补肝阴的中药

补肝阴的中药

关于《补肝阴的中药》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

中药材是中国的国粹，拥有丰富多彩的历史时间，并且针对一些人体的病症而言拥有非常好的痊愈实际效果。很多人都了解西治疗治标不治本，中医学标本兼治，这就造成很多人都喜爱在生活起居中出現情况的情况下，就根据中医学的方法来开展处理。肝脏是大家人体中很重要的一个一部分，可是有些人会出現一些肝阴的状况。当出現这类情况的情况下，很多人都喜爱选用中医学的方法开展滋补养生。那麼在中医学层面应当如何来清肝火阴这类情况呢?

一、清肝火阴的中药材

用于医治因肝火烧灼肝阴或慢性疾病暗耗肝阴引发的耳鸣头晕，两目发干，五心烦热，睡觉盗汗、口角干躁等病证的药品。如女贞子，旱莲草，枸杞，首乌，菟丝子，生地，赤芍，阿胶糕，天冬，麦冬，龟板，百合花，鳖甲，乌梅干等。

二、合理补肝阴虚的食材

1、枸杞

枸杞性平味甘，是中医学最常见的滋补养生肾脏的中药材，民俗也习惯性用枸杞子泡茶饮，以调补虚。凡女性更年期女士两相宜服用，对肾脏肾阳不足、阴虚火旺、头晕眼花、腿酸无力者，食之颇有助益。

2、鲈鱼

鲈鱼含有易于消化的蛋白、人体脂肪、维生素b22、糖原、碳酸盐、维生素b3、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养元素。具备健脾养胃、补虚、止咳化痰的作用，对肾精不足的人有非常好的滋补功效。还能医治脾胃虚寒、消化不良、水肿等病症。

3、猪肉皮

猪肉皮有补阴和润肺的功效。清朝中医王孟英说：“生猪肉补肾壮阳液，充胃汁，滋阴养血阴，润皮肤，止解渴。”猪肉皮滋阴、润肺、肌肤护理的功效更显着，秋春时节服用更强。

4、白芝麻

白芝麻甘平，有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述：“白芝麻，味道友谊，不寒不冷，补虚之佳谷也。”尤其是肾虚的人腿酸无力，头晕目眩耳鸣，发枯发落尽早年白头发，排便燥结者，最合适食之。