传统杨氏49式太极拳谱
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杨氏49式太极拳谱
1、起式
2、揽雀尾
3、单鞭
4、云手
5、单鞭
6、高探马
7、右分脚
8、左分脚
9、转身左蹬脚
10、左搂膝拗步
11、手挥琵琶
12、高探马穿掌
13、转身十字脚
14、左打虎式
15、右打虎式
16、回身右蹬脚
17、双风贯耳18、右蹬脚
19、转身撇身捶
20、进步指裆捶
21、如封似闭
22、十字手
23、放虎归山
24、斜单鞭
25、肘底捶
26、右金鸡独立
27、左金鸡独立
28、倒撵猴
29、斜飞式
30、提手上式
31、白鹤晾翅
32、左搂膝拗步
33、海底针
34、扇通臂
35、转身白蛇吐信
36、进步栽捶
37、野马分鬃
38、玉女穿梭
39、揽雀尾
40、单鞭
41、下势
42、上步七星
43、退步跨虎
44、转身摆莲
45、弯弓射虎
46、进步搬拦捶
47、如封似闭
48、十字手
49、收势。