学生写字及握笔姿势图例及说明
正确的握笔写字姿势(附图)
正确的握笔写字姿势
握笔写字做到三个一：一拳一尺和一寸。
一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。
口令是: 身：坐正、脚：放平、背：挺直、一寸一尺一拳.
握笔的姿势表述一：食指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。
握笔的姿势表述二：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约3厘米。
笔杆与纸面保持60度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。
正确的写字姿势：
1。
握笔的方法和写字的姿势
握笔的方法和写字的姿势对于字迹的流畅和手部的舒适性都有很大影响。
以下是一般的握笔方法和写字的姿势：
握笔的方法：
1. 三指法：用大拇指、食指和中指夹住笔杆，大拇指与食指形成一个三角形。
2. 四指法：用大拇指、食指、中指和第四指夹住笔杆，形成一个方形。
3. 拇食法：大拇指和食指夹住笔杆，中指轻轻支撑在笔的底部。
写字的姿势：
1. 坐姿端正：保持坐姿端正，双脚平放在地上，腰背挺直。
2. 手腕放松：手腕不要过于僵硬，保持自然放松的状态。
3. 手臂运动：在写字时，应该以手臂为主进行运动，而不是只用手腕。
4. 纸张角度：纸张角度应该稍微倾斜，有利于手的运动和视线的集中。
5. 握笔力度：握笔的力度要适中，既不能过轻导致失控，也不能过重影响舒适度。
6. 眼睛注视：眼睛应该注视着写字的位置，保持对书写区域的集中。
培养正确的握笔方法和写字姿势需要一定的练习和习惯养成。
通过不断调整和优化，可以找到适合个人习惯和手型的最佳方式。
标准握笔姿势
标准握笔姿势
握笔姿势对于我们日常生活中写字、绘画、书写等活动来说是
非常重要的，正确的握笔姿势不仅可以提高书写的效率，还可以减
少手部疲劳和不适感。
本文将为大家介绍标准的握笔姿势，希望能
够帮助大家养成正确的习惯，提高书写质量。
首先，正确的握笔姿势是指中指和食指夹住笔杆，拇指放在笔
杆的侧面，示意图如下所示。
这种握笔姿势可以使手部肌肉放松，
保持手腕和手臂的稳定，有利于书写的流畅和准确。
其次，正确的握笔姿势还需要注意笔的角度。
一般来说，笔尖
与纸张应该保持大约45度的角度，这样可以更好地控制笔的力度和
书写的速度，避免出现墨迹晕染和字迹不清晰的情况。
另外，握笔的力度也是非常重要的。
正确的握笔力度应该是轻
松的，不需要用太大的力气去按压笔尖，这样可以减少手部疲劳和
不适感，同时也可以更好地控制笔的力度，书写出整齐美观的字迹。
此外，正确的姿势和角度也需要结合正确的坐姿和桌面高度。
在书写或绘画时，我们应该保持坐姿端正，双脚平放在地面上，背
部挺直，这样可以保持身体的平衡和稳定，有利于手部的协调运动和书写的准确性。
最后，养成良好的书写习惯也是非常重要的。
经常练习正确的握笔姿势，保持手部的灵活性和稳定性，可以帮助我们提高书写的效率和质量，培养出整齐美观的字迹，让我们在日常生活和工作中都能受益匪浅。
总之，正确的握笔姿势对于书写和绘画等活动来说是非常重要的，它不仅可以提高书写的效率和质量，还可以减少手部疲劳和不适感。
希望大家能够认真学习和练习，养成良好的书写习惯，提高自己的书写水平。
谢谢阅读！。
正确的握笔姿势讲解
正确的握笔姿势讲解
握笔姿势是正确书写汉字的前提，正确的握笔姿势不仅能够让你写字更加流畅、自然，还能减少手部疲劳。
下面我们来详细说明一下正确的握笔姿势。
一、手持笔的方式
正确的握笔姿势是用食指、中指和拇指来夹住笔杆，以中指为主，食指为辅，拇指配合。
食指和拇指负责固定笔杆的位置，中指用于控制笔杆的垂直方向。
二、笔的位置
在采用正确的握笔姿势的前提下，笔的位置应该在轻轻握笔处，即笔杆末端和食指和中指的指尖交接处，这样可以更好地控制笔的压力和角度。
三、笔杆的角度
正确的书写姿势要求笔杆延伸出食指和中指之间的直线，满足笔尖垂直于书写面的需求。
同时，笔尖应该稍微向斜下方倾斜，以便最大限度地发挥笔尖的触感和不同笔画的纹理性。
四、反复练习
正确的握笔姿势需要反复练习，慢慢地将它变成一种本能而自然的动作。
当你习惯了正确的握笔姿势，你的手部肌肉也会更灵活、更耐力，在长时间书写的过程中不易疲劳。
总之，正确的握笔姿势是中文书写的基础，希望以上的介绍能够帮助
大家更好地掌握写字技巧，让你的汉字书写更加流畅、自然。
真确的握笔姿势讲解
真确的握笔姿势讲解
正确的握笔姿势可以帮助我们书写流利、轻松，并且减轻手部疲劳感。
以下是正确的握笔姿势讲解：
1. 将笔夹在拇指和食指之间：将笔头放在食指和拇指之间，笔身靠在中指上。
食指和拇指应该稍微弯曲，但不要用力夹紧笔。
另外指尖应该紧贴笔尖以保持稳定。
2. 自然放松：手腕应该放松，手掌稍微弯曲，不要过度用力。
保持适度的放松可以减少手部疲劳。
3. 笔尖角度：将笔尖与纸面形成大约45度的角度。
这个角度可以使笔尖与纸面更好地接触，从而书写更流畅。
4. 控制力度：在书写过程中，掌握适度的力度非常重要。
太轻的力度可能导致书写模糊，太重的力度则会累坏手腕。
找到适合自己的力度，并随着书写的进行进行调整。
5. 练习：通过坚持练习，逐渐培养手部肌肉记忆，使握笔姿势成为一种习惯。
这样可以减少手部疲劳，提高书写效率。
确保每个人的握笔姿势可能会有所不同，因为每个人的手型和喜好都不同。
因此，最重要的是找到适合自己的握笔姿势，并进行适度的调整和练习。
手把手教小学生写字
手把手教小学生写字第一课写字姿势和执笔方法写字姿势和执笔方法多种多样，采取不同的姿势来写字会有不同的效果。
书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生，也是写字最基本的要求。
有些学书者虽有写钢铅笔字的基础，但写字姿势还不够正确，必须注意纠正。
写字姿势正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。
身坐端正。
两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。
如图所示执笔方法古人云：“凡学书者，先学执笔”。
可见执笔方法对于练习写字是非常重要的。
执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。
有些学书者虽有写字的基础，但执笔方法还不正确，必须认真纠正。
第二课横的练习一、横的写法横画要写平稳，因为横在一个字中起平衡作用，横不平，则字不稳。
横有长、短之长横的写法，下笔稍重、行笔向右较轻，收笔略向右按一下，整个笔画呈左低右高、向下俯势的形态。
横应写成左低右高，收笔时稍按一下笔，使笔画变重些，这样，看起来才显得平稳。
所以，人们常说的“横平竖直”，不是指横水平书写，而是要求看卜去平稳的意思。
如图：短横的写法是，轻下笔，由轻到重向右行笔大约写到长横的一半时停笔即收。
笔画稍向右上仰。
如图：二、书写要领“拜”右边前三个横短，最后一横长，横与横之间距离要适中。
“鼻”上中下之间紧凑些，尤其最后一横长而平，把整个字托住。
“瞄”中横画较多，注意长短的变化。
第三课竖的练习一、竖的写法竖画要写垂直，因为竖画在一个字中往往起着关键的支撑作用，竖不垂直，则字不正。
竖有垂露、悬针和短竖之分。
写字握笔方法
写字握笔方法
正确的握笔方法对于书写汉字以及进行其他手写活动至关重要，可以预防不良的握笔姿势导致的手部疲劳、视力问题和书写质量下降。
以下是一种推荐的写字握笔方法：
1、坐姿与桌面角度：
坐直或微微向前倾，背部离椅背有一定的距离，双脚平放在地上。
桌面高度应使双臂自然下垂时，肘部能稍微弯曲成90度左右的角度，前臂和桌面平行。
2、握笔位置：
笔杆应放置在拇指、食指和中指的第一关节处，这三个手指形成一个三角形区域来控制笔尖运动。
大拇指和食指轻轻夹住笔杆，中指从下方抵住笔杆以提供稳定支撑。
无名指和小指自然贴靠在纸面上或者微微弯曲，起辅助固定作用，但不直接接触笔杆。
3、笔尖与纸张角度：
笔尖与纸面之间的角度约为45至60度，具体视个人习惯和书写字体而定。
4、力度掌握：
握笔的力度要适中，既不过于紧绷也不过于松弛，保证笔能在纸上自如移动，且不会因为手抖而影响字迹清晰度。
通过正确的握笔方法，不仅可以写出美观的字体，还能有效避免因长时间书写造成的手部疲劳和损伤。
尤其对于正在学习阶段的孩子来说，养成良好的握笔习惯对今后的学习和发展具有重要意义。
硬笔书法入门教程
写字姿势与执笔方法一、写字姿势书写的姿势对于练习写字非常重要。
正确的写字姿势不仅能保证书写自如，减轻疲劳，提高书写水平，而且还能促进少年儿童身体的正常发育，预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。
因此，必须引起重视。
正确的写字姿势是：上身坐正，两肩齐平；头正，稍向前倾；背直，胸挺起，胸口离桌沿一拳左右；两脚平放在地上与肩同宽；左右两臂平放在桌面上，左手按纸，右手执笔。
眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
如(图一)所示。
二、执笔方法执笔方法正确与否，关系到笔的控制能力，运笔的灵活性，书写的速度，直接影响书写的效果。
良好的执笔方法必须从小培养，否则，一旦形成习惯，纠正起来很难。
正确的执笔方法，应采用三指执笔法。
具体要求是：右手执笔，大拇指、食指、中指分别从三个方向捏住离笔尖3厘米左右的笔杆下端。
食指稍前，大拇指稍后，中指在内侧抵住笔杆，无名指和小指依次自然地放在中指的下方并向手心弯曲。
笔杆上端斜靠在食指的最高骨处，笔杆和纸面呈50。
左右。
执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，这样书写起来才能灵活运笔。
如(图二)所示。
书写工具的选择与使用练习钢笔字的主要工具有钢笔、墨水和纸张。
一、钢笔钢笔的种类和型号很多。
根据钢笔笔尖的成分不同，可分为金笔、铱金笔两种。
金笔的笔尖含金量高，笔尖较软，弹性较小，书写时笔尖流畅，手感舒适。
但金笔的价格昂贵，且笔尖软，不好掌握，初学者不宜使用。
铱金笔尖含金量少，笔尖较硬，弹性好，经久耐用，而且物美价廉，是初学写字比较合适的工具。
挑选钢笔时要看笔尖是否圆滑和流畅，这可通过试笔检验，即将新笔蘸上墨水在纸上写些笔画及阿拉伯数字沟”，如笔尖不拉纸，出水均匀，那么笔尖就是圆滑、流畅的，合乎使用要求。
钢笔的笔尖有粗细之分，练字应使用笔尖稍粗一些的钢笔。
如果需要写字形较小的钢笔字，可挑选笔杆上注有“特细”字样的钢笔书写。
钢笔要注意保养。
写字时，应在纸下垫一些稿纸，以增强笔尖的弹性，减少磨擦。
正确握笔写字知识
正确握笔写字知识正确的握笔姿势对于写字非常重要，不仅可以提高书写速度和质量，还可以减少手部疲劳和不适感。
本文将介绍一种正确的握笔姿势，并提供一些练习方法，帮助读者掌握正确的写字技巧。
一、正确的握笔姿势正确的握笔姿势应该是舒适稳定的，并使手腕、手臂和手指能够自由运动。
下面是一种常见的正确握笔姿势：1. 将笔夹在食指和中指之间，笔尖朝向纸张。
2. 食指和中指轻轻夹住笔杆，用拇指稍微压在笔杆上，以提供额外的稳定性。
3. 无名指和小指可以自由地弯曲，放在纸张上以提供更好的支撑。
这种握笔姿势可以使手指的力量得到充分利用，同时保持手部肌肉的放松。
重要的是要保持轻松的手部姿势，避免用力过度，以免引起手部疲劳。
二、练习方法掌握正确的握笔姿势需要一定的练习和耐心。
下面是几种练习方法，可帮助读者逐步掌握正确的写字技巧：1. 线条练习：在纸上画直线、曲线和圆圈，练习手腕和手指的灵活性和稳定性。
开始时可以使用较大的画笔，逐渐过渡到较小的笔尖，以提高细节控制能力。
2. 字母练习：使用正确的握笔姿势，逐个书写字母。
可以从简单的字母开始，逐渐增加复杂度和速度。
重点是保持字母的形状和大小一致。
3. 词语练习：选择一些常见的词语，练习书写。
可以使用字帖或者打印好的练习纸，以帮助保持字母的正确形状和间距。
4. 段落练习：逐渐过渡到书写完整的段落。
在练习过程中，注意书写速度和字母的连贯性。
可以选择一些文章或者故事，模仿书写，并逐渐培养自己的书写风格。
三、常见错误及改正方法在握笔写字过程中，常见的错误包括过度用力、手指僵硬、笔尖太硬等。
这些错误会导致书写速度慢、字迹不清晰等问题。
下面是一些常见错误及改正方法：1. 过度用力：正确的握笔姿势应该保持轻松，避免用力过度。
如果发现自己握笔时用力过大，可以尝试用力稍微减轻，放松手部肌肉。
2. 手指僵硬：握笔写字时手指应该保持灵活，避免僵硬。
可以进行手部放松运动，比如揉揉手指、旋转手腕等，以帮助放松手部肌肉。
四种正确的握笔方式
四种正确的握笔方式
一、动态三指握姿
此握笔方式最常用、最被广泛推荐。
它能灵活、有力地控制铅笔，因此本篇文章将重点介绍此方法。
动态三指握姿有以下几个要点：
1.铅笔由拇指、食指和中指固定；
2.拇指和食指的指腹握住笔端底部，拇指与食指形成椭圆状的开放空间；
3.无名指和小拇指稍微向手掌弯曲，小拇指以舒适的状态放置在桌面上；
4.手腕稍微向后弯曲，前臂自然地放在桌面上；
5.手指握在距笔尖约1.5-2cm（如果左手书写则为2.5-3cm）处；
6.笔端上部放在食指第三指节附近，不可放在虎口处。
二、动态四指握姿
这种与动态三指握姿非常相似，区别在于动态四指握姿由拇指、食指和中指的指腹，及无名指末节内侧来控制铅笔。
研究发现，该方法在小学二年级的孩子中很常见。
三、侧边三指握姿
这也是较为常见的抓握模式。
在这种握笔姿势中，拇指跨过笔杆内收于食指的侧面，食指指腹及中指末节靠于笔杆。
虎口半闭合。
四、侧边四指握姿
与侧边三指握姿很相似。
拇指跨过笔杆内收于食指的侧面，食指和中指的指腹，以及无名指末节内侧面靠在笔杆上。
虎口半闭合。
握笔写字的正确方法
握笔写字的正确方法
先要掌握正确的握笔姿势：（如图）
1.先把双手呈“八”字形平放桌面。
2.按口诀“掌侧立，半握拳，两点靠，两指捏”调整好握笔姿
势。
掌侧立——右手掌自然往顺时针方向侧立。
半握拳——右手掌半握拳头（手指自然并拢、弯曲，手指尖不要触碰手掌心）。
两点靠——笔杆前头离笔尖一寸处靠在中指指甲盖左下角根部旁边，笔杆后端靠在食指根部（第三条关节线
旁）。
两只捏——拇指、食指指尖内侧较大面积捏住笔杆前端，食指比拇指稍低一些。
这样握笔轻松，用力自然，而且能让食指成为真正的主角。
再尝试正确的运笔方法：
横画、提画——大拇指结合手腕运笔，大拇指用力为主，从左到
右，从左下往右上拨动笔尖运行。
撇画、竖画、折画——食指结合手腕运笔，食指用力为主，从上
到下，从左上往左下拨动笔尖运行。
点画、捺画——大拇指、食指配合运笔，保证笔尖稳定运行。
勾画——中指和手腕结合，往右上角方向推笔尖。
学会正确的握笔姿势，正确的运笔方法，你也能写出好字，试试
看。
学生的拿笔的方法
学生的拿笔的方法
1. 三指执笔法：用大拇指和食指的指肚夹住笔杆，中指的第一指节在食指指肚下垫着，无名指和小指依次自然放在中指下方。
大拇指在笔杆左上侧，食指在笔杆右上侧，轻轻捏紧即可。
这种握笔方法适合于写字的入门阶段，也是最常见的握笔方法。
2. 五指执笔法：这种方法是在三指执笔法的基础上，加上无名指和小指的配合。
无名指从下方托住笔杆，小指从下方抵住无名指，以增加稳定性。
这种握笔方法适合于熟练掌握三指执笔法后，进一步提高写字的稳定性和灵活性。
3. 笔杆斜靠法：将笔杆斜靠在虎口处，用大拇指和食指夹住笔杆，其他三指自然弯曲。
这种方法适合于写较大的字体或使用较粗的笔杆。
无论采用哪种握笔方法，都要注意保持手指放松，不要用力过猛，以免影响写字的流畅性和舒适度。
同时，要注意保持正确的坐姿和书写姿势，以保护视力和身体健康。
总之，正确的握笔方法可以帮助学生更好地掌握写字技巧，提高写字的质量和速度。
家长和老师应该引导学生养成正确的握笔习惯，并在日常学习中加以督促和指导。
写字的正确姿势
写字的正确姿势
笔的四个着力点：
第一点：在拇指指尖。
第二点：在食指指根骨节突起处。
第三点：在食指指尖。
第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的边线。
握好笔才能写好字，家长们一定注意让孩子养成良好的握笔习惯。
1.斜乘型：儿童写字缓慢、写字太用力、难疲惫。
2.埋头型：把拇指藏在食指后面，是第二多儿童犯的执笔手势。
3.歪曲型：拇指歪曲，以食指辐花笔杆。
4.扭转型：很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。
5.直线型：拇指和食指成直撰稿。
6.错位型：以拇指、食指和中指握笔，不知为何，较多女孩子犯此类型。
7.睡型：写字时手腕和手边可以涂有桌面，遮著自已的视线。
8.拳头型：执笔时好像握著一个拳头一样。
以上八种的错误撰稿手势可能将引致儿童坐姿存有问题、手形歪曲、骨骼变形、难疲惫、搞功课的速度慢，字体亦不美观，连锁反应就是孩子对写字不满。
小学一年级必学重点：握笔姿势+笔画+笔顺!父母赶紧看了教孩子!
孩子不良书写姿势会直接影响孩子视力等身体健康规范书写姿势应保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛与书本距离应约为一尺胸前与课桌距离应约为一拳握笔的手指与笔尖距离应约为一寸下面是八种常见的错误握笔姿势，爸爸妈妈快检查下，你家孩子中招没？笔画与笔顺规则老师教的汉字书写笔顺有一些和家长通常的写法存在一些区别，小编找来《现代汉语通用字笔顺规范》分享给大家，不仅能帮助孩子练好汉字书写，对家长也是个再学习的过程。
不要以为写字很容易，先来个小测试，看看这些字的笔顺你写对了吗？下面是汉字的所有笔画名称及规范笔顺：请注意："忄"：先写点和点，最后写竖。
"匕"：先写撇，后写竖弯钩。
"万"：先写横，再写横折钩，后写撇。
"母"：最后三笔是点、横、点。
"及"：先写撇，再写横折折撇，后写捺。
"乃"：先写横折折撇，再写撇。
这个字和"及"字形相近，但笔顺完全不同。
"火"：先写上面两笔，即点和撇，再写人字。
"登"：右上角先写两撇，再写捺。
"减"：先写左边的点和提，再右边的"咸"字"。
"爽"：先写横，再从左到右写四个"×"，最后写"人"。
"讯"：右半部分的笔顺是：横斜钩（不是横折弯钩）、横、竖（不是撇）。
"凸"：第一笔先写左边的竖，接着写短横和竖，然后写横折折折，最后写下边的长横。
"凹"：第一笔先写左边的竖，接着写横折折，然后写竖和横折，最后写下边的长横。
"出"：先写竖折，然后写短竖，再写中间从上到下的长竖，最后是竖折和短竖。
"贯"：上边是先写竖折，再写横折，第三笔写里面的竖，最后写长横。
正确的握笔姿势大全
关于正确的握笔姿势(图文对照)关于小孩们的执笔姿势，我想确信是许多爸爸妈妈头疼的情形。
尽管在学校咱们强调了很多次,检查了很多遍，可是仍是有个别小孩没能把握好正确的姿势。
以至于在第一次考试时选择握笔姿势的图时显现了过失.还有的小孩一开始就错了，后来尽管一直在纠错,但是成效甚微.最近搜罗到一个帖子，感觉指导性很强，转过来给大伙儿看看。
咱们能够来做一个小小的游戏:第一在执笔的右手或左手点四点记号第一点：在拇指指尖。
第二点：在食指指根骨节凸起处。
第三点：在食指指尖。
第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。
《雷氏执笔改善法------记点洗脑式》那个纠正法第一是「记点」，因此「记点」最重要。
握笔前让小孩找准这四点,写字时要求用笔杆压住四点记号，其中一点没有接触就错了。
「四点记号」熟习后，进入第二步骤，执笔的手作「手枪形状】「手枪形状」有五点必需留意：（1）食指要平直。
（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己躯体。
（3）弯曲距离四厘米。
（4）弯曲指尖至拇指位置。
（5）三只辅助手指形成三级（参照正确执笔手势图下中指、无名指及尾指）。
（1）用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作「手枪形状」的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），和在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。
此刻己经粘住二点记号。
注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约厘米。
（2）拇指及食指成蟹钳形状因为绝大部份的错手是横撘型，它的最大仇敌是拇指，把拇指成蟹钳形，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔桿。
同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔桿。
此刻是不是笔杆己经粘住「四点记号」呢?（3）拇指和食指把笔杆钳合起来，当中指稍使劲向上顶，拇指和食指向下压，笔杆即可锁紧。
注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。
（4）此刻，能够把辅助拿笔的手放开，但假设执笔的手手势仍未达到标准，就不要放开辅助手。
正确的执笔手势是食指前端位置第一关节微微凹下，食指第二关节和拇指关节凸起，由中指承托点至拇指及食指指尖距离约厘米.此刻,检查一下，你做对了吗?我想，咱们能够用彩笔在小孩们手上点这么四个点，然后设计成捉迷藏的游戏，如此他们更易同意和经历。
标准握笔姿势，附详细图解！（在家练习必备，建议收藏）
标准握笔姿势，附详细图解！（在家练习必备，建议收藏）很多⼈都觉得⾃⼰写的字不够漂亮，想要通过各种⽅法练习如何写出漂亮的字。
其实⼤多数⼈都没有明⽩，写字不够漂亮，主要是因为握笔姿势不正确。
五指执笔法“五指执笔法’是⽤右⼿五个⼿指全派上⽤场，⽤“按、压、钩、顶、抵”的⽅法把笔执稳，使⼿指各司其职。
具体的握笔⽅法是：⼤拇指的第⼀书内侧按住笔杆靠⾝的⼀⽅，⼤拇指处于略⽔平的横向状态。
⾷指的第⼀节或与第⼆节的关节处由外往⾥压住笔杆。
中指紧挨着⾷指，钩住笔杆。
⽆名指紧挨中指，⽤第⼀节指甲根部紧贴着笔杆顶住⾷指、中指往⾥压的⼒。
⼩指抵住⽆名指的内下侧，帮上⼀点劲。
这样形成五个⼿指⼒量均匀地围住笔的三个侧⾯，使笔固定，⼿⼼虚空。
同样是五指执笔法，⼜因⼿格的张开和并拢、笔执在指尖处还是⼿指第⼆关节处⽽形成多种形式，古⼈称之为“凤眼”、“虎⼝”、“鹅头”等五指执笔的不同态势。
枕腕、悬腕与悬肘枕腕枕腕是执笔的⼿腕枕靠在桌⾯上或枕靠在左⼿背上书写的⽅法。
也有采⽤⼀种叫“臂搁”的⽵⽚来搁⼿的，⼀般⽤于夏天，因夏⼤容易出汗，⼿上的汗⽔容易将纸洇潮。
⽤枕腕法书写⽑笔字，因⼿腕靠在桌上⼿很平稳，适宜于写⼩楷或⼀⼨见⽅的中楷，但也因⼿腕搁死了难于移动。
如果再写⼤⼀些的字，就要⽤悬碗来书写。
悬腕悬腕是执笔的⼿腕悬起，离开桌⾯，肘（Zhou，上臂与前臂相连的、突出且可活动的部位）臂仍靠在桌上的书写⽅法。
这种⽅法，⼿腕活动范围⽐枕腕法⼤⼀些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然⽐较平稳，可写⼆三⼨⼤⼩的⼤楷字。
如果写对联或擘窠⼤字，就要⽤悬肘法来书写。
悬肘悬肘是执笔的⼿臂全部悬空来书写⽑笔字的⽅法。
这种⽅法因⼿臂不靠在桌上，没有⼀点妨碍，可以任意挥洒，不管写⼤字、⼩字都很适宜，是最佳的书写⽅式，也是书法家普遍采⽤的⽅法。
执笔的⾼低与松紧执笔的⾼低是指执笔的⼿指（⽆名指）与笔头之间的距离，距离长就是执得⾼，反之，距离短就是执得低。
执得⾼，⼿执在笔杆的中部或尾部，书写时⼿腕或⼿指移动⼀分，笔毫就会在纸上移动⼀⼨，容易产⽣想不到的效果，结体也会奇趣横⽣，因此，这种⽅法有利于写⾏书和草书。
最全正确的握笔姿势图解
一直以来不正确的握笔姿势造成了我写字时横不能写平，竖不能写直，练字月余毫无进展，今天偶然看到最标准的握笔姿势后，调整了错误的姿势，横能写到水平，竖能轻松写直终于恍然大悟，虽说执笔姿势没有定法，但是影响基本笔画书写的错误万万不可一直不予纠正，转帖希望对有错误执笔姿势的童鞋有所帮助正确握笔姿势的步骤与相关重点说明：步骤一：点击图片，即可查看步骤二：步骤三：步骤四：步骤五：步骤六：注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻,使笔杆朝右后方约65~70度,是为了能清楚露出书写视野。
而且能放松掉手腕扭力,使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度!这是除了三指握笔姿势外。
也是很重要的一点。
千万不可忽略这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔高度约2.2公分,我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。
如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈减小。
)以上拇指（右上方指尖）和食指的侧面,可以是轻微接触的（当握铅笔等细口经笔杆时）,也可以是稍微分开约1-2毫米的距离（当握有握胶的粗笔杆时）;只要保持以食指的侧面高度为标准，务必形成食指要在上方,拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置),就都是可以的!本文来自：练字网/如下图示：另外,也在此把一些大家常犯的普遍错误握姿各种古怪类型，分别制作了图片（如下），大家也可以浏览一下,以便调整小孩的握姿!以下是各种错误的握笔类型：注：↑↑以上这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的类型（本人深受其害！），这种握姿坏处很多:1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形!2、让手部因为一直紧绷，而非常疲劳酸痛!3、让书写活动范围因为受限制而变得很小,连带使得写出的字体都偏小。
4、也写不出大点的字体,更写不快,写不轻松!!！5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线,所以跟著必须歪著头才能看得到笔尖来写字,又连带影响的坐姿和脊椎弯曲，视力后退.......坏处太多了............所以拍摄了两种角度,把这种列为第一位,需要立即矫正的类型！这就是本人的错误类型，发帖的本人深受其害，造成的后果是笔尖成水平状无法在身体的最前端，造成胳膊扭曲，头歪眼斜，最严重的是拇指发力写横时，因为下意识的食指阻挡发力，造成笔画严重变形，竖划食指发力拇指又成阻碍造成本人写一横一竖都要凝神聚气异常艰难，改正之后随意一划非常笔直，后悔没有早看到如此神帖...。
小学必备技能一：正确的坐姿、握笔姿势
小学必备技能一：正确的坐姿、握笔姿势Hello!各位同学，一个学期快结束啦，寒假就快来了，相信同学们又会有很多寒假作业吧，但是平时我们自己在家，没有爸爸妈妈、老师的监督，我们会怎么做呢？请大家先来看看这个有趣的小漫画：上面这则漫画的主人公慕青和紫青在家书写寒假作业的时候，没有注意坐姿和握笔姿势，这样很容易导致近视、驼背等问题，但是最重要的是他们不知道怎么样才是正确的坐姿和握笔姿势？慕青和紫青的爷爷听说我们语文书法课堂能够帮助孩子们，所以特别请到中华大师来给孩子们上一节小课！教给大家小学必备技能之一：正确的坐姿和握笔姿势。
铃铃铃，中华大师开课啦！慕青、紫青，平时在课堂上，你们的坐姿是怎样的？是这样or这样？到了写作业时，你们的握笔姿势呢？是这样or这样？中华大师告诉你们：注意啦！上面图片的坐姿和握笔姿势都是错误的！如果你们是上图任何一种姿势，请马上改正！不然的话，会对你们的身体造成严重的危害！你们不信？那我告诉你们这样会造成多大的危害！现在许多同学在书写时习惯性低头、弯腰偷懒，甚至趴着看书写字，长期下来，会危害到眼睛、肩胛、脊椎、心肺等器官，造成近视、脊椎增生、驼背、高低肩、脊椎侧弯等、甚至长不高！孩子们的身体处于发育阶段，正确的姿势能够让我们在学习时保持身心健康的状态，而错误的姿势会危害我们的身体，并带来很多隐性的坏处，逐渐影响我们的身心发展！听了这么多危害，你们害怕了吗？还不赶紧来学习正确的姿势，那你们知道正确的坐姿是怎么样的吗？其实只需要掌握“三个一原则”就行。
慕青、紫青赶紧来示范一下“三个一原则”！“三个一原则”：眼离纸面一尺，手离笔尖一寸，胸离桌缘一拳。
简单解释即是：一尺：眼睛距离纸面有一尺（约33厘米）的距离。
一寸：握笔手指距离笔尖有一寸（3.3厘米）的距离。
一拳：坐下后胸离桌子边缘有一个拳头的距离。
只要牢牢把握住这“3个一”的原则就能做到正确的坐姿。
那正确的握笔姿势呢？我们有执笔姿势口诀：三指执笔，五指并用。
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学生写字及握笔姿势图例及说明
正确的写字姿势是：
身直、头正、臂开、足开。
身坐端正。
两肩摆平，腰背自然伸直，并略向前倾，胸口离桌沿一拳左右：头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻粱正前方，笔尖却落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。
如图一所示。
正确的执笔方法是：
拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧抵住笔杆的后下方。
距离笔尖约一寸左右，指尖低于拇指、食指。
无名指和小指依次自然向手心弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用，不能接触面。
笔杆上端斜靠在食指第三节的最高骨处，向右后方倾斜，和纸面早50度左右的角度。
执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要实，掌心要空，空若蛋形。
这样，书写时才能灵活运笔，提高书写效果，如图二所示。
【写字坐姿口诀】：头正，肩平，身直，足安。
【握笔姿势歌】：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。
基本笔画的写法及要领：
写字注意的字的结构：
笔画名
称
例
字
笔
画
名
称
例
字
丶点广乛横钩写
一横王横折钩月
丨竖巾横折弯钩九
丿撇白横撇弯钩那
捺八ㄋ横折折折钩奶
提打竖折折钩与ㄑ撇点巡竖弯四
し竖提农横折弯沿
横折提论┐横折口亅弯钩承∟竖折山
亅竖钩小ㄥ撇折云
乚竖弯钩屯横撇水
斜钩浅横折折撇建
卧钩心竖折撇专汉字的书写规则表：
一、基本规则：
1.从上到下李（木李）三（一三）
2.从左到右仁（亻仁）
3.先外后里问（门问）
4.先中间后两边乖（千乖）小（亅小）
二、汉字输入补充规则
1.点在上边或左上，先输入义（丶义）斗（斗）
2.点在右上或字里，后输入尤（尢尤）叉（又叉）
3.两面包围结构的字
（1）上右和上左包围结构，先外后里句（勹句）厅（厂厅）（2）左下包围结构，先里后外远（元远）廷（壬廷）
4.三面包围结构的字
（1）缺口朝上的，先里后外凶（乂凶）
（2）缺口朝下的，先外后里同（冂同）
（3）缺口朝右的，先外后里区（匚区）
5.全包围结构的字，先外后里国（囗国）
三、汉字书写补充规则
1.先横后竖十（一十）
2.先撇后捺人（丿人）
3.点在上边或左上，先书写衣（丶亠衣）穴（丶宀穴）为（丶为）斗（斗
4.点在右上或字里，后书写发（发）我（我）瓦（瓦）叉（又叉）
5.两面包围结构的字
（1）上右和上左包围结构，先外后里句（勹句）厅（厂厅）（2）左下包围结构，先里后外远（元远）廷（壬廷）
6.三面包围结构的字
（1）缺口朝上的，先里后外凶（乂凶）
（2）缺口朝下的，先外后里同（冂同）
（3）缺口朝右的，先上后里再左下区（一区）
7.全包围结构的字，先外后里再封口国（冂国）
四、汉字形体结构类型表
汉字的输入和书写，应参照“汉字形体结构类型表”规定的顺序。
硬笔书法2000汉字。