5月25日 我爱我

“拥抱我”和同学，和家人，和朋友。让友谊常 青，让亲情比血更浓，让生命开花。 “拥抱我”是合作，是当你困难时的一种依赖， 是让人与人更加亲密的表现。 给自己身边的人一个暖暖的友谊式拥抱，告诉 身边的人：有你，真好！
总结

保尔· 柯察金曾经说过：“人最宝贵的是生命，生命对每一个人来说都只 有一次。”而我们青少年的生命是含苞欲放的花朵，即将绽出迷人的光 彩，美丽却又娇弱，更应好好珍惜，不要让它过早地凋谢。 我时常感叹： “生命“——多么沉重的两个字，却承运着多少希望与梦想，我常思索： “轻生”这言简意赅的两个字，却包含了几多悲欢。然而在电视上、报 纸上我们经常可以看见由于此而死亡的新闻报道，据统计表明：全国每 6分钟就有1人死于自杀，每1分钟就有1人受伤，多么触目惊心的数字啊， 然而有很多人却不重视自己的生命，要知道一个人死了，得有多少人来 承担这巨大的悲痛啊！ 死亡是一个沉重的话题，当一次意外事故突然降 临到一个朝气蓬勃的青少年身上时，悲剧的色彩更浓。这不仅仅是一个 生命的消失，不仅仅是个体消失之痛更是给家庭、给学校、给社会带来 一块永不可抹掉的令人心痛的 ，所以请大家爱惜生命
分为：
寻找我
拥抱 我
意义：
寻找我---找到真实的自己。找到真实的 自己就是找到自己生命的价值，并由 此珍重生命。每个人只有一次机会， 然而即使人生再可悲再荒芜，总有它 的价值。所以请“我爱我”，爱自己， 爱生命，爱人生！
英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑 过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医 给他进行查。医生并没有给他开药，只送了一句话：“一个 小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句谚语，悟 出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩 的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂 生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐 地康复了。 直面生活就是敞开心扉，用生命全部的触角去 感受生活，去承受生活中所有击打、挫折、辛劳，惟有如此 我们才能变得自明而富有智慧，外表平静内心坚强，能够辨 别善恶，却不轻言放弃。直面生活，使我们勇于担待。直面 生活，也使我们拥有了真正的生活——我们成了朴素、有尊 严、有自己声音的人。
寻找我，拥抱我 。 -----高一（2）班主题班会
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5月25日的由来
5月25日是全国大中学生心理健康日。这是2000年北京师范大学心理系团 总支、学生会提出的倡议。随后，多所高校响应，并经有关部门批准，确 定5月25日为“北京大学生心理健康日”。 2004年团中央学校部、全国学 联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。“5.25”是“我爱我 的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。核心内容是： 关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高 自身心理素质，进而爱别人，爱社会。 把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月 4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活 力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现 在的学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认 识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡学生爱自己，珍爱自己的生命， 把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱 他人，关爱社会。
同学们知道了这个事例，还知道哪些珍爱生
命爱自己或相反的事例呢？请小组讨论后派 代表发言。
名言警句



1、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。-- 萧楚 2、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自 己的历史。-- 吉鸿昌 3、但愿每次回忆，对生活都不感到负疚-- 郭小川 4、人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。 -- 列夫· 托尔斯 泰 5、一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。 -- 爱 因斯坦 6、生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口！ -郭小川 7、沉沉的黑夜都是白天的前奏。 -- 郭小川 8、冬天已经到来，春天还会远吗？ -- 雪莱 9、先相信你自己，然后别人才会相信你。 -- 屠格涅夫 10、如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。 -- 陶铸 11、常求有利别人，不求有利自己。
2000年首届心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我， 给心理一片晴空！” 2001年第二届活动的主题确定为改善人际关系，口号是：“我爱我， 创造一个良好的人际空间。” 2002年的第三届活动主题围绕“自我”方面展开，口号是：“我爱 我，了解我自己。” 2003年的第四届活动针对“非典”，以危机干预为主题，口号是： “我爱我，危机、理性、成长。” 2004年的活动口号是：“我爱我，走出心灵孤岛。” 2005年第六届525心理健康节的主题是：“我爱我，放飞理想、 规划人生。” 2006年的主题是：“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心 理。”让我们尽情体验快乐的感觉。 2007年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为：我爱我， 用心交往，构建和谐。 2008年的主题是：“和谐心灵 绿色奥运。” 2009年第十届大学生心理健康节主题是：“直面压力，放飞理 想。” 2010年的主题是：“和谐心灵，健康成才 。” 2011年的主题是：“共建幸福校园，共享快乐生活。” 2012年的主题是：“寻找我· 拥抱我。” 今年，同学们，让我们寻找真实的自己，给自己和周围的人一个温 暖的友谊式拥抱，告诉自己和周围的人：有你，真好！