纵膈肿瘤健康教育

（一）术前健康指导
1、讲解肿瘤可能压迫食管引起吞咽困难，压迫气管可造成气管移位或引起呼吸困难，如压迫上腔静脉可引起上肢浮肿。

2、如有上腔静脉压迫征者，不宜在上肢作静脉滴注。

3、讲解手术治疗的必要性及术前准备的主要内容，取得病人的合作。

4、劝导病人戒烟，保持口腔清洁
（二）术后健康指导
1、向患者说明术后咳嗽，咳痰的必要性，鼓励其咳嗽咳痰。

2、在情况允许下，鼓励多饮水，每日1000毫升，分四次。

3、病情稳定后给予半卧位，鼓励病人尽早活动，预防并发症。

4、指导进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化流质或半流质饮食，勿过饱。

5有胸腔闭式引流者，指导患者多翻身，避免压住胸管，影响引流
（三）健康教育
1、学会自己测体温、数脉搏、呼吸
成人正常脉搏60-100次/分，呼吸16-20次/分，腋探体温36-37℃（避免刚运动、进食或洗澡后测量体温）。

2、休息
避免去人多密集的地方，防寒保暖，避免感冒：有工作单位建议休息2-3个月，减少工作量和工作时间。

要有充裕的睡眠时间，穿宽松棉质睡衣，使用棉质床上用品，保证睡眠质量，半年内避免剧烈运动和重体力劳动。

3、运动
适当运动。

运动前后数脉搏。

先做热身运动，慢走→快走，每天走2公里，注意不要太快。

4、呼吸锻炼
在运动过程中配合呼吸运动，1、2吸，3、4呼。

5、饮食
吃得好才能感觉好。

多吃易消化食物，多吃水果、蔬菜和全谷类、蛋白质丰富的食物：酸奶、鸡蛋、鸡肉。

多喝白开水、肉汤、果汁。

6、伤口护理
胸部伤口一般8-10天拆线。

拆线后伤口愈合良好可洗澡。

伤口局部痂皮不要强行撕脱；不要揉搽伤口；局部伤口疼痛可逐渐缓解，必要时可药物止痛。

体温高热38℃以上，连续3天要通知医生。

7、戒烟、酒
必须戒烟，不可以放松警惕，让自己有借口在吸烟，告知亲戚朋友你已戒烟。

8、个人卫生
保持口腔清洁，洗头，洗澡，剪指甲。

9、疼痛
胸部疼痛，影响日常生活或休息，应适当以药物止痛。

10、保持良好情绪，树立信心
今次是人生的重大考验，我们要懂得疼爱自己，为自己打气，不要对自己要求太高。

欣赏轻音乐，接触大自然。

心情好，自然事事顺利。

11、复查
根据不同情况，由医生定复查时间，术后第一次复查，在手术日开始计算1个月后。

12、亲属的关怀
亲属对患者的支持，关怀对患者相当重要，但不要过分紧张，过分紧张会给患者产生压力，轻松愉快地陪伴患者克服困难，战胜困难，调剂生活，帮助支持患者戒烟等。