排球专项课教案

排球教案范文合集8篇

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排球教案范文合集8篇

排球教案篇1

一、指导思想:

我在本次课的设计中立足“以人为本”、“健康第一”的教学思想,坚持以学生发展为中心,体现学生的主体地位,培养和激发学生的运动兴趣,注重学生的个体差异为基本理念,围绕教学内容,通过探究性学习和合作性学习启发学生主动参与意识,积极思维,掌握适合自己的运动技能,促使全体学生养成自我锻炼的习惯,为终身体育服务。

二、教材分析:

在《课程标准》中,要求水平三的学生要“初步掌握多项球类运动中的多种动作技能”。小学六年级第一学期的排球教材主要是让学生初步学会排球的多种垫球动作。排球作为一个运动项目,是一项集体性运动,是非身体接触的对抗性运动项目,因此适合不同年龄和身体状况的人参加。

本课学习的主要内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守动作中最常用的动作技术。小学生学习排球的基本知识、基本技术,可以促进身体

的生长发育,发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质,在学习排球的过程中,同学间相互交往、合作,发展人际关系,促进学生身心的健康成长。

三、设计思路:

根据水平三学生的身心特点,确定本课的教学内容为排球的正面双手垫球。以健康第一为指导思想,以学生活动性内容为主线,以合作探索性学习为主要方式。加强教学方法的改革,注重学生学法的指导。充分发挥学生的主体地位,教师的主导地位。引导学生进行自主、合作、探究性学习。教师努力营造宽松、和谐的学练氛围,提供给学生更多的展示舞台。

排球教学初中教案及反思

教案：

一、教学目标：

1. 认知目标：让学生掌握排球的基本技巧，包括正面双手垫球、上手传球等。

2. 技能目标：通过练习，使80%以上的学生能较熟练地掌握排球技术，提高学生

的运动能力。

3. 情感目标：培养学生积极主动参与体育活动的兴趣，培养团队精神和合作意识。

二、教学内容：

1. 排球正面双手垫球

2. 上手传球

3. 团队配合练习

三、教学过程：

1. 准备活动：带领学生进行热身运动，包括跑步、关节活动等，准备活动时间为

10分钟。

2. 技术讲解与示范：正面双手垫球和上手传球的技术要领，进行示范，讲解动作

要领，时间为10分钟。

3. 实践练习：学生分组进行实践练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，

时间为20分钟。

4. 团队配合练习：组织学生进行团队配合练习，培养学生的团队精神和合作意识，时间为10分钟。

5. 总结与反思：对本次教学进行总结，学生分享学习心得，教师点评，时间为5

分钟。

反思：

在本次排球教学中，我注重了学生的认知、技能和情感目标的培养。在教学过程中，我首先进行了充分的热身活动，以确保学生的安全。接着，我详细讲解了正面双手垫球和上手传球的技术要领，并进行示范，让学生能够清晰地理解并模仿。在实践

练习环节，我巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方，帮助他们更好地掌握技术。最后，我组织了团队配合练习，让学生在实际比赛中运用所学技术，培养他们的团队精神和合作意识。

在教学过程中，我发现部分学生在正面双手垫球时，控制球的能力较弱，需要在今后的教学中加强这方面的训练。此外，部分学生在上手传球时，手型不正确，需要进行个别指导，帮助他们改正错误。

排球社团课教案

1、垫球：包括向上垫球、抛垫球和两人对垫球。学生需

要掌握每种垫球的基本动作和技巧。

2、游戏：连续向上垫球比赛，以提高学生的垫球能力和

反应速度。

3、排球专项素质：移动练，包括前后移动和左右移动，

以提高学生的灵活性和协调性。

在第一节课中，学生需要认识到向上垫球的动作要领，包括蹲、插、提，并且理解两人对垫球和向上垫球的不同之处。在技能方面，学生需要掌握向上垫球、两人抛垫球垫球的基本动作，并初步完成3-4个两人对垫球练。在情感方面，学生需

要乐于和同伴互相帮助，共同研究。

在第二节课中，学生需要认识到左右跨步垫球的动作要领，包括预判、转向、跨一步下蹲。在技能方面，学生需要能够原地做出左右跨一步垫球的基本动作，并初步完成教师隔网发过来的球，击球部位准确。此外，学生还需要进行看信号移动练，包括前、后、左、右移动，以提高学生的灵活性和协调性。在

情感方面，学生需要能够按照教师要求，集中精力，认真完成练，乐于和同伴互相帮助，并乐于在同伴前展示自己的练成果。

在每节课的开始，教师需要组织学生进行热身慢跑，以保证学生的身体准备活动。在教学过程中，教师需要讲解、示范各种垫球和移动动作的方法和要领，并指导学生进行练。学生需要跟随教师完成练，并观察教师的示范动作，以更好地理解和掌握技巧。在结课时，教师需要组织学生进行放松活动，并进行小结和收器材。

第二课

本节课主要教授前后跨步垫球的动作方法和要领，让学生能够掌握前后跨步垫球的技能和基本动作。首先进行了四肢拉伸练，随后老师讲解、示范前后跨步垫球的要领，并组织学生进行练。学生们跟随老师完成前后跨步垫球的动作，并在教师的指导下练前后两个方向的跨步动作。最后老师隔网发球给学生，让他们运用跨步垫球动作，隔网接球。

排球专项课教案（1）

排球专项课教案（2）

基本部分压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两

臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。

包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两

掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成

一个垫击平面。

击球点、击球部位

正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前

约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂

挠骨内侧所构成平面击球。

★垫球的动作要领

插及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，

使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的

角度。

夹是指两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用

平整而稳定的击球面去迎击球。

提由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击

来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动

作的配合下伴送球。

目标：使学生初步掌握正面双手垫球技术动作，

掌握正确的击球部位和击球点。

三、专项身体素质练习（1）：

灵敏练习：30秒三米线往返变向移动。

要求：移动速度快，转身速度快。

垫球技术组织教法：

专项身体素质练习组织教法：

结束部分一、整队集合。

二、放松跑。

三、整理运动。

四、小结本课。

五、回收体育器材。

10’

场地器

材

排球场。排球：20个。

课

后

小

结

排球专项课教案（3）

排球专项课教案（4）

基本部分球的性能可分为发飘球和发旋转球。

正面上手发球：（右手发球为例）

动作方法：

面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手托球

于身前，用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直

抛于右肩前上方，高度适中。在左手抛球的同时，右

臂抬起，屈肘后引，肘及肩平，上体稍向右转。击球

时，利用蹬地、转体和收腹带动手臂挥动，在肩前上

大学专项课排球教案

教学对象：大学体育专项课学生

教学课时：2课时

教学目标：

1. 让学生掌握排球的基本技术，包括准备姿势、移动、垫球、传球、扣球、拦网等。

2. 培养学生的团队协作精神和竞技意识。

3. 提高学生的身体素质，增强体质。

教学内容：

1. 准备姿势与移动

2. 正面双手垫球技术

3. 正面双手传球技术

4. 正面扣球技术

5. 拦网技术

教学重点：

1. 正确掌握准备姿势与移动技术

2. 正面双手垫球与传球技术的规范操作

3. 正面扣球与拦网技术的动作要领

教学难点：

1. 正面双手垫球与传球技术的协调配合

2. 正面扣球与拦网技术的准确判断和快速反应

教学过程：

第一课时

一、课堂常规

1. 教师自我介绍，宣布本节课教学目标和要求。

2. 学生进行点名，检查出勤情况。

二、准备活动

1. 慢跑：让学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 徒手操：进行颈部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。

三、基本技术教学

1. 准备姿势与移动：讲解并示范正确的准备姿势和移动步伐，让学生进行练习。

2. 正面双手垫球：讲解并示范正面双手垫球技术，让学生进行原地练习和传垫球练习。

四、分组练习

1. 将学生分成若干小组，进行垫球、传球、扣球、拦网等技术的分组练习。

2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

五、课堂小结

1. 总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

2. 鼓励学生在课后加强练习，提高技术水平。

第二课时

一、课堂常规

1. 教师自我介绍，宣布本节课教学目标和要求。

2. 学生进行点名，检查出勤情况。

二、准备活动

1. 慢跑：让学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 徒手操：进行颈部、肩部、腰部、腿部等部位的拉伸运动。

排球专项体育课教学大纲

一、课程介绍

排球是一项历史悠久的竞技体育项目，它是我们俗称的三大球之一，具有广泛的群众性、技术的全面性、高度的技巧性、严密的集体性等特点，排球运动在社会非常普及，是群众喜爱的大众体育项目之一。

二、课程目标：

1、让学生了解排球运动的现状、发展趋势，技战术的基本理论，基本的竞赛组织和裁判方法。

2、通过训练、结合游戏使学生掌握技术，通过比赛掌握攻防战术，培养快速判断和应变能力。

3、树立“健康第一”的思想，强健体魄，竞技与娱乐并存，全面发展身体素质，为终身体育打好基础。

4、培养与锻炼良好的心理素质，发挥勇敢、顽强的作风，培养人优良的体育道德和团结协作的集体主义精神等。

三、教学基本要求

1、了解排球的起源及发展。

2、掌握基本的排球技术。

3、掌握基本的排球战术。

4、掌握基本的规则和裁判方法。

5、对中国排球的过去、现状和发展有一定的认识。

6、掌握科学的锻炼方法，树立终身体育的观念。

四、教学内容课时分配：

（一）专项第一学期（体育Ⅲ）

五、教学内容

（一）理论部分：

1、排球运动发展概述。

2、排球运动的特点、锻炼价值。

3、排球基本技术分析。

4、排球基本战术分析。

5、排球运动的比赛方法和竞赛规则。

6、软式排球和沙滩排球。

（二）实践部分

1、基本技术：

（1）准备姿势：高姿、低姿

（2）移动：滑步、交叉步、跨步

（3）传球：正面上手传球（重点），背传球（介绍）、跳传（介绍）（4）发球：正面上手飘球、正面上手大力发球，跳发球（介绍）

（5）垫球：正面双手垫球、体侧垫球，挡球（介绍）、背垫球（介绍）（6）扣球：四号位扣球、二号位扣球，快球（介绍）、调整球（介绍）（7）拦网：单人拦网，双人拦网（介绍）

排球教学教案【优秀9篇】

（经典版）

编制人：__________________

审核人：__________________

审批人：__________________

编制单位：__________________

编制时间：____年____月____日

序言

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(完整)排球社团课教案

第2课

第3课

第4课

第5课

第6课

第7课

第8课

第9课

第10课

第11课

第12课

第13课

第14课

第15课

第16课

排球体育课程教案

中学体育课程教案

1、教学内容：1、排球正面双手垫球、

2、弯道跑

2、本课目标：让同学学会技能，体验到成功与快乐

3、教材分析：

排球是高中普遍开展的体育项目，因其健身与娱乐性相结合的活动形式，吸引着高中学生（尤其是女生），对抗性与篮球足球等项目相比，隔网运动不容易造成运动损伤。排球是一项集体的运动，要求很高的团队协作精神，因此，通过参加排球运动，可以培养大家的集体主义精神，在团队中同学学会互帮互助，正确处理角色关系，锻造了集体的凝聚力。垫球是排球的基础动作，在排球运动中具有很重要的作用。对初学者，或者是在基层的训练与比赛中，垫球质量的好坏，直接影响着比赛或训练的成绩。排球垫球技术动作比较简单，学生学习掌握较快，且有很强的实用性。

弯道跑技术是在田径中非直道项目的径赛项目中很重要的技术，弯道跑技术要领的掌握，在一定程度上影响着弯道项目的运动成绩。因此，弯道跑技术的教学在田径教学与训练在中有很重要的意义。

4、教学内容的重点和难点：

教学重点：排球垫球：上肢：；“插、夹、提”；下肢“移、蹬、跟”。

弯道跑：身体内倾，外侧摆动幅度大于内侧，内膝外展，外膝内扣。

教学难点：排球垫球：上肢下肢协调用力

弯道跑：不同半径下的技术状态

突破方法：排球垫球：分解练习，徒手练习，将动作分解为几个部分，合作练习弯道跑：在篮球场地进行不同弯度的弯道跑练习

教学方法：在本次课的教学中，运用了成功教学法、小团体教学法、合作教学发、分解整体练习法、比赛竞赛法等教学方法。

5、教学流程：

开始部分

引起注意阶段

课堂常规

游戏

导入部分

激发兴趣阶段

排球专项课游戏doc

排球专项课游戏(草稿)

创编：学生

整理：邢金善

二〇一三年三月

1.前言

2.第一章：排球垫球专项游戏

3.第二章：排球发球专项游戏

4.第三章：排球传球专项游戏

5.第四章：排球扣球专项游戏

6.第五章：排球拦网专项游戏

7.第六章：发展身体素质的综合类游戏

8.参考文献

前言

针对“片面追求升学率，学校体育课程、体育活动难以得到保证，……特别是学生的体能与运动素质持续下降，视力不良率居高不下、超重与肥胖比例迅速上升”等社会现实，2006年12月，教育部、国家体育总局联合召开全国第一次学校体育工作会议，并下发了《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》（以下简称《意见》）；2007年5月，中共中央、国务院又联合颁发《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（以下简称中央7号文件），提出了旨在切实提高青少年身心健康水平的“阳光计划”，在3-5年内达到遏制青年学生体质严重下滑的势头，确保学生健康成长的目的。认真学习《意见》和中央7号文件精神，认为“阳光计划”和正在执行的“新课标”是否能够顺利实施并达到预期目的，除了社会关注、制度革新外，作为完成计划主要阵地的体育课堂教学的充分开发和利用至关重要。怎样开发出形式新颖、学生喜闻乐见、有利于青少年身心健康发展和终身体育养成的教学模式，英国教育家罗素关于体育游戏对于娱乐人的身心、提高人类创新能力帮助作用的理论给我们以启迪。

体育游戏在实践课中的穿插应用。体育游戏是人们观察、模仿各种身体锻练手段和方法，作出的各种简单的、象征性体育娱乐活动。它以简单的情节、丰富的趣味性和激烈的竞争性，成为体育课上不可

排球活动教案

排球活动教案范文

排球活动教案1

一．活动目的

其体积小易于掌控且危险性小等因素一直深受大家的喜爱。近年来，上级有关部门非常重视推动排球运动在中小学的发展，组织各级、各类排球比赛。为了积极响应号召，增强我校排球实力，也为了丰富同学们的兴趣业余生活，提高学生的综合素质，增强团队合作意识和凝聚力，提升学校的文明形象，在对外进行体育交流或比赛时展现我校风采。

二．学生情况分析

主要以高年级（五、六年级）的学生为主，高年级的学生比低年级的学生注意力有了较大的提高，特别是对感兴趣的事物可以做到较长时间的注意力仍然容易分散。参加活动的动机还是以直接兴趣为目标，喜欢的活动都愿意参加，特别是集体活动乐于表现自己的才能，展示自身的价值。因此，在以后的训练中要注意选择多种多样的训练内容，运用灵活多样的训练手段和方法，满足学生参与活动和学习的需要。

三．本学期的训练计划

1．训练时间与地点

每周二下午15：30—17：00，篮球场或者体育馆。

2．训练内容

（1）基本技术：对墙垫球、对墙传球、发球、扣球、传球等练习。

（2）身体素质训练：250米慢跑、高抬腿、小步跑加转身、后蹬跑、多级立定跳、单足跳、30米快跑、36米移动、滑步、交叉步、前进步、后撤步、仰卧起坐、俯卧两头起、原地摸高等，为提高球技提供保证。

3．训练措施

保证队员每天摸球1000次以上。其中包括两人一组对垫、移动垫球、3号位和4号位扣球、防守扣球、防守吊球、上手发球、接发球以及教学比赛。身体素质训练则包括36米折返跑、多级蛙跳、摸高、仰卧起坐、跳绳等。

排球教学教案(优秀6篇)

排球教学教案（优秀6篇）排球教案篇一

房山职高

教师：顾山

教材内容：1快速跑。2篮球。

课的任务：1.改进跑的专项练习，提高短跑技术及速度，

2、学习行进间投篮（三步上篮）。

3、培养学生勇往直前，团结协作精神。

部分

时间

课的内容

组织教法与要求准备部分12分钟

一、开始部分（2分钟）

二、队列部分。（3分钟）

1、绕场慢跑

2、运球跑

（运用音乐控制）

三、徒手操

要求：精神饱满

快，静，齐

要求：反应敏捷

判断准确

动作标准

基本部分

27分钟

一、游戏

（通过游戏发现行进间上篮的问题）

二、三步上篮练习。

讲解示范看课件再练习

三、快速跑的练习。

通过运球跑和快速跑来加强同学们的快速跑能力，使其不再单调乏味

组织：把班分为人数相等的两队

运用竞争的形式来激发学生的积极性

要求：认真看示范和课件的内容

积极的参加练习

教法：教师讲解完以后，学生能主动积极的练习

结束部分

6分钟

一、放松练习

二、收还器材

三、小结

四、师生再见

五、

听音乐作放松练习

场地器材

场地：一块篮球场

器材：篮球7个

录音机一台

笔记本一台

预计负荷

30%

排球正面双手垫球教学设计篇二

一、说教材

首先是说教材，本节课是选自人教版《体育与健康水平四》的教学内容，排球正面双手垫球是排球技术中较为基础的技术，在比赛中是防守和进攻重要的技术之一，可以促进身体的生长发育，提高学生的速度、力量、耐力、灵

敏、协调、柔韧等身体素质，提高心肺功能，同时可以促进同学间相互交往、合作和身心的健康成长。

二、说学情

在分析完教材后对学生情况进行分析，初中学生与小学生相比身体形态发生一定变化，身体机能逐渐完善，思维方式有限，缺乏思考，因此，我在教学中以练习为主，逐渐引导学生思考，培养学生探究式学习能力，并将游戏和形式相结合，激发学生学习兴趣，提高学生身体素质。

体育教育专业排球课程教案教学内容复习中二三进攻战术；学习排球

体育教育专业排球课程教案

教学内容: 复习“中二三”进攻战术；学习排球接发球防守阵型

教学目标: 1通过学习使学生理解接发球防守阵型及战术，并能够在比赛中应用

2通过复习使学生巩固提高进攻战术

3通过各种练习手段，完成本节课的教学内容

教学重点: 场上的站位、明确各自的任务、队员之间的配合教学难点: 场上的位置

教学方法: 讲解示范

课后小结

大学体育排球教案(全学期)

教案

审批意见：年月日

本节课任务分为五个部分，分别介绍本学期课程基本情况及要求，排球运动基本知识，练基本技术，教学比赛以及身体素质练与能力培养。

在课堂常规方面，值日生整队，师生问好，宣布本课任务，提出教学要求，安排见生。在准备活动方面，学生们需要进行绕场慢跑和一般活动，以及专项活动，包括压肩和拉肩。这些活动有助于学生们准备好接下来的排球运动课程。

在介绍本学期课程基本情况及要求方面，教师需要向学生们介绍教学内容，场地介绍，安全常识，教学要求以及其他相关信息。在组织方面，学生们需要集合迅速、有序，着装、鞋便于运动，注意力集中。在教法方面，教师需要示范、领做，

讲解准备活动基本要求，口令指挥，学生们需要态度认真，积极参与，充分做好准备活动，具有安全意识。

在排球运动基本知识方面，教师需要介绍排球运动的起源、发展，锻炼价值，场地设施，基本技术和战术。在练基本技术方面，学生们需要进行准备姿势及移动练，传球练，垫球练，发球练，扣球练和拦网练。在教学比赛方面，学生们需要进行实际比赛，提高技能水平。在身体素质练与能力培养方面，学生们需要进行放松操、牵拉韧带、小结和整理器材等活动。

最后，教师需要进行教学总结，并宣布下课。在教法方面，教师需要进行讲解，让学生们了解排球运动的基本情况，观察场地设施，认识排球运动技术和战术。在组织方面，学生们需要进行准备姿势及移动集体练，两人传固定球、垫球，近距离发飘球等练。

一、研究准备姿势及移动技术

在研究前，学生需要了解准备姿势和移动技术。准备姿势是两脚前后开立，重心稍向前倾，两腿微曲，上体自然放松，两臂至于体前，两眼平视。移动技术包括跨步、滑步和交叉步。