大班健康：我运动、我健康-陈凤老师

大班健康：我运动、我健康-陈凤老师

大班健康：我运动、我健康

【大班科学教案/daban/kexue/】一、活动背景

近年来，孩子们的生活条件好了，可随之而来的健康问题却不少，如：易生病、挑食等。还有一些家长不懂得科学的幼儿健康保健

知识，没有掌握科学的运动规律，以至于双休以后，幼儿生病的

人数直线上升，影响了幼儿的健康状况。

我认为在日常的幼儿园户外活动、早锻炼、游戏中，就是指导和

教育孩子接受并学会保健知识、帮助形成良好的运动习惯，行为

态度的大好时机。

为了让孩子们能够更加健康的、安全的进行体育运动，我设计了

这节课《我运动、我健康》，孩子们可以通过探索发现来自身体

内部肌肉、关节、血液、呼吸、心跳、韧带的变化，并能够根据

自己身体发出的信号，适当的调节运动量，全面的保护自己，真

正让运动为健康服务。

二、活动目的

1．初步探索在运动中自己身体的一些较为明显的变化，促进运动觉的发展。

2．了解和学习运动中相关的自我保健常识和安全防护知识，帮助幼儿形成健康的行为和习惯。

3．激发幼儿对体育运动的兴趣。

三、活动准备

1、各种运动器械。

2、音乐《健康歌》、《嘻唰唰》，录音机等。

3、课件，健康宝宝奖牌。

四、活动过程

1．导入活动

教师带幼儿跳舞进场

2．幼儿初步感受在运动中的一些身体感觉。

（1）游戏一：教师和幼儿一起玩“迷迷转”的游戏，慢速和快速各转一次，引导幼儿发现比较其中感觉的不同。

（2）游戏二：“看谁反应的快”在反复蹲站的游戏中感受腿部肌肉感觉的不同。

3．幼儿自由选择不同的运动项目，探索运动给身体带来的奇妙变化。

（教师引导幼儿从面色、呼吸、肌肉等方面去感觉，并强调安全。）

（1）自由选择项目游戏（袋鼠跳、拍球、跳绳等）。

（2）教师分组进行指导，启发幼儿在运动中感受并交流在运动前后：面色、呼吸、肌肉等有什么不同。

（3）放松整理。

4．集体谈话：

（1）幼儿讲述自己运动后的感觉。

（2）观看短片，引导幼儿学习运动保健知识，并进行小结。

（3）智力游戏：《宝宝大闯关》，通过游戏的方式进一步巩固和运用健康保健知识。

5．结束活动：歌表演“健康歌”。