初中田径跳跃(蹲踞式跳远)第二课时教案
《蹲踞式跳远》教学设计及教案
鼓励学生互相学习、借鉴彼此的经验和 方法，形成良好的学习氛围和团队精神
。
分享个人训练心得体会
引导学生总结自己在训练过程中的得失，分析原因并 提出改进措施。
邀请学生在课堂上分享自己的训练心得体会，包括训 练计划、方法、效果等方面。
通过分享交流，促进学生之间的互相学习和进步，提 高整体训练水平和成绩。
05
教学评价与反馈
学生自我评价报告
学生对自己的跳远技术和表现进行客观评价，包括起跳、腾空、落地等环节的掌握 情况。
学生分析自己在跳远过程中存在的问题和不足，如起跳角度、腾空高度、落地稳定 性等方面的欠缺。
学生提出改进跳远技术和提高成绩的具体措施和计划，如加强力量训练、改进起跳 技术、提高落地稳定性等。
的进步和成绩。
教师指出学生在跳远过程中存在 的普遍问题和不足，提出改进意
见和建议。
教师根据学生的自我评价和小组 互评结果，对教学计划和方法进 行反思和调整，进一步完善教学
设计。
06
课程延伸与拓展
观看优秀运动员比赛视频
选择国内外优秀蹲踞式跳远运动员的比赛视频，让学生直观感受高水平 运动员的技术和竞技状态。
辅助练习
进行原地起跳摸高、连续起跳等练习，帮助学生掌握正确的起跳角度和腾起高度 。
腾空高度不够
纠正方法
强调腾空时身体的伸展和收腹动作，增加腾空高度的练习时 间和次数。同时，教师可以根据学生的实际情况，调整起跳 点和腾空高度的要求，确保学生能够达到更高的腾空高度。
七年级蹲踞式跳远教案
七年级蹲踞式跳远教案
【篇一：蹲踞式跳远授课教案】
蹲踞式跳远授课教案
【篇二：七年级体育教案跳远】
水平四（七年级）《蹲距式跳远》课的设计
福州市宦溪中学陈团
一、教材分析
蹲踞式跳远是跳远中最基础的方式，它的技术要求不高，简便易学
且具有一定的挑战性但是跳跃课特点趣味性较差，身体负荷较重。
在教学中学生主要通过观看挂图、教师示范动作、实践的练习、教
师的指导纠正等方法，在练习中发现问题、解决问题。让学生在轻
松愉快的气氛中掌握蹲踞式跳远中的腾空技术动作，体验成功的热趣。二、学情分析
对于山区七年级学生来说由于小学较少接触体育运动项目及现在独
生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差。在体育课中比较易
兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教
学兴趣并不高，相反对于直观的、易于模仿的体育项目兴趣较高。
三、教学目标
1.认知目标:通过学习,大部分学生能知道蹲踞式跳远中腾空蹲踞技术
动作方法。
2.技能目标:通过练习85%左右的学生能基本掌握蹲踞式跳远起跳后
腾空的技术动作和发展学生上下肢力量，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生勇敢挑战意识和团队合作的优良品质。重点：起跳有力,腾空后做出蹲踞动作。难点：起跳腿能连贯做出屈膝靠拢
上提的动作。四、教学程序 1、开始热身部分：
通过师生对话将学生引入本课，热身活动是以慢跑来进行的，接着
做徒手操。学生通过练习，从心理上达到兴奋的程度，身体充分得
到热身的作用，避免运动损伤的发生。 2、学习提高部分
在学习蹲踞式跳远教学过程中，先通过复习腾空步及摸高跳练习来
引入主教材，在教学的过程中采用分组练习，让学生在体验的基本
蹲踞式跳远教学设计与教案
蹲踞式跳远教学设计与教案
一、指导思想：
本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。
二、教材分析：
蹲踞式急行跳远是急行跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，也有助于培养学生勇敢、顽强精神的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接。助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节课的重点。
三、学情分析：
初一年级的学生由于生理发展的特殊时期，在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成；
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使80%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；
3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取意志品质。
五、教学重、难点：
重点：准确助跑，有力起跳
难点：助跑与起跳的衔接。
六、教法：
(一)指导法
1、语言法：是体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，达到教学要求的方法。
初中体育《蹲踞式跳远》教学教案
一、教学内容
本节课选自初中体育课程《田径》章节，主要内容为蹲踞式跳远的技巧教学。具体内容包括：
1.蹲踞式跳远的动作要领讲解与示范：起跳、腾空、落地三个阶段的动作要点。
2.学生分组练习：起跳练习、腾空练习、落地练习，以及全程跳跃练习。
3.安全注意事项讲解：如何避免运动损伤，保护自身安全。
此外，课程时间安排上，我发现实践活动的时间相对紧张。为了让学生有更多的时间进行练习和反馈，我考虑在下一次课程中适当调整理论讲解和实践活动的时间分配，确保学生有足够的时间来巩固技能。
我也注意到，在小组讨论环节，学生们能够互相学习，互相纠正动作中的错误。这种同伴互助的学习方式不仅提高了他们的技能，还增强了他们的团队合作意识。我会在今后的课程中继续推广这种学习模式。
然而，我也发现了一些需要改进的地方。在实践活动中，部分学生由于恐惧感，起跳时显得不够自信，导致动作变形。我意识到，除了技术指导，还需要关注学生的心理状态，给予他们更多的鼓励和支持。在今后的教学中，我会特别关注这部分学生，帮助他们克服心理障碍，增强自信。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和练习效果。
（四）学生小组讨论（用时10分钟）
1.讨论主题：学生将围绕“蹲踞式跳远在实际训练中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法，并与其他小组成员进行交流。
人教版体育与健康七年级全一册2 田径《跳跃》教案
《跳跃》教案
跳跃是人体的基本活动能力之一，是田径运动项目中的一部分，也是初中田径的重点教材。初中的跳跃教材包括跳远、跳高，其目的是发展学生的跳跃能力，进行自然的向远、向高处跳跃。同时，也学习田径运动项目中跳远和跳高的基本动作技术和方法。
一、跳跃教材分析
依据《体育与健康课程标准》的精神和七年级学生身体生长发育的特点，本年级跳跃的教材主要安排了蹲跟式跳远和发展跳跃能力的内容。
（一）教材内容价值与设计思路
1、教材内容价值
跳跃是人体在短时间内高强度神经活动和肌肉用力克服障碍的运动，能提高身体控制和集中用力能力，能够增加腿部力量，提高弹跳力，发展身体的灵敏、速度和协调性；增强内脏器官以及骨骼、关节、韧带的功能。同时，也有助于培养学生勇敢、顽强和果断的意志品质。
2、本年级跳跃教材设计思路
本年级跳跃教材在教科书中以学习蹲踞式跳远和发展跳跃能力为主。在技术学练方面，以初步掌握蹲踞式跳远的助跑与起跳技术为重点，培养果断起跳的意识，重在发展学生的力量、灵敏等素质，并重视对发展学生弹跳能力和顽强、果断等意志品质的培养作用。
（二）教材搭配建议
在进行蹲踞式跳远教学时，考虑到学生下肢承担运动负荷比较大，在教学中，要注意适当搭配一些上肢力量和腰腹部位力量的练习。同时，因为跳跃的内容相对比较单调，重复性练习比较多，要采取多种教学方式和手段，激发和保持学生进行学练的兴趣和参与的积极性。
二、蹲踞式跳远
蹲踞式跳远是体育与健康课程中重要的教学内容，通过教学使学生能够分析蹲踞式跳远技术的原理，掌握蹲踞式跳远的技术动作，掌握助跑与起跳相结合的技术，提高学生的运动技术水平，发展学生的速度素质、节奏感，增强学生体质，提高学生弹跳能力和身体的协调性。
田径《蹲踞式跳远》教案
《蹲踞式跳远》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
图1
图2
要求：队形整齐，口号
图3
图4
2.教师让学生做上一
图5
2.学生认真听游戏规则
与方法，按教师要求进
初中蹲踞式跳远教案
基本部分6，组织学生进行助跑起跳练习练习
①把学生分成3-4组
②助跑3-5步在踏跳板上起跳，落
在沙坑或体操垫上
③助跑起跳
7，指出易犯错误与纠正方法
易犯错误：①助跑起跳点不准确；
②助跑与起跳脱节③起跳不充分
纠正方法：①反复跑确定助跑的
步数②从上步开始逐渐加速起跑
③积极蹬伸起跳腿、充分起跳
8，让部分学生展示及组织学生继续
练习
6、及时纠正自己所犯的错误
7、虚心地向同伴学习，继续练
习时要取长补短
5、6、7、组织同上
素质练习针对
性的
素质
练习
挺身跳，10个/组
收腹跳，10个/组
两头起，10个/组
3
分
钟
学生按照组织队形，依次进行
素质训练，辅助性的素质练习
有助于发展学生的身体专项素
质。
如
上
结束部分放松
肌肉
练习
1、放松练习
①坐位体前屈
②站立式体前屈
③抖抖腿
2、师生共同评价本课的状况
3、回收器材，师生再见
3
分
钟
1、××××……
2、××××……
3、××××……
4、××××……
▲
每
项
1-3
次
实施情况记载3 5 10 13 14 预
计
负
荷
练习密度： 35 %
平均心率：100 次/分
场
地
器
材
田径场，沙坑，跳板1-2块。
课后反思
八年级《蹲踞式跳远》教学设计(优秀6篇)
八年级《蹲踞式跳远》教学设计（优秀6篇）
（经典版）
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序言
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蹲踞式跳远优秀教案(第三中学优秀公开课教案)
八年级蹲踞式跳远教学设计
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以《体育课程标准》为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。
二、达成目标
1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；
2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。
3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。
三、教材分析
根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
四、教法与组织的设计要点
1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。
2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。
3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参
与法。
4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。 本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，表达愉快教学的目的。在体会动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。
五、教学过程：
六、教学流程
课堂常规 队列练习徒手操、自主游戏远的游戏上肢素质自选技术 放松运动小结下课
田径技术蹲踞式跳远课教案(二)起跳动作
田径技术蹲踞式跳远课教案(二)起跳动作
一、教学目标
1.掌握蹲跳起跳动作的技术要点。
2.了解蹲跳起跳的原理与规律。
3.能够通过练习掌握蹲跳起跳的能力。
二、教学内容
2.实际操作演示。
3.学生练习。
三、教学重点难点
1.动作的协调。
四、教学步骤
1.制定教学计划
首先了解学生的运动水平和体能状况，然后制定具体的教学计划，包括训练目标、方
法和时间等内容。
2.教学讲解
首先要讲解蹲跳起跳的技术要点，包括蹲跳时身体和手臂的位置，蹲跳的速度和力量等。同时，还要注意解释起跳时重心前移、双脚同时用力跳起的原理。
教师可以示范蹲跳起跳的动作，并注重解释动作的细节和关键点以及错误动作的纠正。同时，还要注重讲解起跳的反应时间和出手的速度等问题。
让学生在集体或分组练习中不断重复蹲跳的动作，不断完善自己的技巧。同时，老师
可以多次巡视学生的训练，给出指导意见和建议，及时纠正错误动作。
五、教学方法
1.演示法
通过对运动员的示范和讲解，激发学生学习的兴趣，懂得如何运用科学的技术方法，
达到运用蹲跳技术的目的。
2.讨论法
通过和学生交流讨论，发现学生在动作过程中存在的问题，理解蹲跳起跳技术的特点，不断改进自己的技术水平。
3.示范法
通过给学生示范起跳动作、手臂与腿的动作、出手时机等要点，让学生对起跳动作有
更深入的了解，更加快速地学会蹲跳技术。
六、教学评价
通过将学生进行分组,进行比赛，评价学生在蹲跳起跳技术上的表现，及时纠正疑点，促进学生的健康成长。同时，还要注意激励学生在学习体育科学技术过程中，不断增强健
康的意识与意识水平，养成健康的运动习惯。
八年级体育《蹲踞式跳远》优质课教学设计
八年级体育《蹲踞式跳远》教学设计
一、指导思想：
在“健康第一”的思想指导下，充分体现“以生为本”的教学观，以培养兴趣为基础，结合初二学生的生理和心理特征 , 以自主合作学习和探究学习为手段,让学生在小组合作中学习知识,锻炼身体,培养顽强拼搏的良好意志品质。
二、教材分析:
依据《体育与健康课程标准》的精神和初中生身体生长发育特点，在这一阶段应采用多种跳跃练习，发展腿部肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高弹跳能力。根据《体育与健康》教材要求，在初二阶段安排蹲踞式跳远教学内容。学生在小学阶段已经初步了解蹲踞式跳远技术动作，本次蹲踞式跳远教学计划设计5个课时，在第一次课时中，学生基本熟悉完整动作，并学习巩固了助跑技术，本课是第二课时，重点学习蹲踞式跳远的起跳技术，通过多种辅助练习,强化起跳技术中的三快（上板快、摆动快、蹬伸快），学会正确的起跳技术,为完整技术奠定基础。
三、学情分析
初二年级学生正处于快速生长发育期，接受新鲜事物的能力和好奇心都特别强，学习锻炼非常积极。但是，学生坚持锻炼能力较弱，心理承受能力和稳定性都不高，这需要在教学中采用有效的灵活多样的学习方法，激发兴趣，提高注意力，确保教学活动的顺利进行。
四、教学目标:
认知目标：学生了解蹲踞式跳远中起跳技术的三块（上板快、摆动快、蹬伸快）
技能目标：在学习中85%左右的学生完成蹲踞式跳远快速起跳动作。40%左右的学生能做出蹬摆充分动作。
情感目标：在学习中学生能相互关心鼓励，并合作完成练习。
五、教学重难点：
重点：快速起跳
难点：蹬摆充分
六、教学策略
初二年级以提高技能为主，从学生掌握技术动作入手，提高学生在学习中思考，在思索中求发展的能力，突出以学生的发展为中心。在本课中，采用集体教学和小组合作学习相结合的教学模式，充分利用多功能跳远辅助教具帮助学生学习蹲踞式跳远起跳的技术动作。
体育《蹲踞式跳远》教案
体育《蹲踞式跳远》教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 培养学生团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生体质，提高身体协调性、灵活性。
二、教学内容：
1. 蹲踞式跳远基本动作教学
2. 蹲踞式跳远接力比赛
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：掌握蹲踞式跳远的技巧，提高跳跃能力。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学资源：
1. 田径场
2. 沙坑
3. 测量工具
4. 教学视频
五、教学过程：
1. 准备活动（5分钟）
1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
2. 技术教学（10分钟）
2.1 讲解蹲踞式跳远的动作要领，让学生了解跳跃的基本技巧。
2.2 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 学生分组练习，教师个别指导。
3. 实践训练（10分钟）
3.1 学生分组进行蹲踞式跳远练习，教师巡回指导。
3.2 设置沙坑，让学生在跳跃后落入沙坑，以判断跳跃距离和姿势是否正确。
3.3 调整学生跳跃姿势，提高跳跃效果。
4. 比赛环节（10分钟）
4.1 组织学生进行蹲踞式跳远接力比赛，培养团队合作精神。
5. 结束部分（5分钟）
5.1 学生进行简单的拉伸活动，放松肌肉。
5.2 组织学生回收器材，清理场地。
六、教学反思：
在课后对本次教学进行反思，分析学生的掌握情况，针对不足之处进行调整，以提高教学效果。
七、课后作业：
1. 学生回家后，观看教学视频，加深对蹲踞式跳远动作的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭练习，提高跳跃能力。
3. 记录练习情况，为下次上课做好准备。
《蹲踞式跳远》教案第2课时
水平四（七年级）蹲踞式跳远教学设计一、指导思想
本课贯穿新课程标准的概念，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以九年制义务教育《体育与健康》课程标准为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。注重培养学生的兴趣和实践能力，关注生的主体性与个体差异性，确保每一个学生受益。培养学生对体育课的兴趣与主动获取知识的能力，让让学生在活动中去体验、观察、探索、思考。让学生在小组合作和竞争意识、自主探究和学习能力、创新精神和实践中得到提高。同时构建民主、和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，力求给学生一个亲切、和谐、灵活的课堂环境。
一、教材分析
蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，对增强学生体质、提高学生体能和技巧都起到很好的作用，在体育教学中具有重要的地位。蹲踞式跳远由助跑-起跳-腾空-落地四个部分组成，本节课以蹲踞式跳远技术为主教材，帮助学生建立正确的动作表象，启发、引导学生学习正确的动作方法。通过蹲踞式跳远练习，可以发展学生跑、跳等基本活动能力，提高速度、力量等身体素质和动作的准确性、协调性。同时，还能培养学生勇敢、顽强、果断、等优良品质和社会竞争意识。
二、学情分析
本课的授课对象是七年级学生，七年级学生身体素质差异较大，其身体活动能力具有很强的可塑性，学生学习的积极性较高，思维也较活跃，表现出好奇、好动、独特性、喜欢挑战等心理特点。
本节课结合七年级学生身体特点，选择蹲踞式跳远发展学生的速度、力量及协调性等身体素质。学生活泼好动，易于接受新事物、新技术，但是学生注意力容易分散，在教学中采用学生积极体验、比赛法、展示等调动学练积极性，激发学生的思维和能力，教师充分发挥主导作用，培养学生参与运动的热情。
初中体育 蹲踞式跳远 教案
蹲踞式跳远教学设计与教案
一、指导思想：
本课贯彻“以学生为本，健康第一”的指导思想，围绕健康三维观的新理念，力争在教学中充分发挥学生的主体地位。通过自主学习、合作学习，结合集体相互评价，构建民主和谐的师生关系。同时，注重学生实际能力的培养，让学生在练中悟，教师在学生的练时导，使学生在学习过程中不断体会成功的乐趣。
二、教材分析：
蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式，它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目，它的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分本次课的难点是助跑和起跳的衔接，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌握完整技术，进而提高跳远的成绩，因此，助跑和起跳又是本节课的重点。
三、学情分析：
初三年段的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本次课，使学生们进一步懂得蹲踞式跳远的完整概念与技术形成；
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高他们的下肢力量，使70%以上的学生能够基本掌握起跳、空中蹲踞和缓冲落地的技术动作；
3、情感目标：培养学生的组织纪律性，锻炼他们吃苦耐劳和勇于进取的精神，促进他们友爱互助的情感养成。
五、教学重、难点：
重点：快速助跑，有力起跳
难点：助跑与起跳的衔接
六、教法：
（一）导入法：通过慢跑热身、徒手操引导学生的身心进入练习状态，同时又帮助学生对身体进行了锻炼；
初一体育《蹲踞式跳远》教案
初一体育《蹲踞式跳远》教案
《蹲踞式跳远的腾空技术》课时教学设计
一、指导思想：
本课根据《体育与健康课程标准》“以学生发展为中心，重视学生主体地位”的教学理念，努力贯彻“健康第一”的指导思想，并根据初中生生理、心理特点以及对知识技能的需求，借助于一定的情境，开展技能学习和游戏活动，让学生在轻松愉快的教学氛围中得到主动、全面、健康、和谐的发展，充分体现体育课程的育人价值。以蹲踞式跳远的腾空技术为主要内容，增加了一些趣味性练习，利用比较特别的器材以及教学手段激发学生的学习热情，使学生对跳远运动产生更大的兴趣，同时为后续的跳远内容打下基础。
二、教材与学生分析：
蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能。其动作结构是助跑—起跳—腾空（成蹲踞式）—落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。对发展青少年力量，速度，灵敏，协调等身体素质有积极促进作用，尤其对发展腿部力量，提高爆发力和弹跳力有直接作用。本课是在学习了短跑之后编排的，通过学习既巩固之前的知识技能又为后面学习跳箱腾跃技术打下基础，所以本教材有着承上启下的重要作用。
根据初中一年级学生年龄特点，对跳远技术的理解比较匮乏，大多追求动作的花样而不去深究整个跳远的技术特点。初中生是身体发育的良好时期，而心理发育处于不稳定的分化期，他们的生理和心理特点反映他们好动，好奇心强而注意力容易分散的特点，加上本教材相对比较枯燥，学生容易厌倦，我将充分利用各种器材，以游戏，比赛的形式应用到课堂教学中。
初中体育与健康人教八年级 课程目标与教学内容设计构思《蹲踞式跳远》教学设计
《蹲踞式跳远》教学设计
一：指导思想
本节体育课中，以学生为主体的思想为指导,在教学中牢固树立“健康第一”快乐体育的
宗旨，以新课程标准为依据，充分发挥学生的主体作用，促进学生身心健康，培养学生对体育课的兴趣，让学生在教师的引导下主动参与，在认知、情感和态度方面都得到积极的发展，在教学中获得愉快和成功的情感体验。本课以“学、议、教、练”为教学模式，力图在学习方式上进行探索，让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习，让学生积极主动完成本课学习目标和任务。
二：教材分析
根据《体育与健康课程标准》，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。
三：学情分析
本课的教学对象是八年级学生身体素质差异较大，但学生学习的积极性较高，思维也较活跃。在学校中表现出好奇、好动，同时独特性突出，喜欢标新立异。学生的体能状况较好，其身体活动能力具有很强的可塑性，同时具有精力旺盛、好动喜欢挑战等心理特点。针对这一实际情况，在教学中学生通过观看教师示范、实践练习、教师纠错、巡回指导、分组分层教学等方法，在练习中去发现问题、解决问题，在轻松愉快的气氛中掌握蹲踞式跳远的技术，体验成功的乐趣
四：教学目标
认知目标：学生了解蹲踞式跳远动作要领及锻炼价值，激发学生对跳跃运动的兴趣
技能目标：90%学生初步掌握蹲踞式跳远的动作技术，发展学生的身体素质。