七年级道德与法治下册 第一单元 青时光 第一课 青的邀约 第1框 悄悄变化的我课时训练 新人教版
七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我教案 新人教版(
（2016年秋季版）七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版(1)编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（（2016年秋季版）七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版(1)）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
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悄悄变化的我此外我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生".出示“方法与技能：尝试自我调节”探究与分享：你在生活中遇到过哪些烦恼？你是用什么方法进行自我调节的？课堂小结青春,带着一份特殊的邀约，款款而来。
在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题,所有这一切，会带给我们烦恼,但同时也是我们成长的机遇，只要我们掌握正确的方法,相信大家都能度过快乐的青春期。
总结本课所学板书课程结束，与老师一起梳理本课知识点呈现本课主要知识点,形成知识结构图拓展空间1、查找相关资料,进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化.2、有的心理学家把青春期称为“心理断乳期"，结合自己的实际，与同学一起讨论这种说法。
课下完成通过拓展空间帮助学生进一步巩固本课所学。
2019七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄发生的变化教案
学习资料专题
悄悄发生的变化
难点：
师：小鸡长大后，我们就容易区分了，因为有了雌雄的差异。
人也一样，师：做完问卷，同学们
们还没成为男人或者女人？
在往“横向发展”。
个时期，我们的身体形态也会逐渐的发生变化，就像有的
师小
师：我们一起通过视频来了解一下什么是月经。
变化没有做好心理准备，会有种种的小烦恼。
今天
天哪天哪，长痘痘了，好难看啊，怎么办呀？
其实，成为班上第一“高人”，也有很多烦恼的。
生答。
负责任。
有位同学的态度我很欣赏，对于青春期的变化，他们很
了孩子去主动学习的动力。
所以我认为教师在本节课中最重要的就是要
垒，让孩子们认识到青春期发育是所有人。
[推荐学习]七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我教案
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出示青春活力的案例和图片
请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说一说你所体验到的青春活力。
1、小明发现同学个子都长得很快，就自己几乎没长，在班级快成最矮的了，很自卑。
以上案例三位同学对自己的外形都不满意，请你帮帮他们，给他们出主意。
小结：进入青春期，每个人的成长节奏不同，我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生 理变化，是我们对同伴的尊重。
在网络问答社区“知乎”上，时常可见这样的提问，“快毕业了，为了更好求职，不少同学去做微整容，我明明知道内涵比外貌更重要，可，在这样一个颜值无比重要的年代，我究竟该怎么做？”校园里还时常可见这样的现象，一些同学很热衷于比较，从成绩高下，到穿衣打扮，以及使用的手机、学具等等。——自信之美
青春期 是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：
身体外形的变化
内部器官的完善
性机能的成熟
青春期是人生花季，是人成长的一个高峰期。下面，让我们共同观察青春期“生长高峰”图。（出示青春期“生长高峰”图。）
问题：从图中可以看出，人的生长高峰期有几个？分别是什么时期？
青春期作为人生长发育的第二个高峰期，它和老年期、幼年期相比有什么优势？
同学们，今天带着这几个问题让我们共同接受青春的邀约，去看一看正在“悄悄变化的我”。
教学过程
教学环节
课堂合作交流
二次备课
（修改人：）
环
节一
猜猜他（她）是谁
课前发动同学们找来自己成长各阶段的照片，老师按照成长顺序依次展示，让同学们猜猜都是谁？
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版
第一框悄悄变化的我课标要求1.1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
1.2 了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学目标1.情感、态度和价值观目标:以积极乐观的心态迎接青春期的到来，追求生理与心理的协调发展。
感悟青春的意义，体验拥有青春的快乐，懂得珍惜青春，并乐于为青春付出、拼搏，使珍惜青春落实到点滴行动上。
2.知识与能力目标:(1)识记：①青春期生理变化的表现。
②青春期心理变化特点。
③青春期的矛盾心理。
(2)理解：①悦纳生理变化。
②青春期对自我成长的意义和价值。
(3)应用：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学重难点1.教学重点：青春期的生理变化和心理矛盾。
2.教学难点：如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。
教学方法情境设置、小组讨论探究。
学法指导调查感悟法：学生分组进行青春期生理变化的调查，感受青春期生理和心理的变化。
教学过程导入新课活动一：创设情境，歌曲导入。
播放《小小少年》问题：1.这首歌是不是让你产生了共鸣？2.你是不是也像小小少年那样在长高长大？3.歌中唱到“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢？学生听歌曲，思考问题，交流感想。
同学们，今天带着这几个问题让我们共同接受青春的邀约，去看一看正在“悄悄变化的我”。
讲授新课活动二：看照片，猜一猜猜猜他（她）是谁。
课前发动同学们找来自己成长各阶段的照片，老师按照成长顺序依次展示，让同学们猜猜都是谁？学生看照片，猜一猜。
同学们，通过不同阶段的这些同学的照片，你能感受到什么？学生交流感受。
其实，像小小少年一样，在不知不觉间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始跨入青春期的大门。
青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：第一单元青春时光第一课青春的邀约第一节悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(背诵)①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版
课题：
科目：
班级：
课时：计划1课时
教师：
单位：
一、教材分析
《道德与法治》七年级下册第一单元“青春时光”第一课“青春的邀约”第1框“悄悄变化的我”，主要讲述青春期的生理和心理变化。本节课通过课本内容，引导学生认识并接纳自己在青春期的变化，理解青春期的烦恼，并学会克服方法。同时，培养学生积极健康的心态，更好地应对青春期带来的挑战。
九．教学反思与总结
今天上的《青春的邀约》第一框“悄悄变化的我”，让我有了很多思考。青春期的生理和心理变化是学生生活中重要的一部分，我希望能够通过我的教学，帮助他们理解和接纳这个阶段的变化。
在教学过程中，我注意到学生们对于青春期的生理变化非常感兴趣，他们提出了很多问题，我也通过图片和案例尽量生动地解释了这些变化。但是在心理变化的部分，我发现学生们似乎没有那么容易理解，他们对于情绪波动和自我认知的探索感到困惑。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地利用互动和讨论，让学生们能够更深入地理解这些抽象的概念。
二、新课讲授（用时10分钟）
1.理论介绍：首先，我们要了解青春期的基本概念。青春期是人生长发育中的一个重要阶段，它伴随着生理和心理的变化。
2.案例分析：接下来，我们来看一个具体的案例。这个案例展示了青春期烦恼在实际中的应用，以及它如何帮助我们解决问题。
3.重点难点解析：在讲授过程中，我会特别强调青春期的生理变化和心理变化这两个重点。对于难点部分，我会通过举例和比较来帮助大家理解。
三、重点难点及解决办法
重点：1. 青春期的生理变化及其原因；2. 青春期的心理变化及其表现；3. 青春期烦恼的成因及影响；4. 应对青春期烦恼的方法。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我新人教版
直面矛盾心理 1.青春期矛盾心理产生的原因及主要表现：
（1）原因：①伴随着生理发育，我们的认知能力得到发 展， 自我意识 不断增强，情感世界愈加丰富。
②青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度相对 滞后，身心处于一种不平衡状态。 （2）主要表现：反抗与依赖，闭锁与开放，勇敢与怯懦。
2.青春期矛盾心理的影响： 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成
探究与分享一（教材P4） 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说说你所体
验到的青春活力，用图片或讲述的方式与同学分享。 示例：（1）运动方面：运动会上，同学们你追我赶，
呐喊声此起彼伏，彰显着青春的活力。
（2）娱乐方面：文艺晚会上，各班的节目精彩纷呈， 展示了激情飞扬的青春。
（3）学习方面：同学们在课堂上畅所欲言，展示了青 春的朝气。
探究与分享三（教材P5～6） 1.你遇到过类似的问题吗？ 示例：遇到过。比如：升入初中后，我有时渴望独 立，却又依赖父母；想跟老师亲近，却又不敢主动跟老师 说话。 2.与同学一起讨论产生这些问题的原因。
示例：（1）伴随着青春期的生理发育，我们的认知能 力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富…… 这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
悦纳生理变化
1.青春期的重要性： 青春期是人一生中身体发育的重要时期。
2.青春期身体变化的主要表现： 身体外形 的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
3.青春期的生理变化给我们带来什么影响？ （1）积极影响：①青春期的生理变化带给我们 旺盛的生
命力 ，使我们的身体充满能量。
②我们拥有充沛的精力、敏捷的 思维 ，对成长充
（2）青春期生理发育十分迅速，而心理发展速度 相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种青春期 矛盾心理。
七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框《悄悄变化的我》
这些行为 体现了青 春期心理 的什么变 化？有什 么结果或 影响？
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1、进入青春期，我们的矛盾心理是怎样产生的？ 主要表现有哪些？
产生：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意 识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新 奇，也使我们产生矛盾和困惑。
主要表现：①反抗与依赖
面对青春的邀约，你准备好了吗？ 在中学阶段，我们要度过自己的青春期，在这个时期，我们的身体 会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和 社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个 的话题。
K12教育资料
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三、学习目标
1、理解青春期是人一生中身体发育的关键期，掌握 青春期的生理变化和心理变化。 2、 认识进入青春期产生的矛盾心理，掌握化解矛 盾心理的方法。 3、正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混 乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发 展。
第一课《青春的邀请》
第一课时《悄悄变化的我》
K12教育资料
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一、课前预习
• 悦纳生理变化：（1）进入青春期，我们的身体变 化主要表现在三个方面：①身体_______的变化； ②内部_______的完善；③性机能的_______ 。 （2）青春期的生理变化给我们带来影响：①带给 我们旺盛的_______，使我们的身体_______。 ②一些正常的生理现象也可能给我们带来 _______。我们应如何悦纳青春期的生理变化： ①我们要正视身体的变化，欣然接受_______的 绽放。②在追求形体、仪表等外在美的同时，也 要提高______和______修养，体现青春的 _______。
K12教育资料
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探究与分享：青春期带来哪些烦恼？
(秋季版)七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第一框 悄悄变化的我教案 新
1.1 悄悄变化的我知识目标：了解青春期的生理和心理变化；知道正确看待生理变化，正确处理心理矛盾。
能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。
情感态度价值观目标：以积极的心态接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。
重点：悦纳生理变化难点：直面矛盾心理衔接教育：在2017年新年贺词中强调“天上不会掉馅饼，努力奋斗才能梦想成真。
”更掷地有声地说：“大家撸起袖子加油干！”这是对全体国人的动员令！新学期，新起点，我们也要加油干！七年级下册共四个单元十课内容：围绕青春、情绪情感、集体、法律等关键词徐徐展开。
千里之行，始于足下！今天我们来学习第一单元《青春时光》第一课《青春的邀约》。
导入：播放视频《小小少年》：“小小少年，很少烦恼，但有一天风波突起，忧愁烦恼都来了。
”小小少年，为何有了烦恼？因为，随着年龄的增加，少年的身体发生了变化，少年的内心也开始面对新的问题。
面对青春的邀约，你准备好了吗？一起走进第一框《悄悄变化的我》。
正课讲授：环节一：1、青春期身体（生理）变化的表现？出示学习目标：1、青春期身体（生理）变化的表现？2、青春期的生理变化带来哪些影响？3、怎样正确对待青春期的生理变化？4、青春期心理变化的表现？5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？过渡：什么是青春期？先来看一X图片：看了这X图片，谁来总结一下：什么是青春期呢？生答：略师总结：青春期是人一生中身体发育的重要时期，是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
完成下列比较：青春期的我们，跟儿童时期相比，在身高、体重、肺活量、奔跑速度、声音方面，有哪些变化呢？生答：略师总结：青春期，大家的身高、体重迅速增加，身体迅速长高、长壮。
概括来讲，这是身体外形的变化。
也是青春期身体（生理）变化的第一点表现。
上一届有一男孩，七年级的时候，还是我可以“俯视”的“小可爱”，九年级，身高就猛增成我得“仰视”的“大高个”，让人倍感羡慕。
部编人教版七下道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄发生的变化教学设计
部编人教版七下道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄发生的变化教学设计一. 教材分析本课是部编人教版七年级下册《道德与法治》第一单元《青春时光》的第一课《青春的邀约》的第一框《悄悄发生的变化》。
本框内容主要包括青春期的生理变化、心理变化以及如何正确看待和应对这些变化。
通过本框的学习，让学生了解青春期变化的特点，学会正确对待自己的身心发展，为后续的学习打下基础。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对自己身体和心理的变化有着浓厚的兴趣，同时也存在一定的困惑和焦虑。
学生在日常生活中可能会遇到一些关于青春期的问题，如身高突增、体重增加、声音变深、月经来潮等，但他们可能缺乏正确的认识和处理方法。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的实际需求，以生动、贴近学生生活的案例来引导学生正确看待和应对青春期的变化。
三. 教学目标1.知识与技能：了解青春期变化的生理和心理特点，学会正确对待自己的身心发展。
2.过程与方法：通过观察、思考、讨论等方式，提高自我认识和解决问题的能力。
3.情感态度与价值观：树立正确的自我观念，培养积极向上的心态，增强自信心。
四. 教学重难点1.重点：青春期变化的生理和心理特点。
2.难点：如何正确看待和应对青春期的变化。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期变化，增强学习的趣味性和针对性。
2.讨论教学法：学生分组讨论，激发学生的思考，培养学生的团队协作能力。
3.案例教学法：引入生动的案例，引导学生从实际出发，正确看待和应对青春期的变化。
六. 教学准备1.教材：部编人教版七年级下册《道德与法治》。
2.课件：根据教学内容制作课件，包括图片、视频、案例等。
3.教学资源：相关文章、视频、案例等。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示青春期变化的图片，引导学生关注青春期的生理和心理变化。
同时，教师以生动的语言导入新课，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（10分钟）呈现青春期变化的生理和心理特点，让学生了解青春期的正常发展。
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我课件新人教版
<课后作业答案>
• 三、辨析题 15、答：（1）小凤同学的话是错误的。 （2）青春期学生有强烈的成人感，希望别人把自己当
也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和 调适青春期的矛盾心理。（我）
培 养 兴 趣 爱 好
④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心理 保健医生”。（我）
自我调节
6、怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？（重点）
我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放 松自己。（集体） 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 （他人） 也可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳 和调适青春期的矛盾心理。（我） ④我们还可以学习自我调节，成为自己的“心 理保健医生”。（我）
反抗与依赖
升入初中以来，我有
我不喜欢爸爸妈妈
心里话不愿意对别人
干涉我的事情。可
讲了。其实我挺希望
是，当我遇到麻烦
有人能理解我！
时，还是渴望他们
“出现”！
我今年在全区中小 学击剑比赛中获得 奖牌，班长让我在 班会上给大家表演， 我却不敢！勇敢与胆怯
问： 1、请分析丽丽的矛盾心理。 2、有人说：“丽丽的矛盾 心理不需要处理。”这种 说法对吗？为什么？
七年级下册 第一课 青春的邀约
第一课时 悄悄变化的我
一：1、青春期身体（生理）变化的表现？ 2、青春期的生理变化带来哪些影响？ 3、怎样正确对待青春期的生理变化？（重点） 二：4、青春期心理变化的表现？ 5、为什么要正确处理青春期矛盾心理？ 6、怎样正确处理青春期矛盾心理（重点）？
七年级道德与法治下册第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教案新人教版
第一框悄悄变化的我课标要求1.1 悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。
1.2 了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学目标1.情感、态度和价值观目标:以积极乐观的心态迎接青春期的到来，追求生理与心理的协调发展。
感悟青春的意义，体验拥有青春的快乐，懂得珍惜青春，并乐于为青春付出、拼搏，使珍惜青春落实到点滴行动上。
2.知识与能力目标:(1)识记：①青春期生理变化的表现。
②青春期心理变化特点。
③青春期的矛盾心理。
(2)理解：①悦纳生理变化。
②青春期对自我成长的意义和价值。
(3)应用：克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。
教学重难点1.教学重点：青春期的生理变化和心理矛盾。
2.教学难点：如何正确对待青春期的生理变化和心理矛盾。
教学方法情境设置、小组讨论探究。
学法指导调查感悟法：学生分组进行青春期生理变化的调查，感受青春期生理和心理的变化。
教学过程导入新课活动一：创设情境，歌曲导入。
播放《小小少年》问题：1.这首歌是不是让你产生了共鸣？2.你是不是也像小小少年那样在长高长大？3.歌中唱到“但有一天，风波突起，忧虑烦恼都到了”，“有一天”是什么时候？我们又有哪些忧虑烦恼呢？学生听歌曲，思考问题，交流感想。
同学们，今天带着这几个问题让我们共同接受青春的邀约，去看一看正在“悄悄变化的我”。
讲授新课活动二：看照片，猜一猜猜猜他（她）是谁。
课前发动同学们找来自己成长各阶段的照片，老师按照成长顺序依次展示，让同学们猜猜都是谁？学生看照片，猜一猜。
同学们，通过不同阶段的这些同学的照片，你能感受到什么？学生交流感受。
其实，像小小少年一样，在不知不觉间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始跨入青春期的大门。
青春期是人一生中身体发育的重要时期，这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：第一单元青春时光第一课青春的邀约第一节悄悄变化的我一、悦纳生理变化1.青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？(背诵)①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。
部编人教版七下道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框《悄悄变化的我》教学设计
部编人教版七下道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框《悄悄变化的我》教学设计一. 教材分析《悄悄变化的我》这一课，主要让学生认识到自己在青春期所经历的身体和心理的变化，并学会接纳自己的变化，调整自己的心态，健康成长。
教材通过生动的案例和深入的剖析，引导学生正确看待青春期，从而更好地度过这段人生的黄金时期。
二. 学情分析学生在进入青春期后，都会经历生理和心理上的变化，这些变化给他们带来困惑和不安。
因此，他们对这节课的内容有很强的求知欲。
但同时，由于年龄和经历的限制，他们对青春期的理解可能存在片面性，需要教师的引导和纠正。
三. 教学目标1.让学生了解青春期的生理和心理变化，认识到这些变化是正常的，无需恐慌。
2.培养学生接纳自己的变化，调整心态，健康成长的意识。
3.引导学生正确看待青春期，树立正确的人生观和价值观。
四. 教学重难点1.让学生理解青春期的生理和心理变化是正常的，无需担心。
2.培养学生接纳自己的变化，调整心态，健康成长。
五. 教学方法采用案例分析法、讨论法、引导法等，以学生为主体，教师为主导，充分发挥学生的积极性和主动性。
六. 教学准备1.准备相关的案例，用于引导学生分析和讨论。
2.准备PPT，展示青春期的生理和心理变化。
3.准备纸笔，用于学生记录和总结。
七. 教学过程1.导入（5分钟）通过一个发生在身边的案例，让学生了解青春期的生理和心理变化，引发学生的兴趣和思考。
2.呈现（10分钟）使用PPT展示青春期的生理和心理变化，让学生对这些变化有更直观的了解。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，分析案例中的人物是如何应对青春期的变化的，讨论他们可以从中得到什么启示。
4.巩固（10分钟）让学生用自己的话总结青春期变化的应对策略，并分享给其他同学。
5.拓展（10分钟）引导学生思考青春期的意义，让他们认识到青春期是人生的黄金时期，要珍惜这段时光。
6.小结（5分钟）教师对学生的讨论和分享进行总结，强调青春期的生理和心理变化是正常的，我们要学会接纳自己，调整心态，健康成长。
部编人教版七下道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教学设计
部编人教版七下道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约第1框悄悄变化的我教学设计一. 教材分析本课《青春的邀约》是部编人教版七年级下册道德与法治的第一单元第三课。
本课主要让学生认识到自己在青春期所发生的各种变化，并学会悦纳这些变化，从而更好地度过青春期。
本课内容与学生的生活紧密相连，有助于学生更好地理解青春期的自己。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们在生理、心理、行为等方面都会发生很大的变化。
学生对于这些变化可能会有困惑、恐惧、排斥等情绪，需要教师引导他们正确看待这些变化，学会悦纳自己。
同时，学生在这个阶段开始更加关注自我，有自己的独立思考，教师需要把握这个特点，引导学生正确认识自我，建立自信。
三. 教学目标1.让学生了解青春期所发生的各种变化，包括生理、心理、行为等方面的变化。
2.引导学生正确看待这些变化，学会悦纳自己。
3.培养学生积极面对青春期的态度，建立自信，健康度过青春期。
四. 教学重难点1.教学重点：让学生了解青春期所发生的各种变化。
2.教学难点：引导学生正确看待这些变化，学会悦纳自己。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受青春期的变化，从而更好地理解教材内容。
2.讨论教学法：引导学生积极参与讨论，表达自己的观点，培养学生的思辨能力和团队协作能力。
3.案例教学法：通过分析典型案例，让学生深入理解青春期变化的特点和应对策略。
六. 教学准备1.教材：部编人教版七年级下册道德与法治第一单元青春时光第一课青春的邀约。
2.课件：根据教学内容制作的课件。
3.案例：选取一些典型的青春期案例。
4.讨论题目：提前为学生准备一些关于青春期变化的讨论题目。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用课件展示青春期的各种变化，如生理变化、心理变化、行为变化等，引导学生关注青春期的自己。
2.呈现（10分钟）呈现典型案例，让学生分析案例中的人物是如何应对青春期变化的。
引导学生认识到青春期变化是正常的，要学会悦纳自己。
人教版《道德与法治》七年级下册第一课 青春的邀约 第1课时悄悄变化的我(1)
诗朗诵：
《我为少男少女们歌唱》 何其芳
我为少男少女们歌唱 我歌唱早晨
我歌唱希望
我歌唱那些属于未来的事物
我歌唱那些正在生长的力量
我的歌呵 你飞吧
飞到那些年轻人的心中
去找你停留的地方
所有使我像草一样颤抖过的
快乐或者好的思想 都变成声音
飞到四方八面去吧 不管它像一阵微风
或者一片阳光
轻轻地从我琴弦上
课堂 小结
悄悄变化 的我
1. 悦纳
生理
变化
⑴ 青春期的含义与表现
⑵ 青春期的生理变化的影 响 ⑶ 正确对待生理变化
2. 直面 心理
矛盾
⑴ 青春期心理变化的表现
⑵ 青春期的矛盾心理对我 们的影响
⑶ 学会调节矛盾心理
课堂演练
1、青春期我们身体都在发生变化，但是受遗传、 营养、锻炼等多种因素的影响，每个人都有自己 独特的成长韵律与节拍。进入青春期，我们还会 出现一些特殊的生理现象。对此下列做法不可取 的D 是（ ）
青春飞扬
青春收获
4、
1.影响因素：遗传、营养、锻炼； 2.正确态度：
⑴我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾 的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自 己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴 的尊重。
⑵在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也 要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。
探究二： 直面矛盾心理
A.
适应这些变化，悦纳这些变化
B.
学习生理卫生知识，增强自我保健能力
C. 学会自我调控，促进生理与心理的协调发展
D. 经常和别人比较，找出差距和不足
2、小岚今年14岁了。看着周围同龄人，个子越涨越 高，发育越来越快，而他却像个小豆芽一样，身体没 有变化，这使得他每天闷闷不乐。你认为她怎样才能 快乐起来（ B ）
七年级下册统编版道德与法治课件：第一单元 第一课 第一框 悄悄变化的我
8. (2021·武汉江岸区质检)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但自我调节得当也
能促进我们健康成长。下列方法能帮助我们成为自己的“心理保健医生”的是
(B)
①提醒自己“谁给自己烦恼,谁就别想好过”
②适当地调侃一下自己,自我解嘲
③找周围的人,向他们发泄
④酣畅淋漓地打一场篮球
A.①③
B.②④
C.②③
D.①④
【解析】本题考查青春期的矛盾心理。面对青春期矛盾心理的烦恼,我们要学习 自我调节,成为自己的“心理保健医生”,如适当地调侃一下自己,自我解嘲;酣畅 淋漓地打一场篮球等,②④都符合题意。①③的做法会伤害别人,也很自私。
关键能力·综合练
一、单项选择题 9.(2021·北京西城区质检)七年级(1)班的同学发现班上一位男生长胡须了,大家感 到惊讶,于是有人嘲笑他早熟,还给他取了难听的绰号,并时常拿他来开玩笑。下 列对这一行为认识正确的是( D ) A.同学之间谈论青春期的生理变化很正常 B.关注同学的生理变化是友好的表现 C.实事求是,没什么不妥当 D.不嘲笑同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重
二、非选择题 【拥抱青春 健康成长】 13.(2021·武汉江岸区月质检)漫画 1、2、3是一些中学生在青春期中的生活片段。阅 读漫画,回答相关小题:
(1)漫画里反映了中学生的哪些青春期烦恼? 答:生理变化带来的烦恼、身体外形的变化带来的烦恼、心理闭锁与渴望理解带来的烦 恼。
(2)你觉得漫画1、2中的同龄人应该怎样正确看待这些烦恼呢? 答:①我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。②不因自己的生理变 化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
11.(2021·武汉硚口区质检)青春期的我们富有理想,追求真理,但又容易脱离现实,沉湎于 幻想;情感丰富,热情高涨,但情绪波动比较大,容易失去控制;珍惜友谊、渴望交际,但又 感到孤独,不愿与人交往。这些现象表明( B ) A.青春期是我们人生中最美好的时期 B.青春期的我们存在矛盾和困惑 C.青春期的我们身心发展处于一种平衡状态 D.青春期是人生中最烦恼的时期
部编版七年级道德与法治下册第一单元第一课《青春的邀约第1框悄悄变化的我》说课稿
部编版七年级道德与法治下册第一单元第一课《青春的邀约第1框悄悄变化的我》说课稿一. 教材分析部编版七年级道德与法治下册第一单元第一课《青春的邀约第1框悄悄变化的我》这一课，主要是让学生了解青春期的变化，以及如何应对这些变化。
教材从身体变化、心理变化两个方面进行阐述，让学生认识到青春期是一个充满变化和挑战的阶段。
通过本节课的学习，学生可以更好地理解青春期的自己，学会接纳自己的变化，健康成长。
二. 学情分析七年级的学生正值青春期，他们在这个过程中会经历各种变化，有时候会感到困惑和迷茫。
他们对青春期的认识往往来源于自己的生活经验和同伴的分享，缺乏系统的、科学的了解。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的心理状况，引导学生正确看待青春期的变化，帮助他们建立正确的价值观。
三. 说教学目标1.知识与技能：让学生了解青春期身体和心理的变化，学会接纳自己的变化，健康成长。
2.过程与方法：通过自主学习、合作讨论等方式，培养学生独立思考和团队协作的能力。
3.情感态度与价值观：引导学生正确看待青春期的变化，建立积极的自我认知，培养自信、自强的品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：青春期身体和心理的变化及其应对策略。
2.教学难点：引导学生正确看待青春期的变化，建立积极的自我认知。
五.说教学方法与手段1.教学方法：采用自主学习、合作讨论、案例分析等教学方法，激发学生的兴趣，提高他们的参与度。
2.教学手段：利用多媒体课件、图片、视频等手段，直观地展示青春期变化，帮助学生更好地理解教材内容。
六. 说教学过程1.导入新课：通过展示青春期相关图片，引发学生对青春期的关注，激发他们的学习兴趣。
2.自主学习：让学生阅读教材，了解青春期身体和心理的变化。
3.合作讨论：分组讨论如何应对青春期的变化，分享彼此的感悟和经验。
4.案例分析：分析典型案例，引导学生正确看待青春期的变化，建立积极的自我认知。
5.总结提升：总结本节课的主要内容，强调接纳自己的变化，健康成长的重要性。
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悄悄变化的我
一、单项选择题
1.在青春期，青少年的身体变化主要表现在：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟④心理上的成熟
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④
2.刚刚进入青春期的高明，看到其他同学长了胡须，自己没有，于是很苦恼。
对此，认识正确的是 ( )
①青少年的生长发育应该是一致的
②高明应该去医院进行检查
③这是正常的生理现象
④受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同
A.①②
B.③④
C.②④
D.①④
3.青春期带来的积极影响有：①旺盛的生命力②敏捷的思维③对成长充满强烈渴望④感觉生活拥有无限可能
A.①②④
B.①②③
C. ①②③④
D.②③④
4.正确看待青春期生理变化的有：①正视身体的变化②欣然接受青春花蕾的绽放③不因自己的生理变化而自卑④不嘲弄同伴的生理变化
A.①②③
B.①②③④
C.②③④
D.①②④
5.青春期矛盾心理的主要表现有：①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦④自卑与自傲
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④
6.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是 ( )
A .青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。
B .正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。
C .青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。
D .青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。
7.整容似乎已成为中国年轻人的一种时尚，而不单是爱美的女白领，就连青春期的学生也成为整容浪潮的主力追随者。
随着进入暑假，中国各地都出现了暑期整容热。
对此，下列
认识错误的是 ( )
A.我们应接受现实，学会欣赏自己
B.青春的我们在追求外在美的同时，也要体现青春的内在美
C.学会以积极的心态接纳自己的形象
D.为了自己漂亮而整容，无可厚非，值得提倡
8.人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。
这句话强调的是 ( )
A 、人没有必要追求外在美
B 、一个人更应该追求外在美
C 、一个人更应该追求内在美
D 、人没有必要追求内在美
9.我们进入青春期后都会遇到成长中的困惑和烦恼，这是青春期矛盾心理的表现。
青春期的矛盾心理 ( )
①是我们成长过程中正常的心理现象
②为我们成长提供了契机
③是我们自身无法解决的
④处理不好会成为阻碍我们发展的阻力
A.①②③④
B.①②④
C.①③④
D.②③④
10.能正确处理青春期心理矛盾的有：①参加集体活动②求助他人③培养兴趣爱好转移注意力④学习自我调节，成为自己的心理保健医生
A.①②③
B.①②④
C.②③④
D.①②③④
11.自我调节的方法有：①把自己的想法写下来②参加体育活动③学习自我暗示④试试自我解嘲
A.①②③④
B.①②④
C.②③④
D.①②③
12. 14岁的颖颖原本是个开朗活泼的女孩，但是从初二下半学期开始，她有了自己的秘密。
她开始关注班里的一个男生，并很在意他的一举一动。
当看到他接近其他女生时，颖颖总会感到有些失落。
渐渐地她发现自己常常无法专心学习，非常苦恼。
颖颖的秘密说明了( )
A.她不善于思考，缺乏辨析能力
B.青春期性发育迅速成熟与性心理相对幼稚容易引起焦虑
C.她已经步入成年期
D.青春期心理闭锁与求得理解的矛盾容易带来烦恼
二、材料解析题
16. 小小少年很少烦恼，放眼四周阳光照。
小小少年很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。
但有一天风波突起，忧虑烦恼都到了。
一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。
随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
(1)随着年岁由小变大，为什么“小小少年”的烦恼增加了？
(2)为了让我们在青春期“无忧无虑乐陶陶”，你有什么好办法？
17. 13. 小丽是七年级（5）班的班长，她对班级工作认真负责。
最近，寒假开学后，她发现班内一部分同学的表现不太正常：表现一：有些同学对着脸上此起彼伏的“青春痘”，唉声叹气；
表现二：有些同学整天拿着小镜子照来照去，甚至上着课也会拿出来照看一番自己的形象；
表现三：有些男同学染了头发，留了毛刺，觉得很酷，有些女同学嚷嚷着去整容，无心学习……
小丽看在眼里急在心里。
为此，作为班长的她决定举行一次主题班会活动，以引起同学们的重视。
如果你是该班班委会的一员，请你和她一起完成以下任务。
(1)请你为这次班会拟定一个醒目的主题。
(2)请你围绕主题活动，为班会设计至少三个活动板块，并向大家做出简要介绍。
(3)通过参与这次主题班会活动，你有哪些感受？请写出来与大家分享。
参考答案：
1-5 ABCBA ，6-10 BDCBD ，11-12 AB
16. (1)因为进入青春期后，我们的身体发生明显的变化，会出现一系列特殊的生理现象：同时心理也会发生一系列变化，充满矛盾。
(2)要积极敞开心扉，学会大胆倾诉和求助；可以参加各种有意义的集体活动，在集体的温暖中放松自己；还可以通过培养健康的兴趣爱好来转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；还可以学习自我调节，成为自己的“心理
保健医生”。
17. (1)积极悦纳自己的生理变化；消除烦恼，树立信心；学会欣赏自己，使青春更具魅力。
(2) 板块一：要悦纳自己的生理变化。
本活动板块主要告诉同学们要自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师的指导，掌握必要的生理卫生知识，减少心理上的恐慌，坦然接受青春期的生理变化。
板块二：要消除烦恼，树立自信。
本活动板块主要告诉同学们要接受现实，学会欣赏自己，以积极的心态接纳自己的形象。
板块三：追求内在美与外在美的统一。
本活动板块主要告诉同学们要注意自己的仪表，更要注重提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
(3)通过本次主题班会，我懂得了青春期产生一系列的生理变化是必然的、正常的，生理变化会引起一系列的生理变化。
如果处理不好，会影响我们的身心健康，成为我们的发展阻力。
我们要学会接纳自己的生理变化，学会消除青春期的心理烦恼，使自己快乐成长。