跳绳大赛策划书通知
单位举办集体跳绳策划书3篇
单位举办集体跳绳策划书3篇篇一《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与合作。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员全体员工六、活动安排1. 前期准备（1）确定活动时间、地点和参与人员。
（2）准备跳绳、音响设备、奖品等物资。
（3）宣传活动，鼓励员工积极参与。
（4）邀请专业教练进行指导。
2. 活动流程（1）开场致辞，介绍活动目的和规则。
（2）进行热身运动，预防运动损伤。
（3）分组进行跳绳比赛，可设置单人赛、双人赛、团队赛等多种形式。
（4）比赛过程中，安排专人记录成绩，确保公平公正。
（5）比赛结束后，颁发奖品，表彰优秀选手和团队。
（6）组织员工进行放松运动，缓解疲劳。
3. 注意事项（1）活动前确保场地安全，检查跳绳等设备是否完好。
（2）提醒员工穿着舒适的运动服装和鞋子。
（3）活动中注意员工身体状况，如有不适及时停止。
（4）保持活动现场的秩序，避免发生意外事故。
七、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 音响设备：[X]元3. 奖品：[X]元4. 其他物资：[X]元5. 教练费用：[X]元八、活动效果评估1. 通过员工的参与度和反馈，评估活动的吸引力和效果。
2. 观察员工在活动中的表现，评估团队凝聚力的提升情况。
3. 收集员工对活动的建议和意见，为今后的活动改进提供参考。
篇二《单位举办集体跳绳策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提升员工身体素质，增强团队合作意识。
2. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
3. 促进员工之间的交流与沟通，增强单位凝聚力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点单位操场或室内体育馆五、参与人员单位全体员工六、活动准备1. 跳绳若干，根据参与人数确定。
2. 计时器、音响设备等。
3. 奖品，如荣誉证书、小礼品等。
组织跳绳大赛方案策划书3篇
组织跳绳大赛方案策划书3篇篇一组织跳绳大赛方案策划书一、活动主题活力舞动，健康飞扬二、活动目的本次跳绳大赛旨在丰富员工业余生活，提高员工身体素质，加强团队合作精神，同时也为员工提供一个展示自我的平台。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象全体员工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动宣传1. 在公司内部宣传栏张贴活动海报，宣传活动内容和报名方式。
2. 利用公司内部邮件、群等渠道向员工发送活动通知，确保信息传达到位。
3. 在公司门口摆放活动展板，吸引过往员工的注意力。
八、奖项设置1. 团体奖：根据各团队在比赛中的总成绩进行排名，评选出一、二、三等奖。
2. 个人奖：根据个人在比赛中的成绩进行排名，评选出跳绳大王、技巧王、速度王等单项奖。
九、活动流程（一）报名阶段（[报名开始时间]-[报名结束时间]）1. 在公司内部发布活动通知，明确报名方式和截止时间。
2. 接受个人和团队报名，个人报名需注明姓名、部门和联系方式，团队报名需注明团队名称、成员名单和联系方式。
3. 报名截止后，组织人员对报名信息进行统计和整理。
（二）训练阶段（[训练开始时间]-[训练结束时间]）1. 为了让员工更好地掌握跳绳技巧，提高比赛成绩，组织人员将在活动现场或其他合适的场地安排跳绳训练课程。
2. 训练课程将由专业的跳绳教练进行指导，内容包括跳绳基本技巧、跳绳组合动作等。
3. 员工可以根据自己的时间和需求选择参加相应的训练课程。
（三）比赛阶段（[比赛开始时间]-[比赛结束时间]）1. 团体赛：3 分钟 10 人长绳“8”字跳：每队 10 人，其中 2 人摇绳，8 人依次按“8”字路线连贯跳绳。
在比赛中，运动员必须在听到开始信号后才能开始跳绳，中途失误可继续比赛，但失误次数应扣除，在规定的 3 分钟时间内跳绳次数最多的队为获胜队。
2. 个人赛：30 秒速度单摇跳：运动员跳起一次，摇绳绕身体一周(360°)，记录 30 秒钟内跳绳次数。
跳绳比赛策划书文件3篇
跳绳比赛策划书文件3篇篇一《跳绳比赛策划书》一、活动背景跳绳是一项简单而又极具趣味性和健身效果的运动项目，深受广大群众的喜爱。
为了丰富员工的业余生活，增强员工的身体素质，提高团队的凝聚力和协作能力，特举办本次跳绳比赛。
二、活动主题“跳出活力，绳采飞扬”三、活动目的1. 增强员工的身体素质，提高健康水平。
2. 培养员工的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
4. 展示员工的风采和活力，增强企业的凝聚力。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员全体员工七、活动准备1. 宣传工作：通过公司内部通知、海报等方式宣传本次跳绳比赛，鼓励员工积极参与。
2. 器材准备：购买足够数量的跳绳、计时器、计分器等比赛器材。
3. 场地布置：提前清理活动场地，设置比赛区域、观众区域等。
4. 人员安排：确定裁判、记录员、主持人等工作人员，并进行培训。
5. 安全保障：检查比赛器材的安全性，准备急救药品和设备，确保活动的安全进行。
八、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的、流程和规则。
公司领导致辞，鼓励员工积极参与比赛。
运动员代表宣誓，保证遵守比赛规则，公平竞争。
裁判代表宣誓，保证公正执裁，确保比赛的公平性。
2. 比赛环节个人跳绳比赛：分为男子组和女子组，每组进行一分钟跳绳比赛，按照跳绳次数多少排名。
团体跳绳比赛：以部门为单位，每组 10 人，进行三分钟跳绳比赛，计算跳绳总次数排名。
花样跳绳表演：邀请专业跳绳选手进行精彩的花样跳绳表演，展示跳绳的多样性和艺术性。
3. 颁奖环节根据比赛成绩，分别颁发个人组和团体组的一、二、三等奖和优秀奖。
公司领导为获奖选手颁发证书和奖品。
4. 闭幕式运动员代表发言，分享参赛感受和收获。
主持人宣布活动结束，组织员工有序退场。
九、活动规则1. 个人跳绳比赛规则：比赛时间为一分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟内跳绳的次数多少排名。
跳绳姿势不限，可以双脚跳、单脚跳、交替跳等。
公司跳绳比赛策划书3篇
公司跳绳比赛策划书3篇篇一《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队凝聚力和合作精神。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间及地点[具体时间]、公司[具体地点]四、参与人员公司全体员工五、比赛规则1. 个人赛：每位参赛选手在规定时间内跳绳，计算跳绳次数。
2. 团体赛：以部门为单位组成参赛队伍，每队人数固定，进行接力跳绳比赛，计算团队跳绳总次数。
六、活动安排1. 报名阶段：提前发布比赛通知，员工在规定时间内报名。
2. 准备阶段：准备比赛所需的跳绳、计时器等器材，布置比赛场地。
3. 比赛阶段：进行个人赛，参赛选手依次进行跳绳。
随后进行团体赛，各队按顺序进行接力跳绳。
4. 颁奖阶段：根据比赛结果，颁发个人赛和团体赛的奖项。
七、奖项设置1. 个人赛：设一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名。
2. 团体赛：设冠军团队[X]个、亚军团队[X]个、季军团队[X]个。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 器材费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]九、工作人员安排1. 裁判：负责比赛的裁判工作。
2. 计时员：准确记录比赛时间。
3. 工作人员：负责场地布置、器材管理等工作。
十、注意事项1. 参赛选手要穿着适合运动的服装和鞋子。
2. 比赛过程中要注意安全，避免受伤。
3. 严格遵守比赛规则，保证比赛的公平公正。
十一、活动效果评估通过员工的参与度、反馈意见等方面，对本次活动的效果进行评估，为今后举办类似活动提供经验参考。
篇二《公司跳绳比赛策划书》一、活动主题“跃动青春，活力无限”二、活动目的1. 提升员工的身体素质和健康水平。
2. 增强团队合作精神和凝聚力。
3. 丰富员工业余生活，缓解工作压力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点公司内部空旷场地五、参与人员公司全体员工六、活动组织架构1. 活动总指挥：负责全面统筹和协调活动。
跳绳比赛活动策划方案四篇
跳绳比赛活动策划方案四篇为丰富同学们的课外活动和课余生活，学校将组织开展趣味跳绳比赛活动，如何设计活动方案?以下是职场和大家分享的跳绳比赛活动策划方案四篇的参考资料，提供参考，欢迎你的参阅。
跳绳比赛活动策划方案1为贯彻执行我校“亲子跳绳比赛”活动通知精神，以丰富亲子活动内容，深化家校共建，增进亲子之间的感情交流为活动宗旨，结合一年级学生年龄特点及家长参与情况，特制订本次活动方案，具体内容如下:一、参加人员：一年级全体师生及家长二、人员分工：学生组织：班主任老师及搭班教师小组计数：每班家委会代表比赛计时：体育教师(及赛后成绩公布)三、活动时间：4月19日上午四、活动地点：凤鸣湖畔五、活动形式：以个人组、家庭组、班级组等形式进行六、器材准备：单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根七、比赛项目：1.学生组：“一分钟单摇”要求：每班限报3名学生，分三组进行，每组7人，一分钟内单摇数最多者为胜。
2.家庭组：①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，一分钟内单摇数最多者为胜。
②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)要求：每班限报3组家庭，分3组进行，每组7个家庭，学生先跳1分钟单摇，家长后跳1分钟单摇，计时为2分钟，记家庭连续跳的数量。
3.班级组：“我是大力士”要求：每班限报1名家长，分6组进行。
两个家庭组成一个比赛小组，以淘汰赛的方式进行。
比赛形式：两个家长背对背相隔半米距离站立，用绳子围在两人腰间，听到哨声后两人分别向前方用力行走，在最短时间内，走出1米线外者为胜。
获胜者将进行第二轮比赛。
跳绳比赛活动策划方案2一、时间：20XX年4月28日下午(暂定)二、比赛地点：初一、初三西院操场初二、行政东院操场三、参加单位：各工会小组四：裁判组：西校区：姚春生(组长)、孙业贵、隋晓松、王旭东、孙琦、姜涛、王铮东校区：刁晓岩(组长)、吕晓曼、王岩、韩涛、张涛、于路、李梦秋五：参、比赛原则：自愿参加，量力而行。
大学生跳绳活动策划书
大学生跳绳活动策划书
为了丰富大学生校园生活，提高身体素质，增强团队合作意识，我们计划举办一场大学生跳绳活动。
本次活动旨在激发同学们对运动的热爱，促进身心健康发展，增强校园文化建设，提升学生的集体荣誉感。
活动将采用团队赛制，注重参与性和趣味性，以及对团队协作能力的考验。
活动时间：2024年5月10日上午8:00-11:00
活动地点：学校操场
活动流程安排：
1. 8:00-8:30 参赛队伍报到、领取比赛装备
2. 8:30-9:00 开幕式暨领队会议
3. 9:00-10:30 跳绳比赛
4. 10:30-11:00 颁奖典礼、合影留念
活动内容：
1. 团队比赛：每队5人，分为男女混合组和男女分组，每队成员需协作完成跳绳任务，比赛过程中注重团队合作和个人技巧的结合。
2. 个人比赛：根据跳绳时间和技术动作评分，设立优胜奖项。
3. 现场互动环节：设置跳绳互动游戏，吸引更多同学参与，增加活动趣味性。
活动宣传：
1. 制作海报：在校园各重要场所张贴活动海报，包括活动时间、地点、报名方式等。
2. 社交平台宣传：通过学校官方社交平台发布活动详情，吸引更多同学关注。
3. 班级宣传：通过班级群等途径宣传活动，鼓励同学们积极参与。
活动安全：
1. 严格遵守安全规范，保证比赛过程中无意外发生。
2. 设置医疗急救点，确保对参赛同学及时处理意外情况。
希望通过此次大学生跳绳活动，能够营造积极向上的校园氛围，增强同学们的身体素质和团队合作意识，促进校园文化建设，为同学们提供一个展示自我、锻炼身心的平台。
跳绳比赛比赛策划书3篇
跳绳比赛比赛策划书3篇篇一跳绳比赛比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 为了提高学生的身体素质，增强学生的运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富学生的课余生活，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全体学生五、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 集体跳绳比赛六、比赛规则1. 个人跳绳比赛（1）参赛者在规定时间内跳绳，跳绳过程中可以停顿。
（2）以跳绳次数多少决定名次，次数多者名次列前。
（3）若出现并列情况，则进行加赛，直至决出名次。
2. 集体跳绳比赛（1）每队 10 人参加，2 人摇绳，8 人跳绳。
（2）跳绳队员依次进入绳内，完成规定的跳跃次数。
（3）以在规定时间内完成的跳绳次数多少决定名次。
（4）若出现并列情况，则进行加赛，直至决出名次。
七、活动安排1. 宣传发动阶段（1）利用学校广播、宣传栏等形式宣传跳绳比赛的意义和目的。
（2）发放比赛报名表，组织学生报名。
2. 训练阶段（1）各班级组织学生进行跳绳训练，提高跳绳水平。
（2）可以邀请体育老师或跳绳高手进行指导。
3. 比赛阶段（1）按照比赛项目和规则进行比赛。
（2）组织工作人员进行计分和统计工作。
（3）颁发奖项，对表现优秀的学生和班级进行表彰和奖励。
八、奖项设置1. 个人跳绳比赛（1）一等奖：1 名（2）二等奖：3 名（3）三等奖：5 名2. 集体跳绳比赛（1）一等奖：1 名（2）二等奖：2 名（3）三等奖：3 名九、注意事项1. 比赛时要注意安全，避免受伤。
2. 遵守比赛规则，尊重裁判判罚。
十、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 其他费用：[具体金额]十一、工作安排1. 裁判员：[人员名单]，负责比赛的计分和判罚工作。
2. 工作人员：[人员名单]，负责比赛的组织和协调工作。
3. 安全保障人员：[人员名单]，负责比赛现场的安全保障工作。
跳绳比赛主题策划书3篇
跳绳比赛主题策划书3篇篇一《跳绳比赛主题策划书》一、活动主题“绳彩飞扬，跳出精彩”二、活动目的1. 提升团队合作能力和凝聚力。
2. 增强员工身体素质，缓解工作压力。
3. 丰富员工业余生活，增加员工之间的交流与互动。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员全体员工六、比赛项目1. 单人跳绳比赛2. 双人跳绳比赛3. 团队跳绳比赛七、比赛规则1. 单人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
（2）跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。
（3）比赛过程中，参赛者需保持跳绳的连续性，若跳绳中断，则该次跳绳不计入成绩。
2. 双人跳绳比赛（1）比赛时间为 1 分钟，参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
（2）跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。
（3）比赛过程中，参赛者需保持跳绳的连续性，若跳绳中断，则该次跳绳不计入成绩。
（4）双人跳绳比赛需要两人配合默契，同步跳绳。
3. 团队跳绳比赛（1）比赛时间为 3 分钟，参赛者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
（2）跳绳过程中可以停顿，但停顿时间不计入比赛时间。
（3）比赛过程中，参赛者需保持跳绳的连续性，若跳绳中断，则该次跳绳不计入成绩。
（4）团队跳绳比赛需要团队成员配合默契，共同完成跳绳任务。
八、活动流程1. 报名阶段（1）在公司内部发布跳绳比赛通知，鼓励员工积极参与。
（2）员工在规定时间内填写报名表格，报名参加比赛。
2. 比赛阶段（1）根据报名情况，将参赛者分为单人跳绳比赛、双人跳绳比赛和团队跳绳比赛三个组别。
（2）每个组别分别进行比赛，比赛采用淘汰制，最终决出每个组别的前三名。
3. 颁奖阶段（1）在比赛结束后，举行颁奖仪式，为每个组别的前三名颁发奖品和证书。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 证书费用：[具体金额]3. 场地租赁费用：[具体金额]4. 跳绳购买费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 参赛者需在比赛前做好热身准备，避免受伤。
跳绳比赛策划书文件3篇
跳绳比赛策划书文件3篇篇一跳绳比赛策划书一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，增进同学们之间的友谊，提高团队合作意识，我们决定举办一场跳绳比赛。
希望通过此次比赛，让同学们在紧张的学习生活中找到乐趣，释放压力，同时也能够提高大家的身体素质和运动技能。
二、活动主题“绳”采飞扬，跳出健康三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、参赛对象全体同学五、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]六、活动流程（一）报名阶段1. 报名时间：[报名时间]2. 报名方式：以个人或团队为单位进行报名，报名时需注明参赛队员的姓名、班级和联系方式。
3. 报名人数：个人组不限人数，团队组每队[X]人，可报多支队伍。
（二）训练阶段1. 时间：[训练时间]2. 地点：[训练地点]3. 内容：组织参赛选手进行跳绳技巧训练和体能训练，提高参赛选手的跳绳水平和竞技能力。
（三）比赛阶段1. 单人赛（1）时间：[单人赛时间]（2）规则：在规定的时间内，单人跳绳次数最多者获胜。
（3）奖项设置：一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。
2. 双人赛（1）时间：[双人赛时间]（2）规则：两人面对面站立，同时跳绳，在规定的时间内，两人跳绳次数之和最多者获胜。
（3）奖项设置：一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。
3. 团体赛（1）时间：[团体赛时间]（2）规则：每队[X]人，依次排成一列，第一名队员持跳绳，听到发令后开始跳绳，绕过标志物跑回将跳绳交给第二名队员，依次进行，以 3 分钟内跳绳次数最多的队伍获胜。
（3）奖项设置：一等奖[X]名，二等奖[X]名，三等奖[X]名。
七、活动预算总预算为[X]元，具体如下：1. 场地布置费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋和运动服，避免滑倒和受伤。
2. 参赛选手需遵守比赛规则，服从裁判的判决。
跳绳赛事方案策划书3篇
跳绳赛事方案策划书3篇篇一《跳绳赛事方案策划书》一、赛事主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、赛事目的1. 推广跳绳运动，提高参与者的身体素质和运动技能。
2. 培养团队合作精神和竞争意识。
3. 丰富人们的业余生活，增强社区或校园等的活力和凝聚力。
三、参赛对象[具体参赛人群，如学生、社区居民等]四、赛事时间及地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]五、赛事组织架构1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]3. 协办单位：[协办单位名称]六、赛事安排1. 报名阶段规定报名时间和方式。
收集参赛选手信息。
2. 训练阶段（如有需要）提供跳绳技巧指导和训练资源。
3. 比赛阶段单人跳绳比赛。
多人跳绳比赛（如团体跳绳等）。
七、比赛规则1. 单人跳绳比赛：规定时间内跳绳次数多者获胜。
2. 多人跳绳比赛：团队配合完成规定动作或在一定时间内跳绳次数多的团队获胜。
八、奖项设置1. 单人跳绳比赛设立一、二、三等奖。
2. 多人跳绳比赛设立团体奖。
九、赛事宣传1. 通过社交媒体、海报等进行广泛宣传。
2. 邀请相关媒体进行报道。
十、赛事预算1. 场地租赁费用。
2. 奖品费用。
3. 宣传费用。
4. 其他相关费用。
十一、工作人员安排1. 裁判人员。
2. 现场组织人员。
3. 后勤保障人员。
十二、注意事项1. 确保比赛场地安全。
2. 提醒参赛选手做好热身准备。
3. 妥善处理比赛中的突发情况。
篇二跳绳赛事方案策划书一、赛事主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、赛事目的1. 推广跳绳运动，提高参与者的身体素质和运动技能。
2. 培养团队合作精神和竞争意识。
3. 为跳绳爱好者提供一个展示和交流的平台。
三、赛事时间与地点时间：[具体日期]地点：[详细地点]四、参赛对象[具体参赛人群范围]五、赛事组织架构1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]六、赛事流程1. 报名阶段：规定时间内接受参赛队伍报名。
2. 开幕式：介绍赛事相关情况、嘉宾致辞等。
跳绳比赛活动策划书5篇
跳绳比赛活动策划书5篇跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简单易行以跳跃为主的运动，经常从事这项活动，提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用。
跳绳比赛活动策划书怎么写?这里给大家分享一些关于跳绳比赛活动策划书，希望能帮到各位。
跳绳比赛活动策划书1一活动主题娱乐身心、激扬青春二活动宗旨友谊第一，比赛第二三参与活动对象会电四班全体学生四前期安排由体育委员组织报名，具体参赛人数由比赛决定。
报名表将在____年10月10号发到体育委员处，截止时间为14号，裁判由民主选举五现场安排：裁判必须于比赛开始前20分钟到场，不得无故缺席。
比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。
六活动流程策划1、比赛项目：多人跳绳单人跳绳比赛器材：4条短跳绳，口哨4个参赛人数：男女不限，总共24人。
裁判人数：4个比赛介绍：裁判提供统一的长跳绳。
比赛分为初赛，半决赛和决赛。
在初赛中，每组派出8位参赛，其中2个人摇绳，剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧，每回合1位跳，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为4分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前四名参加半决赛。
在半决赛中，每组派出10人参赛，其中2个人摇绳，剩余的8人分成2小组，排在绳子的同一侧，每回合分别为2位跳，2位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间为3分钟。
由跳得次数排名，多者为胜，从中取出前两名参加决赛，第三名直接由本回合中产生。
在决赛中，每组派出11人参赛，其中2个人摇绳，剩余的9人分成三小组，每回合分别为3位跳，3位取自不同的小组，跳完可绕回排队接着跳，但必须在前面跳完才可以，时间2分钟，由跳得次数排名，多者为胜。
比赛规则：比赛开始由裁判哨声为准，整个过程有当值裁判数数。
每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳，若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。
比赛规则：24位选手随机分成四组，取号a b cd,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳，时间为1分钟，后面以此类推，整个过程由裁判数数。
单位跳绳比赛策划书3篇
单位跳绳比赛策划书3篇篇一单位跳绳比赛策划书一、活动主题活力跳绳，健康生活二、活动目的1. 增强员工体质，提高团队凝聚力。
2. 丰富员工业余生活，促进员工之间的交流与合作。
3. 推广跳绳运动，培养健康生活习惯。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、参赛对象全体员工五、比赛项目1. 单人跳绳：在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人协同跳绳，在规定时间内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：[X]人一组，在规定时间内跳绳次数最多的小组获胜。
六、比赛规则1. 单人跳绳：每位选手单独进行比赛，在[X]分钟内跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两名选手协同跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：[X]人一组，其中[X]人摇绳，[X]人跳绳，在[X]分钟内跳绳次数最多的小组获胜。
七、活动组织1. 筹备阶段：成立活动筹备组，负责活动的策划、组织和执行。
2. 宣传阶段：通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传，鼓励员工积极参与。
3. 报名阶段：员工在规定时间内到各部门负责人处报名，各部门负责人于[截止日期]前将报名情况汇总至活动筹备组。
4. 训练阶段：活动筹备组组织参赛选手进行训练，提高跳绳技巧和团队配合能力。
5. 比赛阶段：按照比赛项目和规则进行比赛，评选出各项比赛的优胜者。
6. 颁奖阶段：举行颁奖典礼，为优胜者颁发奖品和证书。
八、奖项设置1. 单人跳绳、双人跳绳、集体跳绳三个项目分别设立一等奖、二等奖、三等奖各一名。
2. 最佳组织奖、最佳团队奖各一名。
3. 参与奖若干名。
九、活动预算1. 奖品费用：一等奖[X]元，二等奖[X]元，三等奖[X]元，共计[X]元。
2. 证书费用：[X]元。
3. 其他费用：[X]元。
4. 总预算：[X]元。
十、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 参赛选手需遵守比赛规则，服从裁判的判决。
3. 观众需保持秩序，不得干扰比赛。
举行跳绳比赛策划书3篇
举行跳绳比赛策划书3篇篇一举行跳绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 丰富员工文化生活，增强员工身体素质。
2. 增进员工之间的交流与合作，提高团队凝聚力。
3. 推广跳绳运动，培养员工健康的生活方式。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：公司室内体育馆或室外空旷场地四、参与人员全体员工五、比赛项目1. 个人跳绳比赛2. 团体跳绳比赛（3 人或 5 人一组）六、比赛规则1. 个人跳绳比赛在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
可使用单脚跳或双脚跳，中途失误可继续进行。
2. 团体跳绳比赛每组人数相等，在规定时间内完成跳绳次数。
可采用各种跳绳方式，但必须保证所有成员都参与跳绳。
比赛时，如有成员失误，可重新开始计数。
七、活动安排1. 报名阶段（[报名日期]）员工在规定时间内到各部门负责人处报名。
个人和团体项目分别报名。
2. 训练阶段（[训练日期]）有兴趣的员工可在业余时间自行练习。
公司可组织跳绳培训或邀请专业教练进行指导。
3. 比赛阶段（[比赛日期]）个人跳绳比赛和团体跳绳比赛分别进行。
按照比赛规则进行评选，颁发奖项。
4. 颁奖阶段（比赛结束后）颁发个人和团体奖项。
举行简短的颁奖仪式，表彰优秀选手和团队。
八、奖项设置1. 个人跳绳比赛一等奖 1 名，奖金[金额]二等奖 2 名，奖金[金额]三等奖 3 名，奖金[金额]2. 团体跳绳比赛一等奖 1 名，奖金[金额]二等奖 2 名，奖金[金额]三等奖 3 名，奖金[金额]九、活动预算1. 奖金及奖品费用：[金额]2. 场地租赁费用：[金额]3. 跳绳购买及维修费用：[金额]4. 其他费用：[金额]十、注意事项1. 比赛时，员工应注意自身安全，避免受伤。
3. 比赛过程中，工作人员应认真负责，确保比赛的公平性。
篇二举行跳绳比赛策划书一、活动主题“跳出健康，跃出精彩”二、活动目的1. 为了丰富员工的业余生活，营造积极健康的企业文化氛围。
2. 增进员工之间的情感交流，提高团队合作精神。
跳绳比赛游戏策划书3篇
跳绳比赛游戏策划书3篇篇一跳绳比赛游戏策划书一、活动主题跳绳飞扬，快乐无限二、活动目的通过跳绳比赛，增强学生体质，提高学生跳绳能力，培养学生团队合作精神。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全体学生六、比赛项目1. 个人跳绳：在规定时间内，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳：两人一组，在规定时间内，跳绳次数最多的组合获胜。
3. 集体跳绳：全班同学为一组，在规定时间内，跳绳次数最多的班级获胜。
七、比赛规则1. 个人跳绳和双人跳绳比赛时间为 1 分钟，集体跳绳比赛时间为 3 分钟。
2. 比赛采用单摇跳的方式，每人只能跳一次。
3. 比赛过程中，跳绳绊脚中断，可继续比赛，但该次不计数。
4. 比赛成绩将由专人进行统计，确保公正公平。
八、奖项设置1. 个人跳绳、双人跳绳和集体跳绳项目均设一等奖 1 名，二等奖 2 名，三等奖 3 名。
2. 所有参赛选手均可获得参与奖。
九、活动安排1. 赛前准备（1）宣传委员负责制作宣传海报，张贴在学校显眼位置。
（2）体育老师负责组织学生进行跳绳训练。
（3）班委会负责准备比赛所需的跳绳、秒表等器材。
2. 比赛流程（1）开幕式：主持人宣布比赛开始，介绍比赛规则和奖项设置。
（2）个人跳绳比赛：参赛选手按班级顺序依次进行比赛。
（3）双人跳绳比赛：以班级为单位，每班选派一组选手参加比赛。
（4）集体跳绳比赛：全班同学一起进行比赛。
（5）颁奖仪式：主持人宣布比赛成绩，颁发奖项。
3. 赛后工作（1）宣传委员负责将比赛结果公布在学校宣传栏。
十、注意事项1. 比赛时，学生应遵守比赛规则，服从裁判指挥。
2. 比赛过程中，学生应注意安全，避免受伤。
3. 观众应文明观赛，为选手加油助威。
十一、活动预算1. 跳绳：[X]元2. 秒表：[X]元3. 奖品：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元十二、活动效果评估1. 通过学生参与度、比赛成绩等方面对活动进行评估。
2. 收集学生对活动的意见和建议，以便今后活动的改进。
跳绳比赛策划书四篇
跳绳比赛策划书四篇1跳绳比赛策划书一、比赛目的为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展现个班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，不断增强身体体质和丰富活跃学生的课余文化生活，我院特举行跳绳比赛。
二、比赛时间11月13日早晨8：30开始三、比赛地点社科楼西篮球场四、参赛人员学生五、举办单位学生会六、比赛项目1、团体赛：跳大绳2、单项赛：一分钟计时跳小绳七、比赛要求1、团体赛：本项比赛为团体赛（“8”字接力跳，集体跳大绳）以班级为单位（每班12人），两人摇绳，10人跳绳。
限时三分钟，超过三次使绳子中断，则比赛停止。
“8”接力跳依跳过绳子的累计人数多少作为评比依据。
集体跳依累计跳过的次数多少作为评比依据。
2、单项赛：本项比赛为个人赛（一分钟个人赛，男子一分钟直飞跳，女子一分钟死花跳），选手在指定区域内比赛，以1分钟内次数最多者为胜。
3、比赛顺序：（1）比赛开始前15分钟，各班负责人到主席台抽签，抽到的次序即进行比赛时的顺序。
（2）先个人，再团体。
八、比赛进行的要求凡参赛人员必须严格遵守比赛秩序，服从组织者的安排，不得有意破坏比赛的进行，否则定严肃处理。
九、裁判组技术员、统计员均由体育部部长、干事负责十、比赛奖励：1、个人奖励：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名2、团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名十一、备注2跳绳比赛策划书一、比赛背景为迎接“五。
一”国际劳动节，响应学校体育锻炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的积极性，我系学生会决定在系内开展“五。
一”穿梭跳绳比赛。
二、比赛意义为了使同学们了解体育。
弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。
激励同学们积极参加体育活动。
同时可以借此机会锻炼身体，使我们的身体更加健康。
三、组织结构活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学四、比赛口号阳光运动，增强体质。
跳绳比赛策划书15篇
跳绳比赛策划书15篇跳绳比赛策划书1一、比赛目的：为了促进学生和谐发展，培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，丰富校园文化生活，让同学们劳逸结合，为学院全体学生提供一个展示风采、交流互动的平台。
二、比赛主题：跳出健康，跳出精彩.三、主办单位：某某某军体部，共青团某某某委员会四、承办单位：某某某学生会体育部五、参与对象：某某某全体学生六、活动时间：20__年4月4日七、活动地点：篮球场八、报名方式：1. 以各系（分院）为单位参加比赛。
2. 各系（分院）最多可报2支队伍，每支队伍12人（每支队伍男生5名，女生5名。
其中摇绳2人，男女不限，其中包含队长一名）。
每支队伍分别最多可报替补队员5名（2名男生，3名女生），以应对突发情况。
注：请各系（分院）负责人在4月14日晚上6点前将报名表（见附录）交至校学生会体育部此次跳绳比赛负责人某某某（联系方式：123456789）或者某某某（联系方式：123456789），谢谢合作！九、比赛规则和方式：1、比赛场地，在东校区田径场。
每场比赛设有两名裁判，两名监督人员，一名计时员，一名记录员。
每块场地裁判为两名组成，若2名裁判所计数各不相同，以两位裁判计数的平均值为准。
每场比赛设2名比赛监督员，其职责为清点双方人员是否符合规定（包括队伍总人数、男女生人数和替补人员），监督是否有违规现象，一经发现有违反比赛规则的队伍就立即取消其比赛资格。
2、在比赛前可以试跳，直到队员们都准备完毕后，以裁判的哨声响起开始比赛。
比赛开始与结束均以口令或鸣哨为信号。
裁判员发出“选手准备”指令后，所有参赛运动员就位；发出指令“预备”后，所有参赛运动员做好跳绳准备，上场的10名参赛队员站于绳的一侧，两名摇绳员持绳站好。
3、比赛采用抽签方式决定先后顺序，各个队比赛结束后，统计各队的有效跳绳数量，根据跳绳的数量进行排名。
4、在比赛进行中，不能换替补队员。
5、计数：裁判长鸣哨后，全场裁判员开始计数。
再次鸣哨时，比赛停止，计数完毕。
跳绳活动内容策划书3篇
跳绳活动内容策划书3篇篇一《跳绳活动内容策划书》一、活动主题“跳绳飞扬，健康绽放”二、活动目的1. 提高参与者的跳绳技能和身体素质。
2. 增强参与者的团队合作意识和竞争意识。
3. 促进参与者的身心健康发展。
4. 丰富社区文化生活，增进邻里之间的感情。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 跳绳比赛（1）单人跳绳比赛：参与者在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
（2）双人跳绳比赛：两人协同跳绳，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
（3）团体跳绳比赛：多人组成团队，在规定时间内跳绳次数最多者获胜。
2. 跳绳技巧展示邀请专业跳绳教练进行跳绳技巧展示，传授跳绳技巧和注意事项。
3. 跳绳互动游戏（1）跳绳接力赛：参与者分成若干组，每组人数相等，进行跳绳接力比赛。
（2）跳绳拔河赛：将参与者分成两组，进行跳绳拔河比赛。
（3）跳绳迷宫：设置跳绳迷宫，参与者需在规定时间内通过跳绳迷宫。
4. 奖品设置（1）比赛奖项：根据比赛项目设置一、二、三等奖，颁发奖杯和证书。
（2）参与奖：所有参与活动的人员均可获得参与奖，颁发小礼品。
六、活动注意事项1. 参与者需提前做好热身准备，避免受伤。
2. 参与者需遵守活动规则，服从工作人员的安排。
3. 活动现场设置医疗救援点，确保参与者的安全。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
七、活动宣传1. 在社区公告栏、社交媒体平台发布活动通知。
2. 邀请社区居民代表、志愿者进行宣传。
3. 在活动现场设置宣传展板，展示活动内容和奖品。
八、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 宣传费用：[具体金额]3. 场地布置费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]九、活动效果评估1. 参与者满意度调查：通过问卷调查或现场访谈的方式，了解参与者对活动的满意度和意见建议。
篇二《跳绳活动内容策划书》一、活动主题“跳绳飞扬，健康绽放”二、活动目的1. 提高参与者的跳绳技能和身体素质。
跳绳比赛举办的活动方案5篇
2、参赛职员到各年级组组优点报名，报名实行自愿的原则。报名
六、嘉奖方法：
时间：20__年 10 月 19 日——23 日。
依据男、女两组报名人数的 1/3 分别取奖，第一位：100 元，第 2
3、竞赛按男、女两大组别分别计算成果和进行嘉奖。
—5 名：80 元，第 6—10 名：70 元，第 11—15 名：65 元，第 16—20
八、活动领导小组，裁判、工作人员支配
五、竞赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特别状况不能
略
参与竞赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。
九、活动器材：跳绳各班可以自备
六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳(单摇)，双脚起跳身体腾空后，跳
十、活动要求：
绳自脚后沿身体额状轴转 360 度为一周期，计为一次，如未完成计为一
承办单位：福建工程学院体育教研部、福建工程学院团委 策划书：福建工程学院体育教研部 举办时间：__年 4 月 7 日 举办地点：福建工程学院大学城南区篮球场 【赛事规程】 一、竞赛分组：男子组、女子组 二、竞赛项目组：计时计数赛、挑战赛 1、计时计数赛： 男子组：30 秒速度单摇跳、30 秒间隔交叉单摇跳、30 秒速度单 双摇跳、3 分钟速度耐力单摇跳。 女子组：30 秒速度单摇跳、30 秒间隔交叉单摇跳、30 秒速度单 双摇跳、3 分钟速度耐力单摇跳。 2、挑战赛：30 秒持绳速跳、3 分钟持绳速跳。 三、参赛方法：
1、全部项目均录用前八名，颁发证书。并按 9、7、6、5、4、3、
(无需报名)
2、1 得分加入团体总分中。
5、3 分钟持绳速跳：3 分钟速度耐力单摇跳前 10 名者可参与此项
2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。(按各项得分累计，分
关于跳绳活动策划书3篇
关于跳绳活动策划书3篇篇一《关于跳绳活动策划书》一、活动背景跳绳是一项传统的体育运动，它不仅可以锻炼身体，还可以提高协调能力和节奏感。
为了丰富员工的业余生活，增强员工的体质，提高员工的团队合作精神，我们计划举办一场跳绳活动。
二、活动主题“跳出健康，跳出快乐”三、活动目的1. 提高员工的身体素质和健康水平。
2. 增强员工的团队合作精神和凝聚力。
3. 丰富员工的业余生活，缓解工作压力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、参与人员公司全体员工七、活动内容1. 单人跳绳比赛：每位参赛选手在规定的时间内跳绳，跳绳次数最多者获胜。
2. 双人跳绳比赛：每组参赛选手由两人组成，在规定的时间内跳绳，跳绳次数最多者获胜。
3. 团队跳绳比赛：每组参赛选手由多人组成，在规定的时间内跳绳，跳绳次数最多者获胜。
4. 跳绳接力比赛：每组参赛选手依次跳绳，跳绳次数最多者获胜。
八、活动流程1. 报名阶段：在活动前一周，向公司全体员工发布活动通知，邀请员工报名参加。
2. 分组阶段：根据报名情况，将参赛选手分为单人组、双人组和团队组。
3. 练习阶段：在活动前三天，为参赛选手提供跳绳练习的时间和场地，让参赛选手熟悉比赛规则和流程。
4. 比赛阶段：在活动当天，按照比赛项目的顺序，依次进行单人跳绳比赛、双人跳绳比赛、团队跳绳比赛和跳绳接力比赛。
5. 颁奖阶段：在比赛结束后，为获奖选手颁发奖品和证书。
九、活动预算1. 奖品费用：[具体金额]2. 证书费用：[具体金额]3. 跳绳费用：[具体金额]4. 其他费用：[具体金额]十、注意事项1. 参赛选手必须遵守比赛规则和流程，不得作弊。
2. 参赛选手必须在规定的时间内到达比赛现场，迟到者视为弃权。
3. 参赛选手必须穿着运动服装和运动鞋，不得穿着拖鞋或高跟鞋。
4. 参赛选手必须注意安全，避免发生意外事故。
[策划人姓名][具体日期]篇二《关于跳绳活动策划书》一、活动主题“跃动青春，绳彩飞扬”二、活动目的1. 提高学生身体素质，促进身心健康发展。
跳绳策划书
跳绳策划书
一、活动目的。
通过跳绳活动，促进身体健康，增强团队合作意识，提高团队凝聚力和执行力。
二、活动时间和地点。
时间，2022年5月1日。
地点，学校操场。
三、活动内容。
1. 跳绳比赛，分为个人赛和团体赛，设置不同年龄组别，以及男女混合组别。
2. 跳绳表演，由学生自愿组成表演队伍，进行跳绳技巧展示。
3. 跳绳教学，邀请专业教练进行跳绳技巧教学，让更多学生掌握跳绳技巧。
四、活动流程。
1. 9:00-9:30，开幕式，介绍活动内容和规则，进行热身活动。
2. 9:30-11:30，跳绳比赛和表演。
3. 11:30-12:00，颁奖仪式和闭幕式。
五、活动宣传。
1. 制作海报和宣传册，张贴在学校各个角落。
2. 在学校广播和校园网站发布活动通知。
3. 邀请当地媒体进行报道。
六、活动保障。
1. 安全保障，设置急救点，配备专业医护人员。
2. 设备准备，准备足够的跳绳和比赛器材。
3. 人员安排，招募志愿者协助活动组织和进行现场服务。
七、活动预算。
1. 跳绳器材购买和租赁费用。
2. 奖品和纪念品购买费用。
3. 宣传物料制作费用。
八、活动评估。
1. 活动结束后进行参与者满意度调查。
2. 整理活动数据和反馈意见，进行活动总结和评估报告。
以上就是跳绳策划书的内容，希望能够得到您的支持和认可，让我们一起为学生们举办一场精彩的跳绳活动！。
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通知书
跳绳大赛策划书通知：
为营造和谐校园的良好氛围，培养学生的团队意识，充分展示各班级和个人的良好精神面貌和发掘自强进取的拼搏精神，不断增强身体素质和丰富学生的课余文化生活，我院建筑系学生会特举办跳绳比赛。
具体事宜通知如下：
一、主办单位：
建筑工程系学生会
二、活动主题：
智在脚下，跳动你我
三、参赛范围：
建筑工程系所有班级均可参加，参赛者以班级为单位，每班至少组织10人参赛。
四、活动规则：
人数至少10人（2人摇绳，其他队员依次接力进入跳绳）。
两摇手相距5米，预备时将绳摇起，裁判鸣哨开始后，跳绳运动员方可跳绳，无论采用何种动作，只要人跑入绳中跳跃，长绳过双脚一次，再跑出长绳，则计算一次。
各运动员依次进行。
绳未过双脚或绳停止摇动后从绳上跳过均无效。
一名运动员进入长绳数次跳跃只能记一
次。
比赛时间90秒。
建筑工程系学生会劳生部
2011-3-28。