儿童滋阴的中药配方有哪些药材

儿童滋阴的中药配方有哪些药材
儿童滋阴的中药配方有哪些药材
儿童滋阴是指小儿体内阴液不足，表现为口干舌燥、潮热盗汗、便秘、夜间惊醒等症状。

中医认为，儿童滋阴可用中药进行调理，以下将介绍几种常见的中药配方。

一、玉竹炖雪梨
1.玉竹
玉竹，又名玉竹百合汤、玉竹百合糯米粥、蜜汁玉竹百合等，是滋阴润肺的中药。

主要功效是清热润肺，益气生津，滋阴润燥，可用于口干、咳嗽、痰多、气短、便秘、乏力等。

2.雪梨
雪梨，又名白梨、洋梨，有润肺、清热、止咳化痰等功效，特别适合夏季喉咙干燥、嗓子发炎、口干舌燥、口渴等症状。

二、瓜蒌炖鲫鱼
1.瓜蒌
瓜蒌，又名枸瓤、苦瓜、枸杞子，具有滋阴清热、解毒消肿、利尿通便、降血糖、降血脂等功效。

针对小儿体内“阴虚阳盛”的特点，瓜蒌可以滋阴降火，解除热毒。

2.鲫鱼
鲫鱼，具有益气养血、温肾健脾、利水消肿、滋阴补气等功效。

可以用来缓解小儿身体虚弱、食欲不振、肌肉萎缩等症状。

三、糯米粥
糯米粥是中医中常用的滋阴食品，糯米含有很多的维生素和有机酸。

糯米粥可以调节身体内部的水分代谢，帮助小儿补充水分和营养，保持水润的状态。

四、百合银耳汤
1.百合
百合，也称百合花或金针菜，既是滋阴补肺的佳品，也是预防哮喘和过敏反应的良药。

对于小儿哮喘、气喘、气管炎、肺炎等症状，具有非常好的治疗作用。

2.银耳
银耳，也叫银杏菌、银耳菜、木耳，既是保健食品，也是治疗多种疾病的重要药物。

银耳可以滋阴润肺，清热除燥，降低血脂、保护心脏，还可以改善便秘、消除疲劳等。

五、三七糖水
三七是一种名贵的中草药，其根茎含有大量的三七总皂甙和黄酮类化合物，具有多种保健功效，如降血脂、降血压、增强免疫力。

三七糖水可以滋阴润肺，保护神经系统，增强体质，提高免疫力。

注意事项
1.以上每个配方并非所有儿童都适用，需根据小儿情况选择。

2.配方中的药材应该在正规药房或者专业店购买，严禁在路边
的小摊购买。

3.注意饮食卫生，保持空气流通。

4.尽量避免对孩子的身体造成剧烈的伤害，比如不要暴力摔打、过于紧绷。

5.不要给孩子随便服用任何药物，必要时应该去正规医院就诊。

养生建议
1.不宜过量食用辛辣、刺激性食品，如辣椒、胡椒、酸辣、烧
烤等。

2.多吃绿色蔬菜、水果和鱼类，补充维生素和矿物质，增强机
体免疫力。

3.保持室内空气流通，不让雾霾进入室内。

4.不要过于紧张、焦虑，保持心态平和。

5.保持充足的睡眠，有助于恢复身体健康。

总之，儿童滋阴是一种很常见的症状，中药可以解决这类问题，但是需要正确用药。

平时注意保持孩子健康饮食和良好的生活习惯，对于预防和缓解滋阴症状也有很好的帮助。