牙痛的防治——干部常见病防治系列之十六

生
，或者刷
牙方
式
不
正
确
不
，
能有效地
清洁
口
腔
异
物
这 ，
样 给 口 腔 的 细 菌 滋 生 留 下 了 有 利 的 条 件 ， 形 成 牙 菌 斑 再 。 如 果 平 时 挑 食 。
维生 素缺乏
，机 体抵 抗 力 下 降
吃辛辣热性
，
的食物 或者药物
，细 菌在局 部
大量 繁殖 ，引起 感染性 炎 症 。 如果 炎 症 只 波及 到牙龈 ，就 导致 牙龈 炎 ，如
果炎症继续扩大 ．牙龈与牙根部的牙周膜被破坏 ．可成为牙周炎或者牙
周 脓 肿 ；而 这 些 细 菌 如 果 和 食 物 中 的 糖 分 或 淀 粉 发 生 化 学 作 用 ， 就 会 产
生腐蚀 牙齿的酸性 物质 。
久
而久之
，牙 齿 的珐 琅质便会破 坏
形成牙洞
，
，
即蛀 牙 。所 以 ，蛀 牙是从小蛀 斑 发展而 来 的 ．不是 真 的有蛀 虫或什么 其他
、遇冷热
刺激痛 、 面 颊部 肿胀 等症 状 。 一 般
来说 ，牙痛 大多 由牙龈 炎 、 牙周 炎
以 及 龋 齿 (蛀 牙 1或 折 裂 牙 而 导 致 牙
髓 (牙 神 经 ) 感 染 的 牙 髓 炎 所 引 起
的 。 中医认 为牙痛是 由于 外 感 风
邪 、 胃火 炽 盛 、 肾 虚 火 旺 、 虫 蚀 牙 齿
的寿命
没
，
有
健
康
的
牙
齿
很
，
快
就会
饿
死
。
人类因
为有 了烹饪 ，牙齿 的重要性 不 如此 明显 ．但是等
人 们 渐 渐 变 老 就 ， 会 发 现 一 口 好 牙 的 好 处 了 。
虽 说 中医 没 有 发展 出专 门的牙科 ．但是对 于
虫 子 。 而 是 牙齿 被 逐 渐腐 蚀 的结 果 。 即使是 牙体过敏症 ， 现 在也 认 为是 有
神经 源性炎症 引起 的神经 过 敏 ． 总之 牙痛 归根结 底还 是 和 口 腔卫 生 有
关。
牙 痛 的预 防
牙痛 的预 防 ，最 重要 的就 是注 意 口 腔卫 生 ，养成早 晚刷牙 ，饭后 漱 口 的 良好 习 惯 。 说 到 刷 牙 ， 虽 然 多 数 人 从 小 就 开 始 刷 牙 但 ， 是 并 没 有 掌 握 正
h 等。忌酒及热性 动火食品。 脾气
急
躁
容
，
易
动怒
也
会
诱发
牙
痛
故 ，
宜
心
胸
豁
达，情绪宁静源自。另 外要 保持大
便通 畅 ，勿使粪毒“ 上 攻 ” 。
要 防止 牙痛 ，
每天 应摄取 足够分量 的维生素
A
B
、
I
B
、
2
C 、
和维生素
E 等 ， 以 增 强 人 体 的 免 疫 力 。 勿 吃 过 硬 食 物 牙 ， 齿 虽 硬 ， 但 老 啃 硬 骨 头 难
磨 损 的 牙 膏 ， 购 买 牙 膏 时 多 看 看 是 否 采 用 了 二 氧 化 硅 作 为 磨 擦 剂 ：选 用
顶 端磨 圆的软毛 保健 牙刷 ，这 样 在 清洁牙齿 的 同时不 会磨损 牙齿 。
睡
前
不
宜
吃
糖
、
饼
干
等淀
粉之
类
的食
物
不
。
然
容
易
形
成蛀
牙
。
这
些
道
理 幼 儿 园小朋 友都懂 ， 但是 由于 牙痛 不 会 在我们吃 了糖后 立 即给颜 色
周膜被破坏 形成一 ，
个
“
袋子
”
，成为牙周袋
“ 。
袋子
”
内常有脓液溢
出
炎 ，
症继
续扩大
，可 使牙周脓 肿
，病 情加 重
局
，
部疼痛
、肿胀
。
初
为硬
性
后
，
变
为软性
，有波 动感
可
，
自行 穿 破
流 ，
出脓
液
，
出脓后
，疼痛可 减轻
，或反
复
发 作 ，使 患 者 非 常痛 苦 。 牙 痛 多半就 是 牙 周 炎 导 致 的牙 周 脓 肿 引起 的 。
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牙
痛 的 吐 ij ‘} 痛 不 是 病 ， 痛 起 来 要 人
i j _／J _ 命 。 ” 牙 痛 本 身 确 实 不 是 一
干 部 常 见 病 种 病 只 是 一 ，
个症状 。 人们大多数
的 口 腔疾病都会牙痛 ．
牙痛的时
候
经
，
常会
出现
牙龈红
肿
再 就 是 龋 齿 ( 蛀 牙 或 虫 牙 ) 也 会 引 起 牙 痛 但 ， 是 一 般 无 自发 性 疼 痛 ，
多在遇
冷
热
、
酸
、
、甜 刺激 时 才感 到疼痛 。
还 有牙体过敏也是牙痛的常见
原 因。
为什么 会得这 些 牙病 呢 ? 简单 的说 ，基 本都 是细菌在作怪 。最 主 要 由
于不
注意
口
腔卫
防 洽 确
的刷牙方法
最
，
常见
的错误
就是横
刷
把
，
牙刷
像拉
锯一
样在牙齿 上来
回
的刷
再
，
就是用
力过
大
，唯 恐
刷不
干净
，牙刷
没几
天
就刷坏
了
。
正确的
防 治 系 列 之 十 六 刷
牙
方
法
是
竖
刷
法
顺
，
着
牙
缝
上
下
清
洁
牙
齿
，
避
免
刷
牙
力度
过
大
、
时
间
过
长对 牙齿造 成 的损伤 。 牙刷和 牙膏 的选择 也 有讲究 ，要 选 用 含氟并 且 不
松
东西 时牙龈 易
出血 但一 ．
般无
自发 性 出 血 ． 平
时多半无 明显
的 自觉 症 状 有 ．
时会有发痒或
发胀感 口 臭明 ．
显。 牙龈炎如
果发展下去就
可能成为牙周
炎 ，
就是 牙齿周 围都开 始发 炎 了 。
开 始时牙龈发痒
不适
、
、
口
臭
继之
。
牙龈红 肿
松
、
软
，
容
易
出
血
疼 痛 、
、
反 复发 作 。 日久 牙龈 与 牙根 部 的牙
看 ，往 往 我 们 觉 得 并 不 是 太 要 紧 ， 隔 三 岔 五 地 给 自己 “ 下 不 为 例 ” ． 直 到 牙
齿疼得让我们想吃也 没 法吃 。
中医 认 为 ，牙 痛 多 半 是 “ 上 火 ” 所 致 ， 所 以 饮食 上 宜 多吃 清 胃火 及 清 肝
火 的食 物 ，如南瓜
西瓜
、
、 荸 荠 、 芹 菜 萝 、
等原 因所 致 。 老 百 姓有 时就把 牙痛
叫做
火 “ 上
”
．
这是有一
定 的道理
的。
牙 爱 每纠南固
牙痛最 明显 的是 患上 牙龈 炎 ．
牙龈是包裹在牙齿根部的红 色软
口
组 织 。 牙龈 炎一 般表现 为牙龈鲜红
胡
或 紫 红 、 肿 胀 、 松 软 有 ， 时 龈 缘 有 糜
劲
烂 或 内芽组 织增 生 外 翻 ． 刷 牙 或吃
免会磕
着
牙
并 ，
要
少
吃
过
酸
过 、
冷
过
、
热
食物
。
凡事适度 为佳 ，过则为害。
建议 每半年进 行一
次 El 腔检查 ，
不 要 等到牙齿 出了问题才想起去看牙
医。
发
现
蛀
牙
应
。
及
时治疗
。
中 医 讲 肾 主 骨 齿 ， 为 骨 之 余 ， 牙 齿 的 好 坏 标 志 着 肾 中 精 气 是 否 充 盈 。
对 于 多 数 的 动 物 来 说 牙 ， 齿 的 寿 命 就 是 它 们 自身