五年级上册心理健康教育导学案-挫折也精彩 全国通用

五年级上册心理健康教育导学案-挫折也精彩
一、教学背景分析
心理健康是一种综合能力，这种能力的培养应该从儿童时期开始。

而对于小学生来说，他们正处在学习和生活中的种种问题之中，需要有一定的心理调适和应对方式，以保持心态稳定，更好地发挥自己的才能。

二、教学目标与要求
1. 教学目标
•了解挫折的概念；
•掌握挫折带给人的影响；
•学会积极应对挫折的方法。

2. 教学要求
•学生能够进一步了解自己，对自己的情绪变化有所认识；
•学生能够了解挫折，并能够在日常生活中积极应对挫折。

三、教学内容与方法
1. 教学内容
1.1 知识点
•挫折的概念；
•挫折对人的影响；
•积极应对挫折的方法。

1.2 教学重点
•理解挫折的概念；
•学会积极应对挫折的方法。

1.3 教学难点
•如何在日常生活中积极应对挫折。

2. 教学方法
•讲授法：介绍挫折的概念，以及对人的影响；
•讨论法：进行小组讨论，让学生分析自己面对挫折时的情绪变化，并分享各自的应对方法；
•案例法：通过实际案例来说明如何积极应对挫折。

四、教学过程与步骤
1. 导入
引导学生关注并积极参与当下的教育活动，重点向学生介绍心理健康教育的重要性和必要性。

2. 学习内容
2.1 挫折的概念
•讲解挫折的概念：挫折是指人在实现目标时所遇到的困难和失败，这些困难和失败会给人带来一定的负面影响。

2.2 挫折对人的影响
•分析挫折对人的影响：挫折可能会造成心理上的不适，例如压力、痛苦、自责等情绪，从而影响个人的学习和生活。

2.3 积极应对挫折的方法
•分类讲解积极应对挫折的方法：包括心理调适法、自我激励法、家长和朋友的支持法等多种方法。

•通过案例剖析方式简要介绍不同方法的实际应用方法。

3. 案例分析
以具体案例为教材，引导学生独立思考以及互相探讨，约束学生思维与实践能力的调和。

4. 总结与反思
总结教学重点，让学生查询和解决存在的问题。

五、教学中的重点和难点
1. 教学重点
•理解挫折的概念；
•学会积极应对挫折的方法。

2. 教学难点
•如何在日常生活中积极应对挫折。

六、教学后的自己思考
通过这个校园中的学习和实践，我们，作为教育工作者，应该在小学生公民素能培养中更加注重心理健康教育的重要性，对学生的学习起着至关重要的作用，需要在教育教学活动中完整地实现。

同时，心理辅导员应加强学生的心理康复，帮助学生更好地应对日常生活中的各种挫折和困难。