分手后闹僵被删除拉黑还有机会挽回吗

案例分享：前段时间我们接到了一个这样的案例，这位委托人在找我们之前曾经报名过
其他机构，在报名之前虽然和男友分手了但对方起码还会主动关心，但是报名其他机构之后，不仅交了高额学费还导致两人感情进一步破灭，被对方删除拉黑甚至是厌弃反感，男友决绝
的态度让委托人逐渐感到复合无望，后来了解到我们公司之后，开始也是有犹豫，但是通过
一段时间的关注之后选择相信我们，果断报名，在沟通咨询的过程中，我们了解到了委托人
的基本情况，也能感受到委托人低落的心情，男友的决绝和冷漠导致委托人情绪十分不稳定。

之后在老师的引导下，委托人逐渐摆正心态，并配合老师的指导学习两性相处模式，学习正
确的情感经营方式，通过实践不断提高沟通技巧，最后两人关系破冰逐渐升温，对方方主动
再次告白，两人成功复合。

很多人分手后都会陷入一种不甘心的情绪里面，这时你会觉得对方是这么的绝情，你会
为自己曾经的付出感到委屈，所以这时心态的崩溃是一定的，这时两人很容易发生矛盾，对
方也会因为你的情绪而对你产生厌恶逃避心理。

还有一种就是你去不断地死缠烂打，各种保证，求对方和你复合，让对方觉得这是一种骚扰，这两种都是导致被对方删除拉黑的主要原因。

想要挽回，最关键的第一步就是先消除自己在男友心里的负面影响。

有效地解决办法就
是你可以先冷静一段时间，让对方先对你放下防备，再找机会当面解释，或是克制自己不要
去死缠烂打纠缠不清，让对方以为你已经放下，这样他就不会被你吓走，这是你的机会就来了，先从朋友做起，保持距离，缓和关系，为后续的挽回打下基础。

两人关系升温后，可以在适当时机提起两人过往，注意控制好情绪，应为你不光是来和
对方回忆从前的，当两人开始谈到从前时，你需要在适当的时机主动认错，承认自己的缺点，告诉他感谢他的陪伴以及和他在一起的很好经历，谢谢他让你明白了很多成长了很多。

这样
一来他就会觉得你和之前完全不一样了，他会为你的改变感到惊讶，再者来说，你们之前本
就有一定的感情基础，经过这段时间朋友般轻松地相处，现在又听你这样一说，基本上对方
就会很感动，会想起过往也会感到唏嘘。

有了这些做铺垫，你们离复合也就不远了。

最后复合之后，就更加要吸取之前的教训，成熟一点，理智一点，控制好自己的情绪。

学会有效沟通，试着理解对方，变得宽容一点。

只有在每一次的分手中成长，才不会让每一
次的复合变成重蹈覆辙。