浅谈如何上好一节中职体育课

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浅析如何上好中职体育课

浅析如何上好中职体育课体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育目的、任务的基本途径之一。

中职生正处于长知识、长身体的关键时期，只有体质强健、精力充沛，才能为学习文化科学知识奠定必要的物质基础。

作为体育教师，必须制定好切实可行的教学计划，认真上好每堂课，真正达到提高学生身体素质，完成既定教学目标的目的。

下面就笔者在体育课教学中的做法谈谈自己的见地。

1 转变教学观念思想是行动的指南，教师在教学时要树立以健康第一，终身体育为核心的教学思想。

培养学生积极的体育意识，形成运用科学方法坚持体育锻炼的良好习惯，形成建康的生活方式。

只有转变教学观念，形成有效的教学思想，教学才有方向。

这是上好体育课的前提与保证。

2 积极引导学生对体育课产生兴趣在体育教学过程中，人的心理充分发展是以兴趣的广阔性为前提的。

学生对体育课有兴趣和没兴趣大不一样，如果学生对体育锻炼有兴趣，就会高高兴兴地参加，否则，只能是勉强地去完成老师布置的任务。

如何培养学生上体育课的兴趣呢？我觉得体育教师还得从自身寻找原因。

一方面要加强学习，提高自身的文化修养，注意自己的言行举止对学生造成的影响；另一方面要在教学内容安排上，尽可能做到技术动作内容与游戏相结合。

根据学生的身体素质状况，对难度大的技术动作尽量做到分解，先简后繁，先易后难，对一些身体素质较差的学生可以降低难度要求，让学生尽快掌握，然后逐步提高。

学生对所学技术掌握得越快、越好，心理状态越好，能够使学生经常在良好的心境下体验体育，学生就能对体育课产生兴趣。

3 因材施教，因人施教3.1 根据中学生的生理和心理特点组织教学。

中学生的生理特点和心理特点主要表现为有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势、好强、好竞争、爱表现自己等。

一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。

教学过程中，教师应充分利用学生生理和心理的特点进行组织教学，合理安排教学内容。

学生的注意力一般在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。

如何给职中生上好体育课

如何给职中生上好体育课随着社会的不断发展，体育课在人们的生活中越来越重要了。

对于职中生来说，体育课不仅可以锻炼身体，增强体质，也可以丰富课余生活，提高生活质量。

那么，如何让职中生上好体育课呢？本文将从以下几个方面为大家详细介绍。

一、制定科学的教学计划教师应规划好教学的时间、内容和节奏，制定科学的教学计划。

合理安排时间，使学生在短时间内接受更多的锻炼；科学设置内容，使学生身心皆收益；节奏既不能过快，也不能过慢，从而创造出优质的课堂氛围。

同时，教师还应该在教学计划中考虑到学生的年龄、兴趣、能力和性别等方面因素，因人而异，根据不同的特点制定教学计划，让每一个学生发挥最大的潜力。

二、加强学生的基本功训练体育课的基本功训练是非常重要的，因为基本功是各项运动技能的基础。

在训练中，教师应该采用循序渐进的训练方法，逐步提高学生的技术水平，不断加强学生的基本功训练。

同时，对于基本功训练，教师应该灵活多样，让学生在玩耍中提高身体协调能力。

三、多样化的游戏训练游戏训练是体育课中的一大亮点，也是学生最喜欢的部分。

因此，教师应该增加游戏训练的种类，让学生在课堂上感受不同的运动乐趣。

在游戏训练中，教师可以根据不同课程设置不同的游戏内容，让学生在游戏中培养协作精神和竞争意识，提高自身的体能。

四、丰富的课外活动除了课堂上的教学之外，课外活动也是提高职中生体育素养的重要环节。

学校应该组织一些丰富多样的课外活动，如运动会、趣味体育比赛等，让学生在课外时间享受体育的乐趣，同时也能更好的锻炼身体，促进身心健康。

五、体育设施的改善体育设施的改善对于提高职中生体育课水平同样至关重要。

学校应该注重保障体育场地、设备和器材等的完好和质量，并不断增加新的设施和器材。

只有这样，才能创造出更好的体育教学环境，提高职中生的体育课水平。

六、灵活的评价方式评价方式直接影响到学生对体育课的兴趣和参与度。

因此，教师应该选择有效的评价方式，灵活多样地进行评价。

怎样上好中职的体育课

怎样上好中职的体育课一、问题的提出在飞速发展的中国，学校教育体制相对落后，“教育改革是社会改革的盲区”（李岚清语）。

教育改革迫在眉睫，势在必行。

职业教育在今天较之普通教育更是面临着巨大的挑战，职业教育无论是从教材、上课的内容还是组织形式等多方面都急需改革。

为了适应社会和当代中职学生成长和发展的需要，中职的体育教学，无论从教材、教法，还是教学模式与方法等方面，都要转变思路，进行改革。

本文正是基于以上的出发点，在对我校的中职学生进行调查的基础上，结合实际，对中职体育教学模式与方法的改革所进行的初步探讨与尝试。

二、研究方法1.研究对象乌鲁木齐市职业中等专业学校258名学生，其中男生116名，女生142名。

2.研究时间2001年9月～2002年12月3.研究方法（1）问卷调查法发放问卷258份，回收258份，有效问卷258份，有效问卷率达100%。

在调查中，注意提醒学生要根据自己的真实感受来回答问卷，避免教师的有意引导，以达到真实的效果。

（2）观察法采用自然观察法，在体育课教学中和课余时间，对被试者进行仔细的观察，此时的学生表现是最真实的，从中得到的信息反馈也是最真实的。

（3）访问法带着问题对部分学生进行详细询问。

在访谈时应真诚相对，避免教师有意的引导与暗示，要使学生说真话。

（4）文献资料收集法三、结果与分析1.中职体育课的教学模式与方法落后，不能满足学生的需要，急需改变通过对问卷调查结果的统计，我们不难发现，喜欢体育运动的中职学生占被调查的82.2%，而喜欢现有模式体育课的中职学生只占被调查的24.4%。

为什么会这样呢？体育运动本身没有问题，而是体育教学中存在问题。

从问卷上看，认为现在中职体育课的形式落后，不能满足学生的需要的占87.6%，认为中职体育课的教学模式与方法急需改变的占76%。

这促使我们这些从事中职体育教学的工作者去思考。

2.国家目前的教育改革下的大环境，是中职进行体育教学改革的良好契机教育部近两年中推出了多项新举措，体育教学改革将有大的动作。

如何上好中职体育课

１．对于不同的班级，教师要采取不同的教学方法
点，改进教学方法，提高自身素质，认真备好每一节课，上好每一节课。
关键词：中职学生；体育游戏；意识
一、要充分了解中 Nhomakorabea 学生的特点
能力较低、接收能力较慢的同学，可以降低标准。３．男生和女生也要区别对待
一
大部分中职学生文化课成绩不理想，被初中教师认为是 “ 差
的，还有一部分是独生子女，这些学生有的缺少关爱，有的缺少家
庭教育，有的缺乏艰苦的锻炼，就形成了意志薄弱，怕吃苦，没有正
四、合理利用体育游戏。提高学生的学习兴趣游戏在体育教学中运用非常广泛，它也是体育教学的一种必
确的人生观，思想消极，无法对自已做出正确的评价，也不能很好不可少的教学手段，对于学生学习兴趣的提高起着重要作用。例在篮球的教学中为了使学生更好地熟悉球性，让学生体侧、头地明辨是非。要上好一节体育课，作为体育教师，就有必要对学生如，作全面的了解，做到有的放矢。二、认真做好上课前的准备工作，备好每一节课１．备教材
１．，ｊ、集体合作
例如：在排球二人对垫球的教学中，教师可让学生自由组合，
大其所学知识，激发学生学习的主动性和积极性，以促进学生多种形成一个小集体，逐渐树立相互配合、相互帮助、相互合作的意识，能力的发展。所以在考虑课堂设计时，要充分选择和利用教学环这样有利于促进他们良好品质的形成。

中职生体育课教案(11篇)

中职生体育课教案（11篇）中职生体育课教案篇1一、整队:1、同学提前到上课场地，做好上课预备。

2、上课铃响后，体育委员要快速集合整队，要求做到快、静、齐。

3、临上课时，同学已经站好队形，上课铃声一响，老师在就听老师口令，老师不在的时候可以有体育班委带着绕操场跑步。

二、穿着:同学穿着要合乎平安与卫生，要穿运动服和运动鞋;特殊是立刻到冬天了，不能穿外套，戴口罩、围巾;不能穿皮鞋、凉鞋和携带有碍练习的硬质物品。

女生的发卡，手表，男生的腰带等等。

盼望大家协作。

三、考勤:1、同学要按时上体育与健康课，参与体育活动。

免体生必需有医生证明，病(例)假同学要遵照体育老师的支配，参与适当的活动或随组见习。

2、上课时体育委员要向体育老师如是实汇报出勤状况，并仔细记录考勤。

3、体育与健康课无故缺勤，要严格执行《中同学体育健康标准》的规定酌情扣分。

四、文明行为、组织纪律:1、体育委员向老师报告出勤状况时，师生相互问好，老师宣布教学内容及任务时，师生都要采纳立正姿态。

2、因故迟到或早退的同学，需先喊“报告”，经老师允许方可入列或离队。

3、上课时同学要仔细学习，主动熬炼，不嬉笑打闹，不起哄，不说脏话，不做与本课内容无关的事。

4、上课期间一律不得无故离开运动区。

五、分组活动及轮换:1、分组活动时，体育小组长整队带入老师指定的练习场地，严格组织小组同学进行练习。

同学要听从体育委员和小组长的指挥，未经老师批准，同学不准离开练习场地。

2、听到分组轮换或集合的信号时，体育小组长应马上停止练习整队，把队伍带至轮换或集合场地。

六、平安卫生:1、参与练习前，同学要仔细做好预备活动。

2、严格根据课上规定的练习内容、要求、爱护与关心方法进行练习。

3、投掷和体操项目练习，未经老师同意，不准动用器材，不得随便移动、升降器械的位置或高度，不得转变练习项目、要求与投掷挨次，以防损害事故的发生。

七、场地器材:1、体育委员要提前向体育老师问清本课所用器材，并在课前组织体育小组轮番值日，做好器材的预备。

浅析如何上好中职体育课

学校体育浅析如何上好中职体育课孟兰厦门市海沧区职业中专学校摘要：体育与健康课程是中职院校的重要课程之一，其关系着中职学生的身体素质及健康状况[1]。

此阶段的中职学生正处于生长发育的阶段，若想健康成长，必须不断加强体育锻炼，提升自身的身体素质。

作为中职院校的体育教师，提高体育课教学质量是教学的关键，而上好一堂体育课则需要教师制定出合理的计划，把课备好，把课上好，以此达到教学目的。

本文就体育教师如何上好中职体育课进行了分析和探讨，并提出一定的意见和建议，以期提高我校体育课的教学质量，同时也为其他院校体育教师提供一定的参考和借鉴。

关键词：中职生；体育课；体育教师体育与健康课是中职学校教育教学的重要组成部分，是全面实施教学方针不可缺少的重要方面。

同时，它也是学生掌握体育技能，提升身体素质，锻炼身体的一种重要方式[2]。

因此，中职学校提高体育课教学质量就显得尤为重要，这也是体育老师要解决的一个重要问题。

根据本人的教学经验，要想达到理想的体育课堂教学效果，可以从以下几个方面入手：一、及时更新教学观念随着当今社会的迅速发展，出现了很多新鲜新颖的体育项目，课堂上的教学不再仅仅局限于传统运动项目，我们作为体育教师，应当与时俱进，跟上社会发展的步伐，努力学习新的体育知识运动项目，及时更新教学观念，并将学习到的新项目带入课堂，这样做的目的一方面可以激发学生对新事物的兴趣，调动学生上课的积极性，让学生养成主动学习的好习惯，另一方面又能更好的完成体育教学任务，达到理想的体育课堂教学效果。

二、优化教学内容中职院校的学生此阶段活泼好动，对事物的好奇心较强，更希望自己能选择自己所喜爱运动项目。

体育教师可以根据现有的实际条件和学生的特点安排好教学内容，力争选择学生兴趣较大并满足学生发展的运动项目，比如协调能力较差的学生可以安排如健美操等内容，对汽修专业的学生可以安排身体素质的练习，对空乘专业的学生可以安排瑜伽等练习内容。

这样做体现了学生是学习过程中的主体，学生的学习积极性能被调动起来，学生乐于主动的参与当运动当中来。

如何上好职业高中体育课教学

如何上好职业高中体育课教学中等职业学校不同于普通高中，对大多数学生来说将来是面向社会，就体育课教学而言，除了增进健康，体质，技能等自身作用外，还应肩负着让学生走进并尽快社会，将所学知识化为生活、学习和工作的后继手段的作用，为此，探索职业高中体育课教学是非常重要的，下面谈谈自己的一点体会。

一、培养学生有健康的心态对于刚从初中生毕业的新生，正处在对一切束缚都感觉反感的年龄，而且上体育课对于他们来说还是在外面耍。

但是这样肯定不行，所以要想办法将他们聚在一起，最好的方法莫过于游戏了。

游戏比赛在中学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。

而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。

游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。

例如，在游戏比赛中一些个性较强的学生因不服输而与对方发生争执，甚至拳脚相向，也有失利的组同学之间互相埋怨，导致受指责的学生产生怯场心理而退出比赛。

这样一来，不仅影响了游戏教学的正常进行，而且还伤了同学之间的和气。

这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。

同时还要与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。

二、培养学生运用知识的能力要解放学生的思想，用的大脑去探究。

的新课程改革就知识的运用，强调知识（包括事实、规律和原理、规则方法如科学方法）在现实生活中和社会中的应用范围和应用实例，从而使学生理解所学内容的生活意义和社会意义。

在传统的体育教学活动中，教师往往习惯于用的结论和动作来告诉学生该怎么做，不该怎么做，学生跟着教师做得越快越好，学生也习惯于教师给与标准答案，否则就会无所适从的情形，这正是现代教育的悲哀。

在教学中老师应该多提问，学生应该怎样解决？老师也要清楚，通过教学实践和大量的积累，就能够找到解决问题的方法。

三、培养学生创新精神和实践能力创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。

上好职高体育课的几个要素

上好职高体育课的几个要素体育教学是中职学校教育的重要组成部分。

体育教学除了锻炼学生体魄外，还能发展学生智力，促进学生良好职业道德的形成，中职体育教学是培养全面发展人才的重要组成部分。

体育教师是通过体育教学实现培养全面发展人才使命的。

因此，上好职高体育课，努力提高课堂教学质量，是十分重要的。

上好体育课必须做到以下几个方面。

1. 教师应以身作则，做遵守职业道德的表率。

体育教师在教学中的一言一行都纳入全体学生的视线，教师在遵守职业道德方面的表现将对学生产生潜移默化的影响。

因此，体育教师要时刻按照《教师职业道德规范》严格要求自己。

有吃苦耐劳的工作作风，严格的法律法规观念，爱岗敬业的工作态度，举止文明，谈吐文雅，用自己的言行感染学生，成为遵守职业道德的表率。

如提前到操场准备，精心搞好场地器材维护，体现爱岗敬业的工作态度。

上课不迟到、早退、请假、旷教，严守工作纪律，体现出严格的法律法规观念。

冬天面向寒风，夏天面向太阳，把方便献给学生，表现出吃苦耐劳的工作作风和良好的道德风尚。

深入学生，和学生一起运动、一起活动。

干一行，爱一行，无悔自己的职业选择，表现出正确的择业观。

2. 坚持娱乐健身性原则职业教育就是就业教育，职高学生就业后由于工作繁忙，竞争激烈，往往会因工作和事业而忘记参加体育锻炼，增强体质，保持良好体能。

于是体育教师在体育教学中向学生灌输终身体育思想，让其掌握锻炼身体的方法，教育引导学生养成工作之余积极参加娱乐健身的良好生活习惯非常重要。

鉴于职高学生的特殊性，在体育教学理念上应与其他教育有所区别。

如在体育成绩考核上把重点放在学生体育学习习惯、运动参与和团队精神上，适当淡化学生的体育课考核分数，争取调动更多学生在宽松愉快的氛围中上好体育课，让学生学会与他人合作；在运动技能方面要求学生至少掌握两项以上体育项目运动技能，条件好的学校应让学生尝试学习“华尔兹、恰恰恰和牛仔舞”等舞蹈，为学生今后娱乐健身、社会交往奠定基础；在终身体育锻炼能力方面要求学生学会做准备活动，喊口令，测量脉搏、血压、处理运动损伤的方法和技巧，制订健身计划等，胜任体育比赛的裁判工作和组织工作。

浅谈如何上好职业中学体育课

发展的教学内容，强课外体育活动等方面，出了些上好职业中学体育课的个人见解。加提一关键词：职业中学学生体育课兴趣提高中图分类号：２Ｇ４０文献标识码：Ａ文章编号：６４９ｘ２０）２ｃ一０７ —０１ —０８（０９１（）１６ｌ７
个环节创造兴趣点，足学生的生理需要，满
生动活泼的比赛形式，乒乓球比赛，河如拔比赛，办秋季运动会，建立运动队，举或对有特长的学生进行训练。样既激发了学这生兴趣、强了学生的体质、高了学生的增提素质，有效地巩固和提高体育教学的效也
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浅谈如何上好职业中学体育课
苏东（连云港市职教中心江苏连云港２２０）２００
摘要：业中学的学生与普通中学学生不同，统的体育教学模式和任务与职业学生的发展有所不同，就要求体育教师要根据职业中职传这学学生特点，因材施教，区别对待，结合专业特点和时代要求完成教学任务，上好职业中学体育课。由于职业中学的学生综合素质较低，又没有升学的任务，他们喜欢活动．好奇心强，以体育教师要抓住学生特点来上好职中的体育课，社会培养健康实用型的技术人但所为才和高素质的劳动者。本文从提高教师的素质，力提高教学能力，努建立良好的师生关承，高学生体育课学习兴趣，提选择适应学生个性

上好中职体育课的几点做法和体会

上好中职体育课的几点做法和体会作者：阴爱军来源：《新校园·理论（上旬刊）》2012年第04期中职学校体育课承担着培养学生健康体魄和团队精神以及坚强意志的任务，是一门重要的公共课。

为了学生身体健康，保证学生能以饱满的精神投入到学习中来，体育教师应该上好每一堂体育课。

就如何上好中职体育课，笔者结合自己几年的教学实践，谈几点体会。

一、注重创新创新是一种重要的品质，也是一种思维和方法。

教育教学需要创新，体育课需要创新。

创新包括教材内容的选编与搭配，课的结构与划分，组织教法的选择等。

一是在教材的选编与搭配上，应严格以《体育大纲》为指导，结合学生的身体和心理特点，使学生对所选教材内容既感到有趣，乐于接受，又能学到和掌握科学锻炼身体的方法；既能增强体质，促进其生长发育，又有利于发展学生个性，陶冶情操和进行思想品德教育。

例如，可增设健美操、交谊舞、形体训练等，可围绕主教材选择多种趣味性和竞赛性强的游戏作为搭配教程。

二是课的结构应用创新。

中职体育课不一定非得按准备部分、基本部分、结束部分去机械地组织教学，而应根据中职学生的身心特点，灵活设计课的结构。

比如，以提高学生兴奋性为中心，将课的结构划分为“提高兴奋性，激发兴趣；保持兴奋性，发展运动能力；稳定兴奋性，消除身心疲劳”三个阶段，这样可使学生感到体育学习的无限乐趣，从而积极主动地参与各种练习。

三是组织教法，力求创新。

比如，中职学生正处于青春发育期，活泼好动，兴趣广泛，采用富有趣味性和竞争性的游戏法组织教学，有利于完成课程的任务。

课的开始部分有针对性地运用游戏活动，可集中学生的注意力，提高学生的兴奋性，调动学生们积极性，确保教学任务的完成。

二、关爱学生“爱人者，人恒爱之”“亲其师而信其道”，教师应关心每一个学生，将爱心与微笑带入课堂，让学生感到亲切与温暖，从而爱上体育课。

中职学生大多有厌学情绪，上进心不强，体育同样不例外。

所以，教师应结合实际，采取切实有效的教学方法来鼓励学生主动参与学习，提高他们的学习兴趣。

浅谈如何上好体育课

浅谈如何上好体育课为了保证学生体育活动和学生主要的内部动机，适合学生好奇、好动的需要，就要培养和激发他们的体育动机，这样才能够激发他们从事体育活动的兴趣和动力，促使他们长期的坚持参加体育活动。

根据这一情况，我们要上好体育课，让每个学生都快乐的动起来，从而提高他们对体育活动的兴趣，我认为可以从以下几个方面入手：1构造生动趣味的教学语言中国的语言词汇丰富多彩，博大精深，奇妙无穷。

语调的抑扬顿挫带给人们不同的听觉效果。

一句话从不同的角度理解有不同的意思。

一篇文章由不同的人朗读，会使同一听众产生不同的感觉。

所以在教学中就要注重语言的运用。

生动形象的语言能充分调动学生思维的积极性，使其在听课时大脑快速地动起来，开发他们的思维，使他们能达到举一反三的能力，培养独立思考的习惯，开拓他们进取拼搏的精神。

生动活泼的语言能带给同学们的无限遐想，如说长期参加形体锻炼能带给你健美的体态，我们就常用“婀娜多姿”来形容。

学生就会联想到“沉渔落雁、闭月休花”之美的西施。

用语言来激发学生对动作质量的追求，效果就非常好。

2运用科学方法进行锻炼伴随体育运动的是不可避免的意外伤害，因此科学锻炼是非常重要的。

我认为在进行体育课的过程中还应该将体育卫生保健知识也贯穿其中，让学生在锻炼身体的过程中对自己有所了解。

明确自己参与的体育锻炼对自己那些部位有利，学生会有目标的参加锻炼。

这样一来，他们会知道过量的运动带来伤害，所以在锻炼中提高自我保护意识。

也懂得合理的运动负荷会使自己更加强健。

从小建立一个科学锻炼的概念，减少学生对体育运动的恐惧感并有利于“终身体育”地开展。

3树立良好的形象激发学生的学习兴趣教师的仪表能引起学生的注意，并且能潜移默化地影响着学生学习的积极性。

它是无声的教育，直接影响着学生的情绪和教学效果，教师应经常锻炼身体，保持健康的体魄和充沛的精神，语言要文明、准确、精炼、生动、形象、通俗易懂，教学语言要有音调、语气、节律的变化。

中职体育教师上课工作心得

中职体育教师上课工作心得作为一名中职体育教师，我工作了很多年，积累了丰富的教学经验。

在这个过程中，我总结出了一些上课的心得，分享给大家。

首先，要明确课堂目标和教学内容。

在上课之前，我会认真研究教学大纲和教材，明确本堂课的教学目标和教学内容。

这样可以帮助我清楚地知道本堂课要讲些什么，有针对性地安排课堂活动和教学方法。

其次，要灵活运用教学方法。

中职体育课程注重实践教学，所以我会尽量采用一些实践性的教学方法，如演示法、示范法、小组合作学习等。

另外，我会根据学生的实际情况和学习特点，灵活调整教学方法，使每个学生都能参与到课堂中来，提高教学效果。

第三，要注重学生的参与。

中职学生大多喜欢动手实践，所以在课堂中，我会积极鼓励学生参与，提供多样化的课堂活动，让学生能够亲自动手，体验到体育教学的乐趣。

比如，我会设置小组合作任务，让学生进行集体活动，培养他们的团队合作意识和沟通能力。

第四，要关注学生的个体差异。

每个学生的身体素质、兴趣爱好和学习能力都有所不同，作为教师，我要充分关注每个学生的个体差异，进行个别化辅导。

比如，对于学习困难的学生，我会给予更多的关注和指导，帮助他们克服困难；对于学习优秀的学生，我会提供更多的挑战和发展空间，激发他们的潜能。

第五，要注重课堂管理。

中职学生年龄较大，有时候会存在一些不良行为和情绪问题。

作为教师，我要注重课堂管理，保持课堂秩序。

我通常会提前制定课堂纪律规范，明确学生的行为规范，并在课堂中严格执行。

另外，我也会注意学生的情绪变化，及时进行调整和引导，保持良好的教育环境。

最后，要注意与家长的沟通。

学生的教育不仅仅是学校的责任，家庭也起着重要的作用。

作为教师，我们要与家长保持良好的沟通，及时了解学生在家庭中的情况，并与家长共同合作，为学生提供更好的教育环境。

以上就是我作为一名中职体育教师在上课工作中的心得。

希望能对其他老师有所启发，共同提高教育教学质量。

给中职体育课的一些建议

给中职体育课的一些建议给中职体育课的一些建议中职体育课是中等职业学校中不可或缺的一门课程，它的主要目的是通过体育锻炼培养学生的身体素质，促进他们全面发展。

然而，很多中职学生在体育课上积极性不高，甚至对体育活动没有兴趣。

因此，我想就如何提高中职体育课的学习效果和趣味性提出一些建议。

首先，我建议中职体育课注重多元化的课程设计。

传统的体育课以田径、篮球、足球等传统项目为主，但并不是所有学生都对这些项目感兴趣或擅长。

因此，应该引入更多的体育项目，如羽毛球、乒乓球、游泳、瑜伽等，让学生能够选择他们感兴趣或擅长的项目参与。

通过多样化的课程设计，可以满足不同学生的需求，增强他们的参与意愿。

其次，中职体育课应该注重培养学生的合作精神和团队意识。

团队运动是培养学生合作能力和团队意识的重要途径。

在体育课中，可以将学生分成小组进行团队项目的训练和比赛，促使他们协作、沟通和相互支持。

通过团队活动，可以培养学生互相帮助、理解和尊重的价值观，有利于学生的综合素质发展。

第三，中职体育课的教师应该注重个性化的指导。

每个学生的身体条件和兴趣爱好都不相同，因此，体育教师应该根据学生的个体差异制定个性化的培训计划。

体育教师可以与学生进行个别交流，了解他们的需求和兴趣，为他们提供专项训练和指导。

个性化的指导有助于提高学生的学习积极性和成绩，让他们更加享受体育课的学习过程。

此外，中职体育课还应该注重身体素质测试和评价。

体育课不仅是锻炼身体的机会，也是检验学生身体素质的时刻。

通过定期的身体素质测试和评价，可以帮助学生了解自己的身体状况和进步情况，激发他们对身体健康的重视和自我管理的意识。

同时，合理的评价制度还有助于激发学生对体育课的学习兴趣，增强学生的学习动力。

最后，中职体育课需要提供良好的学习环境和设施支持。

良好的学习环境包括宽敞的操场、设备完善的体育馆和舒适的更衣室等。

这些设施可以为学生提供舒适的学习环境和便利的体育活动场所，增强他们对体育课的兴趣和投入度。

浅谈中职体育课堂创新教学策略

浅谈中职体育课堂创新教学策略随着社会经济的快速发展和教育改革的不断深化，中等职业学校体育教育也面临着新的挑战和机遇。

如何更好地开展体育教学工作、切实提高学生的体育素养和综合素质，成为中职体育教师和学校亟待解决的问题。

本文将结合中职学校实际情况，探讨一些创新的体育课堂教学策略，以期为中职体育教学工作提供一些参考和借鉴。

一、充分了解学生的兴趣和特点中职学生的特点是他们的兴趣广泛，接受能力强，对新事物有强烈的好奇心。

教师在进行体育教学策略时，应该充分了解学生的兴趣和特点，结合实际情况设计内容，引导学生积极参与体育活动。

在体育课堂上，教师可以通过问卷调查、座谈会等形式了解学生的兴趣爱好和体育运动的特长，有针对性地设计教学内容，让学生在活动中感受到乐趣和快乐，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育意识。

二、突出实践性教学实践性教学是中职学校体育教学的一个重要特点。

教师在进行体育课堂教学时，应突出实践性教学，注重学生的动手能力和实际运用能力。

在体育课堂上，教师可以设置各种实践性的教学环节，例如：组织学生进行体育运动比赛，引导学生进行体育考核训练，设计真实的体育运动情境，让学生在实践中学习、在实践中提高。

这样不仅能增加学生的体育知识，还能培养学生的团队协作精神和实践动手能力。

教师还可以将课外的社会实践活动融入到体育课堂教学中，例如：组织学生进行社会实践活动，让学生在实践中学习，提高学生的社会适应能力。

三、多元化的教学手段多元化的教学手段是中职学校体育教学的一个重要特点。

教师在进行体育课堂教学时，应该灵活运用多种教学手段，提高课堂教学的生动性和趣味性。

在体育课堂上，教师可以采用多媒体教学手段，利用图片、视频等多媒体资源，增强教学内容的可视化效果，激发学生的学习积极性；也可以采用互动式教学手段，让学生参与进来，与教师共同探讨问题，提高学生的主动性和创造性；还可以采用实验教学手段，进行各种实验活动，让学生在实验中学习，提高学生的实验观察力和实验技能。

中职体育课程教学计划(通用10篇)

中职体育课程教学计划（通用10篇）中职体育课程教学安排篇1一、指导思想：以学生身心发展为本，突出“健康第一”，提高学生身体素养与心理素养，以适应新世纪的社会生产和现代生活对人体的挑战，造就一身心健康的社会主义建设者和接班人，立足于“以人为本，健康第一”的指导思想，培育学生实力，增加体育意识，驾驭熬炼方法，养成熬炼习惯为重点，对传统教学模式、教学内容、教学方法进行改革，激发学生爱好，主动引导培育学生参与体育活动的爱好与自我熬炼方法，不断获得保持身心更有效的实力或相宜的方法。

二、教学目标：1、运动参加：具有主动参加体育活动的看法与行为，激发学生在活动中的爱好，养成自我熬炼的习惯，仔细上好体育课。

2、运动技能：学会技巧（前滚翻、后滚翻、见肘倒立）并学会适应到生活中，发展柔韧性、灵敏、力气、速度等身体素养。

3、身体健康：在投掷或球类嬉戏中进行各种挥动，投掷的练习，在奔跑嬉戏中能顺当完成移动闪躲等要求。

4、心理健康：正确理解体育活动中与自尊自信的关系，了解体育活动对心理健康的作用。

5、社会适应：能够体验身体活动能和个人活动的区分，按依次轮番运用运动场地或设备。

三、教学任务：1、重视激发学生和培育学生的运动爱好，主动地参加体育活动，留意激发学生的学习爱好。

2、重视实践实力的培育，让学生驾驭动作概念和动作要领，老师的指导在学生的练习过程中进行。

3、提高学生的心理素养，促进学生的心理健康，通过体育教学的实践活动，来提高学生自尊和自信水平。

4、全面关注学生的行为表现，关注学生的学习结果的同时，也要关注学生在体育学习过程和他们在学习中的全面表现。

四、教学要求：1、仔细备课，上课，提高教学质量，在每堂课前必需仔细学习钻研教材，仔细备课，在上课时面对全体学生，采纳多种教学手段，丰富教学方法。

2、营造一个有利于学生身心健康的良好环境和氛围。

在教学中创设良好的教学环境。

3、教化方法得当，敬重学生的自尊心，对学生要进行摆事实，讲道理让学生充分相识自己的错误。

刍议如何上好中职体育课

刍议如何上好中职体育课苏科文（福建省龙岩市长汀县长汀职业中专学校福建龙岩364000）摘　要：体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育目的、任务的基本途径之一。

中职生正处于长知识、长身体的关键时期，只有体质强健、精力充沛，才能为学习文化科学知识奠定必要的物质基础。

作为体育教师，必须制定好切实可行的教学计划，认真上好每堂课，真正达到提高学生身体素质，完成既定教学目标的目的。

本文笔者在体育课教学中的做法谈谈自己的见地。

关键词：中职；体育；教学一、课前准备是前提备好课是上好一堂课的前提和基础。

教师只有充分备好课，才能完成既定的教学任务，并在此过程中提高自身业务水平和教书育人的能力。

平时我除钻研教材、研究教法、了解学生外，还着重做好如下巩固工作：1.确定课的任务。

明确课的任务是上好课的前提，在制定教学任务时，要力求做到“具体、明确、简要、切实”。

如上跳远复习课，如果制定的任务是“复习蹲踞式跳远，提高跳跃能力”，就很难检查教学效果，改为“复习蹲踞式跳远，改进起跳动作”，这就简要确切了。

2.课的组织措施。

教师要确定好每次课学生活动的内容，设计好教学方法和教学环节，发挥好班级学生干部的带头作用，使课堂组织严密，练习与练习之间、部分与部分之间有机地联系起来，以便有利于教学，有利于课的顺利进行。

3.确定好运动负荷。

运动量的大小跟课的任务、学生的年龄特点和实际、季节气候的影响相关，教师要结合以上因素确定练习时的强度和密度，做出合理的教学设计和安排。

4.场地器材。

教师在上课前一定要安排好合适的场地，准备好器材。

场地和器材等的安排要充分考虑到学生们活动项目的合理布局，要注意到安全和充分利用，还要注意到阳光和风向因素。

5.写好课时计划。

编写出有质量切实可行的教案，可使教师上课时有条不紊、有的放矢，圆满地完成教学任务。

6.教师的自身准备。

包括对服装、教学设计流程和教学环节、突发事件的预见性等等。

二、课堂合理组织是关键上好体育课可保证全体学生学到最基本的体育知识、技能、技术，受到比较全面的、系统的、科学的身体训练，有效地增强体质，进行思想品德教育，促进年轻一代健康成长。

职业学校体育教师如何上好体育课

职业学校体育教师如何上好体育课中等职业学校的学生大都是十六七岁的青少年,他们认为,只要学好专业知识,将来就可以找一份好工作,不上体育课,体育课上的好不好都无所谓。

由于这些思想,学生上课自由散漫,无故迟到,不仅养成了无组织无纪律的坏习惯,也挫伤了体育教师教学的积极性,部分体育教师无心扎实上课,多半采取自由活动,体育教学趋向形式化。

那么,应如何上好体育课,我认为应注意以下几个方面:一、施教,注重学生个性的发展。

首先,要根据学生的爱好进行分组。

把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。

按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展,体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。

低年学生的可塑很强,只有合理训练,才能使其内在的潜能得到发展,技水平不断提高。

其次,按性别分组。

针对性别的差异选择不同的授课内容。

女生主要以有氧运动为主,选择跳绳、健美操、羽毛球等授课内容;男生则有氧运动和无氧运动结合全面发展,选择篮球、足球、武术等授课内容。

再次,要根据学生的身体素质帮助学生选择适合自己练习的项目,并鼓励他们锲而不舍地坚持锻炼,树立“终身体育”的信念。

最后,一定要对班级中有病变的学生了如指掌,根他们的病情帮助其制定科学合理运动处方。

在教师的指导下进行锻炼,防止盲目的锻炼或不去锻炼而使病情加重。

力争不让一名学生掉队。

二、设计引人入胜的“导入”。

“好的开头是成功的一半”。

精彩的课堂导入不仅能很快地集中学生的注意力,而且学生还会把学习当成一种乐趣,从而促使教学任务顺利完成。

所以老师应根据职业中学学生的心理、生理、知识特点,精心设计好导入,一开始就充满趣味,让学生兴趣盎然,产生强烈的学习欲望。

我经常引用名人名言、体育明星、体育新闻、体育故事、体育幽默等进行导入。

三、创设宽松情境,营造良好氛围。

精心设计、布置一个宽松的练习环境和良好的锻炼氛围,能够诱发学生对学习产生极大的兴趣,引导学生较快地进入角色。

比如在教排球移动时,我没有单纯地进行移动教学,而是在教之前,用绳子兜住球,两人一组进行一个投一个躲的游戏,学生在不知不觉中练习了脚步移动,然后再把移动步法融于游戏练习中,学生的兴趣一下子就提高起来了。

浅谈如何上好中职体育课

浅谈如何上好中职体育课作者：程兴明来源：《今日中国教研》2009年第02期体育教学是中专职业教育的重要组成部分，其主要任务是使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法：提高生理、心理机能能力；发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的体形，培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等。

通过这些任务的完成，使学生增进健康、增强体质、发展体能、具有良好的思想品质，以适应未来社会的需要。

那么体育教师怎样才能上好体育课，完成上述教学任务呢？我认为应当在备课上下功夫，努力钻研和处理好以下几个方面的关系。

一、透彻了解教学大纲和教材教师接受教学任务后，应当在担任这门课之前，对照教学大纲的要求、教学进度以及课时数分布情况，深研教材，做到透彻了解。

挖掘教材的内在联系和教材的特性，对教材的专门性、辅助性练习及分组练习要仔细推敲，分析教材的内容，根据学生实际水平订出每堂课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、教法指导、可能出现的错误和纠正方法等。

教师对教材和教学大纲理解越透，重点就抓得越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。

同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。

二、认真处理好教师的主导和学生的主体两方面的关系由于教师存在着“教材、技术教法、教师、场地”为中心的教学旧观念，忽略了以学生为主体应树立学生为中心的教学指导思想，根据学生的整体体育能力、体质、心理素质，思想道德水平，科学、合理、有效、积极地安排体育课的内容。

加强学生科学思维、锻炼方法的训练、能力的培养，加强学生自学能力、分析问题、解决问题的能力，以及自我锻练能力、交往能力、表达能力、总结能力和创新能力的培养。

浅谈如何上好中职学校体育课

生比较偏好于篮球、乒乓球等单项体育项目外，其他多数学生则往往容易陷入边缘化，对老师在体育课上讲的内容更是不感兴趣，于是在．１二体育课的时候就出现了很多不愿意动，不肯跟老师节奏走的现象。分析这其中情况，确实有多方面原因，如学生对体育课不了解、心理上
次可提出不犯规为胜，第二次加～卜谁
的队伍排的整齐为胜，第次再加上谁跑得最快为胜，不断提出新的要求来吸引学生完成游戏任务。同样在跳绳、拍皮球活动中，教师可以在完成规定任务后，给学生ｌ一两分钟时间去尝试各种各样的跳法和拍发。只有学生正当欲望得到发挥，才能集中精力地学习后续内容。
走进他们，了解需求，推荐项目，让他们结成活动小组，不求面面俱到，但求从中找到自信和乐趣。课程中给小组们指导，
达到一定程度让他们进行表演赛，以此激发他们热衷运动的氛围。二、教无定法。创新改革自己的教学
人才。中职学校体育教师必须制定切实可行的
教学计划，保证好每堂课的质量，才能达到提高学生身体素质，完成既定教学目标的目的。笔者就此谈谈在体育课教学中的几点认识。关键词：中职生；体育课创新；因材施教；综合