《前滚翻》说课稿

《前滚翻》说课稿
今天我说课的课题是《前滚翻》，是体育技巧教材中的重要的教学内容。

这个课题是在学生掌握了团身前后滚动的基础上，为进一步提高学生的协调滚翻能力，而学习的一项重要活动项目。

前滚翻属于体操中技巧的教学范畴，也是生活中常用到的一种自我保护方法，无论是对于体育竞技还是日常生活都具有重要的意义。

根据《体育课程标准》和学生的生理、心理及认知特点，结合新课标中培养学生的体育意识的要求，我将本节课的教学目标设定为：
1、知识目标：使学生了解前滚翻的作用和意义，关键时刻能用前滚翻的动作来保护自己。

2、技能目标：发展学生的翻滚能力和灵活、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：培养学生主动体验，大胆创新和团结协作的优秀品质。

根据教学目标所确定的教学重点：翻滚时低头、含胸、团身。

教学难点：将身体团成球型、滚动要圆滑、连贯、舒畅。

为了能提高学生的学习兴趣，我所用的器材有：球、方木块、大垫子、小垫子、录音机和沙包。

为了促进学生的全面发展，在参与中培养学生的自主学习能力，在游戏中让学生掌握科学锻炼的方法，在合作中使学生体验成功的乐趣，在竞赛中提高学生的运动技能，我将教学过程设计为以下三个环节：
第一环节是：激发兴趣，导入新课（也就是课的准备部分）
在课的一开始，我会利用电视或电影中常常会出现的警察抓小偷的情景来引发学生的好奇心，并问：“同学们，你们看过警察抓小偷的电视剧或电影吗？”肯定有一部分学生说看过，我再进一步问：“在警察从高处跳下的时候，比如从房顶上、墙上或高的建筑上跳下来的时候常常会接一个什么样的动作来保护自己呢？”这样来设疑导入，引到本课的主题上来，即贴近学生生活实际，又激发了学生的学习兴趣。

然后进行简单的队列练习‘一路变二路’纵队和‘一列变二列’横队，目的是为了集中学生的注意力，快速整齐队伍。

然后是热身，根据小学生活泼好动的性格特征，在音乐《森林狂欢曲》的伴奏下，学生在慢跑中模仿小鸟飞、兔子跳、马儿跑、大象走等动物的跑跳达到热身的效果，让学生以新奇的心态进入角色。

再在快节奏的音乐伴奏下，师生同做拍手操，让学生身体的每个部位都活跃起来，为下一环节的学习做好充分的准备。

整个这一环节用时约为（9—10’）
第二环节是：合作探究，能力拓展（也就是课的基本部分）
在这一环节中，我采用自主体验，合作探究，练习巩固，游戏拓展的教学模式，目的就是培养学生的合作创新能力，突出学生地位，把课堂真正还给学生。

在学习前滚翻技术这一环节之前，我先让学生观察球和方木块的滚动，然后分组讨论什么形状的物体滚动的平稳、圆滑，讨论完毕后让小组长回答，目的是为了引导学生了解滚动的条件是越圆滚动的越好，也为前滚翻技术的学习奠定了基础。

接着让学生模仿球的形状在小垫子上练习翻滚，主要是让学生体验一下翻滚的感觉，并强调学生要注意安全；然后师生共同探讨，总结出前滚翻技术的动作要领，为了便于记忆，我就把整个动作要领编成儿歌（两手前撑垫前蹲，低头团身向前滚，像球滚过稳站起，动作要领牢记心），这首儿歌就把整个前滚翻的动作要领包含在内了；之后教师再结合儿歌来做前滚翻的完整技术示范，使学生形成完整的动作表象，并讲解保护与帮助方法：是保护者单膝跪地，一手扶练习者的背，一手托住臀部，来帮助学生快速掌握动作，但不要用力过大；最后是学生分组练习完整的前滚翻技术，在练习的同学做动作时，其他的同学可以一起唱儿歌，以此促进学生对前滚翻技术要领的掌握。

这个环节我把示范讲解放在学生体验练习之后，不仅能促进学生对前滚翻技术动作的掌握，突破教学重难点，而且还培养了学生合作学习的能力。

同时我还设计了“野外拉练”的游戏环节，先创设情境，我们要组织同学们到野外拉练，并简单明了的讲明游戏方法，重点是强调学生要双脚快速向前越过小垫子做的“小河”可以简单的说成是越过小河，再从大垫子上滚翻过去可简单说成是翻过“草地”，绕过标志物说成是绕过“树桩”，然后返回，与下一个同学打手后到队尾排队，依次进行，先完成的队伍获胜。

设计这个游戏的目的：一是为了让学生在游戏中进一步锻炼提升自己的滚翻能力，二是培养学生的吃苦耐劳和团结协作精神。

整个基本部分这一环节用时约为（26—28’）
第三环节是：陶冶情操，恢复身心（也就是课的结束部分）
在这一环节，为了让学生从体育课的兴奋状态中平静下来，我采用的是意念放松法：让学生想象自己怀中抱着一个气球，气球变大要深吸气，气球变小要深呼气，并在轻缓而优美的音乐中闭眼静思，这样既可以恢复身心，又可以陶冶情操；然后讲评本课的优缺点，以表扬为主，让学生交流收获，教师点拨升华，最后宣布下课，师生再见，收还器材。

这节课我多次使用了音乐，让学生的节奏感也得到了很好地锻炼。

（3—5’）本节课预计85%的学生能够较好地掌握完整前滚翻技术动作，运动强度中等，预计平均心率为120—160次/分。