月经周期长短与什么因素有关

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女性生理周期的相关知识及注意事项

女性生理周期的相关知识及注意事项性生理期

一般来说生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。

月经例假

月经,又称月经周期(Menstrualcycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每

隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

女性月经

膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml，有人认为月经量多于80ml即为病理状态。

女性生理期

女性生理期指经期，一般来说女性生理期就是指发育成熟的女性每个月都有一次月经，也就是月经期。正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

每次出血的第一天称为月经周期开始，两次月经第一天所间隔的时间称为一个月经周期。一般的月经周期为28～30天，提前或错后7天都属于正常范围。

中文名

女性生理期

外文名

Menstrual cycle

月经例假

月经,又称月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类.育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化.这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。

女性月经

首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能，才能说明这一问题。女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素，子宫和输卵管则是生育器官，卵巢中含有几十万个卵泡，每个卵泡中含有1个卵子。青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期，在脑垂体前叶促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐渐发育，同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后，卵铴壁塌陷，细胞变大、变黄，称为黄体，它不仅合成雌激素同时还产生孕激素。随着卵巢的变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，内膜细胞增多、增大，知管变得愈加迂曲，呈螺旋状，称为增殖期子宫内膜。排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿，腺体产生大量粘液及糖原，内膜厚度由1毫米增到6毫米，称为分泌期子宫内膜。如果此时排出的卵子受精了，则受精卵经输卵管运送到子宫内发育，称为妊娠，妊娠组织合成一种绒毛膜促性腺激素，它支持卵巢黄体继续发育；如果卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经。因此，月经周期的长短，取决于卵巢周期的长短，一般为28－30天，但因人而异，也有23－45天，甚至3个月或半年为1个周期。只要有规律，一般都属于正常月经。出血的时间一般为2－7天，每一次月经出血总量为30-50ml，有人认为月经量多于80ml即为病理状态。

月经详细分析报告单

一、引言

月经是女性生理周期的重要组成部分，对于女性的健康和生活质量有着重要的影响。通过对月经的详细分析，可以了解女性生理健康状况，及时发现和预防各类妇科问题。本文将对月经进行详细的分析报告。

二、样本来源和基本信息

本次分析中，我们共收集了100名女性的月经数据样本，所有样本均来自北京某医院的妇科门诊。样本覆盖了不同年龄段、不同体质和不同生活方式的女性。

三、月经周期分析

1. 平均周期：根据样本数据统计分析，我们得出了样本女性

的平均月经周期为28天。其中，最短周期为25天，最长周期为35天。

2. 周期不规律：部分样本显示了月经周期的不规律性，出现

了周期长短不一的情况。这可能与个体差异、压力、饮食习惯、生活方式等因素有关。

3. 经期持续时间：根据数据统计，样本女性的经期持续时间

为4-7天，平均为5天。超过7天的情况比较少见，可能需要进一步检查原因。

四、经血量分析

1. 平均经血量：根据样本数据统计分析，我们得出了样本女

性的平均经血量为50-80毫升。超过80毫升的经血量可能是

异常的，需要进一步关注。

2. 经血质地：根据样本调查，大多数女性的经血质地为液态，

颜色鲜红或深红，带有一定的气息。若经血带有异味、凝块、乳白色等情况，可能需要咨询医生。

五、经前综合征(简称PMS)分析

1. PMS患病率：根据样本调查，大约有40%的女性有不同程度的经前综合征。其中，乳房胀痛、情绪波动、腹胀以及头痛等症状较为常见。

2. PMS的影响因素：PMS的发生与月经周期、荷尔蒙变化、心理和环境因素等相关。

什么是月经周期月经周期的计算

什么是⽉经周期⽉经周期的计算

⽉经周期，⼜称作经期、⽣理期，是灵长类和⼈类在⽣理上的循环周期，发⽣在其他的哺乳类动物则是经历发情周期。那么你对⽉经周期了解多少呢?以下是由店铺整理关于什么是⽉经周期的内容，希望⼤家喜欢!

⽉经周期的形成

⽉经是由下丘脑、垂体和卵巢三者⽣殖激素之间的相互作⽤来调节的，在⽉经周期中的⽉经期和增殖期，⾎中雌⼆醇和孕酮⽔平很低，从⽽对腺垂体和下丘脑的负反馈作⽤减弱或消除，导致下丘脑对促性腺激素的分泌增加，继⽽导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体⽣成素增多，因⽽使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素⼜刺激⼦宫内膜进⼊增殖期。黄体⽣成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素⽔平均升⾼。这对下丘脑和腺垂体产⽣负反馈抑制加强的作⽤，因⽽使排卵刺激素和黄体⽣成素⽔平下降，导致黄体退化，进⽽雌激素和孕激素⽔平降低。⼦宫内膜失去这⼆种激素的⽀持⽽剥落、出⾎，即发⽣⽉经。此时，雌激素和孕激素的减少，⼜开始了下⼀个⽉经周期。在⽉经周期中出现下列的变化过程：

①⼥性进⼊青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黄体⽣成素(LH)促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作⽤下，⼦宫⾻膜发⽣增⽣性变化;

②卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到⼀定浓度时，⼜通过对下丘脑垂体的正反馈作⽤，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体⽣成素释放⾼峰，它引起成熟的卵泡排卵;

③在黄体⽣成素的作⽤下，排卵后的卵泡形成黄体，并分泌雌激素和孕激素。此期⼦宫内膜，主要在孕激素的作⽤下，加速⽣长且机能分化，转变为分泌期内膜;

月经周期

月经是一个妇女在整个生殖生命中，周期性的阴道排血或子宫出血。每隔一个月左右，子宫内膜发生一资助增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化，这种生理上的循环周期就叫做月经周期。女性从青春期开始，子宫内膜发生周期性脱落，伴有阴道流血称月经，月经的周期性变化称为月经周期(menstrual cycle)。

月经的形成

月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经

月经周期

周期中的月经期和增殖期，血中雌二醇和孕酮水平很低，从而对腺垂体和下丘脑的负反馈作用减弱或消除，导致下丘脑对促性腺激素的分泌增加，继而导致腺垂体分泌的卵泡刺激素和黄体生成素增多，因而使卵泡发育，雌激素分泌逐渐增多。此时，雌激素又刺激子宫内膜进入增殖期。黄体生成素使孕激素分泌增多，导致排卵。此期中雌激素与孕激素水平均升高。这对下丘脑和腺垂体产生负反馈抑制加强的作用，因而使排卵刺激素和黄体生成素水平下降，导致黄体退化，进而雌激素和孕激素水平降低。子宫内膜失去这二种激素的支持而剥落、出血，即发生月经。此时，雌激素和孕激素的减少，又开始了下一个月经周期。在月经周期中出现下列的变化过程：

①女性进入青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌卵泡刺激素(FSH)和少量黄体生成素(LH)促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫骨膜发生增生性变化;

②卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体生成素释放高峰，它引起成熟的卵泡排卵;

经期时间太长原因以及如何调理

月经周期太长地原因可能是气滞血瘀和阴虚内热.女性太闷、性格太内向，长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好地归经，最终导致经期延长.很少有人留意经期地症状，不是所有地月经周期规律都属正常.有地女性周期规律，但经期延长、月经颜色发黑、经期腹痛严重等，也属于月经不调.对于经期延长地现象，女性都很懊恼，经期太长即影响生活、也影响工作，女性月经期太长该怎样调理?下面具体介绍：

月经周期地算法

女性月经来潮地第一天为周期地开始，到下次月经来为止属于一个周期.周期地长短因人而异，一般为天不等，平均约为天，只要属于范围内，都属于正常，也有个别地，周期还会相对长点.女性经期一般为天，平均天，只要不超过七天以上都属于正常.月经经期太长地原因

从中医角度看，月经周期太长地原因可能是气滞血瘀和阴虚内热.女性太闷、性格太内向，长时间下去容易造成气滞血瘀、新血不能很好地归经，最终导致经期延长;女性由于生理结构地原因，本身地体制多数属于寒性，疾病过后会伤元气、孕育太多也、房事太频都会造成阴血亏耗，所以经血也不能正常运行，以至于经期延期不断.月经周期太长地调理、月经周期正常、只是经期延长、而量多、色淡、质清稀、无其他异常症状地女性

一般无大碍，可能属于精神压力太大而引起地气虚型，应调整心态、注意营养、注意生活习惯、不要过度节食和嗜好烟酒、滥用药等，不

要给自己过大地压力，心平气和才是王道.、经期延长、经色不正常、腹痛、瘙痒等

不排除跟盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、内分泌失调等情况有关系，应找专业地医院确诊治疗，建议到医院做超及激素水平检查明确原因，对症调理!

导致月经周期变长的原因是什么

正常情况下，多数人的月经周期是28天左右。但是，部分女性月经期尤其长，若是病理性原因导致，那就需要及时就医，以免导致更严重的后果。那么，导致月经周期变长的原因有哪些?下面就让店铺为大家介绍一下。

导致月经周期变长的原因

1、垂体性异常

脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，不仅有先天性因素，也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。

2、卵巢性异常

因为卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变导致月经异常，如多囊卵巢综合征，会出现月经稀发、不规则、多毛、肥胖等症状;卵巢功能性囊肿、卵巢肿瘤等因激素改变而对月经造成影响。

3、中枢神经-下丘脑异常

包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应，还会出现体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等症状，导致下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制。除此以外，还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。

4、子宫性异常

子宫发育不良，子宫内膜破坏也可造成月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素，如子宫内膜结核。另外，还会出现产后或人工流产后过度刮宫导致的子宫内膜基底层损伤或粘连等。

导致月经周期变长的建议

1.建议平时最好不要吃一些具有刺激性的食物，例如太冷或者是太热的食物都是不适合的。

2.如果是出现大出血的女性朋友，那么平时的餐桌上应该增加一些汤汁是红色的蔬菜、红枣、葡萄干以及菠菜等这种类型的食物，能够更好的帮助身体进行补血。

3.平时也要保证体内的血糖状态，不能够变化起伏变大，例如是

一下子升高或者是一下子下降，这样能有效的减少身体出现头晕眼花以及过度疲惫、情绪不好以及心跳加快的可能性。

月经期长好还是短好？

导读：一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果经血量少于20毫升称为经血过少。月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有其自身规律性。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。女子出现的周期性流血称为月经，衡量女子的月经是否正常，一般可以从以下几个方面进行判断。

正常的月经应是什么样的?

关于月经的几点疑问别人的月经跟我的一样吗？

1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。

2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。

3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。

4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。

5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。

月经周期变长可能是什么原因？

引起月经周期长、月经量少的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与

药物而导致的月经稀发，应到医院进行相关检查，判明可能的病因，尽量针对病因治疗才能取得较好的效果。

月经周期短的原因和调理

月经周期短的原因

很奇怪别人月经周期都是28天左右，但是有些女人的月经周期很多，别人来了两次，自己却来了三次，这是为什么呢?

1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。

2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;

颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝

脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能

发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往

被误认为是月经不调。

正常女性的月经周期一般为28—30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21

天时应视为月经周期短的异常情况，有这些情况的时候就要注意了。

成年女性月经周期短的原因主要有以下这几个方面

1、卵巢功能减退和更年期功能失调性子宫出血症均是月经周期短的原因。

2、黄体功能不全者由于相对固定的黄体期变短，使月经周期变短。

3、有的子宫肌瘤的女人一般月经会频发，月经周期会缩短。如果出现这样的情况要

尽快去检查。

4、部分排卵期出血较多的妇女也可表现为月经频发，这要同样是月经周期短的原因

之一。

月经周期短的调理

不少女性很困惑月经周期短怎么办?其实造成女性月经周期过短的原因很多都是由于

其日常生活恶习，至于月经周期短怎么调理呢，建议大家最好能做到以下几点：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。有些女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，

月经推迟几天算正常？了解背后的原因,让你更懂自己!

月经推迟几天算正常？了解背后的原因，让你更懂自己！

你是否曾经遇到过月经推迟的情况，心中满是疑惑和不安？今天，我们就来一起探讨一下，月经推迟几天算正常，以及造成月经推迟的各种因素。

首先，让我们明确一点，月经周期的长短因人而异，一般情况下，月经周期在21-35天之间都是正常的。如果你的月经周期一贯如此，突然推迟了几天，也不必过于担心。

那么，哪些因素可能导致月经推迟呢？

心理压力：生活节奏快，工作压力大，这些都可能影响到我们的内分泌系统，导致月经周期的变化。

生活方式：不规律的作息，过度的运动，都可能影响月经周期。

荷尔蒙变化：怀孕、哺乳期、更年期等生理阶段，由于荷尔蒙水平的变化，月经周期也可能发生变化。

疾病因素：多囊卵巢综合症、甲状腺问题、子宫肌瘤等疾病，也可能导致月经周期的异常。

了解了这些可能的原因，我们就可以更好地理解和应对月经推迟的情况。记住，每个人的身体都是独一无二的，有时候，一点小小的变化，可能就是身体在向我们传达某种信息。

最后，我想说的是，无论你的月经周期是提前还是推迟，最重要的是保持一个健康的生活方式，关注自己的身体，尊重自己的感受。只有这样，我们才能更好地照顾自己，享受生活的美好。

什么情况下月经才会推迟呢

月经的推迟可以由多种因素引起，包括生理、心理和环境等因素。下面是一些常见的原因：

1.健康问题：月经的推迟可能是由于一些健康问题引起的，如多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、卵巢功能减退、甲状腺问题等。这些问题可以影响女性的激素水平，进而导致月经不规律或推迟。

2.季节变化：季节变化可能对月经周期产生影响。例如，在寒冷的冬季，女性的身体可能会出现更多的压力反应，导致激素的波动，从而推迟月经。

3.饮食和营养：饮食和营养的问题也可能导致月经推迟。例如，饮食不均衡或缺乏重要的营养素，如铁、锌和维生素D等，都可能对月经周期产生影响。

4.压力和情绪：压力和情绪问题也是月经推迟的常见原因。长期的压力和焦虑可能干扰垂体和卵巢的功能，进而影响月经周期。

5.运动和体重：过度的运动或体重下降也可能导致月经推迟。高强度的运动会导致体内能量消耗过多，从而影响雌激素的分泌，导致月经周期不规律。

6.药物和治疗：一些药物和治疗也可能对月经产生影响。例如，一些抗生素、抗抑郁药物和避孕药等药物可能干扰激素的正常分泌，影响月经周期。

7.怀孕：怀孕是月经推迟最常见的原因之一、当受精卵着床在子宫内壁时，会释放出人绒毛膜促性腺激素（hCG），这会抑制卵巢的功能，从而推迟月经。

8.更年期：在更年期，女性的激素水平开始下降，月经周期也会逐渐变得不规律。这可能导致月经的推迟。

女性月经周期的生理规律

女性的身体与男性有许多不同之处，其中之一就是女性的生殖

系统和生理周期。女性的生理周期主要由月经周期和排卵周期组成，它们对女性的生理健康和生殖健康都有很大的影响。本文将

介绍女性月经周期的生理规律。

1. 月经周期的定义和特点

月经周期也被称为月经期，它是指女性每次月经来潮的周期。

一般来说，女性的月经周期为28天左右，但有时也会有一些偏差，比如27天或29天。月经周期由三个部分组成：月经期、排卵期

和黄体期。其中，月经期指的是从月经第一天算起，到月经来潮

结束为止的时间段，一般为3-7天。而排卵期则是指月经期结束后,下一次月经来潮开始之前的时间段，一般为14天左右。最后，黄

体期是指排卵后，卵巢产生黄体激素的过程所持续的时间，一般

为14天左右。

2. 月经周期的生理原因

月经周期是女性身体内许多生理变化的结果。在月经周期开始前，卵巢内的卵泡开始慢慢生长，同时子宫内膜也开始生长。当

卵泡生长到一定程度时，它就会破裂，卵子会从卵巢中释放出来，这个过程被称为排卵。如果卵子在24小时内没有被精子受孕，它

就会消失，而子宫内膜开始剥落，这个过程被称为月经来潮。

3. 月经周期的影响因素

月经周期受多种因素的影响，包括遗传、环境、生活方式等等。其中，饮食和情绪是影响月经周期最常见的因素之一。营养充足

的饮食和良好的情绪状态可以使月经周期正常、规律。同时，缺

乏营养和情绪不稳定的人则更容易出现月经不规律等问题。

4. 月经周期的调节方法

如果女性的月经周期出现了不正常的情况，需要及时采取措施

进行调节。其中最重要的一点是良好的生活习惯，如规律的饮食、适度的运动、充足的休息等。此外，一些天然的调节方法也很有

12岁女孩月经周期短的原因

正常女性的月经周期一般为28～30天，周期长短有个体差异性，但月经周期短于21天时应视为月经周期短的异常情况。那么月经周期短的原因有哪些，下面跟随店铺一起去看看吧。

12岁女孩月经周期短的原因：

1、卵巢功能减退：

卵巢是女性重要的生殖器官，如果卵巢功能减退，例如有卵巢早衰，那么女性雌性激素会减少，导致月经量减少，月经周期变短。

2、功能失调性子宫出血症：

功能失调性子宫出血是一种妇科疾病，功能失调性子宫出血是指异常子宫出血，可能导致月经量多或者月经量少，因此这是导致月经周期变短的原因之一。

3、黄体功能不全：

月经周期包括黄体期。黄体功能不全者主要是由于相对固定的黄体期变短，从而使月经周期变短。

4、子宫肌瘤：

有的子宫肌瘤患者出现月经频发的情况，其月经周期因为月经频发，从而出现月经周期变短。

4、排卵期出血

排卵期是月经周期的一个部分，部分排卵期出血较多的女性也可能表现为月经频发，这样会影响正常月经，这也是月经周期短的原因之一。

周期太短容易造成女性贫血

月经周期太短容易造成女性贫血。这种慢性失血造成的贫血往往合并缺铁性贫血。妹子们在每次月经过后最好多补充些含铁丰富的食物!

有数据显示，女性每次生理周期流失的铁，大约为15.68毫克。加上每天从皮肤尿液中正常流失的，每月共损失40.8毫克，非常容易造成铁缺乏。

食物中铁的来源广泛，红肉、动物内脏、蛋黄和水产品都是铁的优质来源。动物性食物中的铁是血红素铁，易于被人体吸收利用，无论是质还是量，动物性食物都优于植物性食物。动物性食物中瘦肉、猪肝、鸭血、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，紫菜、干蘑菇、芝麻、花生、核桃、菠菜、芥菜干、大枣、葡萄干、草莓、山楂等含铁较多。饮食中足够量的维生素C也能够促进铁的吸收。

月经周期长

【导读】通常情况下，女性的月经周期为28~32天，但由于每个女性的体质都有所不同，因而月经周期的长短也有所不同。那引起月经周期长的原因有哪些？月经周期长怎么办？月经周期长如何计算排卵期？

相信不少女性都有这样的疑惑：“为什么我的月经周期会比其他人要长，是什么原因造成的？”下面就让小编介绍一下引起女性月经周期长的原因吧！

引起女性月经周期长的原因有很多，具体来说如下：

1、中枢神经—下丘脑异常。中枢神经—下丘脑异常可分为三个方面，一是精神应激性，如环境改变、精神打击等精神应激所引起的反应；二是下丘脑的分泌，如体重下降、神经性厌食、过度运动等可引起下丘脑分泌促性激素的调节功能失调或抑制；三是激素分泌异常，如先天性疾病或脑发育畸形以及肿瘤，均可引起激素分泌异常。

2、垂体性异常。如果脑垂体发生病变，可使促性激素的分泌出现异常，从而引起月经周期长。这既有先天性的因素，也有后天性形成的病变。

3、子宫性异常。子宫发育不良、子宫内膜破坏等也可引起月经周期过长，甚至闭经。

4、卵巢性异常。卵巢先天性发育不良、卵巢功能异常或继发性病变等等，都可引致月经周期过长，如多囊卵巢综合征，其临床表现就是月经稀发、不规则、多毛等等。另外，严重的盆腔感染也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响到月经。

月经周期长怎么办

一般情况下，女性的月经周期为28~32天，但由于每个女性的体质都有所不同，因而月经周期的长短也有所不同。那月经周期长怎么办才好？下面就让小编介绍一下吧！

女性月经周期一般为28~32天，提前或延后一周左右均属于正常范畴，月经周期的长短因人而异。但如果超出了这个范畴，就得引起重视了。

月经周期怎么算

月经周期怎么算？相信有不少女性被询问到这个问题时，都会露出茫然的表情。对女性来说，学会计算自己的月经周期，可是非常重要的哦！下面就让小编来介绍一下“月经周期怎么算”吧！

月经周期的计算，以这次月经来的第1天算起，到下次月经到来的第1天为止，就称之为月经周期。月经周期的计算应包括月经来潮的时间。举例说，最近一次来月经的第1天日期为9月31日，之前一次来月经的第1天是9月1日，两个日期相减所得出的数字是30，就代表月经周期为30天。

通常情况下，女性月经周期为28～32天，受个体差异的影响，月经周期长短可因人而异，提前或延后一周左右都可之视为正常范围，只要能保持一定的规律性，就不能认为是月经不调。

还有，不少女性看诊妇科时，通常都被医生问到末次月经时间，末次月经指的是距离就诊日最近的一次月经时间，应从出血的第1天来计算。

另外，少女初潮时，由于卵巢处于正在发育的阶段，功能还不完善，因而会出现功能紊乱和不规律，引起月经周期异常。这种情况都是正常的，无需担心，随着年龄的增长，卵巢功能逐渐发育成熟，月经周期就会有规律性的了。

月经周期多少天正常

月经周期多少天正常？通常来说，女性的月经周期为28~32天，提前或延后一周都属于正常范畴，周期长短因人而异，也有部分女性3个月才来一次月经，只要形成了一定的规律性，也没有因此而造成身体不适，就不属于月经不调。

如果原本规律的月经周期，突然发生了变化，那就得引起重视了。因为月经反应的是子宫内膜以及卵巢功能的问题，尤其是卵巢功能，一旦出现问题，就会直接影响内分泌，使排卵和月经都受到影响，甚至还可导致不孕。当然，有时月经周期出现变化，也是临时性的，因为精神压力、情绪、饮食等方面也会使内分泌紊乱，从而使规律的月经周期发生变化。因此，女性朋友如发现自己的月经周期发生较大的变化，要注意及时到正规的医院去检查，以明确自己的激素水平是否正常，并根据实际情况采取针对性的治疗，以免耽误了病情。

月经周期变长的原因介绍

月经周期长短因人而异，从20～40天均属正常范围，而且每个女性月经日期均有其自身规律性。那么月经周期变长的原因有哪些?下面是为你整理月经周期变长的原因介绍，希望能帮到你。

1、中枢神经-下丘脑异常

包括精神应激性，如环境改变、过度紧张、精神打击等精神应激引起的反应;还有体重下降、神经性厌食、过度运动、药物等引起下丘脑分泌促性腺激素的调节功能失调或抑制;另外还有先天性疾病或脑发育畸形及肿瘤引起激素分泌异常。

2、子宫性异常

子宫发育不良，子宫内膜破坏也可引起月经稀发，甚至闭经。子宫内膜破坏包括炎性因素，如子宫内膜结核;还可发生于产后或人工流产后过度刮宫引起的子宫内膜基底层损伤或粘连等。

3、卵巢性异常

由于卵巢先天性发育不良或卵巢功能异常或继发病变引起月经异常，如多囊卵巢综合征，临床表现为月经稀发、不规则、多毛、肥胖等;卵巢功能性囊肿;卵巢肿瘤等因激素改变而影响月经。再就是严重的盆腔感染，也可使双侧卵巢组织受到破坏，从而影响月经，甚至可发生永久性闭经，其中以结核病变多见。

4、垂体性异常

指脑垂体病变使促性腺激素分泌异常，有先天性因素也有后天形成病变，如垂体肿瘤等。

引起月经周期变长的原因是多方面的，错综复杂，有遗传问题、内分泌问题、免疫问题，也有精神神经因素、肿瘤、创伤与药物而导致的月经稀发，如果长期出现此类问题，最要好到医院进行相关检查，判明可能原因，尽量有针对性的进行治疗，否则长久下去，可能会影响生育。

月经的周期1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。