如何克服雅思听力“走神”问题

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八大雅思听力失分点以及解决办法
雅思听力失分点
1. 词汇拼写
2. 名词大小写
3. 名词单复数
4. 复合名词
5. 语音现象
6. 同音近音词混淆
7. 慢热型
8. 听力紧张综合症
雅思听力失分点解决方案
1)走神的问题
考试中出现短暂走神的根本原因是注意力无法持续集中30分钟，有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。

二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。

而在我看来，高强度强制性练习是唯一有效解决方法。

具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个 section ，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个 section 不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。

这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

2)词汇的问题。

克服雅思听力复习障碍的方法

克服雅思听力复习障碍的方法每个听力section前后都有大约30秒钟的时间读题，考生应该充分利用这点时间快速浏览听力题目和选项。

可是还是有学生因为阅读速度太慢，来不及提前看完题目。

假设一边听一边读题的话，那是很难专心听听力的，尤其对于选择题而言。

对策: 必须预览题目，不求记住每个题目意思，但求有印象，带着题目有针对性地听，listen for 而不是 listen to。

先看section 4，从后面往前看。

利用一切interval time来预览题目，包括每个section结束后的checking time，不要去check前面听过的题目，而应该preview下面的题目。

因为学生自己的发音不准，导致辨音困难甚至错误。

比方pany 这个词，[?k?mp?ni]，重音在前面，可是有人习惯把重音放在后面，结果怎么听都没反响。

翻开听力文字一看，pany，这个词我明明认识啊，但是为愣是听不出来呢? 因为你的发音和标准发音有出入。

3、雅思听力复习障碍三：语速雅思听力的平均语速是每分钟220-300字左右。

由于我们自己的语速太慢，跟不上听力的速度，所以经常是反响不过来。

有些句子连续replay5次都听不懂，更何况考试时听力只播放一遍。

对策: 提高自己讲时的语速，一口气说一句话甚至两句三句话，研究native speaker讲英语时的节奏和韵律，另外，还要注意停顿的位置。

可以在实在听不懂的情况下或练习听力的最后阶段拿剑桥雅思真题集听力文字来当作口语朗读材料疯狂地操练。

要想提高听力，必须先张开嘴巴，听说不分家。

如果听不懂，看听力文字却看得懂，那就是听力的问题。

如果听不懂，看听力文字也看不懂，那很可能就是词汇量的问题。

雅思听力的填空题(包括填图表题，补全信息题，简答题等)要求学生能spell出所听到的单词或词组，如果学生的词汇量达不到要求，那是很难对付填空题的。

对策：重点记忆雅思常考听力场景词汇(听力核心词汇加起来大概1000多个)，经常看听力机经。

雅思听力一遍就过,走神漏听怎么办

雅思听力一遍就过，走神漏听怎么办Problem 1:信息遗漏这个现象在听力考试屡见不鲜。

它的产生一方面在于我们在做听力时，经常会出现脑袋跟不上手写答案的速度，单词呼之欲出，但是写的时候依然犹抱琵琶半遮面，以至于在回答问题的时候经常会上下奔波，徒劳无功。

另一方面是由于平时我们对于英语听力短时记忆能力的训练少，以至于在做题的时候学生普遍反映抓住了答案，但是在回想单词的过程中，突然单词消失，这时只能无奈的放弃。

Problem 2: 抓不住答案听力的过程中仿佛进入迷宫，感觉听力的所有的卷面词汇在听力中都出现，但就不见答案，这种情况的发生，更加导致烤鸭们在做听力题时，倍感受挫。

Problem 3: 走神走神，对于广大烤鸭们来说，在听力中是最常犯错误。

此类情况一旦发生，就很难再在听力上取得一个较为理想的分数。

走神产生的原因更多的在于对文章结构的不熟悉，或者是文章背景知识较复杂，亦或是最初能跟上文章，但是在边听边写的过程中，习惯于把所有的句子进行翻译，或是听到某个生词，纠结与此，也会造成与答案的失之交臂。

鉴于这三种常发生的现象，小编给各位同学的建议如下：Solution 1：加强对于听力单词的反应速度的练习，尤其是常考的听力单词，雅思总体的词汇量是要求学生有7000-8000左右的词汇，但是到了听力这个环节，由于听力背景知识都是来自对于国外最常见的生活和学习中，所以真正常考的核心单词量也就1000左右。

但是雅思听力对于单词的要求是能读，会拼，知晓词性和词义，这四大要求给广大烤鸭的警示就是单词要求的更多是质，而非和其他的考试追求的以量取胜。

所以在背诵单词的时候要求考生彻底地颠覆过去的“单靠看和写背单词”的方法，听力板块的单词强调的更多是边听边背，而且在背诵单词的时候要收集错误的单词，并把错词建立起一本错词本，以方便平时和考前对单词的复习。

Solution 2：平时多做精听练习。

这个练习对于广大烤鸭来说陌生而又痛苦，很多学生对于精听的概念是听一句，停一句，写一句。

雅思听力考试八大失分点及解决方案

雅思听力考试八大失分点及解决方案雅思听力一直是雅思考试中的重难点，是很多同学的心头之痒。

今天，就带大家来看看雅思听力考试八大失分点及解决方案。

下面就和大家分享，来欣赏一下吧。

雅思听力考试八大失分点及解决方案雅思听力失分点1. 词汇拼写2. 名词大小写3. 名词单复数4. 复合名词5. 语音现象6. 同音近音词混淆7. 慢热型8. 听力紧张综合症雅思听力失分点解决方案1)走神的问题考试中出现短暂“走神”的根本原因是注意力无法持续集中30分钟，有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。

二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。

而在我看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。

具体方法是：选择适合的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。

这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

2)词汇的问题有的同学常常会“感觉听懂了，但是写不出来”，其原因是对词汇的深度把握不到位，不能达到快速反应并正确拼写。

建议是：首先，选择配有mp3的词汇书，听写单词。

其次，选择典型场景的section做听写练习，听一句写一句，再对照原文查漏补缺。

3)数字相关的问题听力资料中会涉及到很多的数字问题，也是同学们极为头疼的问题。

我的建议是平时多加练习数字的朗读，提高反应速度。

要求是将数字完整、流利、大声、快速地读出来，材料可以是自己随手写的数字，也可以利用手自己机通讯录里面的电话号码来训练，效果会很明显的。

4)选择题的作答做选择题时一般有一个靠后原则，即干扰信息在前，正确答案信息在后，但并不绝对，现在的有的考题第一个出现的信息就是正确答案。

所有选择题一定要注意听适用于排除答案的词类(一般其后面的信息与答案无关，或者是属于否定性的信息)，如陷阱词(although，prefer…to…，rather than，no more than，not more than)和否定词(no / not，few / little，a few / quite a few，hardly / barely，only / just)等。

雅思听力总是不在状态听不进去怎么办

雅思听力总是不在状态听不进去怎么办在雅思听力备考中，很多在做听力练习的时候总是不在状态，这样就很难跟上听力节奏，更别说理解听力内容了。

那么雅思听力总是不在状态怎么办呢?接下来小编为大家介绍一下怎么克服走神的问题，希望能帮助大家有效备考。

雅思听力总是不在状态听不进去怎么办雅思听力考试中，许多同学一碰到听力，一般都会有两个方面的问题：1、适应不了雅思听力的语速2、迟迟不能进入听力状态。

前者导致做题时慌张，后者导致前面的题错误一大堆。

针对这些问题，最为简单粗暴的方法就是：大量练习。

如何解决这两个问题，做到很好地适应语速，并且在听力考试中迅速进入状态呢?下面总结出了以下一些经验。

首先，帮你解答语速的问题。

如果觉得语速快，根本原因是听觉生词。

在一个句子里面，如果有一两个单词需要思考一下意思，哪怕是停下来0.1秒思考一下意思，那么这样的单词就要从句子里断出成为一个碎片，单独去记忆，单独去理解。

然后，你需要把这样的碎片在拼接回句子中，这是很耗脑力的一件事，自然就跟不上了。

所以，只要听到后理解起来会犹豫的词都属于听觉生词。

如何才能跟上语速呢?所有单词都可以做到不假思索就能理解，那么整个句子就是一个完整的记忆和理解单位，这样自然就跟上了。

所以，想解决语速问题，同学还是要加深对词汇的听觉印象。

其次，至于进入状态的方式，同学需要在考前进行两个方面的准备，一是英语听力的准备，二是心态上的准备。

在听力准备上，不要把考试的section 1当热身，提前热身是必要的。

所以，可以早上起来先听一个比较熟悉的雅思听力材料，让自己提前预热。

在心态上，紧张的心态在考试刚开始的时候会最严重。

所以每次考试section 1 的第一道题不管多么简单总是有极高的错误率。

想解决这个问题，需要在考前对自己进行心理暗示，尽量降低紧张情绪。

解题三原则搞定雅思听力雅思听力单项选择题有两个特点，第一,正确答案是对选项的同义转换。

第二,录音中会涉及到非正确选项的干扰，所以考生们在做选择题时要牢记，正确选项是被同义转换的，千万不可根据“选项相似性”来判断答案的正确与否。

英语听力总是走神怎么办

英语听力总是走神怎么办英语听力总是走神怎么办英语听力走神怎么办?若是自身存在这样的问题，一定要找对方法解决，才能有所突破，试试下面的方法吧!听力走神原因归纳由于不熟悉前面的内容而导致听不懂时，大脑就会不由自主的去想刚才到底听到了什么，在想的时候自然没有精力去听后面的音频，更何况这时录音还在继续播放，那么，就会导致后面意思衔接不上，也就走神了。

莫名其妙地走神，脑子一片空白。

当放录音时，也不知道在想什么，反正没有将精力集中在听上面。

不管是哪一种走神，都会对英语听力分数产生非常大的影响，大家要引起重视。

听力走神攻克方法1、熟悉各类衔接词英语听力考试中所涉及的衔接词有很多类别，比如词汇衔接，语音信息衔接，听力语篇中的衔接，指代衔接以及逻辑信号词衔接。

以语音信息衔接为例，听力语篇中，说话者通常会通过句子的'重音，语调或是语气等方式来体现出信息的变化。

这些变化之处往往是听力考察重点所在，所以童鞋们要有所了解。

比如，如果在对话中，说话者语气是升调的，那么该地方就很有可能是英语听力设题的陷阱。

2、高强度训练大家进行高强度训练时，所选择的资料一定要适合自己的水平，强迫自己集中注意力。

若在听的过程中走神，就要立马停下来，重新听一下录音，并反思一下为什么会走神。

防走神的几点建议克服英语听力走神不是在短时间内就能做到的，倘若遵循以下三点，相信会对备考有所帮助：在听之前要做好充分准备英语听力考试要求大家边听边答题，所以听之前的准备工作很重要。

合理利用好听力考试正式开始前的那几分钟：能够了解题目要求，看清例题，明确题型，以便更准确回答问题。

快速阅览试题和选项看题时也有人会走神，不妨给自己些心理暗示，训练自己快速阅读题目和选项的效率。

阅读每一题时，注意找出题目关键词，以便用来定位信息。

甚至可以通过这些关键词猜测大致主题，便于理解。

提高听题的效率听的过程是非常重要的，大家不仅要听，更要与读和写相结合，过滤不必要的内容，减少听力负担，防止走神。

雅思听力考试如何“不走神”

最权威的国际教育服务平台资料来源：教育优选 /雅思听力高分经验：魔鬼训练法雅思考试乃至众多国内考试的最大区别在于其对“表述”，或者“交流”的强调，这就是为什么一直以来在考生跟家长当中有一种广为流传的观念：“雅思对与外企从业人士或有过在国外生活经历的考生来说较为容易，而托福对于在校学生则更为简单”。

下面，我主要就雅思考试的听力与大家分享一下我的高分经验：雅思听力魔鬼训练法。

听力方面，雅思听力分为四个部分，依次为非学术性对话，非学术性独白，学术性对话和学术性独白，难度80%的情况下依次递增，总共四十题。

雅思是检测综合能力的考试，以填空题为主的各类主观题占据了约50%的题目。

在训练填空题时最重要的技能是identifyingthequestionandtheanswer ，即先确定问题的类别，在读题时确定问的是5W&1H(what ，why ，when ，where ，whoandhow)中的哪一个，再确定在听录音材料时需要重点检索的类别。

由于听力考试的重点是细节，所以平时大家练习对数字、人名拼写、英美国家主要地名等一定要加强把握。

对于抓细节，除了使用剑桥雅思真题练习(数来数去只有六本书，二十四套题，哪儿够做啊！)，我个人有一套魔鬼式的训练方法，仅供有非人的耐心和变态般决胜毅力的同学使用。

原料：新概念三、四册餐具：笔，纸(多金者可用LAPTOP 代替)，MP3(IPOD 是我的心头好)，竖起来的耳朵和清醒的头脑做法：下载新概念英音版(你要考的是雅思没错吧？)全套MP3，塞进IPOD ，选择课文一篇，听写！注：所谓听写，即精听，第一遍听大意，最后一遍检查，中间几遍边听边写，反复听反复校对，关键在于词汇(尤其是关键名字、冠词、数字)和句法。

碰到听不懂的单词时，先根据读音猜测其拼写，再用词典(电子词典也可)查看。

当文章已写出95%左右，翻书(注意了，在这以前你不可以翻开书偷看你所听写的课文)改正，学习不会的词汇和优秀句式。

雅思听力攻克走神的方法有哪些？

雅思听力攻克走神的方法有哪些？雅思听力练习中，最让学生头疼的莫过于走神。

学生在雅思听力在线训练时，即使进行强制性的集中精力，但是还是会出现时长走神的情况。

许多考生经常抱怨在考听力的时候最大的问题就是会走神，以至于跟不上文章节奏，抓不到关键信息。

而雅思听力考试的录音材料又只播放一遍，考试时考生必须一边阅读考试说明和问题，一边听录音材料，同时还要记下重要的信息，写出答案。

考生一旦走神，等到回过神来的时候，继续认真听下去的信心就容易遭受打击而放弃做题。

一、词汇衔接词汇的衔接中包括了重复性词汇和同现性词汇。

在雅思听力在线训练中，学生会听到重复性词汇。

重复性词汇主要是原词，同义词，近义词的复现。

抓住语篇中心的复现关系，就能顺畅地抓住该语篇叙述的主题，也是在做短选项选择题时的关键。

比如You’d be expected to write an essay each month……and also you needto hand in a short report every four weeks. 而题目问的是What two types ofcoursework are required each month on the part-time course-这里如果考生掌握了every four weeks 就是each month 的复现词也是它的同义转换词那么这道题就很容易选出an essay和 a short report这两个选项。

二、语音信息衔接在听力语篇中，说话人会通过句子重音，逻辑重音，语调和语气等语音特征的变化来传递信息。

比如在对话中，如果某部分是说话人特别重读和强调的，而这部分也是雅思听力的设题重点，而如果在对话中，说话者语气是升调的，那么该地方就很有可能是雅思听力设题的陷阱。

对此，建议考生应通过大量的练习来揣摩和适应英语语音的特点和规律，以准确获取答题的关键信息。

考生如果想要在预读问题和听录音时处于主动，也就是说能充分地预测重要的信息和跟上听力录音原文的节奏，就需要掌握相关的方法和手段，否则在紧张的听力考场上就会经常因为走神而漏听答案。

雅思听力考试容易走神应对办法

雅思听力考试容易走神应对办法雅思听力考试容易走神?很多考生反应自己在做雅思听力考试的时候总会走神。

大家都知道雅思听力只放一遍，如果走神，就会漏掉重要的信息。

那么我们该如何避免走神呢?早在下文中，小站老师就来分析一下如何避免走神。

心理原因在雅思考试当中是不容忽视的，紧张、注意力不集中、疲倦等对听力考试都有很大的影响。

所以考生应该正确看待这场语言考试。

不过，还有好多考生在模拟考试和实际考试时会出现1到2分的“落差”这种心理失误一开始就应该引以为戒，在考试时：第一、“有备而来”。

在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题。

其次：“提高速度”。

充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

在平时备考中也要有针对性的对其进行复习。

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出国考试：听力不走神三妙招

听力不走神三妙招听力内容太枯燥了，考生感到没有兴趣，所以走神了;考试的内容不熟悉，所以走神了;听力音频播放得太快了，所以走神了....要是让你说为什么会在听力时走神的原因，估计你可以说一大堆。

但是你有没有想过，为什么在平时打游戏或者看视频的时候，一坐可以一天，一到托福听力这怎么就不灵了呢？其实说到底还是专注度的原因。

感兴趣就会用心，用心就能做好。

那么回头再来看我们做托福听力时走神的问题，我们就会发现一个核心的问题，就是大脑会自然而然的去思考刚才没有听懂的问题。

那么这个问题又应该如何去解决呢?我们自然是不能强迫大脑不去思考这些问题，因为这是人的本能。

因此我们所需要做的就是去想办法把刚才没有听懂的问题去听懂它，这才是破解的关键。

大家平时也都用一些方法去练习，比如说听关键词、背单词、做题、记笔记等。

其实方法也就这么些的方法，关键是你要如何去利用这些方法才能让你听得懂。

一个非常简单的客观事实是，考过100分的人，最后都是把内容听懂了，那你觉得你凭什么仅听关键词，而不听懂内容，就把题目做出来呢?背单词?Sounds like a good idea.但是，我们会发现，其实听力要求的是马上听懂，是不能给我们思考时间的，但是我们背单词背下来的，只能是单词的意思，以及音标，但是他自己的发音，我们脑子里是没有反应的，而且真的是很多单词在真正说话的时候，发音是稍有不同的。

做题?我们需要的是直觉的反应，做题只能听一遍，不能解决直觉的问题。

记笔记?考试的时候该听不懂，还是听不懂。

在听不懂的情况下，你有什么可记的呢?通过上面的分析，大家就会发现一个很重要的问题，一切的线索都是指向一个结果的，那就是要有针对性的提高我们对于不认识的词汇的反应速度，要将其的反应速度变为“直觉”级别的反应速度，也就是没有任何的思考，就能听出意思的反应速度。

那么想要达到这个级别的话，考生就必须做将这几种方法进行一个组合：背单词+做听写+多做题。

1、背单词：补充我们的单词量，不认识的单词自然听也听不懂。

大连朗阁雅思培训— 雅思听力考试的八大失分点以及解决办法

大连朗阁雅思培训—雅思听力考试的八大失分点以及解决办法雅思听力失分点1. 词汇拼写2. 名词大小写3. 名词单复数4. 复合名词5. 语音现象6. 同音近音词混淆7. 慢热型8. 听力紧张综合症雅思听力失分点解决方案1)走神的问题考试中出现短暂“走神”的根本原因是注意力无法持续集中30分钟，有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。

二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。

而在我看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。

这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

2)词汇的问题有的同学常常会“感觉听懂了，但是写不出来”，其原因是对词汇的深度把握不到位，不能达到快速反应并正确拼写。

建议是：首先，选择配有mp3的词汇书，听写单词。

其次，选择典型场景的section做听写练习，听一句写一句，再对照原文查漏补缺。

3)数字相关的问题听力资料中会涉及到很多的数字问题，也是同学们极为头疼的问题。

我的建议是平时多加练习数字的朗读，提高反应速度。

4)选择题的作答做选择题时一般有一个靠后原则，即干扰信息在前，正确答案信息在后, 但并不绝对，现在的有的考题第一个出现的信息就是正确答案。

雅思听力考试时如何克服走神的问题

雅思听力考试时如何克服走神的问题
雅思考试是大家出国留学非常重要的语言考试，尤其是到英国留学，英国大学基本上都会对雅思成绩有要求，很多同学在雅思听力考试的时候难以集中注意力，总是会走神，面对这种情况，我们该怎么解决呢？本文小编就为大家分析一下。

考试中出现短暂“走神”的根本原因是注意力无法持续集中30分钟，有两种情况：一是前面有听不懂的内容，导致后面意思衔接不上。

一句听不懂卡在那里思考半天，影响了后面的听力内容。

二是莫名其妙就走神了，脑子一片空白。

联想能力强的同学可能还会因为听力材料而联想至其他内容。

针对雅思考生听力走神的情况，在我看来，“高强度强制性练习”是唯一有效解决方法。

具体方法是：选择适合自己的难度，每天至少听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力，一旦走神，把录音停下来，倒回去，重头一遍!如果听单个section不成问题后，再两篇连续听，同样，一旦走神，重头再听，依次类推。

练习过程中切忌不能放了音频而自己不认真听，只放音频以为自己在培养语感可脑子却不跟着思考。

这样长此以往更无法达到练习效果。

练习时间：以录音时间两倍的量进行练习，一直训练到考试。

这个练习能使大脑的持续作战能力延长到30分钟以上。

如何克服在雅思听力考试的情绪紧张

如何克服在雅思听力考试的情绪紧张在雅思听力考试中，会播放四段音频，音频的语速比较快，这就需要我们高度集中，认真听题。

一旦出现走神或者是停顿，很容易跟不上听力的节奏，整个的情绪会更加紧张起来。

那么如何调整自己这种紧张的情绪呢?小编给大家分享一些方法，希望大家提前克服这方面的问题。

如何克服在雅思听力考试的情绪紧张怎么调节雅思听力紧张情绪首先：“有备而来”在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题其次：“提高速度”充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

再有：“协调配合”提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。

在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。

考生在将答案誊写在答题纸上时要保证拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。

最后：“严谨认真”在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。

雅思听力的四大基本预测技巧雅思听力技巧1 预测在雅思听力过程中，预测是听力的关键，对听力内容的预测的越多你在听力中所遇到的困难就会越少。

关于预测的雅思听力技巧有下面这两个：第一、在录音播放前的在浏览题目过程中，根据题干给出的信息来判断文章或者是录音可能会说到的内容，并且在这一阶段形成对相应注意点的提醒(如根据MODEL来写，单复数，名字或者地名会念的很快等等);第二、是在听的过程中，来预测句子或者是句群间的意思，这点比较难，但是在第一部分比较简单语速比较慢的情况可以这么做。

4个方法帮你轻松应对雅思听力紧张

4个方法帮你轻松应对雅思听力紧张那么对于初次参加雅思考试的同学要如何缓解紧张情绪呢?第一次总是紧张的，不管做什么，因为没有经验。

如果不能很好地调节情绪，将影响考试发挥。

在此，小编给同学们具体讲讲如何缓解考试紧张情绪，以便让大家在考试中发挥出自己最佳的水平。

4个方法帮你轻松应对雅思听力紧张雅思听力考试避免紧张首先：“有备而来”同学们在雅思听力考试前应做好充分的准备，所谓有备无患，机会总是留给有准备的人，因此听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题。

其次：“提高速度”拿到试卷后，应把题目和选项快速的浏览一遍，然后找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，在脑海中想一想答案是什么，根据自己想的答案去寻找，这样你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

再有：“协调配合”同学们想要提高听力水平，就要做到听写相结合，对于听到的不相关的内容及时滤除，减轻听力负担。

在卷面上标记的时候，要用自己能识别的速记符号，在保证准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。

考生在誊写答案的时候，一定要保证拼写的单词正确以及语法无误才行。

最后：“严谨认真”在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生可以用这段时间检查下答案，看到错误的及时纠正，并且没有完成的要仔细思考，看看能否找出正确答案，还有一点就是不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。

雅思备考：雅思听力好习惯的培养首先，培养雅思听力好习惯应从多听入手如所学的课本录音带，口语教材录音带，也可以选听适合或略高于自己水平的有趣的材料。

无论是精听还是泛听，开始都不要看文字材料。

精听应先把录音内容从头至尾听一遍，再把听不懂的地方一遍又一遍地反复听。

若有些地方实在听不懂，也应尽量听清各个音节，然后再翻开书看一看，有些影响理解的生词可查一下词典。