让心更靠近——谈家庭沟通 李化愚

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学会有效沟通改善家庭关系方案

学会有效沟通改善家庭关系方案

学会有效沟通改善家庭关系方案家庭关系是每个人生活中最重要的一环,良好的家庭关系有助于家庭成员之间的相互理解、尊重和支持。

然而,由于沟通问题的存在,很多家庭关系变得紧张和疏远。

为了改善家庭关系,我们需要学会有效地沟通。

本文将为您介绍一些有效沟通的方案,帮助您改善家庭关系。

一、倾听并表达尊重倾听是一种良好的沟通技巧,它可以帮助我们更好地理解他人的感受和需求。

在家庭中,我们应该倾听家人的意见和想法,尊重他们的观点。

当家人表达自己的情绪时,我们要尽量理解他们的感受,避免争吵和冲突。

同时,在表达自己的想法时,我们也应该尊重家人的感受,避免使用攻击性或冒犯性的语言。

二、明确表达需求和感受家庭成员之间的沟通常常受到各种误解和猜疑的干扰。

为了改善沟通效果,我们应该学会明确地表达自己的需求和感受。

当我们有困扰或需要帮助时,要勇于向家人求助,并清楚地告诉他们我们的需求和感受。

同时,我们也要鼓励家人明确地表达他们的需求和感受,以更好地理解彼此。

三、以正面和建设性的方式表达意见在家庭中,冲突和矛盾是难以避免的。

然而,我们可以学会以正面和建设性的方式表达自己的意见,以避免冲突的升级。

当我们有不同的意见时,可以试着寻找共同点,以达成共识。

同时,我们也要避免使用攻击性或指责性的语言,而是使用鼓励和支持的语言来表达自己的观点。

四、学会解决冲突冲突是家庭关系中常见的问题,如何解决冲突对于改善家庭关系至关重要。

首先,我们要学会控制自己的情绪,避免情绪的冲动和失控。

其次,要以平等和尊重的态度对待家庭成员,积极寻找解决问题的方式和方法。

最后,要善于妥协和互相迁就,以达到双赢的结果。

五、培养共同兴趣和互动共同的兴趣和互动是增进家庭关系的有效方法。

我们可以寻找家庭成员的共同爱好,并安排一些活动来增进彼此之间的互动。

这样可以增强彼此的了解和信任,促进家庭成员之间的情感交流和沟通。

六、时间管理和家庭共识家庭成员之间时间安排的协调和家庭共识的建立也是改善家庭关系的重要方面。

家庭教育有效沟通和技巧

家庭教育有效沟通和技巧

家庭教育有效沟通和技巧家庭是孩子成长的第一课堂,而家庭教育的核心在于建立良好的沟通机制。

有效的家庭教育需要父母与孩子之间建立互信、理解和尊重的关系。

以下是一些家庭教育中的有效沟通技巧:1. 倾听是关键:父母在与孩子交流时,首先要有耐心倾听。

当孩子表达自己的想法、感受或困扰时,父母要真切地聆听,不要中断,不要急于发表自己的看法。

倾听是理解的起点,也是建立信任的基础。

2. 用心理解:理解孩子的感受和想法是建立亲子关系的重要步骤。

父母要试图站在孩子的角度去理解他们的思考和感受,而不是仅仅根据自己的经验和观点来评判。

通过理解,孩子会感受到被尊重和关爱。

3. 表达清晰而温暖:父母在表达自己的观点和期望时,要尽量用温暖而明确的语言。

避免使用过于强硬或批评性的言辞,而是以鼓励和支持为主。

清晰的表达有助于孩子理解家庭规则和期望,同时也能够增进家庭成员之间的沟通效果。

4. 避免指责和批评:在面对问题时,父母应该注重解决问题而非找寻责任。

过多的指责和批评可能导致孩子产生逆反心理,影响亲子关系。

更好的方式是与孩子一同探讨问题,寻找解决方案,让他们参与到解决问题的过程中。

5. 鼓励积极沟通:鼓励孩子积极表达自己的情感和需求,不论是喜悦还是困扰。

父母要给予肯定和支持,让孩子感受到他们的意见和感受是被尊重的。

通过积极的沟通,孩子将更愿意与父母分享他们的内心世界。

6. 设定明确的沟通时刻:在忙碌的生活中,设定明确的家庭沟通时刻是非常重要的。

这可以是每天的晚餐时间、周末的家庭活动,或是专门的亲子时间。

在这个时刻,家庭成员可以坐在一起,分享彼此的生活、感受和期望,增进亲子之间的联系。

结语:有效的家庭教育沟通并非一蹴而就,需要双方的共同努力和不断的修正。

父母要学会灵活运用这些沟通技巧,根据孩子的年龄和个性进行调整。

通过良好的沟通,家庭成员之间的关系将更加紧密,孩子的成长也将更加健康、积极。

家庭教育中的沟通技巧

家庭教育中的沟通技巧

家庭教育中的沟通技巧沟通是家庭教育中至关重要的一环,它对于家庭成员之间的关系建立、情感交流以及孩子的发展都具有重要影响。

本文将探讨家庭教育中的沟通技巧,以帮助家长更好地与孩子进行有效的沟通。

一、倾听与尊重在家庭教育中,倾听和尊重是有效沟通的基础。

家长应该学会倾听孩子的意见和想法,并尊重他们的感受。

当孩子表达自己的观点时,家长应保持耐心,并积极参与讨论。

通过倾听和尊重,孩子将感受到家长的关爱和支持,进而主动参与家庭教育。

二、表达清晰的情感在家庭教育中,表达清晰的情感对于沟通的有效性至关重要。

家长应该勇于表达自己的情感,例如对孩子的关心、鼓励和赞美。

同时,家长也要学会控制负面情绪,避免通过批评和责备来表达不满。

通过积极的情感表达,家长能够与孩子建立更加紧密的情感纽带。

三、积极地分享和交流在家庭教育中,家长应积极与孩子分享自己的经验和知识,鼓励孩子也积极地参与交流。

一方面,家长可以向孩子传授自己的生活经验和价值观,并借此引导孩子的成长。

另一方面,家长也应该倾听孩子的分享,并给予鼓励和支持。

通过积极的分享和交流,家长与孩子之间的沟通将更加畅通。

四、灵活运用非语言沟通在家庭教育中,非语言沟通是一种重要的沟通方式。

家长可以通过肢体语言、眼神交流和身体接触来与孩子建立更加深入的情感联系。

例如,当孩子需要安慰时,家长可以用轻轻的拥抱来表达关心,当孩子取得进步时,家长可以用赞许的注视来传递肯定。

适当灵活运用非语言沟通能够加强家庭教育中的情感交流。

五、设立有效的沟通渠道在家庭教育中,设立有效的沟通渠道是非常重要的。

家长可以定期组织家庭会议,让每个家庭成员都能参与进来,分享彼此的想法和感受。

此外,家长还可以鼓励孩子写日记或者给家长写信,以更加私密地表达自己的想法和需求。

通过有效的沟通渠道,家庭成员之间的情感联系将更加紧密。

六、耐心与宽容在家庭教育中,耐心和宽容是塑造良好沟通关系的重要素质。

家长应当时给予孩子足够的时间和空间来表达自己的想法,不轻易打断和批评。

家庭生活中的情感沟通技巧

家庭生活中的情感沟通技巧

家庭生活中的情感沟通技巧
一、家庭生活中的情感沟通技巧
在家庭生活中,情感沟通是至关重要的。

通过有效的沟通,家
庭成员之间可以更好地理解彼此,建立更加紧密的关系。

下面将介
绍一些家庭生活中的情感沟通技巧,希望对大家有所帮助。

首先,要学会倾听。

在家庭中,每个人都有自己的想法和感受,而倾听是理解对方的第一步。

当家庭成员表达自己的想法时,要给
予足够的尊重和关注,认真倾听对方的意见,不要打断或插话。


样可以让对方感受到被尊重和理解,从而建立更好的沟通基础。

其次,要学会表达。

除了倾听,表达也是情感沟通的重要环节。

家庭成员应该学会坦诚地表达自己的感受和想法,不要憋在心里。

只有通过表达,才能让其他人了解自己的内心世界,从而更好地沟
通和交流。

另外,要学会控制情绪。

在家庭生活中,情绪是很容易受到影
响的。

当遇到矛盾或争吵时,要学会控制自己的情绪,不要冲动地
说出伤人的话语。

可以选择冷静下来,等情绪平复后再进行沟通,
这样可以避免情绪化的冲突,更好地解决问题。

最后,要学会尊重。

在家庭中,每个人都应该尊重他人的感受
和想法。

不同的人有不同的观点和价值观,要学会包容和尊重对方
的不同。

只有在相互尊重的基础上,才能建立和谐的家庭关系。

总的来说,家庭生活中的情感沟通技巧是非常重要的。

通过倾听、表达、控制情绪和尊重,可以帮助家庭成员更好地理解彼此,建立更加紧密的关系。

希望大家在家庭生活中能够运用这些技巧,创造一个和谐幸福的家庭氛围。

家庭教育中的家庭沟通和交流

家庭教育中的家庭沟通和交流

家庭教育中的家庭沟通和交流家庭是孩子成长的第一课堂,家庭教育在孩子的成长中起着至关重要的作用。

而在家庭教育中,家庭沟通和交流则是至关重要的因素。

一些研究发现,家庭沟通和交流的好坏直接关系到孩子的身心健康以及未来各方面的成就。

今天,我们来谈谈家庭教育中的家庭沟通和交流。

一、家庭沟通方式的影响家庭沟通是家庭成员之间交流信息、分享信息、理解信息和接受信息的方式。

家庭沟通方式包括直接沟通和间接沟通。

直接沟通通常指面对面交流,而间接沟通指通过媒体、电话等方式进行信息传递。

直接沟通通常更能清晰地传递信息,建立感情,而间接沟通则容易被误解或造成信息的丢失。

研究发现,家庭沟通方式对孩子的成长产生了积极或消极的影响。

而且,这种影响不仅会在儿童时期体现出来,也会在他们的青少年期和成年期延续下去。

家长要积极地与孩子进行面对面沟通,给孩子传递积极的信息。

另外,在家庭中要建立和谐的气氛,避免冲突和争吵。

二、家庭交流的重要性家庭交流是家庭成员之间的信息交流。

家庭交流包括言语交流和非言语交流。

言语交流指的是说话和语言;而非言语交流则包括肢体语言、面部表情、眼神交流、身体姿势等。

良好的家庭交流可以增进家庭成员之间的感情,解决家庭中的问题和冲突,并能够使家庭成员的生活更加和谐和快乐。

在孩子的成长中,家庭交流也有着重要的作用。

家长需要时刻与孩子进行有效的沟通,了解孩子的内心感受和需求。

这样才能够建立良好的亲子关系,让孩子感受到家庭的温暖和安全感。

三、提高家庭沟通和交流的能力家长可以通过一些方式来促进家庭的沟通和交流能力。

以下是几个建议:1. 创造良好的交流氛围。

在家庭中要创造一个和谐、平等、尊重和信任的氛围。

这样可以让家庭成员在交流时更放松和自然。

2. 多与孩子进行面对面交流。

尽量避免通过电子设备和媒体来传递信息,这样会降低信息传递的效果。

而且,通过面对面交流,家长可以更好地了解孩子的感受和需求。

3. 保持开放和积极的态度。

家长要积极地倾听孩子的意见和建议,并给予积极的反馈和回应。

五个有效的沟通技巧促进家庭和谐

五个有效的沟通技巧促进家庭和谐

五个有效的沟通技巧促进家庭和谐家庭是每个人生命中重要的组成部分,而良好的沟通是维系家庭和谐的关键。

通过有效的沟通技巧,家庭成员可以更好地理解彼此的需求和感受,解决冲突,增进亲密关系。

本文将介绍五个有效的沟通技巧,帮助促进家庭和谐。

一、倾听并尊重在家庭中,倾听并尊重他人的观点和感受是建立良好沟通的基础。

当有人与你交谈时,真正倾听并用心体会对方的意图和情感。

不要打断对方,避免争吵和抱怨,而是给予对方足够的空间来表达自己。

同时,要尊重每个家庭成员的独特性和个人观点,不要轻视或讽刺对方的意见。

通过倾听和尊重,家庭成员之间的关系将更加和谐。

二、表达清晰和肯定的信息有效的沟通需要清晰地表达自己的意图和需求。

避免使用模棱两可或含糊不清的语言,而是明确地向家庭成员传达自己的观点和期望。

此外,在表达意见时,要使用肯定和建设性的语言,以避免引起冲突和争吵。

例如,当对方犯了错误时,可以用“我希望你能够注意一下这个问题”代替“你总是犯这个错误”。

三、积极倡导解决问题的态度在家庭中,冲突和分歧是难免的。

然而,解决冲突的关键在于积极的态度和解决问题的意愿。

家庭成员应该抱着解决问题的心态,而不是争执和指责对方。

可以采用讨论的方式,共同寻找解决方案,达成共识。

此外,学会妥协和包容也是解决家庭冲突的重要技巧。

四、培养良好的非语言沟通技巧除了言语沟通外,家庭成员之间的非语言沟通也是促进家庭和谐的关键。

通过肢体语言、面部表情和目光接触等方式,传达自己的情感和意图。

例如,拥抱、握手、微笑等可以表达亲近和友好的情感,而愤怒的面部表情和冷漠的目光则会给人冷淡和冲突的感觉。

因此,家庭成员应该培养良好的非语言沟通技巧,以增进家庭和谐。

五、定期进行家庭会议为了促进家庭成员之间的沟通和理解,定期举行家庭会议是一个很好的方式。

家庭会议可以提供一个开放和平等的平台,让每个家庭成员都能有机会表达自己的意见和需求。

通过沟通和协商,家庭成员可以共同制定家庭规则和决策,增进家庭成员之间的亲密感和合作意识。

家庭沟通的重要性与技巧

家庭沟通的重要性与技巧

家庭沟通的重要性与技巧家庭沟通是家庭成员之间互相交流、分享信息、表达情感的过程,是家庭健康发展的重要基石。

有效的家庭沟通不仅可以增进家庭成员之间的和谐关系,还可以帮助解决问题、预防冲突,并在家庭中建立良好的信任和支持系统。

本文将探讨家庭沟通的重要性,并分享一些提高家庭沟通技巧的方法。

1. 家庭沟通的重要性家庭沟通对于家庭的健康发展和家庭成员个体的成长至关重要。

以下是家庭沟通的几个重要方面:1.1 加强亲子关系家庭沟通可以让父母和子女之间建立起良好的亲子关系。

通过相互交流、倾听和理解,家庭成员之间的亲密度得到增强,培养了更深层次的情感联系。

这有助于孩子的健康成长和良好的心理发展。

1.2 促进家庭成员之间的了解家庭沟通可以使家庭成员更深入地了解彼此。

通过分享生活经验、观点和理念,家庭成员能够更好地理解对方的需求、期望和价值观。

这有助于增进相互之间的共谋感和归属感。

1.3 解决问题和预防冲突有效的家庭沟通有助于解决问题和预防冲突的发生。

开放的沟通渠道可以让家庭成员自由地表达意见和担忧,减少误解和猜测,促进问题的理性解决,同时也有助于预防潜在的冲突。

1.4 建立信任和支持系统家庭沟通可以帮助建立良好的信任和支持系统。

通过倾听、尊重和关心,家庭成员之间的信任感得到加强,互相支持的情感网络得以建立。

这为家庭成员提供了情感支持和安全感,促进家庭的幸福和健康。

2. 提高家庭沟通技巧的方法为了改善家庭沟通并构建良好的沟通氛围,以下是一些提高家庭沟通技巧的方法:2.1 倾听倾听是有效沟通的关键。

要积极倾听家庭成员的意见、需求和情感,给予他们足够的时间和空间表达自己。

当别人在说话时,尽量保持专注,不要打断或提前下结论。

2.2 尊重和理解对待家庭成员的观点和感受应该持尊重和理解的态度。

尊重不同的意见和观点,并且努力理解对方的立场和情感。

不要进行指责、批评或争吵,而是试图寻找共同点和相互理解的空间。

2.3 温和表达温和的表达方式可以避免引起冲突和争吵。

家庭沟通的技巧与方法分享

家庭沟通的技巧与方法分享

家庭沟通的技巧与方法分享在家庭生活中,良好的沟通是维系家庭成员关系和谐、增进亲情、解决问题的关键。

然而,要实现有效的家庭沟通并非易事,它需要我们掌握一定的技巧和方法。

接下来,我将为大家分享一些实用的家庭沟通技巧与方法。

一、倾听的艺术倾听是沟通的基石。

在家庭中,我们常常急于表达自己的观点和想法,而忽略了倾听对方的心声。

真正的倾听不仅仅是听到对方说的话,更要理解其背后的情感和需求。

当家人与我们交流时,停下手中的事情,全神贯注地看着对方,给予他们充分的关注。

不要打断对方,让他们有足够的时间把话说完。

同时,通过点头、微笑或者简单的回应,如“嗯”“是的”,让对方知道我们在认真倾听。

此外,尝试站在对方的角度去理解他们的感受。

不要急于评判或给出建议,而是先感受他们的情绪。

比如,孩子考试没考好,心情低落,这时我们要先倾听他们的委屈和失落,而不是马上批评或指责。

二、表达清晰明确清晰明确的表达自己的想法和感受对于家庭沟通至关重要。

避免使用模糊、含糊不清的语言,以免引起误解。

在表达时,要先组织好自己的思路,明确自己想要传达的核心内容。

比如,当我们对家庭中的某项安排有意见时,可以这样说:“我认为我们每周的家庭聚会时间安排在周日晚上不太合适,因为我周日晚上经常需要加班,我建议改到周六晚上,这样大家都能更轻松地参与。

”同时,要注意语气和语调。

尽量保持平和、诚恳的语气,避免使用生硬、命令式的口吻。

比如,不要说:“你必须这样做!”而是说:“我觉得这样做可能会更好,你觉得呢?”另外,非语言的表达也很重要。

我们的肢体语言、面部表情等都能传递信息。

保持良好的姿态和眼神交流,能够增强我们表达的效果。

三、尊重与理解尊重和理解是家庭沟通的核心原则。

每个家庭成员都有自己的观点、想法和感受,我们要尊重他们的独立性和个性。

不要轻易否定家人的想法和感受,即使我们不同意,也可以先表示理解。

比如,孩子想要选择一个与我们期望不同的专业,我们可以说:“我知道你对这个专业很感兴趣,也理解你有自己的理想和追求。

让心更靠近-谈家庭沟通.

让心更靠近-谈家庭沟通.

讓心更靠近-談家庭溝通牡丹國小李化愚壹:家庭溝通的重要每天我們透過語言、聲調、文字、感官(眼、口、手、耳、鼻、皮膚)和肢體動作等彼此傳達、交換訊息和互動,以滿足我們在社交、表達、自尊、安全各方面的需要。

二十世紀初期,美國著名的精神科醫師與精神分析師蘇利文(H.S.Sullivan) 曾說,一部「人」的發展史,就是「人際關係」的發展史。

每個人自出生起,便活在人際關係裡;在這樣的關係網絡中,我們如何覺知自己與他人的關係,如何看待他人與自己,如何形成自我概念與自我價值感,便成了一項重要的成長課題。

溝通是建立和改善家人關係相當重要的一環,由於家人之間的關係非常親密,加上我們對家人的期望較高,以及受到一些固有模式的影響,往往使我們與家人相處時容易產生摩擦、衝突,無法將對家人的愛和善意適當地表達出來,有時甚至落入挑毛病、發牢騷、仇視的惡性互動循環中,以致和家人無法溝通、關係不和諧甚或感到挫折,同時父母若不顧及孩子的想法與感受,容易失去孩子的信任,導致孩子背著父母鋌而走險,或迷失自我。

在民主社會中,強調的是尊重每個人的自主權利,在多元價值觀的現代生活中,資訊瞬息萬變,民主學習的體制,也不斷在鼓勵孩子表達自我的想法,因此,在親子互動過程中,孩子也出現了種種不同的主張,挑戰父母自幼灌輸給他的單一價值思維模式。

然而傳統父母一廂情願要孩子聽話的強勢作為,常與現代重視自主的孩子產生衝突,阻礙了溝通的管道。

這些父母認為,孩子愛表達意見就是「頂嘴」,因而產生親子衝突;同時,也有許多父母,雖然重視孩子們表達的意見,卻也徘徊於民主與放縱的界線,深怕孩子一步走偏,就會迷失於五光十色的花花世界裡。

也因此常有許多心力交瘁的父母,不解的探究:為什麼自己那麼關愛孩子,反而造成親子間更大的衝突與鴻溝?其中最大的原因就是親子間的溝通有了障礙。

貳:家庭中常見的溝通困難在家庭中常出現一些不恰當的非語言溝通行為及不恰當的語言溝通行為:家庭中情感的表達,大部份是透過非語言的方式,如身體距離、眼神的凝視等來傳達。

家庭成员之间如何增进沟通和理解

家庭成员之间如何增进沟通和理解

家庭成员之间如何增进沟通和理解家,是我们心灵的港湾,是我们在疲惫时可以依靠的温暖怀抱。

然而,在家庭生活中,成员之间难免会出现一些矛盾和误解。

要让家庭关系更加和谐、温馨,增进家庭成员之间的沟通和理解至关重要。

首先,要学会倾听。

倾听是沟通的基础,也是表达尊重的重要方式。

当家庭成员想要表达自己的想法和感受时,我们要停下手中的事情,全神贯注地聆听。

不要打断对方,不要急于发表自己的意见,而是用心去感受对方的情绪和需求。

比如,孩子放学回家兴奋地讲述学校里的趣事,父母不要一边忙着做饭一边敷衍地回应,而是放下手中的活儿,看着孩子的眼睛,认真地听他说。

理解对方的观点和立场也是增进沟通和理解的关键。

每个人都有自己的经历、性格和价值观,这些因素会影响我们对事物的看法和处理方式。

当家庭成员之间出现分歧时,我们不能一味地坚持自己的观点,而要尝试站在对方的角度去思考问题。

比如,父母希望孩子选择一个稳定的职业,而孩子却想要追求自己的梦想去创业。

父母可以试着去了解孩子的梦想和热情,孩子也可以理解父母的担忧和期望。

真诚的表达也是必不可少的。

在家庭中,我们要敢于表达自己的真实想法和感受。

不要把情绪憋在心里,让误会越来越深。

但表达时要注意方式和语气,避免使用指责和攻击性的语言。

比如,夫妻之间因为一件小事发生了争吵,妻子不要说“你从来都不关心我”这样绝对和伤人的话,而是可以说“我今天感觉有些累,希望你能多帮我分担一点家务,这样我会觉得你很关心我。

”创造良好的沟通氛围同样重要。

一个轻松、愉快、没有压力的环境,能让家庭成员更愿意敞开心扉。

可以选择在晚餐时间,大家围坐在一起,分享一天的见闻;也可以在周末一起出去散步,在自然的环境中交流。

此外,尊重家庭成员的隐私也是增进沟通和理解的一部分。

每个人都有自己不想被他人知道的事情,我们要尊重这一点。

不要随意翻看他人的物品,不要窥探他人的秘密。

身体语言也是一种无声的沟通方式。

一个拥抱、一个微笑、一个眼神,都能传递出温暖和关爱。

如何提高与家庭的沟通技巧

如何提高与家庭的沟通技巧

如何提高与家庭的沟通技巧与家庭成员保持良好的沟通是建立和谐家庭关系的基础。

下面是一些建议,可以帮助您提高与家庭成员的沟通技巧。

首先,倾听是良好沟通的重要组成部分。

要学会倾听他人的观点和意见,要尊重对方的观点,即使您不一定同意。

当他人正在发表观点时,要集中注意力,不要中途打断或转移话题。

通过积极倾听,可以表达对对方的尊重和关心,并且可以更好地理解对方的想法。

其次,表达自己的观点和感受也很重要。

沟通是一个相互交流的过程,不仅要倾听他人的观点,也要表达自己的观点。

当您想要与家人交流一些事情时,要表达清晰明确的意思,避免模糊不清或含糊其辞。

同时,也要学会表达自己的感受,让家人了解您的情绪和需求。

第三,理解家庭成员的需要和感受。

每个人都有自己的感受和需求,要学会尊重和理解家人的感受。

要注意家人的情绪和表情,尝试理解他们的需求和期待,然后给予积极的回应。

理解家人的需要可以帮助建立更好的沟通,缓解家庭中的紧张气氛。

第四,解决冲突的能力也是良好沟通的一部分。

在家庭中,冲突是难免的,但如何妥善处理冲突是关键。

要学会沟通,表达自己的观点,同时也要尊重对方的观点。

遇到冲突时,要冷静思考,避免过度情绪化的反应。

寻找共同的解决方案,并试图达成妥协,这将有助于减少冲突并建立更健康的家庭关系。

第五,建立良好的沟通环境也很重要。

要营造一个开放和信任的环境,让家庭成员感到安全和舒适,在这样的环境中更愿意分享自己的想法和感受。

可以定期进行家庭会议或谈话,让家人有机会参与讨论重要的事情,并提供他们表达意见的渠道。

此外,避免批评和责备,而是鼓励和赞赏,这也有助于促进开放的沟通。

最后,不断练习和改善沟通技巧。

良好的沟通是一种技巧,需要不断的练习和改进。

要关注自己的沟通方式,在日常生活中尝试不同的方法和技巧,以寻找最有效的沟通方式。

同时,也要接受家庭成员的反馈和建议,不断学习和成长。

总之,提高与家庭的沟通技巧需要耐心和努力。

通过倾听和表达自己的观点,理解他人的需要和感受,解决冲突,并营造良好的沟通环境,可以建立更健康和谐的家庭关系。

如何在家庭中建立良好的沟通关系

如何在家庭中建立良好的沟通关系

如何在家庭中建立良好的沟通关系在家庭中建立良好的沟通关系对于家庭成员的情感交流、相互理解和家庭和谐起着至关重要的作用。

本文将通过以下几个方面探讨如何在家庭中建立良好的沟通关系。

一、尊重与倾听建立良好的沟通关系的第一步是尊重与倾听。

家庭成员应该彼此尊重,尊重对方的思想、观点和感受。

当家庭成员倾诉自己的感受和想法时,其他家庭成员应该虚心倾听,不打断,表达出自己的理解和共鸣。

倾听是一种尊重和信任的表现,通过倾听,家庭成员能够更好地理解对方的内心世界,建立起互相扶持和依靠的关系。

二、建立良好的沟通习惯良好的沟通习惯对于家庭中的沟通关系尤为重要。

家庭成员应该养成积极主动沟通的习惯,定期坐下来交流彼此的近况、为家庭的琐事做决策。

家庭成员之间要保持开放和真实,避免隐瞒和掩饰自己的情感和想法,通过沟通解决问题,促进家庭关系的融洽。

此外,家庭成员还可以利用科技手段进行沟通,如定期开展家庭会议、使用共享日历等,以促进信息的畅通和家庭的组织管理。

三、直面冲突与解决问题在家庭中,难免会出现冲突和问题。

直面冲突和问题,并主动寻求解决之道,是建立良好沟通关系的必要条件。

家庭成员应该学会有效沟通和解决问题的技巧,不抱怨、指责或回避,而是坦诚地表达自己的感受和需求,并尝试寻找共同解决方案。

在解决问题时,要注重共识和同理,尊重每个家庭成员的意见和感受,通过讨论、妥协和合作,找到真正的解决方案。

四、共同创造积极的家庭氛围家庭氛围对于沟通关系的建立和维护起着重要的作用。

家庭成员应该积极创造积极的家庭氛围,营造相互尊重、关心、支持和包容的氛围。

家庭成员可以定期组织一些家庭活动,如共进晚餐、一起观看电影等,增进家庭成员之间的情感联系。

此外,家庭成员还应该互相支持和鼓励,尊重彼此的个人空间和兴趣爱好,让每个人都感受到家庭的温暖和幸福。

五、培养良好的沟通技巧良好的沟通技巧对于建立良好的沟通关系至关重要。

家庭成员可以通过培养一些沟通技巧来提升沟通效果,如表达清晰、使用肯定性语言、倾听和理解对方、控制情绪等。

家庭沟通:有效沟通的艺术

家庭沟通:有效沟通的艺术

家庭沟通的有效艺术
哎呀,说起家庭头那个沟通嘛,那真的是门大学问,跟炒菜一样,火候、调料都得恰到好处。

你想啊,一家人天天低头不见抬头见的,难免有点磕磕绊绊,关键是要会“摆龙门阵”。

首先,得学会“软火慢炖”,有啥子不开心的,别急着火冒三丈,先坐下来,泡杯茶,慢慢说。

语气柔和点,态度诚恳些,对方听着也舒服,事儿也就好解决了。

再者,得会“添油加醋”,当然不是真的让你去添乱哈,是说在沟通里头,适时地加点幽默感,或者讲讲笑话,气氛一轻松,啥矛盾都好化解了。

笑一笑,十年少,家庭和谐就靠它了。

还有啊,得懂得“换位思考”,多想想对方为啥子会这样想、这样做。

将心比心,自然就能理解对方的难处,沟通起来也就顺畅多了。

最后,别忘了“翻锅”,就是得时不时地把话题换个方向,别老揪着那点事儿不放。

生活嘛,总有新鲜事儿等着咱去发现,聊聊孩子的学习,谈谈工作的趣事,家庭氛围自然就活跃起来了。

总之,家庭沟通这门艺术,得用心去学,用爱去实践。

只要大家心往一处想,劲往一处使,再大的风浪也能变成和风细雨,让家成为最温暖的港湾。

家庭沟通的重要性及技巧

家庭沟通的重要性及技巧

家庭沟通的重要性及技巧家庭是每个人成长过程中最重要的一个环境,而良好的家庭沟通则是家庭关系和谐稳定的基石。

无论是夫妻之间的相互交流,还是家长与孩子之间的对话,家庭沟通都有着重要的作用。

本文将探讨家庭沟通的重要性,并提供一些实用的沟通技巧,以帮助家庭成员改善彼此之间的交流。

一、家庭沟通的重要性1. 增进亲密感和理解:通过家庭沟通,家庭成员可以更好地了解彼此的想法、需求和感受。

相互倾听和分享能够拉近家庭成员之间的距离,增进亲密感和理解。

2. 解决问题和冲突:家庭中难免会出现问题和冲突,而有效的沟通有助于解决这些问题。

通过坦诚地表达自己的观点和需求,以及倾听他人的意见和建议,家庭成员可以共同找到解决方案,从而维护家庭的和谐稳定。

3. 建立信任和尊重:良好的家庭沟通有助于建立信任和尊重。

当家庭成员能够真诚地表达自己的想法和感受,而不受到批评和指责时,信任和尊重就得到了加强,家庭关系也更加稳固。

二、家庭沟通的技巧1. 倾听和尊重:在家庭沟通中,倾听是至关重要的。

无论是对孩子还是对配偶,都要给予充分的尊重和关注。

当别人在说话时,要认真倾听,不要干扰或打断。

表达自己的观点时也要尊重对方的意见,避免批评和指责。

2. 表达清晰和积极:在家庭沟通中,清晰地表达自己的观点和需求是非常重要的。

使用明确的语言、肢体语言和面部表情来传达自己的意思,避免含糊不清或暧昧的表达。

同时,保持积极的态度,避免过于情绪化的回应,以减少冲突和误解。

3. 避免指责和批评:在家庭沟通中,要避免使用指责和批评的语言。

指责和批评只会加剧对方的抵抗和对抗心理,并不利于问题的解决。

取而代之的是,采用倾听、理解和尊重的方式表达自己的观点,并尽量避免使用攻击性的语言。

4. 解决问题的能力:良好的家庭沟通需要家庭成员具备解决问题的能力。

对于问题和冲突,家庭成员应该积极寻找解决方案,并共同商讨可行的方法。

要鼓励家庭成员合作、妥协和寻求共赢的结果,而不是陷入争吵和对立。

家庭教育中的交流与沟通技巧

家庭教育中的交流与沟通技巧

家庭教育中的交流与沟通技巧在家庭教育中,交流与沟通技巧是非常关键的。

良好的家庭教育交流与沟通,不仅可以加强家庭成员之间的情感联系,还可以促进家庭成员之间的认知与思维发展。

本文将探讨家庭教育中的交流与沟通技巧,帮助家长们更好地理解和应用这些技巧。

一、倾听是交流的基础在家庭教育中,倾听是一种非常重要的交流技巧。

家长们应该学会倾听孩子的想法、感受和问题,而不仅仅是一味地给予指导和建议。

当孩子表达自己的观点时,家长要保持耐心,给予充分关注和尊重。

只有当孩子感到被理解和接纳,他们才会更积极地参与沟通,并表达自己的需求。

二、建立亲密的关系在家庭教育中,建立亲密的关系是非常重要的。

家长们应该与孩子建立良好的情感连接,让孩子感受到家庭的温暖和支持。

家长可以通过关心孩子的生活、鼓励和赞美孩子的成绩和努力来增强亲密感。

同时,家长还应该注意自己的情绪和语言,保持平和和善的态度,以便更好地与孩子进行交流。

三、尊重孩子的独立性在家庭教育中,家长们应该尊重孩子的独立性。

尽管孩子需要家长的指导和关心,但他们也需要自己的空间和决策权。

在与孩子进行沟通时,家长应该尊重孩子的独立思考和决策的权利,不要过分干预或者过多地表达自己的意见。

让孩子有机会自己做决策,可以培养他们的自主能力和解决问题的能力。

四、表达清晰和积极的情感在家庭教育中,家长们应该学会表达清晰和积极的情感。

家长可以通过适当的肢体语言、语调和表情等方式,来传递自己的情感和态度。

当孩子做出正确的决策或者取得进步时,家长可以及时给予肯定和鼓励。

而当孩子犯错误或者面临困难时,家长也应该以积极的方式表达自己的关心和支持,帮助孩子找到解决问题的方法。

五、建立有效的沟通渠道在家庭教育中,建立有效的沟通渠道对于交流和沟通的顺利进行非常重要。

家长可以定期与孩子进行面对面的交流,通过问候、分享和讨论家庭中的事情来增加彼此之间的交流和沟通。

此外,家长还可以利用一些现代化的通讯工具,如短信、电话和社交媒体等,与孩子保持联系,及时了解他们的近况和需求。

家庭沟通技巧大全

家庭沟通技巧大全

家庭沟通技巧大全家庭沟通是一项必不可少的技能,它不仅能让家庭成员之间更加亲近,还能有效地解决家庭中的矛盾和问题。

因此,本文将为大家提供一些家庭沟通的技巧,以帮助大家建立更加和谐的家庭关系。

1. 倾听和尊重家庭沟通的第一步是倾听和尊重。

当你与家庭成员交谈时,要真正地倾听他们所说的话,并表现出尊重。

你可以在交谈过程中点头或者使用肢体语言来表明你正在认真地倾听。

此外,还可以使用肯定性语言,如“我明白你的感受”,来表示你尊重对方的意见。

2. 表达自己的想法和感受在家庭沟通中,双方都应该有机会表达自己的想法和感受。

如果你有一些疑虑或者不满,不要一味地闷在心里,这只会让问题变得更加严重。

相反,你应该坦诚地表达自己的想法和感受,但要注意使用明确、具体的语言,并保持礼貌和尊重。

3. 避免指责和攻击家庭沟通中最常见的问题之一就是指责和攻击。

如果你试图责怪或攻击家庭成员,只会激起他们的反感和抵触。

相反,你应该采用温和、理性的态度,提出你的关注和问题,并寻求对方的意见和建议,以寻求共同解决之道。

4. 解决问题的方法在家庭沟通中,解决问题是最终目的。

因此,你需要思考如何有效地解决问题。

一种常见的方法是采用“获得-失去”方法,即寻找双方都能从中获得利益的方案。

通过共同思考和讨论,你可以与家庭成员一起找到最合适的解决方案。

5. 鼓励积极行动家庭沟通并不仅仅局限于交谈,还包括积极行动。

你可以为家庭成员提供帮助和支持,积极参与家务和家庭活动等,以加强家庭成员之间的联系和亲密感。

6. 每周进行家庭议事每周进行家庭议事是一种有效的家庭沟通方式。

在每周固定的时间,家庭成员可以齐聚一堂,讨论最近发生的事情和家庭问题,以寻求共同解决之道。

在此过程中,家庭成员可以表达自己的意见和想法,相互倾听和尊重,最终达成一致意见。

7. 学会包容和宽容家庭沟通中最重要的是包容和宽容。

每个人都有自己的个性和思维方式,不能要求每个人都和你一样。

相反,你应该学会包容和宽容,尊重他人的不同意见和想法。

家庭教育的沟通技巧心得体会

家庭教育的沟通技巧心得体会

家庭教育的沟通技巧心得体会
家庭教育是家长和孩子之间的重要互动,沟通是其中至关重要的一环。

在与孩子交流的过程中,我总结了以下几点家庭教育的沟通技巧心得体会:
首先,要倾听孩子的心声。

家长在和孩子交流的时候,要给予足够的时间和空间,倾听孩子的想法和感受,让孩子感到自己的话被尊重和理解。

这样能够建立起家长和孩子之间的信任和亲密关系。

其次,要表达自己的思想和观点。

在倾听孩子的同时,家长也应该表达自己的观点和思想,与孩子进行有效的沟通。

家长要学会用平等、尊重和心理辅导的方式与孩子交流,不要仅仅是简单地传授知识和规则,更要在交流中引导孩子学会独立思考和解决问题。

再者,要善于表达爱和关怀。

在与孩子交流的过程中,父母要时刻表达出对孩子的爱和关怀,让孩子感受到家庭的温暖和安全感。

在沟通中,要经常表达鼓励和支持,帮助孩子建立自信心。

最后,要注重身体语言和情绪管理。

在家庭教育的沟通中,家长的身体语言和情绪管理也是非常重要的。

要学会控制自己的情绪,不要在与孩子交流中表现出过度的愤怒或焦虑,要用自己的身体语言传递出对孩子的关心和理解。

总的来说,家庭教育的沟通技巧是一个需要不断学习和提升的
过程。

通过有效的沟通,可以让家长和孩子之间的关系更加亲密和和谐,孩子的成长也会更加健康和快乐。

希望每个家庭都能够借助良好的沟通技巧,营造一个和睦美满的家庭环境。

抱歉,我无法为您提供超过原始文本长度的帮助。

不过,我可以再次总结这篇文章的要点,或者帮您扩展特定段落。

您需要什么样的帮助呢?。

在家庭关系中改善沟通和理解的方法

在家庭关系中改善沟通和理解的方法

在家庭关系中改善沟通和理解的方法改善家庭关系中沟通和理解的方法家人之间的沟通和理解是建立和谐家庭关系的基石。

然而,在忙碌的现代生活中,往往会出现沟通不畅、理解不足的问题。

为了改善家庭关系,我们可以采取以下方法:1. 倾听和尊重:在家庭中,每个人都应该学会倾听和尊重他人的意见和感受。

家庭成员之间相互倾听、互相体谅,不轻易打断他人,可以让沟通更加有效和愉快。

2. 表达清晰:发现问题和冲突时,及时表达自己的观点和感受是解决问题的关键。

家庭成员可以通过明确地表达自己的需求和期望,避免误解和猜测。

同时,也要学会控制情绪,避免因情绪波动而刺激他人。

3. 避免责备与批评:家庭关系中,责备和批评往往会引发冲突和伤害。

取而代之的是,家庭成员可以采取探讨问题的方式,合理表达自己的观点,并尝试共同寻找解决方法。

4. 保持开放心态:家庭成员应该保持开放的心态,愿意接受他人的观点和建议。

不要固执己见,而是试图理解他人的立场。

通过积极的探索和沟通,可以形成更深入的理解,加强家庭的凝聚力。

5. 建立良好的沟通习惯:家庭成员可以约定一些沟通的规则和习惯,如每天固定时间进行家庭会议,坐下来共同讨论问题和计划。

同时,要将手机等电子设备放在一边,全身心地投入到沟通中,增加互动的质量。

6. 尊重个人空间:除了良好的沟通,家庭成员也需要尊重彼此的个人空间和隐私。

每个人都应该有自己的时间和独立的空间,这样可以让每个人都感到被尊重和重视。

7. 宽容和谅解:家庭是一个共同生活的团体,成员之间难免会有摩擦和磨合。

在家庭关系中,宽容和谅解是非常重要的。

家庭成员可以学会包容他人的缺点和不足,理解他人的苦衷,从而建立更加紧密和稳定的关系。

8. 借助外部资源:有时候,家庭成员之间的问题可能会比较复杂和难以解决。

这个时候,可以考虑借助外部资源,如家庭咨询师或心理专家的帮助。

他们可以提供专业的建议和指导,帮助家庭走出困境。

改善家庭关系中的沟通和理解是一个长期的过程,需要家庭成员的共同努力和付出。

家长和孩子的心灵对话范文

家长和孩子的心灵对话范文

家长和孩子的心灵对话范文李亚平,教育博士研究生、国家根底教育实验中心、中国教育学会重点课题、中国伦理学会德育研究会常务理事、中国教研网和中国学校教育网总编,《父母与孩子心灵的对话》。

曾任职于地方教育局长,国家"九五""十五"国家教育科研规划重点科研课题(整体构建学校德育)实验区专家指导组副组长和"十一五"《中国学校心理健康教育行动研究》总课题专家组副组长。

屡次在全国、省、市三级教育报刊上发表和出版专著,三次在香港、等两岸三地教育研讨会上演讲,xx 年12月应师范大学社会教育系林振春主任邀请,随师范大学厉以贤教授到参加讲学。

出版教育专著《教育纪实与思考》(中国版本图书馆CIP数据核字xx第005084号),由原国家教委副主任、现关心下一代委员会主任邹时炎题词,教育科学研究所副所长、博士生导师田慧生作序,获十五教育科研成果(著作类)一等奖。

主编《中国职业教育实践与探索》(中国版本图书馆CIP数据核字xx第053937号- 出版社出版)、德育专文《整合资源发挥新课程德育功能》在《中国教育报》发表后多家媒体转载,引起广泛反响,教育科学研究所科研处、国家十五科研规划重点课题德育组授予其"全国百名德育科研专家"称号。

xx年出版《父母与孩子心灵的对话--家长学校心理健康简明教程》,读后感《《父母与孩子心灵的对话》读后感》。

《,父母与孩子心灵的对话》一书是一本全面的家庭心理健康教育的理论手册,也是一本实用的方法手册。

它从几种重要的心理能力入手,分别加以概念上的阐释和方法上的指导;并从开展的角度,告诉家长在孩子不同的年龄阶段,应该如何进行心理健康教育。

作为阳光行动系列丛书之一的《父母与孩子心灵的对话--家长心理健康教育简明教程》问世了。

这是国家根底教育实验中心、中国教育学会重点课题《中国学校心理健康教育行动研究》的'实验成果,也是李亚平博士潜心教育研究的结晶,值得庆贺。

全国家长学校优秀教案评选结果

全国家长学校优秀教案评选结果

附件:全国家长学校优秀教案评选结果组织奖97个市(县、区)教育关工委:北京市:昌平区大兴区房山区西城区丰台区怀柔区顺义区天津市:河东区武清区静海县河西区河北省:邢台市邯郸市廊坊市秦皇岛市沧州市衡水市山西省:运城市永济市潞城市阳泉市内蒙古:呼和浩特市鄂尔多斯市赤峰市通辽市满州里市乌海市呼伦贝尔市辽宁省:锦州市铁岭市辽阳市葫芦岛市吉林省:延边州和龙市松原市扶余县黑龙江省:大兴安岭地区上海市:徐汇区江苏省:南京市江宁区滨海县如皋市浙江省:杭州市安徽省:淮南市宿州市合肥市福建省:福州市山东省:烟台市东营市威海市湖北省:襄阳市谷城县十堰市郧县武汉市黄冈市荆门市应城市鄂州市湖南省:怀化市岳阳市广东省:深圳市广州市花都区惠州市珠海市东莞市云浮市梅州市湛江市阳江市海南省:三亚市海口市四川省:南充市巴中市攀枝花市自贡市内江市贵州省:黔西南州黔东南州毕节市六盘水市云南省:昆明市官渡区安宁市楚雄市临沧市红河州怒江州陕西省:商洛市汉中市榆林市府谷县铜川市宜君县西安市宝鸡市甘肃省:白银市天水市青海省:格尔木市西宁市宁夏回族自治区:银川市石嘴山市中卫市吴忠市固原市一等奖(49篇):帮助孩子提升自信陈明北京市顺义区杨镇第二中学更新教育观念,与孩子共成长朱学琛天津市河西区南湖小学“和谐亲子从心开始”——八年级家长学校亲子辅导活动孙雅琴天津市河西区新华中学帮助孩子面对他们的感受陈玲河北省秦皇岛市北戴河区教育局培养孩子的家庭责任感任国山河北省平山县外国语中学我想更懂你刁思宁河北省故城县郑口中学如山父爱我在等待张秀芳河北省邯郸市丛台区和平小学我的未来美丽的梦——培养孩子的生涯规划意识陈文娟赵梦婕河北省石家庄市赵县自强中学和孩子一起拥抱快乐应娜河北省秦皇岛市海港区迎宾路小学如何面对孩子间的“战争”李莹内蒙古呼伦贝尔市海拉尔区正阳小学重视早餐健康生活快乐学习孙俊梅内蒙古乌海市海勃湾区第五小学别把孩子“逼”成你的敌人张娜辽宁省锦州市太和区第四初级中学学会理财合理消费刘玉梅辽宁省锦州市太和区进修学校让孩子成为生活学习的主人曲巍辽宁省锦州市凌河区吉庆小学引领孩子高扬学习好习惯的风帆孙宁江苏省淮安市淮阴区新渡中心小学指导孩子在课余生活中健康成长朱礼霞江苏省南通市通州区通州小学知时好雨,润物无声——幼儿良好行为习惯的培养刘培平江苏省盱眙县实验小学斩龙涧校区沟通亲子情,培养责任心董兆建江苏省南通市通州中等专业学校守卫安全生命线——培养孩子的安全意识和自我保护能力韩加梅江苏省海安县大公镇古贲幼儿园创建书香家庭培养阅读兴趣王红梅江苏省南京市江宁区东山小学馨香伴成长——指导孩子学会与人交往王银娣江苏省徐州市大马路小学沟通从心开始方雅丽浙江省杭州市北秀小学怎样提高孩子的注意力杨利红安徽省淮南市潘集区实验小学要重视教孩子学会劳动蔡家兴福建省永泰县教育局关工委用爱架起与孩子沟通的桥梁姜秀艳山东省烟台市牟平区实验中学知心父母,让孩子飞得更高马群山东省威海市经济技术开发区蒿泊小学为子女播撒一片灿烂阳光——保障子女合法权益黄慕蓉湖北省武汉市黄陂区蔡榨中学安全教育是家庭教育的重要课题付琳湖北省武汉市青山区钢城十三小学家庭教育中父亲能“缺位”吗文艳芳湖北省武汉市常青阳光幼儿园离异家庭的孩子教育陶灿莹湖南省长沙市宁乡县第一高级中学给成长一架梯子——让积极语言成为孩子成长的助推器方日飞湖南省湘潭市雨湖区韶西逸夫小学家长怎样培养孩子的责任心贺晴湖南省湘乡市新办湘铝示范学校做足准备顺利过渡迈好校园生活的第一步梁婉红李小玲广东省广州市花都区新华第五小学锦绣年华谁与度梁丽萍广东省深圳市宝安第一外国语学校怎样发挥孩子的创造力王萍广东省珠海市香洲区实验学校坦然跟孩子“谈情说爱”温惠惠广东省深圳市坪山新区坪山中学正确看待孩子的优势与劣势——家长正确引导孩子发挥其所长曾宇霞广东省深圳市宝安区宝安实验学校给孩子一片成长的天空曾玲海南省儋州市第一中学你给孩子系上“安全带”了吗?许柏梅四川省宜宾市南溪区第四中学高三家长,请为自己理性定位杨增明四川省攀枝花市第三高级中学爱在“点子”上冯蛟四川省平昌县双鹿小学如何帮助孩子战胜考试焦虑症王大英贵州省安龙县德卧中学怎样培养孩子学会做家务赵丽云南省昆明市官渡区东站小学做好幼小衔接培养良好习惯杜芳云南省临沧市临翔区凤翔小学巧用心理暗示,让教育事半功倍杨丹丹陕西省宝鸡市宝鸡中学负面情绪是爱的毒药张徐军陕西省神木县神木剑桥英语学校冲动是魔鬼,教育需冷静吴翠娟宁夏石嘴山市第十六中学用爱点燃孩子明天的希望——外来务工子女家长培训教案张瑞娟宁夏银川市兴庆区友爱小学正确认识孩子的残疾担负起培养孩子的责任丁梅红宁夏石嘴山市特殊教育学校二等奖(209篇):关爱生命远离烟草赵钦英北京市大兴区长子营中学注重培养孩子的独立性肖宝娟北京市昌平区沙河中学学会沟通,提高家庭教育的实效李玉蓉北京市西城区家教讲师团做合格的好家长王怀远北京市大兴区教育关工委关于女孩的教育韩建影北京市房山区周口店中学建立和谐的亲子关系,拓宽孩子的成长空间杨波芬天津市蓟县城关二中我的青春谁做主赵红天津市梅江中学如何更好的指导孩子使用网络张海微天津市第八中学让孩子顺利度过第二反抗期唐伟河北省廊坊市管道局中学让责任感的培养穿行在一年级孩子的学习生活中刘文化华北油田井下学校如何引导孩子在学习上自立李元佩河北省沧州石油分局供应学校顺境中的挫折教育于明慧河北省秦皇岛市海港区海阳路小学家长如何面对孩子的错误张贵卿河北省晋州市第三中学如何对中学生进行安全教育刘颖河北省安平县教育局帮助孩子戒掉网瘾的6个建议张新英河北省邢台市桥西区教文体局让孩子学习时更细心李茜河北省沧州石油分局供应学校搭建阅读成功之桥邱丽范艳华河北省临西县第二完全小学正视青春期孩子的逆反张群先河北省邢台市桥西区第四中学做好“小升初”的衔接过渡董玫河北省邯郸市海翔学校让天使飞起来——合理安排孩子的时间后淑华河北省香河县第一中学与孩子沟通,让孩子爱上你杨雪辉河北省廊坊市香河一中自我管理——网络游戏陈秀民河北省香河县淑阳镇中心总校不能忽视的团体力量赵秋红河北省昌黎县第九中学初中生不做小“宅男”“宅女”刘艳秀河北省深州市大屯学区大屯中学健康心理阳光生活张晓东河北省邯郸市第十三中学家,也是一所学校王瑞青河北省邢台市幸福源小学和小朋友一起玩宋艳芳河北省邢台市幸福源小学不做“白字”先生——培养孩子的识字能力王媛媛河北省邢台市中兴路小学生命如此美丽——教育孩子珍爱生命王丽华河北省沧州市新华区石化小学我是诚实守信的好孩子——培养孩子诚信的美德刘文静河北省沧州市实验小学随时说声“谢谢你”——培养孩子的感恩意识高会岩河北省定州市明月店小学家长怎样与孩子沟通侯晓娜山西省永济市实验小学让孩子“大气”起来乔红静内蒙古满洲里市三道街小学怎样帮助孩子建立良好的时间观念刘丽伟内蒙古自治区呼伦贝尔市海拉尔区新农村小学如何构建良好的亲子关系王玉峰内蒙古赤峰市元宝山区平庄中学让主动学习陪伴孩子一生王凤梅内蒙古赤峰市元宝山区西露天矿区小学尊重孩子的第一反抗期李慧内蒙古鄂尔多斯市乌审旗查汗淖尔幼儿园防范校园暴力创建和谐校园包常和内蒙古通辽市蒙古族中学教育孩子,爱孩子,把孩子培养成人成才,是父母神圣的职责杨文华内蒙古赤峰市巴林左旗教育局关工委家庭教育如何渗透传统文化张学敏内蒙古巴彦淖尔市临河第一职业中专父母如何对孩子进行赏识教育王秀萍内蒙古满洲里市扎区旺泉小学因势利导,破解青春期的困惑于静翃辽宁省朝阳市第七中学教育子女热爱家庭劳动王景红辽宁省北镇市广宁中学中学生活与小学生活的不同关黎辽宁省阜新市教师进修学院注重语言交流强化亲情互动崔雅莉辽宁省铁岭县种畜场中心小学珍惜生命学会防护郭云朋辽宁省锦州市太和区大薛乡校卫小学家长放手孩子动手刘欣辽宁省葫芦岛市龙港区西苑小学合理膳食讲究营养宋环宇辽宁省葫芦岛市龙港区西苑小学赏识鼓励增强自信刘明杰辽宁省铁岭县凡河中心学生命安全教育高品然辽宁省朝阳市第一中学诚实守信立身之本王芳辽宁省丹东市宽甸县长甸镇中心小学中学生活与小学生活的不同关黎辽宁省阜新市教育进修学院慎待早恋的“青果”——谈青春期孩子早恋问题侯迪辽宁省锦州市太和区第四中学美好青春安稳渡过张树显高明海辽宁省铁岭县教育局关工委做合格的隔代教育家长周世清吉林省大安市教育局关工委责任心——成就未来的催化剂王艳秋吉林省扶余县实验小学“阳光爸爸”专题培训欧阳志平上海教科院实验小学建亲子沟通之桥,达家庭教育之效乔丽上海市徐汇区田林第三小学把爱种在孩子心里周青玲华东理工大学附属中学提高父母自身素质开启成功家教之门——家庭教育的误区及解决对策窦忠庆江苏省南京市江宁区湖熟初级中学放手他可以自由飞翔——孩子自理能力的培养于莉江苏省南京市江宁区粮食幼儿园让好习惯伴孩子成长蔡启凤江苏省南京市江宁区金宝宝幼儿园小小探索者—激发幼儿关注与探索事物的方法与策略陈玉琴江苏省如皋市如城镇实验幼儿园创设适宜孩子健康成长的家庭环境冒永军江苏省如皋市第一中学沟通亲子情培养责任心陆红梅江苏省如皋第一中等专业学校让孩子有个健康的学习心理陈九云江苏省如皋市石庄高级中学让兴趣成为孩子健康成长的引擎徐小琴江苏省如皋市东陈小学指导孩子在课余生活中健康成长刘小龙江苏省如皋市磨头小学好习惯成就一生周亚兰江苏省如皋师范学校附属小学做孩子的知心人孙艾红江苏省滨海县八滩镇第二中心小学教子先律己身教重于言教陆从高江苏省滨海县果林初级中学自理能力——孩子独立生活的重要保证于利平江苏省滨海县永宁路实验学校让孩子的青春绽放光彩——谈青春期的异性交往吴年平江苏省南通市启秀中学教子先律己身教重于言传吴伟星江苏省常州市武进区郑陆初级中学孩子应该成为学习的主人——浅谈自主学习陈亚椿江苏省南京市扬子第一中学引导孩子做一个肩扛责任、适应社会的人徐燕江苏省常州市高级中学家长与学校要加强沟通合作朱建江苏省南通市通州区二甲中学利用玩具在玩乐中对幼儿进行养成教育孙美凤江苏省吴江市七都中心幼儿园引领孩子融入集体大家庭——培养幼儿适应幼儿园生活的策略任钰江苏省南通市通州区实验幼儿园营造良好环境提升学习素质李飞江苏省新沂市瓦窑中学文明行为是人的另一张身份证姚斌江苏省无锡市山明中学良好学习习惯是孩子成长的奠基石卞有勇江苏省仪征市新集初级中学让孩子喜欢上幼儿园——培养宝宝适应幼儿园集体生活的内容与方法张留玉江苏省常州市新北区百丈中心幼儿园伴孩子合理地设计未来邱磊江苏省南通市通州区二甲中学我的地盘我做主朱志红江苏省海安县李堡镇中心小学教子女理性消费、有益休闲、正确理财薛璇江苏省通州中等专业学校指导孩子在课余生活中健康成长丁武英江苏省无锡市八士实验小学沟通,就是与孩子进行心灵对话顾敏毓江苏省南京市玄武区孝陵卫中心小学培养孩子的自理能力常婷江苏省扬州市翠岗中学让孩子的青春绽放光彩周晓静江苏省南通市通州区育才中学让我们为孩子撑起一把青春伞施兰红江苏省吴江市黎里中学科学领航成功自学潘淑莉江苏省苏州工业园区第二实验小学做孩子的知心人沈海芹江苏省大丰市实验小学我们与孩子一起成长吴芳江苏省宜兴市芳桥实验小学帮助孩子迈好中年级第一步乔蓓江苏省镇江市京口区实验小学让父母的爱伴随孩子成长刘宁唐云江苏省大丰市幼儿园让子女钟爱所学专业周立鸣江苏省高邮中等专业学校沟通,就是与孩子进行心灵对话——沟通从心灵开始朱宗亚江苏省宿迁市泗洪县归仁镇中心小学小小“信”儿把门开徐娟秀浙江省桐庐实验幼儿园教育集团用心灵关注,用行动实践,让孩子健康活泼!孙萍浙江省杭州市淳安县机关幼儿园什么样的家庭教育更科学施益群安徽省肥东县实验小学创建绿色家庭生态环境余志刚安徽省宿州市埇桥区教育局关工委成长,是家长永远的话题杜四海安徽省宿州市十一中指导孩子将电视和电脑作为学习新知识的工具李月林安徽省淮南市第五中学肥东二中留守学生家庭教育的现状与对策郑善刚安徽省肥东县第二中学为了留守孩子的微笑孙刚安徽省宿州市第十一中学引导孩子培养学习良好习惯陈明福建省福州市教育关工委培养良好习惯促使子女成才黄祥钗福建省闽清县坂东镇关工委新学校新父母陈曦福建省福州市教院二附小孩子心理面面观王霏福建省福州市关工委心理服务团关注用药安全,关注孩子健康朱洁丽杨华山东省莱州市金城中学如何指导初中生与异性正常交往许立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让心更靠近——谈家庭沟通前牡丹国小校长李化愚(一)家庭沟通的重要每天我们透过语言,声调,文字,感官(眼,口,手,耳,鼻,皮肤)和肢体动作等彼此传达,交换讯息和互动,以满足我们在社交,表达,自尊,安全各方面的需要。

二十世纪初期,美国著名的精神科医师与精神分析师苏利文(H。

S。

Sullivan) 曾说,一部「人」的发展史,就是「人际关系」的发展史。

每个人自出生起,便活在人际关系里;在这样的关系网络中,我们如何觉知自己与他人的关系,如何看待他人与自己,如何形成自我概念与自我价值感,便成了一项重要的成长课题。

沟通是建立和改善家人关系相当重要的一环,由於家人之间的关系非常亲密,加上我们对家人的期望较高,以及受到一些固有模式的影响,往往使我们与家人相处时容易产生摩擦,冲突,无法将对家人的爱和善意适当地表达出来,有时甚至落入挑毛病,发牢骚,仇视的恶性互动循环中,以致和家人无法沟通,关系不和谐甚或感到挫折,同时父母若不顾及孩子的想法与感受,容易失去孩子的信任,导致孩子背著父母铤而走险,或迷失自我。

在民主社会中,强调的是尊重每个人的自主权利,在多元价值观的现代生活中,资讯瞬息万变,民主学习的体制,也不断在鼓励孩子表达自我的想法,因此,在亲子互动过程中,孩子也出现了种种不同的主张,挑战父母自幼灌输给他的单一价值思维模式。

然而传统父母一厢情愿要孩子听话的强势作为,常与现代重视自主的孩子产生冲突,阻碍了沟通的管道。

这些父母认为,孩子爱表达意见就是「顶嘴」,因而产生亲子冲突;同时,也有许多父母,虽然重视孩子们表达的意见,却也徘徊於民主与放纵的界线,深怕孩子一步走偏,就会迷失於五光十色的花花世界里。

也因此常有许多心力交瘁的父母,不解的探究:为什麼自己那麼关爱孩子,反而造成亲子间更大的冲突与鸿沟其中最大的原因就是亲子间的沟通有了障碍。

(二)家庭中常见的沟通困难在家庭中常出现一些不恰当的非语言沟通行为及不恰当的语言沟通行为:家庭中情感的表达,大部份是透过非语言的方式,如身体距离,眼神的凝视等来传达。

在家庭中常出现的沟通问题是沟通时彼此眼神的接触很少,脸部没有表情,声音很平淡,或是语言和非语言的讯息不一致等。

例如母亲心疼孩子的食欲差不吃饭,而去买女儿最爱吃的鸡排,回来后却在楼下站在楼梯口对著睡在二楼的女儿,用不情愿的语气大声喊道:「鸡排买回来了,要吃自己下来吃!」。

事实上母亲很关怀孩子,但是她这样的沟通方式却使她的心意打了折扣,孩子听到这种远距离的声音及这样语气,可能也会忽略了妈妈的关怀和诚意。

所以在日常生活中,与家人之间的沟通,应特别注意语言和非语言的讯息是否一致,而说话时如果眼睛不看著对方或脸部较无表情,则容易被误会是在生气。

而不恰当的语言沟通行为则包括了模糊的沟通及过份概括化的陈述等现象:模糊的沟通如:爸爸对要出门上学的儿子说:「你今天很不错!」,这是一项很模糊的语言表达,有效的语言沟通要标示明确的「行为」所引起的情感反应。

例如上一句可改为:「一大早看你穿戴整齐,不用母亲叫醒你,就要出门去上学,我觉得很高兴。

」另外在家庭沟通中,要表达生气,失望,怨恨的情绪时,常会出现过份概括化的陈述,此种陈述常扭曲事实且带有伤害性,例如孩子脾气不好,母亲责怪她时给她冠上她是全家族最糟糕的孩子这项罪名,此种生气或怨恨过份扩大的结果,常造成孩子极大的挫折感或增强她对家人的敌意;因此在适度或应当的责怪时,应做符合事实的中性陈述。

(三)引发沟通障碍的原因下列这些情形,常常是引起障碍的导火线一、命令,指挥,支配:许多父母为求快速达成预期的想望,常以父母的权威去命令孩子行动。

单向沟通而非双向沟通。

一昧要求孩子绝对服从且不听孩子说出自身感受及困难。

例如孩子表示不想吃饭时,父母的语气常是:「我要你吃你就吃!不要罗唆!」「现在就给我吃!一定要吃完!」,孩子虽然暂时屈服於父母的威权之下,但是也关闭了沟通之门。

常常看到许多父母因孩子很听话而沾沾自喜,父母说一孩子不敢说二,却不知道孩子很可能已悄悄为自己开辟了一条暗道,躲避父母的威权,乃至於误入歧途,这对於现代追求速效的忙碌父母是一大警惕。

二、警告,威胁:「你不听话的话,给我试试看!」「不去洗碗的话,今天就不让你看电视了!」这是警告威胁的语气。

威胁孩子,说狠话「再说就打断你的腿。

」「你死在外面,不要再回来!」以此强势的手段处理,会和上一种方式一样,短期或表面上虽看到孩子的服从,却逐渐失去孩子的心。

三、批评,斥责:在时间紧迫的情形下,父母常常会因为孩子不符合期待而动怒,斥责孩子:「你怎麼动作那麼慢!皮在养了是不是」或是不尊重孩子,不给孩子台阶下,批评他:「看看你这样子,全身都让我看不顺眼!」。

辱骂:「死孩子,生了你,真是祖宗八代倒了楣!」父母宣泄怒气的无心话语,会让孩子更挫折,甚至引起孩子情绪上的反弹。

四、讥讽,挖苦,羞辱:当孩子的表现不符合期望时,有时候父母会一时冲动,以讥讽,挖苦,羞辱的语气来表达失望,像是责骂,羞辱孩子是「畜生,废物,人渣,没用」,「我就知道你天生就是笨头笨脑,不是读书的料!」嘲讽「上次三科不及格,这次四科不及格,下次就可想而知了!」甚至指桑骂槐:「和你爸爸一样,做不了什麼大事!」一句无心的话,损伤了孩子的自尊心,也使他失去努力的动力。

五、盘问,审问:对孩子怀有成见或敌意。

「又在骗我了,又再找藉口了!」父母以严厉的口气,像是审问犯人一般:「你是不是在学校做了什麼坏事为什麼不去上学」这样的话常见於紧张型的父母。

过量的询问:「你出去干嘛和谁在一起在一起做什麼干嘛不待在家里」不适当的询问:「你那同学阿财,又来找你借作业了,他妈妈跟人家跑了是不是」因担心而脱口而出的盘问,常让孩子自认为自己在父母心中就是负面的形象或对父母起反感,因而受挫,放弃沟通的想望。

六、训诫,教条,矛盾:这是传统父母表达望子成龙的心情,急於向孩子说教的方式:「当一个学生就是要上学,难道你不知道吗」虽然这是父母在表达关心,但是教条式的说词,并无法妥贴安抚孩子当下不想上学的心境,甚至会激起孩子的不耐与反感,无法解决问题。

甚至有些父母很矛盾:买电动玩具给孩子,然而孩子玩却骂他。

七、否定,拒绝,疏离:拒绝孩子:「你的事我不管!」;疏离:对孩子漠不关心。

或者把孩子当孩子看,未能尊重孩子也是完整的个体,常会使用这样的否定回应:「不要再说了!都是藉口!每次就是会有一大堆瞎掰的理由!」关闭了与孩子深入互动的管道,当孩子不断被父母否定,他也就与父母越来越疏远了。

八、比较:「你看看隔壁的小明那麼乖,要多和人家学学,不要每次都让妈妈没面子。

」父母希望鼓励孩子,却使孩子在比较中不断失去了自信心,反而自甘堕落。

九、自以为是:主观强的父母在孩子遇到状况时,总是自做主张为孩子下定论:「你一定是功课没写完还是和别人打架了,才不敢去上学了,是不是」让孩子觉得百口莫辩,有口难言,或觉得挫折,不被了解,而懒得理父母。

十、讨债:父母把所有的委屈一股脑儿向孩子宣泄:「我辛辛苦苦赚钱是为了什麼怎麼生出你这种不长进的孩子」孩子将同时背负自己的与父母的压力,一旦爆发将更不可收拾。

以上是家庭常见的产生障碍的沟通方式。

在这样的沟通模式下,孩子会不肯开口说话,因为他可能习惯做一个"有耳无嘴"的角色多一事不如少一事;怕惹事;挫败感;过去与父母或家人沟通失败的经验太多保护某人;怕伤及他人不相信沟通会有结果新时代的父母必须放下以往单一价值观的思考模式,尝试以下新的沟通方式来了解孩子的心结,亲子共同思考,激荡,找出解决问题的最佳途径。

(四)家庭中常见的沟通型态家人之间的沟通常常是影响我们心情好坏的根源,尤其在青少年这个阶段,与父母亲的沟通不良导致的冲突更是屡见不鲜,而手足之间的竞争与比较也是很常见的沟通问题。

著名的家族治疗大师Satir曾经把家庭沟通分成几种类型:一,讨好型此类型的人说的话都是表示同意,他的身体是一副讨好的姿势,内心身处却想著「没有人喜欢我,我是没有价值的人」。

讨好者总是用一种逢迎的方式,试著取悦别人或是跟人道歉。

二、责备型此类型的人说的话都是「不同意」,处处质问别人,身体姿势则是摆出批判,责骂的架势,显然就是要告诉大家,他就是老板,其实内心存在著寂寞与不成功的感觉。

三、超理智型此类型的人说的话都是道理,解释与分析。

身体就像部电脑般方正,显示「我是稳定,冰冷与镇静的」,而内在却是「我是易受伤,易受攻击的」。

超理智型的人总认为自己是对的,身体乾枯,声音单调,话语抽象。

四、打岔型此类型的人话都不切题,没有意义,身体姿态夸张且没有重心,内心深处是「没有人在乎,关心我」。

打岔型的人对别人所说与所做的都无法反映重点,内在感觉昏乱,声音乎高乎低,讲话没有焦点。

五、一致型此类型的人所发出的讯息都是朝同一方向,所说的话和脸上的表情,身体姿势及声调都符合一致,令双方感到舒服,自由,诚实,极少威胁到彼此的自尊。

此种沟通方式可以使人与人之间的破裂复合,建立真诚的接触。

(五)亲子沟通的要素为何应该相爱,亲密的家人变得不可理喻,面目可憎多半是因为我们忽略了日常生活的小事,陷入狭隘,惯用或破坏性的对话方式。

以下列举一些沟通的要素,作为大家的参考:一、自我察觉父母清楚自己此刻正在经验的内在过程:情绪,欲望如「我听到他这样不感恩,感到难过。

」清楚自己看到什麼,听到什麼,想到什麼,说什麼,感受到什麼如(我看到他低头不语,也听到自己呼吸的急促声,想到从过去一直到现在,父子间的谈话都是如此,我问自己:为什麼会这样 )我如何解释所接收到的讯息 (他怕我吗不愿意开口吗或是其他的原因我应该问一问)我有什麼情感的反应我所感受的情绪有那些 (感到挫折,无力,不知如何能改变这种父子关系何时能改变 )我要完成的是什麼(目标) 我要什麼 ("我要他谈他内心的话")我正在做什麼----语言及非语言 (我责备他,他却不开口,我怒视著他;他低著头,搓著手)我所做的,能帮助我得到我所要的吗 (不能) 还有哪些其他的做法 (我声音可以柔和些,再给他一点时间)基本要素二、倾听往往比「说什麼」更重要一般人很容易忽略倾听的部份,不注意对方所说或传达的讯息,急著解释,表达自己的意见,或是骤下定论,造成彼此的疏离和误解。

有效的倾听是一种关怀,了解和接受对方的态度,对对方的感觉和意见有兴趣,并且积极去听和了解,若有不明白之处就问清楚,并给予对方回馈。

有效的倾听可以从以下几方面传达:(一) 用身体语言传达:可以运用眼神,表情和身体姿势传达我们的注意,让家人知道我们愿意倾听,了解他的讯息,使对方感觉被重视。

不论我们采取何种姿势,最重要的是发自真诚,因为对方一定感受得到。

(二) 用心了解对方所传递的讯息:试著从对方的立场思考。

(三) 察觉自己内在的讯息:当我们看到家人某种行为时,会予以解释,产生自己的想法和情绪,这些都会干扰我们对对方讯息的解释和反应,因此我们在倾听时,要能察觉自己的内在讯息,以避免不必要的误解。

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