钟南山曾破中国田径纪录
《健美操》课程思政教学案例(一等奖)
《健美操》课程是为本科一、二年级开设的公共体育选项课程，也是学校体育课的核心课程之一。
在体育与艺术交融的坐标系内，健美操课程就定位在健与美这一充分展示人体运动姿态运动项目上，本课程通过系统讲授、翻转课堂、分组探索、混合教学、比赛表演等形式，使学生明确健美操的基本概念，掌握体育基础理论知识，正确理解健美操基本动作的技术要点，掌握利用健美操运动锻炼身体的手段与方法，提升健与美的体育欣赏能力，同时重点培养学生的创造能力和实践能力，培养学生的团队意识、组织能力与协调能力，起到健全人格，锻炼意志的重要作用。
1.通过准备部份的课堂常规(教学)使学生逐步建立在生活、学习中的礼貌意识、纪律意识和规则意识(思政)。
2.通过初步学习第三套大众一级组合四的基本套路(教学)，培养学生体育实践能力和集体主义精神(思政)。
3.在完成健美操专项素质练习，提高有氧耐力素质的同时(教学)，雕刻学生顽强拼搏意志与拼搏精神，进一步厚植爱国主义情怀(思政)。
4.通过线上线下、翻转课堂、分组探索等多元化的教学形式和方法的应用，将充满正能量的主流价值观传递给学生，坚持运动技能与思政育人相统一，以“潜移默化”的形式，实现育人效果的知行合一、内化于心、外化于行。
1.引导学生关注健康，养成良好的锻炼习惯。
采用“图片+主题讨论”的方式，结合当下疫情，对体育健身的重要性进行讲解和分析，重点突出该素质练习的锻炼方法与锻炼频次，使学生切身体味到通过自己的锻炼，提高自身的身体素质，并且进一步提高自己的免疫力，保护自己和家人。
2.鼓励学生战胜艰难，增强民族的责任感和使命感。
采用穿插“名人体育经历+启示”的方式，通过讲述钟南山院士在本次疫情中的卓越表现和贡献，了解钟老的体育经历，匡助学生培养爱国主义情怀，培养民族意识与拼搏精神，并在此过程中引入体育健身的重要性，能够使学生自然地将爱国主义情怀倾注到自己的日常锻炼中去，以中国新时代大学生的担当为己任，坚固自己的体育理念和学习信心。
钟南山院士的故事
青年时代
➢ 1955年，钟南山考上北京医学院，一位考上北 大物理系的同学向他借钱坐火车。钟南山把这件 事情告诉了妈妈。妈妈说：“南山，我们为了准 备你的钱都很困难了，实在没办法了。”没想到 就在出发前几天，妈妈把他叫到面前，手里拿着 20元钱。对他说：“把这些钱拿给同学吧。”
➢ 钟南山说：“治学严谨上，我受的是父亲的影响 ，但我对人的同情心是从妈妈那里学来的，我到 现在还记得妈妈是怎么对待其他有困难的人的。 ”
青年时代
➢ 1955年，19岁的钟南山参加了广东省田径比赛，获得了400米比赛的亚军，并打破了广 东省纪录。随后，他又代表广东省参加全国田径运动会，在男子400米项目中，获得了 第三名的骄人成绩。这时，中央体育学院 来信，希望他能到国家队去训练。面对抉 择，父亲钟世藩建议儿子还是放弃当专业 运动员，选择学业。钟世藩认为，体育竞 技不能成为从事一生的工作，但如果钟南 山选择医学，则可以一辈子治病救人。
留学英国时期
钟南山爷爷曾经到英国进修医学知识，当时，英国法律不承认中国医生的资格，导 师不信任钟南山，把两年的留学时间限制为八个月，钟南山暗暗下定决心：一定为 中国人争气，为祖国争光。他废寝忘食，夜以继日地拼命工作，取得了六项重要成 果，完成了七篇学术论文，其中有四篇分别在英国医学研究学会、麻醉学会和糖尿
钟南山院士
---- 几个小故事
少年时代
钟南山生在医学世家里，父亲是儿科专家，母亲也 是高级护理专业毕业，是广东肿瘤医院创始人之一 。因为他出生的南京中央医院在钟山以南，所以父 亲给他起名钟南山。
少年时代
钟南山小时候顽皮，将父母给他交学校伙食费的钱偷藏起来，自己买东西吃。一直 撒谎瞒着父母，直到事情败露。他以为父亲知道后，一定会打他一顿。可是父亲却 没说太多，只是说：“南山你想一想，这么做是不是很诚实？”这样的质问，比打 他一顿感人。
共和国勋章先进事迹个人感想心得体会
共和国勋章先进事迹个人感想心得体会共和国勋章先进事迹的感想怎么写?共和国勋章，是中华人民共和国最高荣誉勋章，授予在中国特色社会主义建设和保卫国家中作出巨大贡献、建立卓越功勋的杰出人士。
小编在这里给大家带来共和国勋章先进事迹个人感想心得体会5篇，希望大家喜欢!共和国勋章先进事迹个人感想1在千万网友“云监工”注视下，2月2日上午，火神山医院举行交付仪式，明日即可收治病人;与此同时，雷神山医院也将于2月5日建成。
至此，“三山”终齐聚，为共克难关又添了几分信心——近半个月以来，钟南山院士几次关键现身，很大程度上稳定了“军心”毫无疑问，这是一个无比特殊而且艰难的春节，没有走亲访友，也没有外出游玩，大部分人都很听劝地“宅着”，因为提建议的，是他。
甚至于整个假期，“钟南山”三个字频频登上热搜，人们希望更多地知道，面对来势汹汹的新冠病毒肺炎疫情，他作何判断，又有何建议。
其实，刚开始我对于“钟南山”这三个字并不熟悉，但随着这次疫情的爆发，我渐渐认识这位伟大的人物。
17年前“非典”一役，敢医敢言让钟南山家喻户晓，也赢得了广泛的公众信任。
而自那以后，但凡有急性传染病，广东省公布的防控组名单大多由他“挂帅”。
即使年过八旬，也并不妨碍他走上抗击疫情的第一线。
这一次，没有例外。
连日来，疫情防控工作牵动人心，每个人都拿着“标尺”在测量。
有质疑少数领导干部失职不作为的，有批评捐赠物资发放不及时的，与此同时，也有不少人感慨，幸好1月20日这天，钟南山院士“叫醒”了大家，否则后果不堪设想。
当晚，身着格子衬衫的钟南山出现在央视《新闻1+1》视频连线中，肯定了“有人传人”现象，证实有医务人员感染，坦言现在对新型冠状病毒的了解还很不够，同时提醒大众戴口罩有用，没有特殊情况不要去武汉。
十多分钟问答，丝毫不带虚的。
事后不少朋友表示，直到此时才意识到疫情已然升级，应该提高警惕，而钟院士竟然已经是84岁高龄，视频中完全看不出来。
直面疫情、关键发声，17年过去，还得是他。
铭记英雄,留住感动(致敬逆行者)
爱心的象征，责任的标志
世界吻我以痛， 我却报之以歌！
——泰戈尔
2017年6月22日，在 杭州的保姆纵火案中，林生 斌的妻子和3个孩子全部遇 难。
罪犯一年后被执行了死 刑，而永远失去妻儿的他， 却从此被迫走上了另一条人 生轨道——他说：这是自己 完全没有准备好的人生。
他说:“有时候，我在想，有些人，总是要在孤独中积蓄力量，熬过一段不 为人知的艰难岁月，然后就像火车驶出隧道，温暖和光明一下子扑面而来， 你才发现，原来世界可以如此和颜悦色。”
些
……
闪 亮
1、所“谓没白有特衣殊天情使况，， 只不不要去过武是汉一”。群 孩子，披上了
的
白战衣，学着 前辈的样子，
名
和病毒赛跑和
字
死神抢人。
能力越大，责任越大！ 社会影响越大，社会责任越大!
49岁的单身女明星， 280个孤儿的妈妈，散 尽家产的慈善家。
曾经有人质疑她， 说她做慈善是为了作秀， 她回答：希望有更多人 一起来参与作秀。
在生命的天平上，她和钟 院士、彭医生一样尊贵！她代 表了千千万万奋战在前线的英 勇护士，是当之无愧的抗疫英 雄！
她也许没有什么惊天动地 的壮举，但“爱国、敬业、诚 信、友善”在她的身上得以充 分的体现。柳帆的名字同样值 得我们永远铭记！
记 住
1. 李文亮 2. 张继先
这
3. 张定宇 4. 无名英雄
作业
选取一位在抗击新冠病毒疫情中最感 动你的人物，给他写一封信（或者制作这 个人物介绍的PPT、写一首诗、写一篇赞 美的文章等等），题材、内容、标题自定， 要求有真情实感，并弘扬正能量。
汪勇有一段话朴实又感人：“人这一辈子碰不到这么 大的事情，不管做什么，尽全力做，不后悔。其实想想， 我开始做这件事的初衷很简单，一天接送一个医护人员可 以节省4个小时，接送100个就是400小时，400个小时，医 护人员能救多少人，怎么算我都是赚的。”
钟南山的运动成绩
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钟南山的运动成绩
作者：
来源：《祝您健康·文摘版》2016年第07期
相比于在医药界的成就，终南山在运动领域取得的成绩对公众来说相对陌生。
据媒体报道，1956年，正读大学三年级的钟南山因体育成绩突出，作为北医大（北京医学院）的运动
员代表，参加了北京市高校运动会。
他在运动会中摘取了400米跑的桂冠。
时至今日，北医大还有几项由钟南山创下的运动纪录无人能破。
1959年9月，在首届全运会上，钟南山以54.4
秒的成绩打破了400米栏的全国纪录。
已经79岁的他至今依旧坚持锻炼，“我总会挤出时间来活动活动，跑跑步、做做引体向上等。
”他自信地笑着说，“我好像还没有大肚子。
”
（摘自《新快报》）。
钟南山
2021年12月15日，“2021中国家庭健康大会”在北京举行，大会还宣读了共和国勋章获得者、中国工程院 院士、著名呼吸病学专家钟南山《致广大家庭的一封信》。
2021年12月18日，钟南山出席2021金域医学学术委员会年会作报告，回顾了从去年1月初新冠肺炎疫情早期 到如今的中国疫情防控经验，他指出中国疫情防控工作有“两板斧”：一个是“四早”防控措施，另一个就是疫 苗的全民接种。
儿子钟帷德是广州市第一人民医院泌尿科的医生，也是医院篮球队的绝对主力。
女儿钟帷月是优秀的游泳运动员，曾经获得过短池世界冠军。
1936年10月20日，钟南山出生于南京中央医院，因为医院坐落于南京钟山（即紫金山）的南面，他父母便 按照出生地的位置取名为“南山”。
比赛中的钟南山1956年，正读大学三年级的钟南山因体育成绩突出，作为北京医学院（现北大医学院）运动 员代表参加了北京市高校运动会，并在运动会中摘取了400米跑的桂冠。时至今日，北医大还有几项由钟南山创 下的运动纪录无人能破。
主要成就
人才培养
科研成就
荣誉表彰
钟南山院士长期从事呼吸内科的医疗、教学、科研工作。重点开展哮喘，慢阻肺疾病，呼吸衰竭和呼吸系统 常见疾病的规范化诊疗、疑难病、少见病和呼吸危重症监护与救治等方面的研究。 并首次证实了隐匿型哮喘的 存在。他所领导的研究所对慢性不明原因咳嗽诊断成功率达85%，重症监护室抢救成功率达91%。
钟南山长期致力于重大呼吸道传染病及慢性呼吸系统疾病的研究、预防与治疗。
人物履历
1936年10月20日，钟南山出生于南京， 父亲钟世藩是中国儿科专家，母亲廖月琴则是广东省肿瘤医院的创 始人之一。
钟南山：院士、战士、国士
钟南山：院士、战士、国士作者：王珊张丹丹来源：《时代邮刊·上半月》2020年第03期17年前，钟南山的名字在“非典”疫情肆虐全国时横空出世，为世人所熟知、所敬仰。
17年后，在新型冠状病毒肺炎疫情到来时，人们对钟南山的情感，已经深厚到必须由沉甸甸的四个字来表达：国士无双。
正如美国前国务卿基辛格在《论中国》一书中写到的：中国人一直都是幸运的，他们总是被最勇敢的人保护得很好。
这一次，84岁高龄的钟南山和17年前一样，还是最勇敢的人之一。
1936年，钟南山出生在医学世家。
父亲钟世藩从协和医学院毕业后，又在美国纽约州立大学攻读医学博士学位，是新中国有名的儿科专家，也是著名的病毒学家。
母亲廖月琴，则是广东省肿瘤医院创始人之一。
从小耳濡目染的钟南山在心里种下了学医的种子，也明白了做人的道理。
1955年，钟南山考入北京医学院（现北京大学医学部）医疗系。
当时，一个高中同学考上了北大，却没钱买火车票，就找钟南山借钱。
他把此事告诉了母亲，廖月琴轻叹说，家里准备他的钱都很困难了，实在没有办法。
但就在钟南山即将赴京的前几天，母亲却递给他20块钱，说：“拿给你那位同学吧。
”那时的20块钱，可不是小数目。
钟南山说：“如果说在治学严谨和敢医敢言上，我是受父亲的影响，那么我对人的同情心是从妈妈那里学来的。
”1960年到1970年这10年对钟南山十分重要。
在这段时间，他让李少芬成为了自己的妻子，李少芬是国家女篮的正选前锋，是当时女运动员中公认最美丽最骄傲的。
钟南山自己也曾是很好的田径运动员，曾打破400米跨栏的全国纪录。
热爱运动使得他年过八旬还能如此精力过人。
1971年，钟南山从北京回到了广州，进了广州当时的第四人民医院。
回到广州的钟南山已经35岁。
医学是一门看重经验的学科，除了大学三年半的学习，钟南山在这个领域可谓毫无优势，他被安排到了最基本的急诊科。
但8个月后，同事们发现钟南山的能力“顶得上一个主治医生了”。
1979年，广州呼吸疾病研究所成立。
钟南山生命的卫士的梗概350字
钟南山生命的卫士的梗概350字
新闻里的钟南山，总是精神矍铄、目光坚毅，如山一般稳健。
但《钟南山：生命的卫士》一开篇，却讲述了一个鲁莽少年因为爱冒险、与死神擦肩而过的故事。
十一岁的钟南山，趁父母不在家，拿着家里最大的一把布伞，从三楼的窗子跳了下去。
“他太想像空中的鸟儿一样飞翔了。
”这就是少年钟南山，像很多男孩子一样调皮、贪玩，也有着惊人的勇气。
少年渐渐长大，天赋的才能在他身上绽放。
1955年，高三学生钟南山参加了广东省田径比赛，获得了400米比赛的亚军，并打破了广东省纪录。
随后，他又代表广东省参加全国田径运动会，在男子400米项目中，获得了第三名的骄人成绩。
这时，中央体育学院来信，希望他能到国家队去训练。
面对抉择，父亲钟世藩建议儿子还是放弃当专业运动员，选择学业。
钟世藩认为，体育竞技不能成为从事一生的工作，但如果钟南山选择医学，则可以一辈子治病救人。
听从了父亲的建议考入北京医学院的钟南山，依然是运动场上耀眼的明星。
1956年，他作为北京高校“三好学生”代表受到周恩来总理接见。
1958年，大三的钟南山被选拔参加北京市体育集训队集训。
1959年9月，他在新中国第一届全国运动会上以54.4秒的成绩打破全国纪录。
1961年，他获得男子十项全能亚军。
运动还为钟南山牵起了红线。
在备战全运会期间，他与中国女篮的主力队员李少芬相恋。
一起训练的两个人，从此携手一生。
人物素材钟南山、罗温艾金森-初中议论文写作技巧精讲实练
人物素材：钟南山、罗温·艾金森一、议论文素材积累之钟南山全国跨栏王坚持养生钟南山曾是全国跨栏王。
1956年，钟南山刚满20岁，正读大学三年级。
体育成绩突出的他作为北京医学院的运动员代表，参加了北京市高校运动会。
钟南山在运动会中摘取了400米跑的桂冠。
1958年，钟南山被抽调到北京市集训队训练，准备参加第一届全运会。
1959年9月，在首届全运会上，钟南山以54.4秒的成绩打破了400米栏的全国纪录！在这几十年里，每周最少锻炼三次，每次一个小时以上，这已经成为了钟院士雷打不动的习惯。
70岁的人，20岁的肌肉，钟南山身材健硕得胜过施瓦辛格，让人羡慕。
钟院士常说：“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分，我们要建立一种观念，就是要一辈子运动，这样才能享有比较好的生活质量，健康地活着。
”钟院士的作息：不熬夜，晚上 11：30 睡觉。
早上 7：00 起床。
中午小睡半小时。
饮食：不挑食，不抽烟，不喝酒，每餐一定多吃蔬菜。
运动：跑步机摆在床边。
正是因为注重健康养生的理念，钟南山院士才一直保持着良好的身体状态，奋战在一线。
留学期间练成一口纯正的英语发音中国工程院院士钟南山在广州接受路透社的英文专访时，面对镜头，他用一口非常流利的英语从容应答，令人敬佩。
其实，早在几年前的一堂课上，钟南山院士就全程使用了英文。
他纯正的英语口音，流利的语言表达，让人们大开眼界。
但许多人不知道的是，他35岁才开始学英语！当时的钟南山得到了改革开放之后首批出国留学的机会，赴英国爱丁堡大学医学院及伦敦大学呼吸系进修。
初到英国，他碰到了大麻烦——口语太差。
当下，最好的办法就是实践，除了跟英国同学进行日常对话提升口语外，他还试着用英文写信给父亲。
父亲会把钟南山的信全部用红笔修改一遍，再一起退回来，哪个地方错了，哪个地方表述不清，都圈圈点点，详细标注清楚。
坚持了一段时间之后，钟南山的英文总算过关了。
钟南山的父亲钟世藩是著名儿科学家，母亲廖月琴是中山医科大学肿瘤医院原副院长。
钟南山院士简介和抗击疫情的故事(钟南山是哪里人
钟南山院士简介和抗击疫情的故事（钟南山是哪里人（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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钟南山谈自己的锻炼与健康
钟南山谈自己的锻炼与健康钟南山说，锻炼和吃饭同样重要。
今年79岁的钟南山仍在坚持锻炼，在繁忙的工作之余，每周他都会抽出3—4天下班后的时间，进行40—50分钟运动。
在全民健身日来临之际，新快报记者约访了钟南山，讲述他的健身故事和建议。
大学曾破400米栏全国纪录相比于在医疗卫生领域的成就，钟南山在运动领域取得的成绩对公众来说相对陌生。
从小就喜欢并一直参加竞技运动的钟南山，因为跑步成绩突出，曾在中学和大学有两次成为专业运动员的机会，但再三考虑，他选择了继续读书，投入到医学事业中。
作为一名非职业运动员，在1959年的第一届全运会上，还在北京医学院读书的钟南山以54.2秒的成绩打破了当时400米中栏全国纪录。
北医大至今还有几项由他创下的运动纪录无人能破。
“我测得的百米速度最快是11秒2,在1959年。
”他对新快报记者透露，印象中挺举最重举过100公斤，卧推是70公斤，“没有测过这些项目的极限数据，当时主要为了增强力量参加田径比赛，做这些肌肉锻炼。
”至今坚持每周锻炼三四次时至今日，钟南山依旧保持着锻炼习惯。
他告诉新快报记者，在日常看病、门诊、查房、会诊、带研究生、科研等繁忙的工作之余，每周三四天的下班后，他都会抽时间在家进行40—50分钟的锻炼，“主要是在跑步机上先快走后跑约25分钟，锻炼下肢、内脏；然后做做杠上撑起(一口气20个)、引体向上(一口气10个)以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。
有时候一两周全家还会出去游泳一次。
”在平时工作出差时，钟南山也会带上拉力器，在房间做做拉力运动，徒手做俯卧撑、仰卧起坐等。
几十年如一日的锻炼，使钟南山看上去比实际年龄小很多。
“除了不能再参加大运动量的比赛，感觉年龄对我没有什么太大的影响，我现在还可以承担日常的所有工作，这跟坚持身体锻炼有很大关系。
”在他看来，锻炼和吃饭一样，同样是体能的需要，同等重要。
对于全民健身，钟南山也提出了自己的建议：“年轻人应多参加竞技运动，包括各种球类、跑步等，中老年人最推荐的运动是快步走、游泳和太极。
26404397_钟南山：守护生命的卫士
撒贝宁曾说：“一个人最好的状态，就是眼睛里写满故事，脸上却不见风霜。
”这句话用来形容钟南山院士再恰当不过了。
钟南山，一位妙手仁心、敢医敢言的白衣战士，一位在“SARS 冠状病毒”和“新型冠状病毒”疫情肆虐期间逆行而上，给全国人民“定心丸”的无双国士。
医学世家1936年，钟南山院士出生于战火之中的南京。
他的父亲和母亲都是著名的医学专家。
父母的言传身教深深地影响了钟南山。
有时候父亲正在看书，发现外面有人求医，便放下书立即出诊。
那些被救助的患者眼中流露出的感激之情让小钟南山久久难忘：原来当医生，既能救死扶伤，还能受人尊敬！1955年，钟南山考上了北京医学院医疗系，踏上了与父母一样的医学之路，而这，不仅是父母的期望，更是钟南山的心愿。
运动健儿钟南山不光成绩优异，还从小就喜欢运动。
在北京医学院读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
年轻时候的钟南山还曾于1959年打破第一届全运会比赛测验中400米栏的全国纪录，是全国田径冠军。
投身医学事业的几十年来，哪怕在日常繁重的医疗以及科研工作之余，钟南山也没有停止锻炼。
人物速写妙手仁心国士风范我们难以想象，在“SARS 冠状病毒”和“新型冠状病毒”疫情肆虐期间，如果没有钟南山院士，会有怎样的结果。
是他力挽狂澜，以精湛的医术指引人们，以国士风范稳定人心。
钟南山院士的道德风骨和学术勇气，值得每一个国人景仰。
传承红色基因感悟榜样力量钟南山：守护生命的卫士20钟南山常说，体育运动能培养人的三种精神：第一是竞争精神，一定要力争上游；第二是团队精神；第三是如何在单位时间内，高效地完成任务。
呼吸病学专家1981年11月，钟南山结束了在英国两年的学习生活，学成归国。
他不仅带回了丰硕的研究成果，还展现了一流研究者严谨踏实的工作作风。
作为我国著名的呼吸病学专家，钟南山坚持每周二的大查房和每周四的专家门诊，为患者服务；坚持教书育人和科学研究，教导学生“学本领和学做人相统一”。
小学田径训练队存在的问题及对策探究
小学田径训练队存在的问题及对策探究作者：张元安来源：《广东教学报·教育综合》2022年第86期【摘要】小学田径队是小学阶段必开展的项目之一，田径运动在体育课程教学中有着重中之重的作用，在现实中我们发现学生对田径课不够热爱，体现在教学方法不够新颖、教学内容枯燥等问题存在，影响田径队伍的建设。
针对以上问题如何进行有效的解决，通过文献资料法田径训练的状况进行分析，并提出策略。
【关键词】小学田径教学;存在问题;策略探究一、现代小学田径队的现状1.田径教学重视程度不够受传统教育影响，学校以及家长过于关注课程知识的学习，认为学习才是第一位，因而忽略了学生的健康、心理方面的发展。
随着时代的发展，人们越来越重视身心健康问题。
家喻户晓的中国工程院院士钟南山，他曾是优秀的田径运动员，参加我国首届运动会以54.02秒的成绩打破了全国纪录男子400米栏纪录，如今84岁的他奋战在抗击新型冠状肺炎病毒的第一线，他表示“运动能对身体健康起到关键作用”，可见不管是田径运动还是其它运动对人来说是多么的重要。
因此，学校及家长要重视田径运动对学生身心发展的促进作用。
在田径训练过程中，有的体育教师只关注到了学生的优势及身体条件，较少会根据学生的运动兴趣和性格，进行跑步或者其它身体素质的练习，导致小学生的田径水平整体较低。
2.小学田径训练效果不佳的原因教学方式相对滞后，部分教龄较长的教师到了一定年纪后渐渐缺乏创新意识，只知道自身教学没有问题，渐渐失去了对教学的创新精神，对自己的教学比较有信心，根据自己多年经验训练学生。
然而，如今的学生越来越有个性，也有自己的想法，传统的教学方法学生不一定喜欢，没有因材施教，导致训练效果不佳。
如，田径训练场地和器材设施不足，在广州一些小学因办学规模有所限制，部分小学没有标准的400米塑胶跑道，多为200米或不足200米场地，从而导致田径训练场地、器材设施等短缺，从而影响训练水平。
3.田径教学场地设施不完善场地设施对田径教学有着不可或缺的作用，学校的场地对田径教学会造成一定的影响。
六年级作文：历史不会忘记他_1200字
历史不会忘记他_1200字2003年春天，对于中华民族，乃至对于整个人类，都是一个不寻常的春天。
一场突如其来的疾病——非典型肺炎（SARS），向人类发出了挑战书。
一个个人病倒，一群群医生治疗。
在这没有硝烟和生与死的较量的战争中。
许多白衣天使也累垮了，但他们坚持着咬紧牙关的坚持着。
其中有一位白衣天使叫——钟南山。
钟南山，出生于1936年10月20日的南京中央医院。
小时候受父母的影响，立志成为一名出色的医生。
在华南师范大学读书时，一位老师的话让钟南山铭记于心：“人不应该单纯生活在现实中，还应生活在理想中。
人如果没有理想，会将很小的事情看得很大，耿耿于怀；人如果有理想，身边即使有不愉快的事情，与自己的抱负相比也会很小。
”直到今天，钟南山还记着这段话。
1959年9月，在首届全运会上，钟南山以54。
4秒的成绩打破了400米栏的全国记录。
1999年被评为六位北医大的杰出校友。
他曾对他的学生说过：“体育活动，我为什么到现在还喜欢，因为它能培养人的三种精神，第一是竞争精神，一定要力争上游。
；第二是团队精神；第三是如何在一个单位时间里高效率地完成任务。
把这种体育的竞争精神拿到工作、学习上来是极为可贵的。
”时至今日，每当提起这骄人的成绩，钟南山总是毫不掩饰心里的喜悦和自豪。
只有他才真正清楚，大学时代在田径场上取得的辉煌的成就里曾经蕴涵着多少苦涩的汗水和泪水，也只有他才明白，正是那一次次痛苦的磨难让他走向了成功，正如那田径场上的跨栏，逼迫钟南山的步子迈得更大。
和平常人一样，钟南山也有粗心的时候。
他曾经误诊一位病人。
1971年的夏天，钟南山接到一位肺结核大出血的病人。
原来不是因为肺结核病才出血，而是因为一根鱼刺刺中了病人的胃小动脉，才引起大出血。
最后病人脱离危险，可这件事却在钟南山的心中刻下了永不磨灭的印象。
从此，钟南山很留心注意每一位同行医生如何询问病情、检查症状、开单治疗：他仔细留意每一位走进急诊室的病人的症状、病因与治疗过程：他不怕被别人耻笑地向医生求教每一个自己不懂的问题：他认真地观察面对这种病情医生为什么会这样处理，而面对另一个病人又会采取另一种治疗方法：他不断地考验自己如果自己面对这位病人该怎样处理。
钟南山锻炼的故事
钟南山锻炼的故事
摘要：
一、钟南山简介
二、钟南山锻炼的原因
三、钟南山的锻炼方法
四、锻炼给钟南山带来的变化
五、对我们的启示
正文：
钟南山，我国著名的呼吸病学专家，新冠疫情的代言人，他的勇敢和智慧深受全国人民敬佩。
在他的身上，我们看到了一个职业人士的专业素养，也看到了一个健康老人的活力。
这背后，离不开他始终坚持的锻炼。
钟南山锻炼的原因，一方面是出于职业需求，另一方面则是要保持身体健康，更好地为人民服务。
他曾说过：“身体是革命的本钱”，这句话在他身上得到了充分的体现。
那么，钟南山的锻炼方法是什么呢？
钟南山的锻炼方法主要有以下几点：一是坚持每天早晨跑步，即使在出差期间也不会间断。
二是注重力量训练，他认为力量训练可以增强免疫力，预防疾病。
三是坚持做瑜伽，以保持身体的柔韧性和协调性。
四是保持良好的作息时间，养成健康的作息习惯。
坚持锻炼给钟南山带来的变化是显而易见的。
首先，他的身体非常健康，看上去比实际年龄要年轻许多。
其次，他的精力充沛，工作起来不知疲倦。
最后，他的心态非常好，面对压力和挑战都能保持冷静和乐观。
钟南山的锻炼故事给我们带来了哪些启示呢？首先，我们要认识到锻炼的重要性。
无论是为了身体健康，还是为了提高工作效率，锻炼都是我们必须重视的事情。
其次，我们要学习钟南山坚持锻炼的精神。
只有坚持不懈，才能收获锻炼带来的好处。
最后，我们要学会合理安排时间，让自己的生活更加充实和健康。
总之，钟南山的故事告诉我们，锻炼是保持身体健康和精力充沛的关键。
83岁钟南山院士秀肌肉，每天20个杠上撑？妻子60年前合影照片曝光
83岁钟南山院士秀肌肉，每天20个杠上撑？妻子60年前合影照片曝光钟南山2006年传递亚运会火炬小编的话：1月20日，“国家卫健委高级别专家组”召开发布会，“中国工程院院士”钟南山任专家组组长，再次挂帅。
在媒体的镜头前，83岁的钟南山院士身材挺拔而健硕，身体状态丝毫不逊色于身旁的年轻人，这得益于他几十年如一日的锻炼。
据《广州日报》报道，钟南山从小就特别喜爱竞技运动，足球、篮球、跑步都是他的兴趣所在。
在“北京医学院”（今北京大学医学部）读书期间，他参加学校运动会曾创下几项纪录，至今无人能破。
1959年，钟南山作为一名非职业运动员参加首届“全国运动会”，在400米栏项目中以54.2秒的成绩打破了当时的全国纪录。
这些年，除了学术问题外，他也常被媒体追问如何能够在耄耋之年依旧如此充满活力！钟南山院士打篮球看这打篮球的雄姿，碾压一众深宅啊，现在多少三十几岁的人已经大腹便便，跳不起来了？钟南山院士坚持运动几十年如一日，但却从不会强求自己一定要做到多少运动量，“做完目标的量就不做了，不是做不动了，而是适可而止，我这个年纪保持体能很重要，不是为了增强体质。
一般是是先跑步25分钟左右，锻炼下肢和内脏；然后做杠上撑，一口气20个，还有一口气10个引体向上以及仰卧起坐，锻炼上肢力量。
”除了健身，钟南山院士还会选择游泳，“有时候一两周全家还会出去游泳一次。
”钟南山院士与妻子小编顺便介绍一下，“全家”都不是等闲之辈，妻子李少芬是当年赫赫有名的运动健将，“国家女子篮球队”运动员。
女儿钟惟月曾就读“美国南加州大学”会计专业，也是优秀的游泳运动员，获得过“世界短池游泳锦标赛”100米蝶泳冠军，在1994年还打破了短池蝶泳世界纪录。
记者：“现在很多人也开始参与锻炼，但很难坚持，您这么多年来一直坚持锻炼，有什么诀窍？”钟南山：“每个人个体差异很大，运动方式不是千篇一律的，不需要强求一致。
要坚持运动最关键的是根据自己的身体特点和兴趣，用适当的强度和时间，选择做适合自己的运动。
钟南山学生冬季长跑安排应注意细节
钟南山：学生冬季长跑安排应注意细节学生长跑安排应注意细节活动开展贵在扭转教育导向在钟南山看来，所谓场地受限制等都是逃避体育锻炼的借口。
“跑步，最不受时刻场地的限制，随时随地，在教室周围、小区里等地址都可进行。
我常常在家中的跑步机上跑，有时也在办公室原地跑。
”“学生冬季长跑活动之因此受到质疑，最全然的症结在于教育的导向问题。
”钟南山说，咱们衡量学生的要紧标准是分数，是考试成绩，而非体质；学校为了追求升学率，也在学习任务上给学生层层加压。
乃至学校的体育教育，专门大程度上也演变成了应试教育的俘虏，很多学生常常是为了中考分数或测试合格等目的，才临时抱佛脚练一下，锻炼很少成为青青年的自觉行动。
他进一步说，提高体质才能真正增进青青年躯体健康。
这种以分数和考试为指挥棒的体育教育，不可能专门好地改善学生体质。
“只有体质好，青青年学生以后才能做更多的工作，经受更大的压力。
健康要提前打基础，有些躯体不行的人，年轻时全然没什么感觉，到三四十岁时才慢慢暴露出来。
”但同时，钟南山也提出，学生冬季长跑活动在政策设计时应注意考虑一些细节问题。
第一，不要统一规定跑步的时刻和距离（固然，那个距离是长跑而非短跑），让学生依照各自躯体情形来自行选择，不然容易在学校、学生和家长中造成逆反心理。
第二，跑步的时刻最好安排在下午，“早晨跑步容易致使学生疲劳困倦，阻碍听课，我超级同意下午下课后安排时刻跑步”。
最后，“此刻城市空气质量不太好，如遇灰霾天气，就不能跑，注意珍惜学生健康”。
“学生冬季长跑是专门好的活动，应当坚持下去，有一些质疑不奇怪，应当好好引导，若是就其中断了，以后再弄就不容易了。
”钟南山说。
体育能塑造学生思想品格对以后就业和工作都有帮忙体育锻炼的意义，不但体此刻躯体上，还体此刻对人的思想素养和人一生品格的塑造上。
“我深深感受到体育对我从事其他领域工作的重要意义，它对我的一生产生了极大的阻碍。
”钟南山说。
“体育第一教人不伏输、力争上游的精神。
为什么有人越跑越有劲？跑步对健康的这些影响，医生都说好
为什么有人越跑越有劲？跑步对健康的这些影响，医生都说好俗话说得好：生命在于运动，运动在于锻炼。
然而，如今的人，生活节奏快、工作压力大，往往一坐就是一整天。
久而久之，身体素质难免'大打折扣'，落下一堆小毛病。
比方说，时不时感冒发烧是常态，肥胖、三高也易轮番找上门。
如果你也是这样，那么是时候敲响警钟，将运动锻炼提上日程了！其中，跑步作为一种简单又流行的健身方式，一向备受医者推崇。
钟南山：坚持跑步是健康之道80多岁高龄的钟南山院士，每每看上去，都很精神饱满，状态甚至丝毫不逊色于很多年轻人，实在令人敬佩不已。
实际上，这背后是有'秘笈'的！钟南山院士曾在很多公开场合分享过自己的养生经，提到运动对保持身体健康有十分重要的作用，认为'锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分。
'他从十几岁开始就喜欢运动，是跑步、游泳、打球的好手。
以跑步为例，早在1959年，钟南山就参加了第一届全运会，用54.2秒的成绩打破了全国400米栏项目的新纪录。
在之后的几十年，他从未间断过跑步。
即便工作繁忙，一周也会抽三四天的时间进行慢跑等训练。
钟南山还曾表达过对马拉松的关注和喜爱，'我自己过去从事的运动就是中距离跑，当然年轻时是把跑步作为竞技运动，年纪大了会慢跑健身，经常跑5公里左右的距离。
'可以说，钟南山到了耄耋之龄，精气神仍然那么好，跑步发挥了很大作用！越跑越年轻，这话不是没道理的哦~当然，经常跑步，对身体的好处远远不仅如此，不妨一起看看↓↓经常跑步，身体收获3大好处1、增强心肺功能一周进行2~3次中长跑，可有效锻炼肺部的呼吸肌肉，扩大肺的容量，增强心肺功能。
此外，很多坚持跑步的人会发现，自己能够一口气跑上五六公里而不会感到太劳累，这是因为跑步很大程度上有助于增强体质，降低患病几率。
2、保护血管健康养成跑步的好习惯，对预防心脑血管疾病同样有益。
比如，冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，多与脂质代谢异常有关，而跑步可以改善体内脂质代谢，降低胆固醇和甘油三酯水平，减少脂质在血管壁上堆积，进而起到保护血管的作用。
钟南山放弃体学医作文素材
钟南山放弃体学医作文素材人生并不是一条大道直直的通向远方，而是由无数的岔路组成。
选择就是岔路，每做出一个选择，就是选择了一条路，也就选择了一种人生。
作为一名即将从华南师范学院附属中学毕业的高中生，钟南山也开始面临一场选择。
之所以面临选择，那我们就要从小白鼠开始说起了。
得益于自己学医的父亲，钟南山很小就接触到了医学的相关知识。
不过，对于一个少年来说，最吸引人的就是父亲在书房中饲养的小白鼠。
饲养小白鼠的味道很大，不过这并没有打消掉钟南山对于这群小动物的好奇。
每次放学，钟南山都会跑到父亲的书房，去逗弄那群小白鼠，看着父亲做实验。
父亲做实验的时候需要安静的环境，原本好动的钟南山就会静静地坐在那里，这也让父亲看到了钟南山做医生的潜质。
在一次的实验中，钟世藩将小白鼠的大脑取出，将脑细胞分离出来，进行检测。
这激起了钟南山的好奇心，他想到了很多的问题想要向父亲请教。
父亲也很耐心地为钟南山讲解。
就这样，“小白鼠饲养员”在父亲有意无意地培养下，开启了自己的医学启蒙。
惊人的运动天赋早在少年时期，钟南山就展现出了自己的运动天赋。
在上一篇文章，我们就提到过钟南山在小学是体育场的常胜将军。
中学时期，钟南山的运动天赋再次绽放光彩，他跑得越来越快，400米是他的强项。
在校运动会上，他先是取得了短跑比赛第四名的成绩。
之后，在课外时间，他还跟着广东省田径队训练。
在之后的广东省田径比赛，他取得了400米的亚军，并打破了广东省的记录。
随后他又去了上海参加全国田径运动会，拿到了第三名。
这样的成绩对于一个高中生来说无疑是惊人的，钟南山在运动上的表现也得到了中央体育学院的关注。
没过多久，他就收到了邀请，希望他能去国家队训练，成为一名专业的田径运动员。
医生还是运动员？鱼和熊掌不可兼得，体育成绩的优异是因为钟南山投入了大量的精力和时间去训练，学习自然就被耽误了下来。
随着六月的临近，高考在即，钟南山必须要做出选择了。
在赛场上取得的耀眼成绩是钟南山一直引以为傲的事，但是父亲钟世藩却建议钟南山选择学业这条路。
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钟南山曾破中国田径纪录
作者：
来源：《文萃报·周二版》2020年第06期
如今提到钟南山，相信每个中国人都会不自觉地竖起大拇指，当我们看到这个稳重如山的医学专家时，就对这场特殊的战役充满了信心。
殊不知，钟南山先生不仅是德高望重的医学泰斗，更是拥有传奇经历的运动健将。
1936年10月20日，钟南山出生于南京中央医院，因为医院坐落于南京钟山（即紫金山）的南面，他父母便按照出生地的位置取名为“南山”。
成长中的钟南山，也曾有过男孩子们拥有过的武侠梦，他透露，小时候自己为了体验飞檐走壁的感觉，曾在三层楼上举着一个撑开的伞往下跳，幸好下面是草地，结果只把腰扭到了，事后他也没敢告诉家人。
而爱动的性格，也让钟南山与运动结缘。
网上流传，钟南山曾在第一届全运会中获得400米栏的冠军，并打破了全国纪录，此外还获得了十项全能比赛的冠军。
但实际上，钟南山当年只是入选了北京市体育集训队，随队训练了300多天，经过选拔赛后被淘汰，根本没资格参加全运会。
但钟南山并没有中断训练，在一次比赛测验中打破了全国田径纪录。
如今84岁的钟南山看上去精神饱满，身材也很棒，他表示自己的保养秘诀就是喜欢运动：“我每周都会坚持两到三次慢跑、仰卧起坐以及单双杠等室内运动，以保持身体的良好状态。
”没有一个过硬的身体素质，难以应对快节奏生活的挑战，这也是钟南山先生为我们带来的关键启示。
除此之外，钟南山既爱打篮球，也爱踢足球。
钟南山之所以沒有选择继续当运动员，是因为他认为自己的运动天赋并不高，至多也就能达到亚洲级水平。
尽管中国体育史少了一个优秀运动员，但中国医学界却竖起了一座丰碑！没有当上专业运动员，钟南山的家庭却拥有浓厚的体育基因。
他的妻子李少芬，曾在1999年被选为新中国篮球运动员50杰之一，担任过中国女篮的副队长，其事迹更是被拍成了电影《女篮五号》。
而他们的女儿钟帷月则是一名优秀的游泳运动员，获得过短池游泳世锦赛100米蝶泳的世界冠军。
就像《钟南山传》里写的那样：“在最后的冲刺阶段，他再次挑战了自己，最终战胜了自己。
1958年8月份，在第一届全运会的比赛测验中，钟南山以54秒2的成绩，打破了当时54秒6的400米栏全国纪录。
”在这次特殊的抗疫战役里，钟南山再次挑战着自己，我们也要一起加油。
（据中新社讯）。