2013-9-10【益生菌知识】肥胖的元凶：肠道细菌
肠道菌群与肥胖发生和治疗的关系研究进展
肠道菌群与肥胖发生和治疗的关系研究进展肥胖是当今世界范围内的一个严重问题，它不仅影响着人们的身体健康，也增加了社会的医疗负担。
近年来，越来越多的研究表明，肥胖可能与肠道菌群的失衡有关。
肠道菌群是人体内存在着的一大类微生物群，它们在人体内起着非常重要的生理功能。
在这篇文章中，我们将探讨肠道菌群与肥胖之间的关系，以及肠道菌群在肥胖治疗中的作用。
一、肠道菌群与肥胖的关系许多研究发现，在肥胖者的肠道菌群与正常体重者相比存在明显的差异。
肥胖者的肠道菌群中可能富集了一些有害细菌，同时缺乏一些有益细菌。
这种失衡的肠道菌群可能会导致能量代谢紊乱、脂肪吸收增加等情况，从而促进体重增加。
一些研究还表明，肥胖者的肠道菌群中可能存在着更多的致炎因子，这些致炎因子会引起慢性低度炎症，从而影响葡萄糖代谢和脂质代谢，最终促进肥胖的发生。
肠道菌群的失调也可能与食欲调节有关。
一些研究发现，肠道菌群可以通过影响神经递质的合成来影响大脑中食欲调节核的活动，从而影响个体对食物的摄入量。
肠道菌群的失调可能会导致食欲异常，促进体重增加。
肠道菌群与肥胖之间存在着密切的关系，肠道菌群的失调可能会导致能量代谢紊乱、食欲异常等现象，从而影响体重的增加。
二、肠道菌群在肥胖治疗中的作用了解了肠道菌群与肥胖的关系，我们不禁要问，肠道菌群在肥胖治疗中又扮演着怎样的角色呢？近年来的研究表明，调整肠道菌群可能成为一种新的肥胖治疗策略。
1. 肠道菌群移植肠道菌群移植是目前比较热门的肥胖治疗策略之一。
它利用健康供者的肠道菌群来改变接受者的肠道菌群，从而实现肥胖的治疗。
一些研究表明，肥胖者接受健康供者的肠道菌群移植后，可以明显减轻体重，改善葡萄糖代谢和脂质代谢。
这表明，肠道菌群移植可能成为一种有效的肥胖治疗方法。
2. 换位菌益生菌换位菌益生菌是一类可以在肠道内定植并产生益生作用的活菌制剂。
一些研究发现，通过给予肥胖者相应的换位菌益生菌治疗，可以改善肠道菌群的失衡，从而减轻体重。
肥胖与肠道细菌有关吗
ｏｆ
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ｅｌｅｅｔｒｏｍａｇｎｅｔｉｅｆｉｅｌｄｓ．Ｍｕｔａｔｉｏｎ
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万方数据
２０１３年第４８卷第１２期
生物学通报
２１
血管病、２型糖尿病（胰岛素抵抗型）和关节炎等。 这些疾病对寿命的影响随体重指数的升高而增 加。对于超重者（体重指数２５～３０），其预期寿命会 缩短２。４年：而极度肥胖者（体重指数高于４０）， 其预期寿命会缩短１０年。
ｆａｃｔｏｒ，简称
ＦＩＡＦ）。这个因子是脂肪组织中脂蛋白脂酶 （１ｉｐｏｐｒｏｔｅｉｎ ｌｉｐａｓｅ）的抑制剂。ＦＩＡＦ的减少可以使 脂蛋白脂酶活化。有利于脂肪酸进人脂肪细胞和 甘油三酯的积累。如果将小鼠体内的ＦＩＡＴ基因敲 除，则没有肠道细菌的小鼠则与对照组一样肥胖。 ３人体肠道细菌 小鼠实验的结果激起了科学家对人体肠道细
超重和肥胖发生的原因 超重和肥胖的发生与遗传（内分泌和代谢状
况）、环境、食物、精神状况以及生活习惯都有关 系。对于大多数人来说，最根本的原因还是从食物 中摄人的热量超过了身体消耗的热量。现代城市 中的生活方式（如办公室久坐、长时间面对电脑屏 幕或电视机、开车、吃“垃圾”食品、运动量少等） 就是造成这种热量收支不平衡的主要原因。
组的肠道中，遗传型瘦小鼠Ｂ组的肠道细菌转移
至无菌小鼠ｂ组的肠道中．２周后，无菌小鼠ａ组 体内脂肪的增加要明显多于无菌小鼠ｂ组。 这些实验结果说明，小鼠的胖瘦不只是与其 摄取的食物热量有关。还与其肠道内的细菌有关。 摄取食物中的热量只是一个表观指标．真正从肠 道内吸收的营养才是与胖瘦直接相关的。类似于 消化功能不良的患者．尽管吃下的食物与正常人 相同，但食物中的热量并没有被有效吸收，所以这 些患者根本就吃不胖。在上述实验中，无菌小鼠ａ 组体内脂肪的大幅增加是因为肥胖小鼠Ａ组肠 道中的细菌帮助ａ组小鼠从摄取的食物中获取了 更多能量，也就是说。在帮助小鼠将食物转化为热 量时．肥胖小鼠Ａ组的肠道细菌的效率远远高于 瘦小鼠Ｂ组。 为了研究胖小鼠Ａ组和瘦小鼠Ｂ组的肠道 细菌有何不同．研究人员给一部分小鼠喂食高脂 肪、高碳水化合物的美式食物，另一部分小鼠则被 喂食低脂肪、高多聚糖的食物。实验结果发现，被 喂食美式食物而迅速变胖的小鼠肠道中，厚壁菌 门（Ｆｉｒｍｉｃｕｔｅｓ，一大类革兰氏阳性菌）的细菌比喂 低脂食物的小鼠为多，而拟杆菌门（Ｂａｃｔｅｒｏｉｄｅｔｅｓ， 一大类革兰氏阴性菌）的细菌比喂低脂食物的小 鼠为少。 厚壁菌中的一些菌种在消化食物的同时提供
肠道菌群与肥胖症的关系
肠道菌群与肥胖症的关系肥胖症已经成为了当今社会中越来越普遍的健康问题，而肠道菌群对于肥胖症的发生有着重要的影响。
肠道菌群是指人体消化道内存在的微生物群落，其中包括细菌、真菌和病毒等。
肠道菌群与人体的健康有着密切的关系，对于人体的消化、免疫及新陈代谢等方面有着重要的调节作用。
本文将探讨肠道菌群与肥胖症之间的关系及影响，希望能对读者有所启示和帮助。
一、肥胖症的发生与肠道菌群肥胖症是由于能量摄入和消耗不平衡所导致的一种疾病。
现今的生活方式和饮食结构等因素，很容易导致体重增长和肥胖症的发生。
研究发现，肠道菌群可以通过多种途径影响人体的代谢和能量平衡，从而引发肥胖症的发生。
一方面，肠道菌群可以通过分解食物中的纤维素等成分产生短链脂肪酸，从而影响肠道动力学和食欲调节，增强人体对食物的吸收和利用，暴露在能量过剩的环境中，进而导致肥胖症的发生。
另外，一些研究还表明，肠道中某些特定的菌群，如 Firmicutes纲和Bacteroidetes纲，可能在肥胖症的发生中起到了重要的作用。
据研究发现，肥胖人群的菌群富含 Firmicutes纲细菌，而缺少Bacteroidetes纲细菌，这种菌群失衡的情况可能会导致肥胖症的发生。
二、肠道菌群与肥胖症之间的相互影响肠道菌群和肥胖之间存在着复杂的相互作用关系。
肠道菌群可以通过多种途径影响肥胖的发生和发展。
同时，肥胖症也会改变肠道菌群的构成和数量。
研究显示，肥胖症患者的肠道菌群和正常人群相比发生了显著变化，如菌群的组成和数量都发生了改变。
这些变化可能会影响肠道内的代谢活动和能量消耗，加重肥胖症的程度。
另外，肠道菌群也可以通过肠道-脑轴向传导和神经内分泌机制来影响食欲和能量代谢。
研究显示，肠道菌群可以通过肠道中的神经和荷尔蒙信号影响食欲调节和糖代谢。
这些信号可能是肥胖症发生的重要因素之一。
三、调节肠道菌群可以预防和治疗肥胖症由于肠道菌群对肥胖症的发生和发展有着重要的影响，因此调节肠道菌群成为了预防和治疗肥胖症的一种有效方式。
肠道菌群失调与肥胖的关系及其调整
肠道菌群失调与肥胖的关系及其调整肥胖已成为当今社会面临的一大健康问题，而肠道菌群失调被认为是导致肥胖的一个重要因素。
肠道菌群是指人体肠道内的微生物群落，包括细菌、真菌和病毒等。
这些微生物与人体共同生活，对人体健康发挥着重要的作用。
本文将探讨肠道菌群失调与肥胖之间的关系，并介绍一些调整肠道菌群的方法。
一、肠道菌群失调与肥胖的关系肠道菌群失调是指肠道内有害微生物数量增加，有益微生物数量减少的情况。
这种失调可能会导致肥胖的发生和发展。
研究表明，肥胖人群的肠道菌群与正常人群存在差异。
肥胖者的肠道菌群中常见的是一些有害细菌，而有益细菌的数量较少。
这种失衡的菌群可能导致食物的过度吸收，增加能量的储存，从而促进体重的增加。
另外，肠道菌群失调还可能影响食欲调控。
研究发现，某些有害细菌会产生一些激素，抑制人体对饱腹感的感知，从而导致进食量增加。
此外，肠道菌群失调还可能影响人体对食物中营养物质的吸收和代谢，进一步影响体重的控制。
二、调整肠道菌群的方法为了调整肠道菌群，减少肥胖的风险，可以采取以下方法：1.饮食调整：饮食是调整肠道菌群的重要手段。
增加膳食纤维的摄入可以促进有益菌群的生长。
膳食纤维主要存在于水果、蔬菜、全谷类食物中，可以增加大肠内的益生菌数量。
此外，减少高糖、高脂肪食物的摄入，避免过度消毒的食物，也有助于调整肠道菌群。
2.益生菌和益生元的补充：益生菌是一种对人体有益的菌群，可以通过口服或饮食摄入来增加肠道内的益生菌数量。
常见的益生菌有乳酸菌和双歧杆菌等。
而益生元是一种可以促进益生菌生长的物质，常见的益生元有菊粉和果寡糖等。
通过补充益生菌和益生元，可以改善肠道菌群的失调。
3.减少使用抗生素：抗生素的滥用会破坏肠道菌群的平衡，导致菌群失调。
因此，在使用抗生素时应遵医嘱，避免滥用和长期使用。
另外，可以通过饮食和其他方法增加肠道菌群的多样性，提高其抵抗力，减少抗生素对菌群的影响。
4.定期运动：适量的运动可以促进肠道蠕动，增加肠道内的氧气供应，有利于有益菌群的生长。
肠道菌群与肥胖的关系研究
肠道菌群与肥胖的关系研究肥胖问题在全球范围内日益严重，成为一个公共卫生挑战。
长期以来，人们一直对肥胖的原因进行研究，而近年来的科学研究表明，肠道菌群可能与肥胖之间存在一定的关联。
本文将探讨肠道菌群与肥胖的关系，并分析相关研究结果。
肠道菌群是人体内居住着大量微生物的群落。
这些微生物包括细菌、真菌和病毒等多种生物。
肠道菌群与人体的健康密切相关，它们在人体中发挥着多个重要的生理功能，如帮助消化、合成维生素、调节免疫系统等。
近年来，研究人员发现肠道菌群可能与肥胖有关。
首先，已有研究表明，肠道菌群的组成与肥胖人群和非肥胖人群存在显著差异。
多项研究表明，肥胖人群的肠道菌群中富集了某些类型的细菌，而非肥胖人群的肠道菌群则富集了其他类型的细菌。
这种差异可能会导致肥胖人群在能量摄取和代谢方面与非肥胖人群存在差异。
其次，肠道菌群可能对人体能量代谢产生影响。
已有研究发现，在某些情况下，肠道菌群可影响人体对食物中能量的吸收和利用。
例如，某些细菌可能通过发酵膳食纤维产生短链脂肪酸，使能量被更高效地吸收。
此外，肠道菌群还可能通过调节胰岛素敏感性、影响脂肪合成等途径，对人体能量代谢产生影响。
此外，肠道菌群的紊乱可能与肥胖的发生和发展有关。
一些研究表明，肥胖人群的肠道菌群可能更容易受到外界环境的干扰，导致菌群不平衡。
例如，长期高脂饮食可能改变肠道菌群的组成，使其偏向富含能量产生和脂肪吸收的细菌。
此外，抗生素的滥用也与肠道菌群失衡有关，进一步加剧了肥胖问题。
虽然肠道菌群与肥胖之间存在关联，但其具体机制尚不完全清楚。
目前的研究主要侧重于描述和分析菌群的组成差异，以及与肥胖的关联。
未来的研究应该进一步探究菌群与肥胖的因果关系，并寻找可能的治疗方法。
一些研究已经尝试通过改变饮食结构、益生菌治疗以及粪菌移植等方法来调整肠道菌群，取得了一定的效果。
然而，这些方法仍需要深入的研究和临床验证。
综上所述，肠道菌群与肥胖之间存在一定的关系。
肠道菌群的组成差异和失衡可能与肥胖的发生和发展有关。
肠道细菌与肥胖的可能联系
肠道细菌与肥胖的可能联系肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，在世界范围内的许多地区变得越来越普遍。
肥胖可以增加许多严重健康问题的风险，包括心脏病、中风、骨关节炎、2型糖尿病甚至一些类型的癌症。
肠道细菌是生活在肠道中的数以亿万计的细菌，大多数位于结肠中，包括有益菌、中性菌和有害菌。
研究发现，肥胖与肠道菌群有关，某些肠道细菌可以导致肥胖。
肠道细菌影响体重的发现可能会对肥胖的治疗产生巨大的影响。
在未来，我们或许可以通过调节肠道环境和肠道菌群来减肥。
世界卫生组织估计：2016年，18岁及以上的成年人中逾19亿人超重，其中超过6.5亿人肥胖。
肥胖的定义超重（overweight）和肥胖（obese）是不同的。
肥胖的定义通常是基于身高质量指数（body mass index，BMI）的，通常用于对成人进行超重和肥胖分类，其定义为按公斤计算的体重除以按米计算的身高的平方（kg/m2）。
世界卫生组织对成人做出的超重和肥胖定义如下：▪BMI ˂ 18.5：体重过轻▪18.5 ≤ BMI ≤ 24.9：正常体重▪25.0 ≤ BMI ≤ 29.9：超重▪BMI ≥ 30.0：肥胖这些数字有助于说明一个人的体重分类，但情况并非总是如此。
例如，运动员的肌肉质量通常增加，这可以增加他们的体重，使得他们的BMI略高于正常情况；老年人通常肌肉减少，这可能降低他们的体重和BMI，尽管如此，他们体内也可能有大量不健康的脂肪。
世界卫生组织估计：全球肥胖流行率在1975年和2016年之间增长近三倍。
肠道细菌与健康我们身体所携带的细菌数量远远超过人类自身的细胞数量。
这些细菌生活在我们的皮肤以及身体上所有与外界相连的通道中，比如呼吸道和消化道。
研究表明，肠道细菌与多种重要的方式影响我们的生活。
它们产生我们所需的维生素，比如维生素K；帮助食物的消化和吸收；抵御病原微生物的感染。
一些细菌也能帮助促进免疫系统的激活，调节胆固醇代谢或减少炎症。
肠道菌群与肥胖之间的关联
肠道菌群与肥胖之间的关联肥胖已经成为当今社会一个普遍存在的问题。
在寻找解决肥胖问题的途径时，科学家们逐渐发现了肠道菌群与肥胖之间的关联。
本文将探讨肠道菌群与肥胖的关系，并介绍一些相关研究和可能的应对措施。
肠道菌群是指人体肠道中的微生物群落，包括细菌、真菌和病毒等。
这些微生物在人体内扮演着重要的角色，与我们的健康密切相关。
早期的研究发现，肥胖人群的肠道菌群组成与非肥胖人群相比存在差异。
肥胖者的肠道菌群中常见到一些类型的细菌，而非肥胖人群则相对缺乏这些细菌。
科学家们开始探索肠道菌群与肥胖之间的关联机制。
一种可能性是，肠道菌群能够影响我们的能量代谢和食欲控制。
一些特定的菌群可能会导致摄取过多的能量，从而促进体重增加和肥胖的发生。
此外，肠道菌群还可以合成一些代谢产物，如短链脂肪酸，这些代谢产物在体内起到调节能量平衡的作用。
除了能量代谢和食欲控制，肠道菌群还与炎症反应和免疫系统功能有关。
肥胖者往往伴随有低度慢性炎症的状态，而肠道菌群的异常可能是炎症反应加剧的一个原因。
一些研究表明，通过改善肠道菌群的组成，可以减轻肥胖人群的炎症反应，并改善代谢功能。
在深入研究肠道菌群与肥胖之间的关系时，科学家们提出了一些相关的应对措施。
其中一种方法是通过调整饮食来改变肠道菌群的组成。
一些研究表明，摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以增加有益菌群的数量，并改善肠道健康。
此外，益生菌和益生元的摄入也被认为有助于维持肠道菌群的平衡。
除了饮食调整，还可以通过使用抗生素、粪便移植和开发新的药物等方法来调整肠道菌群。
抗生素可以杀死肠道中的细菌，其中包括有害菌群，但也会对有益菌群产生负面影响。
粪便移植是一种较为直接的方法，通过将健康人的粪便中的菌群转移到肥胖者体内，以达到调整菌群的目的。
此外，研究人员还在探索开发新的药物来改变肠道菌群的组成，以治疗肥胖和相关代谢性疾病。
尽管现有研究已经初步揭示了肠道菌群与肥胖之间的关联，但仍有许多问题需要进一步研究。
肠道菌群与肥胖发生的关联
肠道菌群与肥胖发生的关联一、引言肥胖问题在全球范围内日益严重，已被公认为一种由多种因素综合作用所致的慢性病。
除了饮食结构不合理和运动量不足等传统因素外，最近的研究表明，肠道菌群也可能在肥胖发生中发挥重要作用。
本文将探讨肠道菌群与肥胖之间的关联，并分析可能的机制。
二、肠道菌群组成与功能人类的肠道内居住着大量不同种类的微生物，这些微生物组成了我们身体内外最大的微生物群落-肠道菌群。
其中包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。
肠道菌群具有多样性和功能多样性。
1. 肠道菌群组成：各个人体中的菌株数量和种类存在差异，但总体上主要包括产气杆菌科（Bacteroidaceae）、乳酸杆菌科（Lactobacillaceae）、变形杆菌科（Enterobacteriaceae）以及葡萄球菌属（Staphylococcus genus）等。
2. 肠道菌群功能：肠道菌群在人体内发挥着多种重要功能，如帮助消化和吸收食物、合成维生素、维持免疫系统平衡等。
它们还通过与外界环境的相互作用来影响人体的代谢和健康状态。
三、肠道菌群与肥胖之间的关联近年来的研究揭示了肠道菌群与肥胖之间存在紧密关系。
已有多项研究结果表明，肥胖者的肠道菌群组成与非肥胖者有所不同。
1. 肥胖相关菌株：一些研究发现，在一些肥胖个体中，肠道内富含某些特定微生物，如Bacteroides spp.和Firmicutes目中的组成部分。
这些微生物可能影响能量摄入、消耗以及脂质代谢。
2. 菌群多样性降低：其他研究发现，肥胖个体的肠道菌群多样性较低。
多样性是指菌群中不同物种数量和丰度之间的差异程度。
一般认为，菌群越多样，对宿主的益处也越多。
3. 肠道炎症和肥胖：某些研究还发现，肥胖个体的肠道存在慢性低级别的炎症。
这种炎症可能与特定菌群组成及其代谢产物相关联，进一步导致能量代谢紊乱和脂质沉积。
四、肠道菌群与肥胖的潜在机制虽然目前还不完全清楚肠道菌群与肥胖之间具体的生物学机制，但已有一些假设和证据。
肠道菌群与肥胖发生的研究进展
肠道菌群与肥胖发生的研究进展作者：益生菌专家摘要目前，肥胖对人类健康的影响越来越显著，因此研究肥胖的发生机理和治疗策略十分必要。
这篇文章总结了肠道菌群与肥胖发生的研究进展。
研究表明，肠道菌群能够帮助宿主从饮食中的多糖成分中获得更多的卡路里，并储藏在脂肪细胞中备用。
肠道菌群还可以通过关闭Fiaf基因和增加ChREBP/ SREBP、Acc1和Fas的表达来增加脂肪在脂肪组织和肝脏中的储存。
并且，肠道中革兰氏阴性菌产生的脂多糖LPS，引发了全身慢性低水平炎症反应，然后导致肥胖。
因此，通过益生菌、益生元或抗生素修饰肠道菌群可能成为未来治疗肥胖的有效方法。
关键词肠道菌群，肥胖，能量吸收，脂肪代谢，慢性低水平炎症反应肥胖是一种慢性代谢疾病，是导致高血压、糖尿病、心脑血管疾病及非酒精性脂肪肝等疾病的重要因素。
近年来，随着社会经济水平的不断提高和人们生活方式的改变，肥胖率呈上升趋势。
在美国将近1／3的成人超重或者肥胖，而全世界超重或肥胖人群已超过5亿，肥胖已成为日益严峻的全球性公共卫生问题。
目前，关于肥胖的病因研究进展迅速。
多数学者认为，肥胖是多因素互相作用的结果[1]，基因、环境、营养等是研究的重点。
而最新研究表明，肠道菌群与肥胖的形成有一定关系，可能发挥着重要的作用。
本文就此作简要综述。
以期能为解释肥胖成因，预防和治疗肥胖提供依据。
1肠道菌群概述人的肠道是一个复杂、活跃、同时维持着相对平衡的系统。
其中定植着数目庞大、结构复杂的微生物群落，因此，人被称为“超级生物体”。
这个生态系统拥有1014个细胞，是人体细胞总数的10倍；大约500-1000种细菌，包含100多万个基因，数目是人类基因组的100倍。
[2]其中的30-40 种优势细菌构成了人体肠道细菌总量的99％。
肠道菌群和宿主之前存在着密不可分的互利共生关系，在宿主的消化吸收、免疫反应、代谢活性方面都发挥着重要的作用。
其中，在门水平上，厚壁菌门和拟杆菌门为两个优势菌门，大多数粪便细菌都是一些不可培养的类型，且不同个体之间粪便样品中的细菌组成也有显著差异；在属水平上，拟杆菌，柔嫩梭菌，乳酸菌，双歧杆菌是四类与人类健康密切相关的优势菌，也是现阶段人们对肠道微生物研究的重点。
肠道菌群与肥胖发生的关系研究
肠道菌群与肥胖发生的关系研究肠道菌群是指人体消化系统中的微生物群落，包括细菌、真菌和病毒等。
近年来，越来越多的研究表明，肠道菌群与肥胖之间存在关联。
本文将探讨肠道菌群对肥胖发生的影响，并介绍相关研究成果。
一、肠道菌群与能量代谢的调节关系肠道菌群参与能量的吸收和代谢调节。
一些研究发现，肥胖人群的肠道菌群组成与正常体重人群的有所不同。
肠道菌群中某些细菌能够从食物中提取更多的能量，并促进脂肪的积累。
这说明肠道菌群可能在能量代谢和体重调节中发挥了重要作用。
二、肠道菌群与食欲的调节关系肠道菌群与食欲的调节密切相关。
一些研究发现，肥胖人群的肠道菌群组成与正常体重人群的差异，可能导致食欲异常。
肠道菌群可以产生多种信号分子，这些信号分子能够影响人体的食欲调控中枢。
肠道菌群失衡可能导致食欲增加，从而促进肥胖的发生。
三、肠道菌群与慢性炎症的关系肠道菌群失衡与慢性炎症密切相关。
慢性炎症是肥胖及其相关疾病的重要发病机制之一。
肠道菌群的紊乱可能导致微生物代谢产物的异常增加，从而诱发肠道黏膜的炎症反应。
这些炎症因子能够干扰胰岛素的敏感性，导致胰岛素抵抗和脂肪的积累。
四、调整肠道菌群对肥胖的干预措施调整肠道菌群成为预防和治疗肥胖的一个新思路。
通过调整饮食结构、增加膳食纤维的摄入、使用益生菌和复合益生菌等方法可以改善肠道菌群的失衡状况。
一些研究发现，通过益生菌的补充可以明显改善肥胖人群的体重状况和代谢指标，并降低患肥胖相关疾病的风险。
五、未来展望尽管肠道菌群与肥胖之间的关系已经被广泛研究，但我们对于具体的机制仍了解有限。
未来的研究需要通过深入挖掘肠道菌群的组成和功能，揭示其与肥胖发生的关联机制。
同时，还需要开展更多的临床实验，验证肠道菌群调节肥胖的干预措施的有效性和安全性。
结论肠道菌群与肥胖之间的关系是一个复杂的研究领域。
肠道菌群的失衡可能会导致能量代谢异常、食欲异常和慢性炎症等病理过程的发生。
通过调整肠道菌群的组成和功能，如使用益生菌的方法，可能成为预防和治疗肥胖的新途径。
肠道菌群与肥胖症发生发展的关系研究
肠道菌群与肥胖症发生发展的关系研究如今，肥胖成为全球范围内一种普遍的健康问题，严重影响着人们的健康和生活质量。
除了饮食和运动习惯外，科学家们逐渐意识到肠道菌群在肥胖症的发生和发展中起着重要作用。
肠道菌群是指寄居在我们消化道内的微生物群落，包括细菌、真菌、病毒等多种微生物。
在这篇文章中，我们将探讨当前有关肠道菌群与肥胖症之间关系的最新研究进展，并了解其中的机制和潜在治疗方向。
一、肠道菌群与体重调节之间的相互作用众所周知，肥胖是由能量摄入超过能量消耗导致的。
然而，越来越多证据表明，人体内部和外部环境因素不仅仅通过基因调控和代谢途径来影响体重变化，同时也受到肠道菌群的影响。
研究发现，丰富多样的肠道菌群有助于体重的调节和维持。
相比之下，肥胖个体的肠道菌群通常缺乏多样性，并含有一些与肥胖相关的微生物。
二、肠道菌群通过能量摄取和利用影响体重变化1. 肠道菌群调控食物消化和吸收肠道菌群参与食物中碳水化合物、脂类和蛋白质等营养物质的消化和吸收过程。
某些类型的肠道菌群可以产生酶类来分解复杂的食物成分，使其更易被吸收。
这一过程会增加人体内能量获取的效率，并可能导致摄取过多而引起肥胖。
2. 肠道菌群调节能量代谢通过转化膳食纤维为短链脂肪酸，如丙酮酸、乙酸和丁酸，肠道菌群直接或间接影响能量代谢。
短链脂肪酸不仅提供人体所需能量，还具有抑制食欲、促进胰岛素敏感性以及减少脂肪存储等作用。
相反，缺乏这些功能性菌群的人更容易发展为肥胖症。
三、肠道菌群与炎症反应之间的关系长期以来，炎症一直被认为是肥胖和代谢综合征等慢性代谢性疾病的重要环节。
最新的研究表明，肠道菌群异常可以诱导机体内部的低度慢性炎症反应。
这种肠道菌群引起的慢性低度炎症可能通过干扰能量平衡、促进胰岛素抵抗以及影响脂质代谢等途径促进肥胖。
四、改善和调节肠道菌群对治疗肥胖症的意义近年来，科学家们提出了一种新颖的治疗策略，即通过调节和改善肠道菌群以达到预防和治愈肥胖症的目标。
体重反弹或是肠道细菌惹的祸
持苗 条 吧 ！
新 方法 帮助 告别 “体 重循环 ”
研 究人 员 利 用这 些发 现 研 究 出了 一种 能 够 阻 止体重反弹的新方法。首先 ，他们将无肥胖史小 鼠体 内的肠 道微生物植 入节食后 的小鼠的体 内 — — 也 就是粪便植入后 ，就能够消除微生物关于 肥胖 的记忆了。微生物也不会再降解过量的黄酮 类物质 了。这样 。即使是摄入高热量食物 ，也不 会出现体重大量反弹。但是 ，很多人对粪便移植
２０１８ ． · ８ 家庭鼎 科技 ５１
入另一组 无菌小鼠中 。并给两组小鼠饲喂 同样的 高热量食物 。结果发现 ，被植入了肥胖小 鼠微生 物的一组无菌小 鼠的体 重增速 明显大于另一组无 菌小鼠。这也都说 明了 ，保 留肥胖记忆 的微生物 对 体重 循 环有 着重 要 影响 。
肠 道 微生 物也 有 “肥胖 时的记 忆 ”
“肥胖 微 生物 ”怎 样加 速体 重 反弹
５．相 比于一直保持肥胖 ，体重循环还有可能 ‘生物干预法 ’相反 ，我们不是通过 把微生物换
会增 加 整体 的死 亡风 险 。
成无肥胖记忆 的微生物 ，而是通过可以影响微生
但是俄亥俄大学也曾在小鼠模型中发现 ：处 物的其他物质进行干预 ，这种方法更加安全 。也
于体重循环的小鼠的平均寿命 （２．０４岁）与正常 更加 有效 。”当然 ，这两种解决 方法还只在小 鼠
通过将遗 传和新陈代谢相结合的方法 ，研究 人 员又识别出了两种微生物对体重反弹产 生影响 的分子。这两种分子均隶属于一种被称为 “黄酮 类 ”的有机化学物质 ，这类化学物质是通过食用 某些蔬菜而摄取 的。当成功节食后的小鼠摄入这 两种物质后 ，体 内的 “肥胖微生物”就将 这两种 物质降解掉了，这样 ，这两种分子在成功节食 的 小 鼠体 内的水平 。要 明显低于 无肥 胖史的小 鼠。 研究人员发现 ，在正常情况下 ，这两种黄酮类物 质 能够在脂 肪新 陈代谢 的过程 中 ，促进 能量 消 耗 。如果这两种黄酮类物质 的水平较低 ，那么通 过脂肪来释放 能量 的过程就会 受到抑制 ，导致 那 些 曾经通过节食成功减肥的小鼠 ，在恢复高热量 饮食的时候会积累更多的脂肪。
肠道菌群与肥胖发生的关联
肠道菌群与肥胖发生的关联背景介绍：随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变，肥胖问题越来越受到关注。
除了常见的饮食、运动等因素外，近年来，一项新兴领域的研究引起了学术界和公众的广泛关注——肠道菌群与肥胖之间是否存在关联。
本文将从不同角度探讨肠道菌群与肥胖之间的联系，并总结目前的研究成果。
一、肠道菌群对能量摄取和代谢的影响1. 肠道菌群组成与体重调节近年来，通过实验证明了肠道微生物在体重调节中发挥着重要作用。
科学家发现，与正常体重相比，肥胖者常常表现出更低多样性的肠道菌群。
此外，某些特定菌株如丙酸菌则呈现较高水平。
这些差异可能导致能量摄取和代谢方面出现异常。
2. 肠道菌群对食欲和能量合成的影响研究表明，肠道菌群通过多种方式调控食欲和能量合成。
例如，它们可以分解非消化性膳食纤维并产生短链脂肪酸（SCFAs），对抑制食欲、促进能量代谢起到积极作用。
同时，肠道菌群还能够产生一些影响激素分泌的物质，如胰岛素样生长因子-1 (IGF-1) 和血促皮质酮激素（ACTH），从而调节葡萄糖代谢和脂肪转运。
二、肠道菌群与慢性低级炎症之间的关系1. 慢性低级炎症与肥胖的发生相关许多研究表明，肥胖个体往往伴随着自身免疫功能异常和慢性低级炎症的状态。
而这种低级炎性反应的机制可能与肠道菌群有关。
2. 肠道菌群介导的内毒素肠道菌群失调会导致内毒素产生增加，在某种程度上也引起了机体的低级慢性炎症反应。
内毒素通过激活免疫细胞，如巨噬细胞和淋巴细胞，会释放促炎因子，并导致脂肪细胞的损伤和形成。
3. 健康生活方式对肠道菌群的影响研究发现，采取健康的生活方式如规律饮食、适量运动等措施，可以调整肠道菌群的组成，减少慢性低级炎症的发生。
三、肠道菌群干预与减肥策略1. 益生菌和益生元的作用益生菌是指对宿主有益处的微生物。
通过补充益生菌和益生元，可以改善肠道菌群的失调，并有助于优化能量代谢和抑制食欲，从而达到减轻体重、降低肥胖风险的目标。
2. 微生物移植（FMT）治疗微生物移植是将身体健康人士的肠道微生物传输给另一人以治疗某种特定疾病。
肠道菌群与肥胖发展的关系
肠道菌群与肥胖发展的关系当前，肥胖问题正日益成为全球性的健康隐患。
而肠道菌群的研究不仅仅局限于对胃肠道疾病的理解，还涉及到一系列与肥胖相关的问题。
事实上，肠道菌群和肥胖之间存在着密不可分的联系。
1. 肠道菌群的定义和作用肠道菌群是指人体消化道内所寄生的各种微生物的集合体。
这些微生物包括细菌、真菌、病毒等。
肠道菌群在人体中利于胃肠道的功能发挥，维持人体内稳定的环境，促进营养吸收和消化。
同时，肠道菌群还与免疫系统、神经系统等系统密切相关。
2. 肠道菌群与肥胖关系的研究近年来，越来越多的研究表明，肠道菌群与肥胖问题存在着密切的关系。
不同的菌群种类和丰度在肥胖和非肥胖人群之间存在显著差异。
一些研究显示，肥胖人群中肠道菌群的多样性和稳定性较差，且富含一些有害的细菌。
相比之下，非肥胖人群中的菌群多样性和稳定性更高，并富含一些有益的细菌。
这些研究结果表明，肠道菌群的构成和功能可能与肥胖的发展有关。
3. 肠道菌群与能量代谢的关系肠道菌群与肥胖的关系主要表现在能量代谢的调节上。
一些菌群可以促进食物的消化和吸收，导致更高的能量摄入；而另一些菌群则可以抑制食欲，减少能量摄入。
这种微生物对能量摄入的调节作用直接影响人体的能量平衡，从而影响体重的增加或减少。
此外，肠道菌群还可以合成或转化一些代谢产物，如短链脂肪酸，进一步调节能量代谢和脂肪存储。
4. 肠道菌群的调控与干预鉴于肠道菌群与肥胖的密切关系，人们开始关注如何调控和干预肠道菌群，以预防和治疗肥胖问题。
目前研究的方向主要包括营养干预和益生菌的应用。
通过饮食调整和补充益生菌，可以改善肠道菌群的状态，从而影响能量代谢和体重的控制。
然而，肠道菌群与肥胖关系的研究仍然处于初级阶段，还需要进一步的研究来揭示其中的原理和机制。
此外，肥胖问题是一个多因素的复杂问题，与遗传、环境、生活习惯等诸多因素有关。
因此，在解决肥胖问题时，仍然需要综合考虑各种因素的影响和相互作用。
综上所述，肠道菌群与肥胖发展之间的关系不容忽视。
肠道菌群与糖尿病肥胖
肠道菌群与糖尿病肥胖糖尿病和肥胖问题在当今社会变得越来越普遍，而研究发现肠道菌群在这两个疾病的发展过程中起着重要的作用。
肠道菌群是指定植于我们的肠道内的微生物群体，包括细菌、真菌和其他微生物。
这些微生物与我们的身体密切相互作用，对我们的健康有着重要的影响。
本文将探讨肠道菌群与糖尿病肥胖之间的关系，并讨论可能的机制和治疗方法。
一、肠道菌群的重要性肠道菌群在调节我们的身体代谢过程中发挥着关键作用。
它们可以帮助我们消化食物、合成维生素和其他重要物质，以及维护我们的免疫系统。
一种健康的肠道菌群可以提高我们对营养物质的吸收能力，并降低炎症反应。
相反，菌群的紊乱可能导致肥胖和代谢疾病的发生。
二、肠道菌群与糖尿病的关系糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是血糖水平升高。
研究发现，在糖尿病患者中，菌群的组成和功能发生了变化。
具体而言，某些细菌群落数量减少，而其他一些细菌群落数量增加。
这些菌群的变化可能导致肠道屏障功能紊乱和炎症反应的增加，从而影响胰岛素的敏感性和血糖的调节。
三、肠道菌群与肥胖的关系肥胖是一个全球性的健康问题，肠道菌群与肥胖之间的关系备受研究者的关注。
研究发现，肥胖患者的肠道菌群与健康人群存在差异。
具体而言，肥胖患者中某些菌群的丰度显著增加，而其他一些菌群的丰度显著减少。
这些菌群的变化可能导致能量摄入和消耗的不平衡，并促进肥胖的发生。
四、影响肠道菌群的因素肠道菌群的组成受多种因素的影响，包括饮食习惯、生活方式、遗传因素等。
饮食是影响肠道菌群最重要的因素之一。
高纤维、低脂肪的饮食有利于维持健康的菌群组成。
相反，高脂肪、高糖的饮食可能导致不良的菌群变化。
此外，抗生素的使用也可能对肠道菌群造成损伤，从而增加患糖尿病和肥胖的风险。
五、调整肠道菌群的方法调整肠道菌群可以作为预防和治疗糖尿病肥胖的方法之一。
目前，常用的方法包括使用益生菌、益生元、共生菌和粪菌移植等。
益生菌和益生元可以改善菌群的组成和功能，减少炎症反应，增强免疫系统。
肠道菌群与肥胖发病机制的关联研究
肠道菌群与肥胖发病机制的关联研究肥胖已经成为了一个全球性问题，越来越多的人受到其影响。
肥胖不仅是美观上的问题，而且还会伴随着一系列的健康问题，早期死亡的风险也更高。
探究导致肥胖发生的原因是非常重要的，而肠道菌群是近年来备受关注的重要因素之一。
本文将探究肠道菌群与肥胖发病机制的关联研究。
一、肠道菌群对肥胖的影响肠道菌群是指存在于人体内肠道中的各种细菌群体，其中包括许多可划分为不同菌属和种类的微生物。
人体内约有超过1000种的菌群生活在肠道内。
众所周知，人体内有许多微生物，其中大部分是有益的。
肠道菌群能够协助人类消化和吸收食物，从而维持人体的健康。
一些研究表明，肥胖患者的肠道内存在与瘦人不同的菌群类型和数量。
瘦人的肠道内寄生着大量的Bifidobacteria和Lactobacillus等有益菌群，使得瘦人的肠道菌群更加多样化。
但是，肥胖个体中，这些菌群显然受到了损失，导致了肥胖的发生。
二、肠道菌群模式的变化与肥胖之间的关系肥胖与瘦弱的个体之间存在肠道菌群模式的区别。
肥胖人群中的肠道菌群与瘦人的肠道菌群相比更加单一，此时的肠道菌群可能对食物的代谢和肥胖的发生都起到了不良的影响。
较高的肠道内葡萄糖转运蛋白2（GLUT2）表达可能是一种调节葡萄糖代谢和能量平衡的机制。
在肥胖人群中，肠道内葡萄糖转运蛋白2的表达减少，这降低了进食后进入肠道的糖果在体内吸收的效率，从而通过降低食物利用率来增加肥胖的发生。
肠道菌群模式的变化会直接影响肥胖的发生。
然而，怎样调节肠道菌群来控制体重呢？此时，肠道植物（益生菌）的作用就非常重要。
有益菌群能够通过通过肠道菌群模式的变化来减少进食量、增加饱腹感以及改善能量代谢等方面从而达到调节饮食的目的。
三、菌群和能量平衡的关系肠道菌群与能量平衡的关系非常密切。
肠道内的有益菌群可以通过代谢产生大量的短链脂肪酸（SCFA），这会被身体利用，还能够控制能量的平衡。
而肥胖人群中肠道内产生短链脂肪酸的菌群数量非常少，从而肥胖者的身体不能有效控制体内能量平衡。
肠道菌群调节对肥胖的影响
肠道菌群调节对肥胖的影响第一节：介绍肥胖已成为全球性的健康问题。
在肥胖的病因中，肠道菌群调节起着至关重要的作用。
肠道菌群是指人体内的微生物群体，包括细菌、真菌和病毒等，与人类共同演化。
它们生活在人的肠道内，与人体共同维持身体的健康。
肠道菌群调节可以通过影响多种方面，例如食物代谢、全身营养和免疫系统以及神经内分泌等，影响人类的生长、发育和健康。
近年来，人们越来越认识到肠道菌群的重要性，研究表明，肠道菌群失调与肥胖密切相关。
本文将介绍肠道菌群与肥胖之间的关系，并探讨肠道菌群调节对肥胖的影响。
第二节：肠道菌群与肥胖之间的关系肠道菌群与肥胖之间的关系主要通过以下几个方面：1. 消化吸收功能影响肠道菌群参与膳食成分的消化和代谢，能够影响葡萄糖、脂肪酸等主要物质的吸收。
某些菌株（如 Firmicutes）可以把复杂碳水化合物和纤维素转化成脂肪和其他能量形式，并寄生在肠壁上，诱导肥胖。
相反的是，Bacteroidetes参与低聚糖和多糖的消化和吸收，有利于维持肠道的健康，减少肥胖。
2. 能量代谢影响肠道菌群有机体内共同参与葡萄糖、脂肪酸等营养物质的吸收代谢。
葡萄糖和其他营养物质被吸收后，会在肝脏中燃烧产生能量。
某些肠道菌群参与体内热量调节，通过消耗体内热量以及脂肪分解，促进体内热量供给，从而诱导肥胖。
与之相反的是，Bacteroidetes和Lactobacillus等益生菌可以消耗过剩的脂肪酸和胆固醇，促进肥胖的预防。
3. 免疫系统调节影响肠道菌群的失调影响肠壁屏障功能，使得有害的细菌和代谢产物穿越肠壁，进入血液循环系统，从而激活免疫反应，导致发炎和其他疾病的发生，如肥胖、过敏和炎症性肠病等。
肠道菌群失调会导致免疫系统对肥胖刺激反应增强，从而诱导肥胖。
第三节：肠道菌群调节对肥胖的影响肠道菌群调节的方法有很多，如饮食干预、益生菌和预生物等。
下面将分别介绍这些方法对肥胖的影响。
1. 饮食干预饮食干预是调节肠道菌群最重要的手段之一。
肠道菌群与肥胖症关系的研究
肠道菌群与肥胖症关系的研究近年来，肥胖症在全球范围内呈现出快速增长的趋势，已成为一种全球性的健康问题。
肥胖症不仅会引发多种慢性疾病，如糖尿病、心血管疾病等，还对人们的生活质量和寿命产生负面影响。
随着研究的不断深入，人们发现肥胖症与肠道菌群之间存在着密切的关系。
一、肠道菌群与肥胖症的关联肠道菌群是指人体肠道内一大批微生物的总称，主要包括细菌、真菌、病毒等。
这些微生物与人体之间存在着共生关系，对人体的代谢、免疫调节等发挥着重要作用。
研究表明，肥胖者的肠道菌群结构与正常体重者存在明显差异。
1. 菌群多样性下降：肥胖者的肠道菌群多样性显著降低，即细菌种类相对较少，同时丰度分布也不均衡。
相比之下，正常体重者的肠道菌群多样性更高，种类更为丰富。
2. 菌群组成差异：研究发现，肥胖者的肠道菌群中某些细菌的丰度明显增加，而其他一些有益菌则相对减少。
其中，肥胖者常见的肠道细菌包括肠球菌属、放线菌属等，而正常体重者的肠道菌群中则以梭菌属、乳酸杆菌属为主。
3. 菌群代谢功能改变：肥胖者的肠道菌群具有更强的能量提取能力，并更倾向于将食物中的碳水化合物转化为脂肪，从而导致能量过剩和体重增加。
二、肠道菌群影响肥胖的机制肠道菌群通过多种机制影响肥胖的进程。
其中，能量平衡和炎症反应是最为重要的机制之一。
1. 能量平衡：肠道菌群可以通过调节食欲和能量摄取来影响体重。
一方面，肠道菌群可以分解食物中难以消化的纤维素，生成短链脂肪酸等代谢产物，提供能量供宿主利用；另一方面，肠道菌群也可以分泌多种激素，如胰岛素样生长因子-1（IGF-1）等，通过影响能量摄取、血糖调节等途径调控体内能量平衡。
2. 炎症反应：当肠道菌群失衡时，可能会引发肠道黏膜屏障的破损和炎症反应。
炎症反应会导致血液中白细胞介素、肿瘤坏死因子等炎症因子的水平升高，进而累积脂肪组织，导致体重增加。
三、调整肠道菌群来预防和治疗肥胖症鉴于肠道菌群与肥胖症之间的关联，调整肠道菌群的方法被认为是预防和治疗肥胖症的一种新途径。
胖,原来真的和“肠道菌群”有关
万病始于肠
人类大部分已知疾病的发生
都可以追溯到不健康的肠道
科学维护+调理肠道菌群
养好“玻璃胃”，促进健康
理想身材，你也能拥有
过额外的补剂进行补充。 • 摄入有益补剂：如果蔬酵素，具有纤维分解能力，可以帮助分解膳食纤维，促进肠道蠕动，并支持肠道有
益菌的生长。
• 胖，与肠道菌群有关
• 控制糖分摄入：过多的糖分可能会刺激有害菌群的生长，从而影响肠道微生物平衡。 • 避免不必要的抗生素使用：抗生素可以杀死有害菌，但也可能影响有益菌群。 • 保持健康生活习惯：适当运动、保证充足睡眠和减少压力等因素都对肠道菌群有积极影响。 • 戒烟并限制饮酒：烟草和过量饮酒都会对肠道菌群产生负面影响。
• 胖，与肠道菌群有关
✓ 提起肠道健康，很多人容易和“吃”联系起来，肠道内存在着数千种菌群，它们可以通过释放讯号给 大脑，影响人们的食欲状况，所以，有的人容易饿，可能是因为肚子里的细菌“馋了”，从而越吃越 胖...
肥胖的祸根
fasting-induced adipocyte factor （引发禁食脂肪细胞因子）
预防与调养糖尿病 糖尿病是由胰岛素分泌或作用缺陷引起的， 一般临床诊断指标为空腹和餐后血糖水平。糖尿病分1型和2型， 以2型糖尿病居多。以前，一直认为胰岛素分泌不足和胰岛素 抵抗是糖尿病的根源。最新研究显示，肠道微生态失调引起的 内毒素增多是糖尿病发生的根源。当肠道微生态遭破坏时，有 害菌增多，释放大量内毒素，超过肝脏解毒能力，就对宿主产 生危害。益生元通过增殖肠道内双歧杆菌，修复受损的肠道微 生态，降低内毒素水平，使空腹胰岛素降低，餐后胰岛素分泌 增加，胰岛素抵抗得以缓解，有效预防与调养糖尿病。
万病之源起于“肠” “肠寿”才能“长寿”
研究发现，便秘和肠毒素是导致“面子”问题的关键。然而，市面上解决便秘和排毒等问题的产品并不能 满足当前消费者的需求，存在损害脾胃、反复发作以及加剧肠道功能紊乱等问题，而益生元通过调整恶化 的肠道微生态，增殖有益菌，减少腐败菌，产生有机酸，促进肠道蠕动，防止便秘。另外，抑制肠道腐败 菌的生成，净化肠道环境，减少有害菌产生的毒素通过皮肤排泄，因此，通过肠道毒素和宿便的清除，让 女人散发由内而外的美丽。
阴沟肠杆菌是导致肥胖的罪魁祸首
全球微生物专家研究成果表明导致 肥胖和糖尿病根源在肠道菌群失调
甘油三脂
近年来，越来越多的研究证据指出，肥胖的形成与肠道菌群密 切相关。 最初，研究发现，出生和生长在无菌环境中的无菌鼠比生长在 常规环境中的老鼠要瘦。后来，尽管减少了食物的摄入，被注 射了由常规动物盲肠中获得的菌群的无菌鼠体脂仍然增长了 60%。这是最初揭示肠道菌群与肥胖的关系。雷(Ley)等人通过 对动物和人体试验的研究发现，肥胖者肠道内厚壁菌门细菌数 量增加，拟杆菌门细菌数量下降。随着研究的不断深入，上海 交通大学赵立平教授的团队经过多年的研究，终于揪出了“致 胖细菌”——阴沟肠杆菌。阴沟肠杆菌是一类肠道有害细菌， 美国科学院院士戈登(Gordon)等研究发现，肠道有害菌直接抑 制了控制脂肪进出脂肪细胞的FIAF(引发禁食脂肪细胞因子， fasting-induced adipocyte factor)基因的表达，使进入脂肪细胞 的大门“保持”打开的状态，当吃高脂肪食物时，过量的脂肪 就不加控制，全盘接收，导致了人体的肥胖。通过调节肠道使 有益菌增殖，抑制有害菌的增长，使肠道恢复平衡状态，控制 脂肪进出脂肪细胞的FIAF基因的抑制被解除，因而，可以达到 控制体重的目的。
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【益生菌知识】肥胖跟吃无关？肥胖的元凶—肠道细菌！
“人要是发胖，哪怕喝凉水都会长肉。
”不少减肥的人士会有这种感慨。
究竟什么导致肥胖？
发表在权威杂志《Nature》上的一项研究成果称，他们把胖鼠身上的细菌注入瘦小的实验鼠身上，瘦鼠很快肥胖起来。
另一项该杂志发表的研究成果也显示，科研人员对人类肠道内的数百万个微生物进行研究，分析其对老鼠体重的影响。
实验发现，从身材偏瘦的人体内取出的肠道细菌会降低老鼠的体重，偏胖人群的细菌则会让老鼠体重增加。
这说明胖瘦人群有着不一样的肠道菌群组成，而这些菌群影响着人体对食物的消化和吸收，进而影响着人体的肥胖程度。
近来上海交大教授赵立平发表在国际微生物生态学领域的顶级学术期刊ISME Journal上的一篇学术成果显示，一种叫做阴沟肠杆菌的肠道细菌是造成肥胖的直接元凶之一。
这也是国际上首次证明肠道细菌与肥胖之间具有直接因果关系。
在实验中，一种来自肥胖病人的肠道细菌阴沟肠杆菌在无菌小鼠内引起了严重的肥胖和胰岛素抵抗，这为肠道菌群参与人体肥胖、糖尿病发生、发展的“慢性病的肠源性学说”提供了最直接的实验证据。
阴沟肠杆菌是一种可以产生内毒素的条件致病菌，内毒素会引起糖代谢紊乱，进而引发肥胖、高血糖、糖尿病等疾病。
科研人员在临床研究中发现，阴沟肠杆菌在一个体重达175公斤的肥胖患者肠道里过度生长，占到总菌量的三分之一之多。
经过用一种特殊设计的营养配方干预以后，这种病菌数量很快下降到检测不出来的水平。
而患者的体重在将近半年里下降了51.4公斤，高血糖、高血压和高血脂等症状也恢复正常。
美国华盛顿大学医学院的杰弗瑞-戈登等人也发现，肥胖者肠道内游弋着一种与苗条者体内迥然不同的细菌。
前者体内的微生物群实际上是在帮助肥胖者发胖。
在肥胖人群中，厚壁菌增加，拟杆菌减少，当肥胖人群体重减少时，厚壁菌数量下降，拟杆菌比例上升了。
这里所说的厚壁菌主要是芽孢杆菌、葡萄菌、梭菌等一些条件致病菌。
研究人员认为，这种“肥胖细菌”从食物吸收了过多的卡路里，能量被身体吸收并沉积起来成为多余的脂肪，肥胖便形成了。
在2008年4月Beneo Group所筹办的科学研讨会上，英国雷丁大学的Kieran Touhy博士也指出，肥胖老鼠肠中益生菌（双歧杆菌）的量显著低于消瘦的老鼠。
迄今为止，益生菌对肥胖的大量相关研究已经得出以下结论: ⑴益生菌可以帮助降低体脂率、胆固醇含量；( 2) 益生菌的使用能够阻断糖分吸收与油脂合成，并促进新陈代谢；（3）益生菌改善肠道屏障功能，抑制有害菌生长，并减少内毒素的吸收（4）益生菌的免疫调节
作用，使白介素IL-10增加，抑制由肠道微生物刺激产生的促炎症物质产生，改善宿主慢性炎症症状，进一步防治肥胖引起的相关代谢综合征。
( 5) 益生菌相关的动物及人体试验都未显示出任何不良反应，安全无副作用。
虽然导致肥胖的细菌种类我们还无法一一知晓，但是可以肯定的是人体的肥胖与肠道内的有害菌数量息息相关，无论是产生内毒素还是吸收过多的卡路里，他们就是导致人体肥胖的最大元凶！不要再去羡慕怎么都吃不胖的人，也不要再烦恼自己连喝水都会胖，从自身肠道开始深刻反省吧！。