手机正在毁掉下一代
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2015-04-17 生命时报 第906期 第24版
背景音乐 儿童歌曲 祖国祖国我们爱你 - 伴奏
E-mail文化传播网www.52e-mail.com
不是危言耸听，当新技术的电 子产品对我们儿童的伤害正在越演 越厉得时候，学校、家长及有关部 门应该清醒认识、谆谆诱导、采取 措施、有效改善！强烈推荐此篇材 料，希望大家都能抽点时间看看， 救救我们的下一代！
主动参与孩子的“手机世界”。李新影说， 在玩游戏前，家长不妨先体验一下，确定游戏 里有无不良信息，如果适合孩子再让他们玩。 家长有时间也不妨和孩子一块玩，并和孩子讨 论游戏内容。如在游戏中他扮演的是什么角色， 主要任务是什么？这样有助于把孩子从“封闭” 的游戏世界拉出来，与父母有了联系后，既能 增进亲子关系，又能避免他们受到不良信息的 影响。
現在時間
06:43
休息一下
谢谢欣赏
2015年4月28日星期二
更多精彩请点击这里访问http://www.52e-mail.com
PPS由W.J.YANG 整理编制 2015.04.20
现实中，多增加亲子互动。杨健表示，家长要多花时间陪孩 子，多和他们玩一些益智类、创造性的游戏，周末不妨多带孩 子去户外活动，让他们多与同龄人接触，多参与社会活动，将 孩子从手机等电子产品中拉出来。
限制孩子的使用时间。 杨雄认为，学龄前儿童应 避免接触电子类产品，学 龄儿童每次别超过30分钟， 高年级小学生及初中生不 宜超过1小时。
到了三四岁，手机游 戏玩得比大人还溜，她好 几次看到女儿躲在没开灯 的房间，两只手支在床上 玩个不停。她脾气一上来， 把女儿暴打一顿，可没过 多久就又犯了。前段时间， 女儿老念叨看不清，罗女 士带她去查视力，没想到 已是200度近视。
事实上，像罗女士这种为图省事，将手机当成孩子“电子保 姆”的家长并不少见。记者随机调查了身边的20位家长，其中有 15位表示会在自己忙碌、烦躁等情况下，将手机扔给孩子，为自 己赢得一片清净。
学习国外发布学校“禁令”。杨雄建议中国的中小学校也 借鉴日本、英国经验，限制中小学生在校使用手机。目前，在 上海等地也已有部分学校发布了相关“禁令”。但他认为， “禁令”不能一刀切，应根据具体情况，对不同的年级作出不 同的规定。比如英国某学校规定三年级以下的学生不能带手机 入校，其他年级可以带，但家长必须提前填好同意书并获得学 校批准。
来自北京同仁医院的统 计数据显示，每年中小学生 的配镜年龄都在走“下坡 路”，降幅在2~3岁，配镜 度数则不断攀高。另一项调 查也发现，我国16~18岁 青少年的近视率由1970年 的不到1/3上升到如今的将 近4/5。此外，香港理工大 学有调查发现，近30%的 青少年因长时间使用手机、 电脑等电子产品，产生了颈 痛、肩痛、腕部不适等症状。
减少在孩子面前使用手机的频率和时间。孩子的自制力和选择 力有限，家长应承担起“把关”责任。杨雄说，这不是要粗暴禁止 孩子玩手机，以免引起逆反心理，而是要减少自己在孩子面前使用 手机的时间，在用手机“干什么”方面充分把关，下载学习资料、 听歌、与志趣相投的朋友相交等都可以，但浏览暴力、色情等信息 则要杜绝。
小北对这种依赖则不以为然。班里 同学几乎人手一台，上课时也开着机， 有时课上就能听到有手机铃响。平时大 家经常比较谁的手机更先进更好玩。手 机就是现在学生中最流行的考试奖励。
“我们最近做的一项涉及上海市1.5万多名中小学生的调查发 现，有77.6%的人经常使用智能手机。”上海社会科学院青少年 研究所所长杨雄告诉《生命时报》记者，这是所有科技产品中使 用率最高的。此次调查发现，上海市中小学生平均每天自我支配 的时间仅约2小时，不少人都把它“贡献”给了手机等电子产品， 1小时的户外活动时间很难保证。
手机变成奖励工具
刚上初三的小北自从年初丢了手机，隔三差五就 缠着妈妈，要求如果中考考入重点高中，就买个 iphone 6作为奖励。小北妈妈告诉记者，小北惦记 苹果手机经很久了，平时她对手机的依赖也非常严重。 “她平时在家，只要休息时间就抱着手机不放，不是 聊天就是听歌玩游戏，眼镜度数一学期上升了100度， 我们平时怎么说都不管用，没收过几次手机，但没过 几天又犯。”
视力下降是最直接的危害
长时间玩手机，对下一代 最直接的影响是视力下降。在社 交平台“微信”上曾疯传着这样 一条信息：“北京同仁医院眼科 中心三位医生拿自己孩子做了7 天实验，结果发现：玩20分钟 手机，三名孩子平均视力接近轻 度假性近视状态;玩20分钟平板 电脑，泪膜破裂时间与干眼症患 者相当。”
其次，加大网络成瘾的可能性。中国科学院心理研究所副研究员 李新影曾对2000多名10~18岁的青少年做过一项与网络成瘾相关的 调查。她发现，“用电子产品来干什么”与其产生什么影来自百度文库密切相关。
相对来说，用来获取学习资料等信息或进行社交等，不太容易 导致问题;用来打游戏则会大大加大网络成瘾的可能。智能手机将 游戏从电脑转移到手上，让玩游戏变得更容易，这无疑会增加部分 青少年儿童网络成瘾的可能性。
北京协和医院眼科副主任 陈有信表示，目前还没有确切 的证据证明荧光屏幕会对眼部 造成损伤，手机信号辐射的影 响也证据不足，但全球公认的 是，长时间使用手机及其他电 子产品，会导致近视发病率提 高。这主要与近距离用眼、缺 乏户外活动有关。盯着屏幕时 间长了会影响泪液分泌，容易 导致视疲劳，从而引发或加重 近视，也可能让假性近视转变 为真性近视。
与初中生几乎人手一机略有不同的是，儿童虽然不是手机的 “主人”，但对手机的依赖丝毫未减。“我女儿今年4岁，每天 从幼儿园回到家的第一件事，就是追着我要手机玩，不给就又哭 又闹。有时候，我在忙自己的事，她来缠我，我就把手机给她， 她立马就安静了。”上海的罗女士告诉记者，女儿两岁左右时， 手机里的汤姆猫游戏就成了“止哭利器”。
2014.04.20 yangwj50 于上海
受访专家： 上海社会科学院青少年研究所所长 杨 雄 中国科学院心理研究所副研究员 李新影 北京协和医院眼科副主任 陈有信 武汉大学儿童发展研究中心主任 杨 健
提示：手机曾被形容为青少年儿童的“电子保姆”。但如今，不少国家 开始向“电子保姆”宣战。日本多数学校发布手机禁令，或规定上课期 间必须关机，或要求在校期间不得使用。英国卫生部门则建议，16岁以 下儿童只在十分必要时才使用手机。手机对青少年儿童的伤害正在引起 各国的关注。甚至从某种程度上讲，手机正在毁掉下一代！
再次，容易没耐心、攻击性强。 李新影说，一方面，丰富的信息能扩 大青少年儿童的视野和知识面，另一 方面，手机移动互联网也增加了青少 年儿童接触各种暴力、色情等不良信 息的机会。经常接触不良信息的青少 年儿童，相对更具攻击性，耐心也更 差。
家长要当好把关人
武汉大学儿童发 展研究中心教授杨健 说，孩子过度迷恋手 机可能与生活中缺乏 与父母的互动有关。 当家长提供的陪伴没 有电子游戏吸引力大 时，就会加重孩子对 手机的依赖。
影响注意力和耐心
专家们认为，处于身心发育重要阶段的青少年儿童，如果长 时间不当使用手机，还可能导致以下问题：
首先，注意力不集中。杨雄说，手机上碎片化的信息获取方式 会影响青少年儿童的注意力。手机上过多、过猛、过滥的信息轰炸， 无法持续和深入的“浅阅读”不利于大脑海马区的发育，对长期记 忆不利。这一点在儿童身上体现得比成人更明显。
背景音乐 儿童歌曲 祖国祖国我们爱你 - 伴奏
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不是危言耸听，当新技术的电 子产品对我们儿童的伤害正在越演 越厉得时候，学校、家长及有关部 门应该清醒认识、谆谆诱导、采取 措施、有效改善！强烈推荐此篇材 料，希望大家都能抽点时间看看， 救救我们的下一代！
主动参与孩子的“手机世界”。李新影说， 在玩游戏前，家长不妨先体验一下，确定游戏 里有无不良信息，如果适合孩子再让他们玩。 家长有时间也不妨和孩子一块玩，并和孩子讨 论游戏内容。如在游戏中他扮演的是什么角色， 主要任务是什么？这样有助于把孩子从“封闭” 的游戏世界拉出来，与父母有了联系后，既能 增进亲子关系，又能避免他们受到不良信息的 影响。
現在時間
06:43
休息一下
谢谢欣赏
2015年4月28日星期二
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PPS由W.J.YANG 整理编制 2015.04.20
现实中，多增加亲子互动。杨健表示，家长要多花时间陪孩 子，多和他们玩一些益智类、创造性的游戏，周末不妨多带孩 子去户外活动，让他们多与同龄人接触，多参与社会活动，将 孩子从手机等电子产品中拉出来。
限制孩子的使用时间。 杨雄认为，学龄前儿童应 避免接触电子类产品，学 龄儿童每次别超过30分钟， 高年级小学生及初中生不 宜超过1小时。
到了三四岁，手机游 戏玩得比大人还溜，她好 几次看到女儿躲在没开灯 的房间，两只手支在床上 玩个不停。她脾气一上来， 把女儿暴打一顿，可没过 多久就又犯了。前段时间， 女儿老念叨看不清，罗女 士带她去查视力，没想到 已是200度近视。
事实上，像罗女士这种为图省事，将手机当成孩子“电子保 姆”的家长并不少见。记者随机调查了身边的20位家长，其中有 15位表示会在自己忙碌、烦躁等情况下，将手机扔给孩子，为自 己赢得一片清净。
学习国外发布学校“禁令”。杨雄建议中国的中小学校也 借鉴日本、英国经验，限制中小学生在校使用手机。目前，在 上海等地也已有部分学校发布了相关“禁令”。但他认为， “禁令”不能一刀切，应根据具体情况，对不同的年级作出不 同的规定。比如英国某学校规定三年级以下的学生不能带手机 入校，其他年级可以带，但家长必须提前填好同意书并获得学 校批准。
来自北京同仁医院的统 计数据显示，每年中小学生 的配镜年龄都在走“下坡 路”，降幅在2~3岁，配镜 度数则不断攀高。另一项调 查也发现，我国16~18岁 青少年的近视率由1970年 的不到1/3上升到如今的将 近4/5。此外，香港理工大 学有调查发现，近30%的 青少年因长时间使用手机、 电脑等电子产品，产生了颈 痛、肩痛、腕部不适等症状。
减少在孩子面前使用手机的频率和时间。孩子的自制力和选择 力有限，家长应承担起“把关”责任。杨雄说，这不是要粗暴禁止 孩子玩手机，以免引起逆反心理，而是要减少自己在孩子面前使用 手机的时间，在用手机“干什么”方面充分把关，下载学习资料、 听歌、与志趣相投的朋友相交等都可以，但浏览暴力、色情等信息 则要杜绝。
小北对这种依赖则不以为然。班里 同学几乎人手一台，上课时也开着机， 有时课上就能听到有手机铃响。平时大 家经常比较谁的手机更先进更好玩。手 机就是现在学生中最流行的考试奖励。
“我们最近做的一项涉及上海市1.5万多名中小学生的调查发 现，有77.6%的人经常使用智能手机。”上海社会科学院青少年 研究所所长杨雄告诉《生命时报》记者，这是所有科技产品中使 用率最高的。此次调查发现，上海市中小学生平均每天自我支配 的时间仅约2小时，不少人都把它“贡献”给了手机等电子产品， 1小时的户外活动时间很难保证。
手机变成奖励工具
刚上初三的小北自从年初丢了手机，隔三差五就 缠着妈妈，要求如果中考考入重点高中，就买个 iphone 6作为奖励。小北妈妈告诉记者，小北惦记 苹果手机经很久了，平时她对手机的依赖也非常严重。 “她平时在家，只要休息时间就抱着手机不放，不是 聊天就是听歌玩游戏，眼镜度数一学期上升了100度， 我们平时怎么说都不管用，没收过几次手机，但没过 几天又犯。”
视力下降是最直接的危害
长时间玩手机，对下一代 最直接的影响是视力下降。在社 交平台“微信”上曾疯传着这样 一条信息：“北京同仁医院眼科 中心三位医生拿自己孩子做了7 天实验，结果发现：玩20分钟 手机，三名孩子平均视力接近轻 度假性近视状态;玩20分钟平板 电脑，泪膜破裂时间与干眼症患 者相当。”
其次，加大网络成瘾的可能性。中国科学院心理研究所副研究员 李新影曾对2000多名10~18岁的青少年做过一项与网络成瘾相关的 调查。她发现，“用电子产品来干什么”与其产生什么影来自百度文库密切相关。
相对来说，用来获取学习资料等信息或进行社交等，不太容易 导致问题;用来打游戏则会大大加大网络成瘾的可能。智能手机将 游戏从电脑转移到手上，让玩游戏变得更容易，这无疑会增加部分 青少年儿童网络成瘾的可能性。
北京协和医院眼科副主任 陈有信表示，目前还没有确切 的证据证明荧光屏幕会对眼部 造成损伤，手机信号辐射的影 响也证据不足，但全球公认的 是，长时间使用手机及其他电 子产品，会导致近视发病率提 高。这主要与近距离用眼、缺 乏户外活动有关。盯着屏幕时 间长了会影响泪液分泌，容易 导致视疲劳，从而引发或加重 近视，也可能让假性近视转变 为真性近视。
与初中生几乎人手一机略有不同的是，儿童虽然不是手机的 “主人”，但对手机的依赖丝毫未减。“我女儿今年4岁，每天 从幼儿园回到家的第一件事，就是追着我要手机玩，不给就又哭 又闹。有时候，我在忙自己的事，她来缠我，我就把手机给她， 她立马就安静了。”上海的罗女士告诉记者，女儿两岁左右时， 手机里的汤姆猫游戏就成了“止哭利器”。
2014.04.20 yangwj50 于上海
受访专家： 上海社会科学院青少年研究所所长 杨 雄 中国科学院心理研究所副研究员 李新影 北京协和医院眼科副主任 陈有信 武汉大学儿童发展研究中心主任 杨 健
提示：手机曾被形容为青少年儿童的“电子保姆”。但如今，不少国家 开始向“电子保姆”宣战。日本多数学校发布手机禁令，或规定上课期 间必须关机，或要求在校期间不得使用。英国卫生部门则建议，16岁以 下儿童只在十分必要时才使用手机。手机对青少年儿童的伤害正在引起 各国的关注。甚至从某种程度上讲，手机正在毁掉下一代！
再次，容易没耐心、攻击性强。 李新影说，一方面，丰富的信息能扩 大青少年儿童的视野和知识面，另一 方面，手机移动互联网也增加了青少 年儿童接触各种暴力、色情等不良信 息的机会。经常接触不良信息的青少 年儿童，相对更具攻击性，耐心也更 差。
家长要当好把关人
武汉大学儿童发 展研究中心教授杨健 说，孩子过度迷恋手 机可能与生活中缺乏 与父母的互动有关。 当家长提供的陪伴没 有电子游戏吸引力大 时，就会加重孩子对 手机的依赖。
影响注意力和耐心
专家们认为，处于身心发育重要阶段的青少年儿童，如果长 时间不当使用手机，还可能导致以下问题：
首先，注意力不集中。杨雄说，手机上碎片化的信息获取方式 会影响青少年儿童的注意力。手机上过多、过猛、过滥的信息轰炸， 无法持续和深入的“浅阅读”不利于大脑海马区的发育，对长期记 忆不利。这一点在儿童身上体现得比成人更明显。