幼儿园心理健康——情绪管理教案

幼儿园心理健康——情绪管理教案
幼儿园心理健康——情绪管理教案
教学目标：
1. 学习情绪管理的基本概念和技巧。

2. 增强幼儿对自我情绪的认知和理解能力。

3. 帮助幼儿学会情绪调节方法，了解情绪管理与健康生活的关系。

教学内容：
1. 情绪管理的概念和意义；
2. 自我情绪认知训练；
3. 情绪调节技巧训练；
4. 情绪管理与健康生活的关系。

教学重点：
1. 情绪管理的概念和意义。

2. 情绪调节技巧训练。

教学难点：
1. 情绪管理与健康生活的关系。

2. 自我情绪认知训练。

教学准备：
1. 讲师准备 PowerPoint 等课件；
2. 教具：情绪图片、情感卡片、绿色情感球、音乐等。

教学过程：
一、导入（5 分钟）
1. 讲师以情绪图片或情感卡片开启导入话题。

2. 学生观察图片或卡片，讲师从中引导学生对有关情绪的认知和了解。

二、情绪管理的概念和意义（15 分钟）
1. 讲师讲解情绪管理的概念，从“自我情绪管控”、“通情达理”等
方面展开。

2. 通过简短的小故事引导学生思考情绪管理的意义。

3. 师生互动，让学生能关注、理解和神经反应情绪的表现。

三、自我情绪认知训练（20 分钟）
1. 通过情感卡片和绿色情感球等教具，让学生找寻自己情绪表现。

2. 让学生通过互动性学习自我情绪识别和自我情绪管理技巧。

3. 通过反思自己身边或小组发生的事件，让学生讨论自己的身体感受
和对情况的反应。

四、情绪调节技巧训练（30 分钟）
1. 通过发放情绪调节技巧手册或情感贴纸等教具的方式，让学生了解
情绪调节技巧。

2. 让学生学习如何做到个人的情绪调节。

3. 通过课堂音乐，让学生用音乐缓解情绪，让学生边欣赏音乐边调节
情绪。

五、情绪管理与健康生活的关系（10 分钟）
1. 带领学生认识将情绪管理高度联系于整个健康生活之中。

2. 师生互动，让学生更理解自己如何得到更好的情绪平衡，同时提升
生活幸福感。

六、总结（5 分钟）
1. 讲师带领学生对课程内容做总结。

2. 通过互动性学生让学生关注自然生活和环境、认识负面情绪的产生，从而更加深入理解情绪管理的价值和意义。

教学方法：
1. 观察教学法；
2. 互动课堂法；
3. 手册集成法。

教学评价：
1. 课堂氛围活跃。

2. 学生情绪管理认知程度提高。

3. 学生情绪调节能力和健康生活水平提升。

教学建议：
1. 在教学前，先全面了解学生的情况和情况下的表现。

2. 结合实践，增加与学生的交流体验，便于学生更加深入理解情绪管理。

3. 直观教学，在教学过程中可多以图表为主。