步态分析与步态训练

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步态分析

步态分析

步态分析一、概述行走是人体躯干、骨盆、下肢以及上肢各关节和肌群的一种周期性规律运动,步态是指行走时人体的姿态,是人体结构与功能、运动调节系统、行为以及心理活动在行走时的外在表现。

正常的步态有赖于中枢神经系统以及骨骼肌肉系统的正常、协调工作,当中枢神经系统或/和骨骼肌肉系统因疾病或损伤而受到损害时,就有可能出现步态的异常。

步态分析是利用力学的概念和人体解剖、生理学知识对人体行走功能状态进行对比分析的一种生物力学研究方法。

(一)步态分析步骤1、描述研究对象的步态模式和步态参数,并与正常步态进行比较找出其差异;2、分析出现差异的原因,研究产生异常步态的机制;3、确定改善步态的治疗方案,包括步态训练的方法、假肢或矫形器的装配、助行器的选择。

(二)步态分析方法1.运动性步态分析对步行的运动模式或步行时身体节段间的相关进行描述,此类分析既可定性也可定量,临床上应用简单,易于开展,后面将详细介绍。

2.动力性步态分析需要具备专业的知识技术和昂贵的专用设备,目前在我国只有少数单位开展了此项工作,社区中不可能开展,此处不予介绍。

二、正常步态(一)步态周期行走过程中,从一侧足跟着地到该侧足跟再次着地所经历的时间称为一个步态周期。

在一个步态周期中,每侧下肢都要经历一个离地腾空并向前迈步的摆动相(迈步相)和一个与地面接触并负重的站立相(支撑相)。

摆动相是指从足尖离地到足跟着地,足部离开支撑面的时间,约占步态周期的40%;站立相是指从足跟着地到足尖离地,即足部支撑面与地板接触的时间,约占步态周期的60%。

其中,重心从一侧下肢向另一侧下肢转移,双侧下肢同时与地面接触的时间称之为双支撑相,一个正常步态周期中会出现两次双支撑相,各占步态周期的10%。

详见图1。

图1 步态周期示意图(二)步态分期常用的步态分期方法有两种:一种是传统划分法,主要是以足能否着地为基础划分,将步态周期分为足跟着地、全足着地、站立中期、足跟离地、足尖离地、加速期、迈步中期、减速期共八个时期。

步态分析与步行训练

步态分析与步行训练

步态分析与步行训练步态分析和步行训练是一种用于评估和改善个体步行能力的方法。

通过对一个人的步态进行分析,可以了解他们的步行姿势、步态异常以及步行过程中可能存在的问题。

而步行训练则是通过针对性的训练措施来改善个体的步行能力。

在步态分析中,通常会利用各种先进的技术设备来获取有关个体步态的详细信息。

这些设备包括摄像机、传感器、压力板等。

通过收集和分析这些数据,可以对个体的步行姿势进行全面的评估。

步行姿势是个体行走过程中身体的姿态和动作。

正确的步行姿势对于维持身体平衡、预防伤害和提高步行效率非常重要。

通过分析步行姿势,可以识别出潜在的问题,如过度侧弯、肌肉不平衡、不对称的步伐等。

步态异常是个体步行过程中出现的异常情况。

步态异常包括步态不稳、脚部畸形、关节活动度不足等。

这些异常可能导致不适感、行走困难和身体损伤。

通过步态分析,可以及早发现这些异常,并采取相应的治疗措施。

步行训练是通过一系列有针对性的训练措施来改善个体的步行能力。

步行训练可以包括以下几个方面:1.平衡训练:平衡是保持身体稳定的能力。

通过平衡训练,可以提高个体的平衡能力,减少步行时的摇晃和摔倒的风险。

2.强化肌肉:步行需要大量的肌肉参与,特别是下肢肌肉。

通过针对性的肌肉锻炼,可以增强肌肉的力量和耐力,提高步行的效果。

3.增加活动幅度:有些人步行时关节活动度不足,导致步伐不稳。

通过一系列的伸展训练,可以增加关节的活动幅度,改善步行姿势。

4.步行器具使用:对于一些行走困难的人群,如老年人、残疾人等,可以使用步行辅助器具来帮助他们行走。

通过正确使用步行辅助器具,可以提高步行的稳定性和安全性。

步态分析和步行训练在康复医学和运动医学领域非常重要。

它们不仅可以帮助康复患者恢复步行能力,还可以帮助运动员优化步行技术,提高竞技能力。

在日常生活中,正确的步行姿势和步行能力对于身体健康非常重要,因此步态分析和步行训练也可以用于普通人的健康管理。

步态训练的训练方法

步态训练的训练方法

步态训练的训练方法
步态训练是一种重要的康复训练方法,主要针对步态异常、步态失调的患者,通过有计划、有针对性的训练,帮助患者恢复正常步态,提高日常生活能力。

以下是步态训练的训练方法:
1. 步态分析:首先需要对患者的步态进行全面细致的分析,包括站立、行走等环节,确定步态异常的具体表现和原因。

2. 目标制定:根据步态分析结果,制定可行的训练目标,包括改善步态异常、提高步态稳定性、增强肌肉力量等。

3. 动作练习:根据训练目标,制定相应的动作练习方案,例如平衡练习、步幅练习、腿部肌肉力量训练等,通过反复练习不断提高患者的步态能力。

4. 器械辅助:在步态训练中,可以适当使用一些器械辅助,如平衡板、步态分析仪等,帮助患者更好地进行动作练习,加速步态训练的进程。

5. 长期跟踪:步态训练是一个长期的过程,需要根据患者的实际情况进行跟踪评估,及时调整训练方案,确保步态训练效果最大化。

总之,步态训练是一项复杂而重要的康复训练方法,需要医护人员制定科学的训练方案,并与患者密切合作,共同完成步态训练的过程。

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步态训练的训练方法

步态训练的训练方法

步态训练的训练方法步态训练是一种常见的康复训练方法,适用于多种疾病和损伤的患者。

步态训练的目的是帮助患者恢复或改善步态,提高行走能力和生活质量。

本文将介绍步态训练的训练方法,包括评估、目标制定、训练计划、训练方法和效果评估。

一、评估评估是步态训练的第一步,它可以帮助理解患者的病情、能力和需求,为训练制定合适的目标和计划。

评估包括以下几个方面:1. 步态分析步态分析是评估步态的基础,它可以帮助发现步态异常和问题。

步态分析包括观察、测量和分析步态的各个方面,如步长、步速、步态稳定性、支撑相和摆动相等。

2. 肌力和关节活动度评估肌力和关节活动度评估可以帮助了解患者的肌力和关节活动度状况,为训练制定合适的强化和伸展计划。

3. 平衡评估平衡评估可以帮助了解患者的平衡能力状况,为训练制定合适的平衡训练计划。

二、目标制定目标是步态训练的核心,它可以帮助患者明确自己的训练目的和期望效果。

目标应该具体、可行和有挑战性,以激励患者积极参与训练。

常见的步态训练目标包括:1. 提高步态稳定性步态稳定性是步态训练的重点之一,它可以帮助患者减少跌倒和受伤的风险。

提高步态稳定性的训练方法包括平衡训练、肌力强化和步态模拟训练等。

2. 增加步长和步速增加步长和步速可以帮助患者提高行走能力和生活质量。

增加步长和步速的训练方法包括步态模拟训练、步态节奏训练和肌力强化等。

3. 改善步态对称性步态对称性是步态训练的重要目标之一,它可以帮助患者改善步态异常和问题。

改善步态对称性的训练方法包括肌力平衡训练、关节伸展和步态模拟训练等。

三、训练计划训练计划是步态训练的框架,它可以帮助患者规划训练内容、频率和时长。

训练计划应该根据患者的评估结果和目标制定,具体可分为以下几个方面:1. 训练内容训练内容应该根据患者的评估结果和目标制定,包括平衡训练、肌力强化、关节伸展和步态模拟训练等。

2. 训练频率训练频率应该根据患者的能力和需求制定,一般建议每周训练3-5次,每次训练30-60分钟。

跑步步态分析与训练系统设计与实现

跑步步态分析与训练系统设计与实现

跑步步态分析与训练系统设计与实现跑步是一项非常健康的运动,它对身体有很多好处,例如增加肺活量、增强心肺功能、强化骨骼、减肥、增强免疫力等。

但是对于很多跑步初学者而言,他们可能并不清楚自己的跑步姿势是否正确,这不仅会影响跑步效率,还会增加受伤的风险。

因此,开发一套跑步步态分析与训练系统,可以非常好地解决这个问题。

这套系统可以通过移动设备、传感器、云计算等技术,实时捕捉用户的跑步姿势,并给出实时分析和建议,以此帮助用户改进自己的跑步姿势。

跑步步态分析技术跑步步态分析技术主要包括三个方面:数据采集、数据处理和结果分析。

数据采集主要通过传感器捕捉用户的运动数据,例如步频、步幅、落地时间、脚底着地等;数据处理主要是对这些数据进行滤波、特征提取和预测等操作,得出跑者的步态特征和跑步质量评价;结果分析则是根据用户的步态特征和跑步质量评价,给出针对性的建议,例如姿势改进、训练计划等。

最终,这套步态分析技术可以通过机器学习算法等手段,建立一个跑者行为模型,以此帮助用户更好地了解自己的跑步特点和训练需求。

跑步训练系统设计与实现跑步训练系统主要分为两部分,一部分是数据采集、一部分是训练反馈。

数据采集部分主要通过传感器等设备,实时捕捉用户的运动数据,并通过网络传输到云端;训练反馈部分则是通过机器学习算法等技术,将用户的运动数据进行处理和分析,得出针对性的训练建议。

这套系统的设计和实现,需要涉及到多个技术领域,例如移动设备、传感器、云计算、演算法等。

其中,移动设备可以通过APP的形式提供用户交互界面,用户可以通过APP查看自己的运动数据、训练建议和个人训练计划;传感器则是通过捕捉用户的行动轨迹和运动数据,将这些数据实时传输到云端,以此帮助用户了解自己的运动情况和训练需求。

云计算是整个系统的核心,通过云计算,我们可以将用户的运动数据实时处理和分析,得出训练建议和个人训练计划。

演算法则是云计算的核心,通过多种算法的结合,可以得出更加准确有效的训练建议和个人训练计划。

步态分析和训练

步态分析和训练
(3)观察程序:嘱患者以自然和习惯姿势和速度在测试场地来回 步行数次,检查者从前方、后方和侧方反复观察,分别观察支撑 相和摆动相,注意两侧对比观察。
步态检查的一般步骤和注意事项
㈠步态检查的一般步骤 ⑴ 嘱患者以习惯姿态及自然速度来回步行数次,从正、
反、侧面观察其自然度,动作协调程度,步行速度、 姿势、幅度及步长,左右对。 ⑵ 其次嘱患者以不同速度步行,立停、拐弯、转身、绕 过障碍物等观察步态有无异常。
步态分析与训练
步态分析
步态分析(GA)是利用力学原理和人体解剖学、生理学 知识对人类行走状态进行对比分析的一种研究方法。
步态(gait)是指人体步行时的姿势。 在临床工作中,对患有神经系统或骨骼肌肉系统疾病而
可能影响行走能力的患者需要进行步态分析,以评定患 者是否存在异常步态以及步态异常的性质和程度。
参与的主要肌肉活动
步行的动力主要来源于下肢及躯干的肌肉作用,在一个步行周期中,肌 肉活动具有保持平衡、吸收震荡、加速、减速和推动肢体运动的功能。
1.竖脊肌(又叫骶棘肌) 为背部深层肌,纵列于脊柱两侧,下起骶 骨、髂骨,上止椎骨、肋骨、枕骨,由脊神经支配。作用为使脊柱后 伸、头后仰和维持人体于直立姿势。在步行周期站立相初期和末期, 竖脊肌活动达到高峰,以确保行走时躯干正直。
行走时左右足跟或足尖先后着地时两点间的纵向直线距离 称为步长,又称单步长,如下图示Ⅰ ,通常用cm表示。健 康人平地行走时,一般步长约为50~80cm。个体差异主要 与腿长有关,腿长,步长也大。
跨步长(stride length) 行走时,由一侧足跟着地到该 侧足跟再次着地所进行的距离称为跨步长,或步幅。如图示 Ⅱ,用cm表示,通常是步长的两倍。约100—160cm
4.股四头肌 为全身最大的肌,为膝关节强有力的伸肌, 股直肌还可屈髋关节。由股神经支配。

步态分析规范(标准版)

步态分析规范(标准版)

步态分析规范【目的】应用运动和力学原理对步行动作进行分析,以评定步行功能,发现异常步态,有助于诊断神经系统和运动系统疾病,为步行训练、矫治异常步态提供必要的依据,有助疗效评价。

【内容】(一)步行周期:从一侧足跟着地开始,到此足跟再次助着地的时间。

1、支撑期60%:足跟着地→脚掌着地→重心转移到同侧→足跟离地→足趾离地。

2、摆动期40%:足上提→膝关节最大屈曲→髋关节最大屈曲→足跟着地。

(二)重心:站立时人体重心在第2骶椎前约1cm,离地时在身高的55%处,步行时重心垂直移动,一个周期二次,振幅5cm。

最高点在支撑中期,最低点在足跟着地期。

侧方移动,左右各一次,最高点在支撑中期。

(三)骨盆旋转:步行时骨盆在水平面上进行旋转,向前旋转在足跟着地时,向后旋转在支撑中期,共计8°。

(四)骨盆倾斜:步行中骨盆在额状面上进行左右倾斜,角度约5°。

(五)下肢轴的旋转:摆动期内旋约25°,支撑期外旋。

(六)支撑中期:小腿与地面垂直,膝关节屈曲约15°。

(七)下肢肌群功能:1、臀大肌、股四头肌、足背屈肌等伸肌在支撑期开始收缩,起伸髋、控制屈膝程度和足放平速度的作用,避免身体前倾,有减震作用。

2、臀中、小肌在支撑早期收缩,起稳定和避免侧向倾斜作用。

3、腘绳肌在摆动减速期收缩,发挥屈膝伸髋及减速作用。

(八)步频数:正常110~120步/min,快速140步/min,慢速70步/min。

(九)步幅:二足跟之间垂直距离,成人男性0~15cm。

(十)步速:每分钟行走距离=步频数×步幅。

(十一)、步宽:双足足中线之间宽度。

(十二)步角:足跟中点到第2趾的连线与前进方向之间夹角。

【方法】(一)三维步态分析系统、足踏开关跨步分析器(从略)(二)目测法。

1、患者沿直线往返行走多次。

2、从前、后、侧三面,在同一高度进行观察,并详细记录。

3、观察项目包括运动对称性,自如程度,步幅大小,上肢摆动,躯干运动,身体的上下运动;头部位置,肩的位置,骨盆前后倾斜,髋关节稳定性,膝关节稳定性,踝关节运动状况,足跟着地、支撑中期,足趾离地时足的状况,疼痛、疲劳。

偏瘫步态分析及训练

偏瘫步态分析及训练
量,巴氯芬停用时要逐渐停药 常见副作用:
镇静;无力(巴氯芬;替扎尼定) 妙纳基本无副作用
神经溶解技术
注射部位:胫神经和胫神经运动分支 注射药物:50%—100%酒精3-7ml 定位技术:低频电刺激 特点:优点是廉价、在短期内可以重复
使用;缺点是可以引起感觉障碍
肉毒毒素局部注射
注射肌肉:小腿后群肌 注射方法:腓肠肌、比目鱼肌从小腿后
步长(step length):一侧足根着地至对 侧足跟着地时两点间的距离。
步基宽(stride width):每侧足根着地其 中点连接成线,左右两侧连线之间的距 离。正常约为5~10cm。
步态的基本测量
步行速度( m/s,m/min):单位时间内行走 的距离,正常人平均自然步速约为 1.2m/s。

训练目的 摆动相 站立相 站立相 站立相
作业导向步行训练方法
方法 向一侧迈步 向一侧上台阶 在足印迹上步行 在平行线内步行
训练目的 侧方运动 侧方运动 增加步长 减少步宽
运动想象疗法
运动想象疗法是指为了提高运动功能而 进行的反复运动想象,没有任何运动输 出,根据运动记忆在大脑中激活某一活 动的特定区域
偏瘫患者的支撑相和摆动相的关节运动 学与正常人有区别,而且个体差异很大
支撑相运动学异常:髋关节
支撑相时髋伸展很重要,它可以使躯干 在支撑相下肢上方前移
偏瘫患者常常存在髋伸展下降 —踝跖屈肌过度活跃 —髋伸展力矩下降 —髋屈肌过度活跃
支撑相运动学异常:膝关节
支撑相时膝屈曲增加(特别是在足首次 着地时)
面进针;胫后肌、趾长屈肌、拇长屈肌 从侧方或后方进针
踝足矫形器(AFO)
分类:主要分三大类 塑料AFO 金属AFO:优点是质地硬,带关节 前置踝足矫形器

走路康复训练方法技巧

走路康复训练方法技巧

走路康复训练方法技巧走路康复训练方法技巧走路是人类最基本的运动方式之一,但对于一些受伤或疾病影响的人来说,走路可能是一项挑战。

因此,走路康复训练是非常重要的。

下面介绍一些走路康复训练的方法和技巧。

1. 步态分析步态分析是走路康复训练的第一步。

通过观察患者的步态,医生可以确定患者的问题所在,并制定相应的康复计划。

步态分析包括观察患者的步态周期、步幅、步速、步态稳定性等方面。

2. 平衡训练平衡训练是走路康复训练的重要组成部分。

平衡训练可以提高患者的平衡能力,减少跌倒的风险。

平衡训练可以包括单脚站立、单脚跳跃、平衡板训练等。

3. 动态平衡训练动态平衡训练可以帮助患者在行走时保持平衡。

动态平衡训练可以包括行走在不同的地形上、行走时转弯、行走时躲避障碍物等。

4. 步态训练步态训练是走路康复训练的核心。

步态训练可以帮助患者恢复正常的步态模式。

步态训练可以包括行走训练、楼梯训练、跑步训练等。

5. 动力学训练动力学训练可以帮助患者提高肌肉力量和耐力。

动力学训练可以包括下肢肌肉训练、核心肌肉训练、有氧运动训练等。

6. 疼痛管理疼痛是走路康复训练中常见的问题。

疼痛会影响患者的康复进程。

因此,疼痛管理是走路康复训练中必不可少的一部分。

疼痛管理可以包括物理治疗、药物治疗、针灸等。

7. 环境适应训练环境适应训练可以帮助患者适应不同的环境。

环境适应训练可以包括户外训练、公共场所训练等。

8. 心理支持走路康复训练对患者的心理状态有很大的影响。

因此,心理支持是走路康复训练中必不可少的一部分。

心理支持可以包括心理咨询、心理治疗等。

总之,走路康复训练是一项复杂的过程,需要医生和患者共同努力。

通过以上方法和技巧,患者可以逐渐恢复正常的步态和生活能力。

步态训练的训练方法

步态训练的训练方法

步态训练的训练方法步态训练是通过特定的训练方法,对人体步态进行调整和改善,以提高行走能力、减轻疲劳、预防和治疗各种疾病。

步态训练是一项复杂的任务,需要综合考虑多个因素,如姿态、动作、力量、协调等方面。

在本文中,我们将介绍步态训练的训练方法,以帮助读者更好地理解和应用步态训练。

一、步态分析步态分析是步态训练的前提和基础,通过对步态的分析和评估,可以了解个体存在的问题和需要改善的方面。

步态分析包括静态分析和动态分析两部分,静态分析主要是对姿态和关节角度的检查,动态分析则是对步态的整体运动过程进行观察和分析。

在步态分析中,应该特别注意以下几个方面:1.姿态:包括头部、脊柱、骨盆、肩膀等部位的位置和姿态,应该保持合适的位置和角度。

2.步幅:步幅指的是每一步的距离,应该根据个体的身体状况和步态特点进行调整。

3.步频:步频指的是每分钟走的步数,应该根据个体的身体状况和步态特点进行调整。

4.支撑相和摆动相:支撑相指的是脚着地到脚离地的这段时间,摆动相指的是脚离地到脚着地的这段时间,两个相位的时长应该合适。

5.步态节律:步态节律指的是每一步的节奏和规律,应该根据个体的身体状况和步态特点进行调整。

二、步态训练方法1.平衡训练平衡训练是步态训练的基础,通过平衡训练可以提高个体的平衡能力和协调能力,从而减少跌倒的风险。

平衡训练包括以下几个方面:(1)单脚站立:单脚站立是平衡训练的基础,可以提高个体的平衡和协调能力。

(2)单脚跳跃:单脚跳跃可以提高个体的爆发力和协调能力,也可以促进肌肉的发展。

(3)单脚踢球:单脚踢球可以提高个体的平衡和协调能力,也可以锻炼腿部肌肉。

(4)平衡板训练:平衡板训练可以提高个体的平衡和协调能力,也可以锻炼腿部肌肉。

2.步态训练步态训练是通过特定的训练方法,对个体的步态进行调整和改善,以提高行走能力、减轻疲劳、预防和治疗各种疾病。

步态训练包括以下几个方面:(1)步幅训练:步幅训练可以提高个体的步幅和步速,也可以促进肌肉的发展。

常见异常步态的分析与训练

常见异常步态的分析与训练

常见异常步态的分析与训练步态是人体行走时的一种特殊形式,它是由躯干、腿部、髋、膝、脚等多个器官和肌肉协调运动而产生的。

正常步态是指人体在直立站立和行走时,各个关节和肌肉的协调运动,使得人体能够保持平衡、稳定和高效的行走。

然而,有些人由于各种原因,出现了异常步态,如跛行、瘸行等。

异常步态的分析是通过对患者行走过程的观察和记录,以及相关的检查手段,对异常步态的病因和病理机制进行分析和诊断。

主要包括以下方面:1.观察患者的站立姿势和行走姿势:观察患者的身体姿势、步态特征和步幅变化等,可以初步判断异常步态的类型和可能的病因。

2.检查患者的关节和肌肉功能:通过检查关节的活动度、肌群的力量、韧带的稳定性等,可以了解到异常步态与关节功能障碍或肌肉力量不平衡等方面的关系。

3.应用影像学检查:如X线、磁共振成像等,可以了解到异常步态与骨骼结构异常、神经系统疾病等方面的关系。

4.应用电生理检查:如电子肌电图等,可以了解异常步态与神经肌肉传导异常、神经损伤等方面的关系。

根据异常步态的分析结果,可以制定相应的训练方案。

训练的目标包括两个方面:1.矫正异常步态:通过有针对性的训练,帮助患者改善异常步态,使其更接近正常步态,提高行走的效果和舒适度。

例如,对于跛行患者,可以通过增加相关关节的活动度和肌肉的力量,来改善步态中的偏斜现象。

2.加强相关肌肉和关节的功能:通过特定的训练方法,提高患者的肌肉力量、平衡能力等,从而增加步态的稳定性和行走的灵活性。

例如,对于瘸行患者,可以通过特定的训练方案,针对性地加强肌肉力量、改善平衡能力,提高行走的效果。

训练方法可以综合运用康复治疗、物理治疗、运动训练等多种手段。

常见的训练方法包括以下几种:1.健步行训练:通过逐步增加步行距离和时间,使患者逐渐适应正常步态,增强肌肉力量和耐力。

2.平衡训练:通过平衡训练器械和特定的平衡动作,帮助患者提高平衡能力,减少摔倒的风险。

3.功能性训练:通过模拟日常生活中的各种动作,加强患者的肌肉力量和关节活动度,提高步态的适应性。

康复步态训练方法

康复步态训练方法

康复步态训练方法
康复步态训练方法是一种针对运动障碍患者的物理治疗方法,旨在帮助患者恢复正常步态、提高步行能力和平衡能力。

以下是一些常见的康复步态训练方法:
1. 拐杖辅助训练:对于一些行动不便的患者,使用拐杖可以帮助他们保持平衡并减轻身体负担。

在进行步态训练时,拐杖可以作为辅助工具,帮助患者稳定身体并提供支撑。

2. 步态分析:步态分析是一种通过观察患者行走过程中的各个关节动作来判断步态是否正常的方法。

医生可以根据分析结果对患者的训练方案进行优化。

3. 坡度训练:通过训练患者在不同坡度的地面上行走,可以提高其步行能力和平衡能力。

坡度训练还可以帮助患者逐渐适应不同的地形环境,提高生活自理能力。

4. 平衡训练:针对一些步态不稳定的患者,医生可以采用平衡练习来帮助其恢复平衡能力。

常见的平衡练习包括单脚站立、前后倾身体平衡、双脚交替跳跃等。

5. 步态重建:一些严重运动障碍的患者可能需要进行步态重建训练。

这种训练方法包括利用功能电刺激仪等技术,通过刺激肌肉来重建患者的运动能力。

康复步态训练方法需要根据患者的具体情况进行选择和调整,训练期间需要医生的指导和监督。

通过持续的康复训练,患者可以逐渐恢复正常的步态和运动能力,提高生活质量。

常见异常步态的分析与训练

常见异常步态的分析与训练

正常步态中关节和肌肉的活动
(一)身体主要部位及关节的活动 人在步行时为了减少能量的消耗,身体各部位要尽量维持正常活动范
围的运动,减少身体的重心移动。 1.骨盆 骨盆移动可以被认为是重心的移动。正常成人在步行时身体
重心的位置在骨盆的正中线上,从下方起男性约为身高的55%,女性 约为50%的高度。步行时重心的上下移动为正弦曲线,在一个步行周 期中出现两次,其振幅约4.5cm,最高点是支撑中期,最低点是足跟 着地;骨盆的侧方移动也是正弦曲线,在一个步行周期内左、右各出 现一次,其振幅约3cm,最大移动度是在左、右足处于支撑中期时出 现的,在双足支撑期重心位于左右中间。
上肢与下肢 上肢摆动方向与下肢相反,才可以达到维持 身体平衡,减少转动。
肩关节 自由摆动约30 °(屈曲约6°,后伸约24°)。
(二)参与的主要肌肉活动
步行的动力主要来源于下肢及躯干的肌肉作用,在一个步行 周期中,肌肉活动具有保持平衡、吸收震荡、加速、减速和 推动肢体运动的功能。
1.竖脊肌(erector spinae) 为背部深层肌,纵列于脊柱 两侧,下起骶骨、髂骨,上止椎骨、肋骨、枕骨,作用为使 脊柱后伸、头后仰和维持人体于直立姿势。在步行周期站立 相初期和末期,竖脊肌活动达到高峰,以确保行走时躯干正 直。
(二)参与的主要肌肉活动
5.缝匠肌(sartorius) 是全身最长的肌,起于髂前上棘, 经大腿的前面,斜向下内,止于胫骨上端的内侧面,作用为屈 髋和屈膝关节,并使已屈的膝关节旋内。在支撑相末期和摆动 相初期,作用为屈膝、屈髋,在摆动相末期和支撑相初期,使 膝关节旋内。
6.腘绳肌(hamstring) 包括股二头肌、半腱肌、半膜肌, 均起于坐骨结节,跨越髋、膝两个关节,分别止于腓骨头和胫 骨粗隆内下方、胫骨内侧髁,作用为伸髋屈膝。主要收缩活动 始于摆动相末期,足跟着地时达到活动高峰并持续到支撑相。 在摆动相末期,作为屈膝肌,腘绳肌离心性收缩使小腿向前的 摆动减速,以配合臀大肌收缩活动(使大腿向前摆动减速), 为足跟着地做准备。足跟着地时及着地后,腘绳肌又作为伸髋 肌,协助臀大肌伸髋,同时通过稳定骨盆,防止躯干前倾。

常见异常步态的分析与康复训练

常见异常步态的分析与康复训练

常见异常步态的分析与康复训练引言:步态是人类行走的一种模式,是通过下肢骨骼和肌肉协同运动实现的。

当人体出现一些异常情况时,如肌肉骨骼系统的损伤、神经系统的异常等,就会出现异常步态。

分析异常步态并进行康复训练是帮助患者恢复步态的重要手段。

本文将对常见的异常步态进行分析,并介绍相应的康复训练措施。

一、跛行跛行是一种由于下肢骨骼、肌肉和神经系统的异常导致的步态异常。

常见的跛行类型有截肢者跛行、绞痛性跛行和神经性跛行等。

1.截肢者跛行截肢者跛行是由于下肢截肢导致的步态异常。

截肢的高度和位置不同会导致不同的跛行方式,如通过腰部、髋关节进行扭动的跛行、通过上肢换向和支持来协助行走的跛行等。

康复训练:主要包括以下几个方面:1)肌力训练:通过肌肉力量锻炼增强截肢侧肌肉的力量,如使用弹力带进行抗阻训练。

2)平衡训练:通过单脚站立、平板支撑等动作训练增强平衡能力。

3)假肢适应训练:使用适合的假肢,并进行适应训练,使截肢者能够适应假肢并学会正确使用它们。

4)步态模式训练:根据截肢高度和位置,设计恰当的步态模式进行训练。

2.绞痛性跛行绞痛性跛行是由于髋关节或膝关节的关节韧带、滑膜和软骨受伤引起的步态异常。

患者通常会感到疼痛或不适,以至于在行走时会出现跛行。

康复训练:主要包括以下几个方面:1)疼痛缓解:通过物理治疗手段如热敷、电疗等减轻疼痛。

2)关节稳定性训练:通过肌肉的强化训练,增强关节的稳定性,减少疼痛引起的异常步态。

3)步态训练:设计适合的步态训练模式,帮助患者恢复正常的步态模式。

3.神经性跛行神经性跛行是由于神经系统的异常引起的步态异常,如中风、脊髓损伤等。

患者往往会表现出肌肉无力、下肢拖行、步态不稳定等症状。

康复训练:主要包括以下几个方面:1)神经肌肉刺激训练:可以通过电刺激等方式刺激患者的神经和肌肉,促进肌肉的收缩和力量的增强。

2)平衡功能训练:通过平衡训练器械等提高患者的平衡能力。

3)步态模式训练:根据患者的症状和损伤情况,设计适合的步态模式训练,帮助患者恢复正常的步态。

步态分析及其矫治训练

步态分析及其矫治训练

五、臀大肌(髋伸肌)步态
• 臀大肌无力者,而关节后伸无力,足跟着地时常 用力将胸部后仰,使重力线落在髋关节后方,以 维持够关节被动伸展,站立中期时膝关节绷直, 形成仰胸挺腰腹的臀大肌步态。
六、股四头肌步态
股四头肌麻痹者,行 走中患侧腿站立相伸 膝的稳定性将受到影 响,表现为足跟着地 后,臀大肌为代偿股 四头肌的功能而使髋 关节伸展,膝关节被 动伸直,造成膝反张 。如同时有伸髋肌无 力,则患者俯身用手 按压大腿,使膝伸直 。
肌肉的代偿。胫前肌肉物理可以引起足背屈力量弱,足 接触地面时拍地,而非足跟开始向前滚动。 4.肌肉张力改变:绝大部分上运动神经元损伤可引起肌肉 张力的改变,其中最常见的是速度依赖的牵张反射亢进 5.此外,关节僵硬可以影响身体各节段间的相对快速移动 ,限制身体的前行
步态异常的原因
肌肉调控异常 主动肌和拮抗肌同时沙后所可以增加僵硬的 程度,减少活动性。 小脑损伤病人可出现肌肉调控异常,导致共 济失调。
二、适应症
1.中枢神经系统损伤 如脑卒中、脑外伤后偏瘫 、脑瘫、帕金森病、小脑及其传导路病变 2.骨关节疾病与外伤 截肢、髋膝关节置换术后 、关节炎、韧损伤、踝扭伤、下肢不等长等 3.下肢肌力损伤 脊髓灰质炎、股神经损伤、腓 神经损伤等 4.其他 疼痛、孕妇步行等
二、禁忌症
严重心肺疾患、下肢骨折未愈合、检查不配合 者不宜进行步态分析

(髋关节最大屈曲)
骨盘: 5°旋 髋关节:2 0°~ 30°屈曲 膝关节::60°~ 30°屈曲 踝关节:1 0°跖屈~ 0°
迈步相末期(85~100%)
从地面垂直的小腿向前摆动到该侧足跟再 次着地之前。此时小腿减速向前摆动。
骨盘: 5°旋前 髋关节:3 0°屈曲 膝关节: 30°屈曲~ 0° 踝关节:0°

步态检测评估与训练系统技术要求

步态检测评估与训练系统技术要求

步态检测评估与训练系统技术要求步态检测评估与训练系统是一种通过分析和评估人体步态特征,并进行相关训练来改善步态问题的技术。

它可以广泛应用于康复医学、运动训练等领域,对于提高人体步态的稳定性、减少受伤风险具有重要意义。

下面将介绍步态检测评估与训练系统的技术要求。

首先,步态检测评估与训练系统需要具备高精度的步态检测能力。

它需要能够准确地检测和分析人体步态特征,包括步幅、步频、步态节奏等。

系统需要能够实时地从视频或传感器数据中提取出这些关键参数,并准确地计算出人体步态指标。

其次,步态检测评估与训练系统需要具备多样化的训练模式和方法。

不同的人体步态问题需要采用不同的训练方法来改善。

因此,系统需要具备多种训练模式,如步态纠正、平衡训练、力量训练等,以满足不同人群的训练需求。

此外,系统还需要能够根据个体情况进行个性化的训练方案设计,以提高训练效果。

再次,步态检测评估与训练系统需要具备实时反馈和监控功能。

在进行步态训练时,系统需要能够及时反馈训练效果,以帮助受训者调整姿态和动作。

同时,系统还需要能够对训练过程进行监控和记录,以便后续评估和调整训练计划。

这样可以帮助受训者及时掌握训练进展,并不断优化训练效果。

最后,步态检测评估与训练系统需要具备良好的用户界面和用户体验。

这是提高系统可用性和用户满意度的关键因素。

系统界面应简洁直观,操作方便。

用户在使用过程中应能够清晰地了解训练目标、进展和效果,同时还可以随时与系统进行交互和反馈。

除了以上技术要求,步态检测评估与训练系统还需要具备数据安全和隐私保护能力。

由于涉及到个人隐私和健康数据,系统需要具备高度的数据安全性,确保用户信息不被泄露和滥用。

综上所述,步态检测评估与训练系统需要具备高精度的步态检测能力、多样化的训练模式和方法、实时反馈和监控功能、良好的用户界面和用户体验,以及数据安全和隐私保护能力。

这些技术要求的实现能够有效提升步态训练的效果和用户满意度,推动步态评估与训练技术在康复医学和运动训练领域的应用和发展。

常见异常步态及矫治训练方法,图文详解值得收藏!

常见异常步态及矫治训练方法,图文详解值得收藏!

常见异常步态及矫治训练方法,图文详解值得收藏!步态分析(GA)是利用力学原理和人体解剖学、生理学知识对人类行走状态进行对比分析的一种研究方法,下面给大家总结了临床上常见的步态分析问题,供您参考。

步行是人类最重要的运动能力,也是人类区别与其他动物的关键特征。

正常人走路并不需要思考。

事实上步行的控制十分复杂,包括中枢命令、身体平衡和协调控制、涉及下肢各关节和肌肉的协同运动,也与上肢和躯干的姿态有关,任何环节的失调都可能影响步态。

在临床工作中,对患有神经系统或骨骼肌肉系统疾病而可能影响行走能力的患者需要进行步态分析,以评定患者是否存在异常步态以及步态异常的性质和程度。

一、步态评定临床意义1、评估患者是否存在异常步态以及步态异常的性质和程度。

2、为分析异常步态原因和矫正异常步态、制订治疗方案提供必要的依据。

3、评定康复治疗的效果。

步态检查适应症:CNS损伤:如脑卒中、脑外伤后偏瘫、脑瘫、帕金森病、小脑及其传导通路病变。

骨关节疾病与外伤:截肢、髋关节或膝关节置换术后、关节炎、韧带损伤、踝扭伤、下肢不等长等。

下肢肌力损伤:脊髓灰质炎、股神经损伤、腓总神经损伤等周围神经损伤。

禁忌症:严重心肺疾患、下肢骨折未愈合等。

二、正常步态步行周期(Gait Cycle):是指完成一个完整步行过程所需要的时间。

正常步态分为支撑相(Stance phase)和摆动相(Swing phase)。

正常步行周期△1.支撑相分期:相当于脚接触地面的时间,就是一只脚的脚跟着地到全脚着地,最后再到足尖离地前的时间,又称为站立期。

这一期大概占60%的步态周期。

2.摆动相分期:摆动初期(又称加速期)、摆动中期、摆动末期(又称减速期)。

相当于脚离地的时间,在站立期内,主要是伸肌用力,比如说臀大肌、股四头肌和小腿比目鱼肌、腓肠肌等。

而摆动期内多是屈肌用力,比如髂腰肌、胫前肌(详见下表),大概占40%的步态周期。

三、异常步态步行周期中任何环节的改变,都可能导致步态异常,甚至引起病理步态,从而影响人们正常的工作、学习和生活。

步态分析教案

步态分析教案

步态分析教案教案标题:步态分析教案教学目标:1. 理解步态分析的定义和重要性。

2. 学习步态分析的基本步骤和方法。

3. 掌握常见步态异常的识别和评估。

4. 培养学生的观察和分析能力,以提高步态分析的准确性。

教学准备:1. 讲义和教材:提供关于步态分析的讲义和教材,包括步态的定义、步态分析的步骤和方法,以及常见步态异常的介绍。

2. 视频和图片资料:准备一些步态正常和异常的视频和图片资料,用于示范和讨论。

3. 步态分析工具:准备一些步态分析工具,如测量工具、摄像设备等,以便学生进行实践操作。

教学步骤:1. 导入(5分钟)引入步态分析的概念和重要性,让学生了解步态分析在康复医学和运动科学中的应用,并激发学生对步态分析的兴趣。

2. 理论讲解(15分钟)讲解步态分析的基本概念、步骤和方法,包括:- 步态周期:步态周期的定义和组成部分。

- 步态分析的步骤:步态分析的基本步骤,包括观察、测量和分析。

- 步态分析的方法:介绍常用的步态分析方法,如运动捕捉系统、压力测量系统等。

3. 示范和实践(20分钟)展示一段步态正常和异常的视频,引导学生观察和分析步态特征,并与理论知识进行联系。

然后,分发步态分析工具,让学生分组进行实践操作,测量和分析自己或同伴的步态特征。

4. 讨论和总结(15分钟)组织学生进行小组讨论,分享他们的步态分析结果和观察发现。

引导学生分析步态异常可能的原因,并讨论相应的康复或训练干预措施。

最后,总结步态分析的重要性和应用领域。

5. 拓展练习(10分钟)布置拓展练习,要求学生在家中观察和分析其他人的步态,并记录自己的观察结果和分析思考。

下节课时,学生将分享他们的观察和分析结果。

评估方法:1. 实践操作评估:观察学生在实践操作中的表现,包括测量准确性、数据记录和分析能力等。

2. 讨论参与评估:评估学生在小组讨论中的参与度和贡献程度。

3. 拓展练习评估:评估学生在拓展练习中的观察和分析能力。

教学延伸:1. 邀请专业人士进行现场示范和讲解,以提供更深入的步态分析知识和实践经验。

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保持至支撑相开始;伸展角度于足跟离地至足趾离 地间达到峰值(10 °-15 °)。 • 膝关节:摆动相末期(伸)→支撑相早期(小幅屈, 15°)→支撑中期(伸)→摆动相早期(屈达高峰, 60°)。 • 踝关节:足跟着地(中立位)→足底着地(跖屈) →胫骨前移(背屈)→足跟离地(跖屈)→足趾离 地(跖屈达高峰,20°)→摆动相(跖屈减少)→ 中立位。
摄像、红外线摄像技术、数字视频技术。
–均使用反光标记进行光点轨迹采样。
步态的定量分析——动力学分析
• 指对步态进行有关力的分析,如地反力、
关节力矩、人体重心、肌肉活动等及人 体代谢性能量与机械能转换和守恒等的 分析;
• 用于揭示特异性步态形成或产生的原因。
地反力
• 指人在站立、行走及奔跑中地面对足底产生
• 步宽:左右两足间的横向距离,以足跟
中点为测量点;步宽越窄,步行的稳定 性越差;
• 足偏角:指贯穿一侧足底的中心线与前
进方向所成的夹角。
50-80cm
正常步态——行走运动学
• 行走时,全身各部位与下肢同步运动
以保持行走系统的协调和稳定。
下肢运动
• 髋关节:屈曲角度于摆动相中期达顶点(30°)并
5度
正常步态——肌群活动
肌肉 步行周期的作用
腓肠肌和比目鱼肌 支撑相中期至蹬离,首次触地 臀大肌 摆动相末期,首次触地至支撑相中期 腘绳肌 摆动相中期,首次触地至承重反应结束 髂腰肌和股内收肌 足离地至摆动相早期 摆动相末期,首次触地至支撑相中期 股四头肌 足离地至摆动相早期 首次触地至承重反应结束 胫前肌 足离地至再次首次触地
前,离心收缩;摆动相初期,向心收缩。
• 股四头肌:为屈髋伸膝肌,始于摆动相末期,
至支撑相负重期达最大值(离心收缩,防止 膝塌陷);第二次收缩始于足跟离地后,足 趾离地后达高峰(屈髋,提拉下肢进入摆动 相;伸膝)。
• 腘绳肌:伸髋屈膝,始于摆动相末期(使
小腿向前摆动减速),足跟着地时达高峰 (稳定骨盆,防止躯干前倾),并持续到 负重期。
的力;
• 人体借助于地反力推动自身前进;
• 分为
–垂直分力:反映行走过程中支撑下肢的负重和
离地能力;
–前后分力:反映支撑腿的驱动与制动能力; –内外分力:反映侧方负重能力与稳定性。
力矩
• 是力与力作用线的垂直距离的乘积,是
使关节发生转动的力,是肌肉、韧带和 摩擦力作用的最终结果。
• 分为伸展力矩、屈曲力矩和支持力矩
重心位于支撑面正上方。
–支撑末期
–摆动前期:为第二个双支撑期
蹬离期:将身体推向前、上方
• 摆动相
–摆动初期:此期的主要目的是使
足廓清。
–摆动中期
–摆动末期
正常步态——步行时空参数
• 步频:单位时间内行走的步数,正常人平均
自然步频95-125步/min;
• 步速:单位时间内行走的距离,正常人平均
• 单侧肌力弱(Trendelenburg征):患侧处于支
撑相时,健侧(处于摆动相)骨盆下降,躯 干向支撑腿侧弯,患侧肩关节下降。
• 双侧肌力弱:步行时上身左右交替摇摆,
“鸭步”。
–髋关节屈肌无力:
• 屈髋肌是摆动相主要的加速肌群;
• 一侧肌无力:跛行。
–股四头肌麻痹:
• 主要影响足跟着地期:臀大肌和小腿
–步速(m/s)=
跨步长(m)×步频(步/min)
120
–脚踏开关或运动分析系统
–步速是步态分析中最基本、最敏感的指标;
–步频反映步态的节奏与稳定性; –支撑相与摆动相的时间比也是反映步态对
称性的另一个敏感指标;
–两侧摆动相时间之比也可用于评定步态的
对称性。
关节运动角度
• 测量技术包括
–直接测量:电子关节角度计; –成像测量技术:多次曝光照片、电影电视
三头肌代偿性收缩使髋伸及膝过伸; 如伸髋肌也无力,“俯身手压大腿”。
–胫前肌无力:
• 足下垂 • 足尖着地或全足着地 • 廓清障碍
• 过度屈髋、屈膝以代偿,“跨阈步态”
• 划圈步态
–腓肠肌无力:
• 蹬离动作的爆发力减弱,身体前移
力减小,运动减慢,步幅缩短,步 速下降。
–小腿三头肌无力:
• 胫骨支撑期的稳定性下降,在支撑
受试者步行时关节标记物的信号,通过计算 机转换为数字信号,分析受试者的三维运动 特征。
• 同一标记物被两台以上的检测仪同时获取时,
即可进行三维图象重建和分析。 • 输出结果包括:数字化重建的三维步态、各 关节三维角度变化、速率和时相。关节标记 物一般置放于需要观察的关节或重力中心。
时空参数
• 距离参数:包括步长、跨步长、步宽、
自然步速1.2m/s;
• 步长:左右足跟或足尖先后着地时的纵向直
线距离,步长与身高成正比,正常人两侧步 长基本相等,约为50-80cm;左右步长的不一 致性是反映步态不对称的敏感指标;
• 跨步长:指同一侧足跟前后两次着地间的纵
向直线距离,相当于左、右两个步长相加, 约为100-160cm;
• 跨步时间:即步行周期时间;
中期和末期可由于踝关节过度背伸 而跪倒。
3、畸形:
–正常站立姿势:充分伸髋、伸膝、踝背
伸5°-10°;COG位于髋关节后、膝关节 前。
–膝关节屈曲挛缩30°时,无法进行功能
性移动;
–踝关节跖屈挛缩15°时,足尖行走,丧
失平衡;廓清障碍,对侧踮足步行。
4、感觉障碍:
–本体感觉丧失:足趾拖拽、支撑相时
足夹角的测量。
–传统:足印法; –现代:步态垫; –大致判断步态是否对称及步态的稳定性; –由于身高、下肢长与跨步长、步长密切
相关,因此对比时需要将跨步长/下肢长、 步长/身高进行处理。
• 时间参数:包括步频、步速、步行周期
时间、同侧支撑相和摆动相的时间及比 例、左右侧支撑相之比或摆动相之比、 支撑相各分期的时间及所占时间百分比 等。
–行走能力的评定根据行走的距离和辅助量
两方面评分。
www,
行为能力的评定
7分:完全独立——不用辅助设备和用具,在合理 的时间内至少能安全的步行50米。不用轮椅。 6分:有条件的独立——步行者可独立步行50米 ,但需要使用辅助具如下肢矫形器、假肢、特 殊改制的鞋、手杖、步行器等; 5分:监护或准备——可以步行50米,但需要他 人监护、提示及做行走前的准备工作 4分:最小量帮助——步行时需他人轻轻的用 手接触或偶尔帮助。
• 观察角度:
–正面:躯干和骨盆是否向侧方倾斜,上
肢摆动是否与同侧骨盆和下肢的运动方 向相反;髋、膝、踝异常运动或畸形; 重心摆动情况。 –背面:臀中肌步态 –侧面:脊柱伸屈运动,髋、膝、踝的伸 屈运动。
• 观察分析表:
–由美国加利福尼亚RLA医学中心设计,
包含47种常见的异常表现。
–观察顺序由远端至近端;
• 骶棘肌:使脊柱后伸、头后仰,维持人体于
直立姿势;在支撑相初期和末期活动达到高 峰,以确保行走时躯干正直。
• 臀大肌:为伸髋肌,摆动相末期开始收缩
(使向前摆动的大腿减速),于负重期达到 高峰(稳定骨盆、控制躯干前倾的加速度, 使髋关节在支撑相保持伸展位)。
• 髂腰肌:为屈髋肌,支撑相中期至足趾离地
阶段中肌肉的等张性收缩活动中;
–如果感觉正常,感觉整合与运动控制
正常,无严重的关节畸形存在,即使 存在广泛肌力下降也仍然能够行走。
–臀大肌无力:
• 臀大肌为伸髋肌和躯干稳定肌(防
止躯干过分前倾);
• 肌力↓者:支撑相始终“挺胸凸肚”
(臀大肌步态)。
–臀中肌无力:
• 臀中肌在摆动相起稳定、支持骨盆的作用;
步态分析与步态训练
• 正常步态有赖于中枢神经系统、周围神经系统、
步态分析
肌肉骨骼系统的协调工作。
–定性分析 –定量分析
• 步态分析是对患者行走方式的检查
• 目的
–进行步行障碍学的诊断 –分析障碍发生的原因 –制订康复治疗方案 –评价疗效
步态分析的适应证和禁忌证
• •
适应症: 适应于所有因疾病或外伤导致的行走障碍或步态异常
–将首次着地作为评定的性分析的优缺点
• 优点:方便、廉价 • 缺点:
–主观性强、可靠性与检查者的水平有关;
–患者不能耐受反复的行走检查;
–检查者难以在短时间内完成多部位、多
环节的分析。
检查注意事项
• 观察场地面积足够大,光线要充足; • 被检者尽量少穿衣服以便于观察; • 避免在观察部位和观察步行周期时相上的跳
www,
3分:中等量帮助——步行时需他人 轻轻的上提患者身体。
2分:最大量帮助——患者至少独立 完成25%~49%的50米行走动作。
1分:完全帮助——患者仅完成不足 25%的行走动作。
常见病理步态的原因及表现
1、疼痛:
– 患者会尽量减少活动→关节活动能力下
降、关节固定→疼痛进一步加剧;
跃;
• 矢状面观察步态时应分别从两侧观察; • 注意行走时疼痛出现于步行周期的时相。
步态的定量分析——运动学分析
• 是一种描述性的定量分析,反映了
被检者的步态特征。
C1
C4
C2
C5
C3
C6
三维数字化步态分析系统示意图 C1-C6指摄象机或数字化记录仪
• 检测仪(数字化检测仪或特殊摄像机)连续获取
内外踝不稳定或在摆动相时髋关节过 度屈曲。
5、中枢神经系统损伤:
–偏瘫步态:
• 患侧上肢摆动时协同屈曲、内收;患侧下肢伸
肌协同运动。
• 步速慢,患侧支撑时间缩短,健侧步幅缩短;
• 患侧踝关节跖屈,足尖着地,膝反张;摆动相
患侧肩关节下降、骨盆抬高,下肢向外划圈, “划圈步态”。
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