NLP亲子 9爱的五种语言-詹景霞
爱的五种语言 亲子沟通
爱的五种语言亲子沟通在我们生活的世界里，爱是一种无法言说的情感交织，它深深植根于我们的内心深处。
作为父母，我们渴望给予孩子美好的一切，让他们感受到无尽的关爱和温暖。
而在这个过程中，沟通是我们建立亲情桥梁的关键。
理解并运用爱的五种语言，有助于我们在亲子交流沟通中传递真情实感，促进彼此间的理解和尊重。
一、肯定的言语对孩子来说，来自父母的肯定与鼓励是莫大的支持。
用真诚的言语赞美孩子的成就和努力，给予他们正面的反馈，使他们更加自信地面对生活中的挑战。
记住他们的名字，常说“你真棒”、“你做得真好”，这些简单的赞扬会让孩子感到被重视和认可。
二、精心时刻精心的时刻是指与孩子共度的珍贵时光。
陪伴是最长情的告白，让我们花时间陪孩子做他们喜欢的事情，一起游戏、读书或者分享一顿美食。
这种共享的经历不仅能增进亲子关系，还能培养孩子们的兴趣爱好和价值观。
三、赠送礼物礼物不仅代表物质的赠予，更是一种情感的表达。
选择符合孩子兴趣和需要的物品，或者亲手制作具有特殊意义的礼物，都能传达我们对他们的关心和爱意。
礼物的价值不在于价格高低，而在于那份用心和关怀。
四、服务行动为家庭成员或社区提供帮助和支持也是一种爱的表达方式。
我们可以主动承担家务劳动、照顾年幼的孩子或是参与公益活动等，以实际行动展现对家人的关爱和对社会的责任。
这样的行为将使孩子明白付出与感恩的重要性。
五、身体接触身体的接触能让人感到被关心和理解。
拥抱、抚摸、握手等肢体动作能够传递亲密的情感纽带。
在与孩子相处时，适时地拍拍肩膀、摸摸头或是轻轻拍背，都能让他们感受到父母的关爱和支持。
在亲子沟通的过程中，我们需要不断尝试和实践这五种语言，让它们成为我们表达爱意的工具。
请记住以下几点建议：首先，保持耐心倾听孩子的声音，了解他们的需求和想法，为他们创造一个安全舒适的环境来表达自己。
这样可以帮助我们更好地掌握他们的成长动态，为他们提供必要的支持和指导。
其次，试着从孩子的角度看问题，站在他们的立场去感受和理解他们的处境。
用爱的五种语言，点亮孩子的心灯
用爱的五种语言，点亮孩子的心灯文／心禾常常有家长提这样的问题：“老师，我的孩子真是不省心，跟他说话他听不进去，老跟我们作对。
作为父母，我很爱自己的孩子。
但是孩子总是不领情，有时候，还听到孩子跟朋友抱怨说父母不爱他！你能告诉我这是怎么回事吗？”是啊，明明父母都非常爱自己的孩子，可是为什么孩子就是感受不到父母对孩子的爱呢？其实，每一个孩子都有一个情绪的箱子，需要填满爱。
当孩子真正感觉到箱子里填满了爱，他就会正常成长；而一些所谓的问题孩子，往往都是因为他们爱的箱子空了，其行为是因为空箱子需要填满而激发的。
这就像我们在银行里存的钱一样，如果我们银行里的存款有1万元，当需要取500元时，我们会感觉很轻松，因为我们还有9500元的节余。
如果我们取出了9900元，哪就只剩下100元了。
这时，如果不在银行里存点钱，那么下次需要用时或许就会陷入困境中。
这就像我们情绪的箱子，如果里面填满了爱，当我们需要往外面拿的时候，得心应手，而如果里面空空荡荡的，需要往外面拿的时候，能拿什么出来呢？那么，这个情绪的箱子，如何填满爱呢？作为父母如何去帮助孩子填满这个箱子，让孩子感受到爱，快乐地成长呢？有研究表明，爱有五种语言：肯定的言词、精心的时刻．接受礼物、服务的行动、身体的接触。
人与人之间很多的误解和隔阂是与不了解或者忽略了对方的主要的爱的语言造成的。
当我们主动地选择了对方需要的爱的语言的时候，就能很好地发展彼此的关系，包括亲子关系、师生关系、夫妻关系等等。
不同的人，爱的语言会有所不同，有的人会特别喜欢爱的言词，有的人更喜欢精心的时刻，也有的人最爱服务的行动。
对于成人或者青少年，可以通过请他回忆过去的生活中让他记忆深刻的五件事来判断他最喜欢的爱的语言是什么，常常用他喜欢的爱的语言就能增加你们彼此的感情。
而这里，我要跟大家分享的是，如何用爱的五种语言填满孩子情绪的爱箱，让孩子的心暖起来，在孩子心中点亮心灯，照亮孩子快乐成长的路，也照亮父母养育孩子之路。
爱的五种语言最终版课件
接受礼物
爱的五种语言最终版
1、尝试一次礼物大展示：早上送他/她一块巧克 力；下午发条情话短信；晚上送他/她一束鲜 花……观察他/她的反应。如果他/她又惊又喜， 恭喜你，他/她的爱语就是接受礼物。 2、亲自动手制作礼物。也许它只是回家路上拾 到的一块石头，纹理粗糙，其貌不扬。只要配上 一个小盒子就OK了，因为里面的字条上写着： 它就像我，等着你去打磨。 3、选择一个星期，每天都送给配偶一件礼物， 可以肯定的是，你的配偶一定会记住这段日子， 就像记住蜜月旅行的时光。 4、存储“礼物点子”，只要你的配偶无意中说 出“我喜欢……”，就把它悄悄记下来。 5、一定不能忘记长存之爱的礼物，比如结婚纪 念、生日等。
爱的五种语言最终版
三、生活中如何做
爱的五种语言最终版
1、肯定的言词
心理学家威廉· 詹姆斯说过，人类最 深处的需要，就是感觉被人欣赏。
对那些安全感低、有自卑情绪模式的 人，缺少安全感时，他们就会缺少勇气。 而这时，如果你能给一些鼓励的话语，往 往会激发出对方极大的潜力。
肯定的言词:指说一些赞扬、欣赏、鼓 励、肯定、仁慈、谦和等话语。
爱的五种语言最终版
2、精心的时刻
你是否留意过，一起用餐的 男女，婚前约会和已婚夫妇， 非常不同：前者彼此注目， 后者则东张西望。所以称得 上精心的时刻必须是全神贯 注的交谈或是一顿只有你们 两人的烛光晚餐，也可以是 手拉手的散步。活动其实是次要的， 重要的是花时间“锁住”对方的情感。
爱的五种语言最终版
爱的五种语言最终版
练习：如果TA的爱语是“肯定的言 词”
1、用一张卡片写上“言词是重要的”，贴在你的梳妆镜 上。 2、写下每天你对TA说的肯定的言词，坚持一周，然后和 TA一起，看看你的记录。你可能会发现：你说的很好。 3、定一个目标，比如连续1周，每天对配偶说不同的赞 赏的话。寻找配偶的优点，并告诉TA ，你多么欣赏那些 优点。 4、当你感到用词贫乏时，留心报刊中那些肯定的言词。 5、写一封情书给TA。 6、在TA的父母朋友面前赞美TA。
亲子引力计划【父母版】
亲子引力计划【父母版】孩子需要你无条件的爱。
它就是：无论孩子的情况如何，都爱他们。
亦即不管孩子长相如何、天资、弱点或缺陷为何，也不管我们的期望如何，还有最难的一点是不管孩子的表现如何，都要爱他们。
一．学习爱的五种语言1.爱的语言之一：肯定的言词感性地表达爱地方式之一，是用赞扬地字句口头的赞赏比唠叨、挑剔的话更能激励人。
爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉，去做些什么。
无论如何，这是事实；当我们听到肯定的言词，我们就会被激励，愿意回报。
鼓励需要同理心，而且是从孩子的观点，去看这个世界。
我们必须先学习，对我们的孩子来说，什么才是最重要的。
爱是不保存犯错的记录；爱是不提过去的失败。
如果，我们要发展亲密关系，我们需要知道彼此的愿望；如果，我们想要彼此相爱，我们需要知道对方要的是什么。
爱是提出请求，而非要求我们无法擦掉过去，可是我们可以把它当作历史。
2.爱的言语之二：精心的时刻精心时刻的中心思想是同在一起。
我不是单指接近……同在一起乃跟彼此注意力的焦点有关。
精心的时刻必须包括愉快、充满爱的眼神接触。
两个人在友善、不受干扰的环境中，分享他们的经验、思想、感觉、和愿望。
我们很多人……被训练会分析问题和提供解决之道，却忘记父母与孩子是一种关系，而非一个待完成的方案，或是个待解决的问题。
如果你需要学习精心的会话这种语言，就从注意你离开在外时的感觉开始。
学习新型态的方式之一，是建立每天的分享时间；在那段时间，你们各人说三件当天发生的事，以及你们对那事件的感觉。
精心活动的副产品之一，是它们提供了一个记忆银行；在未来的年日中，我们可以从中提取3.爱的语言之三：接受礼物礼物是爱的视觉象征。
如果你孩子主要的爱语是接受礼物。
那么，你就可以成为送礼物的高手。
事实上，这是最容易学的爱的语言之一。
礼物不需要是昂贵的，也不需要每个星期送一次。
对于某些人，礼物的价值与钱币的价值无关，只与爱的程度有关。
有一种无形的礼物，有时候胜过那可以拿在手里的礼物；我称之“自己就是礼物”，或以“在场作伴”为厚礼。
爱的五种语言课件
精心的时刻
总结词
全神贯注地与伴侣相处，给予其全部 的关注和时间。
详细描述
创造专属的二人时光，共同参与有意 义的活动，让彼此感受到彼此的存在 和重要性。精心时刻有助于加深伴侣 之间的情感联系。
接受礼物
总结词
通过赠送礼物来表达爱意，让伴侣感受到被关心和被珍视。
详细描述
挑选符合伴侣兴趣和心意的礼物，或者亲手制作礼物，让伴 侣感受到自己的用心和关爱。接受礼物是爱的五种语言中的 一种重要表达方式。
如何持续学习和提升爱的五种语言的能力
实践与反思
寻求反馈
通过实际生活中的运用，不断反思和 总结，提升爱的五种语言的能力。
与他人分享自己的成长和进步，接受 他人的建议和反馈，不断完善自己。
持续学习
关注爱的五种语言的发展动态，学习 新的表达方式和技巧，保持与时俱进 。
如何将爱的五种语言传播给更多的人
01
服务的行动
通过为对方做些日常生活中的 小事，如烹饪、打扫、修理等 ，来表达爱意。
肯定的言辞
通过赞美、鼓励和肯定来表达 爱意，增强对方的自尊和自信 。
接受礼物
通过赠送礼物来表达爱意，可 以是精心挑选的礼物或具有特 别意义的物品。
身体的接触
通过拥抱、亲吻、牵手等方式 来传递情感和亲密感。
爱的五种语言的重要性
03
CATALOGUE
如何理解和满足伴侣的爱的语言
如何理解伴侣的爱的语言
观察伴侣的行为和表达方式
通过观察伴侣在日常生活中表达爱意的方式，了解其爱的 语言。例如，伴侣是否更倾向于行动、礼物、肯定言辞、 陪伴或服务。
沟通与交流
与伴侣坦诚地交流，询问其爱的语言是什么，以及什么方 式最能表达爱意。尊重伴侣的感受和需求，共同探讨彼此 的期望。
爱我你就学学这“五种语言”
爱我你就学学这“五种语言”大家好，我是近看健康，很高兴给大家分享《爱的五种语言》这本书，它的作者是盖瑞查普曼博士。
盖瑞查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家、作家。
他的《爱的五种语言》改变了数万人的家庭婚姻生活。
在这本书中，他告诉我们每个人都有爱与被爱的需要，都有一个情绪的爱箱。
但不同的人却使用不同的语言来表达和接受爱，以致力于这个爱箱常常不能被填满。
查普曼博士发现，人们基本上有五种爱的语言：肯定的言辞、精心的时刻、有意义的礼物、自愿的行动、身体的接触。
两性之间许多争吵误解隔阂都是由于不了解或者是忽略对方的主要爱语造成的。
当伴侣双方主动选择使用对方的主要爱语的时候，就能很好地发展彼此的亲密关系，并积极地处理婚姻中的冲突和失败。
本书将带领我们跨越两性沟通的迷思与阻隔，填满自己和爱到您另一半的爱箱，进行一场婚姻的内在变革。
第一种爱的语言：肯定的言辞。
肯定的言辞是指在表达爱的时候要给予对方肯定和信心，在言语上支持、鼓励对方，学会换位思考，为对方着想让另一半在跟你相处的时候有如沐春风的感觉。
肯定的言辞具体实施可以是伴侣双方要口头多赞扬、多鼓励、多夸奖对方，好好的给您的另一半说话。
有这样一个案例：有位女士抱怨她儿子连续几天放学后都很晚才回家，打电话不接，一进门就把自己关进房里。
问他干什么去了，就臭着个脸，什么也不说。
后来这位女士的亲戚们建议她偷偷的跟踪她的儿子。
这位女士跟踪儿子后发现孩子放学后并没去玩，而是跑去小区角落里的一棵树下，坐着，发呆，一直待到快九点了才回家。
这位女士很纳闷：“小区里又闷又热，蚊子还多，孩子也愿意待着，不想回家”。
后来，孩子在她的一再追问下哭了，跟她说：“妈妈，你和爸爸说的那些可怕的话，我想要好好想清楚”。
原来，前几日他们伴侣俩因工作不顺的原因，心情很差，总是吵架。
这位女士承认，吵到酣畅淋漓处，两人都忍不住说了些狠话：“你是不是有病”“怎么跟了你这么个窝囊废”“跟你过真是没劲，还不如一个人”“你怎么不去死”“你滚还是我滚”……这位女士和丈夫的沟通很明显违背了爱的第一种语言“肯定的言辞”。
NLP亲子关系工作坊分享资料
NLP亲子关系工作坊分享资料一、孩子想要什么？"孩子，我这都是为你好，为什么你都不听话呢？你为什么不知道我爱你呢？"这也许是天下父母对孩子的痛心之处。
没有父母不爱孩子，父母也倾尽自己的所有精力去为孩子打造一个不愁吃不愁穿的幸福家庭。
但是为什么孩子却一点都不懂得珍惜？为什么还要跟父母顶嘴？为什么，孩子，你就不懂得父母对你的爱？孩子为什么这么不听话？在父母问这些问题的同时，有没有想过一个问题：孩子想要什么？孩子在想着什么？你了解过孩子的内心世界吗？在新加波让千万父母孩子感触极深的着名电影《孩子不笨》中，三个"有情有义"的孩子，因为成绩不好而被认为对社会没用的人。
学校、老师，甚至连自己的父母，都对其不信任和误解。
这是值得全社会的父母去好好深思的。
听故事、做催眠、走时间线、小组交心、学员分享……张博士是个有趣的而拥有超高功力的智者，各种新想法新技巧经过他的方式传授，带点小故事，带点小诙谐，学员们不由自主地身心融入，积极互动。
下面，让我慢慢道来：1.走进孩子的内心世界你的孩子是否有顶嘴的行为？是不是常常捣乱？爱玩游戏？张博士一开始就让学员们，也就是那些父母们或者即将成为的父母们，写出问题孩子有什么缺点，学员们似乎终于可以说出一直担忧的问题，这也是他们此次来学习的目的，所以，父母们说出了很多问题，最后，张博士问，你想过孩子为什么要做这些事吗？你有问过他们吗？学员们愣住了，是的，我们问过孩子的动机了吗？行为和态度是表层，内心世界才是下层。
孩子刚刚出生的时候都是乖巧的，一张白纸，爸爸妈妈地叫得你开心，天天腻着你，你疼他爱他，可是你有一天你发现，孩子变了，怎么不听话了，和你疏远了？你担心了，焦急了，开始教导，然后批评，后来还忍住自己的痛心下手打了他。
是的，孩子痛，你更痛，还因为，孩子为什么会变成这样？那是因为你从来没有好好聆听过孩子的内心世界。
就像我举起手，你看到的是手是没毛的，但是我看到的是有毛的，因为你看到的是手掌的正面，手掌心没有毛，你的确是正确的；但是我看到的是手背，有毛，也是千真万确的。
《爱的五种语言》读后感
《爱的五种语言》读后感说实话，我关于这本书，我起初是抱着随便翻翻的态度，我想着估计就是要多赞美，多鼓励，多说正能量的话等等，但研读过后，发现还是颇有收获的。
我个人是比较喜欢看一些家长里短，喜欢看情感一类的节目，听着人家的故事，对自己的生活加以借鉴，不重蹈覆辙。
尽管如此，我觉得生活还是被我过得一地鸡毛。
家里的气氛时而会很紧张。
到底如何能让一份爱持续长久？这需要我们一直的学习。
查普曼博士的一书《爱的五种语言》，读完有些共鸣同时也很受启发。
盖瑞・查普曼（GaryChapman）博士，享誉全球的婚恋辅导专家,拥有30多年的婚姻辅导经验，帮助改变了数百万人的家庭生活。
他突出的贡献在于发现了每个人都有自己的情感语言，即使是丈夫与妻子，母亲与女儿。
他的著作正是帮助人们发现彼此用的是哪一种情感语言，并教会人们怎样正确地使用这些看上去再普通不过的语言。
他的名作《爱的五种语言》一直高居《纽约时报》最佳畅销书排行榜。
爱的本质是给予的精神。
书里阐述的五种爱的语言精心教导如何以对方喜欢的方式去正确的给予，而不是盲目的给予。
爱也是陪伴，是尊重对方的感受，爱是为了对方而做出的牺牲和改变，对自己做出的调整。
如果我们很好的去了解了自己，也花时间去了解对方，打破旧时的刻板印象，处理好一些不良情绪，多回顾自己的生活自己的婚姻，找寻和发现双方的爱语及学习爱的语言；怎样能将自己的‘爱箱’填满，可以有能力的好好去爱，以对方能接受而喜爱的方式；在学习中慢慢去尝试，了解到双方分别说的不同的爱的语言再去练习和执行；就一定能收获一份稳稳的幸福。
书里讲解的五种爱的语言，很多可能是我们早已知道的原则。
比如爱的语言之一、二：‘肯定的言词’和‘精心的时刻’-精心的会话，精心的活动，在一起分享。
平日里令双方拌嘴闹不和而生气的理由经常是些生活琐事意见分歧。
我们知道但却不一定做的很好，或是做的不到位；因为我们的另一半极有可能和我们'说着'不一样的'爱语'。
论述爱的五种语言
论述爱的五种语言
“爱的五种语言”是由Gary Chapman所提出的概念，他认为每个人都有不同的爱语，即表达和感受爱的方式。
以下是五种爱的语言及其解释：
1. 肯定的字眼: 就是用口头赞美和鼓励来表达爱的语言。
这种爱的语言的人需要感受到赞美和鼓励，他们需要被认为是宝贵和有价值的。
2. 贴身接触: 这种语言是通过身体接触来表达爱意的，例如拥抱、亲吻、手牵手等。
这样的人需要在身体上感受到亲密和关注。
3. 礼物: 通过送礼物来表达爱意。
这个人可能会用给予礼物的方式来表达自己的感情，他们通过送礼物来表示爱和关注。
4. 服务行动: 指愿意帮助别人、关心别人和为别人付出时间、精力和劳动来表达爱意的人。
这种爱的语言的人，更容易通过为对方做事来表达自己的爱。
5. 时间跟进: 用耐心、倾听和陪伴的方式来表达爱意。
这种爱的语言的人，更愿意通过陪伴和分享时间来表达自己的感情。
总的来说，以上的五种爱的语言并非完全独立，每个人都可能会有不同的爱语，但每个人通常会有一些特定的爱语更容易让他们感受到真正的关爱。
理解自己和他人的爱语，可以更好地表达和接受爱意。
NLP亲子 5有效沟通技巧(三)
这种由于剌激过多、过强或作用时间过久，而引起逆 反心理的现象，就是“超限效应”。
古希腊哲学家德谟克 利特说过：“当人过度的 时候，最适意的东西也会 变成最不适意的东西。”
有时家长与孩子沟通不理想是因
为家长的言语太长，孩子没有耐性
听完，累积了数次这样的经验，只要 家长一开口，孩子便已经感到不耐 烦，在想如何能够脱身了。
沟通是没有对错的，只有“有没有效果”的问
题。所以，为了建议更有效的沟通关系，家长应 培养出说话“可长可短”的能力。
《从此刻起：我要》
祝孩子们新学期 快乐、健康！
你一 定想
我 现 要理 实 改想
？变！
管理型校长 教练型校长
迈出改变的 第一步 从
激发潜能与领导力 打造学校卓越团 队
学习与成长开始！
说话精简能力训练技巧
第一步：学习把想说的话用尽量用三句说完。 三句之后孩子已经听不见，再说也是徒劳。
第二步：抓住沟通中孩子所在乎的“价值”。家长的言语 里对孩子来说，“价值”是最关键的推动力所 在。“信念”孩子不易抓住、不清晰， 而规条正是孩子最不在乎、不坚持的东西。
第三步：学会“闭嘴”
孩子在乎的价值
练
练
练训
练
这些话语你说过吗？
“你坐的姿势 真难看 ” “你说话不 要 这么凶” “你对我 很冷漠” “看 你，这么晚才 回来，又 喝了这么 多 酒，为什么搞到这样？” “你怎 么 又 把 这么脏 的球鞋放在椅子 上？这太过分了！”
爱的五种语言是什么读书笔记读书摘录读书感想
爱的五种语言是什么那爱的语言是怎么定义的呢？这5种语言分别是：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。
我们分别来了解一下。
1、肯定的言词肯定的言词包括什么呢？首先是赞赏。
比如“哎呀，你太好了”“你真好”“你真美！”这些都是赞赏。
其次是鼓励，比如“我相信你，你一定做的最好”。
赞赏、鼓励、仁慈的话语、谦和的话语，都是我们在生活中希望别人对我们讲的。
查普曼博士讲，爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
当我们听到肯定的言词的时候，我们就会得到激励，而且愿意回报，去做一些我们配偶喜欢的事。
爱是请求，不是要求。
比如，我老公想吃面包了。
他说：”老婆，我最近总是容易饿，你可不可以帮我做一些面包啊，因为你做的比外面卖的好吃。
“这就是一个爱的请求。
当他这么说的时候，首先他会鼓励我说，“你做的比外面卖的好吃”，虽然他最后的目的是吃面包，但是他是在赞美的情况下说的。
那我会怎么样的行动呢？我说，好吧，我马上去做。
但是反过来，如果他跟我说，“老婆，给我做个面包吧”。
这完全没有赞美，只是命令，只是对我的一个要求，那你想我会怎么样？当然，我要是心情好，那么做也就做了，那如果我心情不好呢？我可能会很不高兴的说，“我没空，或者你自己怎么不去做”。
查普曼博士给了我们一些特别好的建议，就是让配偶之间增加肯定的言语。
还有，你要在配偶的父母面前或者在朋友面前称赞自己的配偶，这比你直接称赞他还要事半功倍。
所以，肯定的言语虽然听起来简单，但实际上你可以以各种各样的形式去表达你对对方的肯定。
2、精心时刻精心时刻指的是什么？精心时刻指的是，你把注意力全部地放在对方身上，能够和对方分享的这种高质量的时间。
比如，精心的对话。
精心的对话必须是倾听、具有同理心，还要有一个互相交流过程。
比如，老婆对老公说，老公我今天带孩子特别累。
这个时候老公应该说，“哎呀，老婆你辛苦了，是孩子淘气了吗？怎么回事啊？这个时候你可能会说，今天我怎么怎么样，孩子不听话啊等等。
爱的五种语言读书笔记
爱的五种语言读书笔记各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢爱的五种语言读书笔记每个人都有爱与被爱的需要，所以才会有那么多关于爱的佳作诞生。
我认为爱不仅包括亲情，爱情，和友情方面，同时也包括了大自然，甚至包括了自身的生活，所以爱无处不在，她如一位女性般敏感细腻，刺激了我们的内心情感，又如一位男性般冷静独立，激发了我们的表面付出。
今天看完了《爱的五种语言》这本书，作者查普曼博士是北美着名的婚姻辅导专家。
书名顾名思义就是在需要表达爱的时候如何利用这五种语言去诠释，也同时需要知道接受爱的对方是需要哪种爱的语言。
这本书就是针对于夫妻双方间如何维系和经营婚姻而开展的。
无论是有感情基础的还是不了解就草率结合的夫妻而言，如何维系和经营婚姻可以说是最重要的必修课，因为一旦亮起了红灯，那么之前所有的付出就如付之一炬，所有的感情只能感今惟昔了。
本书非常详细的讲了人们在表达和接受爱的时候有五种爱的语言，分别是一肯定的言词，二精心的时刻，三接受礼物，四服务的行动，五身体的接触。
口头行动：每个人都希望受到表扬和赞赏，只是需求程度不一样。
有些人是理智占上风的，任你吹得天花乱坠，你没有拿出实际行动，什么话都是放屁，不值得相信。
有些人就是感性占上风，你给了我山盟海誓，我相信你到底，会有海枯石烂的爱情，我愿意付出到底，只要你能说爱我，说我喜欢听的话，那么得一知音，足矣。
所以这些安慰鼓励甚至甜言蜜语的话就是精神上的一种追求和慰藉，产生的动力无可限量。
实际行动：有些人喜欢被人关注，有些人喜欢收到礼物，有些人喜欢分享劳动，有些人喜欢身体碰触，而这些都是需要用行动来表示的，而不是靠嘴巴就能满足。
这一类型的人最讨厌就是光说不练，认为耍耍嘴皮子谁不会，所以必须要拿出行动。
因此会非常留意并注重细节，哪怕一个眼神，一件小事也会对爱的坚持有所影响。
他们不需要想像得那么美好，所有的期盼就建立在对方的付出上。
越肯为对方付出的，越会感受到爱的存在和甜蜜。
NLP亲子关系课程大纲
如何运用nlp提升亲子关系质量
培养积极心态
运用nlp技巧培养孩子的积极心态，如关注积极面、感恩心态等， 增强亲子间的正能量和幸福感。
鼓励自主性
通过运用nlp的鼓励和支持技巧，培养孩子的自主性和独立性，促 进孩子自我成长和发展。
共同成长
运用nlp的成长思维模式，鼓励家长和孩子一起成长，互相学习、 互相支持，共同提升亲子关系的质量。
灵活变通
NLP强调灵活变通的重要性，认为人们在面对不同情境时，应该根据实际情况调整自己的 思维和行为模式，以适应环境变化。
积极心态
NLP提倡积极向上的心态，认为人们在面对挑战和困难时，应该保持乐观和自信的态度， 相信自己能够克服一切障碍。
03 亲子关系的重要性
亲子关系对儿童发展的影响
心理健康
社会适应能力
01
02
03
家庭氛围
良好的亲子关系能够营造 温馨、和谐的家庭氛围， 增强家庭成员之间的凝聚 力。
家庭决策
亲子关系的和谐有助于家 庭成员之间更好地沟通和 协商，促进家庭决策的民 主化和科学化。
家庭矛盾化解
亲子关系的融洽有助于化 解家庭矛盾，减少家庭冲 突，维护家庭稳定。
亲子关系对社会的影响
社会道德风尚
亲子关系质量提升案例分析
总结词
分享成功提升亲子关系的实际经验与技巧。
详细描述
选取成功的亲子关系改善案例，提炼出可借鉴的经验和做法，为家长提供实际操 作指导。
06 总结与展望
本课程总结
01
课程目标
本课程旨在帮助家长和儿童建立良好的亲子关系，通过学习 NLP（神
经语言程序学）的原理和方法，提升沟通技巧和情感交流能力。
nlp亲子关系课程大纲
《爱的五种语言》解读
《爱的五种语言》解读今天，我为你解读的这本书叫做《爱的五种语言》，读完这本书，你可以更好地了解自己和爱人的爱语，有针对性地改善爱情和婚姻，最终，收获一份稳稳的幸福。
《爱的五种语言》这本书的作者盖瑞.查普曼博士是美国著名的婚姻家庭问题辅导专家。
这本《爱的五种语言》自1992年出版依赖，被译成49种文字在全球发行，十年间销售突破了1000万册。
他所提出“爱的五种语言”已经成为婚姻咨询、团队建设、个人成长的必备工具。
本次解读，主要讲了三个重点。
1.情感需求是怎样影响两性关系的？2.爱的五种语言是什么？该如何表达？3.如何找到自己和另一半的爱的语言，收获完美的两性沟通？首先，我们来讲讲第一个重点。
为什么你需要爱的语言？这个原因呢，有三点。
第一，爱的语言，能够让你们彼此不再感叹“其实你不懂我的心”，掌握打开对方心门的钥匙，达到有效沟通。
你和Ta结了婚，甜蜜蜜得恨不能揣在心窝里。
可是，等到激情澎湃的浪潮渐渐消退，柴米油盐的琐碎浮上水面，生活开始归于平淡，你忽然发现，怎么自己当初这么傻，选了这么个人，完全不懂你的心思呢？于是，争吵、冷淡、怨恨，无数的伤害让你们彼此遍体鳞伤，这过得什么日子嘛，还不如一个人清净！你开始胡思乱想：是Ta变了吗？其实，谁也没有变，关键是，你们说着不同的爱语。
就像那本《男人来自火星，女人来自金星》所比喻的，你们来自不同的星球，互相听不懂对方的语言罢了。
如果你们彼此学习相互间的爱语，让双方能够有效沟通，问题就解决了。
那你可能会说，两个人都说一种爱语不就行了吗，为什么还要互相琢磨？这话很对呀，我们都希望如此简单。
可惜的是，现实中，因为彼此的生活经历不同，很少有伴侣是有相同爱语的。
你有自己独特的爱语，你用自己的方式表达了出来，可是对Ta来讲，压根儿就是外星语，听不懂，接收不到，结果，自然对你来讲，就会觉得憋屈了。
但是，如果你能够学会说Ta听得懂的爱语，用Ta的爱语去表达你的爱，你就会发现，你的爱得到了理解。
爱的五种语言
大家好，这一期音频将为为你讲述的书是《爱的五种语言》。
相信出国旅游的朋友都有这样的体会，除了人生地不熟之外，语言不通是最大的障碍。
想象一下，当你置身于异国，尽管你费尽心思地向外人表达，但是对方却还是听不懂你说的话，甚至有时还会产生笑话和误会，这时你心里往往会有一种很强烈的无助感。
其实，在爱的领域里，情况也是相似的。
在《爱的五种语言》这本书中，作者提到了之所以夫妻之间会产生误解、隔阂、争吵，很多时候是因为不了解或者忽略对方的主要爱语。
这就好比，你在用英文跟你的伴侣沟通，但是他却只能听懂中文，那么你们将很难真正了解对方的感受。
想要积极处理婚姻中的冲突，发展亲密关系，我们就必须以对方爱的语言来表达。
那么，情感的需求是如何影响两性的关系的？爱的基本语言有哪些呢？我们又应该如何发现自己和伴侣的主要爱语？在这本书中，作者给了我们答案。
本书的作者盖瑞·查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家，他在美国各地举办婚姻研习会，定期为已婚夫妇做婚姻辅导。
他所提出的“爱的五种语言”，温和而有力，被广泛运用于两性关系中，帮助了无数的家庭解决婚姻问题，扭转不幸局面。
在书中，作者向我们详细讲述了爱的五种语言，以及如何发现自己和伴侣的主要爱语，并提出了一系列爱语的运用方法，帮助我们创造完美的两性沟通，改善婚姻关系。
好了，说完了这本书和作者的一些基本概况，接下来，将为大家详细说说书中的重点内容。
首先，我们来谈谈情感的需求，是如何影响两性的关系的？接下来，我们将重点了解一下爱的五种语言分别是什么，我们应该如何正确地运用它们。
最后，我们一起来学习如何发现自己和伴侣的主要爱语，增加亲密感。
2好了，我们先来看看第一部分内容：情感的需求是如何影响两性的关系的？在书中，作者提出了一个全新的概念“情感爱箱”。
什么是“情感爱箱”呢？作者认为，我们每一个人天生就渴望与人亲近，被人所爱，在我们心里，都有一个“情绪的箱子”等待着被填满爱。
它就像是汽车里的油箱一样，只有保持适量的汽油，汽车才能正常向前行驶，如果油箱空了，汽车就会出现抛锚，无法前行的情况。
爱的五种语言---目录、第一章内容
爱的五种语言目录：第一章：婚礼之后，爱情发生了什么变化？如果我们要有效地传达彼此的爱，我们必须愿意学习我们配偶的主要爱语。
第二章：保持爱箱常满人类存在的中心，是渴望和人亲近，被人所爱。
婚姻即是被设计来满足这种亲密关系和爱的需求的。
第三章：坠入情网在婚姻前，我们梦想着婚姻的幸福……当你正在恋爱中，很难相信有任何瑕疵。
恋爱经验所关注的，既不是我们自己的成长，也不是对方的成长和发展。
然而，它却给了我们一种大功告成的感觉。
第四章：爱的语言之一：肯定的言词爱的目的不是得到你想要的，而是为了你所爱之人的福祉去做些什么。
无论如何，这是事实：当我们听到肯定的言词时，我们就会被激励，愿意回报。
第五章：爱的语言之二：精心的时刻精心时刻的中心意思是“同在一起”。
不单指接近……同在一起乃是跟彼此注意力的焦点有关。
第六章：爱的语言之三：接受礼物如果你配偶的主要爱语是接受礼物，那么，你就可以成为送礼物的高手。
事实上，这是最容易学到的爱的语言之一。
此外，还有一种无形的礼物，就是你自己，你可以把“在场做伴”作为厚礼，献给你的配偶。
第七章：爱的语言之四：服务的行动所谓服务的行动，是指做你的配偶想要你做的事。
你借着替他（她）服务，而使他（她）高兴；借着替他（她）做事，来表示你对他（她）的爱。
第八章：爱的语言之五：身体的接触身体的接触可以建立或破坏一种关系；它可以传达恨或者爱。
对主要的爱语是身体接触的人来说，身体的触摸远胜于“我恨你”或“我爱你”的字句。
第九章：发现你的主要爱语你的主要爱语是什么？什么最能使你感觉到你的配偶爱你？你最渴望的是什么？或者，你可以从反面来考虑这个问题：你的配偶做的哪些事、说的哪些话，或者哪些没有做、没有说的，伤害你最深？第十章：爱是一种选择爱也许擦拭不掉过去，但却足以改变未来。
当我们积极选择使用我们配偶的主要爱语时，我们就创造出一种情绪气氛，使我们能够好好地处理过去的冲突和失败。
第十一章：爱使人生不再一样爱可在婚姻中再生吗？当然。
爱的智慧之爱的五种语言课件
服务的行动
为对方做些事情， 如帮助完成家务或 工作。
肯定的言辞
通过表达肯定和鼓 励来传递爱。
接受礼物
通过送礼物来表达 爱。
身体的接触
通过拥抱、亲吻等 身体接触来表达爱 。
为什么我们需要了解爱的五种语言
了解自己和他人的爱的需求
通过了解不同的爱的方式，我们可以更好地了解自己和他人的爱 的需求，从而更好地表达和接受爱。
如何识别他人的爱的语言
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观察行为
观察他人的行为和表达方 式，注意他们在表达爱时 所采取的行动和言语，从 中了解他们的爱的语言。
沟通与询问
与他人进行真诚的对话， 询问他们表达爱的方式是 什么，从中了解他们的爱 的语言。
观察情绪反应
关注他人的情绪反应，了 解他们对不同情境的喜好 和倾向，从中发现他人的 爱的语言。
详细描述
服务的行动包括为伴侣做家务、照顾 伴侣的健康、帮助伴侣完成工作等。 这种语言能够让伴侣感到被关心和照 顾，从而增进彼此之间的情感联系。
精心时刻
总结词
精心时刻是指与伴侣共度高质量的时光，专注于彼此的交流 和互动。
详细描述
精心时刻包括与伴侣一起参加喜欢的活动、共同烹饪、看电 影或进行其他有意义的活动。这种语言能够让伴侣感到被关 注和尊重，从而增进彼此之间的情感联系。
《爱情心理学》- 安迪·贝林格（ Andy Behrendt）和利兹·蒂斯（
Liz Tuccillo）
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《爱的语言》- 约翰·格雷（John Gray）
《了解并满足爱的需求》- 萨姆· 查斯蒂（Sam V. Glass）和丽莎· 费尔德曼·巴雷特（Lisa Feldman Barrett）
爱的智慧之爱的五种语言课件
用平和、理性的语言处理冲突，避免攻击 和指责，增强解决问题的信心和动力。
身体的接触
在处理冲突时，通过拥抱、亲吻等身体接 触方式，传递温暖和爱意，缓解紧张情绪 ，促进双方的和解与亲密感的恢复。
精心的时刻
在处理冲突时，保持冷静和专注，倾听行动
在处理冲突时，主动为对方提供帮助和支 持，化解矛盾和分歧，促进双方的沟通和 理解。
夫妻双方在沟通时注重倾听，理解对方的想法和感受，避 免了争吵和误解，实现了良好的情感交流。
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成功案例二：肯定与赞美增进感情
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一对情侣通过互相肯定和赞美，增进了彼此的感情，最终 走进了婚姻的殿堂。
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双方在相处过程中经常表达对对方的欣赏和感激，让对方 感受到被爱和被重视，从而加深了彼此的情感纽带。
失败案例反思与改进
失败案例一：忽视伴侣需求导致分手
一对恋人因忽视对方需求而导致感情 破裂，最终分手。
双方在相处过程中未能关注对方需求 和感受，导致误解和不满逐渐积累， 最终无法挽回感情。
失败案例二：缺乏有效沟通导致争吵 不断
一对夫妻因缺乏有效沟通而频繁争吵 ，严重影响了夫妻关系。
双方在沟通时未能倾听对方意见和需 求，只关注自己的立场和感受，导致 争吵不断升级。
接受礼物
在处理冲突时，接受对方的道歉或礼物， 缓解紧张气氛，促进双方的和解与合作。
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爱的五种语言的挑战与应对
如何面对爱的五种语言的误解
保持开放心态
避免先入为主的观念，尝 试理解对方的爱的语言。
沟通与交流
主动与对方沟通，了解彼 此的爱的语言，减少误解 的可能性。
倾听与观察
细心倾听对方的表达，观 察对方的行为，以更好地 理解其爱的语言。
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◆ 在孩子过生日的时候送上一张生日卡片，写上一些温馨 和勉励的话语或画上图画。
1、是爱的直观表达方式。 2、做孩子想让你做的事。
◆ 睡前给孩子讲故事，让孩子笑着入睡。 ◆ 多给孩子一些微笑。不要总对孩子一本正经，要多和孩子 一起欢笑，因为笑声能让孩子更加热爱生活；引导孩子积 极、轻松愉快地看待事物。 ◆ 让孩子做一些力所能及的事，如整理自己的书包、绘本图书 等、玩具玩完后放回原处或整理好，可以洗自己的小衣物， 如袜子等，让孩子意识到自己是家庭成员中的一分子。
和孩子下棋，让孩子知道落子无悔，教育他对自己所做的事情要 负责任，同时下输了要承认；家长有时也要让孩子赢一两盘， 这对孩子来说很重要。
◆
◆
◆
礼物是爱的视觉象
征
◆ 礼物可以是买来的，找到的或自制的。礼物不必很昂贵。 礼物的价值与钱币的价值无关，只与爱的程度有关。 礼物表明你的关心，代表着关系的价值。 ◆ 不要孩子要啥买啥。让他知道“劳动与所得、权利与义 务”的关系。以免孩子养成好逸恶劳的性格。
父母对孩子的爱，不是以父母付出的多少来衡 量，而是以孩子的感受来衡量！如果，我们要孩 子感觉到我们所传达的爱，我们就须以孩子的爱的 语言来表达。
一分用心 + 一分技巧 = 一片和谐
爱孩子是一种能力， 教育孩子只有爱心是不够的， 还要有爱孩子的方法和能力， 这种能力是需要不断学习的！
让爱住我家
--- 爱的五种语言 亲子篇
行为 应对方式 感 受
渴望：
这是一种深层的共性需求与 期待。如需要被爱、接纳、理解、 安全、赞美、肯定、尊重、重视 等等。是人类成长过程中，所渴 求的共同的心理营养，重点来自
认 知
期 待 渴 望
每个人都需要
接受与被接受 爱与被爱尊重 与被尊重
父母爱孩子天下所有的人都相信，只有一个 人除外，那就是你的孩子。
哪怕天下所有的人都看不起我的 孩子，我都会含着热泪欣赏他、拥
抱他、亲吻他、赞美他，为自己创
造的生命，这个万物之灵而永远自 豪！
——周弘
发现孩子的爱的语
言，构建和谐亲子关系
觉察与思考
肯定的
言
词
精心的
爱
的
身体的
五 种 语
言
接
触
和谐亲 子关系
时
刻
服务的接受亲密关系Fra bibliotek＞ 亲子关 系
我爱我的家 弟弟 爸爸 妈妈爱是不 吵架 常常陪我玩耍我爱我的家 儿子 女儿 我的他爱就是忍耐 家庭所有繁 杂 我爱我的家 儿子 女儿 我亲爱的她爱就是 付出 让家不缺乏让爱天天住你家 让爱天 天住我家 不分日夜秋冬春夏 全心全意爱我们的家让爱天天 住你家 让爱天天住我家充满快乐 拥有平安让爱 永远住我们的家 爱就是感谢 不记任何代价我爱我的家 儿子 女儿 我亲爱的她爱就是珍惜 时光和年华让 爱永远住我们的家
拿着心灵的笔 常常标明孩子
的善意、长处 和所做的努力
给予对方全部的注意力，全然的爱与陪伴
◆ ◆
和孩子一起读书，一个好的学习伙伴很重要。 家长要多听听孩子的声音！每天花半小时和孩子交流。尤其 要耐心地倾听孩子的烦恼。“倾听就是爱，了解中有医治！” 经常与孩子一起散步、郊游，与孩子一起分享快乐！ 经常与孩子一起玩游戏、锻炼身体。和孩子一起看他们喜欢的 动画片，一起听他爱听的故事等。
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1、肯定的言词 2、精心的时刻 3、接受礼物 4、服务的行动 5、身体的接触
孩子自信的源泉和动力
金杯银杯 不如别人的口碑 金奖银奖 不如别人的夸奖
自信的形成
能力 欣赏、肯定、鼓励
自信
经验
5000
自爱 自尊
自 我 价 值
尝试 感觉
◆ 学会真诚地赞美孩子。 ◆ 在孩子做的事情中，不断地寻找值得赞美的东西。 ◆ 随时关注孩子的进步，想办法让孩子知道自己的进步， 及时发现孩子的点滴进步，懂得赏识孩子。 ◆ 严肃指出孩子的错误！绝不用辱骂来惩罚孩子。 ◆ 从来不说自己的孩子比别人的孩子差，不给孩子贴上“笨”的 标签或降低孩子能量的标签。 ◆ 不要随意表扬孩子，要让孩子感觉有价值。慎 说“聪明”与“漂亮”！多肯定孩子所付出的努力。
景霞--传递者、学习者
亲子关系
师资培训
企业内训
心理咨询 心灵成长
良好的亲子关系就是爱和自由。— —孙瑞雪（儿童教育专家）
孙瑞雪
儿童教育专家，创办了大陆第一所蒙特梭利幼儿园 和第一所蒙特梭利国际学校，之后又创立了蒙特梭利教育研究 中心。改变了许多家长的育儿观，也改变了许多孩子的人生。 著作：《爱和自由》、《捕捉儿童敏感期》 《心智成长丛书》等。
是爱最有力的传达者是 爱的表达的有力工具
身体的接触是沟通情感的一种方式。在儿童发 展方面，无数的研究下了这样的结论：有人拥
抱、亲吻的婴孩，比那些长期没人理会、没能接受
身体抚触的婴孩，在情绪发展上会来得健康。
◆ 身体的接触可以建立或破坏一种关系，它可以传达恨或爱。
◆ 记得经常的亲吻孩子，抱抱孩子、摸摸孩子的头，让孩子 知道你的爱！爱的抚摸是要明确且全神贯注的。 ◆ 在孩子哭的时候，没有任何事比搂着或抱着孩子更重要了。