流感 讲稿1

冬春季节预防感冒

冬春季是感冒高发的季节，特别是目前，随着冷空气的骤然降临，我县已开始逐渐步入隆冬。气温骤降，估计在座有不少同学正面临着感冒所带来的困扰。感冒在我们生活中很常见，引发感冒的原因除了季节交替外，与自身免疫力下降也有很大关系。尽管感冒都有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，但不同感冒性质不同，治疗方法也各异。为更好防治感冒的发生，我们应做到正确区分不同感冒类型并初步掌握不同感冒的防治方法。总体上，感冒分为普通感冒和流行感冒。

一、流感与普通感冒区别

（一）、病原体

普通感冒中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%~50%是由某种血清型的鼻病毒引起。常易合并细菌感染。

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

（二）、季节性

普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。

流行性感冒一般在冬春季流行的机会较多。

（三）、流行性

普通感冒病例分布是散发性的，不引起流行。

流行性感冒传染性很强，流感病毒分甲、乙、丙三型，其中甲型和

乙型流感对人类威胁较大。由于这种病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行。

（四）、临床表现

普通感冒简称感冒，俗称“伤风”，起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性，不引起流行，但冠状病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性，一般经5～7天痊愈。

流行性感冒临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状，虽有自限性，但老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是流行，可引起区域性、全国性，甚至世界性的大流行，因此流行是临床医师诊断流感的主要根据。由于流感病毒尤其是甲型病毒极易变异，因此每一年发生的流感的病毒株，或病毒血清型往往是不同的，一般3年一个流行高峰，发病人数多，全身症状严重，影响健康和劳动能力。

二、防治措施

（一）普通感冒

冬春季节天气变化大，应积极预防感冒，尤其是要坚持有规律的适合个体的体育活动，增强体质，生活规律，劳逸结合，注意室内卫生和空气流通。

在校及住校学生因为是集体生活，人员集中很容易因交叉感染而

感冒。

对住校学生来说比较可行的防感冒方法有：

1、早晨用冷水洗脸、洗鼻孔（可增强鼻孔抗寒能力），晚上用热水泡脚。

2、早晨起床后和晚上临睡前，打开门窗通通风。

3、注意卫生。包括：勤晒被褥，勤洗手等。

4、保持心情舒畅，避免受凉、劳累、精神忧虑，因为这些情况下人体抵抗力会变差。

5、坚持锻炼，每周至少三~四次。

患一般感冒后，需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗。发现感冒，应第一时间与校医联系，一切治疗遵医嘱。

（二）流感

1 流感的预防很重要，尤其是在冬季，如果发现流感病人，除了马上把病人送往医院外，要及时做好隔离工作，加强环境消毒，减少公共活动及集体娱乐活动，以防止疫情进一步扩散。对易感人群及尚未发病者，应按照有关防疫部门的指导给予药物预防。

接种流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。在流感流行季节之前进行流感疫苗预防接种，可以减少感染流感的机会或者减轻流感症状，减少流感流行造成的危害，减轻流感的疾病负担。流感疫苗

推荐接种时间为9~11月份。接种疫苗要到防疫站或医院接种。

2 良好的卫生习惯可以帮助您远离病原体的侵袭。

*咳嗽和打喷嚏时请遮住口鼻，并且经常洗手。

*请尽量远离病人。

*如果您感染了疾病，也请尽量远离其他人。

3 保持均衡的饮食，平衡地摄取蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命等各种有助增强体魄的营养素。生活规律，注意休息。

4 按照官方发布的防治信息保护您自己和家人。

*根据卫生部门告诉您感染流感后可能出现的症状和体征，判断是否患上流感。

*如果对自己或家人的健康有哪些担忧或疑问，不要犹豫，请尽早向医生或卫生部门咨询。