精细运动的训练

纸上画线，让孩子照你的样子画。那条线可以是─或│。他画的这条线不必与你画的一模
一样，只要他画了就夸奖他。
２.在整张纸上画上一大笔，鼓励孩子照着画。你画过一笔后，把蜡笔给孩子，扶着他的手，
帮他也画上一笔。连续画几次，并表扬他。等他学会了，就逐渐减少对他的帮助。
３.艘不拿蜡笔，用你的手指在纸上练习着画，让孩子也模仿你的动作，然后再用蜡笔画。
４试着让孩子把软硬的香脆饼干和胡萝卜等放进嘴里。要注意观察，不要让他咬下一大块。
03 为了再拿一件东西，要把 手里原有的东西放下 0-1 岁 方法： １.给孩子一个用一只手拿的玩具。然后再给他一些他喜爱的玩具或他爱吃的食品。如果他 自己不能拿，请你帮助他放下手中原有的东西，再来拿你给他的新的东西。你可以用话语 帮助他：“先把你手里的积木放下，就能拿这块饼干了！” ２.把孩子的一只手藏在衬衣里，或者你握住他的一只手，不让这只手活动。让自由活动的 那只手拿东西。拿一件孩子喜爱的东西给他，必须让他把手中原有的东西放下，才让他拿 你给他的东西。 ３.如果你看到孩子把手中原有的东西放下再拿另一件东西时，你要笑着对他进行表扬。
２.把饼干放进杯子中，让孩子从杯子中倒出来吃。
３.把小糖粒或葡萄干放进细口容器中，教孩子怎样把这些小食品倒出来。
４.指着杯子对孩子说：“装进去”，再指着桌子或盘子说：“倒出来”。当他都做成功时，就
抱抱他，亲亲他，并对他说：“你真棒”。
08 一次翻开两三页画册
0-1 岁
方法：
１.念些易懂的故事给孩子听。你一边念，一边教他翻书。把着孩子的手帮他翻书。逐渐让
力较差，怕他误食沙子或损伤眼睛，可用一个盆或盒子装入豆类、玉米等代替沙子）
２.让孩子用容易抓住的小汤匙。帮助他用汤匙舀麦片粥或土豆泥等食物。
３.把做菜用的红小豆或通心粉等放入容器中，鼓励孩子舀出来放进玩具中。
４.把做菜用的豆放在容器中，让孩子舀出来放进玩具中。
５.把米放在碗中，让孩子舀出来放在盘或茶碗中。如果他做了，就奖励他。
家庭训练-精细运动的训练
01 把手中拿着的物品放进嘴里
0-1 岁
方法：
１.握住孩子的双手，教他拍手，并把他的手拉到面前。
２.把一件东西放在孩子手中，帮助他把这件东西送到他的嘴边。如有必要，还可以用布带
把这件东西绑在他的手上。
３.给孩子少量食品，引导他把手伸向嘴边。把食物放在盘子里，从中取少许放在你自己嘴
14 用３块积木堆成塔
1-2 岁
方法：
１.把六块小积木放在桌子上，你用３块积木堆成塔。你堆完塔后，让孩子模仿你，把剩下
的３块积木一块一块地放上去，他每放对一块，就鼓励他。
２.用手指着积木该放的位置，只是口头上对他说：“放在这儿”，并不动手帮助他。
３.拉着孩子的手，帮他把一块积木放在另一块上。夸奖他，并渐渐减少对他的帮助。
家庭训练-精细运动的训练（2）
10
用动作和话语要求孩子把小物品放入容器中
0-1 岁
方法：
１.把打不破的小茶碗和小积木（约２.５厘米的正方体）放在孩子面前。你先拿一块积木放
在茶碗中，然后，你递给孩子一块积木，对他说：“放进去”。
b.给孩子一块积木，把茶碗口向他倾斜，并对他说：“放进去”。
２.为使孩子感兴趣，可以用不同的东西加以替换，如扣子、葡萄干、石头子、豆类等。
５.用一张大报纸练习手臂的动作。渐渐用小些的纸练习手和手指的动作。 ６.让孩子挥动手臂画大圆。
17 两分钟内穿４个大珠子 2-3 岁 方法： １.用大珠子和两端是塑料头的绳子做练习。
a.你拿着绳子的一头，让珠子从绳头上穿入，用另一只手抓住绳子的头。放开原来拿绳 子头儿的手，让珠子滑下去。
b.重复以上动作。这次让孩子自己穿珠子，自己拿着绳子的头。放开你的手，让珠子滑 下去。
３.利用一些放进容器中会发出响声的东西，如铃铛等。用物品落入容器时发出的声响来引
起孩子的兴趣。孩子把物品放入容器后帮他摇摇容器，使他再次听到哗啦哗啦的响声。
11 投套圈 套上４个套圈
1-2 岁
方法：
１.用木制的或塑料的有色套圈和一根套圈用的大木柱。拿一个套圈先套在木柱上给孩子看
看，然后再给孩子一个套圈让他往木柱上套。必要时把套圈交到孩子手中，扶着他的手到
13 模仿着把直径约２．５厘米的插棒插进插洞板 1-2 岁 方法： １.把插棒和插洞板放在孩子面前，你先示范把一个插棒插入洞内给他看看。然后告诉他也 照你的样子做。他若能照着做，就鼓励他，并说：“把这个棒也插进去”。 ２.把住孩子的手，帮他把插棒插进洞内，等他能插时，给他以鼓励。 ３.等孩子学会了自己插以后，就逐渐减少对他的帮助，并鼓励他。 ４.开始时，先用直径约２.５厘米的插棒，等孩子做的得熟练后，再换成小一号的插棒。 ５.用小的塑料容器，在其中央挖一个比插棒大一点的洞。当插棒落进去的时候能发出声响 以增加孩子的兴趣。然后再试用插洞板。
18 用手转动门把守 2-3 岁 方法： １.你用手握住孩子的手去转动门把手，边做边说：“转──转”。 ２.利用孩子玩“过家家”用的有把手的家具。把孩子喜欢的玩具或点心放进柜橱里，要让 他看见。然后关上柜橱的门让他把东西找出来。 ３.让孩子站在卧室等房间的门的附近，让他开门找你。 ４.让孩子帮你开水龙头、关水龙头、打开屋门等。 ５.让孩子练习转动八音盒的手柄（用有声响的玩具盒即可）。
方法：
１拿一件东西，放在孩子看得见的地方。如果他自己不伸手去拿，你就把这件东西放到他
手里，并手把手地教他把手里的东西放进嘴里。
２给孩子准备用牙咬的橡胶圈等玩具，让他用牙咬，以便在出牙前巩固牙龈。这种玩具有
硬的和软的。
３为了使孩子愿意把物品放进嘴里，可以把果子冻、蜂蜜、花生酱或孩子喜欢吃的其他食
品涂在物品上，但这只是在开始时为了让孩子把拿到的物品练习放进嘴里。
必要时，要帮助他。
２.用一块小积木，边给他边对他说：“拿住”。
３.把两块积木放在孩子手中，鼓励他拿住。必要时帮他一下。边鼓励他边对他说：“再拿
一个”、“现在你有两个了”。
05 用拇指和食指捏东西 0-1 岁 方法： １.在盘中放些小型巧克力片样的小粒状食物，给孩子示范如何用拇指和食指把这些小粒状 的食物捏起来。必要时用你的手引导他，教他把东西捏起来。 ２.利用粘糊糊的葡萄干、湿的粘糊的小糖豆，如果孩子捏起来了就让他吃，作为一种奖赏。 用一些小珠子，让孩子捏起来之后交给你。（为防止孩子吃下异物，可以用黄豆粒代替小珠 子） ３.如果孩子总是用整只手掌去抓东西，就用胶布把其他３个手指粘在一起。对他说：“把 这个捏起来”。并给以鼓励。
06 舔尝嘴边的食物
0-1 岁
方法：
１.把花生酱、果酱或蜂蜜涂在孩子的嘴边，示范用舌头舔尝的动作。鼓励孩子用舌头去舔
尝这些粘糊糊的食物。
２.用一根棒糖，让孩子稍稍舔一下之后，将棒糖在他嘴边移动，让他用舌头追着舔棒糖。
３.把少许布丁（也可用孩子们喜食的蜂蜜）涂在孩子的上嘴唇上，鼓励孩子用舌头去舔掉
它。再把布丁涂在孩子嘴角上，让孩子照着镜子舔掉。
件东西都抓在一只手中，就再纳第三件东西给他。
３.如果孩子习惯用一只手拿东西，你可以把点心放在他不太使用的那只手中，再鼓励他把
点心换到他惯用的那只手中。
05 用一只手拿两块２．５厘米正方形积木
0-1 岁
方法：
１.让孩子坐在一个他不容易把东西放下来的地方（如高椅子等）。让他每只手都拿一件小
物品，再给他一件他喜欢的东西，使他必须把原来拿着东西的手空出一只来接这件东西。
04 坐着时把手里拿着的东西从一只手中换到另一只手中
0-1 岁
方法：
１.在孩子够得着的地方放置一个色泽鲜艳并容易拿起的东西，鼓励孩子把这件东西拾起
来。
２.给孩子一件东西让他拿在手中，再给他另一件东西，让他用已拿着东西的同一只手去接。
教给孩子如何把手中原来拿着的东西换到另一只手中，然后再拿第二件东西。如果他把两
c.帮助孩子用手抓住绳子的一头。全部动作都让他一个人做，把帮助减到最下限度。他 做得好就称赞他。 ２.把绳子的一头垂到桌子或椅子的外面。珠子一通过绳子就滑下去。让孩子拉着绳子模仿 垂钓。 ３.如果这个课题太难，可以用中间有孔的大积木，用一根圆棍穿积木。 ４.如果做不好这个动作，就把两臂放稳在桌子上做。用粘着剂或胶带把绳子的一头粘在桌 子上，或把绳子弄硬些。 ５.用玩具代替珠子穿过去，如用有孔的积木与棒相结合。
４.把食物涂在你的手指尖上。涂一点食物在孩子的舌尖上之后，你的手指沿孩子嘴边移动，
让孩子追着舔。你一边说着“真好吃呀”，一边鼓励他舔尝。
07 把物品从容器中倒出来
0-1 岁
方法：
１.把积木或杯子放在盘中。请你把积木放进杯子中，再慢慢倒出来。让他模仿你。需要时
拉着他的手，引导他模仿你的样子去做。边帮助他做，边鼓励他。
方法：
１.从插洞板上拔下一根插棒，然后告诉他照你的样子做，对他说：“把那个插棒拿给我”，
同时伸出手来跟他要插棒。如果孩子不去拔插棒，就拉着他的手邦他把插棒拔出来。
２.在插洞板上插一根插棒，鼓励孩子把他拔下来。为了提高孩子的兴趣，把一些好看的贴
纸贴在洞内，孩子为了要看这些贴纸，就会去拔下插棒。
３.把小拖拉机、小房子、杂技舞台等玩具插在插洞内。鼓励孩子去拔，必要时给他帮助。
４.起初使用大些的积木，逐渐换用小积木。
５.为了堆起的积木不易倒，可用带磁性的积木。
６.开始时用大积木（１０厘米方块）做堆积木的底，然后给孩子一块较小的积木让他放上
去，第三次给他的积木比第二次的小一些，再让他放上去。
15 模仿用铅笔或蜡笔画短线
1-2 岁
方法：
１.利用铅笔或蜡笔和纸。把纸用胶带贴在桌子上，这样孩子就不必用手去按压纸了。你在
里。把盘中的食物放在孩子手中，鼓励他模仿你的样子。如果孩子不模仿你，请你抓住孩
子的手把食物送到嘴边。渐渐减轻你抓住他手的力量，减少帮助，让孩子自己学着做。
４.用一支棒糖或冰棍等。你握住孩子拿棒糖的手，开始时，你帮他把手尽量举到嘴边，让
他尝一口棒糖或冰棍的味道。
02
用嘴来感觉和试探某种东西 0-1 岁
木柱处，引导他往木柱上套。帮助他套，并鼓励他。
２.孩子学会后，逐渐地减少对他的帮助。
３.给孩子一个套圈。一边用话语要求他“套上去”，一边用手势（指一指木柱的尖端）帮
Байду номын сангаас
助他，夸奖他。如果孩子能自己套上一个圈，就把其他的圈都给他，让他套，并夸奖他。
12 模仿把插洞板上直径约２．５厘米的插棒拔下来
1-2 岁
３.让孩子把塔推倒，作为奖励。
４.让孩子使用海绵、罐头、塑料制冷冻用容器和书本等，做堆积练习
家庭训练-精细运动的训练（3）
20 一页一页地翻画册 2-3 岁 方法： １.准备可以让孩子一边看一边摆弄的书。 ２.你给孩子讲故事的时候，让孩子替你翻书。孩子给你当帮手时，就称赞他。 ３.用一本厚纸板的画册，孩子翻得好就表扬他。 ４.给孩子看他自己的照片。将照片夹到下一页里，鼓励他翻过一页，去找照片。 ５.做一根剪贴簿放入孩子喜爱的画。在书页边缘处贴上小纸条，以便容易翻开书页。
４.如果普通纸不够大，开始时可用报纸。起初，让孩子用水性的签字笔画较好。
５.用粉笔与黑板、毡笔和画具等让孩子画线，这些都可以激发孩子的兴趣。
６.把纸贴在墙壁上，让孩子能站在前面画线。
７.把小米等铺在桌子上，与孩子一起用手指在上面练习画线。
16 模仿画圆的动作 1-2 岁 方法： １.为了让孩子模仿画圆，在纸上示范画大圆的动作。 ２.扶着孩子的手，教他用蜡笔画圆的动作。一边画，一边夸奖他。 ３.在教他使用蜡笔之前，让他先在纸上、面粉上或沙子上，用手指练习画圆的动作。 ４.让孩子描你画的圆。然后再督促他自己画圆。如画的得好，你再圆中画一个笑脸，作为 鼓励。
他帮你翻书。 ２.把旧的图书目录、旧杂志和一些塑料皮的故事书给孩子当玩的东西。 ３.把糖果等夹在书中，让孩子看见，让他找到这些这些食品。 ４.找本孩子喜欢的书，对他说：“狗（或书中孩子认识的东西）在哪儿？”如果他翻找， 就奖励他。
09 用勺或铲子舀东西
0-1 岁
方法：
１.在沙坑里教孩子用勺或铲子铲沙子，帮助孩子握住铲子，引导他做动作。（如果孩子智
19 用６块积木搭个塔
2-3 岁
方法：
１.在孩子面前放上６块积木，让他搭成塔。
a.孩子每搭上１块积木就表扬他。
b.如果他搭上３块积木就停下来，你拿一块积木告诉他要放在塔的上面。必要时，把着
他的手这样做。做得好，就表扬他。
c.渐渐地减少帮助（作口头指示或把着手教）。
２.往墙上有６块积木高的地方贴封条纸，并画上星号，让孩子搭一座与星号一样高的塔。