远远不只让你美！

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有诸内必形于外。以中医经络的观点来看，身体的健康状况会反映在脸部，若是体内经络的脉气不通，脸部皮肤自然暗沉、发黄、色泽不均。

而面部刮痧能达到清洁肌肤，改善脸色的目的，还能有效清除、淡化色斑，减少皱纹，养颜美容，延缓皮肤衰老。

面部刮痧要点

面部刮痧方向图↑↑

1、刮痧前涂专用美容刮痧乳，以免干刮损伤皮肤。

2、按从上至下的顺序，从内向外沿肌肉纹理走向刮痧。

3、刮拭角度小于15°，刮拭速度缓慢，一呼一吸2~3下，以免出痧。

4、保健穴位多用平面按揉法刮拭。

也可点击以上视频，观看张秀勤教授讲解↑↑

说到面部刮痧的具体作用，主要有以下几点。

1

通经活络，美白祛斑，活血化淤，排毒抗氧

面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位，并消除阳性反应，改善肌肤深部微循环，使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排出，从而改善脸色，变晦暗为红润。

2

收缩毛孔，收紧皮肤，提升肌肉，重塑脸型

面部刮痧能行气活血，疏通经络，促进肌肤新陈代谢，排出多余的水分和代谢产物，使毛孔自然收缩，收紧，提升肌肤，脸型也随着改变。

3

平复皱纹，延缓衰老

刮痧产生的热效应，还增加了血液和淋巴液、体液的流量，使供应皮肤的血液循环持续增多，补充水分和营养物质，从而减少皱纹。

4

间接调节脏腑功能

面部为全身的缩影，各位置与全身器官有所对应，具体见下图。

因此，面部刮痧能刺激经络和穴位、全息区，通过经络的传导，间接调节脏腑功能。

注：以上内容摘自“张秀勤刮痧”公众号及书籍《张秀勤刮痧精粹》。

刮痧名家：张秀勤

张秀勤教授

中国刮痧专业委员会主任

全国刮痧界领军人物，刮痧第一人

张秀勤教授潜心研究刮痧疗法，术业专攻，创立全息刮痧，著书立说，多本著作畅销不衰。传播刮痧的足迹遍及全国各地及东南亚、欧洲各国，她的学生遍及工农商学兵各界，桃李满天下。被誉为'中国刮痧第一人'！

在很多人看来，刮痧似乎只是民间的小道小术，但在张秀勤教授带领下的所有刮痧人的不懈努力之下，现在已经有越来越多人开始重视起了中医全息刮痧。

刮痧究竟能解决哪些常见健康、美容问题？中医小白也能学会刮痧，把刮痧技术运用好吗？

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