《灵与肉的救赎》读书笔记
灵与肉的救赎读后感
吸毒一口，再无回头-----《灵与肉的救赎》读后感我系一名普通的八零后社会工作人员，仍记得，当年第一次踏入学校读书的第一天的第一堂课，我的启蒙老师给我们上课的内容就系毒品的危害，一幕幕毛骨悚然，触目惊心，噬人心神的图片震撼我幼小的心灵，令我对毒品从小到大都系极度憎恨抵制，它丑陋的面目早已印记在我心中。
读完《灵与肉的救赎》一书里面的一百个活生生撼动灵魂的真实戒毒案例，使我有两个感想：生命无第二次，一朝吸毒，十年戒毒，终身想毒，吸毒一口，再无回头；加大对学校，社会进行深度全方位的宣传禁毒教育知识。
《灵与肉的救赎》除了系一本给我们学习警醒的书籍之外，也系一本给予一些误入歧途，一步失足的吸毒人士希望之书，纵览全书，我们可以看到，要成功挽救一名吸毒人员，归结起来大致有几个方面的因素和条件在起着积极作用：吸毒本人的决心和毅力。
广州番禺区的何某，经历了10年的吸毒后，面对父母的绝望、妻子的离异、朋友的远离以及久未谋面的幼儿，失去了一切的他在道德和亲情面前，下定决心与毒品抗争，做一个不被社会抛弃的人，过上普通人的正常生活，成了他最大的人生追求。
广东侨乡恩平市的吴某成为吸毒受害者后，家里辛辛苦苦积攒的30多万元像流水一样飘走后，他又把自己经营的印刷厂和门市部卖掉，把小车卖掉，最后还借高利贷吸毒。
由于还不起高利贷，他被别人打晕过去。
当他在医院醒过来时，见到了年迈的母亲，还有年轻的妻子和可伶巴巴的幼儿。
他们面容憔悴，尤其是他的母亲，白发苍苍、瘦骨伶仃、眼窝深陷，仿佛一下子老了20岁。
经过痛苦的戒毒历程后，他最终战胜了毒瘾，并成为禁毒宣传志愿者，被评为广东省首届民间禁毒先进个人。
亲人的不离不弃。
英德市某镇的一位女士，她的丈夫因吸毒而“六进宫”，在三水劳动教养。
用世俗的眼光来看，这样的丈夫可谓无药可救、弃如敝屣。
然而，这位妻子却对丈夫不离不弃，她在娘家一边带着儿子生活、工作，一边定期去劳教所看望、帮教丈夫。
当丈夫解教回来时，她又满怀热切的期盼，把丈夫接回了家中，从此丈夫戒除了毒瘾，全家过上和和美美的生活。
[作文范文]《灵与肉的救赎》读书笔记800字
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《灵与肉的救赎》读书笔记800字城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。
那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。
所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。
阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。
由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。
他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。
他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！。
灵与肉的救赎读书笔记2篇
灵与肉的救赎读书笔记2篇灵与肉的救赎读书笔记（一）城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。
那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在>故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。
所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。
阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。
由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。
他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。
他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！灵与肉的救赎读书笔记（二）有些路，永远不能走——读《灵与肉的救赎》后感请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。
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那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。
所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。
阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。
由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。
他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。
他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！。
灵与肉的救赎读书笔记2篇_读后感_模板
灵与肉的救赎读书笔记2篇_读后感_模板灵与肉的救赎读书笔记（一）城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。
那些罪恶、污秽、痛苦、悲剧在故事中不断呼啸而过，给故事抹上了一道又一道悲凉，给心灵带来了一次又一次冲击。
所幸的是故事中那一百个失足的灵魂没有泯灭于毒海中，而是在亲人的呼唤、社会的关爱下，得到了救赎……《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。
阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。
其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。
由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。
他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。
他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！100个浴火重生的灵魂外，还有无数个被毒魔狠狠吞噬的生命，我们都应做一个禁毒宣传小卫士，拒绝毒品再次危害社会！同学们，莫让生命埋葬于罂粟花下！灵与肉的救赎读书笔记（二）有些路，永远不能走——读《灵与肉的救赎》后感请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。
1000字《灵与肉的救赎》读书笔记范文
1000字《灵与肉的救赎》读书笔记范文城市的灯红酒绿，霓虹闪烁，在从前于我看来，是繁华与美丽的象征，但看了戒毒宣传书籍——《灵与肉的救赎》后，我的看法被残酷地扼杀了。
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其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。
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他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。
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《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》读后感
《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》读后感《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》读后感最近，我有幸读了《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》这本书，书中讲述了100个震撼灵魂的故事。
毒品的危害无孔不入。
20世纪80年代以来，国际毒潮泛滥，人们与毒品进行了一场旷日持久的战争，这场战争没有硝烟，但给人们带来的伤害却是巨大的，难以想象的，它危及的不仅仅是单个的人，更多的一个家庭，一个家族甚至更多。
毒品使大部分吸毒贩毒者家破人亡，妻离子散，使原本辛辛苦苦赚来的养家糊口的血汗钱像流水般东逝而去，是一个个原本强壮如山漂亮如花的小伙姑娘骨瘦如柴百病缠身。
毒品，是所有耻辱的象征，是人类文明的公敌。
我们决不能成为毒品的俘虏，吸毒就等于是“与狼共舞”，等于拿自己的生命开玩笑，毒品是白色的隐形的魔鬼，它，会带给你一时的快感，却更加带给你终身的丢不掉的痛苦和愧疚。
我们必须磨砺出坚强的意志力，才能一辈子都坚决抵制住毒品的诱惑。
生命是美好而且是不可复制或者重来的，所以，每一步，我们都要好好思量。
《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》读后感最近，我读了《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》这本书，从中受益匪浅。
文中有许多吸毒的人，他们大多都是因为好奇而毁灭了自己的一生。
毒品，对人们来说虽是一个可怕的东西，但许多人被自己的狐朋狗友所迷惑，从此走上的毒品之路，还有些人们家里很贫穷，从而靠偷盗得来不义之财拿去买毒品。
以前有一位青年，被自己“好心”的朋友给迷惑，从此就病魔缠身，无法自拔。
其实现在社会上还有不少这样的人，那些人们天天抽烟，从而得了不治之症身亡。
我还听说过这样的新闻：有一位40多岁的人，听说买彩票能发大财后，就把家里几乎所有的家当拿来买彩票，结果一个都没有中奖，他的心里很难受，结果连续抽了几十包烟，第二天的早上，他去医院检查，查出了癌症，三个月后他就身亡了。
其实这样的故事还有很多，我多想对他们说:“生命只有一次，难道你们也要将他白白浪费吗?”如果我是总理的话，我就会销毁所有的毒品，让人们远离毒品的危害，让人们的生活过的丰富多彩,更加有意义，不再生活在毒品的笼罩之中。
伍咏琳：读《灵与肉的救赎》有感
读《灵与肉的救赎》有感
越秀区瑶台小学四（3）班伍咏琳
读了《灵与肉的救赎》这本书，我深受启发，让我很感动。
这本书让我明白了，毒是不但可以戒，戒了后前途一样光明。
毒品，我们绝对不能吸上第一口。
因为仅一口毒品，就会让你吸去一个原来是一个幸福美满的家庭，这是一个多么可怕的事情呀!《灵与肉的救赎》这本书是讲了100例吸毒人士成功戒毒的真实故事，每一个故事都触目惊心。
比如说：书中提到的吴育洋，他本来是一个聪明有实干的人，可就是因为半粒摇头丸，摧毁了一个幸福的家庭，他上瘾之后，试图抢劫，结果被借高利货的人暴打，送进医院，他一睁开眼，看见年迈的母亲好似老了许多，他惊呆了，好像做了一个噩梦。
于是，他决定要戒除毒瘾，重新做人。
经过痛苦的戒毒，他终于成功了！努力干活，努力赚钱，有挽回了自己的家庭。
马桂雄，他以前是一个“好仔”，可是，在他的发廊里，有许多的“白粉仔”，在他们的引诱下，就开始试吸了第一口毒，之后的他，身体差了许多，妻子是用诚恳的态度来劝他戒毒，他试图戒毒，可又常常复吸，结果被送去戒毒所，在所有人的帮助下，他终于挣脱了毒品的苦海，出来社会做了生意，家庭生活十分美满……
这一个个活生生的事例，使我明白到：毒品是吃人的老虎，一人吸毒全家遭殃，社会受害。
吸毒，等于开始一场漫长的噩梦。
同学们，毒品是祸害，读毒品是恶魔，毒品是消灭你的一种不可靠近的东西。
让我们远离毒品，珍惜生命，让我们在同一片蓝天下，共同拥有这一份无毒的幸福吧!
辅导老师：陈丽娟。
《灵与肉》读书笔记
《灵与肉》读书笔记《＜灵与肉>读书笔记》读《灵与肉》这本书，就像在跟一个老友聊天，他慢慢地、细细地跟我讲述着那些关于人性、关于生活的故事。
故事的主人公许灵均，一个被命运捉弄却始终坚守内心的人。
他的经历让我深刻地感受到了“灵”与“肉”之间的挣扎和融合。
许灵均被下放到农场劳动改造，那日子可真是艰苦啊！每天天不亮就得起床，跟着大伙一起去干活。
那风吹日晒的，皮肤变得黝黑粗糙，手上也长满了老茧。
可他心里头有股子劲儿，从没有放弃过对生活的希望。
记得有一次，他们接到了一个紧急任务，要在短时间内收割一大片麦田。
那太阳火辣辣地烤着大地，仿佛要把人给烤熟了似的。
许灵均他们弯着腰，手里的镰刀不停地挥舞着，汗水顺着脸颊不停地往下流，流到眼睛里，辣得睁不开眼。
可他咬着牙，一声不吭地继续干活。
旁边的人都累得直喘气，有的甚至瘫坐在地上，说啥也不想动了。
但许灵均心里想着，多割一把麦子，就能多一份收获，就能让大家的日子好过一点。
到了中午吃饭的时候，那饭也是简单得很，几个馒头，一碗稀得能照见人影的粥。
许灵均坐在田埂上，大口大口地吃着，虽然没啥味道，但他知道，这是为了补充体力，下午还得接着干活呢。
就这样，一天的劳作结束，许灵均回到那简陋的宿舍，累得直接瘫倒在床上。
浑身的骨头就像散了架一样，酸痛得要命。
但他的心里却是踏实的，因为他知道，自己的付出是有价值的。
在农场的日子里，许灵均也遇到了很多善良的人。
有个叫老郭的，是个热心肠，总是照顾着许灵均。
有一回，许灵均生病了，发着高烧，整个人迷迷糊糊的。
老郭知道后，二话不说，背着他就往医务室跑。
那一路上，老郭累得气喘吁吁，可一步都没停下。
到了医务室，老郭守在床边，直到许灵均的烧退了，他才放心地离开。
还有个叫秀芝的姑娘，后来成了许灵均的妻子。
她的出现，给许灵均的生活带来了一抹温暖的色彩。
秀芝虽然文化程度不高，但她勤劳、善良、朴实。
她把家里打理得井井有条，让许灵均在疲惫的劳作后，能有一个温馨的港湾。
《灵与肉》读书笔记
《灵与肉》读书笔记《＜灵与肉>读书笔记》最近读了张贤亮先生的《灵与肉》，感触颇深。
这书就像一扇窗户，让我看到了那个特殊年代里，人们灵魂与肉体的挣扎和坚守。
故事的主人公许灵均，一个被命运捉弄的知识分子，被打成右派，下放到西北的一个农场劳动改造。
在那里，他经历了无数的苦难和挫折，但他的灵魂却始终没有被压垮。
许灵均的肉体承受着繁重的劳动和艰苦的生活条件。
每天天不亮就要起床，去干那些又脏又累的农活。
风吹日晒，吃不饱穿不暖，住的地方也是简陋得不能再简陋。
记得书里有个细节，许灵均住的那间破房子，一到下雨天就到处漏水，他不得不用所有能找到的盆盆罐罐来接水，晚上睡觉都没法安稳。
那滴滴答答的雨声，仿佛是命运对他无情的嘲笑。
然而，就是在这样恶劣的环境中，许灵均的灵魂却在悄然成长。
他没有因为生活的苦难而变得麻木不仁，反而更加珍惜那些微小的美好。
比如，在劳作之余，他会静静地看着远方的山峦，感受大自然的宁静和力量；他会和农场里的其他劳动者交流，从他们朴实的话语中汲取温暖和勇气。
有一次，许灵均生病了，发着高烧，浑身无力。
但因为农场的人手紧张，他还是强撑着身体去干活。
那天的阳光特别刺眼，晒得他头晕目眩。
就在他几乎要晕倒的时候，一个平时不太熟悉的农民大哥走过来，二话不说就把他背回了住处，还给他熬了一碗热乎乎的姜汤。
那一刻，许灵均感受到了人与人之间最真挚的关怀，这种关怀如同黑暗中的一束光，照亮了他的灵魂。
许灵均也在与大自然的接触中找到了内心的宁静。
农场旁边有一片草原，每当春天来临，草原上就开满了各种各样的野花。
他会在闲暇时漫步在草原上，闻着花香，听着鸟鸣，仿佛所有的烦恼都离他而去。
他会躺在草地上，看着蓝天白云，思绪飘向远方。
这片草原，成为了他心灵的避风港。
还有他和李秀芝的爱情，也是那么的朴实而动人。
李秀芝是个从外地逃荒来的女子，机缘巧合之下和许灵均走到了一起。
他们没有什么浪漫的约会，也没有海誓山盟的情话，但他们相互扶持，相互陪伴，用最平凡的生活诠释着爱情的真谛。
张贤亮灵与肉读后感
张贤亮灵与肉读后感
《灵与肉》是张贤亮的一部经典之作，它以平淡的文字表达了作者对生命与人性的思考。
在阅读完这篇文章后，我不禁被其中深刻的哲思所触动。
这篇文章以一种朴实而深入的方式，让我领悟到了人性的复杂性。
作者通过描述灵与肉的紧张关系，令我思考自己的内心世界。
我发现，在我们内心深处，灵与肉这两个力量常常互相斗争。
灵是我们的精神世界，代表着理性、文化、追求高尚的品质；而肉则是我们的欲望、冲动和动物本能。
文章中描述的灵与肉的对立让我意识到，我们往往陷入了灵与肉的斗争中。
我们的理性意识告诉我们应该做正确的事情，要追寻高尚的品质，但我们的欲望却常常战胜我们的理性。
我们常常被欲望所驱使，很难坚持理性的选择。
然而，文章并没有将灵与肉的关系简单地看作是对立的。
它告诉我们，灵与肉本应融合在一起，相互平衡。
只有当灵与肉得到和谐统一的时候，我们才能真正成为完整的人。
读完这篇文章，我深思自己是否找到了灵与肉的平衡。
我发现自己常常被欲望所困扰，很难控制自己的冲动。
而且，在追求高尚的灵的时候，我也常常忽略了肉的需求。
我意识到，要成为一个真正的人，我需要更好地管理自己的欲望，让灵与肉相互配合。
总之，张贤亮的《灵与肉》是一篇引人深思的文章，通过对灵
与肉的对立与统一进行描述，使我对人性有了更深刻的理解。
它让我意识到，灵与肉的平衡是我们成为完整人的重要条件，只有当我们找到这种平衡，才能掌控自己的命运，真正意义上的活得更加有价值。
《灵与肉》读书笔记
《灵与肉》读书笔记《＜灵与肉>读书笔记》读《灵与肉》这本书，就像是经历了一场心灵的冒险。
许灵均，这个故事的主人公，他的命运起伏就像一条蜿蜒曲折的河流，带着我一同流淌在那个特殊的时代背景之中。
许灵均的身世，真可谓是充满了波折。
他出生在一个富裕的家庭，本应有着无忧无虑的童年。
可命运弄人，他的父亲早早地离开了他们，留下他和母亲在生活的风浪中飘摇。
后来，母亲也离世了，他就像一片孤独的叶子，在世间飘荡。
被打成右派，发配到农场劳动改造，这对于任何人来说都是沉重的打击。
许灵均也不例外，他初到农场时，内心充满了绝望和迷茫。
我仿佛能看到他站在那片荒芜的土地上，望着远方，眼神中透露出的是对未来的恐惧和无助。
然而，正是在这片看似贫瘠的土地上，许灵均找到了他的“灵魂寄托”。
他与当地的农民们建立起了深厚的感情。
那些农民们，他们朴实、善良，没有什么华丽的言辞，却有着一颗火热的心。
记得有一次，许灵均生病了，发着高烧，整个人迷迷糊糊的。
是村里的张大爷，背着他走了好几里地，赶到了镇上的诊所。
张大爷那瘦弱的身躯，在那一刻却显得无比的坚强和有力。
他一边喘着粗气，一边不停地安慰着许灵均：“孩子，别怕，有大爷在呢！”这简单的话语，却饱含着无尽的关怀。
还有那个叫李二嫂的女人，家里并不富裕，可每次做了好吃的，总会给许灵均送一份。
那香喷喷的饺子，热乎乎的面条，不仅仅填满了许灵均的肚子，更温暖了他那颗受伤的心。
在农场的日子里，许灵均也逐渐学会了各种农活。
从最初的笨拙，到后来的熟练，他付出了无数的汗水。
记得他第一次耕地，那牛似乎故意跟他作对，怎么都不听使唤。
他急得满脸通红，手里的鞭子高高举起，却又不忍心落下。
最后，还是在一位老农的指导下，才慢慢掌握了要领。
那一天，他累得瘫倒在地上，望着天空，心中却有着一种前所未有的充实感。
许灵均与秀芝的爱情，也是这本书中最让我感动的部分。
秀芝，这个从四川远道而来的女子，原本是为了寻找一个安身之所，却没想到与许灵均成就了一段美好的姻缘。
张贤亮《灵与肉》读书笔记
张贤亮《灵与肉》读书笔记张贤亮的短篇小说《灵与肉》为我们展示了一个多磨难的人生历程。
这部作品不仅是张贤亮的代表作，更是对人性、生活与命运的深刻探讨。
故事的主人公许灵均，一个地主小姐和一个留洋学生的不自由婚姻的产物，他的生活从一开始就充满了坎坷。
他经历了苦难的童年、家庭的冷漠、历史的巨变，以及政治的沉浮。
尽管生活给予他无尽的磨难，但他从未放弃对生活的热爱和对人性的坚守。
许灵均的人生仿佛是一场与命运的较量。
他从一个富家子弟沦落到睡马槽的苦孩，这样的转变对任何人来说都是巨大的打击。
然而，张贤亮在描述许灵均的遭遇时，并没有过分渲染他的悲惨，而是通过细节描写，展现了他如何在逆境中保持坚韧和希望。
比如，在描述他睡马槽的段落里，他并没有对生活失去信心，反而在有限的条件下找到了生活的乐趣。
这样的描写不仅体现了张贤亮对人性的深入洞察，也展示了人在任何环境下都能找到生存的价值和意义。
随着故事的推进，许灵均走上了新中国的教员岗位。
这一阶段，可以说是他人生中的一段相对平稳期。
他通过教书育人，找到了自己的人生价值。
但命运再次对他开了一个玩笑，因为历史的原因，他被错划为“右派”，下放到农场放马。
对于很多人来说，这样的打击可能是致命的，但许灵均并没有被击垮。
他选择了坦然面对，这种态度既是对命运的抗争，也是对自我价值的坚守。
《灵与肉》这部小说不仅仅是一个人的命运史，更是一个时代的缩影。
通过许灵均的遭遇，我们可以看到那个特殊历史时期下人们的无奈和坚韧。
张贤亮并没有刻意去美化或者美化那个时代，而是真实地呈现了那个时期人们的真实生活状态。
这种真实感使得这部小说具有很高的历史价值和文学价值。
张贤亮作为一位文学家，他自己的生活也充满了坎坷。
他因为各种政治原因多次受到打压和迫害，甚至在监狱中度过了很长时间。
这些经历无疑对他的思想和创作产生了深远的影响。
《灵与肉》中的许灵均，某种程度上也可以看作是张贤亮自身的写照。
两人都经历了生活的磨难，但都选择了坚守和抗争。
灵与肉观后感读后感
灵与肉观后感读后感这部剧里的人物那可真是个个鲜活。
男主角许灵均啊，就像一棵在荒原里顽强生长的树。
他的经历那叫一个坎坷，本来是个知识分子，结果被打成了右派，放到了那片艰苦的大西北农场。
刚开始看的时候，我就想，这哥们儿可咋活啊？但人家许灵均就是有股子劲儿，他没有被命运彻底打倒。
他的灵魂在那种艰苦的环境下，依然保持着对美好生活的向往，对知识的渴望。
这就是他的“灵”吧，就像一盏灯，不管风怎么吹，就是不灭。
再说说他的“肉”，就是他在大西北实实在在的生活。
他和那些质朴的农场工人一起干活，一起面对各种困难。
他从一开始的文弱书生，慢慢地被生活磨砺成了一个能吃苦、有担当的汉子。
他和那些人的相处特别有意思，那些农场工人虽然没什么文化，但心地善良，他们和许灵均之间的感情是那种纯粹的、不掺杂一点杂质的。
就像有一场戏，大家一起为了农场的收成努力干活，那热火朝天的场面，让我感受到了人性的温暖。
剧里的爱情也很打动人。
许灵均和李秀芝的爱情，那就是在苦难中开出的一朵小花。
李秀芝是个多么好的女人啊，她就像一股清泉，流进了许灵均干涸的生活里。
她勤劳、善良，对许灵均那是一心一意。
他们俩的相处模式特别有趣，有时候互相打趣，有时候又互相扶持。
看到他们俩在那个简陋的小屋里慢慢把日子过得有滋有味，我就觉得，爱情啊，真不是什么花前月下的浪漫，更多的是这种同甘共苦的陪伴。
这部剧让我对那个特殊的时代有了更深的理解。
在那个时候，人们的生活虽然艰苦，但是精神世界却很丰富。
他们在灵与肉的挣扎中，不断地寻找着自己的价值。
就像许灵均，他在大西北这片土地上，既找到了生活的根基，也让自己的灵魂得到了升华。
而且啊，这部剧的风景也特别美。
那大西北的荒原、蓝天、白云，都像是一幅画一样。
看着那些画面，我仿佛能感受到许灵均站在那片土地上时的心境，那是一种对大自然的敬畏，也是一种和这片土地融为一体的归属感。
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《灵与肉的救赎》讲述了100例成功戒毒的真实故事，其中又分为毒害篇、亲情篇、帮扶篇以及感情篇。阅读这本书时，我的心无疑是沉重的——陆丰市东海镇的陈某，年少得志却不珍惜，在赌博恶习的影响下沾染上了毒品，百万家产付诸东流；上进青年吕某在服毒哥哥的影响下陷入了白色毒潭不能自拔，最终家破人亡；少年无心向学，误交损友，小小年纪便当了毒品的俘虏……这些血淋淋的悲剧深深地刺痛了我的眼。其中，佛山市三水区乐平镇显岗村人甘某的故事更令我潸然泪下。由于涉世不深，小甘误入毒潭在歧途上越走越远。他的父亲忍痛亲自送他去戒毒所，并且从没有放弃过他，在戒毒的路上一直鼓励他，支持他，戒毒后寸步不离地守护着他……小甘在父爱的召唤下恍然醒悟，挣脱了毒魔，父亲终于欣慰地闭上双眼。他耗尽毕生的心血挽救儿子，未享清福便猝然长逝，多么令人痛心的故事！
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同学们，毒品万万碰不得！毒品会使人类机体功能失调，产生万般痛苦的戒断反应，导致精神障碍与变态，更会给家庭、给社会带来沉重的打击！案例中有不少青少年就是因为缺乏对毒品的认识，加上无心向学，经常在外游荡，结识了许多不怀好意的社会青年，失足陷入白色泥沼，白白蹧踏了大好青春时光，这说明了当今青少年由于缺乏管教、过度溺爱、无心向学等陋习，而成为了毒魔虎视眈眈的祭品！我们要时刻为自己敲响警钟：毒品万万碰不得！
《灵与肉的救赎成功戒毒100例》读优秀后感
《灵与肉的救赎成功戒毒100例》读优秀后感最近，我有幸读了《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》这本书，书中讲述了100个震撼灵魂的故事。
毒品的危害无孔不入。
20世纪80年代以来，国际毒潮泛滥，人们与毒品进行了一场旷日持久的战争，这场战争没有硝烟，但给人们带来的伤害却是巨大的，难以想象的，它危及的不仅仅是单个的人，更多的一个家庭，一个家族甚至更多。
毒品使大部分吸毒贩毒者家破人亡，妻离子散，使原本辛辛苦苦赚来的养家糊口的血汗钱像流水般东逝而去，是一个个原本强壮如山漂亮如花的小伙姑娘骨瘦如柴百病缠身。
毒品，是所有耻辱的象征，是人类文明的公敌。
我们决不能成为毒品的俘虏，吸毒就等于是“与狼共舞”，等于拿自己的生命开玩笑，毒品是白色的隐形的魔鬼，它，会带给你一时的快感，却更加带给你终身的丢不掉的痛苦和愧疚。
我们必须磨砺出坚强的意志力，才能一辈子都坚决抵制住毒品的诱惑。
生命是美好而且是不可复制或者重来的，所以，每一步，我们都要好好思量。
最近，我读了《灵与肉的救赎—成功戒毒100例》这本书，从中受益匪浅。
文中有许多吸毒的人，他们大多都是因为好奇而毁灭了自己的一生。
毒品，对人们来说虽是一个可怕的东西，但许多人被自己的狐朋狗友所迷惑，从此走上的毒品之路，还有些人们家里很贫穷，从而靠偷盗得来不义之财拿去买毒品。
以前有一位青年，被自己“好心”的朋友给迷惑，从此就病魔缠身，无法自拔。
其实现在社会上还有不少这样的人，那些人们天天抽烟，从而得了不治之症身亡。
我还听说过这样的新闻：有一位40多岁的人，听说买fl彩票能发大财后，就把家里几乎所有的家当拿来买fl彩票，结果一个都没有中奖，他的心里很难受，结果连续抽了几十包烟，第二天的早上，他去医院检查，查出了癌症，三个月后他就身亡了。
其实这样的故事还有很多，我多想对他们说:“生命只有一次，难道你们也要将他白白浪费吗?”如果我是总理的话，我就会销毁所有的毒品，让人们远离毒品的危害，让人们的生活过的丰富多彩,更加有意义，不再生活在毒品的笼罩之中。
《不能承受的生命之轻》第四部《灵与肉》读6——特蕾莎的身体思考
《不能承受的生命之轻》第四部《灵与肉》读6——特蕾莎的身体思考《不能承受的生命之轻》第四部《灵与肉》读6——特蕾莎的身体思考特蕾莎去穿衣服，她站在一面大镜子前，看着自己的身体，她看到自己的两只乳房很小。
她想起以前母亲常笑话她乳房不够大，没有应有的那么大。
她为此产生了某种自悲情结，是托马斯把她解救了出来。
与那个三十来岁女人相比，她接受了它们的大小。
但她依然不喜欢乳头周围太大太深的乳晕。
她想要那种不起眼的、精致的乳头，在乳房的圆栱上微微之突出，颜色与皮肤其他部分几近一样。
特蕾莎如此细心地看着自己的身体，然后是她对身体的思考：1、身体每个部分在变大或者变小，直至变得与特蕾莎毫无共同之处，她还是她吗？还会有另一个特蕾莎吗？2、在特蕾莎和她的身体之间有何联系呢？3、特蕾莎是谁？是一个名字吗？她的身体对这个名字拥有权利吗？如果身体没有这个权利，这个名字又归属于什么？只能属于一种无形的、非物质的东西。
4、她对自己的身体很陌生，这个身体令她厌恶。
它没有能力成为托马斯的惟一。
它令她失望，背叛了她。
5、她想把身体打发走，只留下灵魂与托马斯在一起。
把身体赶得远远的，让它表现得像其他女人的身体一样，跟其他男人厮混。
特蕾莎在这里的思考既是她个人的，也是生命的。
概括地说，这是每一个人所面对的灵与肉的问题。
特蕾莎从镜子里没有看到灵魂，从那个三十来岁的女人身上，看到了灵魂的可怕。
在镜子里，特蕾莎看到了她的乳房相当小，并且她妈妈常笑话她的乳房没有一点儿那么大。
这让她有了一种自卑情结。
托马斯来了，把她解救了出来。
托马斯如何解救了她，具体地说，在托马斯的爱里，当然，也在她对托马斯的爱里，乳房的小不再是问题，就是说，在身体的内部，的确有灵魂的存在，灵魂挽救了身体的缺憾。
或者说，在灵魂的世界里，身体是永远快乐和自在的。
所以，特蕾莎坚持用灵魂拯救身体。
她从母亲的世界里逃出来，就是要实现身体的拯救。
她相信，这是对身体的惟一拯救方法。
她的灵魂是什么？在哪儿？对于特蕾莎而言，灵魂就是爱，灵魂就在爱里。
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有些路，永远不能走——读《灵与肉的救赎》后感请看：珠海市的林接云在1995年因为吸毒贩毒被判处8年有期徒刑，期间大儿子学着他辍学、游手好闲，并也染上了毒瘾。
妻子极度伤心艰难度日，老父亲也因伤心过度脑溢血住院；东莞市的罗小凡为了吸毒，变卖了家里的所有家当，使祖母和父亲气得致病，过早地离开了人世。
但值得欣慰的是，他们最终都摆脱了毒品的纠缠，有了自己的生活目标，最终成为了对社会有用的人。
尽管书中所写的都是成功戒毒的励志事迹，但是我知道，在书外没有描写到的世界里，有多少吸毒者导致家破人亡的悲剧；有多少吸毒者在没有资金购毒吸毒的情况下，或死于严重的身体戒断反应引起的各种并发症，或由于痛苦难忍而自杀身亡……这令多少家人痛心疾首！吸毒，是一条我们永远都不能走的路。
根据有关资料显示，毒品问题日益严重，成为了困扰当今社会生活的极大祸患，成为了全球性的灾难。
毒品是目前的世界第二大宗买卖，仅次于军火而高于石油。
全世界每年毒品交易额达5000亿美元以上，毒品蔓延的范围已经扩展到了五大洲的200多个国家和地区。
全世界有两亿多人在吸食毒品，其中17到35周岁的青壮年占吸毒人数的78%。
这庞大的数据表明了目前有多少人正在毒品的侵蚀下苟延残喘，苦苦挣扎着。
可是，每天还是有相当多的人，即使他们知道毒品的巨大危害，依然是经不住诱惑，想要寻求精神的麻痹，不顾一切地跳进了毒品早已为他们设好的陷阱里。
他们从此失去了学习工作的机会和能力，背弃了亲人和朋友，出卖了自己的良心，干尽了坑抢拐骗的事情，感染上各种各样的疾病，甚至是乙型肝炎或者艾滋病，使得自己陷入了万劫不复的境地。
吸毒不仅危害个人，同时也会给国家带来巨大的灾难！晚清时期，英国为了开拓中国的广阔市场，竟然开始向中国输入鸦片。
在之后的很长一段时间里，中国已经染上毒瘾的人民为了能够购买鸦片，不惜倾家荡产，使得自身妻离子散，也使得白银大量外流，国民日渐贫弱，国力日益衰微，终于在西方列强的坚船利炮下一次又一次地败下了阵来。
连被誉为民族瑰宝的圆明园也被无情地烧毁了，中华大地被列强们疯狂瓜分……最终，中国沦为了半殖民地半封建社会，无论是多么弱小的国家都能轻易地击垮我们，泱泱大国任人欺凌。
这让曾经自誉为“天朝上国”的我们情何以堪！新中国成立后，浩浩荡荡的禁毒运动，，终于把危害中国百余年的鸦片余毒洗清，创造了一个历史奇迹！可是，好景不长，在20世纪80年代，趁着我国改革开放的机会，毒品再一次肆无忌惮地汹涌袭来，危害着众多国人的身心健康，也威胁着我们国家和民族的命运。
我们是国家的新生代，是祖国的未来。
我们要志存高远，远离毒品，奋发有为，努力学习科学文化知识，积极向社会宣传有关禁毒的知识，成为新世纪的人才，为祖国的发展作出贡献。
我们面前的路，有的充满诱惑，有的遍布艰辛，有的能在路上欣赏美丽的风景，有的却是步步惊心。
我们要有充分的辨别能力，一颗坚定的心。
因为有的路，永远不能走。
一旦踏上了吸毒之路，会终身误尽。
请记住：一失足成千古恨！。