中药泡脚药方最全收集
中药泡脚配方大全
中药泡脚配方大全中医认为，泡脚可以通过足部的穴位来达到调理身体的目的，可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠，提高免疫力等。
下面是一些常见的中药泡脚配方：1.薄荷茶泡脚：取适量的薄荷叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
薄荷有清凉舒爽的特性，可舒缓疲劳，消除体内湿气。
2.益母草泡脚：取适量的益母草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
益母草有活血化瘀，调理经络的功效，对于经期不调、子宫肌瘤等有一定的疗效。
3.生姜泡脚：取适量的生姜切片，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
生姜具有温通经络、散寒止痛的作用，适用于寒性体质、手脚冰凉等情况。
4.陈皮泡脚：取适量的陈皮，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
陈皮具有健脾开胃、行气止痛的作用，适用于脾胃虚寒、胸胁胀痛等情况。
5.花椒泡脚：取适量的花椒，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
花椒具有温中行气的作用，适用于腹胀便秘、肠胃不和等情况。
6.当归泡脚：取适量的当归，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
当归具有补血活血、调经止痛的作用，适用于女性月经不调、痛经等情况。
7.甘草泡脚：取适量的甘草，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
甘草具有清热解毒、和中止咳的作用，适用于口腔溃疡、咳嗽等情况。
8.淡竹叶泡脚：取适量的淡竹叶，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
淡竹叶具有利尿、清热解毒的功效，适用于浮肿、痛风等情况。
9.木瓜泡脚：取适量的木瓜，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
木瓜具有去湿消肿、健胃养肺的作用，适用于湿热体质、消化不良等情况。
10.草果泡脚：取适量的草果，煮沸后放入足浴盆中，加入适量温水，泡脚20-30分钟。
草果具有温中散寒、止痛祛湿的作用，适用于寒湿体质、四肢冰凉等情况。
以上是一些常用的中药泡脚配方，根据不同的体质和需要选择合适的配方进行泡脚，每次泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟为宜。
中药泡脚组方
配方一：美容方1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。
能凉血解毒，美容护肤，防皱，杀菌消炎。
防治皮肤粗糙，面疣，粉刺，毛囊炎。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。
可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
其实，用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。
配方二：失眠方用药：吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。
用法：用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
配方三：高血压方1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克，独活18克。
同放锅中，加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，待温时泡足，每日1次，每次10－30分钟，1剂药可用2－3次。
该方可平肝潜阳，一般用药1－3次，血压即可降至正常。
2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。
加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。
泡脚30－40分钟，擦干后就寝。
每晚1次。
可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。
一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。
若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。
3、牛膝钩藤汤：牛膝、钩藤各30克。
加清水适量，浸泡5－10分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，可不断加热水以保持水温，加至盆满为止。
每日早起和晚睡前足浴。
每次约30－40分钟，以不适症状减轻或消失为1疗程，连续1－2个疗程。
可平肝潜阳，引热下行，适用于肝阳上亢型高血压。
4、决明降压汤：石决明24克，黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克。
其中，石决明、牡蛎、磁石先煎30－60分钟，取其煎液加温水适量，入浴盆足浴，每次1小时，每日1次，每次1剂，连续7－10剂。
可平肝潜阳，适用于高血压头晕头痛，小便短少，肢体水肿，麻木等。
十大泡脚之中药泡脚配方大全
十大泡脚之中药泡脚配方大全1.当归泡脚材料：当归15克，桂圆10克，生姜3片制作：将当归、桂圆、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血化瘀，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。
2.川芎泡脚材料：川芎10克，红枣10克，生姜3片制作：将川芎、红枣、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血祛湿，舒筋活络，适用于湿气重、关节疼痛等问题。
3.苍术泡脚材料：苍术10克，白芷10克，生姜3片制作：将苍术、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：理气化湿，舒肝理气，适用于腹胀、胸闷等问题。
4.白芍泡脚材料：白芍10克，川芎10克，生姜3片制作：将白芍、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：养血活血，调经止痛，适用于经期不调、痛经等问题。
5.当归白芍泡脚材料：当归10克，白芍10克，生姜3片制作：将当归、白芍、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血调经，养血安神，适用于月经不调、失眠等问题。
6.红花泡脚材料：红花10克，川芎10克，生姜3片制作：将红花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：活血祛瘀，舒筋活络，适用于经痛、乳房胀痛等问题。
7.金银花泡脚材料：金银花10克，川芎10克，生姜3片制作：将金银花、川芎、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：清热解毒，消肿止痛，适用于感冒、咽喉肿痛等问题。
8.黄芪泡脚材料：黄芪10克，白术10克，生姜3片制作：将黄芪、白术、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
功效：益气养血，健脾和胃，适用于气虚乏力、食欲不佳等问题。
9.玫瑰泡脚材料：玫瑰花瓣10克，白芷10克，生姜3片制作：将玫瑰花瓣、白芷、生姜加入适量的开水中煮沸，然后放入足浴盆中，加入适量的温水，浸泡双脚。
20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方
20种治疗脚气、洗脚用的中草药配方脚气是一种皮肤病，通常由真菌感染引起，但也可能是由细菌或病毒感染引起。
因此选择排湿、消炎、止痒、杀菌的中药，可以缓解脚气症状。
治疗脚气的中草药配方有：以下是20种治脚气的中药方，包括中药材、重量克数和具体用法：1. 穿山甲片2克，地榆皮20克，黄柏15克，泽泻15克，熟地黄15克，白术15克，生甘草10克，水煎浸泡双脚。
2. 元胡20克，浙贝母10克，苏叶10克，广藿香10克，羌活10克，白芷10克，黄连15克，黄柏15克，水煎浸泡双脚。
3. 金银花20克，野菊花20克，银杏叶20克，菊花15克，防风15克，薄荷15克，水煎泡脚。
4. 苦参10克，甘遂6克，芦荟100克，水煎浸泡双脚。
5. 盐30克，煮水后加入生姜片、桂皮粉、茶叶渣等，放凉后泡脚。
6. 黄芪30克，川芎15克，桂枝12克，牛膝10克，水煎浸泡双脚。
7. 苍术20克，荆芥15克，贝母10克，板蓝根10克，甘草5克，水煎浸泡双脚。
8. 辛夷15克，桂枝10克，熟地黄20克，生姜10克，白术8克，茯苓10克，水煎浸泡双脚。
9. 干姜20克，附片12克，生桂枝15克，白芍10克，赤芍10克，熟地黄15克，生甘草10克，水煎浸泡双脚。
10. 白芷15克，连翘10克，黄连15克，苦杏仁10克，甘草5克，水煎浸泡双脚。
11. 常山20克，秦艽20克，菊花15克，芎穗15克，防风15克，水煎浸泡双脚。
12. 熟地黄20克，白术15克，当归10克，赤芍10克，桂枝10克，水煎浸泡双脚。
13. 飞鸟花20克，板蓝根20克，黄柏10克，黄连10克，水煎浸泡双脚。
14. 藏红花15克，鲜白鲜芦笋10克，草果10克，水煎浸泡双脚。
15. 红花20克，丹参15克，川芎10克，醋陈皮10克，水煎浸泡双脚。
16. 笑中毒20克，乌药10克，炙甘草6克，生地黄10克，益智仁10克，水煎浸泡双脚。
17. 白头翁20克，地榆皮20克，黄柏10克，苍耳子10克，小檗皮10克，水煎浸泡双脚。
泡脚药包配方大全
泡脚药包配方大全泡脚是一种古老的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，舒缓疲劳，改善睡眠质量，增强免疫力等。
泡脚药包是泡脚的常用工具，其中的药材能够渗入皮肤，起到温经活络、调理气血的作用。
下面就为大家介绍一些常见的泡脚药包配方，希望对大家有所帮助。
1. 当归泡脚药包。
材料，当归30克，川芎15克，红枣10枚，艾叶10克，生姜3片。
制作方法，将以上材料放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
2. 薄荷泡脚药包。
材料，薄荷20克，茯苓15克，白芷10克，桂枝10克，盐适量。
制作方法，将薄荷、茯苓、白芷、桂枝放入纱布袋中，加入适量热水泡脚，同时加入少量盐。
3. 红枣桂圆泡脚药包。
材料，红枣30枚，桂圆肉20克，艾叶10克，当归15克。
制作方法，将红枣、桂圆肉、艾叶、当归放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
4. 人参泡脚药包。
材料，人参片20克，黄芪15克，防风10克，白芷10克，盐适量。
制作方法，将人参片、黄芪、防风、白芷放入纱布袋中，加入适量热水泡脚，同时加入少量盐。
5. 茶叶泡脚药包。
材料，绿茶30克，菊花15克，艾叶10克，生姜3片。
制作方法，将绿茶、菊花、艾叶、生姜放入纱布袋中，加入适量热水泡脚。
泡脚药包配方各有其特点，可以根据自己的体质和需求选择适合自己的泡脚药包。
在泡脚时，可以根据个人情况适当调整药材的用量，比如体寒的人可以适当增加姜片的用量，而体热的人则可以减少或不加入姜片。
另外，在泡脚时也可以加入适量的盐，有助于加速药材的渗透，增强泡脚的效果。
总的来说，泡脚药包是一种简单易行的中医疗法，可以在家中轻松实施。
选择适合自己的泡脚药包配方，每天坚持泡脚，对于改善睡眠质量、缓解疲劳、调理身体非常有益。
希望以上泡脚药包配方能够对大家有所帮助，祝大家健康快乐！。
中药泡脚
这就是老按摩师告诉我的一个泡脚方。
大家按这个方子，到卖中药的药店，告诉店员这是泡脚方，让他们把药完全粉碎成面了给你。
红花5g，百部5g，苏木5g，独活5g，栀子4g，透骨草4g，细辛3g，威灵仙3g这只是一付药的药量，一次你来十付就行了。
可以用上半年。
没多少钱。
当从药店取回这些泡脚药粉后，你需要找一个丝袜，一次放上10-20克，系好了，放到木桶里，这个时候，你用洗澡的热水一冲，药液就冲开了，淡黄色的，很清亮，有一股药香味。
泡脚用的中药药方归尾30 川穹20 白芷20 甘草15 赤芍20 川牛膝30 川椒15 透骨草30克,这是一贴的量，煎好分成两份用两天。
这个药方是一位家长提供的，他们当地的中医给五岁的假肥大型肌营养不良孩子开了这个方子泡脚，他给孩子泡了四个月。
小腿明显变软。
孩子感觉很舒服［一］中药泡脚治痛经．．．．．女性月经期一般都会比较烦躁，尤其是患有痛经的人，经常会因此影响工作、学习和休息，如果您正受痛经困扰，尝试过多种治疗都没好转，不妨试试在家用中药泡脚，或许会取得意想不到的效果。
所有的适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。
但不同体质或者不同的辨证类型，在用药方面会有不同的选择。
气滞血淤型其症状表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。
针对此类症状的人，应调和气血，化淤止痛。
因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋，如用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克。
加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应该浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。
脚在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，每次30分钟以上。
阳虚寒盛型其症状表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。
需用温经散寒的原理止痛。
因为中医有这样一种说法：“肾主一身阳”，泡脚所选药物应该多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水，比如可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
足疗配方
【制用法】将上药加清水2000毫升，煎至水剩1500毫升时，澄出药液，倒入脚盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每晚临睡前泡洗1次，每次40分钟。
【功效】活血益气。适用于各种疲劳症。
方四 刺五加水消除疲劳
【配方】刺五加50克。
【制用法】将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，取一半药液代茶频饮，余下药液与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤，消炎杀菌，防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮。
说明：用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用，如果辅以脚部反射区的按摩，还会有很好的抗衰老、美容作用。失眠足疗配方
吴茱萸40g、米醋（白醋）适量。用吴茱萸煎汁，加入温水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡双足30分钟，每日一次。
高血压病配方
方一：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克
功效：平肝潜阳，安神镇静。<br>主治：高血压病引起的头痛、眩晕。
方二：吴茱萸15克、黄柏15克、知母15克、生地黄15克、牛藤15克、生牡蛎50克。加水煎煮，去渣取液，待温后浸洗双足10分钟，每日1次，7~14日为一疗程。
2、桑枝、桑叶、茺蔚子各10－15克。加水1000毫升，浸泡5－10分钟后，煎至600毫升，倒入浴盆中，待水温为40℃－50℃。泡脚30－40分钟，擦干后就寝。每晚1次。可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。一般泡脚30分钟后开始降压，1小时后作用最强，维持4－6小时。若8小时后血压回升，可煎汤第二次熏洗。
经临床观察 ,多数青春期原发性痛经患者 ,在洗浴过程中疼痛便可减轻 ,一般用药两个月经周期后即可明现好转。
10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么
10款中药泡脚秘方_10款中药泡脚秘方是什么泡脚可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。
如果配合中药材泡脚的话，还能达到治疗的功效呢。
以下是店铺为大家整理的10款中药泡脚秘方，希望能帮到你。
10款中药泡脚秘方1、风寒感冒配方药材：荆芥、防风、苏叶、葱白、生姜。
2、风热感冒配方药材：白菊花、板蓝根。
3、高血压配方药材：冬桑叶、茺蔚子、桑枝。
4、失眠配方药材：吴茱萸、米醋(白醋)。
5、足跟痛配方药材：五加皮、川芎、红花、威灵仙。
6、温肾壮阳配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
7、活血祛瘀配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
中药泡脚的20个药方8、祛风除湿配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
9、消除疲劳配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
10、袪脚气配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
中药泡脚误区1、中药泡脚效果差。
很多人用中药泡脚一两次,发现作用不明显,就觉得中药泡脚效果差,这个想法是错误的,大家都知道,中医中药疗法在疗程方面都是比较长的,所以中药泡脚需要坚持一段时间,才能看到明显的效果。
2、中药可以翻煲几次。
不少人觉得中药比较贵,煲一两次就丢垃圾桶太浪费,所以他们会把中药翻煲多次,其实这样的做法是浪费时间而已。
中药药效一般煲两次就已经全部释放,如果再煲第三次,那么这些中药水几乎没有什么药效了;而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
3、泡脚时间越长越好。
这个想法同样是错误的,中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。
什么人不适合用中药泡脚1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。
2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全中药泡脚是一种传统的中医疗法，通过泡脚可以促进血液循环，改善身体状况，对于一些慢性病症也有一定的辅助治疗作用。
下面我将为大家介绍一些常用的中药泡脚药方，希望对大家有所帮助。
1. 当归泡脚。
将当归30克、川芎15克、白芷15克、熟地黄15克、桂枝10克、生姜3片一起放入水中煮沸，然后浸泡双脚，水温以40℃左右为宜。
当归泡脚对于调理月经不调、经期腹痛、血虚贫血等有一定的帮助。
2. 茯苓泡脚。
将茯苓30克、白术15克、炙甘草10克、木香10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
茯苓泡脚适用于湿热体质、水肿、腹胀腹痛等症状。
3. 当藤泡脚。
将当藤30克、山药20克、白芍15克、川芎15克、桂枝10克一起煮沸，然后泡脚。
当藤泡脚适用于关节疼痛、风湿性关节炎等症状。
4. 红花泡脚。
将红花30克、川芎15克、丹参15克、炙甘草10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
红花泡脚适用于瘀血瘀阻引起的疼痛、月经不调等症状。
5. 人参泡脚。
将人参30克、黄芪20克、白术15克、茯苓15克、熟地黄10克一起煮沸，然后泡脚。
人参泡脚适用于气虚体质、乏力疲倦、神经衰弱等症状。
6. 川芎泡脚。
将川芎30克、当归15克、炙甘草10克、白芷10克、桂枝10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
川芎泡脚适用于经期腹痛、痛经、头痛等症状。
7. 薄荷泡脚。
将薄荷30克、白芷15克、炙甘草10克、桂枝10克、生姜3片一起煮沸，然后泡脚。
薄荷泡脚适用于夏季湿热体质、烦躁不安、失眠等症状。
以上就是一些常用的中药泡脚药方，大家可以根据自己的体质和实际情况选择适合自己的药方进行泡脚。
泡脚虽然是一种简单的疗法，但是对于改善身体状况有一定的帮助，希望大家都能够有一个健康的身体。
中药泡脚方汇总
中药泡脚方汇总泡脚方汇总肝气不舒时，除了调节自身的情绪，还可以试试罗大伦博士推荐的疏肝理气泡脚方！疏肝理气泡脚方柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、党参6克、炙甘草6克、茯苓30克、桂枝3克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、郁金6克、远志六6克、香附6克、石菖蒲6克、丹皮6克、炒栀子6克、生姜3片，大枣2枚掰开。
舌红苔薄加生地6克，茯苓减为9克。
此方熬水40分钟，药汁分成2份，分别兑入温水泡脚，早一1份，晚上1份。
每次泡20分钟，1天1副。
一般情况下，泡一两周的时间，肝气不舒的情况就会得到缓解，注意：这毕竟是药方，所以不要连续几个月的泡脚哦，并且孕妇忌用！对于化痰祛湿，温胆汤就不得不提了！温胆汤茯苓30克、法半夏6克、陈皮9克、炙甘草6克、竹茹6克、枳实6克。
如果是寒痰，身体总是觉得很冷，舌苔雪白，可以加入生姜5片，如果是痰热，比如舌质是红色的，舌苔粘腻，但是有点微微的黄色，则不必加生姜。
这个方子，可以熬水，然后把药汁兑入温水中，用来泡脚，每天泡两次，每次20分钟，孕妇忌用。
一般用5副左右，就可以获得效果。
如果体内有瘀血，那意味着人体健康存在着隐患，一定要及时活血化瘀！对于气滞血瘀，血府逐瘀汤的效果是不错的！血府逐瘀汤当归9克、生地9克、桃仁12克、红花9克、枳壳6克、赤芍6克、柴胡3克、甘草3克、桔梗5克、川芎5克、牛膝9克。
孕妇忌用！泡脚的方法：将药像熬中药那样熬好，然后分成两份，兑入温水，泡脚，1天1副，早晚各泡1次，每次泡20钟。
注意：1、不要空腹泡脚；2、不要睡前泡脚，至少要和入睡时间隔一个小时；3、早上时间不够的话，一天只有晚上泡一次也可以的。
这个方子，泡脚就很好，如果要口服，那么一定要在医生的指导下进行哦！除了血府逐瘀汤，女性化除瘀血离不开桃红四物汤！桃红四物汤泡脚方适应症：1、对于月经量少、月经色黑的女性有不错的效果！2、对血虚、血瘀的女性特别好！配方：熟地6g、当归6g、川芎6g、白芍6g、桃仁6g、红花6g。
足浴中药泡脚配方大全
足浴中药泡脚配方大全1.逍遥散足浴配方：材料：防风、紫花地丁、鱼腥草各20克，熟地、人参各10克。
功效：祛风湿、活血止痛，适用于关节疼痛、风湿性关节炎等病症。
2.补肾壮阳足浴配方：材料：肉苁蓉、菟丝子、淫羊藿各20克。
功效：补肾壮阳、强身健体，适用于男性阳痿早泻、肾虚等病症。
3.空调脚浴配方：材料：艾叶、茯苓、香附各30克，当归10克，白芷5克。
功效：祛湿散寒、活血化瘀，适用于经常接触空调、冷气导致的手脚湿冷症状。
4.睡眠改善足浴配方：材料：黄精、酸枣仁各20克，白芷10克，远志5克，丹参3克。
功效：安神定志、补血养心，适用于失眠、焦虑等症状。
5.祛痘清热足浴配方：材料：金银花、连翘、薄荷各20克，赤芍、黄芩各10克。
功效：清热解毒、祛痘去痘印，适用于痤疮、青春痘等皮肤问题。
6.舒经活络足浴配方：材料：川芎、延胡索各15克，白芷、当归各10克，益母草5克。
功效：活血化瘀、舒筋活络，适用于经期疼痛、肩颈酸痛等症状。
7.去湿利尿足浴配方：材料：独活、川楝子、香附各20克，茯苓10克，泽泻5克。
功效：去湿利尿、消肿止痛，适用于湿热体质、水肿等病症。
8.清热解毒足浴配方：材料：蒲公英、金银花、连翘各20克，黄芩10克，板蓝根5克。
功效：清热解毒、消肿止痛，适用于感冒、咽喉炎等病症。
9.减肥瘦身足浴配方：材料：山楂、荷叶、甘草各20克，茶叶10克，薏米5克。
功效：降脂减肥、消食化滞，适用于肥胖、消化不良等症状。
10.祛寒暖身足浴配方：材料：肉桂、附子、干姜各15克，丁香5克，川芎3克。
功效：祛寒暖身、驱寒除湿，适用于寒冷四肢、寒性体质等症状。
中药的泡脚药方大全
中药泡脚药方大全中药泡脚药方大全脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
2红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)3艾叶和花椒：泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
4红花加盐：泡脚，可治疗腿静脉曲。
5艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，6红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
7花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
8醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
9小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压，再加上芥沫面。
(芥沫面和小苏打主要是降血压)10患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。
11 痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。
12 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。
将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
13 当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、皮肤老化等。
14 山楂当归方:山楂、当归各16g,白藓皮、白蒺藜各15g。
中药-泡脚-药方-大全
中药泡脚药方大全中药泡脚药方大全脚凉怕冷，用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁，红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
2红花泡脚：和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。
(泡脚的水一定满过脚踝骨)3艾叶和花椒：泡脚，可治疗皮肤病如湿疹。
4红花加盐：泡脚，可治疗腿静脉曲张。
5艾叶泡脚：可治疗呼吸系统毛病去风寒。
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，6红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
7花椒水泡脚，可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
8醋泡脚，在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。
9小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。
严重的高血压，再加上芥沫面。
(芥沫面和小苏打主要是降血压)10患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人，适合用具有温通作用的中草药，如干姜、桑枝。
11 痛经的女性，或者脚干、皮肤干燥的人，用点具有活血化淤作用的中草药，如白芍、益母草、当归、艾叶等。
12 杏仁茶叶方:苦杏仁45g,绿茶10g。
将上药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。
取1小瓶药液外搽脸部及手臂,余下的药液倒入盆中,待温度适宜时泡足30分钟。
20天为1个疗程。
可滋润皮肤，消炎杀菌，补充维生素及矿物质，防治皮肤萎黄、黯黑、粗糙及痤疮、疥疮。
13 当归桂圆方：当归40g，桂圆肉25g。
将上药加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡40分钟。
可养血益颜。
适用于黑色素沉着、19 治咳嗽配方：黄麻10克、胡椒40粒、老姜30克、生白矾30克20 治高血压病配方：罗布麻叶15克、杜仲6克、牡蛎15克、夜交藤10克、吴茱萸10克，或桑叶、桑枝、茺蔚子各15g，或钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
中药泡脚系列配方
中药泡脚系列配方温经通络外洗方寻骨风25g，透骨草25g，艾叶20g，乌梢蛇20g，桂枝30g，补骨脂20g。
活血止痛外洗方水蛭20g，红花25g，川芎50g，苏木25g，玄胡20g，刘寄奴20g，乳香20g，当归尾20g。
消除疲劳配方玉竹、黄芪、黄精、枇杷子、党参各25克，白术30克，红花20克。
补气健脾，和血益肾。
适用于四肢乏力，精神疲惫等症。
茯苓、黄精、玉竹各25克，神曲20克，当归、生地、白芍各20克。
补气健脾。
适用于倦怠无力，食欲不振等症。
川芎、人参叶各35克。
活血益气。
适用于各种疲劳症。
保健足疗配方当归25克、黄芪20克、红花20克、苏木20克、泽兰20克、生地20克、川椒20克、葛根25克、细辛6克、黄芩25克、伸筋草25克、酸枣仁25克。
高血压配方桑寄生、怀牛膝、茺蔚子、桑叶、菊花各20克，钩藤30克，桑枝、桑叶20克。
可清热泄肝，适用于肝阳上亢型高血压。
风寒头痛配方白附子20克、川芎20克、白芷20克、细辛20克、葱白5根。
此方主治头痛发凉，怕风。
眩晕、各种原因引起的头痛磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各20克，独活20克。
偏瘫麻木乏力羌活20g、红花20g、桑枝20g、陈皮20g、白芍25g、赤芍25g、怀牛膝25g、透骨草20g中风后手足拘挛伸筋草，透骨草，红花各20克水肿泡脚验方党参利湿方:党参、黄芪、白术、茯苓、生姜各30g。
健脾利湿。
适用于脾虚水肿。
麻黄车前草方:麻黄20g,车前草30g,防己l5g,玉米须30g,冰片2g。
疏风发表,渗湿利水。
适用于各种下肢水肿。
桂枝二苓方:桂枝、干姜各30g,猪苓、茯苓各20g,制附子、泽泻各25g。
健脾温肾,通阳利水。
主治下肢水肿日久不愈。
糖尿病足泡脚验方桂枝20g、当归20g、红花25g、乳香25g、没药25g、大黄25g慢性支气管炎配方鱼腥草25g，蝉蜕20g、麻黄20g、细辛20g。
10款中药泡脚秘方
10款中药泡脚秘方中药泡脚1、生姜泡脚材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
2、红花泡脚材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚功效：活血化瘀，治腰酸痛。
3、艾叶泡脚材料：干艾叶50—100克过程：想将水煮沸腾以后，加入凉水或等待水温自己降低之后再去泡脚。
前提是要用开水吧艾叶跑20分钟左右，加进温水里面一起泡，才会有效果。
功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
4、小苏打泡脚材料：小苏打，适量盐。
过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。
功效：降血压。
5、醋泡脚材料：适量醋过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。
功效：用醋泡脚还可以增强皮肤的弹性，使皮肤百里透着红，还可以改善怕冷等人体不适应的症状。
6、党参黄芪白术泡脚材料：党参15克、黄芪20克、白术15克过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：补气虚。
7、桂枝银花红花泡脚材料：桂枝15克、银花15克、红花20克过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂8、辛夷花苍耳子泡脚材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
9、当归桂圆泡脚材料：当归40克，桂圆肉25克。
过程：把当归和桂圆渐入适量的清水，用大火煎煮40分钟左右，然后取汁去掉残渣，在于开水一起倒进脚盆里面。
等到温度能适合自己的时候就可以泡脚了，每天一次到两次。
功效：美容养颜，靓肤。
过程：把几味药加入水中煮开，泡脚。
功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。
10夏枯草桑枝泡脚材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
中药泡脚药方大全
中药泡脚药方大全引言：中药泡脚是一种传统的中医疗法，已经有数千年的历史。
它通过将草药煮沸后，用药水泡脚，以达到调理身体、舒缓疲劳、改善健康的效果。
中药泡脚不仅被广泛应用于中医传统疗法，也逐渐受到现代人的关注和喜爱。
在这篇文档中，将为您介绍一些常用的中药泡脚药方，希望对您的健康有所帮助。
一、艾叶泡脚药方艾叶是一种常用于中医疗法的草药，泡脚时使用艾叶具有温暖身体、驱寒祛湿的作用。
以下是一种常见的艾叶泡脚药方：材料：艾叶100克、生姜适量。
方法：将艾叶和生姜一起加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后开始泡脚。
功效：艾叶泡脚有温暖脚部、活血祛湿、舒缓疲劳的作用。
对于寒冷天气或者手脚冰凉的人来说，艾叶泡脚可以有效改善血液循环，提高脚部的温度。
二、当归泡脚药方当归是一种常用于妇女保健的中药，它具有滋补血液、调理气血的作用。
以下是一种常见的当归泡脚药方：材料：当归30克、红枣10枚、大蒜适量。
方法：将当归和红枣加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后加入大蒜并开始泡脚。
功效：当归泡脚能够促进血液循环，改善气血不足的问题，对于女性朋友来说尤为适用。
此外，当归泡脚还可以缓解经期不适症状，提升免疫力。
三、益母草泡脚药方益母草是一种常用于妇科问题的中药，具有调理女性生殖系统、缓解经期不适的功效。
以下是一种常见的益母草泡脚药方：材料：益母草50克、红糖适量。
方法：将益母草加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后加入红糖拌匀，开始泡脚。
功效：益母草泡脚可以调理女性生理周期，缓解经期痛经、经期不规律等问题，是女性常用的保健方法之一。
四、桂花泡脚药方桂花是一种具有香气和药用价值的中草药，泡脚时使用桂花能够起到舒缓身心、缓解压力的作用。
以下是一种常见的桂花泡脚药方：材料：桂花20克、红茶包2个。
方法：将桂花和红茶包加入足浴盆中，加入适量的温水浸泡15-20分钟，然后开始泡脚。
功效：桂花泡脚能够舒缓紧张情绪，放松肌肉，帮助缓解压力和焦虑。
中药泡脚配方之药方大搜集
中药泡脚配方之药方大搜集
1.党参泡脚
配方：党参30克，大枣10枚，枸杞子10克
功效：补气养血，改善贫血、疲劳等问题
2.当归泡脚
配方：当归30克，红枣10枚，白芍20克，熟地20克
功效：活血调经，缓解痛经、月经不调等问题
3.三七泡脚
配方：三七20克，红枣10枚，砂仁10克，广藿香10克
功效：活血化瘀，缓解心脑血管问题，改善手脚冰冷
4.绞股蓝泡脚
配方：绞股蓝15克，甘草10克，广藿香10克，远志15克功效：清热解毒，缓解湿疹、皮肤瘙痒等问题
5.甘草泡脚
配方：甘草30克，白芍20克，红枣10枚
功效：补中益气，养心安神，缓解心悸、失眠等问题
6.山楂泡脚
配方：山楂20克，白芍20克，熟地20克，黄柏10克
功效：健脾和胃，消食化积，缓解食欲不振、胃脘胀痛等问题
7.白术泡脚
配方：白术20克，茯苓20克，砂仁10克，甘草10克
功效：健脾胃，温中补气，缓解腹胀、腹泻等问题
8.阿胶泡脚
配方：阿胶30克，红枣10枚，当归20克，白芍20克
功效：补血调经
9.黄芪泡脚
配方：黄芪30克，白术20克，山药20克，枸杞子20克
功效：益气养血，调理免疫力，缓解疲劳、免疫力低下等问题10.陈皮泡脚
配方：陈皮20克，白术20克，砂仁10克，甘草10克
功效：理气健脾，缓解腹胀、消化不良等问题。
中药泡脚的秘方有哪些中药泡脚作用及注意事项
中药泡脚的秘方有哪些中药泡脚作用及注意事项用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用，即可保证药物能通过脚部透达周身经络，又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。
中药泡脚的秘方有哪些呢?下面是店铺整理的资料，欢迎阅读。
中药泡脚的八个秘方1.当归：美容养颜，靓肤当归桂圆泡脚：当归40克，桂圆肉25克。
将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。
2.生姜：用于脚凉怕冷生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。
用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
3.红花：活血化瘀，治腰酸痛红花泡脚：红花1克，少许盐。
把红花放入水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚。
4.艾叶：治疗多种疾病艾叶泡脚：干艾叶50—100克。
先用水将艾叶煮开，加凉水或待降低温度后再泡脚;或用热水浸泡艾叶20分钟，再加热泡脚。
艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘;艾草加红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血;艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
5.党参：补气虚党参黄芪白术泡脚：党参15克、黄芪20克、白术15克。
把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
6.冬瓜皮：减肥冬瓜皮泡脚：冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。
水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每次30-40分钟，至微微出汗。
每日一次，20-30天为一疗程。
7.苍耳子：通鼻窍，改善鼻塞，流涕辛夷花苍耳子泡脚：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
把几味药加入水中煮开，泡脚。
8.蒲黄五灵脂：治痛经蒲黄五灵脂泡脚：蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁10克、没药10克。
上药加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏双脚，待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
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中药泡脚药方最全收集、壮阳强肾最佳秘法
壮阳强肾最佳秘法
南少林的金刚铁板桥是一种专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然壮阳强肾，效果远比现在流行的壮阳补药要强好几倍。
而且练法比卧虎功更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法缩阴功，则有效的提高性能力。
每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信。
嘿嘿，男性朋友们，练习此功要注意照顾好你的妻子和女友哟。
练法如下：准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去就可，注意屁股不可下垂，身体一定要挺直，如桥一样。
双手可以随意放在腹上，由于解放了手，锻练部位即完全集中于腰背部。
不用任何的意念，运气之类，坚持下次就见效果，一般刚练习的人一分钟左右就感到腰部酸疼难忍，这证明你练对了。
一般能坚持三十分钟以上，练习两三个月左右，平常有腰酸背痛，遗精早泄毛病的人很容易恢复正常，感觉精力强大，走路轻快，不易疲劳。
配合缩阴功，男性功能会大大增强。
缩阴功练法有两种，一种是用力收缩肛门，如忍便状，能忍十分钟不放松即合格，另一种是一下一下的用力收缩肛门，节奏两秒一次，意识要集中，一般能做到连继收缩三百下以上，性能力则能做到三十分钟不泄。
金刚铁板桥的要点在于每日坚持练习，每一次练习争取比上一次多坚持一段时间，各位则可以计数练习。
古人训练时会在屁股下点一根香，当每次坚持不了，屁股下沉时即被香火烧到屁股。
这种方法我当然不会建议你们模仿，毕竟安全更重要。
为了练习安全，本人建议你们在床上练习，用两个小矮凳架在肩脚两头，没有凳子可另找东西代替，比如箱子，一叠书都行。
这样练习的好处时，万一你坚持不住，即可以一屁股掉到床上，没多大的危险。
金刚铁板桥练到高级境界，如能坚持一小时，则可以在腹上放五十斤以上的东西，也可以让一人，比如你的女友坐在肚子上。
如果你仍能坚持一小时以上，则你的腰肾强壮到极限，真正的如金刚铁板，比吃了任何大补药的人还健壮，就算到老了也如少年人。
如果你还能坚持练习了缩阴功，那恭喜你，你已经金枪不倒了。
中药泡脚药方最全收集
热水泡脚，加点中药”是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。
医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。
”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。
中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田湿灼”的记载，正是对中药足疗功能的形象概括。
现代科研表明，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区（穴位），刺激这些反射区，可以促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的自我保健效果。
我国有一句古话：“中药洗脚，胜吃补药。
”每天若泡脚15分钟就能发挥保健作用，如把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。
这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
对于感冒发热病引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。
如果在泡脚同时能不断用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，还有助于降低血压。
并且，经常坚持中药泡脚足疗的应用范围很广，风湿病、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病，截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、
肾病、糖尿病等大病、重病后的康复治疗等等都包括在内。
因此，坚持科学的足疗，尤其对于缓解现代城市人群易发的各种职业病，往往可以收到事半功倍之效。
中药泡脚药方
一、泡脚的优点：1、安全；2、无痛苦；3、无毒副作用；4、廉价；5、有效；人们常说“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天冼脚，肺润肠濡；冬天冼脚，丹田温灼”；6、方便；7、舒适。
二、泡脚水的组成：泡脚水—般取自来水、河水、等为基水。
通过泡脚治病的可根据不同疾病加入不同的药物。
三、泡脚水的温度：—般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
四、泡脚容器的要求：1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米［没过踝关节］。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
五、泡脚时间的要求：1、每天安排泡脚几次：如一般保健泡脚，每天一次即可；如患有某种疾病每天至少2次以上。
2、每天什么时间泡脚为宜：如2次，一般上午lO点1次，晚上睡前1次，因为睡前泡脚对消除疲劳大有好处可使人睡得更甜容易进入“倒床不复闻钟鼓”的境界。
广为流传的“饭后三百步，睡前一盆汤”、“睡前洗脚，胜吃补药”。
3、每次泡脚时间多长为宜：一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。
每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。
六、泡脚与按摩的关系：传统的泡脚不包括按摩，现在有了新变化，有些厂家已生产出泡脚与按摩同时进行的泡脚盆，如没买到可用手做一些足底按摩或一些其它按摩这样结合起来效果最好。
七、泡脚的作用：1、清洁皮肤的作用。
2、扩张血管作用。
3、降低血液粘稠度。
4、缓解肌肉痉挛。
5、镇静作用。
八、泡脚的注意事项：l、注意卫生［最好以家庭为主］。
2、切忌求快。
3、切忌三天打鱼、两天晒网，要坚持不断才能受益终生。
4、儿童禁止泡脚。
5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。
6、出血性疾病禁止泡脚，［包括急性外伤出血，如泡脚会引发意外后果不堪设想］。
高血压：钩藤40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克。
失眠：磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克。
肝脾肿大：三棱15克、莪术15克、延胡索15克、乌梅10克。
遗精、早泄：仙鹤草40克、黄芩10克、丹皮10克、芡实30克、女贞子30克、狗脊15克、桑葚30克、知母12克、黄柏12克。
足跟、足踝关节痛：寻骨风30克、透骨草30克、鸡血藤30克、乳香10克、没药10克、血竭10克、王不留行15克。
将泡脚方剂煎汤至2000毫升左右，水温保持在40摄氏度上下为宜。
泡脚中药组成：双花10g、大黄15g、元柏20g、红化15g、地榆炭25g、白芷15g、制乳香15g、制没药15g、白花蛇舌草20g、蛇床子20g、附子10g，加水500毫升煮沸20分钟，凉至40℃左右，每日2次，每次30分钟至1小时，20天为一个疗程。
本组病人均糖尿病，坏疽伤口清创消毒，并加强足部护理
少女痛经中药泡脚：蒲黄20克,五灵脂20克,香附20克,延胡索20克,当归20克,赤芍15克,桃仁10克,没药10克。
上药加水2500毫升,煮沸15分钟后离火,先以药液蒸气熏双脚,待温度适宜后将双脚浸泡于药液中。
每次浸泡15-20分钟,每日早晚各熏洗1次,每剂药重复使用两天。
于经前3天左右开始用药,连用3-5剂,连续用3个月经周期。
经临床观察,多数青春期原发性痛经患者,在洗浴过程中疼痛便可减轻,一般用药两个月经周期后即可明
中药泡脚去脚臭：原料是：葛根25克，五倍子15克，甘草15克，白帆25克。
把它们都到入锅中后加入凉水，中药煎煮前，最好先用凉水浸泡药物约30分钟，因为凉水能穿透植物的表面，使药物湿润变软，细胞膨胀，让有效成分能更容易溶解入水中。
煮中药一般先用猛火，待水沸后改用小伙，煎煮约35分钟，在煎药期间，将药搅拌二至三次，药煎好了！
接一盆凉水，把煎好的中药倒入盆中，就可以泡脚了。
泡脚
睡前泡脚(饭后一小时)
一.温水(40--50度)以舒服为标准,凉了不断加热水.
二.时间(20--30分钟)以全身舒展放松出汗为度.
三.加姜(枣大的一块):煮开,适用初起风寒感冒,风湿,类风湿,关节病.
加红花一小把:纱布包煮开可用两次,适用静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,腿脚麻木或青紫等淤血症.
加盐:一平勺,适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦,上火下寒,腿脚肿胀.
加花椒:20--30粒,适用脚汗,脚臭,脚气,湿疹.
加艾叶:一小把煮后用,适用呼吸系统疾病,如咳嗽,慢性气管炎,支气管炎,
肺气肿哮喘.
泡脚后按摩磕脚,磕脚方法:趴在床上,小腿翘起来,双脚互相磕打8--10分钟,
起来后喝杯白开水.。