教师职业倦怠原因浅析——以陕西省渭南市临渭区为例

地患上职业倦怠 ． 教 师职业倦怠指教师在工作 中难 以克服其
带给 自己的压力进而产生 的一种烦躁 、 无聊 、 压抑的心理反 应 ，是教师在教育教学过程 中由于长期 高度 压力而产生 的
情感 、 态度及行为的衰竭状态． 具体表现为工作 效能低下 ， 生
活积极性丧失 ， 对亲人朋友同事情感疏远 ， 情消极绪等． 教师
“ 易疲劳 ” “ 经常头 昏脑胀 、 精 力不济 ” “ 经 常伤寒感 冒 、 咽炎
咳嗽” “ 难入睡 、 易惊醒． ” “ 肠 胃不好 、 没食欲 ． ” 等 问题较为严
重．
职业倦怠现 象已极大地危害 了无 数教师的身心健康 ， “ 倦怠
的感受正在打击着无数有爱心 、有理想 、乐 于奉献 的教师 们——教师们已在逐渐地放弃他们的专业工作 ． ” 日 瑚
职业倦怠指在工作 中，一个人 由于难 以采取合理办法 解决职业压力和有效应对职业 中的各种 困惑与问题而形成 种种心理问题 ，使个体产生严重的身心压力与焦虑的状态． “ 是燃尽 或耗 竭个人 的心 智 、 生理、 情绪 资源 ， 其 主要 特征
工作成 为烦心事 ； 无 心参 加各种社交 活动 ， 交 际面窄 ； 多数 教师选择逃避 ， “ 希望换一个年级或部门上班 ” ．人际交往普
基金项 目： 陕西省教育科学“ 十一五” 规 划课题（ Ｓ Ｇ Ｈ０ ９ ０ １ ０ ０ ９ ）
教师职业倦 怠原 因浅 析
以陕 西省 渭 南 市临 渭 区为例
张静 莉 ， 孙 宏 恩
（ 渭 南师 范学 院 ，陕 西 渭南
摘
７ １ ４ ０ ０ ０ ）
要： 教 师职业倦怠指教师在工作 中难 以克服其 带给 自己的压力进 而产生一种烦躁、 无聊 、 压抑的心理反应 ， 本文以陕
１ 临 渭 区教 师职 业倦 怠状 况 调 查 与 分 析
１ ． ５ 面对工作 ， 教师“ 行为退缩” 以上因素导致教师面对工作 ， 行为退缩． 在教学工作 中， 表现为 “ 对 自己的教学 生涯没有远景规划． ” 在 自我提高 上 ， 表现为 “ 不愿参加继续 教育培训． ” 教 学研 究 中“ 基 本不参加 课题研究活动 ． ” 学生 管理上“ 不愿组 织课 外活动 ， 害怕引发 安全事故． ” 综合数据分析 ， 高达 ６ １ ． ３ ％的教师对情感 、 情 绪衰竭部 分 的问题 给予 了肯定答 案 ； ５ １ ． ７ ％的教师 承认人 际交 往过 敏； ５ ８ ． １ ％的教师 自我成就感 、 自我效能感低 ； ５ ４ ． ２ ％的教师 健康受 损 ； ６ １ ． ８ ％的教师对 于工作产生退缩行 为．数据表明 ， 临渭区中小学教师职业倦怠状 况不容乐观．
效能 ， 约半数 以上教师认 为“ 现今 的工作很难体现 自己的才 华” 、 “ 自己是在机械工作． ” 成就感 、 效能感低具体体现为“ 总
处于忙碌状态 ，又觉得什么事都没有做好” ， “ 面对 学生 ， 常 常觉得知识 不够用． ” １ ． ４ 教师健康状况令人担忧 教师多处于亚健康状态 ， 最 为显象 的表现 为“ 感觉 自己 记忆力较过去有 明显下降” （ 肯定答 案选择率 ８ ８ ． １ ％） ， 此外 ，
遍过敏．
１ ． ３ 教师 自我成就 、 自我效能感低 ８ ７ ． ２ ％的教师认为教书只是谋生 的手段 ， 无法体现 自我
为： 疲乏 、 冷漠 、 理想 破灭 、 沮丧 ， 显示个 人 已耗尽 其能源或 适 当的能量． ” 教 书育人作 为一个服 务性的特殊 工作 ， 其
过程本身是带有压力性质 的，面对新课 改下 日愈繁重 的教 育教学 任务 ， 社会家长 的高要求 ， 教 师压力愈来 愈大 ， 自然
２ 教 师 职 业 倦 怠 原 因 分 析
２ ０ １ ２年 ， 笔者对 陕西 省渭南市 临渭 区城 区 、 渭北 、 两塬
一
百余所中小学一千余名教师 ，通过问卷形式进行调研． 问
卷 内容 涉及教师情 感情绪 、 人 际交 往 、 自我成就感 、 健 康状
况、 行为退缩等五部分． 分析问卷 ， 临渭 区中小学教师在职业 倦怠层面存 在如下问题 ： １ ． １ 教师情感情绪 衰竭 在情绪情感衰竭情况调查 中， ６ ８ ． ８ ％的教师与刚参加工 作时相 比，工作热情 明显 降低 ， “ 有一种被工 作耗尽 了情绪 情感 的感觉 ” ． 另外， 多数 教师在“ 心情易烦躁 、 对工作厌烦 、 情绪低 落” 等 问题 上选 择肯定 回答． 教师情感情绪 衰竭情况 不容乐观． １ ． ２ 教师人际交往普遍过敏 在人 际交往上 ， “ 不愿 主动与领导交 流” 、 “ 不愿 与家长
教师职业倦怠正从教师个体问题逐步发展成群体与社
会制度 问题． 分析教师职业倦怠成 因 ， 就需要 透过表象分析 各种因素在教师 内心所形成的矛盾 冲突． ２ ． １ “ 师道尊严” 高称谓与实际低 地位 的矛盾
打交道 ” 肯定答案选择 率分别为 ８ ６ ． ２ ％、 ６ ４ ． ２ ％； 做学生思想
西省渭 南市临渭 区中小学教师为例 ， 通过调 查， 分析教 师职业倦 怠产生的原 因， 以期为缓解 当地教师职业倦 怠状 况提供参考．
关 键 词 ：教 师职 业倦 怠 ； 状 况调 查 ； 根 源 分析
中图分类号 ： Ｇ ６ ３ ５
文献标识码 ： Ａ
文章编号 ： １ ６ ７ ３ — ２ ６ ０ Ｘ（ ２ ０ １ ３ ） ０ ３ — ０ １ ９ ５ — ０ ２
第２ ９卷 第 ３期 （ 下）
２ ０ １ ３年 ３月
赤 峰 学 院 学 报 （自 然 科 学 版 ）
Ｊ ｏ ｕ ｒ ｎ ｌ ａ ｏ ｆ Ｃ ｈ ｉ ｆ ｅ ｎ ｇ Ｕ ｎ ｉ ｖ ｅ ｒ ｓ ｉ ｔ ｙ（ Ｎ ａ ｔ ｕ ｒ ａ ｌ Ｓ ｃ ｉ ｅ ｎ ｃ ｅ Ｅ ｄ ｉ ｔ ｉ ｏ ｎ ）