实心球教案汇总

教学内容：1、双手头上向前抛实心球

2、游戏：接力赛跑

一、指导思想：

本课以“体育与健康课程标准”为指导思想，以“学生发展为中心”，体现学生的主体地位，培养和激发学生的运动兴趣，注重学生的个体差异。围绕实心球教学内容，通过多种教学手段及合作学习，提高学生的主体意识，培养学生的学习能力。着眼于锻炼学生体能，在掌握运动技能和合作学习的基础上，使学生从投掷练习中找到参与运动的乐趣。

二、教学内容：

本课内容主要双手头上向前抛实心球，辅助教材为自编游戏“接力赛跑”。

三、单元课次：本单元共4次课，本课为第一课次。

四、教学背景分析：

1．教材内容分析：投掷是人的基本活动能力之一，是田径运动中的主要运动项目，也是小学生必学的体育课内容。通过投掷可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉，关节，韧带的发展。双手向前抛实心球项目能够起到锻炼学生协调性的能力，同时发展学生的上肢、腰、腹、腿部等力量。

然而此项教学往往是单调枯燥，激发不了学生的学习兴趣，如何才能激发和调动学生的学习兴趣呢？本课次我主要采用分解动作、逐层渐进、模仿、迁移等教学方法让学生逐层体会用力点和用力顺序。通过教师的讲解以及自制教具的使用，降低教学内容的难度，减少学生对所学内容的畏难情绪，让学生更加直观的理解教学内容，更好地体会动作要点，同时加强同学间的交往，锻炼他们的合作

能力。

2．学生分析：本次课教授的对象是四年级学生。四年级男生活泼好动，女生普遍文静，学习的态度也很端正。他们对新教授动作感到新奇，愿意认真地跟教师学习。本班学生的力量普遍较弱，尤其是手臂力量，学生对腰腹这一概念还比较模糊，全身协调用力就成了本单元的学习难点。所以在这一阶段安排学习双手头上向前抛实心球是很必要的。在本次课中还安排了接力赛跑的游戏，目的是培养学生团结协作的精神和规则意识，同时让学生搬运一定重量的物体，既锻炼了学生的手臂力量，又发展了身体的灵活性。

五、教学目标：

1.初步学习双手头上向前抛实心球动作方法，使学生初步掌握蹬地、收腹、甩臂的动作要领，体会全身协调用力。

2.发展学生的身体协调性和投掷能力，增强上肢力量。通过游戏发展学生快速跑能力，体验运动带来的乐趣。

3.培养学生的安全意识和团结合作的集体主义精神。

六、教学重难点：

教学重点：蹬地、收腹、甩臂

教学难点：全身协调用力

七、教学过程：

课的开始，重视对学生进行课堂常规教育，尤其队列练习，虽然以鼓励为主，但要求不能放松。

课的准备部分，首先在教师的带领下进行徒手操的练习，然后进行关节、韧带的专项练习，为了和本课内容结合，我安排了持球的跳跃练习，锻炼学生的上下肢协调用力能力，充分调动学生学习的积极性、主动性，充分热身，为上课做好生理和心理准备。

课的基本部分，首先老师先利用“顶球”的游戏让学生体会全身协调用力，尤其是体会本课的动作要点蹬地、收腹动作，初步达到在潜移默化中体会运动技术。然后教师进行双手头上向前抛实心球的示范讲解，给学生以正确的、直观的印象。为了使学生更好的体会动作，教师先让学生进行徒手练习，然后过渡到实心球的练习，逐渐提高难度，逐渐掌握动作。学生在练习时教师布置好简单易行

的问题，让学生在组内进行评价，挖掘学生的主动性，提高练习的兴趣，发现优秀生及时进行表扬和展示，充分调动学生练习的积极性。最后通过“甩布条”的练习让学生了解出手速度和出手角度对抛球远度的影响。

重点的解决：本课的重点是蹬地、收腹、甩臂这三个问题，因此我在课的准备部分利用持球跳跃练习锻炼学生的身体协调用力能力；利用“顶球”的游戏熟悉抛球前的准备姿势以及体会掌握蹬地、收腹这两个动作要点；利用两人之间的收腹、推背练习更好的掌握收腹动作；利用“甩布条”解决快速甩臂的动作要点。还有通过两人之间的练习、讨论、评价，让学生更好的记住动作要点，为以后掌握动作打下基础。

难点的突破：本课的难点是全身协调用力。我在课上通过三种方法对学生渗透这一理念。第一，通过课课练，即持球跳跃练习提高学生的身体协调用力能力；第二，通过“顶球”练习让学生体会下肢、躯干的协调用力；第三，通过教师语言的讲解，如重心的转换、上下肢的动作联系，告诉学生这个练习要全身协调用力，树立这一观点，便于以后掌握动作。由于本课内容难度较大，本节课又是第一次课，所以根据学生的认知能力和掌握动作的规律，我对学生没有提出过高要求，能够做到重心转换，动作协调，初步体会到全身协调用力即可。

游戏“接力赛跑”，通过大家团结合作，共同完成，既锻炼了学生体能，又发展了学生的身体协调性，培养学生的规则意识、竞争意识和安全意识。

最后在课的结束部分，学生在老师的带领下进行放松练习，恢复学生生理和心理状态。

八、教学特色：

本节课有以下几个特点：

1.充分利用自制教具辅助教学，有效地降低了学生学习动作的难度。如利用悬挂的排球，让学生通过“顶球”体会身体协调用力；利用“甩布条”让学生体会快速甩臂这一动作要点。

2.本节课教师通过各种形式始终对学生贯彻“全身协调用力”这一概念，让学生牢固树立正确的动作概念。如在准备活动时通过持球的跳跃练习，对学生进行潜移默化的身体协调用力锻炼；在教师的讲解、提示中，始终灌输全身协调用力的概念。

3.利用多种形式与方法降低动作难度，有效解决重难点。如利用课课练，即持球跳跃练习，锻炼学生的身体协调用力能力；利用自制教具进行“顶球”练习，体会身体协调用力，进而迁移到前抛实心球的练习当中；利用纠错时的蹬地练习、收腹练习、“甩布条”练习分解动作，便于学生更好地理解和掌握动作；采用自制纸球进行过渡练习，让学生循序渐进。

4.小组合作练习，促进学生之间的交流，加强对动作要点的理解和掌握。在本课的练习中，教师安排两人一组的练习，布置好简单易操作的问题，让学生互相检查动作，达到学会合作、增强交往能力，理解动作的目的。

九、教学评价：