《羽毛球》课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲一、引言1.1 目的和重要性1.2 教学目标二、课程结构2.1 课程概述2.2 课程内容三、教学目标3.1 知识目标3.2 技能目标3.3 态度目标四、教学方法4.1 教学手段4.2 实践教学4.3 讨论与合作五、教学资源和评估5.1 教学资源5.2 评估方法六、课程计划6.1 课时安排6.2 课程内容详细安排七、教学大纲详细说明7.1 第一课:基本技术介绍 7.1.1 步法和站位7.1.2 打法基本姿势7.1.3 掌握用拍姿势7.2 第二课:正手击球技术 7.2.1 正手击球动作要领7.2.2 正手击球的练习方法 7.3 第三课:反手击球技术 7.3.1 反手击球动作要领 7.3.2 反手击球的练习方法 7.4 第四课:发球技术7.4.1 发球的基本技术7.4.2 发球的练习方法7.5 第五课:截击和拦网技术 7.5.1 截击技术要领7.5.2 拦网技术要领7.6 第六课:接杀技术7.6.1 接杀技术要领7.6.2 接杀技术的练习方法 7.7 第七课:战术与比赛技巧7.7.1 单打和双打的战术技巧7.7.2 比赛中的常用技巧和策略八、总结8.1 教学效果评估8.2 教学反思如上所述,本文档为羽毛球课程教学大纲的详细说明。
在引言部分,我们介绍了课程的目的和重要性,以及教学目标。
然后,在课程结构中,我们概述了课程的内容和结构。
接下来,我们详细阐述了教学目标、教学方法、教学资源和评估以及课程计划。
最后,在教学大纲详细说明中,我们按照课时顺序介绍了每堂课的具体内容。
该课程的教学目标分为知识目标、技能目标和态度目标。
知识目标包括掌握基本技术介绍,正手和反手击球技术,发球技术,截击和拦网技术,接杀技术以及比赛战术和技巧。
技能目标则需要学生通过实践教学和讨论与合作来熟练掌握羽毛球的各项技术。
态度目标则是培养学生积极的学习态度和团队合作意识。
在教学方法方面,我们采用了多种教学手段,包括理论讲解和实践操作。
(完整版)《羽毛球》课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、课程与任课教师基本信息二、课程简介根据羽毛球运动特有的观赏性、娱乐性及锻炼性使得人们对它特别青睐。
同时还通过对羽毛球各类技术练习、游戏和比赛,进而达到锻炼身体、磨练意志等健身效果,不仅能娱乐心情、陶冶情操,还达到锻炼人的思维反应能力,灵活大脑的作用。
而羽毛球作为体育系本科社会体育专业的必修课课程之一,其教学目的和任务是通过对羽毛球专业课的教学,除了使学生系统的掌握羽毛球运动的基本技能外,还要求学生掌握基本的羽毛球竞赛规则及竞赛编排,全面提高羽毛球运动的实战水平及理论知识。
三、课程目标结合专业培养目标,提出本课程要达到的目标。
这些目标包括:、知识与技能目标:通过本课程的学习,使学生全面地了解羽毛球运动的理论知识和技术,理解掌握羽毛球基本技术学习研究羽毛球的战术及打法类型。
掌握本项目的教学与训练方法与手段,学习羽毛球竞赛规则,提高临场裁判工作能力,掌握羽毛球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。
、过程与方法目标:在羽毛球课的教学过程中,使学生在羽毛球教学的各个方面得到一定的训练和提高,具有开展课外羽毛球活动、指导业余羽毛球训练的能力;同时使学生理解羽毛球竞赛规则和裁判知识,初步具备组织羽毛球比赛和担任羽毛球裁判工作能力,在此基础上归纳总结,为以后的体育工作打下良好基础。
、情感、态度与价值观发展目标:在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全面提高身体素质和心理素质。
四、与前后课程的联系在教师的指导下,在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上,初步掌握羽毛球的基本技术,使初级水平的学生技术动作合理化,使中级水平学生的技术动作比较规范化,重点强调,加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力,及各种练习和学习方法。
五、教材选用与参考书、选用教材:《羽毛球运动理论与实践》,人民体育出版社、推荐参考书:《羽毛球竞赛规则》,北京体育大学出版社,年《羽毛球竞赛竞赛工作指南》,北京体育大学出版社,第二版六、课程进度表七、教学方法本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和竞赛规则及裁判法,并培养学生学习的主动性、创造性,终身体育思想。
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、教学目的1、通过羽毛球的教学,要求学生基本掌握羽毛球的发展概况、基本技术、基本战术以及基本规则与裁判法。
2、通过教学实践活动,使学生运用羽毛球技战术进行比赛,能进行简单教学训练活动和裁判工作。
二、学时分配三、内容纲要1、羽毛球运动概况(1)羽毛球的起源与发展。
(2)羽毛球的重大赛事。
(3)场地。
(4)羽毛球运动竞赛规则与裁判法。
2、羽毛球的主要基本技术:(1)手法:①握拍法:正手握拍、反手握拍②发球:正手发高远球、发平高球、正手发网前球、反手发球③接发球:站位和准备姿势④击球技术:后场高空击球技术:高远球、平高球、吊球、扣杀、劈杀网前上手击球技术:搓球(正手、反手)、挑球(正手、反手)、扑球下手击球技术:接杀球、接吊球中场平击球技术:平抽球、平挡球(2)步法:①上网步法:上右网前、上左网前②后退步法:正手后退右后场后退、左后场反手后退左后场③两侧移动步法:向右侧移动向左侧移动④前后场连贯步法3、羽毛球的基本战术(1)单打战术①发球抢攻战术②攻后场战术③逼反手战术④打四方球结合突击战术⑤吊、杀上网战术(2)双打战术①攻人(二打一)战术②攻中路战术③攻直线战术④攻后场战术⑤后攻前封战术⑥守中反攻战术四、考核内容、方法及评分标准(一)考核内容与方法五、主要参考书目:1、《高校体育教程》.兵器工业出版社.2、《大学体育》.中山大学体育出版社.3、梁小牧,《羽毛球基本技术与战术》.广东人民出版社,1990年.4、黄志远,《羽毛球基础教材》.5、彭美丽,《羽毛球教程》.。
《羽毛球》课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、课程的性质与任务羽毛球是根据《全国普遍高等学校体育课程教学指导纲要》精神,结合我院实际情况开设的一门公共体育必修课。
1.通过以羽毛球运动为主的教学全面发展学生的身体素质,提高体育活动的能力,促进身体生长发育,达到健康身体的目的。
2.使学生了解羽毛球运动基本知识,掌握羽毛球运动基本技术、战术和科学锻炼身体的方法。
3.养成良好的体育锻炼习惯,树立终身体育观念,培养开展各项羽毛球活动的能力。
二、课程的教学目的与基本要求从羽毛球运动的基本知识、技术和技能入手,通过课的组织形式,身体练习发展学生的力量、速度和耐力等素质,培养灵敏、机能、果断的品质和终身体育的观念。
三、课程的教学重点与难点教学重点:1.羽毛球运动基本理论2.羽毛球基本技术(步伐、手法、击球法、发球)教学难点:羽毛球基本战术(单打、双打战术)四、课程的教学方法与手段1.讲解示范法2.分解法和完整法3.实际操作练习法4.教学竞赛激励法5.纠正错误法五、课程的教学内容与学时安排(一)教学内容:第一篇基础理论第一章羽毛球运动概述教学要求:本章对羽毛球的定义、起源与发展概况进行简要的介绍,使学生端正态度,提高认识,掌握动态,进而提高学习的积极性和自觉性。
内容提要:1.羽毛球运动与起源和发展2.我国羽毛球运动发展简况3.羽毛球运动的特点和作用第二章羽毛球竞赛规划及裁判法教学要求:掌握竞技规划和裁判法。
内容提要:1.羽毛球运动竞赛规则2.羽毛球运动竞赛裁判法3.羽毛球运动竞赛的记录台工作第三章体育理论知识教学要求:要求学生和掌握必要的体育理论知识,建立正确的体育观念,增强现代体育意识,了解锻炼身体的科学方法和原理,养成自觉锻炼身体的良好习惯,树立终身体育的思想。
内容提要:1.论学校体育2.高校体育理论基础3.人体基本运动素质4.体育运动与健康5.竞技体育第二篇实践部分第一章基本技术教学要求:初步学会如何打羽毛球,体验到羽毛球运动的乐趣和魅力,从而养成通过羽毛球活动来培养自觉锻炼身体的习惯和自我锻炼的能力,为“终身体育”观念的建立创造条件。
羽毛球课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲羽毛球课程教学大纲一、课程简介羽毛球课程旨在培养学生的羽毛球技能,提高他们的运动能力和竞技水平。
本课程将系统地介绍羽毛球的基本知识、技术技巧、战术策略以及比赛规则等方面的内容,通过理论与实践相结合的教学方法,使学生全面了解和掌握羽毛球运动的基本要领。
二、课程目标1、使学生掌握羽毛球基本技术,包括发球、接发球、底线抽球、网前技术等;2、提高学生在比赛中的技战术水平,培养他们的团队协作和竞争意识;3、增强学生的身体素质,提高心肺功能和灵敏度,培养他们的协调能力和耐力;4、培养学生的运动兴趣,提高他们的自信心和积极性,促进身心健康。
三、课程内容1、理论部分:介绍羽毛球运动的起源、发展历程、比赛规则以及判罚规则等;2、技术部分:教授基本的发球、接发球、底线抽球、网前技术等;3、战术部分:讲解单打和双打的战术策略,包括如何控制比赛节奏、调整战术等;4、实践部分:组织学生进行分组练习、模拟比赛等活动,培养他们的实战能力。
四、教学方法1、理论教学:通过讲解、演示、图示等方式,使学生全面了解羽毛球运动的基本知识和规则;2、实践教学:组织学生进行分组练习、模拟比赛等活动,在实践中掌握技术技巧和战术策略;3、示范教学:教师进行技术示范,引导学生规范动作,形成正确的技术习惯;4、个性化教学:针对学生的不同特点和需求,制定个性化的教学计划,提高教学效果。
五、评估方式1、出勤率:学生参加课程的出勤情况;2、课堂表现:学生在课堂上的技术练习和模拟比赛中的表现;3、作业:学生完成技术练习和战术策略的作业情况;4、期末考试:学生对羽毛球运动的理论知识、技术技巧和战术策略的掌握程度。
六、课程安排本课程共36个学时,分为18次授课,每次授课2学时。
教学内容根据难易程度和学生实际情况进行合理安排,确保学生在规定时间内掌握羽毛球运动的基本知识和技能。
同时,为了更好地检验学生的学习成果,可以安排适当的模拟比赛和期末考试。
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、课程名称:羽毛球二、学时学分数:32学时;2学分三、课程目标及任务:课程目的:通过羽毛球课程的学习,增加学生对羽毛球运动的认识,使学生掌握羽毛球运动的基本方法;同时,培养学生羽毛球兴趣的养成,促进学生羽毛球锻炼的习惯性,为终身体育打下基础,从而达到增强身体健康的目的。
课程任务:学习和掌握羽毛球运动的基本理论,基本技术、战术,并通过学习使学生了解、掌握羽毛球项目的竞赛规则和裁判法。
四、课程介绍:羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对抗的运动,既是奥运会的正式比赛项目,又是老少皆宜、易于掌握的大众体育项目。
由于羽毛球运动具有很高的观赏性、娱乐性、锻炼性,因此使得人们对它特别青睐。
大家可以通过不同的羽毛球技术练习、游戏或比赛,锻炼身体、磨练意志、娱乐心情、陶冶情操,还可锻炼人的思维反应能力,灵活大脑,成为我国广大人民群众喜爱的健身活动之一。
五、教学进度表:六、成绩考核内容、方法及评分标准1.成绩计算办法:总评成绩=平时成绩20%+考试成绩80%2.测试内容及评分标准(1)考核分平时成绩和考试成绩两类,平时成绩与考试成绩分别登记。
(2)平时成绩包括:出勤及课堂纪律10分,提问5分,课后参与实践活动情况5分,共20分、占总成绩的20%(3)考试成绩包括技术、教学比赛、身体素质三方面内容,考试由任课教师在结束后进行测评。
(4)技术考试分为技评与数量分两项,技术考试每人限两次机会,取最好成绩。
(5)教学比赛按照名次从高到低进行分数评定。
3.考核办法:(1)发正手高远球(25分)要求:发至后侧底线与双打发球后限制线之内,两侧要求为单打的边线内。
个数:每人每次发10个球,3个球及格,8个球满分,及格后每多发一球增加两分。
技评:动作协调规范,不扣分击球点过低,扣1分击球时脚步移动,扣1分发球违例,扣1分技评扣分累计,每出现一种情况,加扣1分,多次出现不重复扣分.(2)低重心四角跑(25分)受测量者站在圆圈内,听到动令(同时开表)后采用上网步法向右前方移动,用持拍手触及单打边线与前发球线的交点,然后回至圆圈内,面向球网,再采用上网步法向左前方移动,用持拍手触及左侧单打边线与前发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,再采用后场反手击球的被动步法向左后侧移动,用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,再采用后场正手击球的步法向右后侧移动,用持拍手触及单打边线与双打后发球线的交点,然后回至圆圈内,面对球网,以后按此顺序重复进行,回动时,当两脚踏到或进入圆圈时,为完成一次移动跑,共进行10次,当完成第10次停表,计算时间。
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲1998年制订,2003年修订课程名称:羽毛球课程类型:专业基础课开课单位:体育系球类教研室开课对象:体育教育专业三年级课时:36学时其中(理论10学时实践26学时)选定教材:球类运动吴琳干、李开颖高等教育出版社1989年4月参考书:羽毛球全国体育院校通用教材人民体育出版社2000年6月课程概述:羽毛球运动是我国学校体育教学的组成部分之一,作为娱乐性、健身性强的球类运动项目,要求体育教育专业学生通过理论课和实践课教学,获取基础理论知识和基本技术、技能,进而增强学生体质、服务大众,并从中培养学生良好的思想品德和意志品质,为终身体育奠定基础。
教学目的:通过羽毛球俱乐部教学和科学体育锻炼过程,使学生较熟练地掌握羽毛球的基本技术知识和技能,增强学生体育意识,提高活动能力,培养兴趣,树立健康第一的思想及终生体育的观念,养成坚持锻炼身体的良好习惯,发展学生个性,培养学生机智顽强的拼搏精神及沉着果断的意志品质。
授课内容:一、理论部分1.羽毛球运动发展概述:世界羽毛球运动发展史、中国羽毛球运动的发展、当前世界羽毛球运动的发展趋势。
2.羽毛球的基本理论⑴羽毛球常用术语⑵羽毛球击球动作结构分析⑶羽毛球基本常识3.羽毛球竞赛规则、羽毛球竞赛裁判法、竞赛方法与编排二、基本技术部分1. 握拍方法2.准备姿势;3. 步法(一步、二步及三步法);判断、调整、起动、移动、回动;蹬步、滑步、跨步、交叉步、蹬跨步、还原步;4. 正、反手发球法(以高远球和网前球为主);5. 正、反手挑球;6.正、反手击高远球;7. 正、反手搓球;8.正手劈球;9.正手杀球;10. 接杀球;11. 勾球;三、羽毛球基本战术:⑴单打基本的攻、防战术⑵双打基本攻防战术四、技能培养部分讲解、示范、陪练及组织教学训练能力、制订教学计划文件的能力。
教学要求:1 .使学生正确掌握和熟练运用羽毛球运动中的握拍法、发球法、击球法、基本步法及综合步法和个人攻防技战术的知识及技能,发展个性,提高羽毛球运动水平。
羽毛球教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲一、课程性质、目的和任务本课程为体育系学生的选(一)在选项课的基础上进一步提高羽毛球技术、战术及实战应用能力。
(二)掌握羽毛球单、双打的技、战术打法,全面提高专项身体素质。
(三)掌握羽毛球竞赛的裁判方法,全面提高羽毛球运动知识水平,提高应用能力。
二、教学要求:(一)进一步提高步法、发球、高远球、吊球、后场杀球、放网前球、反手击球等技术。
教师采用多样的教学方法,使技术动作学习由易到难,循序渐进,区别对待,因材施教,逐步提高。
(二)以提高技术动作质量和战术组合教学为主,其中以网前技术及双打战术为教学重点内容。
在双打站位及配合技术练习中,使学生能熟练地运用技战术,并结合教学比赛,不断提高每个学生的动作质量、战术意识和独立作战的思想品质。
(三)根据羽毛球运动的特点,进行针对性的专项身体素质练习,全面发展学生的身体素质,促进专项技术的提高。
三、教学内容及要求(一)理论教材1、羽毛球运动技、战术分析2、羽毛球运动高级欣赏3、羽毛球技术及比赛战术4、羽毛球教学比赛及裁判实习重点:羽毛球运动的技术和战术,提高实战能力难点:技术、战术的实战应用及竞赛组织编排(二)基本技术1、握拍:反手握拍法2、基本步法:上网步法、两侧移动步法、后腿步法及组合步法等3、发球:正手发高远球、平快球、近网球;反手发近网球、平快球、平高球4、接发球:双打接发球站位及比赛中的位置变化5、高远球:正手、反手、头顶(直线球、斜线球)6、平高球:正手、反手7、扣杀球:正手、头顶、移动扣杀8、吊球:正手、反手、头顶(直线球、斜线球)劈吊重点:在主动和被动情况下,控制球的落点和力量。
掌握多种动作技术并能在比赛中灵活运用。
难点:在各种技术掌握的情况下运用合理有效的技术动作组合(三)基本战术(一)、单打战术:1、控后突前战术2、控制网前抢点突击战术3、拉开突击战术4、发球抢攻战术(二)、双打战术:1、攻人战术(盯住差者)2、攻中路战术重点:实战中技、战术的合理运用结合实战讲解与示范羽毛球技、战术,让学生能深入浅出地理解并在实战中运用。
羽毛球课程教学大纲
羽毛球课程教学大纲一、课程简介羽毛球是一项受欢迎的体育运动,具有较高的参与度和益处。
本课程旨在通过系统的训练和练习,提高学生在羽毛球方面的技术水平和身体素质,培养他们对羽毛球的兴趣和热爱。
二、教学目标1. 培养学生的基本羽毛球技能,包括发球、接杀、挡拍和推杆等;2. 培养学生的协作精神和团队意识,在羽毛球比赛中能够与队友配合默契;3. 提高学生的身体素质和运动能力,如爆发力、耐力和灵活性;4. 培养学生的自律和坚持不懈的精神,通过羽毛球运动塑造积极的态度和乐观的心态。
三、教学内容1. 羽毛球基本知识- 羽毛球的发展历程和规则;- 羽毛球场地和装备的介绍;- 羽毛球根本技术和比赛的基本要求。
2. 羽毛球基本技能- 发球:正手发球和反手发球的技巧;- 接杀:正手接杀和反手接杀的技巧;- 挡拍:挡拍的姿势和技巧;- 推杆:推杆的动作和用力方法。
3. 羽毛球战术和配合- 单打战术:如快攻、拉吊和变速等;- 双打战术:如进攻、防守和分工配合等;- 团体战术:如战术体系的运用和团队配合的重要性。
4. 羽毛球训练方法和计划- 暖身训练:包括热身操、基本动作的练习和拉伸等;- 技术训练:通过练习基本技能和技术动作来提高;- 身体素质训练:包括力量训练、有氧训练和灵活性训练等;- 战术训练:通过实战演练和模拟比赛来提高学生的战术应用能力。
四、教学方法1. 示范法:通过老师的示范学习正确的技术动作和姿势;2. 指导法:针对学生的技术不足进行个别指导,并给予针对性的练习任务;3. 对抗法:组织学生之间的对抗训练,提高学生的应变能力和竞技水平;4. 游戏法:通过羽毛球游戏提高学生对羽毛球的兴趣和参与度。
五、教学评价与考核1. 日常评价:根据学生的表现、态度和技术进步情况进行日常评价;2. 考试评价:组织理论考试,考察学生对羽毛球规则、基本知识和技术的理解程度;3. 实战评价:通过实际比赛和技术演示来评价学生的实际运用能力和战术执行能力。
6新版课程教学大纲(羽毛球运动)
《羽毛球》课程教学大纲(Badminton)一、课程基本情况开课单位:体育系课程代码:044020课程学时:32课程学分:2考核方式:考试先修课程:无适用专业:社会体育指导与管理教材与教学参考书:1.《羽毛球技、战术训练与应用》,林建成,北京;人民体育出版社,20092.《羽毛球运动》,张瑞林,北京;高等教育出版社,2010.13.《羽毛球教程》,郑超,北京;北京交通大学出版社,2010.4二、课程的性质、任务和目的羽毛球专项是为社会体育专业羽毛球专选的学生开设的一门专业课,是一门非常重要的术科课。
通过本课程的教学,使学生比较全面、系统的掌握羽毛球运动的基本理论的同时,熟练掌握羽毛球运动的各种基本技能,能熟练和正确运用所学的羽毛球知识和技术进行教学。
由于本课程是一门实践性和技能性较强的课程,因此必须运用多种教学手段、采用多种教学形式组织教学。
使学生掌握羽毛球运动的基础知识和基本技能。
三、课程内容、基本要求和学时(一)课程内容和基本要求第一章握拍与挥拍技术(2学时)第一节握拍技术(1课时)1.重点掌握正手握拍技术2.重点掌握反手握拍技术第二节挥拍技术(1课时)1.重点掌握正手挥拍技术2.重点掌握反手挥拍技术第二章正手发球技术(2学时)第一节正手发高远球(1课时)1.掌握握拍和站位技术2.重点掌握引拍和挥拍击球动作第二节正、反手发平高球(0.5课时)1.掌握握拍和站位技术2.重点掌握引拍和挥拍击球动作第三节正、反手发网前小球(0.5课时)1. 掌握握拍和站位技术2. 重点掌握引拍和挥拍击球动作第三章接发球技术(2学时)第一节正手接发球(1课时)1.掌握正手接发球准备姿势2.掌握正手接发球站位第二节反手发网前小球(1课时)1.掌握正手接发球准备姿势2.掌握正手接发球站位第四章高远球击球法(12学时)第一节上手正手击高远球(2课时)1.掌握上手正手击高远球的准备姿势2.重点掌握挥拍击球的技术动作第二节上手头顶击高远球(2课时)1.掌握上手正手击高远球的准备姿势2.重点掌握挥拍击球的技术动作第三节上手反手击高远球(4课时)1. 掌握上手正手击高远球的准备姿势2. 重点掌握挥拍击球的技术动作第四节下手正手挑高远球(2课时)1.掌握下手正手挑高远球的准备姿势2.重点掌握挥拍击球的技术动作第五节下手反手挑高远球1.掌握下手反手挑高远球的准备姿势2.重点掌握挥拍击球的技术动作第五章平高球、吊球击球法(6学时)第一节平高球击球法 (2课时)1.掌握平高球击球的速度2.掌握平高球击球点第二节吊球击球法 (4课时)1.重点掌握正手拦吊球2.重点掌握绕头顶快吊球第六章杀球击球法(8学时)第一节正手跳杀球 (4课时)1.重点掌握正手原地跳杀球2.掌握正手正手突击杀球第二节反手杀球 (4课时)1.重点掌握挥拍击球的动作要领2.掌握脚下移动步伐(二)学时分配四、教学手段和教学方法本课程通过实践进行教学,通过讲授与示范以及练习等授课方法进行具体深入的教学。
羽毛球课程大纲
羽毛球课程大纲一、课程简介羽毛球是一项受欢迎的运动项目,它具有良好的身体锻炼效果和娱乐性。
为了帮助学员更好地掌握羽毛球技术和规则,提高羽毛球水平,我们设计了羽毛球课程。
该课程旨在向学员介绍羽毛球运动的基本知识、技术和战术,并通过练习和比赛来提高学员的实践能力。
二、课程目标本课程旨在帮助学员实现以下目标:1. 熟悉羽毛球运动的规则和基本知识。
2. 掌握正确的羽毛球姿势和击球技术。
3. 提高羽毛球的基本技能,如发球、接球、挥拍和跑动等。
4. 学习羽毛球的基本战术,如攻击、防守和配合等。
5. 培养团队合作精神和竞争意识。
三、课程内容本课程将包括以下内容:1. 羽毛球基础知识:介绍羽毛球的起源、发展和规则,让学员了解羽毛球运动的基本背景。
2. 羽毛球装备:介绍羽毛球拍、羽毛球和其他装备的选择和使用方法,帮助学员选择适合自己的装备。
3. 基本击球技术:详细介绍羽毛球的正手发球、反手发球、正手挥拍和反手挥拍等基本技术,通过示范和练习帮助学员熟练掌握。
4. 羽毛球基本战术:介绍单打和双打比赛的基本战术,包括攻击、防守、配合和战术变化等,提高学员的比赛水平。
5. 实践训练:通过实际比赛和练习,帮助学员巩固所学知识和技能,提高羽毛球水平。
6. 跨项训练:将羽毛球与其他运动项目结合,如身体素质训练、灵敏度训练和协调性训练等,提升学员的综合能力。
四、课程安排本课程将持续10周,每周两次课,每次课程时长为2小时。
具体课程安排如下:1. 第一周:羽毛球基础知识介绍和装备选择。
2. 第二周:正手发球和反手发球技术训练。
3. 第三周:正手挥拍和反手挥拍技术训练。
4. 第四周:单打基本战术训练。
5. 第五周:双打基本战术训练。
6. 第六周:实践训练和比赛模拟。
7. 第七周:提高技术和战术的训练。
8. 第八周:跨项训练和体能提升。
9. 第九周:实践训练和比赛强化。
10. 第十周:总结和反馈。
五、教学方法为了使学员能够更好地掌握羽毛球技术和规则,我们将采用以下教学方法:1. 理论讲解:通过课堂讲解,向学员介绍羽毛球运动的基本知识、技术要点和战术要求。
羽毛球教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲(必修课)一、课程基本信息1、课程代码:21400102、课程名称(中文):羽毛球 课程名称(英文):Badminton3、学时/学分:144/4、先修课程:无。
5、面向对象:全校本科一年级、二年级学生。
6、开课院系:体育部7、教材、教学参考书:《大学体育与健康》、王家彬,虞荣安等、西北工业大学出版社、2003年。
《新编羽毛球教程》、杨恒、王家彬、西北工业大学出版社、2007《教你打羽毛球》、张建、殷光 江苏科学技术出版社《羽毛球实战技巧》肖杰、骞子 北京体育大学出版社《2003羽毛球竞赛规则》 北京体育大学出版社二、课程性质和任务1.通过羽毛球选项课的教学和专项身体素质的练习,促进学生身体素质和身体机能的全面发展,增强自我锻炼的意识,养成自觉锻炼身体的习惯,达到终身受益的目的。
2.使学生掌握羽毛球的基本理论,基本技术、战术,了解羽毛球比赛的规则和裁判法,能够在实践中加以运用。
具有欣赏比赛的能力。
3.通过羽毛球的教学比赛,培养学生热爱祖国、热爱集体、团结协作勇敢顽强的意志品质,使其身心健康适应社会需求。
三、教学内容和教学要求教学内容:1.羽毛球专项理论(1)羽毛球运动特点及锻炼价值(2)羽毛球运动发展概述(3)羽毛球规则及裁判法简介2.基本技术(1)握拍法:正手握拍,反手握拍(2)发球与接发球正手发球:高远球、网前球 高球(介绍)平快球(介绍)反手发球(介绍)接发球站位与准备姿势(3)击球手法与步法正手击高远球 头顶击高远球 手击高远球(介绍) 正、反手击平高球正手吊球:劈吊、轻吊(介绍) 手吊球 吊球杀球:正手杀球、头顶杀球(介绍)前场网上击球:搓球、放网前球、勾对角球(介绍)、推球(介绍)、扑球下手击球:底线抽球、挑球 接杀球中场平击球:正、反手中场平抽球(介绍)、半蹲式中场平击球(介绍)步法: 上网步法 后退步法 两侧移动步法、起跳腾空突击步法3.基本战术单打战术:进攻战术 防守战术个人制定的战术,打法(介绍)(2)双打战术:基本站位法 进攻战术 防守战术 赛中攻与守的结合战术4.场地与器材(1)羽毛球场地画法,球网安装(2)选用球拍,拍弦和球(3)拍弦的穿法与修补(4)球拍的维护教学要求:1.教师要努力掌握教学大纲,熟悉教材内容,精心备课为学生所用。
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《羽毛球》课程教学大纲
一、课程与任课教师基本信息
二、课程简介
根据羽毛球运动特有的观赏性、娱乐性及锻炼性使得人们对它特别青睐。
同时还通过对羽毛球各类技术练习、游戏和比赛,进而达到锻炼身体、磨练意志等健身效果,不仅能娱乐心情、陶冶情操,还达到锻炼人的思维反应能力,灵活大脑的作用。
而羽毛球作为体育系本科社会体育专业的必修课课程之一,其教学目的和任务是通过对羽毛球专业课的教学,除了使学生系统的掌握羽毛球运动的基本技能外,还要求学生掌握基本的羽毛球竞赛规则及竞赛编排,全面提高羽毛球运动的实战水平及理论知识。
三、课程目标
结合专业培养目标,提出本课程要达到的目标。
这些目标包括:
、知识与技能目标:通过本课程的学习,使学生全面地了解羽毛球运动的理论知识和技术,理解掌握羽毛球基本技术学习研究羽毛球的战术及打法类型。
掌握本项目的教学与训练方法与手段,学习羽毛球竞赛规则,提高临场裁判工作能力,掌握羽毛球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。
、过程与方法目标:在羽毛球课的教学过程中,使学生在羽毛球教学的各个方面得到一定的训练和提高,具有开展课外羽毛球活动、指导业余羽毛球训练的能力;同时使学生理解羽毛球竞赛规则和裁判知识,初步具备组织羽毛球比赛和担任羽毛球裁判工作能力,在此基础上归纳总结,为以后的体育工作打下良好基础。
、情感、态度与价值观发展目标:在学习羽毛球技术中,注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中,提高灵敏、协调能力,改善心肺功能,全
面提高身体素质和心理素质。
四、与前后课程的联系
在教师的指导下,在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上,初步掌握羽毛球的基本技术,使初级水平的学生技术动作合理化,使中级水平学生的技术动作比较规范化,重点强调,加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力,及各种练习和学习方法。
五、教材选用与参考书
、选用教材:《羽毛球运动理论与实践》,人民体育出版社
、推荐参考书:《羽毛球竞赛规则》,北京体育大学出版社,年
《羽毛球竞赛竞赛工作指南》,北京体育大学出版社,第二版六、课程进度表。