成功大学

1，如何设定明确的目标希望的得到某种东西与相信自己能得到它是有很大的差别的。

一个将全部心力投注于某一特殊领域的人，通常都可获得应有的成就几乎每个人都有一个明确的目标——那就是渴望赚的大钱。

但在我看来，这算不上是一项明确的目标。

在你的目标尚未明确之前，你仍必须做出决定，确定自己打算将来以哪种方法赚钱，如果你只是说，你将从事某个行业来赚钱，这一点是不够的。

你必须决定究竟要从事哪以行业，以及如何开展这一业务。

专门留出一个特定的时间，思考规划自己的理想。

可以选择一个幽静的地放，然后独自发问在我的一生中，我能想象自己做出的最伟大的事情是什么？我羡慕的成功人士有哪些？我应该学习他们的哪些优点？立即行动。

“三思而后行”，千万不要“三思而不行”。

那种“思想的巨人、行动的矮子”的人终将一事无成。

切实保证计划的实施。

自训方式在我的一生中，我能想象自己做出的最伟大事情是什么？我有什么才干和天赋？哪些事我干起来最得心应手，或比我认识的儿女做得更好？我对什么事情最有激情？什么东西最使我神往冲动？如果有，是什么？我所处的时代和环境有何种特别之处？哪些因素容易产生成功的机会，并把它们记下来。

我羡慕的成功人士有哪些？我应该学习他们哪些优点2，如何改变思想以改变自己成功的第一步往往从人的思想开始，如果人们头脑中的意识与成功的方向相悖，那么无论怎样成功都难以成功的如果不是相悖的呢？运用积极的心理暗示肯定式的心理暗示练习移情法：将他“移情化”：他无非是“那样”一种动物，跟他计较，何苦呢？练习“凡事要有最坏的打算”法“反正就这么一回事，有什么可怕的”。

保持一份轻松的心境应付考题，要远比你紧张或压力大的心境下去应付有效得多。

采用“自言自语”或“找人倾诉”法3，如何建立良好的人际关系与应当取得的成就相比，我们只不过是半醒者，因为我们只利用了身心资源的一部分。

不要批评责怪他人是吗？真诚地赞赏他人不批评就可以了做个会听的人；赞美他人；求同存异；先做个会听人讲话的人真心愿意倾听富有耐心不随意打断他人的说话协助对方把话说下去改掉不良的习惯——边倾听4 如何塑造一种积极心态一个积极心态的人并不会否认消极因素的存在，他只是学会不让自己沉溺其中。

保持乐观改变你日常的习惯用语不要说“我累坏了”而应说“忙了一天，现在真轻松！”不要说“他妈的，我的命运怎么这么背啊”，而应说“上帝特别垂青我，总是让我正视我自己！”“我是命运的主宰者”不要说“我不行！”而说“我行！”不要说“我这个人很笨，还是你来吧”而应说“我缺少锻炼，让我先试一试吧”不要唉声叹气，不要长吁短叹；要用积极的语言去表达你的苦闷、失意及失败。

多听一些欢快、振奋人心的音乐。

边听边使自己保持一种欢乐的信条。

“有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐”“然我们永远不要去试图报复我们的仇人，因为如果那样做我们便会深深地伤害自己。

不要浪费一分钟的时间去想那些我们不喜欢的人。

”“想想你的得意事——不要去想你的烦恼。

”“不要去模仿别人。

让我们找到自己，保持本色。

”“当命运交给我们一个柠檬时，然我们试着去做一杯柠檬水。

”5如何抓住你身边的机会身边任何一样东西，无不通过金钱而使其他地位得以提升。

金钱不一定是万能的，但在我们这个世界里，很多事情却无法离开金钱时刻注意你所处的环境及社会的变化及时、细心地观察市场动向发挥想象力和思考力。

有远见相信自己的预感。

敢为人先·有所思就要有所行·要预料到种种困难。

任何新生事物都带有许多困难变化与风险·发生困难时，要有勇气面对6 如何驾驭拖延的恶魔我们每个人都确知，拖延时间是一种不健康的行为，然而却很少有人能够说他自己从不拖延时间。

拖延时间者的口头禅：“希望”“但愿”“或许”不要把拖延看成是一种无所谓的耽搁。

找出使你倍感苦恼的、习惯拖延的一个具体方面，然后去征服它。

为自己规定一个期限不要比重就轻不要因为追求十全十美而裹足不前。

让自己把握眼前的5分钟，并努力切实地生活现在就去做你一直在推迟的事情问问自己：倘若我做了自己一直拖延至今的事情，最糟糕的结果会是什么呢给自己安排固定的时间你会发现只要在15分钟内专心致志地工作，你往往可以做完许多拖延下来的事情。

要珍爱自己，不要为将来要做的事情忧心忡忡。

认真审视你的现实，找出你目前回避的各种事情，并且从现在起逐步消除自己对真正生活的畏惧心理。

以后当你觉得无聊的时候，积极利用自己的大脑。

当别人对你评头论足时问问他“你以为我现在需要别人评论吗？”认真审视一下自己的生活。

鼓起勇气去干一两件你一直回避的事情晚上睡觉之前，努力排除一切疲劳的感觉。

不要再使用“希望”“但愿”“或许”等词，因为这些词会使你拖延时间。

每天都记录下你所发出的抱怨和议论。

如果你拖延的事情涉及其他人，你应该与这些人商量一下与家庭成员制订一项协议，明确提出拟想做而一直拖延的事情：一同打场球，出去吃顿饭1写下你希望加以改善的习惯。

例如：在凌乱的桌面上工作我的习惯：——————2 写下你渴望的目标。

注重结果，不要在乎过程。

比如不要写成“清理桌子”，而要写成“桌面整齐干净”。

3 将你的目标细分成许多个小指标。

例如，我的桌面上只能放一样东西，每样东西都要有固定的位置。

4 将那些因你的习惯而滋生的坏处写下来。

例如，当我的桌面凌乱不堪时，我的注意力会无法集中，思绪也会一片混乱。

坏处一____________坏处二____________坏处三____________5写下你的习惯给你的好处。

例如，在干净的桌面上工作，比较能长时间集中注意力好处__________如何解开心灵的枷锁烦恼在本质上只是一种心理疾病，而且每一个烦恼又会滋生出一系列烦恼。

因此要付诸行动，让自己及时摆脱烦恼的苦海。

别做完美主义者从过去转向未来扮演心理侦探，在面谈中最能真正表现一个人的思想是否成熟的事情，就是他对于刚刚离开的那项工作说了些什么保持头脑冷静：不要总是在想自己:想自己的工作让你的思维完全进入手头的工作状态·以全部的热情重复你的工作程序，这样你就会自然而然地养成一种习惯。

·专心工作之余，研究人类的心理活动。

当你发现所有的心理活动已归结于自我意识并能加以控制时，你就不再会还怕他人使你面红、声颤、手抖与不安、一次只做一件事。

这是所有成功人士的经验之谈。

一次制作一件事，可以避免你三心二意或过多地分神；一次只做一件事，可以使你精力充沛不至于精疲力竭。

自训练方式把你想要做的事列一张清单，写到纸上，编排序号，按重要到次要、急需处理到可暂缓处理的次序排列，然后按“一次只做一件”的原则执行。

你将会惊奇地发现，你曾成功地完成了那么多目标拒绝那些会空耗你的工作能力的活动和工作10如何学会积极的思考问题永远不要言败，因为如果你一再说失败，你很可能会说服自己去接受失败善于把握重点如何培养一种自信力成功者总能看到机遇，抓住机遇，因此在成功的道路迈进一步又一步正视他人，眼睛是心灵的窗户大胆勇敢的人，眼睛中流露的是果断，刚毅敢于迎接他人的正视。

不要觉得尴尬如何面对人生的挑战我们最有价值的财富就是那些能够与人分享而价值不会减少的财富，这些财富经过分享反而会增加敢于做最好的自己学会放松自己如何发挥你最伟大的力量在作出决定之前，把可能出现的问题和困难尽可能想得严重，在做出决定之后，尽量把实际出现的困难看得没那么严重，尽可能把想象中的困难置之脑后；不过所有的生活都需要冒险永远不要对自己的经验轻描淡写。

经验就是财富永远不要脚踩两只船。

让意志力集中于两件事情当中德尔一件，幻想一箭双雕的人往往什么也得不到脑子里同时桌面其他事情的时候不要作出决定。

同时钓鱼跟狩猎时不可能的千万不要在下午3点以后改变主意或者被人说服。

上午可以作出更好的决定。

如何成为一个思考的人学会同步呼吸，呼吸的同步具有诱导性，它可以诱导沟通者和自己的心灵产生感应。

与你的合作者最好坐成90度的夹角·观察彼此的呼吸节奏。

男人一般用腹部呼吸，女人事用胸部呼吸。

·同步。

对方呼气你也呼气；对方吸气，你也吸气，并掌握呼吸的轻重缓急。

·说话时呼气比较多，听他人说话时，就得呼气。

相反，对方沉默时，也要求同步。

·要运用适当做到视觉同步“说话时要看着对方的眼睛”·做这些动作时，不要过分专注，要显得自然，尽量让对方相信你只是朝他的眼睛说话·初次见面时，不要死盯着对方注意你的外表。

外表是给人第一印象的关键，要保持干净、整洁，显得精神珍惜你跟他人的时间如何享受今天的快乐不要为明天忧虑如何战胜你的懒惰我们恳求上帝赐予我们面包，上帝通过我们自身的勤奋来把这些面包施予我们。

我们用祈祷来播种，用勤劳来收获如何像赢家一样思考正确地评价自己。

这也是获得成功的最重要、最基本的条件之一。

成功者总是首先在心里确信自己存在的价值。

·经常拿现在的自己和你想成为的自己做比较，一差距求动力·设立许多小目标，先从实现小目标做起，小成功能引发大成功。

·彻底解决眼前的问题。

有时候彻底解决一个问题，可以引出意外的结果。

现代奇迹是通过自我暗示来实现的如何面对他人的拒绝无论每一次你被任何方法拒绝，请告诉自己：我从不把失败视为失败，而只是视为一个学习经验我从不把失败看作失败，而只是一个学习经验我从不把不成功看作失败，我看成我达到目标的教训。

我从不把失败看做不成功，我看成发展我幽默感的机会。

我从不把失败看作失败，而只是看作练习我的技巧与完善我的表现的一个机会我从不把失败看作不成功，我看成我必须赢的游戏的一部分。

正确利用敌人的批评是改进自己行为的一种指南如何让自己变得快乐并不是我们没有期待，只不过我们决定不管发生了什么事，总要找到一个能让我们快乐的因素即可如何学会推销自己在你成功地把自己推销给别人之前，你必须首先100%地把自己推销给自己。

对自己充满信心如何创造你生命的奇迹只有一途可引你获致成功，那就是辛勤工作。

假如你不愿意为成功付出代价，那么就准备接受一个平凡困窘的人生吧耐心就是恒久的力量你必须未雨绸缪，身处顺境时为逆境做好准备即使在最黑暗的时刻，每一次挫败只不过是通往成功的一块垫脚石而已。

成功戒律第六条：“你必须了解，光有计划而没有行动，只是一些空想而已”世人永远以你的行为来判断你的价值切记：忍耐是一种等待的艺术你若想达到目的地，则你必须减轻身上的负重成功戒律第十条：“绝对不要力图模仿成为他人。

尽力发展自己的长处也就够了”充分利用你的潜意识事事留心皆学问。

·增强记忆力，对重要的信息不断重复，重复学习。

·建立必要的信息资料库昨天是一张过期的支票明天是一张尚未兑现的支票今天是可以流通的现金培养守时的习惯短期守时法写下你今天所有约定和应处理的事情。

用彩色颜色标明时间（注意，是两种时间，一种为约会时间，一种为准备时间），以示提醒时间一到，立即放下手头的其他工作，不管其重要与否每天都坚持长期守时法在日历表上注明哪月哪日，你应该兑现的诺言生活细节守时法按时休息，按时起床按时上下班，按时完成工作任务。