《心理素质训练》85页

心理素质训练
对人生与成功的深刻理解
——成功始于愿景 成功始于愿景 ——成功就是过平衡式的生活 成功就是过平衡式的生活 ——成功的最高境界是心灵的宁静 成功的最高境界是心灵的宁静 ——成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 ——追求成功是人类的本能 追求成功是人类的本能 ——成功基本法：20/80定律 成功基本法： 成功基本法 20/80定律
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心理素质训练
影响人生的6 影响人生的6大心理定律
——相关定律 相关定律 ——期望定律 期望定律 ——坚信定律 坚信定律 ——频度定律 频度定律 ——吸引定律 吸引定律 ——因果定律 因果定律
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
寻找导师和标杆
——人生的道路虽然漫长，但是关键的却只有几步 人生的道路虽然漫长， 人生的道路虽然漫长 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 杨昌济介绍《新青年》给毛泽东； 1）杨昌济介绍《新青年》给毛泽东； 徐特立告戒毛泽东“不动笔墨不看书” 2）徐特立告戒毛泽东“不动笔墨不看书”； 毛泽东渊博的文史、 3）毛泽东渊博的文史、豪迈的书法与袁吉六 的严和爱； 的严和爱； 黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响。 4）黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响。 ——成功最有效的方法是向成功者学习。 成功最有效的方法是向成功者学习。 成功最有效的方法是向成功者学习
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
不断追求卓越
——以创造而非反应的观点面对生命 ——以创造而非反应的观点面对生命 ——诚实地面对真相 诚实地面对真相 ——保持创造性张力 保持创造性张力 ——看清结构性冲突 看清结构性冲突 ——运用心灵的力量 运用心灵的力量 ——这是一个过程、一种终身的修炼 这是一个过程、 这是一个过程
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制定切实可行的计划
——年、月、周、天的计划。 年 天的计划。 ——艾维 利时间管理法。 艾维·利时间管理法 艾维 利时间管理法。 ——ABC分类法。 ABC分类法 ABC分类法。 ——要以PDCA循环来管理人生。 要以PDCA循环来管理人生。 要以PDCA循环来管理人生 ——“每一天在生命中的每一面，我都在进步”。 “每一天在生命中的每一面，我都在进步” ——一位世界著名的作家积累知识的故事。 一位世界著名的作家积累知识的故事。 一位世界著名的作家积累知识的故事 ——运用潜意识。 运用潜意识。 运用潜意识 ——人生记录。 人生记录。 人生记录
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对人生与成功的理解
成功基本法：20/80定律 成功基本法：20/80定律 （2）
——花80%的时间、精力和资金做20%的最有价值 花80%的时间、精力和资金做20% 20 的事情。 的事情。 ——花80%的时间、精力和资金建立和不断维护 花80%的时间、 20% 20%的最优质的人际关系 ——花80%的时间、精力和资金建立一个可以自 花80%的时间、 行运作并不断扩张的财富制造系统
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
认知自我
——黄宏生在北大的演讲 黄宏生在北大的演讲 ——你的核心竞争力是什么 你的核心竞争力是什么 ——你的人生使命是什么 你的人生使命是什么 ——你的核心价值观和信念是什么 你的核心价值观和信念是什么 ——你的性格特点是什么 你的性格特点是什么 ——你有那些好或不好的习惯 你有那些好或不好的习惯 ——你现在拥有的资源是什么 你现在拥有的资源是什么 ——你对自己心态的把握能力如何 你对自己心态的把握能力如何 ——你对自己的人生道路有几分把握 你对自己的人生道路有几分把握
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对人生与成功的理解
成功基本法：20/80定律（ 成功基本法：20/80定律（1） 定律
——成功20%靠自己，80%靠他人 成功20%靠自己，80% 成功20 ——花80%的时间、精力和资金学习20%的最基本的观 20% 花80%的时间、精力和资金学习20 念和方法 ——花80%的时间、精力和资金为20%的优质客户提供 20% 花80%的时间、精力和资金为20 超出他们期望值的满意服务
心理素质训练
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心理素质训练
关于心理素质的案例
——悉尼奥运会中国跳水队的表现与熊尼的作用 悉尼奥运会中国跳水队的表现与熊尼的作用 ——中国足球冲进世界杯与米卢的功劳 中国足球冲进世界杯与米卢的功劳 ——南韩围棋大师李昌镐的不输 南韩围棋大师李昌镐的不输 ——真正的企业家的标准 真正的企业家的标准
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
明确、建立、 明确、建立、整合观念和态度
——观念→决定→行动→结果→命运 观念→决定→行动→结果→ 观念 ——态度→决定→行动→结果→命运 态度→ 态度 决定→行动→结果→ ——观念的核心是信念，信念的核心是价值观 观念的核心是信念， 观念的核心是信念 ——态度是由观念和身体的状态决定的 态度是由观念和身体的状态决定的 ——观念和态度是可以改变的 观念和态度是可以改变的 ——你要依据你的使命、目标和环境调整你的观念 你要依据你的使命、 你要依据你的使命 和态度 ——让你的观念和态度成为实现目标、完成使命、 让你的观念和态度成为实现目标、 让你的观念和态度成为实现目标 完成使命、 适应环境的助力
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对人生与成功的理解
成功始于愿景
——愿景就是您内心的欲望及其达成的景象 愿景就是您内心的欲望及其达成的景象 ——愿景=人生使命+人生目标体系 愿景= 愿景 人生使命+ ——愿景具有强大的驱动力 愿景具有强大的驱动力 ——每个人都是带着使命来到人世间的 每个人都是带着使命来到人世间的 ——上苍为每个人已准备好了达成愿景的助力 上苍为每个人已准备好了达成愿景的助力 ——关键是您必须明确您的愿景是什么 关键是您必须明确您的愿景是什么 ——组织必须在个人愿景的基础上确立共同愿景 组织必须在个人愿景的基础上确立共同愿景
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
明确人生使命
——大量的事例已经证明使命感的巨大作用 大量的事例已经证明使命感的巨大作用 求伯君与微软抗争； 1）求伯君与微软抗争； 2）王石要为中国企业在现代化方面寻找一条 路； 萧伯纳论人生使命。 3）萧伯纳论人生使命。 ——每个人都是带着使命来到人世间的 每个人都是带着使命来到人世间的 ——这个使命本身已经存在 这个使命本身已经存在 ——我们只需要去找到它 我们只需要去找到它
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对人生与成功的理解
成功就是过平衡式的生活
——平衡是最基本的生命法则 平衡是最基本的生命法则 ——个人：事业、财富、生活、服务人群，不可偏废 个人： 个人 事业、财富、生活、服务人群， ——企业：客户、员工、股东、社会、供方，均衡利益 企业： 企业 客户、员工、股东、社会、供方， ——观念、态度要与愿景相一致 观念、 观念 ——创新与规范化要相配合 创新与规范化要相配合 ——领导力与管理能力要相匹配 领导力与管理能力要相匹配
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心理素质训练
生涯规划的8 生涯规划的8大步骤
——认知自我 认知自我 ——明确人生使命 明确人生使命 ——建立人生目标体系 建立人生目标体系 ——找寻导师与标杆 找寻导师与标杆 ——明确、建立、整合观念和态度 明确、 明确 建立、 ——明确、建立、整合资源 明确、 明确 建立、 ——制定切实可行的计划 制定切实可行的计划 ——不断追求卓越 不断追求卓越
心理素质训练
影响人生的8 影响人生的8大力量
——痛苦与快乐的力量 痛苦与快乐的力量 ——信念的力量 信念的力量 ——心灵的力量（我、他、上苍） 心灵的力量（ 上苍） 心灵的力量 ——智慧的力量 智慧的力量 ——资本的力量 资本的力量 ——平台的力量 平台的力量 ——行动的力量 行动的力量 ——爱的力量 爱的力量
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如何建立卓越的价值观
1、价值观的作用
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
明确、建立、 明确、建立、整合资源
——资源包括： 资源包括： 资源包括 知识与智慧； 1）知识与智慧； 优质人际关系； 2）优质人际关系； 资金与优质资产； 3）资金与优质资产； 时间； 4）时间； 5）老客户； 老客户； 身心健康； 6）身心健康； 幸福的家庭； 7）幸福的家庭； 良好的事业平台。 8）良好的事业平台。
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对人生与成功的理解
成功的最高境界是心灵的宁静
——这是创立成功学、美国百万富翁的缔造者拿破 这是创立成功学、 这是创立成功学 希尔先生的观点。 仑·希尔先生的观点。 希尔先生的观点 ——佛教认为：静生慧 佛教认为： 佛教认为 ——诸葛亮说：宁静以致远 诸葛亮说： 诸葛亮说
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
自我超越的人的特质
认为愿景是一种召唤及驱使人向前的使命 把实况看作盟友而非敌人 学会认清以及运用那些影响变革的力量 具有“求真” 具有“求真”的精神 倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体， 倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体，因而不失独特性 知道自己属于一个自己有能力影响， 知道自己属于一个自己有能力影响，但无法独立控制的创造过程 永不停止学习 会敏感自己的无知和不足， 会敏感自己的无知和不足，但又十分自信 相信美德与经济上的成功会相得益彰 在忙乱之中， 在忙乱之中，仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作
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