健康教育活动记录表
健康教育活动记录表
活动时间：2014.8ห้องสมุดไป่ตู้15
活动地点：韩家街社区卫生服务中心
活动形式:健康讲座
主办单位：韩家街社区卫生服务中心
合作伙伴:文峰辖区居民
参与人数：40
宣传品发放种类及数量：宣传存页40份健康处方35份
活动内容：肥胖的预防分为三个层面：防止肥胖的发生、预防肥胖导致的合并症、防止合并症带来的危害。因为肥胖一旦发生，再想校正就比较困难，因此预防肥胖的发生显得尤为重要。一般来说，预防肥胖需要从肥胖的发生原因做起，因此预防肥胖应主要从以下几个方面入手：
1.提高对健康的认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解人在婴幼儿期、青春期、妊娠前后、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。父母要协助小孩控制体重，慎防日后发生肥胖。
2.饮食平衡合理：采用合理的饮食方法，做到每日三餐定时定量，科学安排每日饮食，如饮食不过油腻，不过甜和不过多，宜适当增食蔬菜和粗粮，少食肥甘厚味、多素食、少零食。
5.保持心情舒畅：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起一定作用。
肥胖会带来哪些危害?
1.导致血脂异常2.增加脑血管病变3.增加患高血压的概率
4.增加心脏负荷5.导致脂肪肝6.增加糖尿病风险
7.引起骨关节疾病
存档材料：通知、资料、活动记录、小结、照片
3.加强运动锻炼：经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动，既能增强体质，使形体健美，又能预防肥胖的发生。减肥的人群要注意减肥速度：轻度肥胖者可每月减重0.5-1.0kg，中度以上肥胖可每周减重0.5-1.0kg。
4.生活规律：保持良好的生活习惯，根据年龄不同合理安排自己的睡眠时间，既要满足生理需要，又不能睡眠太多。
幼儿园 小班健康教育记录表5篇
某某幼儿园健康教育记录表活动名称小手洗得真干净活动时间活动主题健康教育参与人员小班活动内容1、手指游戏导入，激发幼儿参与活动的兴趣。
2、教师随着课件讲述故事，引导幼儿了解手脏带来的危害。
3、教师出示洗手步骤图，介绍洗手的步骤。
4、示范讲解洗手的方法。
5、教师带领幼儿边念儿歌边练习洗手。
6、提问启发幼儿说出饭前，便后要洗手，手脏时要洗手。
7、带领幼儿到盥洗室，边念洗手儿歌边练习洗小手。
8、延伸（在班级开展“比一比谁的小手最干净”活动，能坚持每天做到饭前、便后、手脏、勤洗手习惯的幼儿每天可以得一颗小红花，比一比谁的小红花最多。
）活动过程记录（照片记录）活动总结与反思活动对幼儿进行勤洗手的良好习惯的培养与日常生活相结合。
以讲故事的形式导入活动主题，让幼儿知道为什么要洗手。
利用通俗易懂的儿歌，具象的演示，和幼儿多次的日常练习，使得幼儿能真切观察和感知到如何把小手真正洗干净的真实过程，学会用正确的方法洗手。
记录人某某幼儿园健康教育记录表活动名称我爱喝水身体棒活动时间活动主题健康教育参与人员小班活动内容1、故事《小乌鸦喝水》引入，了解什么时候需要喝水。
2、播放视频短片（幼儿起床后游戏后喝水），提问总结喝水的原因。
某某幼儿园健康教育记录表幼儿园健康教育记录表在日常的环创中也可利用墙饰，来提醒幼儿刷牙，如：在盥洗室内张贴挤牙膏和正确刷牙图片等等。
记录人幼儿园健康教育记录表活动名称好宝贝不挑食活动时间活动主题健康教育参与人员活动内容1、导入活动，教师讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。
2、教师提出问题：小灰狗有个不好的习惯是什么？引导幼儿了解，是因为挑食才使小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，最后差点儿就被风给吹跑了。
3、幼儿根据故事内容讨论。
教师以故事中狗妈妈的口吻来提问：小朋友们有没有像小灰狗那样的挑食习惯?4、教师引导幼儿说说，如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。
5、通过讨论小结得出：身体是需要各种营养的，在正在长身体的时候如果挑食，就会使身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身就没有了力气。
健康教育活动记录表
参加听讲座的小学生，了解了近视的预防和正确的学习方法。
活动评价
对近视的正确预防有帮助。
填表时间：2011年4月26日
健康教育活动记录表
时间
2.13.4.26
地
郭家小学
合作伙伴
开元医院
参与人数
180
讲座主题
儿童怎样预防近视
讲座内容
开元医院对小学生进行了《儿童怎样预防近视》知识讲座，就近视的预防中需要注意的问题进行了详细讲解。并将180份《儿童怎么预防近视》发给与会学生。使听讲座学生了解了健康的学习方式，对预防近视的发生有帮助。
健康教育讲座活动记录表
活动时间：2017年5月31日
活动地点：院三楼会议室
活动形式：健康教育讲座
活动主题：
烟草对人体健康危害健康教育讲座
组织者：镇卫生院公卫办公室
接受健康教育人员类别：村医及居民
接受健康教育人数：38人
健康教育资料发放种类及数量：50张
活动内容：
镇公卫办充分利用“世界无烟日”宣传时机，展开预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。于2017年5月31日活动当天上午11时，在院三楼会议室，举办烟草对人体健康危害健康教育讲座，肖医生向广大乡村医生居民介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。要求居民一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活，要认识烟草带来的严重危害。
活动总结评价：
此次讲座倡导了科学、文明、健康的生活方式，提高了辖区村医居民的健康素养，大家纷纷表示控烟知识讲座的内容很贴近日常生活，受益匪浅，今后会更加重视自己的身心健康。
通过此次讲座，使广大辖区居民提高了对烟草危害的认识，更多地了解了戒烟知识，营造了全社会支持控烟的良好氛围，为共建无烟环境，书面材料√□图片材料√□印刷材料 □影音材料√□签到表
□其他材料
填表人（签字）：徐红梅 负责人（签字）：胡文祝
填表时间：2017 年 5月31日
爱眼日健康教育活动记录表
爱眼日健康教育活动记录表日期：__________ 地点：__________活动目的爱眼日健康教育活动旨在提高社会大众对眼健康的重视程度，普及正确的眼健康知识，促进眼健康意识的普及和提高，以保护大众的眼健康。
活动内容1.眼健康知识讲座–内容：讲解常见眼病的预防和治疗方法，普及正确的用眼姿势和保护眼睛的方法。
–讲座时间：______-______（__分钟）–讲座地点：______2.视力检测活动–活动时间：______-______–活动地点：______–内容：为参与者提供免费的视力检查，包括近视、远视、散光等常见眼健康问题的筛查和建议。
3.眼保健操表演–表演时间：______-______–表演地点：______–内容：学生代表表演眼保健操，向参与者展示一些日常眼保健操的方法，引导大众养成良好的用眼习惯。
4.发放宣传资料–发放时间：______-______–发放地点：______–内容：发放宣传资料，如宣传海报、小册子等，介绍正确的用眼方法和眼健康知识，提醒公众保护眼睛的重要性。
活动流程1.开场：主持人介绍活动目的和流程，向参与者简要介绍眼健康的重要性。
2.眼健康知识讲座：邀请专业眼科医生进行讲座，讲解常见眼病的预防和治疗方法，以及正确的用眼姿势和保护眼睛的方法。
3.视力检测活动：设置视力检测点，提供免费的视力检查，参与者可以通过简单的测试了解自己的视力情况，并获得相关建议。
4.眼保健操表演：学生代表进行眼保健操表演，向参与者展示一些日常眼保健操的方法，引导大众养成良好的用眼习惯。
5.发放宣传资料：向参与者发放宣传资料，介绍正确的用眼方法和眼健康知识，提醒公众保护眼睛的重要性。
6.活动总结：主持人进行总结，感谢参与者的支持和参与，并再次强调眼健康的重要性。
活动效果通过此次爱眼日健康教育活动，我们达到了以下预期效果：1.提高公众对眼健康的重视程度，增强了眼健康意识。
2.普及正确的眼健康知识，使大众掌握预防眼病的方法。
幼儿园健康教育培训记录表
幼儿园健康教育培训记录表
日期：_____________
活动内容：幼儿园健康教育培训
参与人员：教职工、幼儿家长、社区卫生工作者、幼儿园学生
活动目的：提高幼儿园教职工、家长和幼儿的健康意识，增强健康教育的重要性
活动安排：
1. 开场白：园长介绍本次培训的目的和重要性。
2. 讲座1：健康饮食的重要性（由卫生工作者讲解）
内容包括：合理搭配饮食、营养均衡的重要性、避免吃零食等。
3. 讲座2：预防传染病的方法（由医生讲解）
内容包括：勤洗手、养成良好的卫生习惯、保持室内通风等。
4. 互动环节：教职工、家长和幼儿共同参与的互动游戏，加深对健康知识的理解。
5. 总结发言：园长总结本次培训内容，并对参与人员进行提问，巩固学习效果。
培训效果：
1. 教职工增强了健康意识，意识到自己是幼儿的榜样。
2. 家长学会了合理搭配饮食，重视预防传染病的方法。
3. 幼儿通过游戏和互动，养成良好的卫生习惯。
改进建议：
1. 增加更多的互动环节，提高参与度和学习效果。
2. 加强培训前的宣传，吸引更多家长参与。
3. 后续可安排更多的健康教育培训，持续推进幼儿园健康教育工作。
记录人：________________。
幼儿健康教育记录表
幼儿健康教育记录表
时间：2021年10月10日
宝宝姓名：小明年龄：3岁
就医日期：2021年10月10日
主诉：宝宝最近感到不舒服，食欲减退，便便不畅。
体格检查：
1. 体温：36.8℃
2. 心率：每分钟110次
3. 呼吸：每分钟25次
4. 血压：正常
5. 皮肤：湿润，无异常
6. 头部：无异常，无疼痛
7. 耳朵：无分泌物，听力正常
8. 眼睛：无结膜炎症状
9. 口腔：无溃疡，牙齿正常
10. 喉咙：无红肿，无疼痛
11. 胸部：正常呼吸音，无异常声音
12. 腹部：软，无压痛，无肿块
13. 肢体：正常活动，无异常
诊断：
1. 消化不良
2. 便秘
治疗方案：
1. 建议调整饮食，增加蔬菜和水果摄入，避免过多食用油腻食物。
2. 饮食规律，每天保持足够的水分摄入。
3. 建议多运动，促进肠道蠕动，缓解便秘症状。
4. 如症状持续严重，可考虑口服轻泻药物，但需在医生指导下使用。
预约复查时间：2021年10月15日
家长签字：_______________。
健康教育活动记录表模板
医生利用了多种形式进行了关于结核病防治知识的宣传，通过本次宣传活动，向全体师生宣传了结核病的危害，进一步提高了全体师生对结核病的认识，普及了结核病的防治知识。
注意：此表注意留存
填表人〔签字〕：负责人〔签字〕：
填表时间： 年 月 日
健康教育活动记录表
活动时间：
活动地点：学校操场
活动形式：邀请专家医生来我校做汇报
活动总结评价：
围绕主题和口号，广泛发动全体师生，积极开展了宣传活动，开展“青少年肥胖操纵〞知识宣传和“暴饮暴食的危害〞活动。倡导科学、健康的生活方法，提高自我防治知识水平，增强自我保健意识，提升全体师生对肥胖防控的关注。
注意：此表注意留存
填表人〔签字〕：负责人〔签字〕：
填表时间： 年 月 日
健康教育活动记录表
医生利用了多种形式进行了关于“中学生心理健康，从一言一行做起〞的宣传，通过本次宣传活动，向学生宣传了青少年心理健康的意义和举例的相关知识，推进了教育部门要求中学生心理健康在我校的申日进展，得到了全体师生的一致好评。
注意：此表注意留存
填表人〔签字〕：负责人〔签字〕：
填表时间： 年Leabharlann 月 日健康教育活动记录表健康教育活动记录表
活动时间：
活动地点：学校操场
活动形式：邀请专家医生来我校做汇报
活动主题：
世界结核病日宣传活动---“你我共同参与，排除结核危害〞
组织者：学校双创工作领导小组、 学校卫生工作小组
接受健康教育人员类别：全体师生
接受健康教育人数：2200
活动内容：
结核病的临床表现、检查、诊断、医治和防控等知识，重点讲解了关于结核病人的发觉、诊断和免费医治等方面的知识
医生利用了多种形式进行了关于疟疾防治的宣传，通过本次宣传，使全体师生了解了什么是疟疾，疟疾是如何预防的，疟疾的主要传播途径是什么。怎样医治疟疾等相关知识，取得了较好的效果，得到全体师生的一致好评。
健康教育活动记录表
通过宣传进一步提高了群众对狂犬病宣传知识和相关规范认识，为全民参与防控狂犬病起到了积极地推动作用，受到了群众一致好评，活动达到了预期效果。
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表
□其他材料
填表人（签字）：负责人（签字）：
填表时间：2014年9月28日
健康教育活动记录表
活动时间活动形式：现场接受公众健康咨询，发放宣传资料
活动主题：“共同努力，使狂犬病成为历史”
组织者：
接受健康教育人员类别：村民
接受健康教育人数：200
健康教育资料发放种类及数量：宣传横幅2条、宣传单300份
活动内容：
在活动中发放宣传资料300余份，接受咨询百余人次。主要宣传内容包括哪些动物可能传播狂犬病、狂犬病的传播途径、症状、如何预防狂犬病，被动物咬伤后如何处理以及就诊流程等。
健康教育活动记录表(样表)
附件
活动总结评价：此次活动，XXX医师就XXXX疾病的发病机理、临床表现、怎样预防等方面进行了耐心的讲解，使现场所有人员对XXX病有了充分的了解和认知，从而提高了对XXX疾病的防治知识和自我保护能力，真正起到了对XXXX疾病预防作用，发放XXX疾病预防知识宣传单和宣传折页XXXX余份，让XXXX人群充分感受到了党和政府的关心与温暖。参加此次健康讲座人员达XXXX余人，讲座赢得了与会者的一致好评，取得了十分理想的效果。
注意：各单位要认真按照活动总结与评价栏内的模式填写此栏内容（讲座）。其它内容也要按表内的模式填写。
活动（效果）评价：讲座பைடு நூலகம்场我们对现场的XXXX人员，就刚刚讲座的关于XXXX预防知识进行了提问。
提问内容：1、XXXX？2、XXXX？3、XXXX？
结果：XXX人中有XX人回答正确，知晓率达XX%以上.。
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表
□其他材料
填表人（签字）：XXX负责人（签字）：XXX填表时间：XX年XX月XX日
健康教育资料发放种类及数量：XXX预防知识（宣传单）XXX份、XXX防治知识宣传挂图（折页）XXX份、XXX病的预防保健知识讲座材料XXX份。
活动内容：
此次活动我们出动了XX人、XX辆车，共利用宣传画XX张、（横幅XX条），围绕展开了主题宣传活动（或健康知识讲座），发放XXX疾病预防知识宣传单和宣传折页，参加此次主题宣传活动（或健康讲座人员）达XXXX余人。如果是主题宣传就要把宣传的主要内容写上；如果是讲座还要把讲座的主要内容都写上。同时也要把能说明此次活动的现场照片附上。
健康教育活动记录表公共卫生活动记录
健康教育活动记录表公共卫生活动记录．健康教育活动记录表活动时间：2014年7月10日活动地点：卫生院会议室活动形式：健康教育知识讲座活动主题：国家基本公共卫生健康教育服务规范管理组织者：健康教育科接受健康教育人员类别：医务人接受健康教育人数：32员、乡村医生健康教育资料发放种类及数量：活动内容：为了顺利实施国家基本公共卫生服务项目，完成我院基本公共卫生服务项目居民建档管理信息系统的工作任务，提高服务能力和服务质量，我院于2014年7月10日组织相关项目的有关医务人员及各卫生站人，对《国家基本公共卫生服务培训指导》、《国家基本公卫生服务规(201年》的内容进行了培训活动总结评价通过这次培训，使所有乡村医生掌握了国家基本公共卫服务规范的内容能够正确填写居民健康档案为在我镇顺利施基本公共卫生服务项目更好地为广大居民的健康提供服务定了良好的基础存档材料请附□书面材□图片材□印刷材□影音材□签到□其他材填表人（签字）：杨玉清负责人（签字）：日 20月 7 年2014填表时间：通知全体职工及卫生所人员：为进一步加强宣传，贯彻落实国家基本公共卫生服务逐步均等化的目标，我院决定组织全院职工及卫生所全体人员进行了基本公共卫生服务规范的学习。
现通知如下：时间：2014年7月10日上午9:00-11.00地点：八甲口卫生院四楼会议室内容：国家基本公共卫生服务规范授课人：王素红、成早平、赵利芳参加人员：全体职工及各村卫生所人员八甲口卫生院2014.7.9.基本公共卫生服务项目培训总结为了顺利实施国家基本公共卫生服务项目，完成我院基本公共卫生服务项目居民建档管理信息系统的工作任务，提高服务能力和服务质量，我院于2014年7月10日组织相关项目的有关医务人员及各卫生站人，对《国家基本公共卫生服务培训指导》、《国家基本公共卫生服务规范(2011年版)》的内容进行了培训，现将培训情况总结如下：一、领导重视全员培训为了保证这次培训效果，由院长召开班子专题会议，由副院长负责组织实施，医院提前把培训日程及培训教材通知到负责相关项目的医务人员及各卫生所负责人，确保所有乡村医生都按时接受培训。
健康教育活动记录表
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表
□其他材料
填表人（签字）：负责人(签字）：
填表时间:2014年5月1日
健康教育活动记录表
活动时间：2014.5.1
活动地点：集贸市场
活动形式：现场接受公众健康咨询，发放宣传资料
活动主题：全国疟疾宣传日宣传活动—-—“消除疟疾，健康你我”
组织者:
组织者：
接受健康教育人员类别：社区居民
接受ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ康教育人数：
健康教育资料发放种类及数量：
活动内容：
碘缺乏病的原因，碘缺乏病的危害，如何预防碘缺乏病和使用碘盐应注意的问题等防治碘缺乏病知识.
活动总结评价:
医院利用了多种形式进行了关于碘缺乏病防治的宣传,通过本次宣传，普及了村民预碘缺乏病知识,倡导了科学补碘的健康生活方式,进一步提高了全社会对碘缺乏病防治工作的认识，为健康合理补碘营造良好的社会环境，确保了广大群众的身体健康和社会经济的持续发展，取得了较好的效果,得到广大人民群众的一致好评。
接受健康教育人员类别:社区居民
接受健康教育人数：
健康教育资料发放种类及数量：
活动内容:
疟疾的危害、感染方式、传播途径及疟疾诊断、治疗的知识和有关政策
活动总结评价：
医院利用了多种形式进行了关于疟疾防治的宣传，通过本次宣传，使广大群众了解了什么是疟疾,疟疾是如何预防的，疟疾的主要传播途径是什么.怎样治疗疟疾等相关知识,取得了较好的效果，得到广大人民群众的一致好评。
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表
□其他材料
填表人(签字)：负责人(签字）：
填表时间：2014年5月17日
存档材料请附后
幼儿园健康教育活动记录表
幼儿园健康教育活动记录表
幼儿园健康教育活动记录表
时间：2021年9月20日
地点：幼儿园大厅
主题：健康饮食
组织者：李老师
参与者：所有幼儿和教师
活动流程：
1. 活动开始前，李老师简单介绍了活动的主题和目的，强调了健康饮食的重要性。
2. 幼儿分组进行游戏环节，比如认识蔬菜、水果，并进行分类。
3. 教师们对孩子进行了简单的解说，介绍了不同食物的功效和作用，鼓励孩子们多吃蔬菜和水果。
4. 李老师给出了一些注意事项，如不吃过多糖果、垃圾食品等，并示范了如何制作简单的健康蔬菜沙拉。
5. 所有幼儿和教师共同制作了健康蔬菜沙拉，并品尝了自己制作的蔬菜沙拉。
6. 活动结束后，李老师做了简单总结，强调了健康饮食的重要性，并鼓励幼儿们在家中多吃蔬菜水果。
活动效果：
1. 幼儿对蔬菜和水果的认识有了进一步的加深，能够区分蔬菜和水果的种类。
2. 幼儿学会了制作健康蔬菜沙拉的方法，身体也受到了锻炼。
3. 幼儿们在参与游戏、制作沙拉的过程中培养了团队合作意识，增强了彼此之间的交流和协作能力。
4. 活动对幼儿的人际交往能力、注意力和语言表达能力产生了积极的影响。
5. 教师通过活动的组织，有助于促进幼儿树立科学的饮食理念，提高了幼儿的健康意识。
结论：
通过本次健康教育活动，幼儿们学习了健康饮食的重要性，实际行动起来，对孩子的体格健康和心理健康产生了积极影响。
希望未来能够继续开展这样的教育活动，为孩子们的成长提供更多有益的支持和帮助。
健康教育活动记录表(糖尿病)
宣传吸烟的危害，倡导戒烟.
活动总结评价：
医院利用了多种形式进行了关于吸烟的危害的知识宣传，通过本次宣传活动，向公众宣传了吸烟的危害，进一步提高了社区居民对烟草的认识，得到了社区居民的一致好评。
存档材料请附后
□书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□字）：吴西月
健康教育活动记录表
活动时间：2014.5.29-5.31
活动地点：集贸市场
活动形式：现场接受公众健康咨询，发放宣传资料
活动主题：宣传吸烟的危害，倡导戒烟
组织者：吴西月
接受健康教育人员类别：社区居民
接受健康教育人数：
健康教育资料发放种类及数量：
宣传手册70份，宣传单150份，宣传画1张，宣传横幅1条。
填表时间：2014年5月31日
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- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
活动时间：2016年3月4日
活动地点：工地办公室
活动形式：讲座
活动主题：“冬病夏治”的常用中医方法
组织者：张海胜
接受健康教育人员类别：工地全体职工
接受健康教育人数：60人
健康教育资料发放种类及数量：《防感冒九法》《如何防乙脑》各60份《国家基本药物宣传知识》《基本公共卫生服务手册》60份
活动内容：向全体职工宣传何谓“冬病夏治”及“冬病夏治”的5种中医方法，
活动总结评价：通过本次板报的大力宣传，使各工种职工对“急性心梗”有了充分的认识，也意识到预防“心梗”的重要性。从而提高对心梗高发人群的警惕性。
存档材料请附后
□书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料
健康教育活动记录表
填表人：张海胜 负责人：李伟
填表时间：
健康教育活动记录表
填表人：张秀花 体工人充分了解了“冬病夏治”是传统中医疗法中的特色疗法，以及“冬病夏治”的时间、方法及效果。
存档材料请附后
□书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料
填表人：张海胜 负责人：李伟
填表时间：
健康教育活动记录表
活动时间：
活动地点：
活动形式：
活动主题：
组织者：张秀花
接受健康教育人员类别：
接受健康教育人数：
健康教育资料发放种类及数量：
活动内容：
活动总结评价：通
存档材料请附后
□书面材料 □图片材料 □印刷材料 □影音材料 □签到表 □其他材料
填表人： 负责人：
填表时间：
山城社区卫生服务站
活动时间：2016年7月17日
活动地点：工地办公室
活动形式：板报
活动主题：炎热夏天，严防心梗
组织者：张海胜
接受健康教育人员类别：工地各班组
接受健康教育人数：100人
健康教育资料发放种类及数量：《高血压》《冠心病》《戒烟后的身体变化》各100份
活动内容：向各班组发宣传“急性心梗”是夏季高发疾病，及怎样做好预防降低“心梗”的发生率