2018年抚州市中考语文预测试题及答案
江西省抚州市宜黄县中考语文模拟试卷(二)
江西省抚州市宜黄县中考语文模拟试卷(二)姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、积累运用(每题2分,共12分) (共6题;共12分)1. (2分)下列划线字注音无误的一项是()A . 公孙衍(yǎn)丈夫之冠(guān)B . 畎亩之中(quǎn)曾益其所不能(céng)C . 冀州之南(jì)惩山北之塞(sài)D . 无穷匮(kuì)按辔徐行(pèi)2. (2分)没有错别字的一项是()A . 败笔蔓延玲珑盘屈嶙峋B . 堆叠闲适映衬自出心材C . 明艳阅历彩绘因地治宜D . 鉴赏工细雷同俯仰生姿3. (2分)下列句子中划线成语使用不恰当的一项是()A . 春赏杜鹃,夏看紫荆,秋闻丹桂,冬品茶梅,现在我们在家门口就能享受闲情逸致的品质生活。
B . 在中国反腐大业中,国企反腐承担的绝不是“锦上添花”的次要角色,而是承前启后、决战决胜的关键环节。
C . 自今日起,热爱摄影的你,带着相机、手机及画笔,呼朋引伴地到坐拥山水的孙家疃街道办事处感受美丽吧。
D . 欧陆古典主义皇家园林,栽种着几十万株名贵树种,树冠繁茂浓荫,银杏、樱花、广玉兰名贵树种错落点缀园中,花枝招展,姿态优美。
4. (2分) (2019八上·株洲期末) 下列句子中没有语病的一句是()A . 家庭和学校对孩子安全问题的过度关注,反而会降低孩子自我保护的意识和能力。
B . 重礼仪的民族,都是古代经济较为发达、衣食生活比较充足的民族。
C . 本着“服务G20,奉献G20”作为目的,杭州市政府发出志愿者征集令,希望广大市民以主人翁姿态踊跃报名。
D . 自从学校门口安装了红绿灯,师生进出校门的交通安全和事故隐患都有了保障。
5. (2分) (2018七下·兴和期中) 请选出排序正确的选项()①春天他们卖力地向高处生长,有时候可以高达两米,即便是矮小的也有一米。
江西省抚州市中考语文真题试卷
江西省抚州市中考语文真题试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、单选题 (共6题;共12分)1. (2分)下列加横线字的注音完全正确的一项是()A . 停滞(zhì)发酵(xiào)徇私舞弊(xùn)惴惴不安(chuài)B . 桎梏(kù)惬意(qiè)转弯抹角(mò)有恃无恐(chì)C . 瑟索(sè)菜畦(qí)花团锦簇(cù)翘首远望(qiáo)D . 木讷(nà)亵渎(dú)不屈不挠(ráo)妇孺皆知(rú)2. (2分)(2018·郴州) 下列划线字的注音不正确的一项是()A . 澄清(chéng)惩戒(chěng)恻隐(cè)秩序井然(chì)B . 告罄(qìng)疮疤(chuāng)挑逗(tiǎo)即物起兴(xìng)C . 愧怍(zuò)栈桥zhàn)匀称(chèn)睡眼惺松(xīng)D . 鸿鹄(hú)襁褓(qiǎng)汲取(jí)混为一谈(hùn)3. (2分) (2017七上·来安期末) 下列语句中划线的成语使用不正确的一项是()A . 船舱鼓鼓的,又像一个忍俊不禁的笑容,就要绽开似的。
B . 每天夜晚,她都来到林中草地,或是无忧无虑地嬉戏,或是心旷神怡地赏月。
C . 十四岁是人生的花季,我们正在走进五彩缤纷、朝气蓬勃的青春花季。
D . 我知道事情已经无可挑剔了,眼泪顺着我的脸颊流了下来。
4. (2分) (2020七上·汾阳期末) 下列句子中没有语病的一项是()A . 阅读名著是启迪心智,陶冶情操的有效途径。
B . 李爷爷刚收获的辣椒基本上全卖完了。
江西省抚州市 中考语文模拟试卷
材料二品味,那些有学问然而对我用处不大的书,我用吃甘蔗的办法阅读,啜其甜汁, 吐其渣滓。
3. 下列句中加点词语使用有误的一项是( )
A. 高楼群像冷杉林一样 鳞 次 栉 比地耸立着,笼罩在若浓若淡的烟雾中 B. 他义正言辞地驳斥,使得这两个家伙如 芒 刺 在 背,六神不安 C. 此人吃喝赌博,偷盗诈骗, 无 所 不 至 D. 初三学生面临中考不但要有必胜的信心,而且更要有敢于挑战、舍我其谁、
材料三:最近,东方图书市场内各类包装精美的高价图书特别畅销,不少买了 作为礼品送给亲戚朋友的。对此现象,有关学者认为,将包装精美的图书作为礼品 送给别人,虽然从某种程度上体现了人们对文化的重视,但如果仅限于此,就会流 于形式,导致读书浮华风气的蔓延。 (2)概括如图漫画的内容和寓意。
四、诗歌鉴赏(本大题共 1 小题,共 4.0 分)
目 空 一 切的气势
4. 下列句子没有语病的一项是( )
A. 王强走进教室,发现李雷正在和他的同学谈论昨天发生的那件事. B. 通过后天训练,使《最强大脑》的几位选手的记忆技能发生了改变. C. 每个人的人生之路都不尽相同,我们只有不断地判断着,思考着,找寻着. D. 岁月就这样给人们刻下年轮,它让人一代接一代地做着长生不老的梦.
三、其他(本大题共 1 小题,共 6.0 分)
7. 综合性学习 联合国教科文组织把每年的 4 月 23 日确定为“世界读书日”。为庆祝这一文化
节日,学校决定开展一次主题为“好读书,读好书”读书活动。请你也参与到其中 去,并完成下面的任务。 (1)小亮同学在活动中准备作“我是如何读书的”主题演讲。他为撰写演讲稿搜 集到以下三则材料,但有一则不符合他演讲的主题要求,请你帮他找出来,并说明 不符合要求的理由。
江西省抚州市中考语文试卷
江西省抚州市中考语文试卷姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、语言知识及其运用(10分) (共5题;共10分)1. (2分)加下划线的字注音有误的一项是()A . 惊骇(hài)孤蠕(shuāng)疮疤(chuāng)B . 掳去(1ǔ)惧惮(dàn)憎恨(zèng)C . 絮说(xù)诘问(jié)霹雳(pī)D . 粗拙(zhuó)烦琐(suǒ)陆玑(jī)2. (2分)下列各句中划线成语使用正确的一项是()A . 毕业前夕,同学们欢聚一堂,载歌载舞,各展风采,尽情地享受天伦之乐。
B . 学问是“问”出来的,遇到不懂的问题,我们一定要发扬不耻下问的精神,主动向老师请教,这样才能获取更多的知识。
C . 对于中国出版界而言,组团参加国际书展是向世界推介图书的重要形式,但是萍水相逢的“展会情缘”往往不会有太多牵线成功的交易案例。
D . 不一会儿,妈妈就把脏乱不堪的房间收拾得干净整齐,简直是妙手回春。
3. (2分)下列句子中没有语病的一项是()A . 北京市将努力改善生态环境,保证“绿色奥运”对北京环境质量的要求。
B . 南通的蓝印花布不仅闻名全国,而且享誉世界。
C . 通过中国男子足球队的表现,使我们认识到具有良好的心态是非常重要的。
D . 我们的报刊、电视、网络和宣传媒体,更有责任做是表率,杜绝用字不规范现象.4. (2分)将下列四句话填在横线上,顺序最恰当的一项是()几十年来,霍金的身体禁锢在轮椅中,______,______,______,______。
他以极度残疾之身,取得极其辉煌的科学成就,成为自爱因斯坦以来引力物理学领域最大的权威。
①他执著地寻求着“我们从何处来,我们往何处去”的答案②震动了整个理论物理学界③发现了一个又一个宇宙运行的重大奥秘④思维却遨游于广袤的太空A . ④②③①B . ④①③②C . ③④①②D . ③④②①5. (2分) (2017七上·忻城期中) 国庆假前夕,小超想着约小勇到河边游玩,小勇不想去,同时也想劝小超不要去。
江西省抚州市崇仁县2018届九年级语文升学模拟试题(含答案)
江西省抚州市崇仁县2018届九年级语文升学模拟试题(含答案)总分:120分考试时间:150分钟一、语言知识及其运用(10分)1.下列字形和加点字注音全部正确..的一项是()(2分)A.灵柩.jiù妖娆廓.guò然无累重蹈覆撤B.襁.qiǎng褓棱驾媚.mèi上欺下断章取义C.亵.xiē渎陨落怒不可遏.è脑羞成怒D.扶掖.yè繁衍恪.kè尽职守一抔黄土2.下列语句中加点的成语使用不正确...的一项是()(2分)A.精彩纷呈的比赛,贵在双方实力无与伦比....,而且在赛场上,每一位球迷都能全力投入,这样的比赛才扣人心弦。
B.半天下来,他已经累得不行,加上烟瘾发作涕泗横流....,早早就回去了。
C.一个烟头让许多农民大半年的努力化为乌有....,沉甸甸的麦穗变为焦土,一个个家庭欲哭无泪。
D.随后民警将一身灰尘、一身汗的小英带回派出所,一路上,温声细语....地和她说话。
3.下列句子没有语病....的一项是()(2分)A.有关部门负责人强调,利用互联网造谣、传谣是违法行为,我国多部法律对惩治这类行为已有明确规定。
B.为满足与日俱增的客流运输需求,缓解地铁线路载客,近日,广州地铁三号线再增加一列新车上线运营。
C.神木县属陕北黄土丘陵区向内蒙古高原的过渡地带,境内煤矿资源主要分布在北部的风沙草滩区,生态环境非常脆弱,一旦破坏,短期内难以一时恢复。
D.最近纽约市颁布了一项禁令关于禁止超市、流动贩卖车、电影院、熟食店等销售大剂量含糖饮料,以控制日益严重的肥胖现象。
4.下列句子顺序正确..的一项是()(2分)①由于“鸟道雄关”特殊的地理位置,使得冷暖气流在此交汇,形成浓雾缭绕的现象。
②当鸟变得越来越多的时候,所有的鸟都涌向那个狭窄的隘口,它们互相碰撞,发出各种婉转凄切的叫声。
③这无疑是借助了鸟类趋光现象,不过科学家至今都没有为鸟类趋光现象给出合理的解释。
江西省抚州市 中考语文模拟试卷(一)
中考语文模拟试卷(一)一、默写(本大题共1小题,共8.0分)1.古诗文积累。
填补下列名句的空缺处或按要求填空。
(1)最爱湖东行不足,______ 。
(2)不畏浮云遮望眼,______ 。
(3)______ ,霜重鼓寒声不起。
(4)______ ,风掣红旗冻不翻。
(5)《醉翁亭记》中描绘山间朝暮之景的句子是“______ ,______ ”。
(6)《木兰诗》中描写北方战场寒冷,环境艰辛的诗句“______ ,______ ”。
二、选择题(本大题共5小题,共10.0分)2.下列字形和加点字注音全部正确的一项是()A. 女娲.(wā)盘盂.(yú)九曲.连环(qŭ)锲而不舍B. 哺.育(bŭ)煞.风景(shà)黄发垂髫.(tiáo)险象迭生C. 亲.家(qìng)佣.金(yòng)自怨自艾.(yì)无暇顾及D. 怄.气(òu)呵.责(hē)牵强.附会(qiáng)左右逢源3.下列句中加点词语使用有误的一项是()A. 高楼群像冷杉林一样鳞.次.栉.比.地耸立着,笼罩在若浓若淡的烟雾中B. 他义正言辞地驳斥,使得这两个家伙如芒.刺.在.背.,六神不安C. 此人吃喝赌博,偷盗诈骗,无.所.不.至.D. 初三学生面临中考不但要有必胜的信心,而且更要有敢于挑战、舍我其谁、目.空.一.切.的气势4.下列句子没有语病的一项是()A. 王强走进教室,发现李雷正在和他的同学谈论昨天发生的那件事.B. 通过后天训练,使《最强大脑》的几位选手的记忆技能发生了改变.C. 每个人的人生之路都不尽相同,我们只有不断地判断着,思考着,找寻着.D. 岁月就这样给人们刻下年轮,它让人一代接一代地做着长生不老的梦.5.下列句子组成语段顺序排列正确的一项是()①据说,淮安茶馓在清代后期发展较快。
②客人来时,一杯盖碗茶,一碟馓子端上,就是最好的待客礼节。
③淮安茶馓是淮安人岳文广在咸丰五年,将家传的茶馓改制而成,用来招待宾客或馈赠亲友。
江西省抚州市中考语文预测卷一
江西省抚州市中考语文预测卷一姓名:________ 班级:________ 成绩:________一、基础题(本大题共5题,每题2分,共10分) (共5题;共10分)1. (2分)(2017·深圳模拟) 请选出下列词语中加下划线字的读音完全正确的一项()A . 拮据jù诓骗kuāng恪尽职守kè 一抔黄土póuB . 簇新cù蓬蒿gāo吹毛求疵cī 断壁残垣yuánC . 荣膺yīng沉湎miǎn中流砥柱dǐ引颈受戮lùD . 荫庇yìn伫立chù 鳞次栉比zhì 咬文嚼字jiáo2. (2分)下列句子中加横线的成语使用正确的一项是()A . 最近,朝鲜不断的强硬表态在国际社会引起轩然大波,美国、日本、韩国纷纷表示朝鲜是在向国际社会发起新的挑衅。
B . 我国网球选手李娜从小就有自命不凡的理想,这激励着她不断超越自己,成为中国第一个网球大满贯赛事冠军。
C . 为迎接学校首届文化艺术节,李明和他的搭档们逢场作戏,精心编排了一出反映校园生活的话剧。
D . 两位农民工遭到保安人员的非法拘押和刑讯逼供,他们在被毒打后忍无可忍,不得不承认偷了商场的物品。
3. (2分)(2020·九台模拟) 下列句子中无语病的一项是()A . 有些家长为自己的孩子购置了多功能电话手笔,是一种可以双向通话,能准确定位,并具有防水功能的电子设备。
B . 随着人们对非物质文化遗产保护意识的不断增强,使得四川特有剧种——“川剧”的传承与发展迎来了难得的历史机遇。
C . 最近,来自“一带一路”沿线20多个国家在华留学生,评选出中国“新四大发明”:高铁、网购支付宝和共享单车。
D . 傅雷以深厚的学养真挚的父爱,倾听着万里之外儿子的每一次心跳和儿子前进路上可能出现的困难,传送着自己的惦念。
4. (2分)(2014·泰安) 下面一段话的语序,恰当的一项是()①几个手指飞快捏弄②右手依然端杯饮酒③这左手便摆弄起这团泥巴来④眼睛也只瞅着桌上的酒菜⑤比变戏法的刘秃子的手还灵巧。
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2018年抚州市中考语文预测试题及答案(试卷满分150分,考试时间120分钟)一、积累运用(40分)1.请选出下列词语中加点字的读音完全正确的一项()(3分)A.感慨.(kǎi)伫.立(chù)贪婪.(lǎn)落英缤.纷(bīng)B.媲.美(bì)凛.冽(lǐn)抽噎.(yè)周道如砥.(dǐ)C.滑稽.(jì)阻遏.(è)追溯..(yān)..(shù)气息奄奄D.羁绊.(bàn)诀.别(jué)讪.笑(shàn)啸.聚山林(xiào)2. 下列句子标点使用正确的一项是()。
(3分)A.齐先生的这间陋室嘛,则是“苔痕上墙绿,草色室中青”。
B.任弼时同志一生三怕:一怕工作少;二怕麻烦人;三怕多用钱。
C.我不知道这条路谁能走通?但我一定要坚定不移地走下去。
D.我国科学、文化、艺术、卫生、教育、和新闻出版业都有了很大发展。
3. 结合语境选词填空,最恰当的一项是()(3分)伟人的伟大之处,在于其丰功伟绩,在于其非凡的人格。
法国哲学家伏尔泰就是这样的伟人。
在《纪念伏尔泰逝世一百周年的演说》中,伟大作家雨果表达了对这位人类先贤的崇高,同时,也发出了对人类社会良知的。
A.不仅更称赞呐喊 B.尽管也称赞呼唤C.尽管也礼赞呐喊 D.不仅更礼赞呼唤4. 下列有关文学名著的读书笔记,表述有错误...的一项是()(3分)A. 武松武艺高强,性情刚烈,嫉恶如仇。
他“斗杀西门庆”,“醉打蒋门神”,“大闹飞云浦”,“血溅鸳鸯楼”,一步步走向反抗的道路。
侮辱。
后来,在朱赫来的影响下,逐步走上革命道路。
B. 《五猖会》中,“我”盼着去看五猖会时,父亲突然要“我”背书,“背不出,就不准去看会”。
后来背完书能去看会了,但“我”已不愿出门了。
C.《钢铁是怎样炼成的》中主人公保尔·柯察金当过童工,从小就在社会最底层饱受折磨和D.《汤姆索亚历险记》中,姨妈让汤姆刷墙。
汤姆就变着法子让其他孩子替他来刷墙。
孩子们为得到刷墙的机会,送给他苹果或其他各种小玩意。
5.古诗文默写。
(12分)(1),坐断东南战未休。
(《南乡子》辛弃疾)(2),君子好逑。
(《诗经·关雎》)(3)乱花渐欲迷人眼,。
(白居易《钱塘湖春行》)(4)采菊东篱下,。
(陶渊明《饮酒·其五》)(5),铜雀春深锁二乔。
(杜牧《赤壁》)(6),奉命于危难之间。
(诸葛亮《出师表》)(7)《木兰诗》中通过描写边塞夜景,体现出木兰从军后战地生活艰苦的一组对偶句是:,。
(8)《论语》中论述学与思关系的语句是:,。
(9)杜甫登泰山,发出“会当凌绝顶,”的凌云志;苏轼守密州,写下“,西北望,射天狼”的报国志。
6.综合性学习(8分)你班拟开展“我看穷游”的主题活动,请你参与并完成下列任务。
【材料一】“穷游”,不是因为穷而穷游,而是一种观念,一种不同的行走方式,一种理想的、潇洒的路上生活——背上行囊,清清爽爽地上路,风餐露宿,简朴行走,心灵自由,和“有钱”“没钱”无关,这种方式所用资金少,花销小。
同时,沿途有无穷无尽的景色,看遍天涯海角,最好穷尽所有景色。
【材料二】别的孩子暑假是坐飞机、坐火车去旅行,可7月7日一大早,西安市民蒲伟背了一些平时户外用的装备,带着八岁儿子从西安出发,沿着312国道向兰州迈进。
更令人惊讶的是,父子二人仅仅只带了100元现金。
据了解,蒲伟是陕西户外圈的名人,曾经登过珠峰,有丰富的户外经验。
蒲伟说,平时他叫儿子豆哥,“豆哥虽然只有8岁半,但也有一些户外经验,我并不太担心他的体力和毅力。
”谈起行动的初衷,蒲伟说:“徒步穷游,一路上可以和孩子一同感受到世间百态、人间冷暖,磨炼儿子意志,这会是一次很好的体验和感受。
”【材料三】有网友评论道:“100元穷游”不仅是一种经济活动,也是一次社会化锻炼。
不论是搭乘顺风车,还是接受陌生人的馈赠,抑或遭遇别人的误解与冷漠,为了完成“100元穷游”的目标,这对父子备尝艰辛。
沿途必须学会和陌生人打交道,学会将有限的资源“好钢用在刀刃上”,学会寻求社会支持,这都是“100元穷游”隐含的价值。
(1)阅读材料一,请简单概括“穷游”的内涵。
(2分)(2)在微博上看到豆哥跟自己的父亲穷游到兰州,对徒步充满兴趣的你非常想与他们父子交流经验。
于是你在评论区留言(3分):(3)这次活动中,有同学认为,让孩子过早地接触社会,感受人间冷暖,不利于孩子的健康成长;也有同学认为,这样可以锻炼孩子的意志力。
对此,谈谈你的看法。
(3分)7.阅读下面连环画,完成第(1)-(3)题。
(8分)(1)上面六幅连环画主要写的是①,表现了人物②的性格特点。
同样表现人物这一性格的情节在《鲁滨逊漂流记》中还有很多,比如③(3分)(2)请仔细观察第4幅图,并结合作品前后情节,鲁滨逊最后又想到一个办法。
(2 分)(3)结合前5幅的内容,为第6幅画补写一段文字。
(要求:不超过15字)(3分)二、阅读(45分)(一)阅读下面的古诗,完成第8~9题。
(6分)夜雨寄北(李商隐)君问归期未有期,巴山夜雨涨秋池。
何当共剪西窗烛,却话巴山夜雨时。
8. 请简要赏析诗中“共”字的用词之妙。
(3分)9. 诗中两次写“巴山夜雨”有何作用?(3分)(二)阅读下面文言文,完成第10~13题。
(12分)臣本布衣,躬耕于南阳,苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯。
先帝不以臣卑鄙,猥自枉屈,三顾臣于草庐之中,咨臣以当世之事,由是感激,遂许先帝以驱驰。
后值倾覆,受任于败军之际,奉命于危难之间,尔来二十有一年矣。
先帝知臣谨慎,故临崩寄臣以大事也。
受命以来,夙夜忧叹,恐托付不效,以伤先帝之明,故五月渡泸,深入不毛。
今南方已定,兵甲已足,当奖率三军,北定中原,庶竭驽钝,攘除奸凶,兴复汉室,还于旧都。
此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。
至于斟酌损益,进尽忠言,则攸之、祎、允之任也。
愿陛下托臣以讨贼兴复之效,不效则治臣之罪,以告先帝之灵。
若无兴德之言,则责攸之、祎、允等之慢,以彰其咎;陛下亦宜自谋,以咨诹善道,察纳雅言,深追先帝遗诏。
臣不胜受恩感激。
10.写出加线词在文中的意思。
(4分)①夙夜..(.)..忧叹()②庶竭驽钝11.翻译句子。
(2分)苟全性命于乱世,不求闻达于诸侯12.“此.臣所以报先帝而忠陛下之职分也”一句中的“此”指哪两件事?(3分)13.读了此文,你认为诸葛亮最可贵的精神是什么?请联系实际,谈谈这种精神对你的启示。
(3分)(三)阅读下列短文,完成第14~16题。
(11分)没有“垃圾食品”,只有垃圾搭配在生活中,我们经常会听到“垃圾食品”这个说法,这个词的本意为“制作、食用方便,却有害健康的食品”。
在西方,它最开始是指汉堡包、薯条等快餐食品,后来扩展到炸鸡、可乐等碳酸饮料。
在中国,不知何时,方便面、油条也“很荣幸”地入选了。
大家之所以把汉堡包、薯条、炸鸡、可乐等食品列入“垃圾食品”名单,当然是因为它们有一个共同特点:所含的能量或脂肪高,而维生素、矿物质等其他营养素却很少;如果多吃、常吃,容易导致体重增加或发胖。
不过,是不是只有上述食品才是高能量、高脂肪的呢?像北京烤鸭、烤羊肉串这些很受大家欢迎的食品,它们的能量和脂肪含量也相当高。
例如,每100克北京烤鸭的能量含量差不多是同样重量的汉堡包的2倍,脂肪含量也是汉堡包的2倍多。
烤羊肉串的能量和脂肪也不低,好在蛋白质含量比较高。
照此,我们是不是要把北京烤鸭和烤羊肉串也纳入“垃圾食品”的名单呢?继而,红烧肉、狮子头、水煮鱼等传统中国菜肴也都要上榜?我认为,应该深思一下,在中国照搬国外的名词到底是否合适。
作为营养学家,我们从不认为食品有好坏之分(即“垃圾食品”与非垃圾食品),因为一个人吃的是否营养、健康,关键在于食物搭配是否合理。
比如,如果中午吃了汉堡包,晚上就应该多吃一点蔬菜。
同样的,中午吃了方便面,晚上就补上一点肉食和蔬菜。
红烧肉脂肪太多,但也不是不能吃,只要不多吃,不天天吃,完全可以作为平衡膳食的一部分。
当然,从正面来看,“垃圾食品”的说法笼统概括了某些食品能量高和脂肪高的特点,可以提醒人们要控制对它的“口腹之欲”,但并非完全不能碰。
还有一点误解需要澄清,现在越来越多的人把超重和肥胖现象归罪于“垃圾食品”摄入过多,特别是汉堡包、热狗、薯条和可乐等。
超重和肥胖的原因是多方面的,即使从饮食方面来说,它的发生也是因为总的能量“收支不平衡”,即摄入远大于支出。
因此,要保持健康体重,除了控制摄入量外,还要敢于“支出”。
偶尔吃多了,就要加强运动,把多吃进去的能量消耗掉。
体重控制实际上就是健康生活方式的问题,仅仅把它归罪于少数食品种类,那不是在为自己的“懒惰”找借口吗?总之,“垃圾食品”不是一个科学的定义,食物本身并没有“垃圾”或“健康”之分。
没有垃圾的食品,只有垃圾的搭配。
我们可以多了解各种食物的营养特点,尽量参照“平衡膳食原则”做到食物多样化,每种食物都吃一些,每种食物都不多吃。
(原文有改动)14. 选出下列与原文意思不相符合....的一项是()(3分)A. 超重和肥胖的原因不仅仅是摄入“垃圾食品”。
B. 红烧肉脂肪太多,但只要不多吃,不天天吃,完全可以作为平衡膳食的一部分。
C. 在西方,垃圾食品最开始是指汉堡包、薯条等快餐食品,后来扩展到方便面、可乐等碳酸饮料。
D. 保持健康体重,应该从两方面着手:合理搭配食物;加强运动,把吃进去的能量消耗掉。
15. 下列说法有误..的一项是()(3分)A. 本文是一篇事理说明文。
B.“作为营养学家,我们从不认为食品有好坏之分,因为一个人吃的是否营养、健康,关键在于食物搭配是否合理”一句中“关键”一词不能去掉,体现了说明文语言的准确性。
C. 本文的说明顺序是逻辑顺序,先阐明没有垃圾食品,然后阐明要合理搭配食物以及加强运动。
D. “例如,每100克北京烤鸭的的能量含量差不多是同样重量的汉堡包的2倍,脂肪含量也是汉堡包的2倍多”一句仅采用了列数字的说明方法,使文章的表达准确具体。
16.借助上文中介绍的相关知识,具体说说下面链接材料中食物搭配给你的启示。
(5分)【链接材料】★火锅+柚子冬天吃一锅热气腾腾的火锅,实在是很享受。
但火锅吃多了容易上火,另外,浓汤中含有较高的嘌呤物质,经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸,还可能引发痛风病。
在吃完油腻又麻辣的火锅之后,建议吃个柚子,有助于滋阴去火,健脾消食。
★烤肉串+烤白薯烤肉串经过明火炭烤后所含的苯并芘,苯并芘是公认的三大致癌物质之一,进入人体后,会有致癌的风险。
白薯中含有的大量纤维素,可以将烤肉中的有害物质包裹起来排出体外,并能阻止烤肉中大量油脂被人体吸收。
(四)阅读下列短文,完成第17~20题。
(16分)心与手[美]欧•亨利在丹佛车站,一帮旅客拥进开往东部方向的BM公司的快车车厢。