成都体育学院《运动生理学》考研辅导资料
关于运动生理学考研复习资料(一)
关于运动生理学考研复习资料(一)运动生理学是研究人体运动的机能、结构和代谢等方面的学科，此学科在体育锻炼、健身塑形、康复医疗、竞技比赛等众多实践中都有广泛的应用。
对于考研生而言，准备运动生理学专业课的复习是具有重要意义的。
本文将介绍一些常用的运动生理学考研复习资料，帮助考生顺利备考。
一、经典教材1. 阿尔伯特斯《生物化学与分子生物学》：运动生理学相关的分子生物学方面的知识点理论较为复杂，该书对学习运动生理学理论知识极具帮助。
2. 加菲尔德等《运动生理学》：本书是经典的运动生理学教材，共分为十一章，涉及到运动肌肉代谢、呼吸系统、心血管系统、视觉系统、内分泌系统等课题。
3. 朱力文《医学运动生理学》：该书运动生理学的知识比较全面，内容包含医学运动生理学、运动生理及实验方法、运动代谢、运动与神经、心循环、呼吸、肌肉、激素、运动的适应性等方面。
二、考研指导书1. 林杰《运动生理学考研指导》：该书首先解答了什么是运动生理学，然后从机能学、生化学等角度剖析运动生理学，以应用为导向的角度对重点难点进行系统地讲解。
2. 郭英民等《考研竞赛分类精讲系列:运动生理学》：该书在记忆方面较其它书籍更有优势，能够简明扼要地概括运动生理学的重点。
三、视频课程1. 新东方网《医学生物化学视频教程》：该课程对于运动生理学的整体框架做了详细的概括，包含肌肉代谢、心血管代谢、运动训练适应等内容。
2. 乐学健康《运动生理学》：该课程以实验室教学为基础，通过现场实验室教学和实验操作演示等方式，叙述了运动生理学的理论知识和实验方法，让学生更好地理解其运动生理学的核心联系及实验方法。
考研生在准备运动生理学专业课的复习过程中，适合依据自己的个人学习风格和实际情况选择不同的复习资料。
即使在已经选择了复习资料并进行加强理解的同时，也需要注意做好笔记及整理复习重点以及多做练习，才能真正结束运动生理学考研复习的阶段。
只有不停努力及不断积累经验，才能让考研生保持理性自信，最终顺利完成考试。
成都体院研究生入学考试《运动生理学》真题库
成都体院研究生入学考试《运动生理学》真题库一．名词解释运动生理学适应性兴奋和兴奋性应激性反射（条件反射和非条件反射）静息电位和动作电位阈场度等长和等张收缩向心收缩和离心收缩运动单位和（运动单位动员）（等动收缩）（绝对肌力和相对肌力）内环境和内环境稳态红细胞比容碱储备（量）运动性贫血肌动白细胞增多自动节律性心动周期心输出量（射血分数、心指数）窦性心动徐缓心力储备动脉血压心电图（减压反射）肺活量和时间肺活量肺通气量和肺泡通气量氧脉搏氧利用率氧离曲线（动脉脉搏）消化化学性消化吸收氧热价呼吸商能量代谢基础代谢（代谢当量）体温肾糖阈运动性蛋白尿（运动性血尿）肌紧张姿势反射状态反射第一和第二信号系统视野内分泌激素应激（轴）消退、分化、超限、延缓抑制运动技能运动动力定型动作自动化氧亏和运动后过量氧耗最大摄氧量（个体）乳酸阈无氧功率（爆发力）赛前状态进入工作状态稳定状态（真、假）极点和第二次呼吸运动性疲劳超量（恢复）服习（高原、热、冷）机能节省化身体素质身体素质的自然增长（青春发育期）和青春期高血压（第一、二性征）（发育）（生物节律）二、问答1、简述静息电位和动作电位的产生原理。
2、简述兴奋在神经肌肉接点的传递过程。
3、简述突触传递的基本过程。
4、骨骼肌有哪几种收缩形式？它们各有什么生理学特点？5、简述肌肉收缩的滑行学说6、试述测定心率在运动实践中的意义？如何用心率来评定运动性疲劳。
7、准备活动的生理意义及作用。
8、试述三大能源系统的一般特点及与运动的关系。
9、简述ATP的合成途径及其在短、中、长跑中各自的主要供能物质及方式。
10、简述力量训练原则。
影响肌肉力量大小的生理学基础有哪些？后天可训练性较大的因素有哪些。
12、血红蛋白氧离曲线有何特点及生理意义？运动时受哪些因素影响？13、试述影响心输出量的主要因素。
14、试述肌肉运动时血液循环机能的变化。
运动训练对心血管系统有何影响?15、简述动脉血压的形成过程。
正常的动脉血压值是多少？试述影响动脉血压的因素？16、运动技能形成的三个阶段（泛化、分化、巩固）的生理特点及其在教学中的注意事项。
成都体院运动人体科学考研资料
成都体院运动人体科学考研资料（原创版）目录1.成都体育学院运动人体科学考研概述2.考研科目及分数线3.考研初试与复试科目详解4.拟录取人数及录取情况5.考研备考建议及资源正文成都体育学院运动人体科学考研资料1.成都体育学院运动人体科学考研概述成都体育学院是一所具有悠久历史的体育类高等学府，其运动人体科学专业在业内具有较高的声誉。
该专业旨在培养具备运动人体科学基本理论、基本知识和基本技能的高素质人才，以满足我国体育事业发展对专业人才的需求。
2.考研科目及分数线成都体育学院运动人体科学考研科目包括：思想政治理论、英语一或俄语或日语、运动解剖与生理、体育保健学。
同等学力加试科目：体育基本理论、运动生物化学。
分数线方面，根据历年数据，一般要求考生达到315 分以上，其中英语、俄语或日语要求达到 39 分以上，运动解剖与生理要求达到 117 分以上。
3.考研初试与复试科目详解初试科目中，思想政治理论主要考察考生对马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论等基本理论的掌握程度；英语一或俄语或日语主要测试考生的基本语言能力；运动解剖与生理则是专业课，主要考察考生对运动解剖学、运动生理学的理解和运用能力。
复试科目中，体育保健学主要考察考生对体育保健的基本理论和方法的掌握程度；同等学力加试科目中，体育基本理论主要测试考生对体育科学的基本理论和方法的理解，运动生物化学则主要测试考生对运动生物化学的基本知识和技能的掌握程度。
4.拟录取人数及录取情况成都体育学院运动人体科学专业每年拟录取人数根据生源情况有所波动，一般保持在 20 人左右。
录取情况方面，要求考生在初试和复试中均表现出色，且综合素质较高，才能获得录取资格。
5.考研备考建议及资源对于准备报考成都体育学院运动人体科学专业的考生，建议如下：（1）制定合理的学习计划，明确各科目的复习重点和时间安排；（2）加入相关考研交流群，获取实时考研资讯，参与讨论，互相学习；（3）多参加模拟考试，了解自己各科目的掌握程度，查漏补缺；（4）注意培养自己的英语水平，英语在考研中占有很大比重；（5）关注学校官网发布的考研招生信息，了解招生政策、录取情况等；（6）考试前保持良好的心理状态，保持信心，勇往直前。
王瑞元《运动生理学》考研复习资料(人教版)
王瑞元《运动生理学》考研复习资料（人教版）注：第一部分：小题（名词解释、判断等）第二部分：大题（简答论述）适用于考人教版的考生运动性免疫抑制：指在大负荷运动后，由于过度负荷导致机体免疫机能下降的现象。
林加尔德现象：反射性地呼吸加深，加快，由于深吸气，肺内压骤减，此时被挤压的静脉内压力也下降，但回心血还来不及马上使心脏充盈，因此收缩压运动后即刻下降。
运动效果：指经常从事运动练习的人在重复运动的影响下各器官、系统的形态、结构和机能所产生的适应性变化和良好的反应。
绪论运动生理学：是人体生理学的分支，是专门研究人体运动能力和对运动的反应与适应过程的科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论学科。
新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
应激性：机体或一切活体组织对周围环境变化具有发生反应的能力和特性。
兴奋性：在生物体内可兴奋组织具有感受刺激、产生兴奋的特性。
适应性：生物体长期生活在某一特定的生活环境中，在客观环境的影响下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适应自身生存的反应模式。
神经调节：是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程，是人体最主要的调节方式。
体液调节：人体血液和其他体液中的某些化学物质，以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，达到全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理反应。
负反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能减弱控制部分活动。
正反馈：在人体生理功能调节的自动控制系统中，如果受控部分的反馈信息能促进和加强控制部分活动。
刺激：能引起可兴奋部分产生兴奋的各种环境第一章骨骼肌机能阈刺激：引起肌肉兴奋的最小刺激。
三联管结构：每个横小官和来自两侧的终末池构成复合体。
静息电位：细胞处于安全状态时，细胞膜内外所存在的电位差。
极化：细胞膜所处静息电位时，内外膜存在的电位差。
动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞内产生的可分布的电位变化。
四川省考研体育学复习资料运动生理学重点概念整理
四川省考研体育学复习资料运动生理学重点概念整理运动生理学是体育学中的一个重要分支，它研究运动对人体生理机能的影响以及运动中的生理变化。
在四川省考研体育学中，运动生理学是一个需要重点关注和理解的内容。
本文将对四川省考研体育学复习资料中的运动生理学重点概念进行整理，以帮助考生进行复习。
一、运动生理学概述运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化及其机制，包括运动心肺功能、肌肉力量与耐力、运动代谢、神经调节等方面。
1.1 运动生理学的发展历程运动生理学作为一个独立学科的发展可以追溯到19世纪中叶，其发展过程经历了观察实验、实际应用以及现代科学研究等阶段。
1.2 运动生理学的研究内容运动生理学的研究内容包括运动对心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统等的影响，以及运动中的能量代谢、肌肉收缩与力量发挥等机制的研究。
二、心血管系统与运动心血管系统是人体中一组重要的器官和组织，其功能对于身体的整体运动具有至关重要的作用。
2.1 心血管系统的结构与功能心血管系统由心脏、血管和血液组成，心脏是心血管系统的核心器官，血管负责输送血液，而血液则携带氧气和营养物质。
2.2 运动对心血管系统的影响运动可以增强心脏的收缩力和舒张力，提高心脏的排血量，增加心肌的营养供应。
此外，运动还可以增加血液循环速度，改善血液的流动性。
三、呼吸系统与运动呼吸系统是人体内一组负责气体交换的器官和组织，它与运动之间存在着密切的联系。
3.1 呼吸系统的结构与功能呼吸系统由呼吸道、肺组织和呼吸肌组成，呼吸道主要包括鼻腔、喉、气管和支气管。
3.2 运动对呼吸系统的影响运动可以增加呼吸频率和呼吸深度，提高肺活量和肺通气量。
通过运动，呼吸肌群也会得到锻炼，并提高呼吸肌的力量和耐力。
四、神经系统与运动神经系统是人体中负责信息传递和协调运动的系统，它对于运动的控制起着至关重要的作用。
4.1 神经系统的结构与功能神经系统由中枢神经系统和周围神经系统构成，中枢神经系统包括大脑和脊髓，周围神经系统包括脑神经和脊髓神经。
运动生理学考研复习资料讲解
运动生理学考研复习资料讲解 LT28..激素:指由机体某些腺体或组织细胞分泌的一种生物活性物质。
29.前庭机能稳定性:刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度。
30.每搏输出量:是左心室每次收缩所射出的血量;是心室舒张末期容积与心室收缩末期容积之差;其只占心室舒张末期容积的一定比例。
31.心力储备:是指心输出量可随机体代谢率的增长而增加的能力;其不仅反应心泵功能对代谢的适应能力,也反映心脏的训练水平。
二.简答题(一影响心输出量的主要因素是什么?答1、心率和每搏输出量2、心肌收缩力 3.静脉回流量(二长期运动训练对心血管系统产生哪些影响?答1窦性心动徐缓2运动性心脏增大 3安静时每搏输出量增加4心血管调节机能改善(三运动减肥的功效?答1.运动可以增加能量消耗2.运动可以促进脂肪的分解,减少其合成3.运动减少体脂,改善身体组成(四运动处方的分类及要素?答分类:1.健身运动处方,2、经济运动处方,3、康复运动处方要素:1.运动形式2.运动强度3.运动频率4.持续时间(五运动性免疫抑制的机制?答 1.能量衰竭学说 2.代谢产物堵塞学说 3.内环境稳定性失调学说4.中枢保护性抑制学说5.自由基学说(六免疫的功能?答1免疫防御2免疫的稳定或免疫自身稳定3免疫监视(七高原环境的特点?答1低气压、低氧、低温、日夜温差大、高强度日照辐射、风沙大2最大的特点是低大气压形成的低氧环境(八热环境中运动与热危害?答1热痉挛2热衰竭3中暑4脱水(九机体深部散热的方式?答:1传导散热2对流散热3辐射散热4蒸发散热;皮肤是运动时主要的散热器官(十儿童少年的生理特点?答:1.运动系统不完善2.神经系统的特点:1大脑皮质神经细胞的工作能力低,易疲劳,但疲劳消除快2神经活动中的第二信号系统不完善3儿童神经过程灵活性高,兴奋和抑制过程易扩散(十一体育教学与训练中应注意的问题?答:1、体育活动要多样化,避免单调2、不宜做过分精密,难度较大的动作3、要注意采用直观形象的教法,又要注意培养和发展他们的思维能力4、儿童在青春期由于内分泌的影响,稳定性下降,应区别对待(十二最大吸氧量的应用?答1、评价耐力运动运动成绩 2、确定运动强度3、作为运动员选材的依据4、评定训练效果(十三影响最大吸氧量的因素?答1中央机制2外周机制3遗传4年龄和性别5训练6停训(十四过量氧耗的主要原因?答1体温升高2儿茶酚胺的影响3磷酸肌酸的再合成4钙离子的作用5甲状腺素和肾上腺皮质激素的作用(十五影响肌肉力量的因素?答1、肌肉生理横断面积2、肌纤维类型和运动单位3、肌肉初长度4、肌肉收缩时动员的肌纤维数量5、年龄和性别6、力量训练7、激素8、关节运动的角度9、钾钠代谢10、缺氧11、神经源性因素三.简述题(一简述血液的生理作用?1.维持内环境的相对稳定组织细胞在代谢过程中产生的代谢产物,不断地排入周围的组织液中。
快速备考四川省考研体育学复习资料运动生理学重要知识总结
快速备考四川省考研体育学复习资料运动生理学重要知识总结一、前言作为准备参加四川省考研体育学的考生，复习备考阶段是必不可少的重要环节。
在备考过程中，熟悉运动生理学的重要知识点是提高考试成绩的关键。
本文将为考生提供一份快速备考四川省考研体育学运动生理学的重要知识总结，帮助考生系统地复习与备考。
二、基础知识1. 细胞的基本结构：细胞膜、细胞质、细胞核。
2. 组织的分类：上皮组织、结缔组织、肌肉组织、神经组织等。
3. 首次学习运动生理学时，需要掌握的基本概念有：能量代谢、心血管功能、氧输送与运输、骨骼肌结构与功能、神经与肌肉相互作用等。
三、运动与能量代谢1. 能量代谢的三大途径：磷酸肌酸系统、无氧酵解、有氧氧化。
2. 离子平衡对能量代谢的影响：钠、钾、镁、钙等离子在肌肉收缩中的作用。
3. 高强度运动时，能量代谢的主要途径是无氧酵解，低强度长时间运动时主要依赖有氧氧化。
四、心血管功能1. 心血管系统的结构与功能：心脏、血管（动脉、静脉、毛细血管）、血液。
2. 静息心率与运动心率的关系：运动心率=静息心率+运动负荷。
3. 有氧运动对心血管功能的影响：增加心肌肌纤维数量、提高心肺功能。
五、氧输送与运输1. 氧的输送与运输的过程：气道、呼吸肌、肺泡、肺毛细血管、心血管系统。
2. 肺泡与肺泡毛细血管的气体交换：氧气与二氧化碳的交换。
3. 运动中肌肉对氧的需求增加，需要通过提高氧的输送与运输来满足。
六、骨骼肌结构与功能1. 骨骼肌的结构：肌原纤维、肌束、肌肉。
2. 肌肉收缩类型：等长肌肉收缩、等速肌肉收缩、等力肌肉收缩。
3. 肌肉在不同运动强度下的能力：无氧运动主要依靠糖酵解，有氧运动主要依赖脂肪氧化。
七、神经与肌肉相互作用1. 神经系统的基础知识：神经元、突触、神经传递。
2. 神经对肌肉收缩的调节：神经冲动的传导、肌肉的兴奋-收缩偶联。
3. 紧张度对肌肉力量的影响：根据肌肉中肌纤维收缩的程度可以调节肌肉力量。
八、总结运动生理学是体育学复习备考中的重点内容，通过学习此部分知识可以更好地理解人体在运动中的各种生理反应。
考研运动生理学复习资料
考研运动生理学复习资料考研运动生理学复习资料考研是许多大学毕业生迈向更高学术层次的必经之路。
对于选择考研的学生来说，备考是一个漫长而艰辛的过程。
而对于选择考研运动生理学专业的学生来说，除了普通的考研科目准备外，还需要掌握一定的运动生理学知识。
本文将为考研运动生理学专业的学生提供一些复习资料，帮助他们更好地备考。
一、运动生理学基础知识1. 细胞呼吸和能量代谢：了解细胞呼吸的过程，包括糖酵解、三羧酸循环和氧化磷酸化。
掌握ATP在能量代谢中的作用和合成途径。
2. 心血管系统：了解心脏的结构和功能，包括心肌细胞的收缩和舒张过程，心电图的基本原理和解读方法。
掌握心脏输出量、心脏瓣膜功能和血液流速的相关知识。
3. 呼吸系统：了解呼吸的过程，包括肺通气、气体交换和呼吸肌肉的功能。
掌握肺功能检测和肺活量的计算方法。
4. 神经肌肉系统：了解神经冲动的传导过程和肌肉收缩的机制。
掌握肌肉力量的评估方法和肌肉纤维类型的特点。
5. 热平衡和体温调节：了解人体热平衡的维持机制，包括辐射、传导、对流和蒸发等方式。
掌握体温调节的方法和热应激的影响。
二、运动生理学实验技术1. 心电图测量技术：了解心电图的测量原理和记录方法。
掌握心电图波形的解读和异常心电图的诊断。
2. 肺功能检测技术：了解肺功能检测的原理和方法，包括肺活量、肺通气量和肺活量测定等。
掌握肺功能指标的解读和异常结果的分析。
3. 血压测量技术：了解血压测量的原理和方法，包括直接法和间接法。
掌握血压的测量位置和测量时机的选择。
4. 体温测量技术：了解体温测量的原理和方法，包括口温、腋温、肛温和额温等。
掌握体温测量误差的影响因素和纠正方法。
5. 运动生理学实验设计：了解运动生理学实验的设计原则和方法，包括实验组和对照组的选择、实验变量的控制和数据分析的方法。
三、运动生理学相关研究领域1. 运动生理学与健康：了解运动对身体健康的影响，包括心血管健康、肌肉力量和体重控制等。
掌握运动对慢性疾病预防和康复的作用。
《运动生理学》 笔记和课后习题(含考研真题)详解(文字版)
成都体育学院2013-2017年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题
成都体育学院2013-2017年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题成都体育学院2013年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题一、名词解释（每题4分共40分）1、肌丝滑动学说2、运动性疲劳3、肾糖阈4、心动周期5、最大摄氧量利用率6、氧脉搏7、牵张反射8、身体素质9、等长收缩10、氧亏二、简述题（每题20分共80分）1. 简述影响马拉松运动成绩的主要生理学因素。
2. 简述决定无氧耐力的生理学基础。
3. 简述“极点”和“第二次呼吸”的生理学机制。
4. 简述运动对机体免疫功能的影响。
三、论述题）30分、举4种评定机体机能状态生理生化指标并说明生物学意义成都体育学院2014年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题一简述题（每题20分共80分）1简述机体三个功能系统的功能特点2简述力量训练营遵循的原则3简述运动性疲劳的产生机制4简述高原训练的生理学意义和存在的不足二；论述题（每题35分共70分）1试述骨骼肌兴奋-收缩的偶联过程2马拉松跑后期运动能力常会明显下降；1500米跑后半程跑也会非常明显下降，试分析引起两种运动形式功能特点及运动能力下降的原因成都体育学院2015年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题一、简答（各20）1、影响动脉血压的因素2、不同类型肌纤维的结构功能特点3、真稳定状态和假稳定状态的相同点和不同点4、长时间的运动训练对心血管功能的影响二、论述（各35）1、用5种生理指标判断机能状态并说明其生理学意义2、心肌和骨骼肌兴奋性、收缩性、传导性的特点。
成都体育学院2016年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题一、简答1、生理调节机制及特点2、姿态反射包括哪几个3、尿的生成机制及血尿的产生4、速度素质的生理学基础二、论述1延迟性肌肉酸痛机制和特点2用四个生理学指标评价运动性疲劳成都体育学院2017年硕士研究生入学考试《运动生理学》试题一、简答1、肌纤维类型和运动的关系2、神经-肌肉接头传导形式3、少年儿童呼吸循环系统和神经系统功能特点4、速度型运动和耐力性运动的特点5、含氮激素的作用机制6、最大摄氧量和乳酸阈的关系二、论述题1、试述骨骼肌收缩舒张的生理生化机制2、试述高住高练的生理学意义和不足。
四川省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点梳理
四川省考研体育学复习资料运动生理学重要知识点梳理一、引言运动生理学作为体育学专业的重要一环，研究人体在运动过程中的生理变化和适应性，对于体育教育、训练和竞赛等方面具有重要意义。
本文将对四川省考研体育学中运动生理学的重要知识点进行梳理，帮助考生系统地复习该部分内容。
二、运动能量代谢与燃烧1. ATP的合成与储备a. ATP是细胞内的主要能量储备，与ADP和无机磷酸结合释放能量。
b. ATP的合成途径包括磷酸肌酸系统、糖酵解、有氧氧化等。
2. 糖原在运动中的代谢a. 糖原是肝脏和肌肉中的储备能源，能够供给高强度、速度较快的运动。
b. 糖原分解产生ATP的途径包括糖酵解和糖原异构酶系统。
3. 脂肪在运动中的代谢a. 脂肪是长时间、低强度运动的主要能源。
b. 脂肪氧化的途径包括β氧化和酮体生成。
三、心血管系统与运动1. 心肺功能与运动a. 最大摄氧量（VO2max）是评价一个人心肺功能的重要指标，也是评判运动能力和耐力的重要标准。
b. VO2max的影响因素包括遗传、训练水平、年龄等。
2. 有氧运动与无氧运动a. 有氧运动是指以氧气参与的运动，能够提供持久、低强度的能量供给。
b. 无氧运动是指不依赖氧气供能的高强度运动。
四、肌肉代谢与运动1. 肌肉骨骼与运动a. 骨骼肌是人体最主要的运动器官，具有收缩和伸张等功能。
b. 骨骼肌纤维类型分为慢收缩纤维和快收缩纤维，分别适应不同强度和耐力的运动。
2. 乳酸与运动疲劳a. 乳酸是无氧运动中产生的代谢产物，当乳酸积累到一定程度时，会导致运动疲劳的产生。
b. 营养和训练等因素可以减轻乳酸积累和延缓疲劳。
五、中枢与运动控制1. 神经系统与运动a. 运动的控制由大脑皮层、脊髓和周围神经组成。
b. 运动的刺激和反应经历感觉器官、感觉神经、中枢神经和运动神经等过程。
2. 运动技能的习得与控制a. 运动技能的习得通过反复的练习和神经系统的适应来实现。
b. 运动技能的控制涉及到感觉和感知、决策和执行等过程。
成都体院运动人体科学考研资料
成都体院运动人体科学考研资料（最新版）目录1.成都体育学院运动人体科学考研简介2.考研科目及分数线3.拟录取人数4.考研经验分享5.同等学力加试科目6.天津体院运动人体科学考研科目正文成都体育学院运动人体科学考研资料成都体育学院是一所具有悠久历史的体育类高等学府，其运动人体科学专业在国内具有较高的声誉。
本文将对成都体育学院运动人体科学考研进行简要介绍，包括考研科目及分数线、拟录取人数、考研经验分享、同等学力加试科目等方面。
1.成都体育学院运动人体科学考研简介成都体育学院运动人体科学专业考研主要面向全国招收全日制硕士研究生，旨在培养具有较高科学研究能力和实践能力的专业人才。
该专业考研包括初试和复试两部分。
2.考研科目及分数线成都体育学院运动人体科学考研初试科目包括：101 思想政治理论、201 英语一或 202 俄语或 203 日语、618 运动解剖与生理。
复试科目为体育保健学。
同等学力加试科目包括：1、体育基本理论；2、运动生物化学。
具体分数线需要参考每年的招生简章。
3.拟录取人数拟录取人数每年会有所不同，具体数据需要参考当年的招生计划。
4.考研经验分享在准备考研过程中，可以加入相关的考研群，如研呗考研 qq 群：259790282，以获取免费的福利和答疑。
同时，可以添加助教老师微信：kxzyk002，获取免费的资料、院校考情、备考建议等。
此外，可以参考历年真题和相关教材进行复习。
5.同等学力加试科目同等学力加试科目包括：1、体育基本理论；2、运动生物化学。
这两门课程对于跨专业考生和同等学力考生来说十分重要，需要认真复习。
6.天津体院运动人体科学考研科目天津体院运动人体科学考研初试科目包括：101 思想政治理论、201 英语一、702 体育学专业基础综合二（人体及运动解剖学和人体生理学）。
复试科目为运动生理学。
同等学力加试科目包括：运动生物化学、体育保健学。
总之，成都体育学院运动人体科学考研涉及多个科目，需要考生全面准备。
速查四川省考研体育学专业复习资料运动生理学与运动训练方法整理
速查四川省考研体育学专业复习资料运动生理学与运动训练方法整理四川省考研体育学专业复习资料：运动生理学与运动训练方法整理运动生理学是体育学专业中的重要学科之一，它研究人在运动中的机体生理变化规律以及运动对于机体的影响。
而运动训练方法是根据运动生理学的理论，应用于实际训练中，帮助运动员提高竞技水平的方法和手段。
本文将为大家整理一些四川省考研体育学专业复习所需的运动生理学与运动训练方法方面的资料。
一、基本运动生理学知识1. 运动生理学概述运动生理学是研究人类在运动过程中，各个器官系统的生理变化以及运动对人体机能的影响和调控的学科。
它的研究对象包括心血管系统、呼吸系统、神经系统、肌肉系统等。
2. 运动生理学基本原理运动生理学的基本原理包括运动心血管生理、运动呼吸生理、运动神经和肌肉生理等方面。
通过深入了解这些原理，可以帮助运动员更好地了解自身机能，进行有效训练。
3. 运动中的能量代谢运动过程中的能量代谢是指人体在运动中利用氧气和营养物质产生能量的过程。
了解能量代谢规律可以帮助运动员制定科学的训练方案，提高能量利用率。
二、运动训练方法1. 有氧运动训练有氧运动是指以低至中等强度进行的长时间运动，如慢跑、游泳等。
通过有氧运动训练，可以提高心肺功能，增强耐力，促进脂肪燃烧，达到减脂塑形的效果。
2. 无氧运动训练无氧运动是指以高强度、短时间进行的运动，如重量训练、蹦床等。
通过无氧运动训练，可以增强肌肉力量、爆发力和肌肉耐力，提高运动员在短时间内的爆发力表现。
3. 技术训练与战术训练运动项目中的技术和战术是取得胜利的重要因素。
技术训练旨在通过技术动作的反复练习和精细调节，提高运动员的技术水平。
而战术训练则强调团队配合、战术部署等方面的提高。
4. 心理训练运动员在比赛中良好的心理素质往往是取得胜利的关键。
心理训练包括自信心培养、集中注意力、压力控制等方面的内容。
通过科学的心理训练，可以提高运动员的竞技状态和应对压力的能力。
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成都体育学院《运动生理学》考研辅导资料（本文档一共有78页，绝对是首都体育学院的复习资料，希望能帮助到各位，祝各位考试顺利）动作电位的变化过程：1静息相（处于极化状态，即静息电位状态）2去极相（首先C膜的静息电位由-90MV减小到0，叫去极化。
C膜由0MV转变为外负内正的过程叫反极相）3复极相（动作电位的上升支很快从顶点快速下降，膜内电位由正变负，直到接近静息电位的水平，形成曲线的下降芝，叫复极化时相。
动作电位的上升支和下降支持续时间都很短，历时不超过2毫秒，所记录下的图形很尖锐，叫锋电位。
锋电位之后还有一个缓慢的电位波动，这种时间较长波动较小的电位变化叫后电位C膜的电位变化为特征的兴奋过程和以肌丝滑行为基础的收缩过程之间的终结过程成为；=1兴奋通过横小管系统传导到肌C内。
2三联管结构处的信息传递。
3肌质网对CA再回收。
1刺激强度（引起肌肉兴奋的最小刺激为阙刺激）2刺激的作用时间（足够时间）3刺激强度变化率（刺激电流由无到有或由大到小的变化率）骨骼肌的收缩形式：根据肌肉收缩时的长度变化分四种。
1向心收缩（肌肉收缩时长度缩短的收缩。
向心收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，引起身体运动。
且，肌肉张力增加出现在前，长度缩短出现在后。
但肌肉张力在肌肉开始收缩后即不再增加，直到收缩结束。
又叫等张收缩。
是做功的=负荷重量*负荷移动距离。
整个运动范围内，肌肉用力最大的一点称为顶点。
在此关节角度下杠杆效率最差，只有顶点处肌肉才可能达到最大力量收缩。
例子：肱二头肌收缩使肘关节屈曲举起某一恒定负荷）2等长收缩（肌肉在收缩时其长度不变，这种收缩叫--。
有两种情况：肌肉收缩时对抗不能克服的负荷；当其他关节由于肌肉离心收缩或向心收缩发生运动时，等长收缩可使某些关节保持一定位置，为其他关节的运动创造适宜的条件。
例子：十字支撑，直角支撑）3离心收缩（肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩。
可以防止运动损伤。
肌肉做负功。
例子：高处跳下，脚先着地，通过反射活动使股四头肌和臀大肌产生离心收缩）4等动收缩（在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，且肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。
整个收缩过程速度恒定。
自由泳的划水动作。
等动练习是提高肌肉力量的有效手段。
）骨骼肌不同收缩形式的比较：1力量（肌肉收缩时产生的张力大小取决于肌肉收缩类型和收缩速度。
关于离心收缩为何能产生较大张力？①牵张反射，肌肉受到外力的牵张时会反射性引起收缩。
在离心收缩时肌肉受到强烈的牵张，因此会反射性引起肌肉强烈收缩。
2离心收缩时肌肉中的弹性成分被拉长而产生阻力，同时肌肉中的可收缩成分也产生最大阻力。
而向心收缩只有可收缩成分肌纤维在收缩时产生克服阻力的肌肉张力。
）2肌电（等速向心收缩和离心收缩时，在一定范围内积分肌电与肌肉张力成正比。
在负荷相同情况下，离心收缩的IEMG较向心收缩低。
）3代谢（在输出功率相同的情况下，肌肉离收缩时所消耗的能量低于向心收缩，耗氧量也低，与代谢相关的生理指标低于向心）4肌肉酸痛（做退让工作时容易引起肌肉酸痛和损伤，）骨骼肌收缩的力学表现：1绝对力量和相对力量（某一块肌肉做最大收缩时产生的张力为该肌肉的绝对肌力。
相对肌力是指肌肉单位横断面积所具有的肌力。
）2肌肉力量与运动（①力量—速度曲线。
张力大小取决于横桥数目，收缩速度取决于能量释放速率和肌球蛋白ATP酶活性。
要想得到较快的收缩速度就必须降低负荷量。
②肌肉力量与运动速度。
当以同样速度运动时，力量大的表现出来的力量也大。
③肌肉力量与爆发力。
P=maD/t）肌纤维类型的划分：1根据收缩速度（快肌纤维和慢肌）2根据收缩及代谢特征（快缩、糖酵解型，快缩、氧化、糖酵解型和慢缩、氧化型。
）3根据收缩特性及色泽（快缩白、快缩红、慢缩红）4布茹克司（I型，II型。
II型又可分IIa IIb IIc三个亚型）不同类型肌纤维的形态特征、机能及代谢特点：一、不同肌纤维的形态特征（快肌纤维的直径较慢肌纤维大，含有较多的收缩蛋白。
肌只网发达。
慢肌纤维毛细血管网较快肌纤维丰富，含有较多肌红蛋白，较多线立体且体积大。
慢肌纤维由较小的运动神经原支配，运动神经纤维较细，传导速度慢。
快肌纤维由较大运动神经原支配，传导快）二、生理学特征（1肌纤维类型与收缩速度：快肌纤维收缩速度快。
2肌纤维类型与肌肉力量：肌纤维的收缩力量与单个肌纤维的直径和运动单位中所包含的肌纤维数量有关。
快肌纤维的直径大雨慢肌纤维，且快肌运动单位中所包含的肌纤维数量往往多于慢肌运动单位。
因此，快肌运动单位的收缩力量明显大于慢肌运动单位。
3肌纤维类型与疲劳：快肌纤维在收缩时能产生较大力量但容易疲劳。
慢肌纤维抵抗疲劳能力比快肌纤维强。
因为：线立体体积大，数目多，有氧代谢酶活性高，肌红蛋白含量丰富，毛细血管网发达。
）三、代谢特征（慢肌纤维中氧化酶系统活性高于快肌纤维。
慢肌纤维氧化反应场所—线立体体积大且多，，快肌中少。
快肌中与无氧代谢有关的酶火星高。
）运动时不同类型运动单位的动员：1在以较低的强度运动时，慢肌纤维首先被动员；而在运动强度较大时，块肌纤维先动员。
2为了增强快肌纤维的代谢能力，训练计划必须包括大强度的练习，如果要提高慢肌纤维的代谢能力，训练计划就要由低强度、持续时间较长的练习组成肌纤维的类型与运动：1参加时间短、强度大的项目运动员，骨骼肌中的快肌纤维百分数较从事耐力项目员和一般人高。
2从事耐力3项目的员的慢肌纤维白分比高于非耐里项目的员或一般人。
3即需要耐力又需要速度的项目员，其肌肉中快肌纤维和慢肌纤维百分比相等训练对肌纤维的影响：能使肌纤维形态和代谢特征发生较大的变化。
1肌纤维选择性肥大（耐力训练可引起慢肌纤维选择性肥大，速度、爆发力训练可引起块肌纤维选择性肥大。
）2酶活性改变（有选择性增强，长跑运动员的肌肉中，与氧化供能有密切关系的SDH活性高，而与糖酵解及磷酸化有关的LDH及PHOSP活性最低，短跑员相反）肌电的研究与应用：定义：骨骼肌在兴奋时，会由于肌纤维动作电位的传导和扩布而发生电位变化称肌电。
用适当的方法将骨骼肌兴奋时发生的电位变化引导、放大并记录所得到的图形叫肌电图1利用肌电测定神经的传导速度。
2利用肌电评定骨骼肌的机能状态。
（①肌肉工作过程中肌电幅值的变化。
肌电幅值是指肌电的信号的振幅大小。
反映其指标的有：积分肌电和均方根振幅。
疲劳时肌电振幅声高。
②肌肉工作过程中肌电频谱变化，反映其指标的有：平均功率频率和中心频率。
随疲劳加深，肌电频谱左移，平均功率频率下降）3利用肌电评价肌力（当肌肉以不同负荷进行收缩时，积分肌电同肌力成正比关系。
）4利用肌电进行动作分析：多导肌电记录仪记录肌电，根据每块肌肉的放电顺序和肌电幅度，结合高速摄像等技术，对员的动作进行分析）感受器：分布在体表或组织内部的一些专门感受机体内外环境改变的结构或装置。
感受器的一般胜利特征：1适宜刺激（每种感受器都有它最敏感的刺激，这刺激就是感受器的--）2换能作用（各种感受器可将其接受的各种形式的刺激能量转化为神经冲动传向中枢，叫--）3编码作用（能将刺激的环境信息转移到动作电位排列组合中）4适应现象（当一定强度刺激作用于感受器，其感觉神经产生的动作电位频率，将随刺激作用时间延长而逐渐减少）感觉信息的传递：1特异性传入系统（各感受器传入的神经冲动要经过脊髓神经或脑干，上行到丘脑换神经原，并安排列顺序投射到大脑皮质特定区域，引起特异的感觉叫==）2非特异性传入系统（特异投射传入系统的神经县委竟脑干时，发出侧枝与脑干网状结构的神经原发生突触联系，通过多次更换神经原后，上行抵达丘脑内侧部再交换神经原，发出纤维弥散地投射到大脑皮质的广泛区域。
功能：维持和改变大脑皮质的兴奋状态，保持机体觉醒）大脑皮质的功能定位：各种感觉传入冲动在大脑皮质进行分析和综合，产生相应的感觉。
大脑皮质的不同区域在功能上具有不同的作用。
感觉柱：皮层体表感觉区神经C的纵向排列构成大脑皮质的基本功能单位。
大脑皮质的感觉分析功能：1体表感觉（投射区位于中央后回{第一体表感觉区}。
特点：感觉冲动向皮质投射呈左右交叉，但头面部感觉冲动投射到左右双侧皮质；投射区域的空间位置是倒置的{下肢的感觉区在皮质顶部，上肢感觉区在中间，头面部感觉区在低}；投射区的大小与不同体表部位的感觉灵敏程度有关。
）2运动感觉区（投射区域位于中央前回{四六区}，可引起受试者企图发动肢体运动的主观感觉。
）3视觉感觉区（位于枕叶距状裂上下缘{17 18区}如一侧枕叶损会两眼偏盲，双侧伤全盲）4听觉和前庭觉（位于慑叶的慑横回和上回{41 42区}）5内脏感觉（位于第一第二感觉区）视觉器官：折光系统（角膜房水晶状体玻璃体）感觉系统（视网膜）视觉的形成：平行光---折光系统（折射）-----视网膜（成像）-----视网膜上的感光C将物理光刺激转化为神经冲动----经神经到丘脑----大脑皮质感觉区投射—视觉视调节：正常人的眼球折光系统的折光能力，能随物体的移近而相应的增加，使物像落在视网膜上而看清物体，这调节过程叫---视调节分类：1晶状体调节（是一个有弹性的组织，其调节是一个复杂神经反射活动。
当看近物时，睫状肌收缩，悬韧带松弛，晶状体向前后凸出，增加曲率，使物像移到视网膜上。
看远物时----。
）2瞳孔调节（看近物时，可反射性引起双侧瞳孔缩小，称瞳孔调节反射。
瞳孔的大小随光线强度而改变的现象叫瞳孔对光反射。
强光-刺激---视网膜感受C---经神经纤维---中枢（中脑动眼N核）---从副交感神经传出----使瞳孔括约肌收缩----瞳孔缩小）视网膜的感光机能：1视锥C（分布于视网膜的中央凹处，能感受强光刺激，形成明视觉，色觉。
）2视杆C（分布于视网膜的周边处，对光的敏感度高，能接受弱光刺激，形成暗视觉）视网膜的光化学反应：1视锥C和视杆C含有能吸收光能的光敏物质（感光色素）在光线的作用下能发生一系列的化学反应叫光化学反应。
2视锥C中的感光色素为视锥色素，视杆C中的色素为视紫红质（分子组成为视蛋白和视黄醛）3在光的作用下视紫红质分解----全反视黄醛和视蛋白---分解过程中使视杆C去极化，并产生冲动，冲动沿神经传到大脑枕叶—产生视觉。
反视黄醛+视黄醛酶—还原为V A—经眼内和肝脏有关酶催化---顺视黄醛。
其跟视蛋白生成视紫红质（补充作用）色觉：光无颜色，但作用于视网膜上的视锥C后，就能引起大脑产生色觉。
三原色学说：视网膜上有三种视锥C，分别含红绿蓝三种色光敏感的感光色素。
不同波长的光线对三种感光物质的刺激不同，故可引起不同颜色。
视力：又叫视敏度，眼对物体微细结构的分辨能力，通常以分辨两点之间最小距离为标准。
视野：单眼注视正前方一点时，该眼所能看到的空间范围。
鼻侧《镊侧，白》黄》红》绿。
立体视觉产生的原因：因为同一物体在两眼视网膜上所成的像并不完全相同，右眼看到的物体右侧面较多，左眼看到的左侧多。