河南省焦作市温县赵堡镇陈家沟村（太极拳的故乡）

河南省焦作市温县赵堡镇陈家沟村（太极拳的故乡）
河南省焦作市温县赵堡镇陈家沟村地处豫北平原西部，位于黄河北岸、县城东5公⾥的清风岭
上，属黄、沁河冲积平原，属暖温带⼤陆性季风型⽓候，⾯积2万余平⽅⽶，⼈⼝2500余
⼈，10个村民⼩组，陈姓占总⼈⼝的70%，明代称常阳村，地势北⾼南低。

由于古代沁河洪⽔
频发，向南流⼊黄河，年长⽇久的冲击，在清风岭上形成了⽆数条⼤⼤⼩⼩、深深浅浅的沟
壑。

村内有三条长约1500⽶的⼤沟，分别为东沟、西沟和中沟。

村民临沟⽽居，随着陈姓繁
衍，便改名为陈家沟。

陈家沟是太极拳的故乡，经过数百年的发展，⽬前太极拳已成为参练⼈数最多的世界武术运
动。

⽬前全世界参练者8000多万⼈。

在陈家沟，全村80%以上的⼈会打太极拳，⾄今尚有“喝了
陈沟⽔，都会跷跷腿”、“会不会，⾦刚⼤捣碓”的说法。

陈家沟作为太极拳的⽂化圣地，有令⼈
敬仰的太极拳祖祠，有享誉国内外的陈家沟武术馆，有充满传奇⾊彩的杨露禅学拳处，有⽓势
恢宏的中国太极拳博物馆。

中国太极拳博物馆
陈家沟村内主街东西两座牌楼之间为太极拳祖祠。

太极拳祖祠主要由⼭门、东西碑廊、拳谱
堂、东西配殿、祖师堂组成，是纪念太极拳宗师陈王廷和历代太极拳⼤师的武林圣地。

祖祠⼭门建筑别致，两侧分别为河洛太极图和伏羲太极图，它们演绎着太极图说与太极拳理之
间极其密切的内在关系。

进得⼭门，⾸先映⼊眼帘的是东西碑廊。

这⾥有太极拳诸家弟⼦为⾃
⼰的恩师们勒⽯敬⽴的功德纪念碑。

穿过碑廊，是拳谱堂。

拳谱堂坐北朝南，雄伟⾼⼤。

拳谱
堂前的太极拳始祖陈王廷铜像和太极拳始祖纪念碑，⽆声地向游⼈们讲述着⼀个世界闻名的百
年传奇。

太极拳祖祠⼤门
中国是举世闻名的礼仪之邦，⽂求⽂风，武讲武德。

这两幢耸⽴在拳谱堂前东西两侧的青⽯碑，就分别是武碑和德碑。

东侧为武碑。

正⾯是享有“书圣”之称的魏晋著名书法家王羲之所书之“武”字，背⾯内容为太极拳源流传承⼤系。

它展⽰着太极拳创始、发展、流传与演变的历史。

西侧为德碑。

正⾯是名列唐宋⼋⼤家的⼤⽂豪苏轼所书之“德”字，背⾯内容为陈式太极拳武德论⽂，包括《门尊⼗⼆严》、《规守⼆⼗备》、《戒章⼗⼆禁》等陈⽒先辈门规戒律。

它规范了练武之⼈个⼈之间以及个⼈和社会之间的相互关系和⾏为准则。