营养餐 三(3)班 童钰
营养餐主题班会教案
一、教案基本信息教案名称:营养餐主题班会教案课时安排:1课时(45分钟)年级建议:四年级教学目标:1. 让学生了解营养餐的基本概念和重要性。
2. 培养学生养成良好饮食习惯的意识。
3. 提高学生对营养餐的认知和选择能力。
教学重点:1. 营养餐的基本概念和重要性。
2. 良好饮食习惯的培养。
教学难点:1. 如何引导学生正确选择营养餐。
2. 如何培养学生养成良好饮食习惯。
二、教学准备教具准备:1. PPT课件2. 营养餐相关图片3. 食物金字塔图课前准备:1. 调查学生日常饮食习惯,了解学生对营养餐的认识。
三、教学过程1. 导入:利用PPT课件展示一些不健康的饮食习惯导致的疾病图片,引起学生对营养餐的关注。
2. 讲解营养餐的基本概念和重要性:讲解营养餐的定义,解释营养餐对身体健康的重要性。
引导学生认识到营养餐对生长发育、提高免疫力等方面的积极作用。
3. 分析常见的不良饮食习惯:结合学生的实际饮食习惯,分析不良饮食习惯对身体健康的影响。
让学生认识到改正不良饮食习惯的紧迫性。
4. 讲解如何选择营养餐:引导学生了解食物金字塔,教授如何根据食物金字塔选择营养餐。
强调均衡饮食、合理搭配的原则。
四、巩固练习1. 小组讨论:让学生分成小组,讨论如何制定一份营养餐计划。
每组给出自己的建议,并在全班分享。
2. 案例分析:提供一些案例,让学生分析案例中的人物饮食习惯,判断其是否健康,并提出改进措施。
3. 填空题:设计一些关于营养餐的填空题,检验学生对营养餐知识的掌握程度。
五、总结与反思1. 让学生谈谈自己在课堂上的收获,以及如何将所学知识应用到日常生活中。
3. 布置作业:设计一份营养餐计划,要求学生在课后完成,并在下一堂课分享。
作业目的:培养学生将所学知识应用到实际生活中,提高学生的实践能力。
六、课程扩展1. 邀请营养师进行讲座:邀请专业营养师到校进行讲座,为学生提供更详细的营养知识,增加学生的学习兴趣。
2. 组织实地考察:安排学生参观食品加工厂或农场,让学生了解食品的制作过程,增强对食品安全和营养的认识。
学生营养餐2
班级 13 四 四 四 四 四 四 四 四 四 四 四 四 四 37 五 五 五
姓名 陈诚 陈洁 陈紫嫣 金雪利 李钊 夏晶晶 叶莎 熊慕莎 姜素串 宋拓 宋雪 廖军 陈杭 夏天宇 陈镓富 李涵
性别 男 女 女 女 男 女 女 女 男 男 女 男 男 男 男 男
年龄
家庭住址 崇阳县金塘镇石店村五组 崇阳县金塘镇石店村四组 崇阳县金塘镇石店村三组 崇阳县金塘镇石店村五组 崇阳县金塘镇金塘街 崇阳县金塘镇石店村五组 崇阳县金塘镇水坑村一组 崇阳县金塘镇黄洋村六组 崇阳县金塘镇葵山村二组 崇阳县金塘镇黄羊村二组 崇阳县金塘镇黄羊村一组 崇阳县金塘镇黄沙村五组 崇阳县金塘镇石店村二组 石店二组 石店二组 金塘四组
班级 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五 五
姓名 陈煌玺 陈锦 陈祖福 陈盼 卢宗超 陈世坤 吴曼 卢旭 陈傲 卢博 陈怀宇 沈晶 李丁 李博 韩翔翔 陈思 卢慧 卢鏊 卢豪 姜素奥 周慧思 宋枢鹏 卢鸽 夏鹏
性别 男 男 男 女 男 男 女 女 女 男 男 女 男 男 男 男 女 男 男 男 女 男 男 男
年龄
家庭住址 桥上三组 桥上二组 寒泉六组 桥上二组 高枧东山四组 林家一组 桃花三组 林家村 黄沙 界牌 黄沙 黄沙四组 横岭 大源界上 金塘六组 石店一组 高枧桃花二组 高枧桃花五组 高枧石矶二组 石店三组 桥上2组 东岳五组 葵山三组 葵山二组
金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校 金塘分校
年龄
三年级营养餐学生花名册(精)
凤翔县虢王镇2014-2015单位(盖章:合计人数:
34冯佳琪女8小三(01班35谢诚智男8小三(01班36谢湘女8小三(01班37段一女8小三(01班38张锦昊男8小三(01班39谢霄阳女8小三(01班40罗春哲男8小三(01班41谢磊男8小三(01班42张湘安男8小三(01班43宁文浩男8小三(01班44段天卓男8小三(01班45祁智华男9小三(01班46张静怡女8小三(01班47段锐男9小三(01班48候嘉玲女8小三(01班49谢海天男8小三(01班50谢雨萌女8小三(01班51王隆男9小三(01班52王锦蓉女8小三(01班53赵冬阳男8小三(01班54段永凤女8小三(01班55杜康男8小三(01班56权荣伟男8小三(01班
-2015学年度享受“营养餐”学生花名册
填报人:
马洛村一组赵永刚四塚洼村王芳堂彪角镇散龙村一组67号副2徐军锋咸阳市乾县宝鸡峡小区南楼1单元西薛宗平西谢村二组46号副1号罗建利田家庄九组52号孙永周郭家凹五组55号冯林怀九家庄六组58号谢红刚九家庄七组052号谢海军九家庄三组043号段让利虢王村六组020-1号张卫周西谢村八组35号谢周辉西谢村三组73号罗晓卫虢王村二组56号谢记成虢王村四组31号副1号张永杰岐山县雍川镇解刀村三组宁宗关九家庄一组段建新四冢洼五组祁永红街道一号张健九家庄二组段宝利虢王村六组侯宏军虢王村一组58号谢晓亮虢王村一组谢红亮四家村一组王海军四冢洼三组王军利西谢村五组赵林辉九家庄四组段军让刘淡五组杜建忠权红社。
营养餐教案中班营养餐教学(
营养餐教案中班营养餐教学(一、教学内容二、教学目标1. 知道各种食物中富含的营养素,了解营养餐的搭配原则。
3. 培养幼儿关注健康、热爱生活的情感。
三、教学难点与重点难点:营养餐的搭配原则及实践操作。
重点:认识各种食物所含的营养素,学会搭配营养餐。
四、教具与学具准备教具:食物模型、营养餐搭配图、PPT课件。
学具:画纸、水彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)通过展示不同食物,引导幼儿观察并说出这些食物的特点和喜好,激发幼儿对食物的兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解营养餐的概念,引导幼儿了解营养餐的搭配原则,如:主食、蔬菜、肉类、豆类、水果等食物的合理搭配。
3. 随堂练习(10分钟)分发食物模型,让幼儿动手搭配营养餐,教师巡回指导。
5. 互动环节(5分钟)组织幼儿进行“我喜欢的营养餐”话题讨论,培养幼儿的沟通能力和团队协作精神。
六、板书设计1. 食物营养大揭秘:展示不同食物所含的营养素。
2. 营养餐搭配原则:主食、蔬菜、肉类、豆类、水果等食物的合理搭配。
七、作业设计1. 作业题目:为自己设计一份营养餐。
答案示例:主食:米饭;蔬菜:炒青菜;肉类:红烧肉;豆类:豆腐;水果:苹果。
2. 家园联系:请家长协助幼儿完成营养餐的设计,并拍照至班级群。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸:开展“我是小小营养师”活动,让幼儿在家庭中实践搭配营养餐,提高幼儿的生活自理能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的明确。
2. 实践情景引入的设计。
3. 例题讲解的深度和广度。
4. 随堂练习的组织与指导。
5. 互动环节的开展。
6. 作业设计与家园联系的实际操作。
7. 课后反思与拓展延伸的落实。
详细补充和说明:一、教学难点与重点的明确1. 针对重点,教师需通过生动的PPT课件、实物展示等手段,直观地呈现各种食物所含的营养素,以便幼儿更好地理解和记忆。
2. 针对难点,教师在随堂练习环节要给予幼儿充分的指导,帮助他们动手实践,将理论知识转化为生活技能。
营养餐教案中班营养餐教学(
2.例题讲解(10分钟)
结合食物模型,讲解食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等主要营养成分,以及它们在人体中的作用。
3.随堂练习(10分钟)
发给学生各类食物卡片,让学生根据所学知识,将食物与相应的营养成分进行配对。
4.营养餐搭配讲解(15分钟)
营养餐教案中班营养餐教学(
一、教学内容
本节课选自《幼儿营养与健康》教材第四章“食物的营养成分”一节。详细内容主要包括:认识食物中的蛋白质、脂肪、碳水化合物等主要营养成分;了解各类食物中营养素的含量及作用;学习如何搭配营养餐,培养良好的饮食习惯。
二、教学目标
1.让学生掌握食物中的主要营养成分及其作用,提高营养知识水平。
一、营养成分的作用及食物搭配原则
1.蛋白质、脂肪、碳水化合物等主要营养成分在人体中的作用:
-蛋白质:参与生长发育、细胞修复、酶的合成等生理功能。
-脂肪:提供能量、构成细胞膜、合成激素、维持体温等。
-碳水化合物:提供能量、构成细胞壁、参与细胞间信息传递等。
2.食物搭配原则:
-多样化:摄入各类食物,保证获得全面营养。
2.培养学生搭配营养餐的能力,养成良好的饮食习惯。
3.增强学生关注自身健康,注重营养均衡的意识。
三、教学难点与重点
教学难点:营养成分的作用及食物搭配原则。
教学重点:食物中的主要营养成分及其识别。
四、教具与学具准备
教具:PPT课件、食物模型、营养餐搭配图。
学具:各类食物卡片、画笔、彩纸。
五、教学过程
1.实践情景引入(5分钟)
2.教学方法是否灵活多样,能否激发学生的学习兴趣。
3.课堂互动是否充分,学生参与度如何。
班级营养餐分发名单
兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
41人
兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
班级:二年级
兔峨中心完小营养餐分发情况记录表班级:三年级
41人
班级:四年级兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
46人
班级:五(1)班兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
兔峨中心完小营养餐分发情况记录表班级:五(2)班
44人
班级:五(3)班兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
39人
班级:六(1)班兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
40人
班级:六(2)班兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
39人
班级:六(3)班兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
39人
兔峨中心完小营养餐分发情况记录表
班级:六(4)班。
营养餐主题班会教案(精选5篇
营养餐主题班会教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习营养餐的相关知识,内容涉及教材《健康教育》第四章第三节“合理膳食与健康饮食”。
具体内容包括营养素的分类、作用及食物来源;营养餐的设计原则;健康饮食的注意事项。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握营养素的分类、作用及食物来源,提高学生的营养知识水平。
2. 培养学生设计营养餐的能力,使学生能够根据自身需求制定合理的饮食计划。
三、教学难点与重点教学难点:营养餐的设计原则及实际操作。
教学重点:营养素的分类、作用及食物来源;健康饮食的注意事项。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔、挂图。
学具:笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入:通过展示一组营养不良和营养过剩的图片,引发学生对营养餐的关注。
2. 讲解:介绍营养素的分类、作用及食物来源,让学生了解营养餐的重要性。
3. 实践:分组讨论,让学生根据营养素的知识,设计一份营养餐。
4. 举例:讲解营养餐的设计原则,结合实际案例进行分析。
5. 练习:布置随堂练习,让学生根据所学知识,评价一份营养餐的合理性。
七、作业设计1. 作业题目:为自己设计一份符合营养需求的一日三餐。
2. 答案要求:列出每餐的食物种类、营养素含量及作用。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课学生对营养餐的兴趣较高,但在设计过程中,部分学生对营养素的知识掌握不够扎实,需要在课后加强巩固。
2. 拓展延伸:鼓励学生关注饮食健康,了解不同季节的食物供应,学会调整饮食结构,提高生活质量。
六、板书设计1. 营养素的分类、作用及食物来源2. 营养餐设计原则3. 健康饮食注意事项4. 学生设计的一日三餐实例重点和难点解析1. 营养餐设计原则的讲解和实践操作。
2. 学生对营养素知识的掌握程度。
3. 课后作业的设计与答案要求。
4. 课后反思与拓展延伸的实践应用。
一、营养餐设计原则的讲解和实践操作a. 营养均衡:保证膳食中各种营养素的摄入比例适中,避免营养素缺乏或过剩。
营养餐11
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
单位:董堡中心完小 填表人:何成华 2014年07月 共280人
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
单位:董堡中心完小 填表人:何成华 2014年07月 共280人
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
单位:董堡中心完小 填表人:何成华 2014年07月 共280人
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
董堡中心完小学校营养餐补助花名册
董堡中心完小学校营养餐补助花名册。
幼儿园营养餐教案
幼儿园营养餐教案第一章:认识营养餐一、教学目标:1. 让幼儿了解营养餐的概念和重要性。
二、教学内容:1. 营养餐的定义:营养餐是指含有丰富营养,均衡搭配的食物。
2. 营养餐的重要性:营养餐有助于幼儿的成长发育,增强抵抗力,预防疾病。
三、教学活动:1. 讲解营养餐的概念和重要性。
2. 举例说明营养餐的搭配原则。
3. 引导幼儿分享自己喜欢的营养餐。
四、教学评价:1. 检查幼儿对营养餐概念的理解。
第二章:了解食物的营养成分一、教学目标:1. 让幼儿了解食物中的基本营养成分。
2. 培养幼儿合理搭配食物的意识。
二、教学内容:1. 蛋白质:肉类、鱼类、豆制品等。
2. 碳水化合物:米饭、面条、馒头等。
3. 脂肪:食用油、坚果等。
4. 维生素和矿物质:水果、蔬菜、奶制品等。
三、教学活动:1. 讲解各种营养成分的作用和食物来源。
2. 进行食物营养成分的互动游戏。
3. 引导幼儿学会合理搭配食物。
四、教学评价:1. 检查幼儿对食物营养成分的认知。
2. 观察幼儿在餐点时间是否能自主搭配营养餐。
第三章:健康饮食常识一、教学目标:1. 让幼儿掌握基本的饮食卫生常识。
二、教学内容:1. 餐前洗手:保持手部清洁,预防病从口入。
2. 细嚼慢咽:有助于消化,避免呛咳。
3. 不挑食、不偏食:保证营养均衡。
4. 适量饮水:每天保持适量的水分摄入。
三、教学活动:1. 讲解饮食卫生常识。
2. 演示正确的用餐姿势和习惯。
3. 开展饮食卫生小游戏。
四、教学评价:1. 检查幼儿对饮食卫生常识的掌握。
2. 观察幼儿在用餐时的表现。
第四章:食物中的季节性一、教学目标:1. 让幼儿了解食物的季节性。
2. 培养幼儿根据季节选择合适食物的意识。
二、教学内容:1. 季节性食物的概念:根据季节变化选择当季食物。
2. 季节性食物的好处:新鲜、营养丰富。
三、教学活动:1. 讲解食物的季节性原理。
2. 举例介绍当季食物的营养价值。
3. 带领幼儿参观果园、菜市场,了解当季食物。
营养餐发放单(班级、学生)
学生营养餐改善计划食品发放登记
学校:何寨小学 序号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 姓名 何玉博 杨雪晴 杨伟伟 陈凤 魏永敢 何奥门 杨梦磊 何楚楚 杨紫微 杨荣荣 杜勇 何雨前 何亚迪 李梦芳 陈乐祥 杨迪迪 何号号 杨琼琼 杨建南 刘伟 何粤粤 年级:六 食品A 名称 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 鸡蛋 数量 班级:1 班主任:杜祥信 食品B 名称 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 牛奶 数量 发放人签名 时间:2012年 学生签名 月 日 备注
营养餐谱教案:改善幼儿的偏食习惯
营养餐谱教案:改善幼儿的偏食习惯。
一、背景介绍健康的饮食习惯对孩子的成长发育和身体健康至关重要。
然而,现实却告诉我们,许多孩子存在偏食现象,对于一些健康的食品缺乏兴趣,而偏爱一些油腻、垃圾食品。
这种情况不仅影响了孩子的营养摄入,而且会增加他们患上肥胖、糖尿病等疾病的风险。
从教育的角度来看,幼儿园是培养孩子饮食习惯的关键时期。
因此,教师应该注重幼儿的饮食健康教育,帮助他们了解什么是健康的饮食,什么是有益于身体的食物,如何选择食物等等。
二、营养餐谱教案的意义营养餐谱教案是一种有效的教育方法,为教师提供了制定健康餐谱的具体方案。
通过营养餐谱教案的实施,幼儿园的教师可以根据幼儿的需求和口味,精心制定出营养丰富、美味可口的餐谱,有效改善幼儿的偏食习惯,从根本上保障幼儿的身体健康。
具体而言,营养餐谱教案的实施意义如下:(1)提高食品的营养价值:针对幼儿偏食食品、口味重等情况,教师可以通过营养餐谱教案来调整菜品的组合,让幼儿摄入更多的营养物质,从而更好地保障幼儿的身体健康。
(2)优化食品的口感和风味:针幼儿对食品口感挑剔、口味单一的情况,教师可以在制定菜谱时考虑到幼儿的需求,寻找更合适的食材,并通过加入适量的调味料等方式,增加菜品的口感和风味。
(3)增强幼儿对食物的兴趣和探索欲:通过制定营养餐谱,教师不仅能够满足幼儿的口味需求,还能够让幼儿对食品产生兴趣,激发他们对食物的好奇心和求知欲望,从而更好地促进幼儿的身心发展。
(4)加强家园合作:制定营养餐谱是一项需要家长、幼儿园教师和餐饮员等多方协作的工作。
通过家长的配合和关注,教师能够更好地了解幼儿的兴趣和喜好,从而更好地调整餐品组合和口味。
三、营养餐谱教案的实施步骤制定一份营养餐谱并非易事,需要教师有一定的专业知识和经验。
下面将介绍营养餐谱教案的一般实施步骤。
1.确定幼儿食品摄取需求制定营养餐谱前,需要了解幼儿食品摄取需求的特点和规律,包括每天的卡路里需求量和各种营养素的需求量等。
儿童营养餐课程设计
儿童营养餐课程设计一、课程目标知识目标:1. 学生能理解儿童营养的基本知识,掌握食物营养成分的分类和作用。
2. 学生能列举并解释平衡膳食的原则,以及其在儿童成长发育中的重要性。
3. 学生能识别并描述不同年龄阶段儿童的营养需求。
技能目标:1. 学生具备分析食物营养成分的能力,能设计符合儿童成长需求的营养餐。
2. 学生能够运用所学知识,独立完成营养餐的搭配,提升生活自理能力。
3. 学生通过小组合作,学会分享和交流,提高沟通协作能力。
情感态度价值观目标:1. 学生培养对健康饮食的重视,形成良好的饮食习惯。
2. 学生增强关爱儿童健康的责任感,关注同龄人营养状况。
3. 学生在课程学习中,体验团队协作的乐趣,培养积极向上的学习态度。
课程性质:本课程以实践性、互动性为主,结合理论知识和实际操作,培养学生的实际应用能力。
学生特点:三年级学生具备一定的认知能力,好奇心强,喜欢动手操作,但注意力集中时间较短。
教学要求:教师应注重理论与实践相结合,以生动有趣的方式引导学生学习,关注个体差异,鼓励学生积极参与,培养其自主学习和合作学习能力。
通过本课程的学习,使学生达到预期学习成果,为后续课程打下坚实基础。
二、教学内容1. 儿童营养基础知识:- 食物营养成分的分类及作用- 儿童各年龄段营养需求特点- 平衡膳食原则及其在儿童成长中的应用2. 营养餐设计与搭配:- 营养餐设计的基本原则- 常见食物的营养成分分析- 实践操作:设计符合儿童成长需求的营养餐3. 教学大纲:- 第一课时:儿童营养基础知识学习,引入食物营养成分及平衡膳食原则- 第二课时:分析儿童各年龄段营养需求,讲解营养餐设计原则- 第三课时:实践操作,学生分组设计营养餐,展示与评价- 第四课时:总结与反馈,强化学生对营养知识的应用教材章节关联:- 《健康教育》三年级上册:第三章《吃出健康》- 《健康教育》三年级下册:第二章《健康成长需要营养》教学内容安排和进度:- 第一周:儿童营养基础知识学习- 第二周:儿童各年龄段营养需求分析- 第三周:营养餐设计与搭配原则- 第四周:实践操作与展示评价教学内容科学性和系统性:- 确保教学内容符合国家健康教育课程标准,遵循儿童生长发育规律,注重理论与实践相结合。
营养餐主题班会教案
营养餐主题班会教案作为一名优秀的教育工作者,通常会被要求编写教案,借助教案可以有效提升自己的教学能力。
那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编精心整理的营养餐主题班会教案,欢迎大家分享。
营养餐主题班会教案1一、宣传主题《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》二、成立食品安全知识宣传领导小组组长:谭燕萍副组长:戚卫莉李明瑞成员:付水法陈忠明徐小平各班班主任一、活动内容、时间、人数。
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识,2、“食品安全我知道”主题班会3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放,4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座,一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人,教师计8人。
一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求1、学校利用国旗下讲话时间,对学生进行营养健康安全教育。
通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动,让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识,吃得安全营养,长得健康快乐。
培养学生健康的饮食行为.同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点:(1)、不吃检疫部门所列出的问题食品。
(2)、认真对待“有效期”和“保质期”,不购买过期产品,发现过期产品应向商店经营者报告。
(3)、如发现销售假冒品牌,假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
(4)、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
(5)、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
(6)、不到无证摊贩处采购食品和就餐。
(7)、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑,就应及时处理,不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点:(1)养成不挑食,不偏食的好习惯,经常吃瘦肉,鱼虾等海产品和禽肉,蛋类,喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶,多吃蔬菜,以预防营养不良和缺铁性贫血;(2)坚持吃好早餐,吃好早餐对提高学习成绩,增强身体耐力非常有利,一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物:面类,动物性食物,奶制品或豆制品,新鲜蔬菜。
幼儿园健康乐园:营养餐点制作与品尝活动方案
幼儿园健康乐园:营养餐点制作与品尝活动方案在幼儿园里,孩子们的健康饮食习惯至关重要。
营养均衡的餐点不仅能够滋养他们的身体,还能培养他们良好的饮食习惯。
幼儿园健康乐园计划,包括营养餐点制作与品尝活动方案,旨在为孩子们提供更多有趣、多彩且健康的饮食体验。
一、营养餐点制作1. 早餐制作早餐是一天中最重要的一餐,对孩子们的成长至关重要。
通过制作营养丰富、色香味俱佳的早餐,不仅能够为孩子们提供充足的能量,还可以培养他们独立、自理能力。
我们可以引导孩子们参与简单的早餐制作,如果蔬沙拉、麦片粥等,让他们在动手的过程中感受到饮食的乐趣。
2. 午餐制作午餐是孩子们一天中最忙碌的时段,因此需要一顿丰盛的午餐来为他们提供能量。
我们可以设计一些简单易做又美味可口的午餐食谱,如蔬菜煎饺、寿司卷等,让孩子们在动手制作的过程中增加对食物的认识。
3. 下午茶制作在下午茶时间,可以给孩子们准备一些健康美味的点心,如水果沙拉、果汁冰棒等,既能满足他们的口味需求,又能为他们提供必要的营养。
孩子们可以在老师的引导下参与简单的制作,增加他们对食物的兴趣。
二、餐点品尝活动1. 餐点介绍在幼儿园健康乐园计划中,我们将为孩子们设计餐点介绍环节,让他们了解不同餐点的制作方法和营养价值。
可以让孩子们亲自体验制作水果沙拉、蔬菜煎饺等餐点,并在制作过程中向他们介绍相关的食材及其营养成分。
2. 餐点品尝在品尝活动中,我们可以为孩子们准备各种不同口味、色香味俱佳的餐点,让他们通过品尝来感受食物的美味和营养。
在品尝的过程中,老师可以引导孩子们用简单的词语描述食物的味道、口感,培养他们的味觉和嗅觉。
三、个人观点与理解幼儿园健康乐园计划中的营养餐点制作与品尝活动方案,对于培养孩子们健康的饮食习惯和提高他们的饮食品味具有重要意义。
通过让孩子们参与到餐点制作和品尝的过程中,不仅可以增加他们对食物的认识和兴趣,还可以培养他们的独立、自理能力,为他们的全面发展打下良好的基础。
营养餐主题班会教案(精选5篇
营养餐主题班会教案(精选5篇一、教学内容本节课以“营养餐”为主题,通过学习营养学基础知识,让学生了解合理膳食的重要性,提高他们的健康意识。
教材章节为《健康教育》第七章“合理膳食与营养”。
详细内容包括:食物中的营养素、膳食指南、膳食平衡、食品安全与卫生。
二、教学目标1. 让学生了解食物中的各种营养素,认识到合理膳食的重要性。
2. 培养学生自主学习、合作探究的能力,提高他们的健康意识。
三、教学难点与重点重点:营养学基础知识,膳食平衡的原理与方法。
难点:食品安全与卫生的实际操作。
四、教具与学具准备教具:PPT、黑板、粉笔。
学具:笔记本、彩色笔。
五、教学过程1. 引入:通过一个关于营养餐的短剧,引发学生对营养餐的兴趣,导入新课。
2. 讲解:讲解营养学基础知识,食物中的营养素、膳食指南、膳食平衡。
3. 案例分析:分析几个实际案例,让学生了解不合理膳食的危害。
4. 小组讨论:让学生分成小组,讨论如何制定一份合理的营养餐。
5. 演示:教师演示如何制作一份营养餐,并讲解制作过程中的注意事项。
6. 练习:学生根据所学知识,自己设计一份营养餐,并进行展示。
六、板书设计板书内容:营养学基础知识、膳食指南、膳食平衡、食品安全与卫生。
七、作业设计1. 作业题目:设计一份合理的营养餐,并写出设计理由。
2. 答案:包含主食、副食、水果、蔬菜等,营养均衡,符合膳食指南。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生掌握情况良好,但部分学生在实际操作中仍存在一些问题,需要在课后加以指导和练习。
拓展延伸:邀请营养师进行专题讲座,让学生更深入地了解营养学知识。
组织一次食品安全与卫生的实践活动,提高学生的实际操作能力。
重点和难点解析一、教学内容细节重点关注本节课以“营养餐”为主题,通过学习营养学基础知识,让学生了解合理膳食的重要性,提高他们的健康意识。
教材章节为《健康教育》第七章“合理膳食与营养”。
详细内容包括:食物中的营养素、膳食指南、膳食平衡、食品安全与卫生。
幼儿园营养教育《营养餐》教案
幼儿园营养教育《营养餐》教案一、课程主题幼儿园营养教育《营养餐》教案二、教学目标1.了解健康饮食的重要性,知道什么是营养餐。
2.学会营养餐的搭配和制作,能够自己制作营养餐。
3.培养幼儿对健康饮食的认识和养成良好的饮食习惯。
三、教学内容1.营养餐的概念和原理2.认识蔬菜水果,了解不同蔬菜水果的营养成分3.学习搭配营养餐,制作健康饮品和水果沙拉四、教学重点与难点1.重点:营养餐的概念、原理、制作方法2.难点:如何让幼儿了解营养餐的重要性,让幼儿养成良好的饮食习惯。
五、教学方法1.讲解:通过幻灯片和图片的方式,向幼儿们展示营养餐的重要性和营养餐的制作方法。
2.实践:让幼儿亲手制作营养餐,增强他们的学习兴趣和动手能力。
3.交流:运用幼儿感官体验和交流方式,让幼儿将自己的心得体验和收获进行分享和交流。
六、教学步骤及内容1.导入:引导幼儿谈论健康饮食的重要性,了解什么是营养餐。
2.展示:通过图片展示营养餐的原理和制作方法、讲解蔬菜水果的营养成分。
3.实践:引导幼儿自己动手制作营养餐、健康饮品和水果沙拉。
4.交流:让幼儿将自己的心得和经验分享给大家,一起交流和学习。
七、教学评价1.教学后可让幼儿进行问答交流活动,检测幼儿是否掌握了该教学内容。
2.课后可要求幼儿制作自己的营养餐,鼓励幼儿在家里坚持健康饮食。
3.课后可要求学生搜集营养知识资料,分享给大家。
八、教学资源1.幻灯片2.图片3.食材:蔬菜、水果、豆浆等九、教学参考书目《幼儿园营养餐DIY》甄丽萍,赵翠梅,徐志梅编著。
十、教学时间和安排一节课,共计50分钟。
十一、教学实施效果与展望经过这节课教学后,幼儿可以清楚了解营养餐的重要性和营养餐的制作方法,同时更深刻地认识到健康的重要性。
希望在今后的教学中,可以更好地激发幼儿的学习兴趣,让广大幼儿在健康饮食方面做得更好。
感恩祖国我心中的营养餐
感恩祖国——我心中的营养餐玉屏一小阮莉萍学生营养餐是指国家为了贯彻落实《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010—2020年)》,提高农村学生尤其是贫困地区和家庭经济困难学生健康水平,从2011年秋季学期起,启动实施的农村义务教育学生营养改善计划的实施过程。
在集中连片特殊困难地区开展试点,中央财政按照每生每天3元的标准为试点地区农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助,一年按200天计算,每个学生全年补助600元经费,由学校向学生每天提供营养餐。
国家营养改善计划的实施,充分体现了党中央、国务院以及各级党委、政府对少年儿童健康成长的高度关怀,是我国政府“以人为本”执政理念的具体体现。
它具有以下几个方面的意义:1、体现了我们国家关注贫困,关注人民群众生活,认真解决好关心群众切身利益的问题,这是社会主义的本质要求,是实践三个代表重要思想和科学发展观的具体体现,是立党为公,执政为民的根本要求。
2、未成年人是国家未来建设的生力军,对他们加以特殊保护和关心显得尤为重要。
3有利于消除社会的不公平,对农村地区学生加以特殊关注,有利于农村地区的发展和社会和谐。
4、有利于增强农村地区学生的整体体质,有了良好的体质才能努力学习,回报祖国。
5、“少年强,则国强”,少年儿童身心的健康成长,关系到国家未来的发展和民族的希望。
我们学校,在为学生准备的营养餐中,有鸡蛋,牛奶。
营养餐既营养,又健康,让孩子吃得放心,身体更加健康。
哇!“鸡蛋”“牛奶”!每天早上,从一(3)班教室传来了一阵阵尖叫声。
是什么让大家如此尖叫啊!不用说,从他们的叫声里就知道是有东西吃了。
是啊!这是同学们在吃学校为他们准备的营养餐,营养餐真好!首先说说鸡蛋吧。
鸡蛋对人体的好处:一是健脑利智。
鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。
要保持良好的记忆力只要每天吃一两个鸡蛋就行了。
二是保护视力。
叶黄素以及玉米黄质这两种物质是非常有效的抗氧化剂,能保护眼睛免受紫外线的伤害。
营养餐教案中班营养餐教学(
营养餐教案中班营养餐教学(一、教学内容本节课选自中班营养餐教材,主要围绕第四章“食物的营养成分”展开。
详细内容包括:认识各类食物的营养成分,了解食物搭配的重要性,学习如何制定营养均衡的餐点。
二、教学目标1. 知识与技能:让学生掌握各类食物的营养成分,学会合理搭配食物,制定营养餐。
2. 过程与方法:通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式,培养学生独立思考、解决问题的能力。
3. 情感态度与价值观:培养学生对健康饮食的重视,养成合理搭配食物的良好习惯。
三、教学难点与重点教学难点:食物营养成分的认识,食物搭配的原则。
教学重点:制定营养均衡的餐点,培养学生独立思考、解决问题的能力。
四、教具与学具准备1. 教具:食物模型、营养成分表、PPT课件。
2. 学具:画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 导入:通过展示食物模型,引导学生关注各类食物的营养价值。
2. 新课导入:讲解第四章内容,让学生了解食物的营养成分,学习食物搭配原则。
3. 实践情景引入:设置“我为家人设计营养餐”的情景,引导学生运用所学知识解决问题。
4. 例题讲解:以实际案例为例,讲解如何制定营养均衡的餐点。
5. 随堂练习:让学生分组讨论,设计一份营养餐,并分享展示。
六、板书设计1. 营养餐教学2. 内容:食物营养成分食物搭配原则营养餐设计步骤七、作业设计1. 作业题目:为家人设计一份营养餐,并说明搭配理由。
2. 答案示例:早餐:牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果搭配理由:牛奶补充钙质,鸡蛋提供优质蛋白质,全麦面包富含膳食纤维,水果补充维生素。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在课堂上的参与度,及时调整教学方法,提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生查阅相关资料,了解更多关于营养餐的知识,提高自身饮食搭配能力。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定;2. 实践情景引入的设计;3. 例题讲解的详细程度;4. 作业设计的针对性与实用性;5. 课后反思及拓展延伸的深度。
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营养餐
作者:童钰性别:男年龄:9岁民族:傣族
特长:阅读
指导教师:赵桂红
天下有免费的午餐吗?有。
这学期一开学,我们就吃上了免费的午餐。
午餐的种类有鸡蛋、牛奶、苹果和荤素搭配恰当的饭菜。
是谁这样好心呢?
听老师说,党中央、国务院关心我们青少年的身体健康,安排了很多钱为我们农村中小学生提供每天三元的营养膳食补助。
每天,食堂的叔叔阿姨们把每个班的营养餐分配好了,整整齐齐地装在一个大框里。
到了吃饭的时间,各班老师去把饭菜抬回教室。
同学们就迫不及待地吃起来。
有的同学一边吃,一边议论:“这三元钱的营养餐可真多、真实惠。
”“这营养餐比我家的饭菜要好多了。
”“这营养餐真解决了我的大难题,我中午就不用赶时间跑回家吃饭了。
”是呀!可别小看这三元钱,不但能让我们吃饱,还能让我们长高长大变得更聪明。
我一定要听老师的话,好好学习,天天向上。
长大要回
报社会,回报祖国。
教师评语:小作者用简洁的语言,把发生在自己生活中的事真实的记录下来,结尾处以点睛之笔,表达出了本文的中心-----知恩图报。