骨骼肌的教学设计
骨骼肌初中生物教案
骨骼肌初中生物教案
教学目标：
1. 了解骨骼肌的定义和功能；
2. 掌握骨骼肌的结构和工作原理；
3. 理解骨骼肌与运动之间的关系。
教学重点：
1. 骨骼肌的定义和功能；
2. 骨骼肌的结构和工作原理；
3. 骨骼肌与运动之间的关系。
教学难点：
1. 理解骨骼肌的结构和工作原理；
2. 掌握骨骼肌与运动之间的关系。
教具准备：
1. 幻灯投影仪；
2. 电子白板；
3. 实物骨骼肌模型。
教学过程：
一、导入（5分钟）
通过观看一段关于骨骼肌的视频或图片，引发学生对骨骼肌的兴趣和好奇心。
二、讲解（15分钟）
1. 讲解骨骼肌的定义和功能；
2. 讲解骨骼肌的结构和工作原理；
3. 讲解骨骼肌与运动之间的关系。
三、实作（20分钟）
1. 让学生观察实物骨骼肌模型，了解其结构；
2. 让学生通过模拟动作，体会骨骼肌的工作原理；
3. 组织学生进行小组讨论，探讨骨骼肌与运动的关系。
四、总结（10分钟）
1. 对骨骼肌的定义、功能、结构和工作原理进行总结；
2. 强调骨骼肌在人体运动中的重要作用。
五、作业布置（5分钟）
布置作业：写一篇关于骨骼肌的作用和原理的小结。
教学反思：
通过本节课的教学，学生能够充分了解和掌握骨骼肌的相关知识，提高了对人体结构和功能的认识。
同时，通过实物模型和实际动作的参与，让学生更深入地理解了骨骼肌的工作原理。
在教学中，要注重引导学生主动参与，培养其独立思考和动手能力。
人体骨骼肌初中生物教案
人体骨骼肌初中生物教案
一、教学目标：
1. 了解人体骨骼肌的结构和功能；
2. 掌握人体骨骼肌的分类和运动原理；
3. 了解运动对人体健康的重要性。
二、教学重点：
1. 人体骨骼肌的结构和功能；
2. 人体骨骼肌的分类和运动原理。
三、教学难点：
1. 理解骨骼肌与其他肌肉的区别；
2. 掌握骨骼肌的运动原理。
四、教学准备：
1. 图片或模型展示人体骨骼肌的结构；
2. 课件介绍人体骨骼肌的分类和运动原理；
3. 实验设备和材料。
五、教学过程：
1. 介绍人体骨骼肌的结构和功能，引导学生认识骨骼肌在身体运动中的重要作用；
2. 讲解人体骨骼肌的分类和运动原理，帮助学生理解骨骼肌如何在身体运动中发挥作用；
3. 进行实验，让学生亲自体验骨骼肌的收缩过程，加深对骨骼肌运动原理的理解；
4. 练习总结，让学生回答相关问题，巩固所学知识。
六、教学反馈：
1. 师生互动，检查学生对人体骨骼肌的理解程度；
2. 帮助学生解决理解不透彻的问题，指导学生进行进一步的思考和思考。
七、教学延伸：
1. 扩展学生对人体其他肌肉的了解；
2. 讲解运动对身体健康的作用，引导学生养成良好的运动习惯。
八、教学反思：
1. 思考本节课的教学效果，是否达到了预期的教学目标；
2. 思考教学过程中存在的不足之处，如何改进教学方法，提高教学效果。
初中生物人体骨骼肌教案
初中生物人体骨骼肌教案
教学内容：人体骨骼肌
教学目标：
1. 了解人体骨骼肌的结构和功能；
2. 能够区分不同类型的骨骼肌；
3. 能够说明骨骼肌在人体运动中的作用。
教学重点：
1. 骨骼肌的组成和结构；
2. 骨骼肌的主要功能；
3. 骨骼肌在人体运动中的作用。
教学步骤：
一、导入（5分钟）
通过展示图片或视频引入话题，让学生猜测图片中的组织是什么，引发学生对骨骼肌的兴趣。
二、讲解（15分钟）
1. 结构和组成：介绍骨骼肌的组成和结构，包括肌纤维、肌原纤维、肌筋膜等；
2. 类型和功能：分别介绍横纹肌和平滑肌，说明它们的功能和作用；
3. 作用机制：讲解骨骼肌在人体运动中的作用机制，包括肌肉收缩和松弛过程。
三、示范和实践（10分钟）
进行简单的肌肉收缩示范，让学生观察并亲自体验肌肉的收缩和松弛过程。
四、练习与讨论（10分钟）
分组讨论骨骼肌的作用，让学生们分享自己的理解和见解，加深对骨骼肌的认识。
五、总结与反馈（5分钟）
总结本节课的内容，检查学生对骨骼肌的掌握程度，并提醒学生课后复习相关知识。
教学资源：图片、视频、模型等
教学评估：观察学生在实践环节的表现，通过讨论和提问检查学生对骨骼肌的理解情况。
教学延伸：组织实地考察，让学生亲自观察和研究不同类型的肌肉组织，深入了解骨骼肌的结构和功能。
备注：本教案仅供参考，教师可以根据实际情况进行适当调整和完善。
初中人体的骨骼肌教案
初中人体的骨骼肌教案教学目标：1. 了解骨骼肌的组成和功能。
2. 掌握骨骼肌的命名和位置。
3. 能够识别主要骨骼肌的图像。
4. 理解骨骼肌与骨骼的关系。
教学重点：1. 骨骼肌的组成和功能。
2. 主要骨骼肌的名称和位置。
教学难点：1. 骨骼肌的命名和位置。
2. 骨骼肌与骨骼的关系。
教学准备：1. PPT课件：展示骨骼肌的图像和名称。
2. 骨骼肌模型：用于直观展示骨骼肌的形态和位置。
3. 骨骼肌图谱：供学生参考和复习。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾人体的骨骼系统，让学生了解骨骼肌与骨骼的关系。
2. 提问：你们知道什么是骨骼肌吗？骨骼肌有哪些功能？二、骨骼肌的组成和功能（15分钟）1. 讲解骨骼肌的组成：肌腹、肌腱、肌膜。
2. 讲解骨骼肌的功能：收缩、舒张、产生力量。
3. 示例：展示骨骼肌模型，让学生直观了解骨骼肌的形态和结构。
三、主要骨骼肌的名称和位置（15分钟）1. 展示PPT课件，逐一介绍主要骨骼肌的名称和位置。
2. 让学生触摸骨骼肌模型，加深对骨骼肌的认知。
3. 示例：让学生指出身体上的主要骨骼肌，并说出它们的名称和位置。
四、骨骼肌与骨骼的关系（10分钟）1. 讲解骨骼肌与骨骼的协同作用：骨骼肌收缩，牵动着它所附着的骨，产生运动。
2. 示例：展示骨骼肌和骨骼的配合动作，如屈肘、伸肘等。
五、巩固练习（10分钟）1. 发放骨骼肌图谱，让学生自主复习主要骨骼肌的名称和位置。
2. 进行小组讨论，让学生相互交流骨骼肌的认知和理解。
3. 提问：你们能说出身体上的主要骨骼肌吗？它们分别有什么功能？六、总结与反思（5分钟）1. 总结本节课所学内容，强调骨骼肌的组成、功能和与骨骼的关系。
2. 让学生反思自己在学习过程中的收获和不足，提出改进措施。
教学评价：1. 课堂讲解：观察学生对骨骼肌的认知程度，以及能否回答出相关问题。
2. 小组讨论：观察学生在讨论中的参与程度，以及骨骼肌名称和位置的掌握情况。
《骨骼、关节和肌肉》教案10篇
《骨骼、关节和肌肉》教案10篇《骨骼、关节和肌肉》教案10篇作为一名默默奉献的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
如何把教案做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的《骨骼、关节和肌肉》教案，希望能够帮助到大家。
《骨骼、关节和肌肉》教案1一、教学目标1、在观察的基础上，能做好观察记录，在交流的过程中能不断完善认识，有意识地对自己的观察记录进行修改和补充。
2、知道身体的肢体运动由骨骼、关节和肌肉共同完成，不同的运动形式会涉及不同的骨骼、关节和肌肉。
3、了解骨骼、关节和肌肉的结构特点在生活中的应用4、课后查阅资料，了解更多的有关骨骼、关节和肌肉的知识，并体验与人分享研究结果的快乐。
二、教学准备1、哑铃12个、记录表12份、骨骼模型、录音机、合叶、挖土机、起重机三、教学过程（一）、引入新课刚才同学们能这么轻松自如地站起来又坐下去，你觉得这可能与我们身体的哪些组织有关系呢？这节课我们就一起来探究人体中有关骨骼、关节和肌肉的秘密。
(随学生的回答揭示课题) （二）、了解身体中骨骼的作用1、请同学找一找自己身体中的骨骼、关节和肌肉。
2、试试看关节有什么作用？3、肌肉把骨骼包住了，你想不想看看我们人体中骨骼长得怎么样呢？4、这是我们人体的骨骼模型，看了之后，你想说些什么？5、你觉得骨骼会起到什么作用呢？6、有了骨骼，我们就能运动吗？还需要哪些组织与骨骼协调工作呢？（三）、观察上肢运动骨骼、关节和肌肉是怎样相互协调，一起运动的呢？1、请同学们看老师演示动作：右手拿起放在桌上的哑铃，慢慢地移到胸前，反复三次。
2、学生观察后讨论：如果请你来做这一运动你觉得应该注意什么？3、我们应该怎样观察这一运动中骨骼、关节和肌肉的变化？4、除了同学们所说的，老师也有几点建议：⑴、把袖子卷起来，人人参与，反复做几次。
⑵、先观察运动前上肢的骨骼、关节和肌肉。
⑶、再仔细观察和用手摸一摸运动中的骨骼、关节和肌肉的变化。
京改版八年级生物上册第九章第一节动物的运动骨骼肌教学设计
八年级学生对生物学科的学习已具备一定的基础，他们对生物体的结构和功能有初步的了解，对动物运动的基本原理也有初步的认识。在此基础上，学生对骨骼肌的学习将更加深入。然而，骨骼肌的结构与功能较为抽象，学生可能难以理解其内在联系。因此，在教学过程中，应注重运用形象、生动的教学手段，帮助学生建立直观的认识。
四、教学内容与过程
（一）导入新课，500字
在导入环节，我将通过展示一组动物运动的图片，如奔跑的猎豹、游泳的鱼、飞翔的鸟等，让学生观察并思考这些动物是如何运动的。接着提问：“动物的运动是由哪些器官完成的？这些器官是如何相互配合的？”从而引出本节课的主题——动物的运动骨骼肌。
（二）讲授新知，500字
在新课讲授环节，我将按照以下步骤进行：
三、教学重难点和教学设想
、功能及其在动物运动中的作用；骨骼肌与骨骼的相互关系；实验观察骨骼肌在运动中的变化。
2.难点：骨骼肌收缩与伸长的原理；骨骼肌在运动中的协调配合。
（二）教学设想
1.教学方法：
（1）采用直观教学法，通过实物、模型、图片等教学资源，帮助学生建立骨骼肌的直观认识。
此外，我还将鼓励学生主动发现和提出问题，激发他们继续探索生物学奥秘的兴趣。通过本节课的学习，使学生能够更好地理解动物的运动原理，提高他们的生物学素养。
五、作业布置
为了巩固学生对动物的运动骨骼肌知识的掌握，提高学生的实践能力，特布置以下作业：
1.完成课后练习题：根据课堂所学，完成课后练习题，巩固骨骼肌的结构、功能及在运动中的作用等知识点。
4.培养学生勇于实践、敢于创新的精神，鼓励学生在生活中运用所学知识，提高解决问题的能力。
本章节教学设计旨在帮助学生深入理解骨骼肌在动物运动中的作用，掌握骨骼肌的结构与功能，培养学生在实际生活中运用所学知识解决问题的能力。通过多种教学活动，激发学生的学习兴趣，提高学生的生物学素养，培养学生关爱动物、保护环境的情感态度。
《骨骼和肌肉作业设计方案》
《骨骼和肌肉》作业设计方案
一、教学目标：
1.了解人体骨骼和肌肉的结构和功能；
2.掌握主要的骨骼和肌肉名称及其位置；
3.了解骨骼和肌肉在平时生活中的重要作用；
4.培养学生对自身身体健康的重视和珍爱认识。
二、教学内容：
1.人体骨骼的结构和功能；
2.人体肌肉的结构和功能；
3.主要的骨骼和肌肉名称及其位置；
4.骨骼和肌肉在平时生活中的作用。
三、教学方法：
1.讲授结合实物模型展示，让学生直观地了解骨骼和肌肉的结构；
2.配合动画视频，生动形象地介绍骨骼和肌肉的功能；
3.小组讨论，让学生互相交流进修效果；
4.实地考察，指挥学生到医学博物馆或解剖实验室进行实地观察和进修。
四、作业设计：
1.完成一个关于骨骼和肌肉结构的手绘图，标注主要的骨骼和肌肉名称及其位置；
2.设计一个小型展板，展示骨骼和肌肉在平时生活中的作用，并配有图文说明；
3.撰写一篇关于骨骼和肌肉的作用和珍爱方法的小论文，要求结构清晰、内容详尽；
4.参与一个小组讨论，讨论骨骼和肌肉在运动中的作用，并展示讨论效果。
五、评判方式：
1.手绘图、小型展板和小论文的设计是否清晰、准确；
2.小组讨论的表现是否积极、合作；
3.参与实地考察的学生是否认真观察、进修。
六、参考资料：
1.《人体解剖学》
2.《骨骼和肌肉学》
3.医学博物馆解剖实验室资料
七、备注：
本次作业设计旨在让学生全面了解人体骨骼和肌肉的结构和功能，培养对自身身体健康的重视和珍爱认识。
希望学生能够通过实践和讨论，深入理解骨骼和肌肉在平时生活中的重要作用，从而更好地珍爱自己的健康。
骨骼肌肉概述教案
骨骼肌肉概述教案教案标题：骨骼肌肉概述教学目标：1. 了解骨骼肌肉的定义和功能。
2. 掌握骨骼肌肉的组成和结构。
3. 理解骨骼肌肉与运动的关系。
教学重点：1. 骨骼肌肉的定义和功能。
2. 骨骼肌肉的组成和结构。
教学难点：1. 理解骨骼肌肉与运动的关系。
教学准备：1. 教材：相关教材或教学资料。
2. 多媒体设备：投影仪、电脑等。
3. 模型或图表：展示骨骼肌肉的结构。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）引入骨骼肌肉的概念，通过提问和讨论激发学生对骨骼肌肉的兴趣。
步骤二：讲解骨骼肌肉的定义和功能（10分钟）1. 通过多媒体展示骨骼肌肉的图片或视频，让学生观察和描述骨骼肌肉的特征。
2. 解释骨骼肌肉的定义和功能，包括支撑身体、保护内脏器官、产生力量和控制运动等。
步骤三：介绍骨骼肌肉的组成和结构（15分钟）1. 展示骨骼肌肉的模型或图表，让学生观察和了解骨骼肌肉的组成和结构。
2. 解释骨骼肌肉由肌纤维束、肌纤维和肌原纤维等组成，并介绍肌肉的收缩机制。
步骤四：探讨骨骼肌肉与运动的关系（15分钟）1. 引导学生思考骨骼肌肉与运动的关系，让他们讨论骨骼肌肉在不同运动中的作用和重要性。
2. 引导学生思考如何通过锻炼和训练来改善骨骼肌肉的功能和健康。
步骤五：总结与拓展（5分钟）对本节课的内容进行总结，并提醒学生骨骼肌肉的重要性和保持健康的方法。
教学延伸：1. 邀请专业人士或健身教练来学校进行讲座，进一步深入讲解骨骼肌肉的相关知识。
2. 组织学生进行实践活动，如进行简单的肌肉锻炼或体验类似物理劳动的活动，以增强对骨骼肌肉的理解。
教学评估：1. 课堂讨论：观察学生在讨论环节中的参与度和回答问题的准确性。
2. 作业：布置相关的作业，如填空题、选择题或简答题，以检查学生对骨骼肌肉概述的理解程度。
教学资源：1. 多媒体设备：投影仪、电脑等。
2. 教材或教学资料：相关的教材或资料，包括图片、视频和图表等。
3. 模型或图表：展示骨骼肌肉的结构。
健身骨骼肌肉课程设计
健身骨骼肌肉课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够理解骨骼肌肉系统的基本组成和功能，掌握骨骼肌肉健康的重要性。
2. 学生能够描述不同类型的运动对骨骼肌肉系统的影响，了解运动对健身的作用。
3. 学生能够掌握骨骼肌肉保健的基本知识和方法，提高对自身骨骼肌肉健康的关注。
技能目标：1. 学生能够运用所学知识，设计适合自己的健身运动计划，增强骨骼肌肉的健康。
2. 学生能够正确进行各类运动动作，提高运动技巧和运动效果。
3. 学生能够运用骨骼肌肉保健方法，预防和解决运动中可能出现的问题。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对体育运动的热爱，养成积极参与体育锻炼的良好习惯。
2. 学生树立健康第一的观念，注重自身骨骼肌肉健康，提高生活质量。
3. 学生通过团队协作和互助，培养合作精神和集体荣誉感。
本课程针对中学生设计，结合学科特点和教学要求，注重理论与实践相结合。
课程充分考虑学生的年龄特点，以生动有趣的方式传授知识，激发学生的学习兴趣。
通过分解课程目标为具体学习成果，有助于教师在教学过程中进行有效指导和评估。
二、教学内容1. 骨骼肌肉系统基本知识：骨骼的组成与分类，肌肉的组成与功能，关节的结构与功能。
2. 运动对骨骼肌肉的影响：介绍不同类型运动（如力量、有氧、柔韧性）对骨骼肌肉的促进作用，分析运动健身的原理。
3. 骨骼肌肉保健方法：讲解正确的运动方法，预防运动损伤，介绍拉伸和放松技巧，以及营养补充等相关知识。
4. 健身运动计划设计：根据个人需求，制定合适的健身运动计划，包括运动种类、强度、频率和时长等。
5. 团队协作与互助：通过小组活动，培养学生团队协作精神，提高沟通与协作能力。
教学内容依据教材相关章节进行组织，具体安排如下：第一课时：骨骼肌肉系统基本知识学习。
第二课时：运动对骨骼肌肉的影响及健身原理。
第三课时：骨骼肌肉保健方法及运动损伤预防。
第四课时：健身运动计划设计及实践。
第五课时：团队协作与互助活动，总结与反思。
骨骼肌(通用4篇)
骨骼肌（通用4篇）骨骼肌篇1教学目标学问目标1.说明收缩特性的学问结构和在运动中的协作关系。
2.能说明人体运动是在神经系统调整下，由骨、关节、肌肉共同完成的。
3.知道体育熬炼对骨胳肌的影响。
力量目标通过对骨胳肌的收缩特性的演示试验的观看及对试验结构的分析，培育同学观看和思维力量。
情感目标1.承认体育熬炼对提高身体素养的重要作用，渐渐养成自觉进行体育熬炼的习惯。
2.通过人体运动由骨、关节、肌肉共同完成，是多组肌群协同的作用的学习，树立生物的整体性的观点。
教学建议一、本节的学问结构二、教材分析在运动中起动力的作用，因此有关的内容，是本章的重点之一。
而的运动主要体现在收缩上，故的收缩特性是本节的教学重点，关于人体内所受的刺激来自神经传来的兴奋同学看不见，难以理解，是本节的难点。
根据从感性到理性的熟悉规律，先让同学观看肌肉收缩的演示试验，获得感性学问，在这基础上再引导同学分析、综合、推理，得出科学的结论.即肌肉具有收缩的特性。
来突破重点和难点。
三、教法建议本课的引入：在复习运动中起杠杆作用的器官和起支点作用的器官分别是什么？连续提问：运动是骨围绕关节转动产生的，那么，使骨转动的动力来自哪？自然进入到本节课的学习。
关于的收缩特性，建议采纳探究式教学方法进行。
先提出问题：作为运动中的动力器官，它有哪些特点与运动相适应？然后供应收缩的演示试验或录象给同学观看，做演示试验前，先要向同学交待试验装置中的关键部分，如装在试验仪器上的坐骨神经--腓肠肌标本、指针等。
为确保试验效果，老师应当在课前进行预作。
目的是娴熟操作和检查试验装置的灵敏性。
试验用的标本必需处于生活状态，为保证这一点，在制备中，要避开损伤神经和肌肉，并常常保持它处的环境与活体中接近（用70%的生理盐水保持潮湿）。
同学观看演示试验时，为了使观看有的放矢，观看前提出明确详细的观看内容：如用针和电流直接刺激肌肉本身时，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？用电流刺激与肌肉相连的神经，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？思索：具有什么特性？当同学观看演示试验或录像后先汇报观看结果，以培育同学的观看力量。
初中生物北京版八年级上册第九单元第1-4课《骨骼肌》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
初中⽣物北京版⼋年级上册第九单元第1-4课《⾻骼肌》优质课公开课教案教师资格证⾯试试讲教案
初中⽣物北京版⼋年级上册第九单元第1-4课《⾻骼肌》优质课公开课教案教师资格证⾯试试讲教案
1新设计
2教学⽬标
1、知识⽬标:
(1)描述受精过程。
(2)描述胚胎发育的过程。
(3)说出分娩的概念。
(4)阐明胚胎发育所需的营养供应和废物排出⽅式。
2、能⼒⽬标:
(1)利⽤⽣殖系统结构、植物的有性⽣殖等相关知识推测出⼈的有性⽣殖过程。
(2)尝试分析图⽚、视频等资料信息,归纳出受精作⽤和胚胎发育的过程。
3、情感态度价值观⽬标:
(1)关注孕妇的健康。
(2)认同⽣命诞⽣的艰⾟,形成珍爱⽣命、尊敬⽗母、感谢⽗母的情感。
(3)通过本节课的学习,进⼀步确⽴⽣物体结构与功能相适应的⽣物学观点。
3学情分析
我校是⼀所普通初中校,地处城乡结合部,⽣源⼀部分来⾃于周边农村。
学⽣各⽅⾯的能⼒较弱,且没有良好的学习习惯。
但是多数同学对⽣物学奥秘充满兴趣,喜欢动⼿、且能够凭借具体事物进⾏逻辑思维。
经过前⾯章节的学习,他们已经具备了⼈体的神经、循环、呼吸系统以及器官、组织等相关知识。
在本章的学习中,学⽣⼜对⼈体的⾻、⾻连结有了初步的认识,凭借⽇常的⽣活经验,他们知道⾻骼肌可以收缩,但其在运动中发挥的作⽤他们并不⼗分清楚,对运动产⽣的原理也不能正确解释。
4重点难点
(⼀)教学重点:
1.⾻骼肌收缩是运动形成的动⼒;。
小学体育与健康运动系统：骨骼、肌肉、关节教案
小学体育与健康运动系统：骨骼、肌肉、关节教案体育与健康在小学教育中占据着重要的地位，它不仅可以培养学生的身体素质和运动技能，还可以促进学生的身心健康发展。
而了解人体骨骼、肌肉、关节这一健康运动系统的组成和功能，对于学生正确进行体育锻炼和保持健康的身体状况至关重要。
因此，本教案将重点介绍小学体育与健康运动系统中的骨骼、肌肉、关节，并附有相应的课件和活动设计。
一、教学目标：1. 了解人体骨骼、肌肉、关节的组成和功能。
2. 掌握人体各部位的关节类型和关节活动范围。
3. 意识到合理锻炼对身体健康的重要性。
二、教学内容：1. 骨骼系统：a. 了解人体骨骼系统的组成，包括骨头、骨骼、骨骼连接和骨骼构造。
b. 了解骨骼系统的功能，包括支撑和保护内脏器官。
c. 了解骨骼系统的分类，包括头骨、躯干骨、上肢骨和下肢骨。
2. 肌肉系统：a. 了解人体肌肉系统的组成，包括肌肉、肌肉纤维和肌肉连接点。
b. 了解肌肉系统的功能，包括运动、保持姿势和产生热量。
c. 了解肌肉系统的分类，包括骨骼肌、平滑肌和心肌。
3. 关节系统：a. 了解人体关节系统的组成，包括骨头、关节面、关节囊和关节液。
b. 了解关节系统的功能，包括连接骨头、缓冲冲击力和增加运动范围。
c. 了解关节系统的分类，包括球-and-socket关节、鞍状关节、滑动关节、摩擦关节和固定关节。
三、教学过程：1. 创设情境：通过图片和实物展示，引导学生观察人体骨骼、肌肉和关节的形状和位置，激发学生的学习兴趣，并提出关于骨骼、肌肉和关节的问题。
2. 知识讲解与学习：a. 分段介绍骨骼系统的组成和功能，引导学生了解不同部位的骨骼，例如头骨、躯干骨、上肢骨和下肢骨。
b. 分段介绍肌肉系统的组成和功能，引导学生了解不同类型的肌肉，例如骨骼肌、平滑肌和心肌。
c. 分段介绍关节系统的组成和功能，引导学生了解不同类型的关节，例如球-and-socket关节、鞍状关节、滑动关节、摩擦关节和固定关节。
骨骼肌教学教案模板及反思
一、教学目标1. 知识目标：（1）了解骨骼肌的基本结构和功能；（2）掌握骨骼肌的收缩原理和运动过程；（3）了解骨骼肌与运动的关系。
2. 能力目标：（1）培养学生观察、分析、归纳和总结的能力；（2）提高学生运用所学知识解决实际问题的能力。
3. 情感目标：（1）激发学生对生物学学习的兴趣；（2）培养学生的团队协作精神和责任感。
二、教学重难点1. 教学重点：（1）骨骼肌的基本结构和功能；（2）骨骼肌的收缩原理和运动过程。
2. 教学难点：（1）骨骼肌的收缩原理；（2）骨骼肌与运动的关系。
三、教学过程1. 导入新课通过展示人体运动图片或视频，激发学生对骨骼肌学习的兴趣，引出课题。
2. 新课讲授（1）讲解骨骼肌的基本结构，包括肌腱、肌腹和肌纤维；（2）讲解骨骼肌的收缩原理，即肌纤维的收缩和拉长；（3）讲解骨骼肌的运动过程，包括神经传递、肌肉收缩和关节运动。
3. 案例分析通过实际案例，让学生分析骨骼肌在运动中的作用，提高学生运用所学知识解决实际问题的能力。
4. 实验演示演示骨骼肌的收缩过程，让学生直观地了解骨骼肌的运动原理。
5. 课堂小结总结本节课所学内容，强调重点和难点。
6. 作业布置布置课后作业，巩固所学知识。
四、教学反思1. 教学效果通过本节课的教学，学生对骨骼肌的基本结构和功能有了较深入的了解，掌握了骨骼肌的收缩原理和运动过程，达到了预期的教学目标。
2. 教学方法在教学过程中，采用多种教学方法，如图片展示、视频播放、案例分析、实验演示等，提高了学生的学习兴趣和积极性。
3. 教学改进（1）针对教学难点，可以适当增加实验演示次数，让学生更加直观地了解骨骼肌的收缩原理；（2）在案例分析环节，可以引导学生从不同角度思考问题，提高学生的思维能力和创新能力；（3）关注学生的学习进度，针对不同层次的学生进行差异化教学，确保每个学生都能跟上教学进度。
总之，通过本次骨骼肌教学，让学生在轻松愉快的氛围中掌握了相关知识，提高了学生的综合素质。
骨骼肌教学教案模板及反思
教学目标：1. 知识与技能：（1）了解骨骼肌的基本结构，包括肌腱、肌腹和神经血管；（2）掌握骨骼肌的运动原理和协作关系；（3）了解骨骼肌的生理功能和生理变化。
2. 过程与方法：（1）通过观察、实验、讨论等方式，培养学生的观察能力和动手能力；（2）通过小组合作，培养学生的团队协作能力。
3. 情感态度与价值观：（1）激发学生对人体解剖学的兴趣，提高学生热爱科学的精神；（2）培养学生尊重生命、关爱健康的价值观。
教学重点：1. 骨骼肌的基本结构；2. 骨骼肌的运动原理和协作关系。
教学难点：1. 骨骼肌的运动原理；2. 骨骼肌的生理功能和生理变化。
教学准备：1. 教学课件；2. 骨骼肌模型；3. 观察实验器材。
教学过程：一、导入1. 提问：同学们，你们知道人体有哪些肌肉吗？它们有什么作用？2. 学生回答，教师总结：人体肌肉分为骨骼肌、平滑肌和心肌三种，今天我们主要学习骨骼肌。
二、新课讲解1. 骨骼肌的基本结构（1）展示骨骼肌模型，引导学生观察肌腱、肌腹和神经血管；（2）讲解肌腱、肌腹和神经血管的功能。
2. 骨骼肌的运动原理（1）展示骨骼肌在不同状态下的形态变化；（2）讲解骨骼肌的收缩和舒张原理。
3. 骨骼肌的协作关系（1）展示人体运动时的骨骼肌协作关系；（2）讲解骨骼肌的协作关系。
4. 骨骼肌的生理功能和生理变化（1）讲解骨骼肌的生理功能，如运动、维持姿势等；（2）讲解骨骼肌的生理变化，如疲劳、损伤等。
三、实验观察1. 学生分组，进行骨骼肌观察实验；2. 学生汇报实验结果，教师点评。
四、课堂小结1. 总结本节课所学内容；2. 强调骨骼肌的重要性和保护措施。
五、课后作业1. 阅读相关书籍，了解骨骼肌的其他知识；2. 观察日常生活中的骨骼肌运动，思考其原理。
教学反思：本节课通过观察、实验、讨论等方式，让学生了解了骨骼肌的基本结构、运动原理、协作关系、生理功能和生理变化。
在教学过程中，注重培养学生的观察能力、动手能力和团队协作能力。
初中生物人体骨骼肌教案
初中生物人体骨骼肌教案
教学目标：
1. 了解人体的骨骼肌是如何构成的；
2. 理解骨骼肌在人体运动中的作用；
3. 掌握一些常见的骨骼肌运动及其示范动作。
教学内容：
1. 人体骨骼肌的构成；
2. 骨骼肌在人体运动中的作用；
3. 常见的骨骼肌运动及示范动作。
教学重点：
1. 掌握人体骨骼肌的构成；
2. 理解骨骼肌在人体运动中的作用；
3. 掌握一些常见的骨骼肌运动及其示范动作。
教学难点：
1. 理解骨骼肌的结构和功能；
2. 掌握骨骼肌的运动原理和示范动作。
教学过程：
1. 导入：通过展示人体骨骼肌的图片或模型引发学生兴趣，引出本课的主题。
2. 讲解：通过教师讲解和示范，介绍人体骨骼肌的构成和功能。
3. 实践：组织学生进行骨骼肌的示范运动，帮助学生理解上课内容。
4. 拓展：通过小组讨论或活动，让学生探讨骨骼肌在不同运动中的作用和应用。
5. 总结：对本节课内容进行总结，并强调骨骼肌的重要性。
教学资源：人体骨骼肌的图片或模型，示范动作的视频或图示。
教学评估：观察学生在实践中对骨骼肌运动的理解和掌握程度，通过问答或测验检查学生对课堂知识的理解程度。
教学延伸：可以邀请专业人士进行现场示范或实验，深入了解骨骼肌在不同运动中的作用和实践意义。
教学反思：在课后掌握学生的学习情况，及时调整和改进教学内容和方法，确保学生对人体骨骼肌的理解和掌握。
骨骼肌教案初中生物
骨骼肌教案初中生物
目标：了解骨骼肌的结构和功能，并掌握骨骼肌在人体中的作用。
一、导入
1. 引入话题：请同学们闭上眼睛，用手摸一下自己的手臂肌肉，感受一下这些肌肉的形状和硬度。
2. 引导思考：大家知道我们身体里的肌肉分为哪几种吗？今天我们要学习的是骨骼肌。
二、学习内容
1. 结构：骨骼肌是由肌纤维组成的肌肉，每个肌肉由多个肌束构成，每个肌束由多个肌纤维构成，每个肌纤维内又包含许多肌小丝。
2. 功能：骨骼肌主要用于人体的运动，它负责让我们能够做各种动作，比如走路、跑步、举重等。
3. 作用：骨骼肌和骨骼有关系，它们通过肌肉与骨骼之间的连接点（肌腱）实现肌肉的收缩和伸展，从而让我们的身体得以运动。
三、活动设计
1. 分组：将学生分成若干小组，每组讨论一个问题，比如骨骼肌的结构、功能和作用。
2. 演示：请一名学生来前台做一个简单的动作，同时用实物或图片展示该动作涉及到的骨骼肌。
3. 游戏：设立一个小小竞赛，看哪组能够最快找到人体上哪些动作是由骨骼肌控制的。
四、总结
1. 总结学习：通过今天的学习，大家了解了骨骼肌的结构和功能，并掌握了骨骼肌在人体中的作用。
2. 思考问题：骨骼肌和其他类型的肌肉有什么不同？骨骼肌如何与骨骼协调工作？
五、作业
1. 绘制骨骼肌的结构图，标注各个部分的名称。
2. 写一篇短文，介绍一下骨骼肌的作用和在我们日常生活中的重要性。
希望同学们在今天的学习中能够加深对骨骼肌的理解，为以后更深入地学习人体生物学奠定基础。
如果有任何疑问，欢迎随时向我提问。
祝大家学习愉快！。
八年级生物上册《骨骼肌》教案、教学设计
5.运用所学知识，分析日常生活中的运动现象，提高知识运用能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对生物学的好奇心与求知欲，激发学习兴趣，树立科学探究的精神。
2.增强学生对人体结构和功能的认识，关注健康生活，养成良好的运动习惯。
3.培养学生尊重生命、关爱他人的情感，关注生物多样性，提高环保意识。
-实验过程中，教师巡回指导，纠正操作错误，引导学生观察现象，培养学生细致观察和严谨思考的习惯。
-实验后，组织学生进行数据分析，讨论实验结果与预期的差异，提高学生的科学探究能力。
4.创设生活化教学情境，引导学生运用所学知识解释日常生活中的生物学现象。
-通过案例分析，让学生理解运动锻炼对骨骼肌的影响，如长期锻炼对肌肉力量和耐力的影响。
-鼓励学生分享自己的运动经验，讨论如何通过科学锻炼提高运动表现。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在课堂开始时，我将以学生日常生活中常见的运动场景作为切入点，如打篮球、跳绳等，引导学生思考这些运动背后的生理机制。通过提问方式激发学生的好奇心：“为什么我们可以完成这些复杂的动作？我们的身体是如何协调运动的？”接着，我会简要回顾之前学过的人体运动系统知识，为学生搭建新旧知识之间的桥梁。
4.通过小组合作，培养学生的团队协作能力，增强人际交往能力。
5.培养学生勇于探索、敢于创新的精神，为未来生物学及相关领域的学习打下基础。
二、学情分析
八年级学生已经具备了一定的生物学基础，对人体的基本结构和功能有初步了解。在此基础上，他们对骨骼肌的学习既有兴趣，也存在一定的挑战。学生对运动生理学方面的知识较为好奇，但可能对骨骼肌的微观结构和收缩原理理解较为困难。此外，学生对实验操作充满热情，但实验技能和数据分析能力有待提高。因此，在教学过程中，应注重激发学生的兴趣，运用生动形象的语言和实例，帮助他们克服学习难点。同时，加强实验操作指导，培养学生动手能力和科学思维，为后续生物学课程的学习打下坚实基础。
初中生物骨骼肌教案
初中生物骨骼肌教案
教学目标：
1. 了解骨骼肌的定义和结构；
2. 掌握骨骼肌的作用和类型；
3. 了解骨骼肌与神经系统的关系。
教学重点：
1. 骨骼肌的定义和结构；
2. 骨骼肌的作用和类型。
教学准备：
1. 教材、课件；
2. 模型或图表显示骨骼肌的结构；
3. 活动环节所需要的材料。
教学过程：
一、导入（5分钟）
请学生回答以下问题：你知道什么是骨骼肌吗？它的作用是什么？
二、学习骨骼肌的定义和结构（15分钟）
1. 通过课件或图表展示骨骼肌的结构，让学生了解骨骼肌由肌纤维组成；
2. 教师介绍骨骼肌的定义和结构，帮助学生理解。
三、探究骨骼肌的作用和类型（20分钟）
1. 教师让学生观察不同运动时骨骼肌的作用，比如抬手、弯腿等；
2. 学生分组探究骨骼肌的类型，分析它们的特点和作用。
四、讨论骨骼肌与神经系统的关系（10分钟）
1. 教师引导学生讨论骨骼肌与神经系统之间的联系；
2. 学生分享自己的见解和体会。
五、总结（5分钟）
教师总结本节课的内容，提醒学生课后复习。
六、作业布置
布置作业：请学生用自己的话总结骨骼肌的定义、结构和作用。
教学反思：
本节课通过让学生亲身感受骨骼肌的作用，引导他们探究骨骼肌的结构和类型，提高了学
生的学习兴趣和主动参与度。
下节课可以通过案例分析或实验来巩固学生对骨骼肌的理解。
人体骨骼肌肉课程设计
人体骨骼肌肉课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能够准确识别并描述人体主要的骨骼和肌肉结构；2. 学生能够理解骨骼与肌肉之间的相互作用关系，掌握运动产生的基本原理；3. 学生能够掌握骨骼肌肉系统的基本功能，了解其对人体健康的重要性。
技能目标：1. 学生能够运用所学的知识，分析日常生活中的运动动作，并解释其背后的骨骼肌肉工作原理；2. 学生能够通过观察模型、图示等教学资源，提升观察、分析、解决问题的能力；3. 学生能够在小组合作中，有效沟通、分享观点，提升团队协作能力。
情感态度价值观目标：1. 学生培养对人体解剖学的兴趣，激发对生命科学的探索热情；2. 学生通过了解骨骼肌肉系统的精密和奥妙，增强对自然界的敬畏之情；3. 学生能够认识到运动对身体健康的重要性，培养积极锻炼、健康生活的态度。
本课程针对的学生特点为好奇心强，求知欲旺盛，具有一定的观察、思考和动手操作能力。
课程性质为理论与实践相结合，注重培养学生的实际应用能力。
在教学过程中，要求教师关注学生的个体差异，因材施教，充分调动学生的学习积极性，确保每个学生都能达到预定的课程目标。
通过本课程的学习，学生将能够获得扎实的骨骼肌肉知识，为今后的学习生活打下基础。
二、教学内容1. 人体骨骼系统- 骨骼的组成与分类- 主要骨骼的名称与功能- 骨骼的生长与发育2. 人体肌肉系统- 肌肉的组成与分类- 主要肌肉群的名称与功能- 肌肉收缩的基本原理3. 骨骼与肌肉的相互作用- 骨骼与肌肉在运动中的协调关系- 关节的结构与功能- 运动产生的基本原理4. 骨骼肌肉系统的功能与保健- 骨骼肌肉系统的功能- 运动对骨骼肌肉系统的影响- 骨骼肌肉系统的保健方法教学内容根据课程目标，结合教材章节进行选择和组织。
在教学大纲中，明确教学内容的安排和进度，确保内容的科学性和系统性。
本章节教学内容分为四个部分，按照由浅入深的原则进行教学。
首先，介绍人体骨骼系统的基本知识，包括骨骼的组成、分类、主要骨骼的名称与功能等；其次，讲解人体肌肉系统的相关知识，如肌肉的组成、分类、主要肌肉群的名称与功能等；接着，分析骨骼与肌肉的相互作用关系，包括运动中的协调关系、关节的结构与功能等；最后，探讨骨骼肌肉系统的功能与保健，使学生了解如何保护自己的骨骼肌肉健康。
初中骨骼肌教案
初中骨骼肌教案一、教学目标1. 了解骨骼肌的定义、特点和功能。
2. 掌握骨骼肌的结构组成及其作用。
3. 能够识别人体主要的骨骼肌。
4. 理解骨骼肌与运动的关系。
二、教学内容1. 骨骼肌的定义与特点2. 骨骼肌的结构组成3. 骨骼肌的功能4. 主要骨骼肌的识别5. 骨骼肌与运动的关系三、教学重点与难点1. 重点：骨骼肌的定义、特点、功能及主要骨骼肌的识别。
2. 难点：骨骼肌的结构组成及其作用。
四、教学方法1. 采用问题导入法，激发学生兴趣，引导学生思考。
2. 利用图片、模型等教具，直观展示骨骼肌的结构和功能。
3. 采用分组讨论法，让学生互相交流学习，提高合作能力。
4. 进行实地观察，让学生触摸和识别骨骼肌。
5. 运用案例分析法，让学生了解骨骼肌在运动中的作用。
五、教学步骤1. 导入新课：提问学生对骨骼肌的了解，引导学生思考。
2. 讲解骨骼肌的定义与特点：讲解骨骼肌的概念，阐述其特点。
3. 讲解骨骼肌的结构组成：介绍骨骼肌的组成，包括肌腹、肌腱等。
4. 讲解骨骼肌的功能：讲解骨骼肌的作用，如收缩、舒张等。
5. 识别主要骨骼肌：展示图片，让学生触摸和识别主要骨骼肌。
6. 讲解骨骼肌与运动的关系：分析骨骼肌在运动中的作用。
7. 课堂小结：总结本节课所学内容，强调重点。
8. 布置作业：让学生绘制骨骼肌的结构图，加深对骨骼肌的理解。
六、教学反思本节课结束后，教师应认真反思教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
同时，关注学生在课堂上的参与度和兴趣，激发学生对骨骼肌的学习热情，为后续课程打下坚实基础。
七、教学评价1. 学生对骨骼肌的定义、特点、功能的掌握程度。
2. 学生对主要骨骼肌的识别能力。
3. 学生在课堂上的参与度和兴趣。
4. 学生作业完成情况，如骨骼肌结构图的绘制。
通过本节课的教学，使学生掌握骨骼肌的基本知识，为学习运动系统其他部分打下基础。
同时，培养学生的观察能力、动手能力与合作能力，提高他们对生物学科的兴趣。
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《骨骼肌》的教学设计
教学目标
知识目标
1．说明骨骼肌收缩特性的知识结构和骨骼肌在运动中的协作关系。
2．能说明人体运动是在神经系统调节下，由骨、关节、肌肉共同完成的。
3．知道体育锻炼对骨胳肌的影响。
能力目标
通过对骨胳肌的收缩特性的演示实验的观察及对实验结构的分析，培养学生观察和思维能力。
情感目标
1．承认体育锻炼对提高身体素质的重要作用，逐渐养成自觉进行体育锻炼的习惯。
2．通过人体运动由骨、关节、肌肉共同完成，是多组肌群协同的作用的学习，树立生物的整体性的观点。
教学建议
一、本节的知识结构
二、教材分析
骨骼肌在运动中起动力的作用，因此有关骨骼肌的内容，是本章的重点之一。
而骨骼肌的运动主要体现在收缩上，故骨骼肌的收缩特性是本节的教学重点，关于人体内骨骼肌所受的刺激来自神经传来的兴奋学生看不见，难以理解，是本节的难点。
按照从感性到理性的认识规律，先让学生观察肌肉收缩的演示实验，获得感性知识，在这基础上再引导学生分析、综合、推理，得出科学的结论．即肌肉具有收缩的特性。
来突破重点和难点。
三、教法建议
本课的引入：在复习运动中起杠杆作用的器官和起支点作用的器官分别是什么？继续提问：运动是骨围绕关节转动产生的，那么，使骨转动的动力来自哪？自然进入到本节课骨骼肌的学习。
关于骨骼肌的收缩特性，建议采用探索式教学方法进行。
先提出问题：骨骼肌作为运动中的动力器官，它有哪些特点与运动相适应？然后提供骨骼肌收缩的演示实验或录象给学生观察，做演示实验前，先要向学生交待实验装置中的关键部分，如装在实验仪器上的坐骨神经--腓肠肌标本、指针等。
为确保实验效果，教师应该在课前进行预作。
目的是熟练操作和检查实验装置的灵敏性。
实验用的标本必须处于生活状态，为保证这一点，在制备中，要避免损伤神经和肌肉，并经常保持它处的环境与活体中接近（用70%的生理盐水保持湿润）。
学生观察演示实验时，为了使观察有的放矢，观察前提出明确具体的观察内容：如用针和电流直接刺激肌肉本身时，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？用电流刺激与肌肉相连的神经，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？思考：骨骼肌具有什么特性？当学生观看演示实验或录像后先汇报观察结果，以培养学生的观察能力。
在学生获得感性认识的基础上，根据每步实验的结果，指导学生进行分析、综合、推理，得出科学的结论：即肌肉具有收缩的特性。
然后进一步启发学生思考：人体内引起骨骼肌收缩的刺激是从何而来自呢？这可以让学生再配合做一个屈肘动作，在实践中感受骨骼肌是在神经系统支配下收缩，牵引所附着的骨产生动作，从而理解人体内骨骼肌所受的刺激都来自神经传来的兴奋。
关于骨骼肌在运动中的协作关系的教学，可以让学生做屈肘和伸肘的动作，结合肌肉的协作示意图，让学生观察上臂肱二头肌和肱三头肌的鼓起情况，并从中体会屈肘和伸肘时，以肱二头肌为主的屈肌肌群和以肱三头肌为主的伸肌肌群在运动中的协作关系，来说明人体的任何一个动作都是由多组肌群在神经系统的支配下相互配合、共同完成的。
最后问问学生四肢的骨骼肌若都在收缩时，人应该出现的动作是什么，以此来加深学生对骨骼肌在运动中相互协作关系的理解。
教学设计示例
复习提问：
在运动中起杠杆作用的器官和起支点作用的器官分别是什么？
关节的哪些结构特点使它既牢固又灵活？
导入新课：
运动是骨围绕关节转动产生的，那么，使骨转动的动力来自哪？
在学生回答来自骨骼肌的收缩后。
继续提问：骨骼肌又有哪些特点与运动相适应？
今天我们来研究骨骼肌
板书：第四节骨骼肌
我们首先通过演示实验（或录像）来探索骨骼肌的特性。
板书：一、骨骼肌的特性：
教师先介绍演示实验的装置，实验开始时，对学生提出观察的具体要求：用针和电流直接刺激肌肉本身时，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？用电流刺激与肌肉相连的神经，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？
当学生观看演示实验或录像后先汇报观察结果：
针和电流直接刺激--肌肉收缩，停止刺激--肌肉缓慢舒张，电流刺激与肌肉相连的神经（间接刺激肌肉）--肌肉收缩，停止刺激--肌肉缓慢舒张。
在此基础上，引导学生分析、归纳以下四点：
（1）当肌肉受到刺激（机械、电流）都会发生收缩。
（2）当停止刺激，肌肉会自动舒张，恢复到静止状态。
（3）神经可以接受刺激，并产生兴奋，把兴奋传向肌肉，对它产生刺激。
（4）肌肉可以接受神经传来的兴奋刺激并收缩。
得出结论：肌肉具有收缩的特性。
（板书）
然后进一步启发学生思考：人体内引起骨骼肌收缩的刺激是从何而来自呢？至此，教师及时引导学生认识到人体内的骨骼肌中都分布有神经，接受神经的支配。
同时还让学生再配合做一个屈肘动作，在实践中感受骨骼肌是在神经系统支配下收缩，牵引所附着的骨产生动作，从而理解人体内骨骼肌所受的刺激都来自神经传来的兴奋。
板书：人体内的骨骼肌所受到的刺激来自神经传来的兴奋。
提出问题让学生思考：如果人体控制某部分的骨骼肌的神经损伤，身体的这部分会出现什么情况？（可能瘫痪）。
引入：骨骼肌为什么会收缩呢？这与骨骼肌的组成特点及在骨上的附着方式有关。
板书：二、骨骼肌的结构：
教师用骨骼肌挂图或模型讲述：
思考：骨骼肌是一个组织，还是一个器官，为什么？
指出：由不同的组织按照一定的次序联合起来，具有一定功能的结构称之为器官。
一块骨骼肌由肌肉组织、结缔组织（如肌健）构成，骨骼肌里面还有许多血管和神经，它具有收缩的功能，所以它是一个器官。
骨骼肌的收缩特性是由其中的骨骼肌组织表现出来的。
另外，骨骼肌收缩之所以能产生运动，是由于一块骨骼肌至少跨过一个关节，附着在两块骨上。
这时，教师出示骨骼肌协作关系挂图或模型，说明肱二头肌结构和附着点，并进一步引申：任何一个准确的动作都是由多块肌肉组成的肌群共同协作下完成的。
板书：三、骨骼肌在运动中的协作关系
先让学生用力做屈肘和伸肘的动作，结合观察课本里图IV-22肌肉的协作示意图，注意，上臂的肱二头肌和肱三头肌的鼓起情况。
思考：屈肘和伸肘时，肱二头肌和肱三头肌的收缩和舒张是怎样配合的？并完成下面的观察记录表：
屈肘
伸肘肱二头肌
肱三头肌
得出结论：人体的任何一个动作都是由多组肌群在神经系统的支配下相互配合、共同完成的。
最后提问学生：四肢的骨骼肌若都在收缩时，人应该出现的动作是什么？
板书：四、体育锻炼对骨骼肌的影响
建议教师提出问题，为什么经常锻炼，骨骼肌会变得粗壮？让学生看书后回答。
教师做适当的补充：体育锻炼对骨骼肌的血液供应情况，及与肌肉收缩舒张的关系，以加深学生对体育锻炼的重要性的理解。
最后让学生总结：体育锻炼对整个运动系统的影响，提出正处在生长发育阶段的青少年参加体育锻炼的重要性及锻炼的注意事项。
板书设计
探究活动
探索肌肉工作时会发生疲劳
[问题]肌肉工作时会发生疲劳吗？
[假设]如果肌肉工作会发生疲劳，那么，随着工作时间的延长，肌肉的力量会越来越弱。
[设计并完成实验]
设计：
重复做一个动作，统计每分钟的频率，比较随工作时间的延长，频率的数值变化。
材料用品：垫圈、米尺、剪刀、100砝码、秒表。
方法步骤：
1.用一根长30厘米的绳，一端系一个垫圈，做成单摆。
捏住绳的另一端，使垫圈来回自由摆动。
2.用一根50厘米长的绳，一端系一个100克砝码，另一端系成一个扣，把扣套在一个手指上，手掌向上，把前臂搁在课桌上，使手指能伸出桌外。
注意不能让砝码碰到地板，如果碰到地板，要在绳子上打几个结，使它缩短。
3.使单摆运动。
随着单摆每摆动一次，弯曲一下悬挂砝码的手指。
在每一分钟结束时，记录每分钟手指弯曲的次数。
共记录三次。
4.休息一分钟，再继续三分钟。
把每分钟的数据记录下来。
观察：
（1）随着时间的推移，手指弯曲的动作在加快还是慢下来？
（2）在第二次运动时，手指弯曲的次数比第一次多还是少？
（3）试一试，在大量运动后休息一分钟，是否足以使你的手指肌肉复原？
5.把实验结果填入下列表格内开始运动后的时间
每分钟手指弯曲的次数
第一次运动时间
第一分钟第二分钟
第三分钟
休息时间
第二次运动时间第一分钟第二分钟
第三分钟
6.个人数据的比较
7.统计全班同学每分钟手指弯曲次数的平均值并做比较
全班
数值
开始运动后休息后运动
第一
分钟
第二
分钟第三
分钟第一
分钟
第二
分钟第三
分钟
第一组
第二组
第三组┋
┋第九组第十组平均值
8.试一试：缩短单摆绳的长度，加速单摆的运动，使你的手指肌肉复原的时间可能产生什么变化？
实验结果的分析
随着时间的推移，手指弯曲的动作慢了下来，这是因为肌肉过分工作时，氧供应不上，肌肉产生的酸过多，肌肉感到疲劳。
休息后，肌肉能利用氧将酸（乳酸）分解，肌肉又恢复到重新工作的状态。
如果缩短摆长，单摆加速运动，肌肉工作频率加快，产生的乳酸量更多，因而恢复的时间也更长。
[得出结论]肌肉工作时会发生疲劳。