亲密关系经历量表

亲密关系经历量表 (ECR)
下边给出了很多句子，都是描绘恋爱关系中的每一个人可能会有的感觉。

在你的恋爱关系中，你自己的一般体验与每个句子描绘的状况相像的地方有多大 ?1 表示特别不一样意， 7 表示特别赞成。

请填写在题纸上。

注意，这里其实不只是是指此刻的恋爱经历，它针对的是你全部恋爱经历中常常
体验到的感觉。

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特别不一样不一样意有点不一样中立有点赞成赞成特别赞成
1、我不喜爱让恋人知道自己心里深处的感觉1234567
2、我担忧会被扔掉1234567
3、我感觉与恋人亲密是件舒适的事情1234567
4、我很担忧我的恋爱关系1234567
5、当恋人开始要跟我亲密时，我发现我自己在退却1234567
6、我担忧恋人不会像我关怀他／她那样地关怀我1234567
7、当恋人希望跟我特别亲密时，我会感觉不自在1234567
8、我有些担忧会失掉恋人1234567
9、我感觉对恋人赤诚相见，不是一件很舒畅的事情1234567
10、我常常希望恋人对我的感情和我对恋人的感情一1234567样激烈
11、我想与恋人亲密，但我又老是会畏难不前1234567
12、我常常想要与恋人如影随行，但有时这样会把他1234567她吓跑
13、当恋人与我过于亲密时，我会感觉紧张1234567
14、我担忧一个人独处1234567
15、我愿意把我心里的想法和感觉告诉恋人，我感觉1234567这是一件自在的事情
16、我想与恋人特别亲密的梦想，有时会把恋人吓跑1234567
17、我试图防止与恋人变得太亲密1234567
18、我需要我的恋人再三地保证他/ 她是爱我的1234567
19、我感觉我比较简单与恋人亲密1234567
20、有时我感觉自己在要求恋人把更多的感觉，以及1234567对恋爱关系的投入程度表现出来
21、我发现让我依靠恋人是件困难的事情1234567
22、我其实不是常常担忧被恋人扔
掉1234567
23、我偏向于不跟恋人过分亲密1234567
24、假如我完法获得恋人的注意和关怀，我会意烦意1234567乱或许生气
25、我跟恋人什么事情都讲1234567
26、我发现恋人其实不肯意像我想的那样跟我亲
密1234567 27、我常常与恋人议论我碰到的问题以及我关怀的事1234567
情
28、假如我还没有恋人的话，我会感觉有些忧虑和不1234567安
29、我感觉依靠恋人是很自在的事情1234567
30、假如恋人不可以像我所希望的那样在我身旁时，我1234567会感觉厌心丧气
31、我其实不在乎从恋人那边找寻宽慰，听取劝说，得1234567到帮助
32、假如在我需要的时候，恋人却不在我身旁，我会1234567感觉丧气
33、在需要的时候，我向恋人追求帮助是实用的1234567
34、当恋人不赞成我时，我感觉的确是我不好1234567
35、我会在好多事情上向恋人求援，包含追求宽慰和1234567获得承诺
36、当恋人不花时间和我在一同时，我会感觉恼恨1234567。