女生青春期心理健康知识讲座稿
青春期心理健康教育讲座稿
青春期心理健康教育讲座稿
《青春期心理健康教育讲座》
尊敬的老师们、家长们和亲爱的同学们:
大家好!今天我很荣幸能够和大家一起来谈谈关于青春期心理健康的重要性。青春期是每个人成长过程中极为关键的阶段,身体和心理都经历着巨大的变化。值得注意的是,身体的成长往往比心理的成熟更容易引起关注,因此我们要更加重视青少年的心理健康教育。
首先,让我们来看看青春期心理健康的重要性。青春期是一个充满挑战和机遇的时期,青少年们需要应对来自学业、家庭以及社交关系等方面的压力。一个良好的心理健康可以帮助他们更好地适应这些问题,并且建立积极的人生态度。而心理健康问题的忽视往往会给青少年的成长和发展带来负面影响,因此我们要重视青春期心理健康的重要性。
其次,让我们来谈谈如何帮助青少年维护良好的心理健康。首先,我们要提倡建立开放的沟通渠道。学校和家庭应当为青少年提供一个可以倾诉心声的空间,并且要认真倾听他们的需求和烦恼。其次,我们要帮助他们塑造积极的自我认知和态度,引导他们关注自己的优点和长处。最后,我们要教育他们学会应对挫折和困难,提高他们的心理韧性。
最后,我想强调一点,那就是青少年的心理健康不仅仅是学校的责任,也是家庭和社会的共同责任。只有家庭、学校和社会
三方共同努力,才能为青少年们营造一个良好的心理健康环境。
总之,青春期心理健康教育是一项极为重要的工作,我们要始终关注青少年的心理健康,扶持他们茁壮成长。让我们一起为青少年们的心理健康而努力吧!
谢谢大家!
青春期女生心理健康讲座
2、与父母关系的问题。有许多学生的家庭背景 是比较复杂的,有些家长甚至是常年不在家,所 以父母与子女之间的沟通是很缺乏的,互相理解 的就更少了。当孩子学习成绩与家长的期望有所 偏差时,有些家长就仅简单地训斥甚至打骂,这 是家长最愚昧的做法,这样不但得不到改变,反 而加剧了该年段学生的心理冲突和矛盾。
安
全 防 范 最 重
健 康 身 体
要
1.经得住诱惑 2.要有正常的自我防御机制
自我保护和自我防卫技巧。
1、尽量不要和不熟悉的人单独接触,或选在人 少天晚的时候 去见陌生人 。
2、即使对方是自己的朋友,或年纪比自己大 的异性,也尽量避免单处一室 。
3、晚上不要出去太晚或去一些人少的陌生地 方,即使人多。
的流逝,但是还有一种美是不
知
会衰老的,这就是魅力!
识 与
你可能没有爹妈给的美丽容貌, 但可以拥有后天学得的知识与 修养。这种魅力与你的生活贫
修
富无关,与身材高矮、容貌美
青春期女生生理心理健康知识讲座.
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d.过早性行为会损伤同学之间纯真的友情。同学
“把持”不住会有什么“后 果”?
朋友间若发生性关系,就再也不是友谊关系。尤 其如果两人分手之后,更难会再是朋友。 例如:分手了我们不能做朋友,因为彼此伤害过; 我们不能做仇人,因为彼此深爱过,于是我们成 了最熟悉的陌生人。
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未婚妈妈
“把持”不住会有什么“后 果”?
经期症状:经期一般没有明显的不适。少数女性可 有腰酸、下腹部坠胀痛等感觉,并伴有轻度腹泻或 便秘
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青春期月经不调正常吗?
许多青春期少女的月经周期和血量均不规 律.在初潮后的前几年中,这种不规律大都都是 正常的。
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女生常见问题—痛经
痛经可分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指女性初
次月经来潮或来潮后不久就出现的痛经现象。月经期出现 的一些不舒服,比如说下腹痛都是一些正常的生理现象, 每个人来月经的时候都会有一些不舒服,只是每个人感觉 不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活时才是一种疾
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青春期女生追求美的错误行为
5.着奇装异服或者过于暴露的衣服,染发烫发,化妆:为什么刘强东娶 了奶茶妹妹?清水出芙蓉,天然去雕饰。染发剂和化妆品都含有较多的 化学元素,你见过明星的素颜么?那就是化妆的后遗症。
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为什么青春期孩子喜欢与异性同学在一起?
青春期心理健康讲座青春期心理健康教育讲座讲话稿
青春期心理健康讲座青春期心理健康教育讲座讲话
稿
尊敬的各位领导、老师、家长和同学们:
大家好!今天我非常荣幸能够在这里为大家带来一场关于青春期心理健康的讲座。青春期是我们成长过程中非常重要的一个阶段,不仅身体上发生了很多变化,心理上也面临着诸多挑战。因此,我们有必要了解和关注青春期心理健康问题,以更好地面对和处理自己的情绪与困惑。
首先,让我们来了解一下青春期心理健康问题的特点和常见症状。青春期是一个由儿童向成年发展的过渡阶段,伴随着荷尔蒙水平的变化和身体上的快速发育,青少年常常面临着情绪波动、自我认同和自尊心问题、适应能力的挑战、学业和人际关系压力等。一些常见症状包括焦虑、抑郁、易怒、自卑、逃学、社交退缩等。这些问题对于青少年来说可能是临时的,但如果长期存在且未得到合理的关注和帮助,会对他们的成长和发展产生不良的影响。
那么,我们应该如何保持青春期心理的健康呢?首先,建立正面的自我认同感和自尊心是非常重要的。青少年常常在追求自我价值和独立性的过程中,会面临对自己能力和价值的怀疑。在这个阶段,我们需要明确地认识到自己的长处和优点,并接受自己的不足之处。同时,学会倾听并接受他人的意见和建议,以提升自己的自信心。
其次,与家人、老师和朋友进行良好的沟通和互动也是非常重要的。在青春期,我们常常感到矛盾和困惑,这时候有一个理解和支持我们的人可以帮助我们更好地理解自己的情绪和需求。家长和老师应该给予更多的关注和理解,为孩子提供一个开放和信任的环境,鼓励他们表达内心的感受和困惑。
此外,寻求专业的心理咨询和帮助也是解决青春期心理健康问题的有效途径。心理咨询师能够提供专业的指导和支持,帮助我们更好地认识和理解自己,学会应对困难和压力。在国内,学校通常也设有心理辅导室,同学们可以向校园心理老师寻求帮助。
女生青春期心理健康教育讲座
女生如何穿着
干净、利落、得体的衣着打扮,会让你看起来青春亮丽。女学生的外在形象,以简洁大方为美。切勿佩戴过多或过于招摇的饰物,戴上只会有一种怪怪的感觉,而不是美感.
女生的内在美表现在哪几个方面
一是高尚的人格;二是知识与修养。
高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露
女性魅力的第二个表现是知识与修养。
、
起诱惑,克服虚荣心。让对方清楚地明白你的决心,放弃对你的追求.但要注意方法,不可伤害对方的自尊心。
3、对于纠缠不休,甚至威逼恐吓你的人,就要请家长、老师帮助处理了。
4、广交朋友杜绝个别交往。
5、多参加集体活动。集体交往的形式各种各样,如娱乐、游戏、竞赛、讨论、小制作等.在吸收众多同学的优点的同时,开阔了眼界和心胸,建立起纯真的友谊。家长放心,老师也支持。
大家想想,人的一生,要做、可做的事多着呢,你们是不是心中都有对未来生活的美好描画?除了男女之间的感情,我们还有实现自己人生价值的追求,还承担着对家庭、对社会的责任。天下兴亡,我的责任;祖国振兴,我的责任;事业有成,我的责任;家庭幸福,我的责任。我们的任何理想、抱负的实现都离不开勤奋学习。今天,我们应该做的,就是为最大限度地实现自己的人生价值,做好一切准备。
关于感情,请记住一句话:“春天的事情春天做,秋天的事情等到秋天再做!”向大家推荐一本书,九级年级语文课本上册第15课苏霍姆林斯基《给女儿的信》,第14课《给儿子的一封信》,同时也是我们“立好志读好书做好人"的要求。
三、保持积极乐观的心境,做个自强自立的女孩
英国剧作家莎士比亚说:“弱者,你的名字叫女人!”这句话适用的时代已经过去了.今天,我们处在一个男女平等的社会,男女各占半边天,这是我们的幸福,同时也要求我们付出更多。陈旧的重男轻女的观念和现象仍然存在,有同学叫招娣之类的,这就是一种反映。我们只有努力学习,在学习和生活中展示出女孩卓越的风采,才能体现出作为平等的新女性的价值。
中学生女生心理健康知识讲座
中学生女生心理健康知识讲座
女性青春期一般在11岁――18岁左右,是由儿童到成人的过渡时期,青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
13-14岁这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;少了童年的欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索……花季女孩快乐多多,烦恼也多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。
一、何为健康?什么是健康?世界卫生组织给健康下了个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。”即健康包括三方面:一、身体健康;二、心理健康;三、具有良好的社会适应能力。这无疑表明,人不仅要重视生理健康,而且要珍视心理健康。
二、心理健康标准
我认为中学生心理健康的标准应包括:
1,有正常的心理活动,智力正常,与同龄人有大致相同的喜怒哀乐和行为表现,言谈举止和思想活动符合社会规范。
2,人际关系和谐,尊敬师长,信任同学,能宽容和谅解有缺点和反对过自己的人。喜欢和老师、同学在一起。
3,能正视现实,适应社会环境和自然环境,根据环境和形势要求改变自己,也能创造环境。
4,有乐观、积极、进取的精神。对现状感到满意,对前景也觉得光明美好。
5,能冷静、理智地去对待生活中的挫折的打击。学会用正确方法和态度去对待错误,对强弱不同的刺激能做到适度的反应,有忍受挫折、从失败中学习和总结经验教训的能力。
初中女生青春期心理健康教育知识讲座方案
初中女生青春期心理健康教育知识讲座方
案
1. 引言
本讲座旨在帮助初中女生掌握青春期心理健康知识,提升他们的心理素质,有效应对青春期带来的种种问题和挑战。通过讲解相关知识和提供实用的应对策略,帮助女生们更好地度过青春期,并塑造积极健康的心态。
2. 内容概述
2.1 青春期的定义和特点
- 解释青春期的概念和生理变化;
- 介绍青春期的心理特点和主要问题。
2.2 的身体和情感
- 强调对身体和情感的认知和接受;
- 提供探索身体和情感的途径和方法。
2.3 情绪管理和心理调适
- 提供有效的情绪管理技巧;
- 培养积极的心理调适能力。
2.4 健康的人际关系
- 引导学生培养良好的人际关系;
- 提供解决人际问题的方法和技巧。
2.5 心理健康问题和求助渠道
- 列举一些常见的心理健康问题;
- 介绍可信赖的求助渠道和资源。
3. 讲座形式和互动环节
3.1 形式
- 讲解为主,结合案例和实际情境;
- 使用简洁明了的语言。
3.2 互动环节
- 提问与回答环节,鼓励学生参与讨论;- 分组讨论和小组活动,加强互动和合作。
4. 参考资料和讲义准备
- 准备简明易懂的讲义资料;
- 查找权威、可信赖的青春期心理健康教育资料。
5. 结语
本讲座旨在帮助初中女生积极应对青春期的心理挑战,提升他们的心理健康水平。通过增强对自身的认知和培养良好的心理调适能力,女生们将能在青春期中拥有更加健康快乐的成长经历。
青春期心理健康教育讲座讲话稿
青春期⼼理健康教育讲座讲话稿
青春期⼼理教育在⼼理教育中占有特殊的重要地位。下⾯是⼩编为你精⼼整理的青春期⼼理健康教育讲座讲话稿,希望对你有帮助!
青春期⼼理健康教育讲座讲话稿篇1
时间:20XX年5⽉5⽇
对象:全体⼥⽣
主讲⼈:梁⾦连
内容:青春期⽣理、⼼理健康教育
重点:青春期⽣理、⼼理健康教育
青春期是⼀个⽣理、⼼理迅速发育和⽇趋成熟的时期,也是决定⼈⼀⽣性格、体质和智⼒⽔平的关键时期。
这个年龄阶段是“花季、⾬季”,是⼀个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长⼤,在神秘、困惑中关注着⾃⾝的变化。蓦然间,发现⾃⼰少了⼉时的稚⽓,多了⼏分成熟;少了童年的欢乐,添了⼏多烦恼;少了些许盲⽬,多了⼏层思索……花季⼥孩快乐多多,烦恼也多多。我希望⼤家能够了解⾃⼰,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。
⼀、青春期⽣理知识
(⼀)青春期总体介绍
青春期是⾝⼼各⽅⾯发⽣很⼤变化的时期,也是精⼒、兴趣⼴泛、对⼈⽣充满幻想的时期。在⽣理上,⾝体迅速发育成熟;在⼼理上,则是精神逐渐觉醒,这种⾝⼼的时差,带来了急剧⽽复杂、⼴泛⽽深刻的⼼理⽭盾、⼼理动荡。青春期是⼀个过渡时期,是⼀个发展时期,是⼀个变化时期,是⼈⽣的最关键的转折时期。
(⼆)青春期⽣理变化及⽣理卫⽣
(1)青春期⽣理变化青春期按年龄划分⼤致分为三个阶段:
1.春发育初期---春前期或准备时期---少年前期。⼥性:10-12 岁(9-12 岁)
2.青春发育中期: (性成熟期)---青春期---少年期。⼥性:13-16 岁
女生青春期心理健康知识讲座稿
女生青春期心理健康知识讲座稿青春期是每个女生成长过程中都会经历的重要阶段,而青春期的心
理健康对于女生的整体发展至关重要。为了帮助女生更好地了解青春
期心理健康知识,下面就为大家进行一场关于女生青春期心理健康的
知识讲座。
青春期是一个充满变化和挑战的时期,女生的身体和心理都会发生
许多变化。在这个阶段,女生往往会出现情绪波动、自我意识强烈、
自我认同感模糊等现象。因此,对于女生来说,加强青春期心理健康
知识的学习和了解显得尤为重要。
首先,女生在青春期会经历身体上的变化,这些变化往往会引起女
生对自己的不安和烦恼。因此,了解和接受自己身体的变化是非常重
要的。女生应该知道青春期是生理发育的正常过程,要有正确的认识
和对待身体的变化。同时,女生还要学会保持良好的卫生习惯,保持
身体的清洁和健康。
其次,青春期的女生往往容易受到外界环境和社会舆论的影响,面
对各种心理压力和困扰。因此,女生需要学会建立自信、塑造积极的
自我形象,对自己有正确的认识和评价。女生要学会拒绝不良的影响
和诱惑,保持乐观和积极的心态,建立健康的人际关系,与身边的人
保持良好的沟通和互动。
此外,女生在青春期往往会面临着情感和人际关系的问题,包括与
父母、同学、朋友之间的关系。女生需要学会处理自己的情感和情绪,
学会表达自己的真实感受和需求,建立良好的人际关系。同时,女生
还要学会尊重他人、理解他人,与他人和睦相处,学会倾听和包容。
总之,在女生青春期心理健康知识讲座中,我们不仅要了解青春期
的心理变化和发展特点,还要学会应对青春期带来的各种挑战和困扰。通过加强青春期心理健康知识的学习和了解,女生可以更好地应对青
青春期女生心理健康知识讲座教案
四寨民族小学2018年秋
青春期女生心理健康知识讲座教案
教学目标:
引导学生了解青春期的生理特点,从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期,为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。
教学过程:
活动一:回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化,并试图了解产生该变化的原因。
学生给出的调查结论可能有:身高增加了,体重增加了,喉结有了,长了小胡子,变声了……
在学生调查的基础上引出青春期的概念,并探究青春期的生理特点。
活动二:归纳总结青春期的年龄阶段:12-23岁。
活动三:归纳总结青春期的生理特点:
1、身高体重迅速增加。原因:神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素,促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快,同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育:女:月经;男:遗精。
4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。
男:喉结突起,嗓音变粗,发音低气,固声带长而宽,出现小胡须,阴毛、腋毛相继出现。
女:嗓音高而尖,声带比男孩长,乳腺发育,骨盆宽大,臂部增宽变圆。
小结:青春期是生理发育突飞猛进的阶段,是性成熟期,是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期,对于身体上的变化,我们不要大惊小怪,在思想上要充分准备,迎接人生的这个重要阶段。
四寨民族小学
辅导教师:郑元梅
青春期心理健康教育讲座稿
青春期心理健康教育讲座稿
尊敬的各位同学们,
大家好!今天我想和大家分享一些关于青春期心理健康方面的知识和建议。青春期是我们生命中非常重要的一个阶段,是我们从孩子变为成人的过渡期。在这个阶段,我们会面临许多身体和心理上的变化和挑战。因此,了解并关注自己的心理健康是非常重要的。
首先,我们要认识到青春期带来的身体和心理变化是正常的。这是一个自然的生理发展过程,每个人都会经历。正因为如此,我们不应该忽视自己的感受和情绪上的波动。如果你感到焦虑、压力或情绪低落,不要害怕寻求帮助。与家人、朋友或学校心理辅导员沟通,他们会提供你需要的支持和指导。
其次,我们要学会正确的应对压力和情绪。青春期可能会带来学习压力、社交压力等各种压力来源。当压力累积到一定程度时,我们可能会感到焦虑、疲倦或情绪低落。这时候,我们可以寻找适合自己的方法来缓解压力,比如运动、听音乐、写日记或与好友交流。同时,我们还要学会积极面对情绪,不要把负面情绪压抑在心里。与家人或朋友分享自己的感受,他们会给予你理解和支持。
另外,建立良好的自尊心和自信心也是保持心理健康的重要因素。青春期往往伴随着身体的变化和外貌的关注,这容易让我们产生自卑和不安。但是我们要明白,每个人都有自己独特的闪光点和价值,外貌并不能决定我们的全部。要学会接受自己
的不完美,关注自己的优点和成就,建立积极的自我形象。同时也要尊重他人的差异和多样性,不要用外貌来评判他人。
最后,我们要重视与家人和朋友的关系。青春期是人际关系发展的重要时期,我们要学会与他人建立良好的沟通和合作关系。与家人的沟通是非常重要的,他们会给予我们关爱和支持。和朋友之间的交流和合作也能增强我们的社交能力和情感安全感。
女生青春期生理心理健康教育讲座
青春期女生生理心理健康知识
讲座
自知,自爱,自律,健康安全渡过青春期。
十三、十四岁是一个花开的季节,但是请别忘记你是人生之舟的优秀舵手,只有把握好自己,才能有更加灿烂辉煌的明天。人有理性和意志力,这是人与动物最根本的区别,理智告诉你,青春期生理虽然已在机能上接近成熟,对异性感兴趣无可厚非,但是这一时期的思想、心理、智力认识能力都远远未达到社会文化意义上的成熟,如果让自己被欲望所左右,放任自己的情绪,冲动,进而仿效成年男女那样去谈情,必然会?误青春年华,荒废学业,作茧自缚,为那份早来的、不成熟的、甚至令人痛悔的感情付出学生代价。如果在青春期我们能驾驭自己的感情,克制暂时冲动,以平静、坦然的态度对待异性,自然而不失分寸地与他交往,同时更专注于自己的学业,遨游知识的海洋,那么,你将在人生成熟的田野中收获丰硕果实。
(一)导入(提问:什么是健康?什么是心理健康?)
(二)青春期总体介绍
青春期是身心各方面发生很大变化的时期,也是精力、兴趣广泛、对人生充满幻想的时期。在生理上,身体迅速发育成熟;在心理上,则是精神逐渐觉醒,这种身心的时差,带来了急剧而复杂、广泛而深刻的心理矛盾、心理动荡。青春期是一个过渡时期,是一个发展时期,是一个变化时期,是人生的最关键的转折时期。
(三)青春期生理变化及生理卫生
(1)青春期生理变化青春期按年龄划分大致分为三个阶段:
1.春发育初期---春前期或准备时期---少年前期。女性:10-12 岁(9-12 岁)
2.青春发育中期:(性成熟期)---青春期---少年期。女性:13-16 岁
女生青春期心理健康讲座
04 对女孩们的青春寄语
4
01
青春期是长身体长知识 的时期,体育锻炼至关 重要,能使你们增强耐
力与抗病能力。
02
青春期正处于智力发展的颠 峰,大脑发育已接近成人, 是学文化、学科学、长知识、 长才干的最佳时期,所以我 们要把精力投入到学习中去。
03
青春的优美不只是漂亮 的脸蛋、苗条的身材, 也不能用高矮胖瘦来衡 量,而是心灵美和气质
好点,可又为自己的所作所为感到脸红,在同性面前 又表现出对异性的不屑。
02 青春期时的心理变化
2
青春期心理上的成人 感与幼稚性的矛盾
青春期少年的心理活动往往处于矛盾的状态, 其心理水平呈现半成熟、半幼稚性。
1、成熟性
身体快速发育、性成熟使得青少年对成熟的强烈 追求与感受,对人、事的态度、情绪情感的表达 方式以及行为的内容和方向发生了明显变化,渴 望成人给及他们成人式的尊重和信任。
反抗心理表现:
反抗主要是针对某些心理内容的。如,希 望成人能尊重他们、承认他们具有独立人 格。
容易出现反抗心理的情况:
父母仍然像过去一样用十分关怀的态度对 青少年。
父母不听取青少年的意见,使得他们处于 支配地位。
个性发展受到阻碍。 成人强迫青少年接受某种观点时。
03 ຫໍສະໝຸດ Baidu春期时的处理方式
3
面对青春期,我们可以这样做:
女生青春期心理、生理健康知识讲座主持词.
女生青春期心理、生理健康知识讲座主持词
同学们、老师们:你们好 !
很高兴, 今天能和在坐的各位女同学在一起, 每次在校园里看到大家, 就会心生感慨:青春真好 ! 健康真好 !
在活动开始前,我想先给同学们分享个故事:
一名妇女发现三位蓄着花白胡子的老者坐在家门口。她不认识他们,就说:“我不知道你们是什么人,但各位也许饿了,请进来吃些东西吧。”三位老者问道:“男主人在家吗? ”她回答:“不在,他出去了。”老者们答到:“那我们不能进去。”傍晚时分,妻子在丈夫到家后向他讲述了所发生的事。丈夫说:“快去告诉他们我在家,请他们进来。”
妻子出去请三位老者进屋。但他们说:“我们不一起进屋。”
其中一位老者指着身旁的两位解释:“这位的名字是财富,那位叫成功,而我的名字是健康。”
接着,他又说:“现在回去和你丈夫讨论一下,看你们愿意我们当中的哪一个进去。”妻子回去将此话告诉了丈夫。
丈夫说:“我们让财富进来吧,这样我们就可以黄金满屋啦! ”
妻子却不同意:“亲爱的,我们还是请成功进来更妙! ”
他们的女儿在一旁倾听。她建议:“请健康进来不好吗 ? 这样一来我们一家人身体健康,就可以幸福地享受生活、享受人生了! ”
丈夫对妻子说:“听我们女儿的吧。去请健康进屋做客。” 妻子出去问三位老者:“敢问哪位是健康 ? 请进来做客。”
健康起身向她家走去,另外两人也站起身来,紧随其后。
妻子吃惊地问财富和成功:“我只邀请了健康。为什么两位也随同而来? ”两位老者道:“健康走到什么地方,我们就会陪伴他到什么地方,因为我们根本离不开他, 如果你没请他进来, 我们两个不论是谁进来, 很快就会失去活力和生命, 所以,我们在哪里都会和他在一起的! ”
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女生青春期心理健康知识讲座稿
青春期是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期,也是决定人一生性格、体质和智力水平的关键时期。
这个年龄阶段是“花季、雨季”,是一个敏感多事的季节,也是美好浪漫的季节。我们在不知不觉中长大,在神秘、困惑中关注着自身的变化。蓦然间,发现自己少了儿时的稚气,多了几分成熟;少了童年的欢乐,添了几多烦恼;少了些许盲目,多了几层思索……花季女孩快乐多多,烦恼也多多。我希望大家能够了解自己,增加快乐,减少烦恼,顺利度过花季。
背景音乐《致青春》导入:
王菲的《致青春》(谈感受)引出“青春期”:简单地说,就是指初中高中大学这三个学习阶段把。粗略的分,我们还可以把初中作为青春期初期,高中作为青春期中期,大学作为青春期后期。求学历程大概是多少年,我们还剩多少年为我们的将来打拼?(4年大学加起来是5年的时间),相信同学们在思考,在追求,同时难免会有许多的困惑与烦恼。那么究竟现阶段困扰大家心理的主要是哪些方面的问题?据一次对女生问卷调查统计归纳,影响女生心理健康的第一位因素是人际关系问题,占39.3%;情感问题(也即男女同学交往问题)居第二位,占28.5%;居第三位的是学习问题,占21.2%。其它还有社会适应问题、性别及爱美问题、人生观问题等。人际关系、男女生同学的交往、学习问题是困扰青春期女生的最大心理障碍。这三种问题加起来,占到所有心理问题的90%。今晚,学校给了我们坐在这进行密谈的机会,时间有限,不可能展开来说,你们最希望老师与大家探讨以上哪方面的问题?
一.男女同学的交往问题:正确看待和处理与男生的交往,不要过早陷入感情的漩涡现在我们来听听男生家明对于他的初恋的回忆。
家明是个酷酷的男生,晓薇是个可爱的女生,他们是同班同学, 家明的学习不太好,晓薇则成绩优秀, 美丽而骄傲,家明一直不能鼓起勇气,向晓薇表白内心的爱慕之情。
假如你是晓薇,你会怎么做?
假如他们在一起了是不是就属于早恋?
(一)早恋的定义
那什么是早恋呢?早恋通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立,同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为。
(二)早恋的原因
为什么会产生早恋呢?它有三个原因:
1 、生理的变化
青春期女生由于生理的变化,很容易引起心理的一些变化。比如更关注异性,喜欢跟异
性接触,会产生喜欢异性的念头,对异性的向往,甚至会有性的幻想。这些都是较为正常的心理反映。记得德国著名作家歌德在《少年维特的烦恼》首页上写着“哪个少年不钟情?哪个少女不怀春?”一个身心健康的人,凭心而论,谁没有过年少时单相思或其他类似美好回忆呢?
2、媒体的影响。
媒体上关于爱情的宣扬是铺天盖地的,什么《一起又看流星雨》《命中注定我爱你》,把爱情整个给宣扬的轰轰烈烈,看了好让人羡慕。不少女生还喜欢看言情小说,而且非常憧憬自己也能有那样的爱情,并且容易对男生多自作多情,常常梦想着自己就是小说、电视剧中的女主角,与风流倜傥的白马王子卿卿我我,花前月下。所以一旦她心目中的那个男主角出现了,她就不管三七二十一的想成为那个女主角了。
3、性好奇
有部分同学早恋的原因是出于对性的好奇,而性对于大家的吸引力就像潘多拉的魔盒一样。听过潘多拉魔盒的故事吗?
潘多拉是一个非常美貌的女子,有一个国家的两个王子同时爱上了潘多拉,但潘多拉却利用这种关系在中间挑拨离间,致使王子两兄弟关系非常恶劣。国王知道了这件事后,让潘多拉带着一个盒子离开了,在她离开时,国王再三叮嘱她:“千万不能打开盒子,否则后果不堪设想。”潘多拉对于盒子里的东西很是好奇,但是一想起国王的话,她就感到很害怕,不敢打开盒子,但随着时间的推移,她的好奇心越来越重,终于有一天,她把盒子给打开了,在她打开盒子的那一刹那,她自己便化做了一阵黑烟,从此把罪恶带到了人间。
爱和性也是这样,在你没有能力承受的时候,请千万不要轻易打开它。
除此之外,女生还具有娇气、依赖性强,虚荣心强、好攀比等不良心理,常常要求别人要多多关注自己,甚至有一部分女生以谈恋爱为荣,还有一部分女生看到其他女生在谈恋爱,心里很着急,赶紧给自己也物色一个。(把青春当游戏。没有是非善恶感举例:一女生人流手术,2个男生为他买单,很自豪,觉得有人这样爱护他,一点是非感都没有。)这些不健康的心理对女生的影响是非常糟糕的。
(三)早恋的危害
由于上面这些原因,部分同学早恋了,对于这种纯真的感情,我个人表示理解,但理解并不代表支持,因为它确实存在不少弊端。
1、影响学习。
我们再回过头来看看晓薇和家明的故事。
晓薇和另一个男生交往了,不再等家明一起放学。家明深受打击,从此发奋读书,终于考上了满意的大学。晓薇却考得很不理想。他们就此失去了联系。但是家明一直忘不了晓薇(他
初恋中的美好形象)。
多年以后,家明偶然在街上碰到了一个卖水果的中年肥胖女人,她说着粗俗的话语在跟顾客讨价还价,当旁边同学告诉他这是晓薇时,他完全惊呆了。简直不能相信这是当初那个他深深爱慕的女生。
家明与晓薇告别,他知道:他们走的路已经不同了。
晓薇就是因为早恋,才变成一个粗俗的胖女人,她就是因为在学生年代没有分清主次,荒废了学业,才耽误了自己,也由白天鹅变成了丑小鸭。
青少年时期是每个人积累知识,增加社会经验的时期,应该分清主次,学习才是这个时期的主旋律。也许你要说我说教,但请自问一下:“当你准备把自己的感情寄托在某个人身上时,你是否应该首先考虑一下值不值得?是自己的学业重要,还是眼前这个人重要?
2、恋爱使人冲动,控制不好会导致越轨行为。
请大家来听一个案例:
女生小灵是父母的掌上明珠,她与同班同学小刚涉入爱河,甜蜜徜徉,在一次看完录相后俩人偷尝了“禁果”。两个月后的一天,上体育课时小灵下腹剧痛,昏倒在操场上。在医院里,医生询问小灵的父母:“能保证你们的女儿没有怀孕吗?”回答是恼怒而否定的。询问小灵的个人生活情况,她一口咬定月经正常,也没有男朋友。于是按急性阑尾炎处理,谁知刚送上手术台就因大出血死亡。父母哭天抢地,认定是医疗事故,要求查处责任者。医院请来医疗事故鉴定组,鉴定小灵是右侧输卵管破裂大出血死亡(宫外孕)。医生虽有失误,但不承担责任,因为病人隐瞒了真相。小刚则追悔莫及。
还有这样一个真实的案例:一位高中女生和同校的一个男生谈恋爱,并有了性行为,因为不懂避孕措施而怀孕。在瞒着父母做完人工流产的第二天就去上课,第五天就参加体育考试,测1000米跑,结果还没跑完就昏倒在赛场上。为此,她留下了很严重的妇科病,在以后的体检中,她的腹部永远有一块阴影。这位女生后来考进了一所医科大专,在学过了妇科有关的生理、心理知识以后,她放声大哭,后悔不已,她开始怀疑自己未来还能否做母亲。
这里我不是要举这些例子来吓大家,我所要表达的是,我们应该学会保护自己,未发育成熟的性尝试,会阻碍青少年作为一个完整意义上的人的发展。不仅会给身体带来严重的伤害,而且对女生的心理也会产生很大的影响如果发生了性行为,一旦例假推迟,女生就会倍受煎熬,我是否怀孕了,假如怀孕了该怎么办,那个男生会不会对我负责,我以后该怎么办?这一系列的问题都已经超过了大家的正常承受能力。
而一旦怀孕就要进行人工流产,人工流产带给心灵的创伤和身体的伤害是常人难以想像的。
人工流产很可能导致:大出血、妇科炎症、终身不孕甚至死亡。由于未婚先孕的女性流