健康教育-预防近视教学设计
爱护眼睛预防近视教案刘玉霞大全
爱护眼睛预防近视教案刘玉霞大全
第一篇：爱护眼睛预防近视教案刘玉霞大全
《爱护眼睛预防近视》教学设计
巩留县东买里乡乌图布拉克村小学
刘玉霞 2013年11月23日
课题：爱护眼睛预防近视课时：1课时课型：新授教学目标
知识与能力：
1、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。
2、掌握近视的发病原因和矫正方法。
3、掌握保护眼睛的其他方法。方法与过程：
要求学生能做到预防近视的“五不要”“三个一”以及“二要”。情感态度和价值观：
培养学生形成良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
教学重点和难点
1、重点：近视的发病原因以及用眼卫生习惯的养成教育。
2、难点：眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。
教法：引导法
学法：合作探究，联系实际，深入思考教学准备
1、眼睛模型一个。
2、电脑教学软件一盘。（包括眼睛的结构、视物的原理、近视的发生和矫正、练习）
3、文字教学软件。（包括“五个不“三个一”“二要”）
教学过程
一、导入新课
师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，晚上关紧窗。”
生：谜底是眼睛。
师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们
从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。而往往，你在拥有珍贵的东西时却不懂得珍惜，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的重要方面《预防近视》。（师出示课题）
二、新授课
师：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么不同，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）
小学三年级综合实践活动教学设计——近视与生活1
小学三年级综合实践活动教学设计——近视与生活1
【适用年级】小学三年级
【学科】综合实践
【活动目标】
1.了解近视是什么，认识到近视与生活习惯之间的关系；
2.培养学生正确的用眼习惯，预防近视；
3.培养学生团结合作的意识，共同健康成长。
【活动准备】
1.PPT或黑板；
2.相关图片或视频素材；
3.近视度数表；
4.活动小组分配表；
5.分组任务工作表；
6.学生自制海报材料；
7.近视预防五大功法小抄。
【活动过程】
一、导入（5分钟）
1.通过图片或视频简单介绍什么是近视，让学生作答。
2.引导学生谈谈近视是否常见，并举例说明。
二、知识讲解（15分钟）
1.使用PPT或黑板，介绍近视的定义、症状和原因。
2.通过实例，分析近视与不良用眼习惯之间的关系。
3.引导学生讨论不良用眼习惯有哪些，并列举在黑板上。
三、小组分工（10分钟）
1.根据活动小组分配表，将学生分成若干小组。
2.每个小组按照任务工作表上的要求，完成近视与不良用眼习惯的调查研究。
四、小组展示（20分钟）
1.每个小组轮流展示自己的调查结果和小组合作情况。
2.其他小组提问、评价，提供改进意见，并给予肯定。
五、制作海报（20分钟）
1.将学生再次分组，每个小组自制一张关于近视预防的海报。
2.学生可以利用图片、文字等展示调查结果和正确用眼知识。
3.每个小组展示自己的海报，并互相欣赏、评价。
六、总结点评（10分钟）
1.教师总结近视预防的五大功法，进行温故知新。
2.引导学生总结今天学到的知识，并提出个人目标。
【活动延伸】
1.鼓励学生和家长一同制定健康用眼计划，共同预防近视。
健康《保护眼睛》教案
健康《保护眼睛》教案
教案名称：保护眼睛
教学目标：
1. 学生能够了解眼睛的重要性。
2. 学生能够理解不正确使用眼睛可能带来的危害。
3. 学生能够学习并掌握保护眼睛的方法。
教学内容：
一、引入
教师可以通过一些有趣的视觉游戏或者谜语来引导学生思考眼睛的重要性。例如：“我能看到你，但你看不到我，我是谁？”（答案是“眼睛”）。
二、主题讲解
1. 眼睛的重要性：让学生知道眼睛是我们获取信息的主要途径，没有眼睛我们将无法看到这个美丽的世界。
2. 不正确使用眼睛的危害：长时间看电视、玩电子游戏、读书写字姿势不正确等都可能导致视力下降，严重的还可能引发眼疾。
3. 保护眼睛的方法：正确的阅读和写作姿势，适当的休息和运动，良好的饮食习惯，定期进行眼科检查等。
三、活动环节
设计一些互动游戏或活动，如制作护眼海报、角色扮演医生为病人提供护眼建议等，让学生在实践中理解和应用所学知识。
四、总结
让学生分享他们学到的关于保护眼睛的知识，并鼓励他们在日常生活中积极实践。
五、家庭作业
布置一些与护眼有关的家庭作业，如观察家人是否有不良用眼习惯，并给出改善建议，以此加深对护眼知识的理解和记忆。
教学评价：
通过观察学生的课堂参与度、活动表现以及家庭作业完成情况，评估学生是否真正理解了保护眼睛的重要性，是否掌握了保护眼睛的方法。
教学反思：
根据教学过程中的实际情况，反思自己的教学方法是否有效，学生的学习效果如何，以便在未来的教学中做出相应的调整。
关爱眼睛,预防近视教案
关爱眼睛,预防近视教案
第一篇：关爱眼睛,预防近视教案
《关爱眼睛
预防近视》综合实践活动方案设计
一、课题的确定背景
随着经济的发展，生活水平的提高，电视、电脑等家用电器走进里寻常百姓人家。它们确实给我们的生活和学习带来里很多方便，但同时也给我们的身体造成了一定的危害。特别是我们少年儿童，由于使用不当或因迷恋电视和游戏，越来越多的小学生戴上了近视眼镜。为了让学生清楚造成眼睛近视的原因，了解眼睛近视给自己的学习生活带来的危害，力求通过此课题的研究，使之认识到从小保护眼睛的重要性，提高学生的护眼意识，更好地为学生的健康成长服务。
二、活动目标：
1．使学生走近生活，了解社会，了解各行各业工作人员眼睛的现状，激发学生保护眼睛的意识。
2．学会收集资料，处理资料。
3．培养学生的创新精神和实践能力以及与他人协作的团队精神和社交能力，激发学生对综合实践活动的兴趣和热爱。
4．培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
5．在活动中，培养学生严谨求实的科学态度，不怕吃苦的精神；了解并掌握研究性学习课题活动方案的设计方法。
三、活动形式
1、组织形式
⑴个人、小组、班级活动相结合。
2、实践形式
⑴调查访问。⑵亲自体验。⑶小组合作交流。⑷规划、表达、反思。
四、活动安排
本次活动计划分为四个阶段：
第一阶段：创设情境
第二阶段：确定课题，分组制定活动计划。
第三阶段：开展研究活动、实践活动。
第四阶段：活动汇报。
五、本节课堂活动具体过程：
（一）创设情境
第一章第二节《防控近视保护视力》教学设计人教版初中体育与健康七年级全一册
第一章第二节《防控近视保护视力》教学设计
老师有一个问题，什么是近视呢？有同学说是看不清东西，有同学说是眼睛生病。大家说的都没错，不过老师有更加科学的答案。近视是屈光不正的一种。当我们的眼睛在调节放松状态下，平行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，这就是我们所说的近视。
（三）知道近视的负面影响
了解了近视的原理，我们明白近视是不好的，而视力不良将严重影响同学们的学习和生活。有哪些负面影响呢？同学们积极发言来说一下。这位同学说了，视力不良或低下，看远方物体或细小东西会模糊不清，眼睛容易疲劳。也有同学说，长期佩戴眼镜，会给学习、生活和运动带来诸多不便。说的都非常好！老师再来补充两条，视力不良容易引起其他疾病，严重的会致盲。还有近视加重会导致眼球突出，眼部松弛，戴眼镜还会影响个人形象哦。同学们，近视可不可怕？非常可怕！那么我们要怎么办？预防近视！
（四）知道近视是怎样形成的
要想预防近视，我们首先要了解近视是怎么形成的。在这里老师主要来讲几点导致近视的后天因素。第一，不健康的饮食方式，比如营养摄入不均衡，也会使眼球发育不良。第二，长时间近距离的看书，看电视和电脑等电子产品，会导致眼睛经常处于紧张状态。第三，不良的用眼习惯，比如经常躺着看书以及边走路边看书等。第四，不良的用眼环境。还有最后一条，户外活动不足。
（五）预防近视
同学们，你们可以根据导致近视的因素提出几点预防近视的要求吗？大家畅所欲言，交流一下。好，交流时间结束，我把大家的观点总结了以下十条，我们一起来看。1、读写姿势要正确2、增加锻炼和户外活动3、改善视觉环境4、坚持眼保健操5、避免不良用眼习惯6、控制电子产品的使用时间7、养成健康用眼习惯8、保证睡眠和营养9、强化用眼健康意识10、定期进行视力检测。这些大家一定要谨记。
小学综合实践活动课《预防近视》优质课教案(教学设计)
小学综合实践活动课《预防近视》优质课
教案(教学设计)
教学设计：预防近视
一、教学目标：
1.认知目标：
1）了解小学生近视的成因及预防措施，认识保护眼睛的重要性。
2）提高学生科学用眼的自觉性，养成用眼卫生的好惯。
3）要求学生能够掌握预防近视的“六不要”、“四注意”以及“三个一”。
2.能力目标：
1）培养学生调查、搜集、整理信息的能力。
2）锻炼学生主动适应社会、与人交往的能力。
3）提高学生在生活中发现问题、处理问题的能力。
3.情感态度与价值观目标：
1）通过活动，使自己珍爱眼睛，保护视力，积极矫正近视。
2）通过活动，营造科学用眼的环境，体验全社会文明上
进的风尚。
3）通过合作小组的集体研究，对自己的成果有喜悦感、
成就感，感受与他人协作交流的乐趣。
二、教学重点和难点：
近视的预防以及用眼卫生惯的养成教育。
三、教学过程：
一）导入：
1.谜语导入：老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
生：谜底是眼睛。
2.出示一些学生戴眼镜的图片，让学生发表意见。
师：这些人有什么特点？
生：他们都近视了，戴眼镜。
师：对了，人们在形容一样东西非常宝贵和重要时，总喜欢打这样的比方，像爱护你的眼睛一样去爱护你所珍惜的东西，所以我们应该珍惜眼睛，保护视力，避免近视。今天我们就来研究保护视力的重要方面《预防近视》。（出示课题）
二）新课讲授：
1.游戏：请一位学生上讲台，用红领巾蒙住他的眼睛，然
后让他去找一位很熟悉的同学，看看他用了多少时间。（同学们可以给他记时）
接着，可以将蒙眼睛的布去掉，然后再让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）
小学综合实践活动课《预防近视》优质课教案(教学设计)
小学综合实践活动课《预防近视》优质课教
案(教学设计)
一、教学目标分析
1. 知识目标：
a. 了解近视的定义及其危害；
b. 掌握预防近视的方法和技巧；
c. 认识眼保健操的重要性。
2. 能力目标：
a. 培养学生的观察能力和协作能力；
b. 提高学生的预防近视意识；
c. 锻炼学生的动手能力和创造力。
3. 情感目标：
a. 培养学生的自律和自我保护意识；
b. 增强学生对身体健康的重视；
c. 激发学生对科学知识的兴趣。
二、教学重点和难点
1. 教学重点：
a. 近视的危害及预防方法；
b. 眼保健操的动作和要领；
c. 制定个人防护计划。
2. 教学难点：
a. 如何让学生理解近视的危害；
b. 如何引导学生形成良好的用眼习惯；
c. 如何培养学生对眼健康的责任感。
三、教学过程设计
1. 活动导入：
通过图片、视频等形式展示近视对视力的损害，引起学生的警惕和思考，激发他们的学习兴趣。
2. 知识讲解：
a. 介绍近视的定义及危害；
b. 探讨预防近视的方法和技巧；
c. 演示眼保健操的动作和要领。
3. 活动设计：
a. 分组进行眼保健操比赛，培养学生的协作精神；
b. 制定个人防护计划，让学生树立预防近视的意识；
c. 利用互动游戏、小品表演等形式，加深学生对知识的理解。
4. 总结反思：
让学生结合自身情况，总结今天的学习收获，形成对眼健康的重视，提出改进建议。
四、教学资源准备
1. 教学课件：包括近视知识介绍、预防方法演示、眼保健操示范等内容；
2. 视听材料：如相关视频、图片等，用于引入和巩固知识点；
3. 实物道具：如眼保健操手册、眼罩等，增加活动的趣味性和直观性；
小学综合实践活动课《预防近视》优质课教案(教学设计)
防晒与防暑
07
CHAPTER
家校合作共同推进防近视工作
家长是孩子的第一任教师，对孩子的行为习惯和健康状况有着重要影响。
家长应该关注孩子的用眼习惯，及时发现并纠正孩子的不良用眼行为。
家长可以引导孩子进行户外活动，增加孩子的远眺时间，有助于缓解眼睛疲劳。
学校可以通过家长会、家校联系册、电话沟通等方式，与家长保持密切联系，共同关注孩子的视力健康状况。
学校可以鼓励家长陪伴孩子进行户外活动或体育锻炼，促进孩子身心健康发展。
学校可以设立“爱眼家庭”荣誉称号，表彰在预防近视方面表现突出的家庭和个人，激励更多的家庭积极参与到防近视工作中来。
THANKS
感谢您的观看。
增加户外活动
06
CHAPTER
户外活动增加方案制定
每日至少一小时
尽量避免在阳光强烈、气温过高的时段进行户外活动，以防学生晒伤或中暑。
避开高峰时段
结合学校作息时间
将户外活动时间安排在课间操、体育课等时段，不占用学生正常上课时间。
确保学生每天至少有连续一小时的户外活动时间，可以分为两个30分钟的活动时段。
培养学生健康用眼习惯
通过本课程的学习，引导学生认识近视的危害，养成良好的用眼习惯，降低近视发生率。
提高学生自我保护意识
增强学生对眼睛保护的重视程度，形成自我保护的意识和能力。
小学体育_《保护眼睛,预防近视》教学设计学情分析教材分析课后反思
《保护眼睛,预防近视》教学设计
学习目标：
1．认知目标：认识眼睛的结构，掌握近视形成的原因。
2．技能目标：要求学生做到预防近视的“三二一”，并掌握保护眼睛的具体方法。
3．情感目标：通过本课的学习，培养学生良好的用眼卫生习惯。教学重、难点：
重点：预防近视的方法；
难点：培养学生良好的用眼卫生习惯，并且持之以恒
教学过程：
一、导入课题：
1．猜谜语：
师：同学们，经常猜谜语会使大家变得更聪明，今天老师给同学们猜一个谜语好吗？“白天开门,晚上关门,仔细看看,里面有人，打一人体器官。”
生：眼睛。
师：真聪明。
2．游戏——《盲人画像》。
师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏，《盲人画像》。请两位同学到讲台来。
课件出示游戏规则：在做游戏前用红领巾蒙住眼睛，在脸形图上画上眼睛、鼻子、嘴。解开看看画得怎么样？其他同学可以评一评。
3．眼睛的作用
师：大家都觉得很好笑是吧？如果没有了眼睛，我们的世界一片黑暗。这个游戏告诉我们，眼睛是多么的重要。一个人在形容所珍惜的东西非常宝贵和重要时，总会说像爱护你的眼睛一样去爱护它，从这里我们可以看出眼睛的宝贵绝不亚于生命。
师：请大家来说一说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么？
生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，
生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，
生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画
生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便
……（注意学生回答问题，要求完整表达）
4．小结
师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有了眼睛，我们就感受不到世界的美好、生活的幸福。即使有了眼睛，不懂得珍惜和保护，形成近视眼、远视眼、散光眼，也会给我们的生活带来烦恼和不便。今天，我们就来学习《保护眼睛，预防近视》。板书：保护眼睛，预防近视（齐读课题）
大班健康活动：预防近视教案
大班健康活动：预防近视教案
随着人们的生活水平和工作压力的增加，近视已经成为了一个非常普遍的问题。而近视不仅会影响视力，还可能对生活和工作带来严重的影响。预防近视成了非常重要的一项工作。在这里，本文将介绍一些能够帮助大班幼儿预防近视的活动和方法。
一、眼保健操
眼保健操是预防近视常用的方法之一。在幼儿园大班的教学过程中，可以设置每天的眼保健操时间，让幼儿们学会一些简单的眼保健操动作，来增强眼睛的血液循环，减轻疲劳感，改善视力。下面是几个简单的眼保健操动作：
1、眼球旋转
头不动，只动眼球。慢慢的左右、上下转动眼球，每次环转动 4-5 次即可。
2、眼睛按摩
以食指和中指为主，轻轻按摩两侧眼睛外侧的穴位(眼袋中央处)，每侧按摩 10秒，每天两次。
3、眼睛推拿
用大拇指按压眼裸部位，有助于改善眼内循环，每侧按摩 10秒。
二、户外活动
户外活动对于预防近视也是非常有效的。如在公园，游乐场和学校操场等露天场所的玩耍活动，能让幼儿们在阳光的照耀下放松眼球，在玩耍中忘却疲劳感，同时增加体育锻炼，对预防近视有着重要作用。
三、饮食调理
正确的饮食调理也能有助于预防近视。每日食用含有丰富维生素A的水果和蔬菜，如胡萝卜，菠菜，南瓜等，对于习惯使用电脑，视频，手机等电子产品不可少且频繁的幼儿来说非常重要。保证良好的睡眠质量，吃方便快捷的食品应尽量减少。
四、适度阅读
适度阅读对于预防近视也是非常重要的。适当的阅读能够培养幼儿的阅读能力，同时也能够提升幼儿的视力水平。在阅读时，应调整
好阅读的姿势，与阅读材料的距离要适度，不要短时间看太久，避免过分刺激眼睛。
小学综合实践活动课《预防近视》精品课程教案(教学设计)
小学综合实践活动课《预防近视》精品课
程教案(教学设计)
一、教学目标
1. 了解近视的原因和预防方法。
2. 掌握正确的用眼姿势和眼保健操。
3. 培养良好的用眼惯，预防近视。
二、教学内容
1. 近视的原因：长时间近距离用眼、看电视、玩电子产品等。
2. 近视的预防方法：正确用眼距离、保持良好的用眼惯、进行眼保健操等。
3. 正确的用眼姿势：坐姿端正、保持一臂长的距离、放松眼部肌肉等。
4. 眼保健操：眼球运动、按摩眼周、闭眼做深呼吸等。
三、教学过程
1. 导入：通过观看图片讨论近视的原因。
2. 讲解近视的原因和预防方法。
3. 演示正确的用眼姿势和眼保健操。
4. 学生模仿和练正确的用眼姿势和眼保健操。
5. 小结：总结所学内容，强调预防近视的重要性。
6. 课后作业：要求学生每天进行眼保健操并记录。
四、教学评估
1. 在课堂上观察学生是否能够正确模仿和练用眼姿势和眼保健操。
2. 课后布置的作业是对学生研究的进一步巩固和评估。
五、教学资源
1. 图片：近视的原因和预防方法。
2. 视频：展示正确的用眼姿势和眼保健操。
六、教学反思
通过本课的教学，学生们了解了近视的原因和预防方法，掌握了正确的用眼姿势和眼保健操。通过模仿和练习，他们能够培养良好的用眼习惯，预防近视的发生。教学过程中，学生参与度高，表现积极，达到了预期的教学目标。
儿童视力保护健康教育教案
儿童视力保护健康教育教案
《儿童视力保护健康教育教案》
一、教学目标
1. 能够了解儿童视力健康的重要性。
2. 能够掌握保护儿童视力的方法和技巧。
3. 能够养成良好的用眼习惯，预防近视和其他眼部问题。
二、教学内容
1. 儿童视力的重要性
a. 介绍儿童视力发育的特点和规律。
b. 分析近年来儿童近视率上升的原因。
2. 儿童视力保护方法和技巧
a. 合理安排用眼时间，适当休息。
b. 爱护眼睛，注意环境卫生。
c. 科学用眼，远眺近观。
3. 养成良好的用眼习惯
a. 利用课间休息时间做眼保健操。
b. 合理安排课外活动，避免过度使用电子产品。
c. 定期对儿童进行视力检查，及时发现并治疗眼部问题。
三、教学方法
1. 讲解结合示范：通过PPT、图片、视频等讲解和展示儿童视力保护的重要性和方法。
2. 互动答疑：开展问答环节，通过互动形式巩固知识点。
3. 角色扮演：安排学生扮演家长和孩子的角色，演练正确的视力保护方法。
4. 实践操作：组织学生进行眼保健操和眼部按摩活动。
四、教学评价
1. 通过课堂观察评价学生对视力保护方法的掌握情况。
2. 组织学生进行教学后的问卷调查，了解学生对儿童视力保护教育的反馈和认知。
3. 记录学生在实践操作中的表现，评价其使用眼部保护方法的能力。
五、教学反思
通过本次教学，学校应该加强对学生眼部健康教育的宣传，引导学生正确使用电子产品和养成良好的用眼习惯，提高学生对眼部健康的重视和保护意识。同时，鼓励家长和老师定期对学生进行视力检查，及时发现和治疗眼部问题，共同保护学生的眼部健康。
保护眼睛预防近视教案
保护眼睛预防近视教案
《保护眼睛预防近视》教学设计
教学目标：
①认知性目标：体会眼睛的重要作用,认识近视的危害和造成近视的
原因，养成良好的用眼卫生习惯，保护好眼睛。②技能目标：养成良好的
卫生习惯,能在生活中做好眼保健操，能做到望远凝视，了解预防眼睛近
视的方法。
(过程与方法)：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的
危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的
用眼习惯。
③情感目标：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并
养成科学用眼卫生习惯。
教学重点：指导学生认识近视形成的原因。
教学难点：教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。教学准备：
1、课前调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。
2、教学课件。教学过程：一、导入课题：
观看视频
师：同学们，上课之前我们先来看一段视频，看完之后有几个问题需
要同学们回答。动画片中的大头儿子怎么啦？近视的一天给他的生活带来
哪些影响？既然近视会给我们的生活带来这么多的不便。那么今天，我们
就来学习如何保护好眼睛。出示课题《保护眼睛预防近视》。二、引导探究，合作学习
近视的原因师：同学们你们的眼睛都近视了吗？为什么有些同学近视
了而有些同学却没有近视呢？是什么导致近视的呢?这也是我们接着需要
探究的问题，下面就是检查同学们课前准备是否充分的时刻了。
1、课前搜集的资料展示：
随机请两个小组展示课前收集到的关于近视的原因,在班上进行交流。（小组通过情景剧或者观察日记的方式进行汇报）
2、师总结近视形成的原因（出示课件）
师：小组的汇报很精彩。（打开课件）其实产生近视的原因很多，除
三年级上册心理健康教学设计-预防近视 保护眼睛 全国通用
三年级上册心理健康教学设计-预防近视保护眼睛全国通用概述
近年来，随着学生视力下降的速度越来越快，儿童近视率的增长已成为全社会关注的重要问题。随着电视、计算机的普及，小学生对电子产品的过度依赖，往往在眼睛疲劳、视力下降的情况下对这些设备过度使用，对视力造成更大损害。为此，在三年级心理健康教育中，我们应教育学生如何预防近视，保护眼睛。
预防近视
加强眼保健操
眼保健操是预防近视的有效切入点。在三年级上，可以让学生集中完成日常学习中必备的保护眼睛的活动，如眼球转动、眼睛上下直线运动、大眼闭眼睛眶按压、揉搓眼球等，让学生正确地认识眼球生理机理，增加眼球活动量，缓解眼疲劳，有效预防近视。可以零碎时间进行，每次不超过10分钟。
做好照顾与休息
在三年级上，我们可以让学生养成良好的生活、学习习惯，包括规律作息、科学饮食、注意卫生等，养成良好的学习环境，如正确使用书桌灯、避免阅读时光线太弱或太强、正确使用电子设备、不贴电视太近、不摆弄手机等，避免过度使用，增加照顾和休息时间，既可以保证学生的身体健康，又有助于预防近视。
合理安排户外活动时间
户外活动能够有效预防近视，在学校体育课、放学后、周末等时间，可以安排适当的户外活动时间，如球类运动、跑步、游泳、踢毽子等，促进视觉发育和眼部肌肉的增强，有效预防近视。
保护眼睛
增强卫生意识
在三年级上，我们可以教育学生做好眼部卫生工作，包括勤洗手、勤洗脸、保持眼环境清洁，如不在阳光较强或灯光不足的环境下看书、勿长时间前倾等，保证勤洗眼、不搓眼等，建立良好的卫生习惯。
饮食保健
在三年级上，我们也可以让学生了解饮食保健的重要性，例如多摄入对眼睛有益的食物成分，如奶类、胡萝卜、鸡蛋、鱼类、豆类、绿色蔬菜、核桃等，适当增加对B族维生素、维生素C、维生素E等的摄入，以促进视网膜细胞代谢和血管正常功能的运作，有助于保护眼睛。
《保护眼睛预防近视》(教学设计)2022-2023学年综合实践活动四年级下册
保护眼睛预防近视
一、前言
近年来，由于社会发展、科技普及以及教育模式、学习方式的改变，近视率呈现出明显上升态势。据统计，我国中小学生近视率已经超过70%，其中近视发病年
龄越来越早。而且，学生在学习生活中长时间盯着电子屏幕，缺乏户外运动等多个因素同时影响，导致眼睛健康风险较高。作为教育工作者，我们不能忽视这一问题，应该引导学生养成良好的用眼习惯，保护眼睛健康。
二、教学目标
1.了解近视的成因和危害，认识保护眼睛的重要性。
2.掌握正确的用眼方法，包括正确写字、阅读、看屏幕等。
3.掌握预防近视的常见方法和注意事项。
三、教学过程
3.1 知识与技能的输入
1.预习：老师在课前布置，让学生阅读相关材料，包括近视的成因、危害以及预防方法等内容。
2.新授：老师带领学生一起学习，讲解近视的成因，包括遗传、环境、过度用眼等。并介绍近视的危害，如降低学习工作效率，影响生活品质等。并通过动画等形式演示近视眼和正常眼的区别，帮助学生认识近视的病理特征。
3.讲解并演示正确的用眼方法，如正确写字、阅读、看屏幕等。同时，提醒学生避免用眼过度、长时间盯着电子屏幕、阅读时距离过近等不良用眼行为。
4.总结本课
学习的重点，为下一步的小组讨论做好准备。
3.2 心理因素敖搏
由于目前的学生大多数都过度沉迷于手机、电脑，眼睛疲劳已经成为了一种常态。因此，报告让学生进行眼保健操，只需要教师简单演示，让学生跟随音乐一起做，既能缓解眼睛疲劳，又能增强学生的学习兴趣。
3.3 小组学习
老师组织学生分成小组，对刚刚学习的预防方法进行小组讨论。要求学生合理安排学习时间、增加户外活动时间、保持良好的用眼习惯等。并要求学生总结并展示小组的讨论成果，分享给全班同学。
体育健康教育保护眼睛预防近视教学设计
健康教育预防近视教学设计
根河二中健康教师孙家根
一、教学目的：
1、使学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、让学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。
3、培养学生良好地用眼卫生习愤，树立强烈的保护眼睛的意识。
二、教学重点：
指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。
三、教学难点：
帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，坚持做到科学用眼、护眼。
四、课前准备：
活动准备：
生：学生近视统计信息表，自己的视力数据。
师：蜡烛、凸透镜、纸屏，视力测试表、视频资料等。
五、教学过程
（一）、创设情境导入新课
1、多媒体展示呼伦贝尔美丽风光，请学生欣赏图片，导入新课
教师：蓝天白云、巍峨的高山、碧緑的大草原、漂亮的鲜花、还有雄伟的建筑.....所有的一切只能用什么才能看到？学生回答
教师：如果眼睛不好，你还能看得清楚吗？
2、游戏：盲人摸象，请每个上来游戏的同学根据摸到的物体感受来描述物体特征。
教师总结：如果眼睛看不见，就不能看到美丽的风景，也不能做很多事情。所以，保护眼睛是非常非常重要的，今天我们就来一起探究如何“保护眼睛”。（板书课题）
（二）、科学探究
活动一、眼睛常患哪些疾病？
教师：课前，老师让同学们做了2个调查，不知大家完成的怎么样了？
请同学们对你们小组收集的资料进行一下整理，一会小组派代表发言。
（师出示课件问题），找学生回答。
教师：同学们课前做了充分的调查，每个小组表现都非常棒。鼓励一下自己。
那么，这么多眼睛疾病，同学们最容易患哪种眼病？
教师：请眼睛近视的同学谈一下感受。
教师：老师对我们学生的近视率进行了调查测量，请看统计数据。（出示课件），既然近视有这么多的不便，学生的近视率如此之高，那么近视是怎样造成的呢？我们一起探究近视的秘密。
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康健教育－预防近视教学设计
一、教学目标
1、了解眼睛的基本构造和眼睛视物的原理。
2、掌握近视的发病原因和矫正方法。
3、要求学生能做到预防近视的“六不要”“三个一”以及“二要”。
4、掌握保护眼睛的其他方法。
5、培养学生形成优良的用眼卫生习惯，并且持之以恒。
二、教学重点和难点
1、重点：
近视的发病原因以及用眼卫生习惯的养成教育。
2、难点眼睛的视物原理和眼睛的基本构造。
三、教学准备
1、眼睛模型一个。
2、电脑教学软件一盘。（包括眼睛的结构、视物的原理、近视的发生和矫正、练习）
3、文字教学软件。（包括“六个不”“三个一”“二要”）
四、教学过程
（一）、导入新课师：（谜语导入）今天老师给同学们猜一个谜语，“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。”
生：谜底是眼睛。
师：对了，一个人在形容一样东西非常宝贵和严重时，总喜欢打这样的比方，象爱护你的眼睛一样去爱护你所爱护的东西，所以我们从而得知眼睛之宝贵决不亚于生命。
而往往，你在拥有珍稀的东西时却不懂得爱护，就好象眼睛一样，当你视力不好的时候，后悔已来不及了。今天我们就来学习保护视力的严重方面《预防近视》。（师出示课题）
（二）新授课师：（游戏）下面，我们一起来做一个游戏，通过做这个游戏你懂了些什么？
教师请一位学生上讲台，用事先准备好的红领巾蒙住他的眼睛，然后让他去找一很熟悉的同学，看看他用多少时间。（同学们可以给他记时）
接着，可以将蒙眼睛的布去处，然后在让这位同学去找人，看看要用多长时间。（请全班同学记时）
请这位同学自己说说两次找人在时间上有什么例外，原因是什么？（说明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界。）
1.介绍眼睛的结构和视物原理。
师：眼睛如此严重，那么你知道眼睛是怎样看见物体的吗？
（播放多媒体课件）出现眼睛的外观正面结构：
让我们一起来了解一下眼睛的结构。
眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球。老师请你们相互看一看同座同学的黑眼珠，看看发现了什么？
生：我发现黑眼球的中间有一个小洞。
师：这个小洞就是瞳孔。（播放课件）
瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的，它会随光线的增强而缩小，随光线的减弱而放大。它就象一扇有窗帘的小窗，窗帘会随光线的变化而变化。
（播放课件）出现眼睛的侧面结构：
师：从侧面看眼睛还有晶状体、视网膜、视神经。晶状体是一个双面凸的凸透镜，它的功能相当于照相机的焦距，可以起到折射光线的作用。视网膜相当于照相机的底片，有成像的功能。视神经是联系到大脑的视觉中枢的，可以清晰的辨认所看到的物体。
眼睛又是怎样看见物体的呢？
生：眼睛是通过瞳孔看见物体的。
师：（播放课件）当一根蜡烛慢慢移至我们的视野范围以内时，蜡烛的影像就通过瞳孔映入眼球，再通过晶状体的折射成像在视网膜上，而这时视网膜上的像是倒像，这是为什么呢？
生：因为大脑会把像翻转过来。
师：对了，大脑会把这种倒像通过视神经传达给大脑的视觉中枢，因此，人就可以看得到蜡烛的像了。
知道了眼睛的视物原理，那么，你又知道近视是怎样形成的吗？生：（回答）
师：让我们来了解一下近视的形成吧！
（播放课件）请同学们比较一下屏幕中两幅图的区别。
生：第一幅图物像没有落在视网膜上，第二幅图的物像落在视网膜上了。
师：第一幅图中蜡烛的像通过晶状体的折射物像落在视网膜的前方了，这时我们所看到的物像就会很含混，这种现象就是近视。要知道近视是怎样形成的，我们还得了解一下有关眼睛的结构。在晶状体的两侧有一块叫睫状肌的肌肉，它可以收缩和放松，晶状体也随之变厚和变薄。而当眼睛长时间看近处的物体，睫状肌就会吃紧，晶状体就会持续变厚。这时再看远处物体时就看不清了。所以，眼睛困乏是导致近视的严重原因。
师：究竟哪些坏习惯会导致近视的产生呢？（请学生上台表演）老师请同学们不要用语言回答，把你的想法表演出来好吗？
生：用表演的形式逐一将生活中感悟的‘六不要’的内容表演出来。
师：（教师待每一个学生表演完以后，不做总结，请全班同学总结。）教师结合教学软件进行教学‘六不要’的内容。
预防近视‘六不要’
1、不要躺着看书。
2、不要走着看书。
3、不要乘车时看书。
4、不要在暗弱的光线下看书。
5、不要在直射的阳光下看书。
6、不要歪着头写字。
生：学生齐读‘六不要’。
师：预防近视除了‘六不要’，还要做到哪些呢？
生：要做到‘三个一’，分别是‘一拳，一尺，一寸。’师：你说的很好，除了这些还要做到哪些呢？
我们看屏幕（播放课件‘二要’）
1、读书写字的姿势要端正。
2、持续读书写字一小时左右要休息片刻生：齐读‘二要’。
（三）、游戏巩固新知师：刚才我们学习预防近视‘六不要、二要’、以及‘三个一’，下面我们一起来做一个游戏，判断是与非。（播放电脑软件）教师不仅请学生判断对错，还要请学生说处理由。
师：保护眼睛还有一些要做到的内容。（出示教学软件）
五、小结
师：今天我们学习了近视的有关知识，明白了近视的危害，掌握了近视了预防措施，并且一定要身体力行努力保护好眼睛，最后老师忠心的祝愿大家不要因为今天的近视而影响明天的远征，愿大家拥有一双明朗而康健的眼睛。