“鸡皮肤”好想和你说再见! 如何解救毛周角化症

“鸡皮肤”好想和你说再见! 如何解救毛周
角化症?
很多姑娘一直苦恼的问题就是皮肤上的鸡皮肤，真是一个春夏秋冬都会有的困扰。

尤其是像现在的夏天，爱美的姑娘都穿上了小裙子，可是低头一看自己的鸡皮肤，实在是很尴尬。

今天我们来聊聊这两个讨人厌的问题该如何改善好些呢？
鸡皮肤，学名叫毛周角化症。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。

具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。

与脂肪代谢有很大的关系，80%的人患有此病，只不过是一般的人只有很少的几颗，不易发现而已。

好发于青春期至40岁的人，之后会随着年龄增长而逐渐消退，但好发时期也正是最在意外表的阶段，所以很多妹子都特别的苦恼。

它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但是也属“鸡皮肤”。

“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

长鸡皮肤的原因一般有这几点：
（1）遗传，家里有人有鸡皮肤的话，一般遗传的几率比较高；
（2）营养不良者（特别是维生素，很可能是维生素A，或者B，或者C里面的一种缺乏，目前没有特别的定论)；
（3）环境的湿度低时，空气干燥，皮肤缺乏水分也容易引起；
那鸡皮肤具体有什么表现呢？
1.多见于青春发育期的男、女青年。

2.皮损主要发生于双上臂伸侧，对称性分布，病情重者也发生于双大腿伸侧或臀部。

3.皮肤干燥，有毛囊角化性小丘疹，密集成片，触之粗糙似锉刀状，呈正常肤色或淡红色。

鸡皮肤改善需要温和去角质,因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，都能达到去角质的效果。

比去角质更重要的，是滋润皮肤。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，可以使用施氏草本霜等，可有效改善甚至消去鸡皮肤。

洗澡时也应该用滋润型的清洁产品。

平时多食用维生素A食物对肌肤对身体还是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。

胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。

富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。

富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用身体乳滋养皮肤。