人教版七年级道德与法治下册悄悄变化的我课件22

自我情景调三节：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着
急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。 自我调节
情景四：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐。回到家之后，
爸爸开导我说：“浓缩的才是精华！”爸爸的话太有意思了，我的心情
一求下助子他好了人，以后我也用这句话来反驳嘲笑我的人。
外在形象：如外貌、衣着、 举止、风度、谈吐等
内在素质：如学识、 心理、道德、能力等
内在美对外在美起促进作用。
二、直面矛盾心理
青春期矛盾心理产生的原因
这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
随着生理发育，一些变化使我们产生 矛盾和困惑……
烦恼
成长的契机
我不喜欢爸妈干涉我的事！
但遇到麻烦时，希望他们出现。
营养
锻炼
正常的生理现象也可能给我们带来烦恼—消极影响
5、如何正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 ②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 ③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
6、青春期的我们应该怎样追求美？
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
(HELLO)
主要内容
1、青春期身体变化的主要表现？ 2、什么是青春期？ 3、青春期生理变化的影响？ 4、影响身体发育的因素？ 5、如何看待青春期的生理变化？ 6、青春期矛盾心理产生的原因？ 7、青春期矛盾心理的主要表现？ 8、怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？ 9、尝试自我调节。
怎么我还不 长胡子啊？
青春的烦恼
怎么我还没 有长高啊？
体重又涨了，我 不能再吃饭了， 我要减肥。
我不想出门了， 脸上长了痘痘， 难看死了。
处于青春期的我们，往往会更加关注自己的外表。 但这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
4、导致我们身体发育情况各不相同的因素有：
遗传
姚明身高223cm，叶莉 身高190cm，姚明女儿 7岁身高超过160cm
反抗
依赖
我有些话不愿对别人讲了。 但我挺希望有人能理解我。
闭锁
开放
我在人前，我总不敢展示自己。 但我想让别人发现我的优点。
怯懦
勇敢
对症下药——总结每个场景中的同学采用什么方式化解烦恼？
兴情趣景爱一：好今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和同学Leabharlann 们一起打球，这让我忘记了烦恼。
集体生活
情景二：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
7、积极面对和正确处理青春期的心理矛盾的方法有哪些？
①可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。（集体） ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。（他人） ③可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛 盾心理。（自我） ④可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（自我）
一个人的美应是外在美与内在美的和谐统一。 8、怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？ 情景三：同桌把我心爱的铅笔盒碰到地上，摔坏了。 但遇到麻烦时，希望他们出现。 4、影响身体发育的因素？ 但我想让别人发现我的优点。 但这些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 6、青春期的我们应该怎样追求美？ 这些变化使得我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
2、青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
①身体外形的变化， ②内部器官的完善， ③性机能的成熟。
男孩儿 女孩儿
小组讨论
青春期的这些生理变化有没有 给你带来怎样的影响呢？ 说说你是怎样对待这些变化的？
3、青春期的生理变化会带来哪些影响？
积极影响
充沛的精力 充满能量
敏捷的思维 强烈的渴望 无限可能
育过程中，介于儿童 7、积极面对和正确处理青春期的心理矛盾的方法有哪些？
我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 4、影响身体发育的因素？
期和成年期之间的过 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。
内在美对外在美起促进作用。 情景二：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
渡期。（P3） 我在人前，我总不敢展示自己。
人
的
生
长
图
儿
成
童
年
期
期
青春期一般指10岁—20岁出头
观看视频，思考
青春期的我们发生了 哪些变化？
心脏：重量增加至出生时的10倍，心肌增厚，张力增强，心搏出量明 显增加。 肺脏：肺活量明显增加，10－13岁为1400毫升，14－15岁为2000－ 2500毫升，到20岁时可达2800毫升。 脑：思维活跃，对事物的反应能力提高，分析能力、记忆能力增强。
1、青春期的含义 6、青春期矛盾心理产生的原因？
正常的生理现象也可能给我们带来烦恼—消极影响 但我想让别人发现我的优点。 回到家之后，爸爸开导我说：“浓缩的才是精华！ 3、青春期生理变化的影响？
青春期一般指人的发 8、怎样积极面对和正确处理青春期的矛盾心理？
外在形象：如外貌、衣着、举止、风度、谈吐等 ②可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。