肌的配布规律和运动时的相互关系

13运动系之肌学

颈肌深群
3、胸肌
1）胸上肢肌 a、胸大肌：起自锁骨的内侧半、胸骨和第1~6 肋软骨，止于大结节嵴。作用：使肩关节内收、旋内、前屈，提肋助吸气。 b、胸小肌：起自3－5肋骨，止于喙突。 c、前锯肌：起自上8个肋骨，止于肩胛骨内侧缘。作用：拉肩胛骨靠近脊柱，下部肌束拉下角向外。（二）胸固有肌肋间内肌、肋间外肌、肋间最内肌。
c、冈下肌：起自肩胛骨冈下窝，止于肱骨大结节中部。使肩关节旋外。 d、小圆肌：起自肩胛骨外侧缘上2/3，止于肱骨大结节下部。使肩关节旋外。 f、大圆肌：起自肩胛骨下角的背面，止于肱骨小结节嵴。使肩关节内收、旋内和伸。 g、肩胛下肌：起自肩胛下窝，止于肱骨小结节。使肩关节旋外。
上肢带肌
作用：伸肘关节，长头使肩关节后伸和内收。
3、前臂肌
1）前群 a、第一层有5块，自桡侧向尺侧依次为：肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌 b、第二层有一块，指浅屈肌。 c、第三层有两块，拇长屈肌和指深屈肌。 d、第四层有一块，旋前方肌总的作用：屈肘屈腕屈指。
2）后群 a、浅层有5块，自桡侧向尺侧依次为桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌和尺侧腕伸肌。 b、深层有5块，自上向下依次为，旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、示指伸肌。总的作用：伸肘伸腕伸指
4、肌的辅助装置
1）筋膜:筋膜fascia可分为浅、深两层。浅筋膜superficial fascia为分布于皮下，由疏松结缔组织构成。内含浅动、静脉、浅淋巴结和淋巴管、皮神经等。有些部位如面部、颈部有皮肌，胸部有乳腺。深筋膜profundal fascia 又叫固有筋膜，由致密结缔组织构成，遍布全身，包裹肌肉、血管神经束和内脏器官。当肌肉分层时，固有筋膜也分层，叫做肌间隔。在体腔肌肉的内面，固有筋膜如胸内、腹内和盆内筋膜等，包在一些器官的周围，构成脏器筋膜或形成血管鞘。

肌肉结构与运动功能关系的解剖学讨论

肌肉力量的分类及其解剖学区分
最大力量快速力量反应力量力量耐力
（依据Martin）
最大力量
通过最大随意收缩表现最高力值的能力离心＞静力＞向心很大程度决定其它力量，是其基础。
肌肉体积
最大力量随意激活能力肌肉质量
最大力量：不等于绝对力量
羽状角
梭形肌
半羽状肌羽状肌
注： ▲▲ P<0.01表示与其余两组间具有非常显著性差异 * * P<0.01表示同组缓冲相与蹬伸相重心位移具有非常显著性差异
40cm跳深组缓冲阶段明显低于蹬伸阶段，提示40cm组缓冲不够充分
பைடு நூலகம்
33
4 研究内容与结果
研究一：不同高度跳深条件下下肢刚度的变化特征及其与爆发力的关系
（3）结果
制动力量取决肌肉的退让与超等长工作能力。
图肌肉的力——时间曲线
➢运动员A的最大力值大，但快速力量指数小 ➢运动员B相反，快速力量指数大，但最大力值小 ➢如果t＞t3，两个运动员都来得及达到自己的最大力值，则力值大的运动员A占优势 ➢若t ＜ t1 ，则快速力量指数大的运动员B占优势
—般肌肉达到最大力值所需的时间为300-400ms 在许多运动中力的发挥时间要比此时间短得多
肌肉结构与运动功能关系的解剖学讨论
北京体育大学运动解剖学教研室刘晔

解剖指导：肌的配布规律和运动时的相互关系

人体肌肉中，除部分止于皮肤的皮肌和止于关节囊的关节肌外，绝大部分肌肉均起于一骨，止于另一骨，中间跨过一个或几个关节。它们的排列规律是，以所跨越关节的运动轴为准，形成与该轴线相交叉的两群互相对抗的肌肉。如纵行跨越水平冠状轴前方的屈肌群和后方的伸肌群；分别从内侧和外侧与水平矢状轴交叉的内收肌群和具有外展功能的肌群；横行或斜行跨越垂直轴，从前方跨越的旋内（旋前）肌群和从后方跨越的旋外（旋后）肌群。一般讲几轴性关节就具有与几个运动轴相对应的对抗肌群，但也有个别关节，有的运动轴没有相应肌肉配布，如手的掌指关节，从关节面的形态看属于球窝关节，却只生有屈伸和收展两组对抗的肌肉，而没有与垂直轴交叉的回旋肌，所以该关节不能做主动的回旋运动，当然它有一定的被动的回旋能力。上述围绕某一个运动轴作用相反的两组肌肉叫做对抗肌，但在进行某一运动时，一组肌肉收缩的同时，与其对抗的肌群则适度放松并维持一定的紧张度，二者对立统一，相反相成。另外，在完成一个运动时，除了主要的运动肌（原动肌）收缩外，尚需其它肌肉配合共同完成，这些配合原动肌的肌肉叫协力肌。当然，肌肉彼此间的关系，往往由于运动轴的不同，它们之间的关系也是互相转化的，在沿此一轴线运动时的两个对抗肌，到沿彼一轴线运动时则转化为协力肌。如尺侧伸腕肌和尺侧屈腕肌，在桡腕关节冠状轴屈伸运动中，二者是对抗肌，而在进行矢状轴的收展运动时，它们都从矢状轴的内侧跨过而共同起内收的作用，此时二者转化为协力肌。此外，还有一些运动，在原动肌收缩时，必须另一些肌肉固定附近的关节，如握紧拳的动作，需要伸腕肌将腕关节固定在伸的位置上，屈指肌才能使手指充分屈曲将拳握紧，这种不直接参与该动作而为该动作提供先决条件的肌肉叫做共济肌。

运动解剖学(肌学)

胸小肌
前锯肌
3、前锯肌：位胸廓侧壁。
作用：拉肩胛骨向前紧贴胸廓
第十六页，编辑于星期五：二十点四十六分。
（二）胸固有肌
1、肋间外肌
位各肋间隙的浅层能提肋助吸气
2、肋间内肌
位肋间内肌的深面，可降肋助呼气。
肋间外肌
肋间内肌
肩胛下肌
前锯肌
第十七页，编辑于星期五：二十点四十六分。
三、膈
位胸腹腔之间，分隔胸、腹腔。
五、上肢局部记载
1、腋窝
2、三边孔、四边孔 3、肘窝
4、腕管
三边孔四边孔肘窝
腕管
第三十四页，编辑于星期五：二十点四十六分。
第六节下肢肌
一、髋肌
腰大肌
（一）前群 1、髂腰肌:止于小转子
屈髋和旋外。下肢固定，使躯干和骨盆前屈
2、阔筋膜张肌
止于胫骨外侧髁
使阔筋膜紧张
屈髋
髂
肌
第三十五页，编辑于星期五：二十点四十六分。
趾长屈肌
母长屈肌
第四十一页，编辑于星期五：二十点四十六分。
（四）足肌：足底肌、足背肌
（五）下肢局部记载
梨状肌下孔梨状肌上孔
收肌管
第四十二页，编辑于星期五：二十点四十六分。
股三角
腘窝
第四十三页，编辑于星期五：二十点四十六分。

运动解剖学(肌肉)

神经支配:副神经
（二）背阔肌
位置:背下半部及胸后外侧
作用:使肱骨内收、旋内和后伸。上肢上举被固定时,可引体向上
神经支配：胸神经
背阔肌
2021/3/30
胸腰筋膜:
肩胛提肌菱形肌
胸腰
13
肩胛提肌:
起止:上位颈椎横突作用:上提肩胛骨神经支配：肩胛背神经
肩胛骨上角
菱形肌:
起止:下位颈椎、上位胸椎棘突作用:上提、内牵肩胛骨神经支配：肩胛背神经
二、颈前肌
（一）舌骨上、下肌群
茎突舌骨肌二腹肌
胸锁乳突肌
2021/3/30
下颌舌骨肌（其深面是颏舌骨肌）
甲状舌骨肌肩胛舌骨肌
胸骨舌骨肌（其深面是胸骨甲状肌）
10
下颌舌骨肌
胸骨舌骨肌
肩胛舌骨肌
甲状舌骨肌
胸骨甲状肌
2021/3/30
二腹肌茎突舌骨肌
下颌舌骨肌
颏舌骨肌
11
三、颈深肌群
通过结构：男性——精索。女性——子宫圆韧带
内口精索腹股沟管外口
2021/3/30
24
3.海氏三角位于腹前壁下部, 由腹直肌外侧缘、腹股沟韧带和腹壁下动脉围成。
腹壁下动脉
腹直肌
腹环
2021/3/30
股管
腹股沟韧带

体育运动解剖学分析

在一个环节运动时已经被拉长,在另一个环节运动时不能再继续拉长。
如伸直膝关节后再屈髋直膝前摆 ,腿难以摆得高,这就是股后肌群“被动不足”现象。
三针对多关节肌工作特点：
1．在运动实践中加以利用。例如,调整身体位置,避免出现“主动不足”或“被动不足”；
2．有针对性地进行辅助练习,加强肌肉力量发展,以克服或减轻 “主动不足”；如踢定位球时,为便于小腿发力,支撑腿脚应落在球横轴稍前方,以避免股直肌出现“主动不足”。
2 根据这些事实,骨骼肌在身体上有以下的配布规律：
①至少附着在两块或两块以上骨上,中间必须跨过一个或一个以上的关节,两端都附着在一块骨上的肌肉是没有作用的,因而也是不存在的。
②在一个关节运动轴的两侧配布有作用相反的两组肌肉,单轴关节分布有两组肌肉,双轴关节分布有四组肌肉,三轴关节分布有六组肌肉。
第三章体育动作的解剖学分析
人体的任何运动都是由若干个不同的动作组成,在对人体运动进行动作分析时,首先应做解剖学分析,分析运动时人体各环节的运动形式、肌肉收缩特征以及在不同动作阶段肌肉工作的变化规律等内容。人体完成动作的基本结构包括骨、关节和肌肉：
骨的形态结构决定了人体运动的骨杠杆类型和各环节的大小与运动幅度；
慢：表示环节运动方向与外力作用方向相同,但运动环节速度慢。
反：表示原动肌位于环节运动方向的反侧或对侧。

运动系统-肌

膈
4.腹肌: 腹肌参与组成腹腔的前壁、侧壁和后壁，分为前外侧群和后群。
腹直肌
前外侧群腹直肌：位于腹前壁正中线两侧，长带状，表面被腹直肌鞘包裹。由3～4横行的腱划分隔成多个肌腹。
腹外斜肌
宽阔的扁肌，位于腹前外侧壁浅层。起自第5～12肋的外面，自外上斜向前内下方，在近腹直肌外侧缘处和髂前上棘水平以下移行为腱膜，经过腹直肌前面，参与组成腹直肌鞘的前层；下缘张于髂前上棘与耻骨结节间，增厚并向后卷曲形成腹股沟韧带。
胸腰筋膜
背肌
肩胛提肌：起自上4个颈椎的横突，止于肩胛骨的上角。
近固定时，使肩胛骨上提和下回旋。远固定时，一侧收缩，使头向同侧屈和轻度回旋;两侧收缩，使颈伸
菱形肌：位于斜方肌深面，起自 6 、 7 颈
椎和 1-4 胸椎的棘突，
止于肩胛骨的内侧缘。
功能 : 近固定时，使
颅顶肌
眼轮匝肌：位于眼裂周围，扁圆形。能使眼裂闭合。由于少量肌束附着于泪囊后面，当收缩闭眼时，可同时扩张泪囊，促使泪液经鼻泪管流向鼻腔。
眼轮匝肌
口轮匝肌：位于口裂周围，收缩时关闭口裂（闭嘴）。
颞肌：起源于颞凹和颞上线，扇形。肌纤维经颧弓深面，向前下附于下颌骨的喙突和升支前缘。该肌肉大小因人而异。与咬肌一起上提下颌骨，使上、下颌牙咬合。
腹内斜肌位于腹外斜肌深面，

肌肉在身体上的配布规律

肌肉在身体上的分布规律是一个非常复杂的话题，它受到遗传、生理和运动等多个因素的影响。肌肉是由肌纤维组成的，这些肌纤维可以收缩和放松，从而产生力量和运动。在人类身体中，肌肉可以分为骨骼肌、平滑肌和心肌。

骨骼肌是我们常说的肌肉，它主要负责身体的运动。骨骼肌分布在骨骼上，与骨骼相连，通过肌腱和骨骼相结合，使身体能够实现各种动作和姿势。人体约有600多块骨骼肌，占全身重量的40%左右。骨骼肌分布在全身各个部位，包括躯干、四肢和颈部等。在躯干部位，有背部的背阔肌、背肌、腹直肌等，它们主要控制身体的平衡、稳定和姿势的维持。在四肢部位，有肩部的三角肌、手臂的肱二头肌、肱三头肌、胸部的胸大肌、腿部的大腿肌群等，它们主要实现身体的动作和力量的产生。

平滑肌是一种不受意识控制的肌肉，主要分布在内脏器官如胃、肠道、子宫和血管等。它们通常呈蠕动状，可以自主收缩和放松，从

而推动食物、血液和其他液体在身体内运动。平滑肌具有较大的柔韧

性和耐力，能够长时间进行持续的收缩和放松活动。

心肌是一种特殊的肌肉组织，分布在心脏中，其结构和功能与骨

骼肌有所不同。心肌的收缩和放松决定了心脏的搏动和血液的流动。

正常情况下，心肌具有自主性的收缩节律，能够根据人体的需要调节

心脏的跳动。心肌的分布主要集中在心脏的心室和心房，起到泵血的

作用。

肌肉在身体上的分布规律是受到遗传因素的影响的。不同的人可

能会有不同的肌肉分布和发育情况。有些人天生肌肉发达，而有些人

则相对较瘦弱。这是因为每个人的遗传基因决定了他们的肌肉类型和

分布，以及肌肉对运动的反应。

骨骼肌的配布规律

骨骼肌是人体中最常见的肌肉类型，它负责使我们的身体运动。在人体中，骨

骼肌分布广泛且按照一定的规律排列。

首先，骨骼肌主要分布在人体的四肢以及身体的核心部位。例如，手臂和腿部

的大部分肌肉都是骨骼肌，它们负责我们的手脚动作。同时，腹肌和背部的肌肉也属于骨骼肌，它们对于保持身体的稳定性非常重要。

骨骼肌的配布还遵循特定的模式。一般来说，骨骼肌在我们的身体中以成对出现。比如，我们的手臂有前臂肌和上臂肌。这些肌肉组成配对的组织结构，可以协同工作，使我们的手臂完成灵活的动作。

此外，骨骼肌的配布也呈现出从粗到细、从大到小的特点。我们的身体中有一

些大肌肉群，如腿部的股四头肌和背部的背阔肌，它们负责我们的强大动作，例如跑步和举重。同时，这些大肌肉群下面还有许多小肌肉，它们负责细微的动作调节，如手指的灵活运动和眼部调节。

骨骼肌的配布规律还受到遗传因素和锻炼方式的影响。我们每个人的骨骼肌结

构都存在差异，这是由遗传决定的。此外，不同的锻炼方式也会导致骨骼肌的变化。例如，力量训练会增加肌肉的体积和力量，而耐力训练则会提高肌肉的耐力和持久力。

总结起来，骨骼肌的配布规律包括主要分布在四肢和核心部位、成对出现的特点，以及从粗到细、从大到小的特征。这些规律既受到遗传因素的影响，也会因不同的锻炼方式而产生变化。了解这些规律可以帮助我们更好地理解和训练我们的骨骼肌。

骨骼肌

骨骼肌骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多沿细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。每一肌原纤维都有相间排列的明带（Ⅰ带）及暗带（A带）。明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称H线。H线的中部有一M线。明带中间，有一条较暗的线称为Z线。两个z线之间的区段，叫做一个肌节，长约1．5～2．5微米。相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。骨骼肌细胞构成骨胳肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快而有力，但不持久。运动系统的肌肉muscle属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力解除时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。 1．肌的构造和形态人体肌肉众多，但基本结构相似。一块典型的肌肉，可分为中间部的肌腹和两端的肌腱。肌腹venter是肌的主体部分，由横纹肌纤维组成的肌束聚集构成，色红，柔软有收缩能力。肌腱tendo呈索条或扁带状，由平行的胶原纤维束构成，色白，有光泽，但无收缩能力，腱附着于骨处与骨膜牢固地编织在一起。阔肌的肌腹和肌腱都呈膜状，其肌腱叫做腱膜aponeurosis。肌腹的表面包以结缔组织性外膜，向两端则与肌腱组织融合在一起。肌的形态各异，有长肌、短肌、阔肌、轮匝肌等基本类型。长肌多见于四肢，主要为梭形或扁带状，肌束的排列与肌的长轴相一致，收缩的幅度大，可产生大幅度的运动，但由于其横截面肌束的数目相对较少，故收缩力也较小；另有一些肌有长的腱，肌束斜行排列于腱的两侧，酷似羽毛名为羽状肌（如股直肌），或斜行排列于腱的一侧，叫半羽状肌（如半膜肌、拇长屈肌），这些肌肉其生理横断面肌束的数量大大超过梭形或带形肌，故收缩力较大，但由于肌束短，所以运动的幅度小。短肌多见于手、足和椎间。阔肌多位于躯干，组成体腔的壁。轮匝肌则围绕于眼、口等开口部位。 2．肌肉的命名原则肌肉

运动系统-肌学

（关节囊）
桡骨
作用：屈肘、使前臂旋后。
2、后群：
为伸肌，主要有：
肌三头肌有三个起头，止于尺骨鹰咀作用：伸肘关节
48
（三）前臂肌
位于尺、桡骨周围
多数肌的肌腹位于前臂的近侧，肌腱位于远侧。作用于腕、掌、指关节分为前、后两群：
1、前群浅层：外→内侧
肱桡肌、旋前圆肌、
桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌
深层：
拇长屈肌、旋前方肌指深屈肌、
后群: 也分浅、深两层
浅层：
外→内侧
桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、
指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌
深层：
外→内侧
旋后肌、拇长展肌、
拇短伸肌、拇长伸肌、
示指伸肌
四、手肌：
运动手指，分为：外侧群（鱼际）运动拇指，做对掌运动内侧群（小鱼际）运动小指中间群（蚓状肌和骨间肌）
肌束自后上→前下方，中部移为腱膜腱膜下部增厚，卷曲紧张于髂前上棘和耻骨结节之间—— 腹股沟韧带
3、腹内斜肌——中层
肌束方向自后下→前上，中部也移为腱膜
4、膜横肌——深层
肌束横向，在腹直肌外侧缘也移为腱膜腹内斜肌和腹横肌的下部肌纤维在男性尚形成提睾肌
5、腰方肌
位于脊柱两侧，构成腹后壁。
运动：
收缩时
是重要的呼吸肌

运动解剖学(肌肉)

1
第一节
1.构造
总论
一、肌的形态与构造
肌性部分：肌细胞
腱性部分：胶原纤维束
2
2.形态：骨骼肌按其形状，可分以下四种： 1）长肌 2）短肌
3）扁肌
4）轮匝肌
长肌
3
二、肌的起止与配布
(一)肌的起止
起点——接近身体正中面或四肢跟部的附着点，又称定点。止点—远离身体正中面或四肢跟部的附着点，又称动点。
冈上肌
冈下肌小圆肌
(三)冈下肌：肩关节旋外。
(四)小圆肌：肩关节旋外。 (五)大圆肌：肩关节内收和旋内。
大圆肌
(六)肩胛下肌：肩关节内收和旋内
26
二、臂肌（一）前群 1、肱二头肌：屈肘并协助屈肩；前臂旋前时，使其旋后。 2、喙肱肌：协助上臂前屈和内收 3、肱肌：屈肘关节
喙肱肌
肱二头肌
肱肌
27
（二）后群肱三头肌：伸肘关节，长头尚可使上臂后伸和内收。
外侧头
长头肱三头肌
28
三、前臂肌（一）前群
旋前圆肌
肱桡肌
桡侧腕屈肌
掌长肌尺侧腕屈肌指浅屈肌
第一层
第二层
29
指深屈肌
拇长屈肌
旋前方肌
第三层
第四层
30
（二）后群
桡侧腕长伸肌桡侧腕短伸肌旋后肌
指伸肌

心肌平滑肌比较

平滑肌,骨骼肌,心肌的差异

平滑肌(smooth muscle，plain muscle)即无纹肌（non-striated muscle）的通称。被视为较横纹肌原始的一种肌肉。平滑肌除作为无脊椎动物的躯体肌而有广泛分布外，在脊椎动物除心肌之外而大部分内脏肌也是由平滑肌组成的。虽有如斧足类的闭壳肌和足系牵引肌等是由平行走向长纤维状细胞（平滑肌纤维）所构成，但多数的平滑肌则是由长纺锤形（脊椎动物的内脏肌长不到1毫米）的单核细胞构成。它不构成独立的器官，而只是成为构成体壁和内脏壁的因素（肌层）。其细胞实质仅由相当于横纹肌的向异性物质组成，整体表现同样的双折射。在有的平滑肌中可见到肌原纤维。作为收缩物质的肌动球蛋白和横纹肌大致相同，但含量少，肌动蛋白细丝和肌球蛋白细丝间的相互排列缺乏规律性。平滑肌收缩和舒张的速度较慢，横纹肌每次收缩大约是0.1秒，而平滑肌需要数秒，甚至数十秒。时值（电刺激时约0.1秒）和潜伏期（0.2—1.0秒）也长。容易产生刺激的总和，认为这是由于缺少肌管系统的缘故。与作为应相性肌和运动肌的横纹肌不同，平滑肌主要适应于作为紧张性肌和保持肌的机能。被动的伸展性和主动的缩短度都明显大于横纹肌的以及经常显示自动的兴奋性，这些都成为上述适应的内容。脊椎动物的平滑肌（内脏肌）一般受来自植物性神经系统的双重神经支配，它们的神经末梢在肌肉细胞间形成神经网络，有时还介有神经节细胞。一如血管壁肌肉和瞬膜那样，有神经的控制显著者，也有如肠和子宫那样的不显著者，后者具有类似心肌的自动性。在平滑肌内兴奋的传导有各种形式，有的被认为是通过神经的（瞬膜），有的则是通过肌细胞间传递乃至合体细胞的连接（子宫），但速度常常是低的（2—3厘米/秒）。在后一种情况下，证明有类似于横纹肌峰电位的动作电位。体液支配显著也是平滑肌的特征，在子宫壁和血管壁特别显著（催产素、肾上腺素等）。

肌肉工作分析

（一）肌肉工作及其协作关系

人体任何一个简单的动作，都是许多肌肉共同参与、互相协同完成.按它们在这一动作中所起的作用，可分为原动机、对抗肌、固定肌和协同肌。

原动机主动收缩发力直接引起环节运动的肌肉,称原动机。

对抗肌当原动机收缩完成动作中，位于原动机相反一侧，并同时松弛和伸长的肌肉，称对抗肌。

固定肌一些肌肉固定原动机定点附着骨，使原动机的拉力对其附着骨充分发挥作用，这些肌肉称肌肉固定肌。

协同肌在原动机使环节绕关节轴作某一方向运动时，还有一些肌肉也收缩发力,参与完成这一运动。

肌肉的协作关系由于人体的任何一个动作，由于多肌肉肌肉参与相互协作完成，因而在完成动作中,肌肉与肌肉之间，肌群与肌群之间,产生相互协作关系。这种协作关系可反映为同一动作中的肌间协作.也可以反映为同一动作中的肌群协作.

人体任何一个动作，原动机、对抗肌、固定肌是同时工作的。

肌肉的协调关系不是固定不变的，而是随着条件不同而相互转换

（二）肌肉性质的分类

肌肉工作性质分为动力工作和精力工作两类

动力工作肌肉收缩时长短或伸长的工作,称动力工作。又可分为向心工作和离心工作.

向心工作肌肉以向心收缩克服阻力的工作，称动力工作。

离心工作肌肉以离心收缩对抗阻力作用的工作，称离心工作.

静力工作肌肉静力收缩时所完成的工作称静力工作.肌肉的起、止点位置相对固定，肌肉的长度不发生变化的收缩形式，称静力收缩。静力工作又分为支持工作、加固工作和固定工作。

支持工作肌肉以一定紧张来平衡阻力矩，从而保持某种静止姿势的工作，称支持工作。

肌肉完成支持工作时有两种形式,一种是肌肉较长时间保持缩短状态来平衡阻力矩。另一种是肌肉较长时间保持伸长的紧张状态来平衡阻力矩。

系统解剖学——肌学

作用：使大腿前屈和旋外，
可使躯干前屈。
腰大肌：髂肌：
39
（二）后群：使大腿后伸和外旋。臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨状肌、股方肌梨。状肌将坐骨大孔分为梨状肌上下孔。
梨状肌
piriformis
40
二、大腿肌（一）前群
1、缝匠肌：屈髖，屈膝，使膝关节旋内 2、股四头肌：屈髖，伸膝。
股中间肌股外侧肌股内侧肌
群互相对抗的肌肉。肌的配布方式与关节的运动轴有关。冠状轴：屈肌群和伸肌群；矢状轴：内收肌群和外展肌群；垂直轴：旋内（旋前）肌群和旋外（旋后）肌群。
6
二、肌的起止、配布和作用
肌肉通常起于一骨，止于另一骨，中间跨过一个或几个关节。起点或定点，止点或动点。肌收缩带动骨产生角度的变化称为运
动。
7
三、肌肉的命名法
8
四、肌的辅助装置
（一）筋膜浅筋膜：
（要点：构成、内容和位置）
深筋膜：：（要点：位置、构成和形成结构）
肌间隔、血管神经鞘、筋膜鞘
9
（二）腱鞘和滑液囊
腱鞘是肌腱表面的深筋膜增厚，形成的鞘状结构。可分为：纤维层
滑膜层
（三）滑液囊
10
额腹
第二节头肌
一、面肌facial muscles （一）颅顶肌
喙肱肌肱肌
31
（二）后群肱三头肌triceps brachii：伸肘关节，长头尚可使上臂后伸和内收。

解剖学-肌

腰方肌和腰大肌。 ❖ 腰方肌起自髂
嵴，止于第12 肋和横突。降 12肋，脊柱侧屈。
腰方肌腰大肌
（三）腹肌的肌间结构
❖ 腹直肌鞘：包绕腹直肌，由腹外侧壁三个扁肌的腱膜构成。鞘分前、后两层，前层由腹外斜肌腱膜与腹内斜肌腱膜的前层愈合而成；后层由腹内斜肌腱膜的后层与腹横肌腱膜愈合而成。在脐下4－5cm处后层缺如，形成弓状线
深筋膜
浅筋膜深筋膜
血管神经鞘
肌间隔
（二）腱鞘、滑液囊
❖ 腱鞘是肌腱表面的深筋膜增厚，形成的鞘状结构。可分外层的纤维层和内层的滑膜层。则与纤维鞘相贴。两层之间含有少量滑液。
❖ 滑液囊在一些肌肉抵止腱和骨面之间，生有结缔组织小囊，壁薄，内含滑液，叫做滑液囊，其功能是滑膜构成双层圆筒状套管，套管的内层紧包在肌腱的表面，外层减缓肌腱与骨面的摩擦。
腹外斜肌
腹白线
2、腹外斜肌：起自下位8肋骨，止于髂嵴、耻骨梳，并形成腹直肌前鞘、腹白线、腹股沟韧带、腔隙韧带、腹股沟管浅环。
腹股沟韧带腹直肌前鞘
腹股沟管浅环
❖ 3、腹内斜肌：
起自胸腰筋膜、
髂嵴和腹股沟
韧带外侧1/3，
其腱膜分成腹腹内斜肌
直肌前、后鞘，
止于腹白线，
最下部分参与
构成提睾肌、
方一个三角形裂隙。下壁