习、讨论、交流过程中，我和我亲爱的小伙伴们，思维碰撞，“Duang~”迸发火花，我觉得这篇演讲稿，诶，可以成型了，下面就请大家跟我一起，享用我和小伙伴们思维碰撞而成的读后感。 各位领导、各位同事， 下午好，很荣幸今天能够站在这里跟大家一起分享这次阅读《自驱力》的收获。今天我要演讲的题目是《遇见更好的自己》。 曾经读过这样一个小故事：一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍然可以昂首挺立着？”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵最好的小花，于是，我也就很快乐啊！” 面对同样的际遇，前者保持一种悲观失望的灰色心态，最终自然是满目苍凉、了无生气；而后者持一种乐观积极的红色心态，结果自然是生机盎然，一身绿意。由此可见，态度决定了你的行为，态度决
定了过程的优劣，态度决定了事情的成败，态度决定了一切。 人的一生，就像一场旅行，沿途中有数不尽的坎坷泥泞，但也有看不完的春花秋月。走过千山万水，阅尽人间无数，只为了与你相遇——一个更好的自己，一个最好的自己！ 努力，不是每个人都能成为想要的样子，但至少每个人都可以努力成为自己想要的样子。事实上，打倒你的从来不是外界的什么，只有你自己。你意识不到解决困难的自己会有多强大，你用坚持告诉了自己和世界，你值得遇见更好的自己。 青春赋予你锋芒，请别让它失望，岁月静好，现世安稳，在这个只属于我们的流光里，如若不努力，不光自己后悔，在别人眼中也会是个彻头彻尾的失败者。既然在意别人的眼光，就别浪费时光。任何事情都要从自身出发去考量，你生气，是因为自己不够大度，你郁闷，是因为自己不够豁达，你焦虑，是因为自己不够从容，你悲伤，是因为自己不够坚强，你惆怅，是因为自己不够阳光。反省自己，不是去为了迎合别人，而是为了让自己更优秀。 越平淡的日子，越要沉下心修炼。经过越漫长的等待，才会珍惜来之不易的机遇。再灰头土脸的日子也要坚信浮云之上有阳光，它会一直在。人生这本书，要慢慢读，因为未知，所以好奇，因为好奇，所以惊喜，只有这样，才能读出人生，才能读出惊喜。也许，在人的每个关键点都倾尽心力去体悟的时候，我们永远都无法预测我们的结局，因为生活远比故事本身要精彩。生活不是等待暴风雨过去，而是要在风雨中起舞。
医院自驱力读后感
医院自驱力读后感 《自驱力》读后感 美国人尼古拉·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，已经被绝大部分人熟知。而我却认为有一本书更值得一看，那就是刘力嘉老师的《自驱力》一书。对于一个学生来说，看着本书这是很有必要的，因为他告诉你如何高效率的学习。同样对于每一个身在职场的员工来讲，搞清楚以何种态度对待工作这个问题也是非常重要，《自驱力》给出了系统的分析和最佳答案。 《自驱力》这本书从四个角度来阐释了工作精神即工作态度的问题。第一，唤醒心中的巨人；第二，共用一张图，同乘一条船；第三，让自己跑起来；第四，方法一改变，价值就出现。它告诉应该怎样面对工作，自我工作最终目的以及应该怎样去工作，需要保持一种什么态度。通过对本书的仔细阅读使我受益非浅。刘力嘉老师把自驱力分为以上四步，各位不妨对号如座：一种是心中无想法，无目的的人；一种是没有发自己融入到公司的集体中来，个人主义严重；还有一种是工作懒散，态度傲慢；最后一种是工作找不到方法的人。 通过这四种人的比较，刘力嘉老师很清晰的阐明了自己的观点，“不要仅仅为报酬工作；不计报酬而报酬更多；目标决定了你的高度；工作态度决定了你的成就；改变态度，从行动开始；卓越是你最好的工作保障；你的表现会说话；去工作就是去跑起来；主动寻找机会脚下多垫一些砖头；工作没有限制；乐在工作”。该书提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面
对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一切于我们的“自驱力”。工作需要跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目标，工作的很好完成并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。在现今的日常生活中，总有人会抱怨工作不好，工作无法继续，给的薪水不够多，继而慢怠工作，对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，工作上遇到难题而弃之于不顾。他们生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力确能获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来他们被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。 作为一名新员工，保持一种积极地工作态度也是相当必要的。要从工作中获得乐趣，首先不要让自己成为工作的奴隶，而要把自己变成工作的主人。许多人视自己的工作为奴役，是获取食物，水，住房，车的一种“讨厌”的需要。一个人假使不能尊重他的工作，那他绝不会得到最高的自我赞许。只有为工作付出的人，才有可能别赋予更多的使命，才有资格获取更大的荣誉，才会得到社会的认可和尊重，才会获得更多的自尊心和自信心。工作不是生存，要把个人生活赋予意义，把一己的生命赋予光彩！ 对这本书的认真阅读使我认识到，贯穿整个工作的最重要的要素就是你个态度。没有不满意的工作，只有你不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有你不愿付出的态度，没有实现不了的目标，而是你没有准备并跑起来的勇气。只要我们有积极健康的工作态度，认真热情地付出，才可能有丰硕的收成。我将在日后的工作中，保持积极
关于纪律的演讲稿.doc
关于纪律的演讲稿 纪律的价值在哪里？纪律永远是忠诚、敬业、战斗力和团队精神的基础，对一个组织而言，没有了纪律，便没有了一切，只有当一个组织和他的成员都具有了强烈的纪律意识，组织才会朝健康的方向发展，组织成员的素质才会得到相应的提升。 纪律决定执行力。 纪律首先是服从，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级。 一个组织，一个单位，要做到令行禁止，决定的事 和布置的工作要有反应、有落实、有结果，必须要有铁的纪律才能实现。 纪律是保证执行力的先决条件，只有加强纪律性，才能保持意识和行动的统一，才能彻底完成工作任务，正如马克思所说：“我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。 ”纪律保证战斗力。 组织是所有组织成员的集合，每个成员都有自己的理想和行为，组织要力求避免每个人的思想和行为的干扰，要步调一致，纪律的约束不可或缺。 如果没有纪律作保障，这个组织就会变成一盘散沙，各行其是，各自为战，我行我素，没有秩序，削弱甚至是失去了整体战斗力。 只有严明的纪律组织才能具有强大的凝聚力，才能形成坚强的战斗力。 革命军歌唱得好：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的
战斗力”。 纪律激发自驱力。 自驱力是人自身存在的一种内在的动机、情感或心理因素，在自驱力驱动下的人，对工作有一种非做不可的使命感和责任感，能积极主动地工作，以争取最大的成功。 纪律直接影响人的行为与抉择，是激发自驱力的助推器，纪律意识强则会让自己跑起来，对待工作百分之百地投入，而如果没有纪律意识，就不可能主动给自己下命令，面对同样的任务就不会比别人更卖力执行。 当前，我们不难发现，在我们身边仍然存在着纪律松弛、有纪不执、执纪不严等问题，一些人、一些单本文来源：文秘114 ***位对上级布置的工作，有利的就争、有麻烦的就推；一些部门之间不注重协调配合，各自为政、各行其是；一些干部上班迟到早退、擅离职守、脱岗溜号，少数干部甚至搞“吃拿卡要”。 LoCa这些现象影响了其他部门、其他干部的工作热情和纪律意识，带坏了整个社会的良好风气，也影响了我们党和政府的形象。 因此，我们每个人都必须从加强纪律性入手，做到遵守好、执行好、落实好纪律。 “加强纪律性，革命无不胜”，毛主席的话送给当前正在纪律作风整顿的每个部门、每位干部也许最贴切。 加强纪律性首先要思想观念上自律，只有将纪律观念深深地根植于每个人的大脑中，充分认识了纪律的极端重要性，我们才能自觉地
读书心得-自驱力
《自驱力》工作态度决定一切读后感 公共卫生科 医院绩效管理，就是针对提升医院管理水平，配套实施绩效工资制，实现医院战略，有效落实执行力，建立医院公平竞争的人才机制，充分发挥员工积极性的有效管理工具。其核心是促进我院管理水准的提高及综合实力的增强，其实质是使个人的能力得以提升，并确保人尽其才，使人力资源的作用发挥到极致。为了提升我们的服务能力水平,医院为我们定制了《自驱力》工作态度决定一切一书。 读过《自驱力》工作态度决定一切这本书，我受到很大触动。这本书与其他的励志书最大的不同之处，在于告诉读者如何通过树立正确的事业观造就成功的人生。 大家习惯于用机遇与挑战并存来形容当今社会。现在，信息传递速度加快，我们的机会越来越多，我们的选择也越来越多。我们可以选择不同的行业，选择不同的公司和单位，选择不同的地方，以及选择不同的工作态度等等。我们如何应对这些纷繁复杂的选择呢？《自驱力》工作态度决定一切为读者详细的回答了这一问题。拥有一个正确的事业观，你就能够在众多选择当中选出一条通向成功道路。如何树立正确的事业观，来实现成功的人生。 首先，要确定一个十分清晰长远的人生目标。这个目标一定要是一个高远的目标。正所谓“大志得中，中志得小，
小志不得”。目标决定了你成功的高度，每一个伟大的建树、每一项杰出的成就都是由那些志向高远的人所创造的。曾国藩立志做一名圣人君子，为天下人做榜样，并以“不为圣贤，即为禽兽”激励自己，最终成为一代儒学大师。周恩来总理更是从小就树立了“为中华之崛起而读书”的宏伟目标。只有远大的人生目标才能为你提供强大的精神动力，面对困难才能百折不挠，一往无前。 其次，要有积极的工作态度。如何拥有积极的工作态度？具体来说，就是主动的开展工作，并能够在工作中寻找到乐趣。如果你热爱你的工作，那么你的生活就是天堂。生活中有人习惯于抱怨自己怀才不遇，抱怨自己的工资太低，感觉自己如同在炼狱之中。对于常怀抱怨的现象书中给予了很有说服力的规劝：老板没有逼着你来他的公司上班，领导也没有强迫你在他的手下吃饭。当初，是你主动应聘到了这家公司。你的历史，是你自己写成的。老板带你很刻薄，领导压根儿就没有把你当人才看。那么，你就炒他们的鱿鱼好啦！如果你不想炒他们的鱿鱼，就说明他们可能还没有你说的那么可怕。那么，需要改变的是你自己。具体的做法就是：爱你眼下的工作。 这段话令人深思，其实抱怨工作的理由根本站不住脚。既然不应该抱怨自己的工作，那么就热爱自己的工作吧，并体会工作为你带来的乐趣。如果能够做到这一点，那么你就
关于改变自己的演讲稿
关于改变自己的演讲稿 世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者，不想做观望者，那就改变自己吧，只有改变了自己，才有可能改变世界。下面是为你整理的几篇关于改变自己的演讲稿，希望能帮到你哟。 关于改变自己的演讲稿篇一尊敬的老师们，亲爱的同学们， 大家早上好! 今天，我演讲的主题是改变自己。新学期，新开始，而我们同样也要改变自己。在英国最古老的建筑物旁，有一块墓碑，碑文写道：“当我年轻的时候，我梦想改变这个世界;当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，我决定只改变我的国家;当我进入暮年以后，我发现我不能够改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭，但这也不可能了。当我现在躺在床上行将就木时，我突然意识到：如果一开始我就仅仅去改变我自己，然后我可能会改变我的家庭;在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情;然后，谁知道呢我甚至可能改变这个世界。”有多少人就像这座墓的主人一样，一辈子空想改变环境，却不曾想过改变一下自己，最后碌碌无为。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍，一味地改变环境倒不如反躬自问。近朱者赤，近墨者黑。尊重自己必能得到别人的尊重。当我们
不再将眼睛盯着别人，回到自己的心灵世界。将尘埃打扫干净，你会发现自己愉快了，别人也回跟着愉快。只有改变自己，才可能改变世界。自己鲁迅先生看到人们在病痛的折磨下而含恨离世，他想如果能成为一名救死扶伤的医生，医治病人，也许人民的生活会好起来。于是他不辞辛苦飘洋去往日本学医。他很努力，只希望早日学成，回国去抢救那些正处于水深火热之中的人民，但自从他在课上看到纪录片中人目睹自己的同胞受到侵略者迫害而毫无反应地令人吃惊的一幕时，他改变了他的认识。他不再热衷于学医，而是拿起锋利的毛笔与侵略者做抗挣。“医学并非一件紧要事，凡是愚弱的国民，即使体格如何健全，如何茁壮，也只能做毫无意义的示众的材料和看客。”鲁迅抱着这种想法从仙台回到祖国，立志于改变人们的思想，让人民觉醒!他弃医从文，先改变了自己，然后用自己的笔唤醒了无数的人。进而改变了整个国家。 原来，我们是可以改变自己的，当你走到绝境时，不要丧气，因为可以柳暗花明又一村，只要你肯改变，当你步入痛苦时，不要哭泣，曲折复杂的通往成功殿堂道路，有漫长，也有捷径。只要你肯改变。在人生的路上，我们有很多次的机会是可以改变的，我们有同样多的机会是可以成功的，细细想来，也许是一个小小的习惯，也许是一个细微的动作，也许是一个不成熟的想法，只要我们能够及时改变，改变了
关于纪律演讲稿
关于纪律演讲稿 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 纪律的价值在哪里？纪律永远是忠诚、敬业、战斗力和团队精神的基础，对一个组织而言，没有了纪律，便没有了一切，只有当一个组织和他的成员都具有了强烈的纪律意识，组织才会朝健康的方向发展，组织成员的素质才会得到相应的提升。纪律决定执行力。纪律首先是服从，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级。一个组织，一个单位，要做到令行禁止，决定的事和健康置的工作要有反应、有落实、有结果，必须要有铁的纪律才能实现。纪律是保证执行力的先决条件，只有加强纪律性，才能保持意识和行动的统一，才能彻底完成工作任务，正如马克思所说：“我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。”纪律保证战斗力。组织是所有组织成员的集合，每个成员都
有自己的理想和行为，组织要力求避免每个人的思想和行为的干扰，要步调一致，纪律的约束不可或缺。如果没有纪律作保障，这个组织就会变成一盘散沙，各行其是，各自为战，我行我素，没有秩序，削弱甚至是失去了整体战斗力。只有严明的纪律组织才能具有强大的凝聚力，才能形成坚强的战斗力。革命军歌唱得好：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力”。纪律激发自驱力。自驱力是人自身存在的一种内在的动机、情感或心理因素，在自驱力驱动下的人，对工作有一种非做不可的使命感和责任感，能积极主动地工作，以争取最大的成功。纪律直接影响人的行为与抉择，是激发自驱力的助推器，纪律意识强则会让自己跑起来，对待工作百分之百地投入，而如果没有纪律意识，就不可能主动给自己下命令，面对同样的任务就不会比别人更卖力执行。 当前，我们不难发现，在我们身边仍然存在着纪律松弛、有纪不执、执纪
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自驱力的读后感范文（精选 11篇）
自驱力的读后感范文（精选11篇） 当仔细品读一部作品后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，何不写一篇读后感记录下呢？到底应如何写读后感呢？以下是整理的自驱力的读后感范文（精选11篇），仅供参考，大家一起来看看吧。自驱力读后感1 《自驱力》一书是美国著名作家凯普最具代表性的作品之一，这本书核心观点员工的自驱力即内驱力是企业健康可持续发展之根本动力。何谓自驱力，自驱力又称内驱力，是指引起和维持个体的活动，并使活动朝向某一目标的内在心理过程或内部动力；员工一旦有了自驱力，就会把公司的事情当作自己的事情，把自己看成集体中的一员，把自己想象成理想中的样子，把公司的利益当成自己的利益。 这本书从五个角度来阐释了工作精神即工作态度的问题。它告诉我们应该怎样面对工作，工作最终目的以及应该怎样去工作，需要保持一种什么态度。书中提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一切来自于我们的“自驱力”。需要在自己的工作岗位上跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目标，很好的完成工作并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。在现实生活中，总有人会抱怨工作不好，挣的钱太少，从而对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，对工作上遇到难题弃之不顾。整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。 通过对本书的认真阅读使我认识到，贯穿整个工作的最重要的要素就是自己的工作态度。没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有不愿付出的态度，只要我们有着积极健康的工作态度，认真热情地付出，才可能有丰硕的收成。拥有自驱力的人在于它会自觉自愿地去寻找机会，发挥创造力，将自己的发展机会置于某种挑战争取的过程中，就会去学习，参加培训，更新自己的工作技能，培养自己在工作中立于不败之地的能力，把工作看成自己的满足，把工作看成是艺术，把工作看成是一种娱乐活动。 内驱力归根到底是员工自身一种内在的动机或情感、心理因素，只有内化为
遵守纪律优秀演讲稿范文
遵守纪律优秀演讲稿范文 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 遥想当年毛主席率领着红军，爬雪山，过草地，最后以顽强的拼搏精神打败了国民党，取得了胜利。这是一支纪律严明的军队。南宋爱国将领岳飞统领着抗金大军，有效地遏制了金统治者掠夺性的战争，让老百姓过上了安定的生活。这同样是一支以铁的纪律做保证的军队。他们的成功都离不开纪律。没有严明的纪律，他们是不可能胜利的。 没有规矩，不成方圆。通过这两天的纪律学习，我受益匪浅。纪律对于我来说不是一种约束。制定纪律并不是管制我们，而是让我们都更好过一些。只有纪律严明，我们的学习环境才会更加自由和宽松。我觉得纪律是为那些没有规矩的人来制定的。对于遵纪守规的人来说，根本就不会起恐惧之心。 严明的纪律对于我们的学习和生活都是有帮助的。纪律能使我们有意识地约束自己，改掉不良习惯，变得更加有责任心，有集体荣誉感。 遵守纪律并不代表失去自由。宇宙中的星球都是按着一定轨道行使的。假如他们不按轨道行驶，就可能会陨落乃至消失。人也是一样的，遵守纪律，才可能成功。不遵守纪律不但不能成功，还可能会误入歧途。 希望大家都能遵守纪律，因为那是取得成功的保证! 我的讲话完毕，谢谢大家! 常言说：没有规矩不成方圆!学校更是如此。学生要懂规矩，教师要守规矩，校长不仅要懂规矩、守规矩、还要要会用规矩!。
强调懂规矩、守规矩、用规矩，绝不是固步自封、抑制活力，也不是安于现状、不思进取，而是要用规矩为我们的创新校正方向， 为我们活力加以引领。所以在工作中不能把懂规矩、守规矩、用规 矩同解放思想、工作创新等割裂开来、对立起来。 尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好! 纪律首先是服从，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级。一个组织，一个单位，要做到令行禁止，决定的事和健康置的工作 要有反应、有落实、有结果，必须要有铁的纪律才能实现。纪律是 保证执行力的先决条件，只有加强纪律性，才能保持意识和行动的 统一，才能彻底完成工作任务，正如马克思所说：“我们现在必须 完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。”纪律保证战斗力。组织是所有组织成员的集合，每个成员都有自己的理想和行为，组 织要力求避免每个人的思想和行为的干扰，要步调一致，纪律的约 束不可或缺。如果没有纪律作保障，这个组织就会变成一盘散沙， 各行其是，各自为战，我行我素，没有秩序，削弱甚至是失去了整 体战斗力。只有严明的纪律组织才能具有强大的凝聚力，才能形成 坚强的战斗力。革命军歌唱得好：“纪律中有我，纪律中有你，纪 律中有无穷的战斗力”。 纪律激发自驱力。自驱力是人自身存在的一种内在的动机、情感或心理因素，在自驱力驱动下的人，对工作有一种非做不可的使命 感和责任感，能积极主动地工作，以争取最大的成功。纪律直接影 响人的行为与抉择，是激发自驱力的助推器，纪律意识强则会让自 己跑起来，对待工作百分之百地投入，而如果没有纪律意识，就不 可能主动给自己下命令，面对同样的任务就不会比别人更卖力执行。 当前，我们不难发现，在我们身边仍然存在着纪律松弛、有纪不执、执纪不严等问题，一些人、一些单位对上级健康置的工作，有 利的就争、有健康烦的就推;一些部门之间不注重协调配合，各自为政、各行其是;一些干部上班迟到早退、擅离职守、脱岗溜号，少数 干部甚至搞“吃拿卡要”。这些现象影响了其他部门、其他干部的 工作热情和纪律意识，健康坏了整个社会的良好风气，也影响了我
认识我们的身体教案
认识我们的身体 教学要求 1、能有顺序、有目的、仔细地观察我们的身体。 2、尝试自己提出研究问题，能通过看、听、摸等手段对自己和同学的身体结构有个粗略的了解，并由此产生进一步观察和认识自己身体的兴趣。 3、能用文字、图画等形式记录和呈现观察结果，和同学交流，相互评价观察结果。 4、初步了解人的身体由头、颈、躯干、四肢等几部分组成，左右对称。 5、在对人体的基本组成的观察中，发现人体构造的精巧与和谐之美。体验身体残障所带来的不方便，爱护自己的身体，关心和善待身体有残障的人。 第一课时：看看我们的身体 教学活动过程 1、观察身体的基本组成和外形特点。 同学们，你们喜欢画画吗？ 我们来画一画人。先想一想你准备画谁？画些什么？然后仔细观察一下再画一画。 先说一说画了身体的哪几个部分？每个部分有什么特点？ 再让大家猜一猜：你画的是谁？ 出示人体全身图（投影），认识人体各部分的名称：头、颈、上肢、下肢、躯干等。 观察同桌同学身体各部分的特点（包括结构灵活、左右对称、长短粗细等），然后介绍给大家。 2、体验身体对称及平衡的好处。 出示一张残疾人的图片，观察描述残疾人身体外形的特点。 说一说：图片中的残疾人在生活工作中会遇到哪些困难？ 体验：只用一只手拉衣服上的拉链。只用一条腿走一段路。 想一想：以前你遇到过哪些残疾人？怎样做才是对他们最好的帮助？ 3、感知身体里面有什么。 先猜一猜：我们的身体里面有什么？ 关于身体里面有什么，你能提出哪些问题？ 老师也有几个问题，（根据学生提出的问题进行补充）如： 心脏在哪个部位？ 肋骨在哪个部位？有多少根？ …… 你还能用眼睛的观察来解决这些问题吗？那你能想出什么好办法呢？在小组里交流一下。集体交流：我们小组想出了这些办法：……你对他们小组的办法有什么建议？
《自驱力》读后感范文
《自驱力》读后感范文 《自驱力》读后感范文 读完一本书以后，大家一定都收获不少，这时就有必须要写一篇读后感了！可能你现在毫无头绪吧，下面是小编精心整理的《自驱力》读后感范文，欢迎大家分享。 我读了《自驱力》这本书后从思想上受到很大的启发，我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作，面对不同的情况，要用好的心态去对待才能得到好的结果，反之，只能失败。那些成功者，也都是用好的心态去对待成功与失败，才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。 在工作面前，心态决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的心态，成就不同的人生，有什么样的心态就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。心态就是性格加态度。性格是一个人独特稳定的个性表现特征，它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。 在成功面前，心态决定一切。 “走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。 当一个人把生命和精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。那么成功的基础必然就是良好的心态。 在现实生活中，总有人会抱怨工作不好，挣的钱太少，从而对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，对工作上遇到难题弃之不顾。整日生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认真、不努力获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来却被日渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。 不是非要每一个人都要喝马桶里的水，完美是工作和生活的态度，也许我们尽力了却未必完美，也许机遇和境地无法让你完美，但这并不重要，真正可贵的并不是你所做工作的结果，而是你所形成和表现出的职业素养，工作精神。喝不喝马桶里的水并不是最重要的，关键是当你必须为自己的行为承担责任或表白时有没有希尔顿那样从内心深处涌现的力量。没有不满意的工作，只有不满意的态度，没有不可能完成的工作，只有不愿付出的态度，只要我们有着积极健康的工作态度，认真热情地付出，才可能有丰硕的收成。
关于纪律的演讲稿
关于纪律的演讲稿 纪律的价值在哪里?纪律永久是忠诚、敬业、战斗力和团队精神的基础，对一具组织而言，没有了纪律，便没有了一切，惟独当一具组织和他的成员都具有了强烈的纪律意识，组织才会朝健康的方向进展，组织成员的素养才会得到相应的提升。纪律决定执行力。纪律首先是服从，个人服从组织，少数服从多数，下级服从上级。一具组织，一具单位，要做到令行禁止，决定的事和布置的工作要有反应、有降实、有结果，必须要有铁的纪律才干实现。纪律是保证执行力的先决条件，惟独加强纪律性，才干保持意识和行动的统一，才干完全完成工作任务，正如马克思所说：“我们如今必须彻底保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。”纪律保证战斗力。组织是所有组织成员的集合，每个成员都有自己的理想和行为，组织要力求幸免每个人的思想和行为的干扰，要步调一致，纪律的约束别可或缺。假如没有纪律作保障，那个组织就会变成一盘散沙，各行其是，各自为战，我行我素，没有秩序，削弱甚至是失去了整体战斗力。惟独严明的纪律组织才干具有强大的凝结力，才干形成坚毅的战斗力。革命军唱歌得好：“纪律中有我，纪律中有你，纪律中有无穷的战斗力”。纪律激发自驱力。自驱力是人自身存在的一种内在的动机、情感或心理因素，在自驱力驱动下的人，对工作有一种非做别可的使命感和责任感，能积极主动地工作，以争取最大的成功。纪律直接妨碍人的行为与抉择，是激发自驱力的助推器，纪律意识强则会让自己跑起来，对待工作百分之百地投入，而假如没有纪律意识，就别可能主动给自己下命令，面对同样的任务就可不能比别人更卖力执行。 当前，我们别难发觉，在我们周围仍然存在着纪律松弛、有纪别执、执纪别严等咨询题，一些人、一些单位对上级布置的工作，有利的就争、有烦恼的就推;一些部门之间别注重协调配合，各自为政、各行其是;一些干部上班迟到早退、擅离职守、脱岗溜号，少数干部甚至搞“吃拿卡要”。这些现象妨碍了其他部门、其他干部的工作热情和纪律意识，带坏了整个社会的良好风气，也妨碍了我们党和政府的形象。所以，我们每个人都必须从加强纪律性入手，做到遵守好、执行好、降实好纪律。 “加强纪律性，革命无别胜”，毛主席的话送给当前正在纪律作风整顿的每个部门、每位干部也许最贴切。加强纪律性首先要思想观念上自律，惟独将纪律观念深深地根植于每个人的大脑中，充分认识了纪律的极端重要性，我们才干自觉地去遵守纪律。自律是一具人应当具有的优良品质，一具人要想有所作为，没有这种品质是不好的。遵守纪律别仅要表如今观念上，更要表如今行动上。从自律到自觉行动，是一种境地，也是一种智慧，它会大大提升一具人的执行力，提高执行的效果。 纪律是事业能否进展的保证，是人一辈子是否成功的保证。纪律制定得好坏，是衡量一具单位治理水平高低的标准，对待纪律的态度是否严肃，是衡量一具单位、一具人作风是否严谨的标准。任何组织和个人都应该像需要阳光、空气和水分那样需要纪律、认同纪律、牢记纪律，像维护自己形象、尊严和荣誉那样维护纪律、执行纪律、严守纪律，甚至在必要时要别惜牺牲个人或局部利益来维护纪律的严肃性。
认识我们的身体教学设计
《认识我们的身体》教学设计 教学目标： 让孩子们认识自己身体的外部器官，了解它们的重要性；知道它们的作用，进面产生保护它们的欲望。 教学准备： 课件、小人及卡片、学生每人一条红领巾。 教学过程： 一、魔术导入： 师：同学们，老师真高兴认识你们大家，第一次见面老师想给大家表演个节目，我给大家变个魔术，好吗 师：看老师这有好多碎纸片，现在我请你闭上眼睛男女生交替数数，男生数1、女生数2，男生再数3，一直数下去我不喊停不许睁眼睛偷看哟！ 生：闭眼数数。 师：停。看老师变出了什么你发现我这个魔术的秘密了吗这个小人是怎么由碎纸片变出来的 生：猜想魔术的秘密。 师：对了，这些碎纸片都是我们人体的各个部分，组合在一起构成了我们的身体。今天老师就想和同学们一起来认识我们的身体------（出示课题）。 二、认识身体各个部位 师：大家来看这就是我们的身体，就像我们每个人都有名字一样，身体的各个部位也都有自己的名字，你认识它们吗能来给我们指一指吗 生：到前面指认器官说名字、贴名签。 三、熟悉身体各个部位 师：同学们这么聪明都说对了，这些就是我们人体外部的一些器官。同学们都答对了，老师得奖励大家一下，我给大家唱首歌怎么样那你可得听仔细了，听听老师的歌词里都提到了哪些人体的部位（师唱《假如幸福的话》） 生：听唱。说一说歌中都提到了哪些人体部位。 师：你听得真仔细。下面请同学们跟老师一起跳起来，老师唱歌词，你根据歌词里面提到的身体部位做动作，听懂了吗看谁跳得美。 生：跳舞。 师：同学们跳得太美了，下面老师再和大家一起来做个游戏吧，这个游戏的名字叫相反的动作。生：做游戏：相反的动作。 三、体验身体各部位的作用
自驱力心得体会医护人员
自驱力心得体会医护人员 自驱力心得体会医护人员《自驱力》--------读后感医院的医护人员有一个最美的称谓----白衣天使。我进入沙河市人民医院外科临床一线工作已经有 10 余年了，我为能进入这个大家庭并成为一名外科医生而感到幸运，更为能和同事们一起共享这个美丽的称谓而骄傲! 同时，也感受到“天使”二字的责任之重，并时刻也在提醒我、勉励我要努力工作，争做最美的“天使” ! 近期拜读了《自驱力》这本书，受益匪浅，它是我的精神食粮，是我今后工作中的一盏航灯，让我感受到一名企业员工的工作态度决定了自己的生存方式和幸福指数;员工的工作目的不是为企业、为老板工作，而是为自已，为实现自己的人生价值而努力工作，因为“生活是自己创造的” ! “自驱力”----我的理解是：凭自己的主观意识“让自己跑起来”，这虽然是自然界的生存法则，我们人类又何尝不是这样呢?经常看到环卫工人无论在漆黑的黎明前还是在寒冷的午夜后，他们为这个城市的文明整洁忙碌着;时常看到菜场上天不亮就上市的菜农，苦了累了仍把希望挂在脸上; 还有各行各业的人，他们不论性别年龄，没有职业贵贱，他们都是靠“自驱力”坚强地为生命奔跑，因为他们知道“只有在春天播下种子，秋天才会有丰收”。
作为一名外科医生，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越;提高业务水平、端正服务态度，让患者感受到家人般的呵护，也是一种卓越;通过我们的努力，让呼叫服务变成主动服务，让夜里急诊的家属不再敲门擂窗，让急救更快，让死亡更远，让每台手术都尽善尽美，让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我们做一个“先知先觉的人”，让我们尽情享受“乐在工作”的意境。如果我们医院是一列动车，愿我们每一位医务人员都是这列动车上拥有“自驱力”的车箱，向着“白衣天使”的光芒，动力十足地开向那阳光明媚、充满希望的春天! 自驱力心得体会医护人员美国作家凯普的《自驱力》一书，从各个角度并通过许多成功的典范告诉我们一个道理:世界上没有卑微的工作，只有卑微的心态，态度决定高度。无独有偶，梁启超在《敬业和乐业》一文中也指出“敬业即是责任心”,在当今社会，敬业是指敬重自己的工作，从内心里将工作当成自己的事，其具体表现为忠于职守、尽职尽责、认真负责、一丝不苟、善始善终等职业道德，正如《自驱力》一书所写，就算一辈子洗马桶，也要做一个洗马桶最出色的人!这种对待工作的使命感和道德责任感，在当今社会更应发扬光大，它是一种最基本的做人之道，也是成就事业的重要条件。
护士演讲稿优秀范文自驱力优秀护士演讲主题
护士演讲稿优秀范文自驱力优秀护士演讲 主题 没有护士温柔的双手，哪有病患日后的健康，那么你想知道优秀护士发言是怎么样的吗？下面由X向你推荐自驱力 优秀护士演讲主题，希望你满意优秀护士代表演讲稿。 自驱力优秀护士演讲主题篇1 医院的医护人员有一个最美的称谓----白衣天使，我进入县医院工作已经有10余年了，我为能进入这个大家庭而感到幸运，更为能和同事们一起共享这个美丽的称谓而骄傲同时，也感受到“天使”二字的责任之重，“她”时刻也在提醒我、勉励我要努力工作，争做最美的“天使”！ 近期拜读了这本书，受益匪浅，它是我的精神食粮，是我今后工作中的一盏航灯，让我感受到一名企业员工的工作态度决定了自己的生存方式和幸福指数；员工的工作目的不 是为企业、为老板工作，而是为自已，为实现自己的人生价值而努力工作，因为“生活是自己创造的” ！“自驱力”---- 我的理解是：凭自己的主观意识“让自己跑起来”，这虽然是自然界的生存法则，我们人类又何尝不是这样呢？经常看 到环卫工人无论在漆黑的黎明前还是在寒冷的午夜后，他们为这个城市的文明整洁忙碌着；时常看到菜场上天不亮就上市的菜农，苦了累了仍把希望挂在脸上；还有各行各业的人，
他们不论性别年龄，没有职业贵贱，他们都是靠“自驱力” 坚强地为生命奔跑，因为他们知道“只有在春天播下种子，秋天才会有丰收”。 在成功面前，心态决定一切。“走得慢的人，只要他不 丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快”。在充满竞争的现代社会，正确的态度更显得弥足珍贵。只要拥有阳光的心态，不再有功利的成分，一切动力皆源于一种兴趣和自驱力，那么再远再漫长的征途也会变成一路美景和一路享受，成功也自然会来得不知不觉，来得水到渠成。纵使误入绝境，也千万不要悲观，更莫轻言放弃，像那只最终从牛奶罐中成功逃离的青蛙一样，管它山穷水尽，管它四面楚歌， “先让自己跑起来”。只有“跑起来”，你才会知道“上帝在为你关上一扇门时，也一定会为你留下一扇窗”。 作为一名医护工作者，岗位虽平凡，难得的是要“把平凡的事做得不平凡”，细心、严谨、责任心是我们追求的一种卓越；提高业务水平、端正服务态度，让患者感受到家人般的呵护，也是一种卓越；通过我们的努力，让呼叫服务变成主动服务，让夜里急诊的家属不再敲门擂窗，让急救更快， 让死亡更远，让医患关系从此变得更加和谐通畅，让我们做一个“先知先觉的人”，让我们尽情享受“乐在工作”的意境。 如果，单位是一列动车，愿我们每一个人都是这列动车
1 认识我们的身体
课时计划 第周星期第节年月日课题1、认识我们的身体 教学目标1 初步认识自己的身体，直到部分器官的作用。 2 勤于动手动脑，初步培养积极主动的生活态度。 3 珍爱自己的身体，养成讲究卫生的好习惯。 教材分析重点初步认识自己的身体，直到部分器官的作用。 难点珍爱自己的身体，养成讲究卫生的好习惯。 教具PPT 教学过程 第一课时 一、魔术导入 师：同学们，老师真高兴认识你们大家，第一次见面老师想给大家表演个节目，我给大家变个魔术，好吗？ 师：看老师这有好多碎纸片，现在我请你闭上眼睛男女生交替数数，男生数1、女生数2，男生再数3，一直数下去我不喊停不许睁眼睛偷看哟！ 生：闭眼数数。 师：停。看老师变出了什么？你发现我这个魔术的秘密了吗？这个小人是怎么由碎纸片变出来的？ 生：猜想魔术的秘密。 师：对了，这些碎纸片都是我们人体的各个部分，组合在一起构成了我们的身体。今天老师就想和同学们一起来认识我们的身体------（出示课题）。 二、认识身体各个部位 师：大家来看这就是我们的身体，就像我们每个人都有名字一样，身体的各个部位也都有自己的名字，你认识它们吗？能来给我们指一指吗？ 生：到前面指认器官说名字、贴名签。 三、熟悉身体各个部位 师：同学们这么聪明都说对了，这些就是我们人体外部的一些器官。同学们都答对了，老师得奖励大家一下，我给大家唱首歌怎么样？那你可得听仔细了，听听老师的歌词里都提到了哪些人体的部位？（师唱《假如幸福的话》） 生：听唱。说一说歌中都提到了哪些人体部位。 师：你听得真仔细。下面请同学们跟老师一起跳起来，老师唱歌词，你根据歌词里面提到的身体部位做动作，听懂了吗？看谁跳得美。 生：跳舞。 师：同学们跳得太美了，下面老师再和大家一起来做个游戏吧，这个游戏的名字叫相反的动作。生：做游戏：相反的动作。